Спортивное питание
Беговая дорожка: польза и вред
Беговая дорожка - отличный тренажер для поддержания физической формы. Беговая дорожка - отличный тренажер для поддержания физической формы. Регулярные занятия способствуют...
Флоатинг - «расскажу о настоящем флоатинге
«В самадхи человек забывает о мире»Рамакришна Флоатинг в центре йоги «Прана» Внимание! Флоатинг на тимирязевской и баррикадной временно закрыты на ремонт. Сертификаты и...
Дыхание животом польза и вред
Процесс дыхания у каждого человека по-своему индивидуален. Мало кто из нас задумывается над тем, как он дышит и как, вообще, следует правильно дышать. В последние годы, среди...
Дети в художественной гимнастике: вред или польза здоровью?
Стоит ли отдавать ребенка на художественную гимнастику? Художественная гимнастика один из самых красивых и грациозных видов спорта. Гимнастика является относительно молодым...
Разрешено ли хрустеть позвоночником — польза и вред от хрустения
Независимо от того, ведем ли мы здоровый образ жизни и посещаем спортзал, строго считаем калории, придерживаемся дробного раздельного питания или считаем, что от шестиразового...
Тренировка с утяжелителями для ног: польза и вред, отзывы, цены на аксессуар
Занятие спортом - это залог здорового образа жизни. Все, кто занимается спортом, в основном в своих тренировках используют разнообразный спортинвентарь, тренажёры и множество...
Кукурузные рыльца: польза и вред при похудении
Кукурузные рыльца для похудения применяются в виде настоев и отваров, а также экстрактов. Кукурузные рыльца – это созревшие на кукурузном початке длинные волокна, окружающие...
Полезные свойства лука порея для человека Пищевая ценность лук порей
Родиной лука-порея является Западная Азия, откуда он проделал путь в Средиземноморье.Культурный вид этого растения развился давно, еще в Древнем Египте он считался важным...
Упражнение Пуловер: техника, польза и вред
У тебя узкая грудная клетка? Не знаешь чем пробить застой в развитии грудных мышц? Или просто хочешь развить плечевой пояс? Есть упражнение, которое способно решить эти вопросы...
Опасный спорт: физические упражнения, которые вредят здоровью
Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений Статья из газеты: «АиФ. Здоровье» № 23 06/06/2013 Все материалы сюжета Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для...
Приседания в Смите: варианты, как правильно делать, чем заменить
Такое упражнение, как приседание, всегда находится в списке упражнений, выполняемых спортсменами. И это не удивительно, поскольку это упражнение считается очень эффективным,...
Велотренажер: польза и вред, занятий на нем, полезные советы
На нашем сайте уже неоднократно поднимались вопросы относительно того, как именно в общем случае влияют на организм продолжительные, регулярные занятия на тренажёре-велосипеде....
| ВКонтакте: |