О пользе спорта известно каждому. Однако, мало им просто заниматься. Делать это нужно правильно, если, конечно, интересует хороший результат. Как правильно заниматься спортом,...
Упражнения Секреты идеальной фигуры ирены понарошкуПопулярная телеведущая и виджей Ирена Понарошку – мама прекрасного малыша. Беременность, роды и кормление ребенка грудью никак не повлияли на фигуру знаменитости. Ирена в свои...
Продуктивность Одежда для похудения и коррекции фигуры Почему женщины толстеютПроблема лишнего веса хорошо знакома многим нашим современникам. Малоподвижный образ жизни, нерациональное питание способствуют тому, что незаметно и постепенно набираются...
Продуктивность Гипотериоз: увеличение или снижение весаГормоны щитовидной железы участвуют в регулировании многочисленных функций: деятельности мозга, сердечного ритма, кишечного тракта и обмена веществ. Гипотиреоз, как правило,...
Продуктивность Диета весонаблюдателей: ешьте что хотите, но с умом!Популярная американская методика похудения weight watchers была основана домохозяйкой Джин Нидеч в 1961 году. Суть диеты состоит в том, чтобы худеть сообща: собираться в группы...
Питание Травы для похудения живота, помогающие сжигать жирФитотерапия – это неотъемлемая часть комплекса мер, направленных на борьбу с лишними килограммами. Травы для похудения имеют большое количество преимуществ, среди которых –...
Спортивное питание Йога для быстрого похудения с Jillian MichaelsЙога для похудения Джиллиан Майклс совмещает йогические асаны с фитнесом. Выполняются упражнения йоги, но в более сложной вариации, что способствует интенсивному похудению. Это...
Питание Как начинать бегать чтобы похудетьДля занятий бегом не нужны специальная экипировка и приспособления, что делает такой спорт доступным для всех. Узнайте, как и когда нужно бегать, чтобы избавиться от лишних кг и...
Бодибилдинг Одежда для похудения и коррекции фигурыПроблема лишнего веса хорошо знакома многим нашим современникам. Малоподвижный образ жизни, нерациональное питание способствуют тому, что незаметно и постепенно набираются...
Питание Гречневая крупа – прекрасная основа для диетыГречневая диета достаточно эффективна и проста в соблюдении. Такая диета может быть продолжительностью от 3х до 14 дней: гречневая диета на 3 дня, гречневая диета на 7 дней и 14...
Продуктивность Как после похудения удержать вес в нормеДолгие недели, месяцы и даже года диет остались позади. И вы, поменяв просторный пятидесятый размер одежды на вожделенный сорок второй, вздыхаете с облегчением: наконец-то у вас...
Спортивное питание Польза беговой дорожки для похудения: как заниматься, чтобы вес уходил быстрее?Систематическая физическая нагрузка — естественный и действенный способ избавиться от лишнего веса и вернуть здоровье. Беговая дорожка пользуется спросом и в фитнес центрах и в...
ВКонтакте: |