Движение на выпускной. Идеи для флешмоба на последний звонок

Король танцев выпускного бала - это вальс . В видеолекции мы покажем, как научиться танцевать Венский вальс. Многие вообще не умеют танцевать этот танец. Начнем с самого простого - с шагов.

1. Становимся в пару с партнершей, возьмем ее за руки и просто удобно встанем, держа ровно спину. Очень важно, чтобы партнеры находились в собственном балансе и не наступали друг другу на ноги. Партнер - с правой ноги, а дама - с левой учатся держать ритм вальса, топая на месте ногами. Раз-два-три, два-два-три... Поменяем положение: партнер начинает с левой ноги, дама - с правой. Раз-два-три, два-два-три... Соединяем движения. Это доступно всем и очень просто. Именно с этого начинается вальс. Попробуйте еще раз!
2. Далее начинаем двигаться. Партнер с левой ноги идет вперед, дама, соответственно, с левой ноги - назад на 3 счета. Затем поменяем положение и двигаемся наоборот. Соединяем движения. Попробуйте еще раз!
3. Встаем ближе друг к другу. Партнер держит даму левой рукой за правую кисть, правую руку кладет даме на лопатку. Дама кладет свою левую руку на плечо партнеру. Сначала не очень близко, чтобы видеть, как работают ноги, танцуем вальс. Партнер шагает вперед с правой ноги, дама, соответственно, назад - с левой.
4. Добавим к этому движению вращение. Партнер шагает вперед, немного вращается вправо, делает шаг под корпус и подставку. Шаги не стоит делать большими, необходимо двигаться аккуратно, чтобы не сбивать партнершу или партнера с ног. Попробуйте еще раз, вращаясь вокруг оси! Не забывайте считать: раз-два-три, два -два-три…
5. Теперь можно, чувствуя корпус партнерши, двигаться чуть активнее, но при этом соблюдайте следующее правило: не пытайтесь учить танцевать ноги, пытайтесь сочетать движения корпуса вместе с ногами. Важно сохранять ровным корпус, для того чтобы двигаться красиво и удобно друг относительно друга.

Это основное движение вальса, но для большей торжественности выпускного бала выучим еще несколько фигур.

1. Партнер берет партнершу за правую руку своей правой рукой, поднимает ее над головой, дама будет делать вращение под рукой. Отбивая ритм вальса, дама вращается. Будет лучше, если свободная рука партнера в это время будет находиться за спиной. Дама должна сделать полный оборот на счет: раз-два-три, два-два-три.
2. Далее партнер может двигаться вперед в ритме вальса, а дама, соответственно - назад. Совмещаем движение партнера вперед и вращение дамы на месте.
3. Следующая фигура такова: партнер убрал руку за спину, дама держит платье. С правой ноги и партнер, и дама шагают друг к другу и поднимают руку. Раз-два-три… Отходят обратно друг от друга назад с левой ноги. Два-два-три… Повторите упражнение!
4. Добавляем смену мест. Двигаемся друг к другу, потихоньку поворачиваясь, а затем, наоборот, друг от друга.
5. После этого дама будет опять вращаться под рукой. Раз-два-три…
6. Далее партнер предлагает даме руку, они встают в пару и начинают кружиться на сильную музыкальную долю в вальсе (см. первое упражнение).
7. Танец надо заканчивать красивым поклоном. Начинаем движение друг от друга. Открываемся! Раз-два-три… Закрываемся! Два-два-три… Открываемся снова, и дама делает вращение под рукой партнера. Левой рукой партнер берет даму за правую руку и вращает ее перед собой. Затем открываемся с другой стороны. Движемся друг к другу. Раз-два-три… Два-два-три… и кланяемся. Повторите поклон еще раз!

Теперь можно собрать весь танец с начала до конца. Фигуры вальса вы можете компоновать в разной последовательности, повторять много раз .

Из них можно сделать любой вальс торжественным, чувствовать себя уверенно, и, возможно, даже стать королем и королевой бала.

Материал подготовлен при поддержке «Дом танца Босанова».

Выпускной. Это может быть и пара-тройка общающихся между собой человек, и весь (чаще всего происходит именно так), и даже вся параллель, если подростки в ней дружные. Из этой информации и исходит масштаб планируемого мероприятия.

Затем, определившись с количеством человек, можно задуматься и о месте проведения. Если бюджет ограничен, то неплохо провести выпускной в каком-либо месте общественного отдыха: парке, лесном массиве, набережной или где-нибудь еще. Денег уйдет не очень много, в основном это будут средства на еду/питье. Если позволяют средства, то ассортимент мест может пополниться клубами, кафе, увеселительными мероприятиями и тем, на что хватит воображения родителей и их . В таком случае денег уйдет больше, но у родителей не будет болеть голова о том, что будут дети, что они будут есть и пить, чем они будут заниматься.

Стоит задуматься о том, как добраться до места проведения мероприятия. Чаще всего выбирается общественный транспорт. Дешево и сердито. Сердито в особенности, ведь чаще всего детям некуда сесть, да и они сами зачастую становятся головной болью для кондуктора и окружающих детей взрослых. Поэтому рациональнее всего на сутки или двое снять автобус/микроавтобус, который сможет после официальной части в школе встретить детей, отвезти их на место, а затем развести их по домам.

Обратите внимание

Для того чтобы хорошо отметить выпускной бал в 9 классе, необходимо устроить не только праздничное мероприятие в самой школе, но и организовать развлекательную программу для учеников школы, их гостей и родственников. Так все же, где бы отметить выпускной в 9 классе? Портал Мегабал предлагает вам организацию и проведение выпускных вечеров для 9 класса, например

Полезный совет

Выпускной 9 класса – это важный и торжественный день для учеников и их родителей: для учениц - повод надеть великолепные платья, а для всех вместе – возможность весело отметить окончание трудного учебного года. Словом, если с необходимостью проведения выпускного Вы уже определились, следующим шагом является выбор места проведения праздника. Где провести выпускной из 9 класса?

Источники:

• где провести выпускной 9 класс
• Выпускной в школе

Выпускной вечер – это одновременно и радостный, и грустный праздник. С одной стороны, многие трудности уже позади, и впереди вас ждет интересная и насыщенная жизнь, а с другой, так сложно расставаться со своими педагогами, с людьми, которые были рядом с вами на протяжении долгих лет, помогали вам, воспитывали вас. Такой день бывает раз в жизни, поэтому важно, чтобы он был незабываемым и сопровождался только яркими впечатлениями и эмоциями.

Инструкция

Для начала решите, где вы будете отмечать праздник? Произойдет ли это в учебном заведении или кафе. Торжественную часть (момент вручения аттестатов, дипломов) можно провести в актовом зале, а так называемую неофициальную – в кафе. Оформите помещение оригинальными стенгазетами, воздушными шарами и другими праздничными атрибутами. Необходимо наполнить торжество яркими красками и позитивными эмоциями.

Продумайте сценарий. Пусть вечер будет наполнен смехом, играми, шутками, различными конкурсами, искренними словами и родителям. Выпускники могут сами сочинить песни или стихи, адресованные педагогам, поставить небольшой спектакль или сценку, взяв за основу реальные случаи из школьной (студенческой) жизни.

Чтобы этот день остался надолго в памяти, пригласите фотографов и видеооператоров. Они смогут сделать качественные и яркие снимки, которые потом можно собрать в специальный альбом и смонтировать интересный видеофильм о вас и вашем вечере. Эти памятные вещи через многие годы без труда возвратят вас в прошлое, в эпоху вашей веселой и беззаботной юности и подарят массу положительных эмоций.

Вчерашние ученицы с трепетом выбирают вечерний наряд и замирают в предвкушении того, как они поразят своей красотой и женственностью всех вокруг, и каждая девушка уверена, что именно она будет первой королевой выпускного бала.

Самое смешное, что в погоне за нарядами многие в последний момент вспоминают, что на выпускном балу принято не только красоваться, но танцевать. Как же поступить, если не осталось времени на посещение танцевальной школы?
Остается практически единственный выход - смотрите фильмы. Давайте учиться танцевать, как это делают в кино!

Собираемся с силами и приступаем к репетициям!

Самое время начинать репетиции! Для начала необходимо ознакомиться с главным танцем вечера - с вальсом.
Этот грациозный танец является классикой в танцевальном мире. Вальс танцуют не один век подряд и в нынешнее время он так же не сдает своих позиций.

Раз уж мы решили учиться по фильмам, то давайте выясним, в каком фильме присутствует вальсирующая пара. Стоит отметить такие известные фильмы, как «Маскарад» и «Война и мир». Не лишним будет пересмотреть киноленту «Школьный вальс» - она как нельзя лучше соответствует событию. Если же вы отдаете предпочтение голливудским картинам - вам поможет фильм «Кейт и Лео», в нем показан момент, когда Лео учит Кейт танцу.

Многие из вас наверняка смотрели художественный фильм «Давайте потанцуем?». С его помощью можно постичь азы вальса - Дженифер Лопес очень толково, на протяжении практически всего фильма, обучала Гира, как нужно правильно преподносить себя в танце.

Вспомните также шикарный тандем красавицы Кейт Уинслет и романтика Леонардо Ди Каприо в картине «Титаник» - вы напременно оцените урок вальса от Кейт.

Теперь давайте проработаем свой образ. Главное правило - красота и максимальный комфорт. Не стоит забывать, что праздник затянется на всю ночь, и выпускники вместе встретят рассвет. Вы можете выбрать для вальса длинное вечернее платье либо платье чуть ниже колена, которое не будет сковывать ваших танцевальных движений.
Помните, что ваш наряд должен быть очень женственным. Кстати, романтичные платья ассиметричного покроя нынче в моде.

Подберите подходящую обувь для выпускного бала. Лучше посетить специализированный танцевальный магазин и пробрести там подходящие туфли - вам подберут такую обувь, в которой вы сможете танцевать всю ночь и до рассвета! Туфли или босоножки обязательно должны иметь хотя бы небольшой каблук.

Готовьтесь к тому, что на выпускном балу будут не только вальсировать. Почти наверняка, вам хоть раз придется станцевать энергичный танец. Давайте разберемся, какие же танцы мы можем считать энергичными?

Во-первых, это, разумеется, свинг. Естественно, никто не ждет, что за несколько самостоятельных занятий вы будете профессионалом в этом танце, но все-таки, несколько несложных, но эффектных элементов вы вполне можете разучить перед зеркалом. Именно так вы сможете сразу увидеть все свои сильные стороны и лучше отработать не совсем удачные движения.

Какой фильм научит танцевать свинг

Здесь вам придет на помощь фильм, который для многих стал любимым - «Грязные танцы» с легендарным Патриком Суэйзи в главной роли. Вам достаточно пересмотреть сцену, где парни и девушки с воодушевлением танцевали в клубе - их движения весьма точно передают характер свинга.
Возьмите несколько танцевальных элементов и попробуйте повторить их с одноклассником. Главное - не переусердствовать и не выбирать слишком откровенные движения - маловероятно, что родители или учителя придут в восторг.

Теперь нужно разобраться, какой образ будет максимально соответствовать свингу:
Забудьте про чопорные, замысловатые официальные образы. Свинг этого не приветствует, ведь это танец молодости и свежести! Если не хотите ошибиться - выбирайте образ в стиле ретро. Самый расцвет этого танца случился в 30-е годы, поэтому будут органично смотреться платья ниже колена; линия талии должна быть подчеркнутой, а юбка - пышной и легкой.
Заметьте, что в 20-е годы этот танец только начал завоевывать популярность - тогда модницы облачались в платья с открытой спиной. Уже в 30-е годы свинг уверенно занял свою нишу в танцевальном мире - тогда были в моде черные наряды с белоснежными воротничками. Нынешние дизайнеры с успехом совместили модные акценты прошлых лет, и сейчас вы можете приобрести платье с треугольным вырезом на спине, к которому прикреплен белый воротничок.

Возможно, вы не относите себя к сторонникам классики и вам по душе современные ритмы и мотивы? В этом случае, вам, скорее всего, понравится танцевать R&B

Маловероятно, что все захотят прощаться со школьными стенами под мотивы R&B. В этом есть и положительные моменты: если вам будет под силу заинтересовать данным танцем несколько одноклассников и в их лице вы обретете единомышленников, вам удастся не только удивить окружающих своим неординарным танцем, но и выделиться из общей массы.

Какой же фильм научит танцевать R&B?

Пусть учебным пособием для вас станет относительно новый фильм «Лапочка», в котором снялась соблазнительная Джессика Альба. Вас не оставит равнодушными эта картина, богатая ритмичностью R&B. Несомненно, вы будете поражены, насколько актеры профессионально демонстрируют свои навыки в танце, и какой энергетикой наполнено каждое их движение. Также у вас будет отличная возможность почерпнуть для себя несколько полюбившихся танцевальных элементов.

Как правильно выбрать образ? Все мы знаем, что, в основном, R&B танцуют в просторной футболке и удобных джинсах, но явиться в такой одежде на выпускной вечер - это слишком смело. Длинное платье тоже не подойдет - вы просто в нем будете путаться. Идеальным вариантом станет платье с подолом до колена, при этом, оно не должно быть облегающим - это помешает вам танцевать R&B естественно.
Самое пристальное внимание стоит обратить на обувь! Никаких «шпилек» быть не должно - только устойчивый каблук, платформа либо танкетка.
В идеале, обратите внимание на стиль Бейонс - Эта замечательная исполнительница отдает предпочтение стилю R&B.

Теперь давайте окунемся в мир Латины! Вы не раз слышали про самбу, ча-ча-ча или румбу, но не знаете, чем отличаются эти танцы? Ответ таков: если вы желаете веселья в свой выпускной вечер - отдайте предпочтение латине! Наверняка, движения этих танцев, в свое время, оттачивала еще ваша бабушка. Латина будет идеальна для вас, если вы зажигательны и пластичны.

Попробуем определить, какой фильм подойдет для обучения латине

Вновь мы возвращаемся к динамичной картине «Грязные танцы». Вам будет полезно просмотреть номера с самбой - чтоб не ошибиться, смотрите тот отрывок, где главные герои готовятся к конкурсу.
Кроме того, множество танцевальных элементов мы можете перенять у героев картины «Ромео +Джульетта» или «Мулен Руж» - уж в этих фильмах такое богатое разнообразие латинских ритмов, что вы не сможете оторвать восхищенного взгляда! К тому же, вы с интересом будете наблюдать, как у главных героев вспыхнет любовь именно на танцплощадке!

Попробуем выбрать правильный образ! Платье желательно выбирать яркое, с различными украшениями и интересными принтами. Длина, ориентировочно, не должна опускаться ниже середины щиколотки, сам наряд должен облегать вашу талию, а подол быть широким и струящимся.

Ознакомимся с таким видом танца, как «Хастл» и попробуем понять, что он из себя представляет:

Не путайте «Хастл» с латинскими танцами, хоть многие элементы и перекликаются с латиной. Если не можете понять что же такое «Хастл», то просто попробуйте представить слияние латинских ритмов с диско - это и будет характер хастла. «Хастл» - относительно новый вид танца, появился он в конце семидесятых годов. Продемонстрируйте этот вид танца, и одноклассники будут покорены вашей грацией! Причем, сам танец не содержит слишком сложных движений.

Выбираем фильм, в качестве учебного пособия:

Пусть многие и считают, что главная пара «Грязных танцев» танцевала «Хастл», но это глубокое заблуждение! Хотя, истина рядом - приготовьтесь к просмотру киноленты «Грязные Танцы - 2: Гаванские ночи».
Известно, что сначала «Хастл» начали танцевать на дискотеках и в клубах - вот и вам нужно обратить внимание на те сцены, где главные герои танцуют в клубе. Не стоит забывать, что «Хастл» танцуют в паре, поэтому вам не помешает приступать к репетиции вместе с партнером.

Обратим внимание на детали образа.
Этот танец хорош тем, что вы можете во время его исполнения, облачиться практически в любой наряд. Платье может быть любого фасона: длинное или короткое, облегающее или просторное. Главное, что вы должны запомнить - это то, что ваш образ должен ассоциироваться с легкостью.

С обувью тоже вы можете дать простор своей фантазии - каблук может быть высоким, а может и вовсе отсутствовать - вам решать!

Выпускной бал: прошлое и настоящее

Не отчаивайтесь, если вы так и не смогли научиться танцевать какой-то отдельный вид танца. Можно просмотреть и другие картины, и в итоге - найти для себя идеальный вариант.

Давайте просмотрим фильм «Стиляги»:

В фильме описываются события 50-х годов. Именно в это время на нас повеяло Западом и многое для нас стало новым - то самое можно сказать и о танцах! Сначала джаз, рок-н-ролл и буги-вуги захватили своими ритмами всю Америку, а вскоре и советская молодежь была ими очарована. Не помешало даже то, что тогда эти новые тенденции в танце были запрещены в СССР.

На своем выпускном балу вы можете теперь с легкостью исполнять элементы буги-вуги, в отличие от молодежи того времени, - они могли позволить себе такие вольности исключительно на домашних вечеринках.

Обратите внимание на киноленту «Назад в будущее»:

И вновь 50-е годы! В этом фильме вы тоже можете наблюдать зажигательные и динамичные ритмы рок-н-ролла. И поверьте, вы тоже не сможете усидеть на месте!

Если хотите оставить после выпускного бала просто лавину позитивных воспоминаний - танцуйте рок-н-ролл. Этот танец для всех и каждого! Стоит отметить и сам фильм: если вы любите вникать в фантастические и комедийные сюжеты - этот фильм вам особо рекомендуется к просмотру.

Теперь просмотрим «Взрыв из прошлого»:

Фильм повествует о молодом человеке - Адаме. Вас захватит зрелище, когда этот парень будет отплясывать на дискотеке под мотивы песни «Flying Neutrinos». По сценарию, этот парень врывается в девяностые неожиданно для самого себя, ведь до этого он более 30-ти лет провел в бункере, который построил его отец, опасаясь ядерного взрыва. Этот фильм будет особо для вас интересен, ведь вы поймете как, не будучи профессиональным танцором, можно импровизировать на дискотеке. И, поверьте, у вас тоже получится так танцевать - главное желание и настроение!

Ознакомимся со «Школьным вальсом»:

Название этого фильма уже говорит само за себя. В фильме описаны события 70-х годов. В то время школьники не одевали роскошных туалетов на выпускной бал, и тем более - в повседневной школьной жизни. Судя по фильму, везде царила сдержанность и главным танцем прощания со школьными годами - был, все-таки, нежный вальс.

Не помешает окунуться в мир индийского кино и просмотреть фильм «Танцор диско»:

Невозможно не отметить этот фильм. Вы увидите как индусы, которые редко позволяют себе сильное проявление эмоций, просто охвачены зажигательным диско!
Фильм пришелся на период 80-х годов, а тогда практически все увлекались просмотром индийского кино. Исполнителя главной роли - Митхуна Чакборти обожали все девушки не только СССР, но и всего мира. Поэтому никого не удивляет, что в те годы, выпускники всей страны, с энтузиазмом танцевали диско. Просмотрите эту культовую картину, и ритм диско не оставит равнодушными и вас!

Перейдём к просмотру фильма «Шаг вперед»:

Это кино соединило множество танцевальных направлений. Сам фильм повествует про street dance, но вы сможете оценить различные стили танца. Не смотря на то, что в фильме основная ниша занята самыми современными движениями - классика тоже не была забытой.

Показываются события нового тысячелетия. Каких только стилей не намешано в этом фильме: брейк-данс, стрип-пластика, вальс, даже элементы, которые часто используют балетные танцоры - сочетание получилось просто великолепным! Наверняка, в этом фильме вы встретите что-то интересное и для себя.

В завершение, просмотрим картину «Сумерки»:

Показано наше время. Главный танец фильма - медленный танец. Всем известно, что вальс требует некоторой подготовки, поэтому герои этого фильма просто танцуют так, как они чувствуют. Может, такой вариант станет актуальным и для вас? Вы увидите, что не имея профессиональной подготовки, можно выполнять несложные, но чувственные элементы. Пусть ваше тело двигается так, как ему нравится - это и будет вашим лучшим и естественным танцем.
При желании, можете пересмотреть еще такие фильмы, как: «Держи ритм», «Танец-вспышка», «Криминальное чтиво», «Дансер» и многое другое. Вы обязательно что-то откроете для себя и действительно станете королевой выпускного бала!

Вы могли подумать, что все напряжение по поводу выпускного вечера пройдет, после того как вам удастся устроить идеальное свидание. Но теперь вы замечаете, что переживаете о том, что не знаете, как танцевать на празднике. Не волнуйтесь: чтобы танцевать на выпускном, все что нужно – двигать ногами в ритм, выучить несколько медленных танцевальных движений, расслабиться и просто дурачиться вместе с друзьями. Если вы хотите знать, как танцевать на выпускном и как провести незабываемое время в эту волшебную ночь, просто следуйте инструкции ниже.

Шаги

Танцы под быструю музыку

Двигайте головой под музыку. В первые минуты после того, как вы вышли на танцпол, вы можете чувствовать себя несколько тревожно, стоя перед своей парой или просто в компании друзей. Первое, что нужно сделать, выйдя на площадку, – поймать ритм. Когда почувствуете его, качайте головой в такт музыке, легко двигайте телом вверх и вниз, так, чтобы действительно поймать ритм.

• Подключайте плечи. Поднимайте их легко вверх и вниз вместе с головой.
• Не дергайте головой вверх и вниз как робот. Вы можете легко покачивать ею влево и вправо, как только почувствуете музыку.

1. Двигайте ступнями в ритм. Если музыка быстрая, нужно ускориться; если песня спокойнее (но не медленный танец), вы, соответственно, замедляетесь. Если вы абсолютный новичок, не нужно особо стараться в работе ногами. Просто сгибайте ноги в коленях и выпрямляйтесь, в такт музыке. Важно просто держать ноги в движении, а не стараться выглядеть профессионалом.

   • Как только освоились с движениями ног, можете делать «тустеп». В этом танцевальном движении все, что нужно делать, это шагать правой ногой вправо, левую ногу подставлять к правой и мягко притоптывать. После, повторите это, начиная уже с левой ноги в левую сторону, затем все это повторите.

2. Двигайте руками. Теперь, когда голова, плечи и ступни включились, можете начинать двигать руками. Помните, что в идеале вы должны начинать двигать всеми частями тела одновременно. Если вы начните с головы и ног, вам легче будет поймать ритм, но не допускайте, чтобы руки висели по бокам как мертвые рыбы. Вы можете двигать руками вверх и вниз под музыку, каждой со своей стороны, вниз к коленям или даже вверх в воздух, будто бы, танцуя, моете окно.

   • Комбинируйте. Танцуйте руками, двигая их по сторонам, и поднимайте их в воздух.
   • Не стоит недооценивать силу движения «срывает крышу», выполненного в подходящий момент.

3. Подключайте бедра. Бедра – самостоятельное образование, и они не должны быть проигнорированы. Двигайте ими вверх и вниз под музыку или качайте ими влево и вправо, совпадая с движениями ног. Дамы, если вы почувствуете себя свободнее, можете даже повращать бедрами под музыку.

   Посмотрите, что делают другие. Проверьте своих друзей на площадке. Выберите друга, который наиболее уверен в себе и владеет хорошим чувством ритма. Какие движения делает он? Теперь украдите их у него. Да, вы все верно поняли. Выберите что-нибудь простое для рук и ног, когда заскучаете со своими собственными простенькими движениями, и посмотрите, что из этого выходит. Если друг делает это и отлично смотрится, значит, вам тоже стоит попробовать.

   • Вы должны танцевать с песней в голове. Если это забавная песня с простым ритмом, и люди хлопают в такт – присоединяйтесь.

4. Пойте слова. Это отличное занятие, когда вы чувствуете, что не знаете, что делать. Посмотрите на своих друзей, подпевающих слова песни, качайте головой и ведите себя так, будто бы вам так хорошо, что совсем все равно, как вы выглядите.

   Двигайтесь по танцполу. Не стойте на одном месте, не танцуйте по одним и тем же двум квадратным местам пространства. Передвигайтесь, шаркая ногами и ища друзей. Поддерживайте интерес, можете даже завести легкий диалог с друзьями или своей парой, если для этого не нужно слишком громко кричать. Одна вещь, которую вы сможете сделать, – встать в круг вместе с друзьями и по очереди входить в его центр, демонстрируя свои танцевальные движения. Не бойтесь: когда танцуете в центре круга, вполне нормально выглядеть немного глупо.

   Устройте веселый танец вместе со своей парой. Если ваша пара, стесняясь, ждет у стенки и не хочет присоединяться к вам и вашим друзьям прямо сейчас, выждите пару песен перед тем, как затащить ее на танцпол. Но если уж вы танцуете со своей парой быструю песню, следите за тем, чтобы танцевать с ней в одном и том же ритме, стоять на комфортном расстоянии и наслаждаться происходящим. В некоторых школах есть правила о том, как близком вы можете стоять друг к другу, так что убедитесь, что знаете, что от вас требует школа. После этого – просто веселитесь.

   • Во время быстрых танцев вы можете быть в той же позиции, что и в медленных: парень кладет руки девушке на бедра, девушка держит руки у него возле шеи.
   • Если вы хотите пообниматься с своим партнером, убедитесь, что это разрешено школой. Это одно из самых чувственных танцевальных движений.

Танцы по медленную музыку

1. Правильно расположите руки. Если вы хотите начать с правой ноги, тогда вам и вашей паре сначала нужно правильно расположить руки. В медленном танце выпускного вечера движения рук проще, чем в просто медленном танце. Парень кладет обе руки по сторонам талии девушки, а девушка обнимает за талию парня.

   • В зависимости от того, насколько интимным вы хотите сделать ваш танец, вы должны стоят на расстоянии от 30 см до 15 см от своего партнера.
   • Также, девочкам стоит подумать о высоте обуви. Туфли не должны делать девочку выше парня или даже поднимать ее до уровня «глаза в глаза», иначе паре будет неловко во время медленного танца.

2. Правильно расположите ступни. Встаньте друг перед другом на расстоянии 30 см или полуметра. Не становитесь так, чтобы пальцы на ногах упирались друг в друга; вместо этого встаньте так, чтобы ступни чередовались (ступня девочки, рядом ступня мальчика), либо так, чтобы ступни девочки были внутри ступней мальчика. Держите ступни друг от друга хотя бы на расстоянии 30-45 см, так, вы сможете двигаться из стороны в сторону без всяких проблем.

   Начинайте двигаться. Медленный танец должен быть без напряжения. Просто поддерживайте руки в правильном положении, сохраняйте уважительную дистанцию перед партнером, качайтесь взад-вперед, перенося вес с одной ноги на другую, не отрывая при этом ступней. Если хотите немного покружиться или передвинуться, просто двигайте ступнями в такт своему партнеру.

   • Если вы освоились с простым танцем, можете переходить к «степу». Это всего лишь означает шагнуть правой ногой в правую сторону, подойти к ней левой ногой, притопнуть, затем сделать все то же самое левой ногой – шагнуть левой в левую сторону, подтянуть правую и притопнуть и так далее. Просто следите, чтобы вы двигались одновременно с партнером.

3. Не беспокойтесь о подразумеваемых традиционных ролях. В «настоящем» медленном танце парни ведут, а девушки слушаются. В этой версии кавалер держит даму за руку и ведет ее в ту сторону, куда хочет; даме приходится следовать, так что они держат направление. Но когда мы говорим о старом добром медленном танце выпускного вечера, это на самом деле не так важно. Вы просто движетесь из стороны в сторону.

   • Если парень решил вести, просто следуйте его сигналам и двигайтесь в ту сторону, куда движется он; но в основном, вам не придется особо перемещаться.
   • Просто не забывайте танцевать в такт музыке. Не все песни медленных танцев имеют какой-то конкретный ритм, так что придется то ускоряться, то замедляться, в зависимости от ритма.

4. Немного разговоров. Если ваш партнер полностью влюблен в вас, тогда, конечно, вы можете просто качаться под музыку и смотреть нетерпеливо друг другу в глаза. Но для многих медленный танец в тишине может быть немного скучным или неловким, так что не бойтесь заговорить с партнером, пошутите или просто коротко обменяйтесь несколькими фразами. Вы можете сказать, что ненавидите/обожаете песню, которая звучит, сделать комплимент партнеру о его внешнем виде или умении танцевать или обсудить пары вокруг. Делайте то, почувствуете нужным, чтобы вам стало весело и уютно.

Выпускаем смешные танцевальные движения

Подоите корову. Это абсолютно глупо, вечная классика. Согните руки в локтях, бросайте вверх и вниз, в это время поднимайте кулак в воздух, то одной рукой, то второй, так, будто вы доите настоящую корову. Делайте это около 30 секунд с серьезным и самозабвенным выражением лица, все засмеются и присоединятся к вам.

Исполните бегущего человека. Это другое отличное движение для того, чтобы повеселиться хотя бы минутку, или две, или до тех пор, пока это не устареет. Бегущий человек – это просто. Поднимите одну ногу высоко в воздух, бедро параллельно полу, и поставьте ее обратно, в это время поднимая вторую ногу. Чередуйте поднятие вверх и опускание вниз, одновременно с этим, эксцентрично качайте руками по сторонам, как будто вы скачете, или толкайте руки взад-вперед, как будто вы катаетесь на лыжах или бьете кого-то локтями.

• Это отлично сочетается с хитрой улыбкой на лице.

1. Отстукивайте ритм. Подпрыгивайте вверх-вниз, бросая кулаки в потолок, попеременно поднимая один и опуская второй. Просто выберите песню и придерживайтесь ритма. Не смущайтесь, если вдруг случайно из ваших губ вырвется «Да, детка!».

   Натираем машину воском. Пружиньте коленями из стороны в сторону, чередуйте это с попеременным использованием правой и левой рук, круговыми движениями натирая машину воском – круговыми движениями одной рукой в одну сторону, качнулись в другую сторону и то же самое движение уже другой рукой. Это движение отлично работает, если вы делаете это вместе синхронно с несколькими друзьями.

← Вернуться