Лечебная гимнастика в 8 месяцев. Как развивать речь малыша: рассматривание картинок

Во втором полугодии жизни дети становятся активными, некоторые - даже неугомонными. Им все интересно, они хотят двигаться, перемещаться, менять положение тела. Карапуз постигает новые умения стремительно. Помочь ему можно общеукрепляющей зарядкой, гимнастикой, которой включает в себя комплекс упражнений для определенного возраста.

В этом материале мы подробно поговорим о том, как сделать гимнастику с ребенком от 7 до 10 месяцев.

Что нужно учитывать?

Гимнастика для малыша не должна быть обременительной, а физическая нагрузка непомерной. А потому, планируя комплекс упражнений, обязательно нужно учитывать особенности характера, состояние здоровья вашего малыша, степень его готовности к освоению того или иного двигательного навыка.

В 7 месяцев, если сынок или дочка еще не сидит, можно добавить упражнения для укрепления спины, живота, рук и шеи. Если ребенок уверено стоит на четвереньках, можно добавить ему упражнения, которые будут стимулировать ползание.

В 10 месяцев можно переходить к упражнениям на укрепление ножек, ведь скоро малышу предстоит сделать свои первые шаги, а отдельные детки уже пытаются их делать. Обязательно учитывайте уже имеющиеся навыки карапуза, чтобы строить на их основе новый комплекс занятий.

Понятно, что упражнения типа «Велосипед» и «Лягушка», которые приводили вашего ребенка в восторг в 3-4 месяца, сейчас вряд ли будут восприниматься им с удовольствием, поскольку спокойно лежать во втором полугодии в период бодрствования согласится далеко не каждый малыш.

Используйте желание ребенка двигаться, насыщайте программу гимнастического занятия упражнениями активными, которые требуют участия самого ребенка во всем происходящем.

Большинство деток в 8-9 месяцев хорошо знакомы со своим телом, знают, где находятся ручки, где - ножки, прекрасно понимают простые знакомые фразы, а потому гимнастику для ребенка нужно делать максимально понятной и простой.

Упражнения для ползания, сидения, стояния, ходьбы должны сопровождаться веселыми и добродушными комментариями мамы, это даст ребенку ощущение игры, заинтересует его, он с удовольствием будет проделывать забавные и полезные приемы.

Если у карапуза есть патологии опорно-двигательной системы, неврологические заболевания, другие врожденные или приобретенные недуги, важно добавлять новые упражнения с разрешения специалиста ЛФК или лечащего врача, поскольку таким деткам нужна совершенно определенная нагрузка на конкретные группы мышц в зависимости от диагноза.

Зачем делать гимнастику?

Гимнастика, как уже говорилось, поможет вашему малышу активнее осваивать новые двигательные навыки, подготовит его мышечную и костную ткани к постоянно возрастающим нагрузкам, к стоянию, первым самостоятельным шагам. Гимнастика развивает речь, фантазию, частично удовлетворяет потребности ребенка в эмоциональном и тактильном контакте с мамой.

У детей, которые регулярно делают зарядку, улучшается кровообращение, совершенствуется координация движений и вестибулярный аппарат. Такие дети реже болеют, крепче спят и не испытывают, как правило, проблем с аппетитом.

Упражнения для грудничков

В комплекс гимнастики включайте упражнения, которые вы, возможно, делали с малюткой в более нежном возрасте, при условии, что малыш не возражает против них. Если упражнения не надоели, достаточно будет просто добавить к комплексу новые приемы, соответствующие возрасту карапуза.

7-8 месяцев

Таким детям нужно способствовать в ползании и сидении. Перечислим несколько эффективных упражнений для стимулирования этих навыков.

• «Уголок» . Протяните ребенку, который лежит на спине, указательные пальцы своих рук. Когда он возьмется за них, немного потяните руки на себя. Не поднимайте малыша насильно, пусть он сам, основываясь на силе своих ручек, приподнимет туловище настолько, насколько ему позволит мышечное развитие. Не сажайте ребенка. Когда угол подъема составит 45 градусов, плавно опускайте ребенка обратно. Проделайте упражнение 5-10 раз.

• «Ползание с поддержкой» . Положите карапуза на живот, подведите руку под животик и начинайте поднимать ладонь плавно вверх. Когда малыш окажется на четвереньках, удерживайте его в таком положении около минуты. Не ослабляйте руку. Усложнить упражнение можно тогда, когда малыш начнет более уверенно стоять на четвереньках. Положите перед карапузом игрушку со звуком и поддерживайте кроху под животиком, пока он будет пытаться дотянуться до нее. Если при этом он начнет переставлять ручки и ножки, считайте, что ползать он начнет в ближайшее время.

• «Тачка». Это упражнение позволяет укрепить мышцы рук и шеи. Возьмите малыша, лежащего на животе, за ножки и потихоньку продвигайтесь с ним по полу вперед. Нужно добиться, чтобы ребенок «шел» на руках, переставляя их для перемещения.

Полезны покачивания на мяче, попытки достать игрушку, лежа на фитболе животом с обязательной поддержкой родителей за ножки.

"Тачка"

На фитболе

9-10 месяцев

Добавляйте в комплекс детей этого возраста упражнения на укрепление стоп, голени. Готовьте ребенка к самостоятельному стоянию и ходьбе. Также можно добавить упражнения в положении сидя. Вот несколько интересных приемов.

• «Снежный ком». Гимнастический мяч положите на пол, поставьте карапуза на ножки, ручки положите на мяч, постоянно придерживайте малыша под мышки, но не так чтобы его ноги болтались в воздухе. Начинайте движение вперед, слегка наклонив корпус ребенка к мячу. Нужно добиться, чтобы ребенок совершал первичные шаги с поддержкой и опорой руками на мяч перебирая его.

• «Эстафетная палочка». Приучайте сына или дочь больше двигаться, вам помогут небольшой мячик, палочка, из которой при желании можно сделать эстафетную. Положите предмет и ползите вместе с малюткой на четвереньках до нее. Дайте малышу возможность успеть к палочке или мячику первым. Искренне и эмоционально порадуйтесь его победе.
• «Топанье и наклоны». Поставьте ребенка спиной к себе так, чтобы его стопы были на ваших. Поддерживайте карапуза под мышками. Начинайте делать шаги. Добравшись до положенной на полу игрушки, придерживайте ребенка, чтобы он мог наклониться и сам схватить ее. Потом начинайте двигаться к новой цели.

• «Запасливый гном». Для этого упражнения вам понадобятся несколько небольших мячиков, которые умещаются в ладони ребенка, и корзинка или коробка. Посадите малыша. Сядьте сбоку от него, например, справа. Протягивайте крохе мячик, он возьмет его правой рукой. Важно, чтобы ребенок повернулся к вам корпусом вполоборота. Далее малютке нужно переложить мячик в другую руку и положить его в коробку, стоящую от него слева. В этот момент вы же приготовите новый мячик, с которым нужно будет проделать то же самое.

Дети этого возраста отлично относятся к активным упражнениям под ритмичную музыку, некоторые даже начинают приседать или покачиваться в такт. Пользуйтесь этим во время ваших занятий.

• Занимайтесь без одежды, если есть возможность, летом проводите гимнастику на свежем воздухе. Так можно будет совместить воздушные ванны и закаливание с полезной зарядкой.
• Не делайте зарядку в дни, когда у ребенка повышена температура, режутся зубки, нет настроения играть и общаться.
• Если в семье есть дети старше, попросите их вам «подыграть», принять участие в активных упражнениях для детей от 8-9 месяцев. В этом возрасте развито подражание, и малыш усвоит новые игры и приемы значительно быстрее, если будет видеть, как это делают другие.
• Всегда начинайте гимнастику после предварительного сеанса легкого массажа.
• Чтобы не перевозбудить нервную систему малыша и не нарушить его сон, проводите зарядку только в первой половине дня. Вечером можно будет сделать мягкий релаксационный массаж и принять ванну.

Подробнее о гимнастике для детей 7-8 месяцев вы узнаете из следующего видео.

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Уход за ребёнком в 8 месяцев не вносит особых изменений в привычный для мамы и малыша режим. Тем не менее он по-прежнему остаётся первостепенным, ведь приучать к чистоте необходимо именно с младенчества. В этой статье мы поговорим об особенностях ухода за восьмимесячными детками: гигиенических процедурах, гимнастике, массаже и купании.

Ваш малыш достиг возраста 8 месяцев, а значит, удержать его на месте становится всё труднее. Каждый день мамы и ребёнка должен по-прежнему начинаться с выполнения гигиенических процедур. Некоторые девушки продолжают использовать пеленальный столик, другие проводят утренний туалет в ванной или прямо на диване. Если малыш не хочет сидеть спокойно, постарайтесь превратить процедуры в игру. Другой вариант - выполняйте все манипуляции сначала на любимой игрушке ребёнка, а потом уже на нём самом.

Умывать восьмимесячного кроху можно водой из-под крана, после чего нужно промокнуть личико мягким полотенцем. Проверьте, дышит ли носик, при необходимости почистите его ватными турундами, смоченными в масле. Подмывать малыша необходимо утром и после каждой смены подгузника. Хорошо, если в этом возрасте дети ходят дома без памперсов. Так можно понемногу приучать малыша к горшку, если он уже умеет хорошо сидеть.
Следите за чистотой в доме, ведь в 8 месяцев карапуз способен заползти в самые потаённые уголки квартиры. Кроме того, он всё пробует на зуб. Поэтому проводите периодическую чистку всех игрушек, а мелкие и опасные предметы уберите из поля его досягаемости. По этой же причине руки ребёнка следует мыть как можно чаще, чтобы избежать отравлений.

Массаж ребёнку в 8 месяцев

Массаж для восьмимесячного крохи остаётся по-прежнему важной процедурой. Он позволяет укрепить мышцы спины, рук и ног, что нужно для активного ползания и первых самостоятельных шагов. Если нет никаких медицинских показаний, массаж можно делать самостоятельно в течение 10 - 15 минут в день, если, конечно, активный малыш не установит свои временные рамки. Выполняйте манипуляции в то время, когда ребёнок спокоен и не голоден. Массаж должен приносить удовольствие.
Начинать его следует с поглаживания каждой области (руки, ноги, живот и спина). Медленными и плавными движениями ладони поглаживайте руки по направлению от кисти к плечам, а ноги по направлению от стопы к половым органам. Животик массажируйте по часовой стрелке, спину - вдоль позвоночника, не затрагивая сам позвоночник. После поглаживания можно поочерёдно применять методы растирания ладонями, разминания мышц пальцами (используются большой, указательный и средний палец) и вибрации (потряхивание и похлопывание ладонями).

Если вы только начинаете делать массаж, следите за тем, чтобы он не доставлял малышу неприятных ощущений. На первых порах можно ограничиться поглаживанием и небольшим растиранием мышц.

Следует отметить, что не все дети позволяют делать себе массаж. Иногда нужно идти на хитрость: дать малышу игрушку или включать приятную музыку.

Купание ребёнка в 8 месяцев

Купание 8-месячного малыша остаётся важной ежедневной процедурой. В этом возрасте оно в большинстве случаев нравится детям, ведь в воде теперь можно самостоятельно играть. Если ребёнок хорошо сидит, приобретите специальный стульчик для купания с ограничителем. Он позволит сидеть устойчиво и будет предохранять от падений. В это время можно купить различные игрушки для ванны: плавающие животные, разбрызгиватели, резиновые и силиконовые клеящиеся фигурки, заводные зверюшки. Малыш будет с интересом следить за ними, и даже сам попытается играть

Сколько и как купать ребёнка в 8 месяцев: водные процедуры должны быть ежедневными, лучше всего проводить их перед сном. Если малышу нравится купание, можно находиться в воде до 25 минут. Температура воды подбирается индивидуально: кто-то купается в 30-градусной воде, а кто-то по-прежнему при 37 градусах. Если ваш малыш пока ещё неуверенно сидит, мойтесь в горке или на руках у родителей - как удобнее вам.

Гимнастика для ребёнка 8 месяцев

Гимнастика для ребёнка 8 месяцев является неотъемлемым дополнением к массажу. Лучше проводить её ежедневно утром перед едой, чтобы она вошла в привычку. Если вы уже делаете гимнастику, совершенствуйте имеющиеся упражнения, но теперь обязательно проговаривайте все действия, акцентируйте внимание на частях тела. Если же зарядка для ребёнка 8 месяцев проводится впервые, мы дадим вам несколько рекомендаций.Все упражнения призваны стимулировать двигательные навыки малыша, они помогут ему совершенствовать ползание и быстрее начать ходить самостоятельно.

Вот несколько хороших гимнастических упражнений, которые можно делать ежедневно:

• Скрещивание рук на груди, сгибание их в локтевой области.
• Перевороты со спины на живот (малыш уже может делать это самостоятельно с вашей небольшой помощью).
• Разминание стоп и ладоней, в том числе каждого пальчика (используйте при этом потешки).
• Упражнения для ног: в положении лёжа согните ноги ребёнка в коленях и выпрямите под прямым углом относительно туловища.
• Присаживание ребёнка из положения лёжа на спине, в том числе со вставанием на ноги. Для этого нужно, чтобы малыш ухватился кулачками за ваши указательные пальцы. В первые дни можно поддерживать его кисти рук своими руками.
• Ползание за игрушкой (актуально для тех, кто плохо ползает или пока не обучился этому навыку).
• Переступание и хождение. Поставьте малыша на ноги и покажите ему, как нужно ходить, сгибая колени.
• Упражнения на фитболе.

Не секрет, что в первый год своей жизни дети развиваются наиболее быстро. Ведь за такой короткий промежуток времени им нужно научиться огромному количеству вещей: сидеть, ходить, удерживать ручонками различные предметы. Да много еще чему. Но в самые первые месяцы своей жизни кроха только адаптируется в еще чужом для него мире. Некоторые новорожденные могут спать по 20-22 часа в сутки, поэтому на самостоятельную полноценную тренировку мышечного аппарата просто не остается времени.

Именно поэтому темой сегодняшней статьи станет массаж и гимнастика для детей до года. Как именно лучше выполнять такую процедуру, зачем она нужна и какую пользу может принести ребенку? Об этом и пойдет речь.

Каким бывает массаж

Вряд ли кто-то может оспаривать тот факт, что массаж ребенку просто необходим. Прежде всего, такая процедура влияет на состояние мышечной системы малыша и способствует улучшению его двигательной активности. Также массаж благодатно отражается на развитии нервной системы крохи, улучшает моторику.

Это минутки общения двух самых родных людей. Учеными однозначно установлено, что дитя, получающее до года достаточное количество прикосновений матери, развивается намного быстрее и качественнее своих сверстников, лишенных подобного контакта.

Процедура массажа может быть профилактической и лечебной. В первом случае с ее проведением мама может справиться самостоятельно. В этом случае особенно полезен массаж в 9-12 месяцев, хотя начинать стоит уже через месяц после рождения.

Лечебный массаж может назначить только врач. Да и проводить его должен тоже он. С помощью такой процедуры можно справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, облегчить состояние ребенка при астме или длительном лечении патологий дыхательной системы.

Гимнастика и массаж грудничкам

Профилактический массаж ребенку до полугода значительно улучшает кровообращение и дыхание крохи, тонизирует нервную систему, улучшает настроение малыша и подготавливает его к будущей двигательной активности.

Перед тем как начинать подобную процедуру, необходимо ознакомиться с техникой ее выполнения. За советом можно обратиться к участковой медсестре или врачу-педиатру. Обратите внимание на то, что все движения должны в основном сводиться к легким поглаживаниям и похлопываниям. Более сильное воздействие может повредить нежное тельце ребенка.

До шестимесячного возраста малюткам чаще всего выполняют общий массаж всего тела. Массаж в 9-12 месяцев больше направлен на укрепление двигательного аппарата. Общий сеанс в этом возрасте обычно показан детям с дряблой кожей или мышцами, склонным к рахиту или имеющим признаки гипотрофии.

Основные правила выполнения

• Во время сеанса используйте разную технику: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание. Чередуйте упражнения.
• Лучше всего проводить процедуру на столе. Возьмите байковое одеяльце и сложите его в 4 раза. Положите одеяло на стол, сверху простелите клеенку, а потом — байковую пеленочку.
• Выполняйте массаж исключительно чистыми, теплыми и сухими руками. Проследите чтобы на пальцах не было колец, а на запястье часов.
• Никогда не начинайте процедуру если у вас длинные острые ногти, заусенцы на пальцах. Также не стоит делать массаж, если у вас мозолистая кожа рук, имеются ранки или гнойнички.
• Каждое движение выполняйте неторопливо и повторяйте не более 5 раз.
• Старайтесь поддерживать с ребенком зрительный и речевой контакт. Улыбайтесь крохе, ласково с ним разговаривайте, можно спеть негромкую спокойную песенку.
• Соблюдайте режим. Не стоит делать массаж чаще одного раза в день. Процедуру выполняют за 1 час до или после еды.

Развиваем навыки ходьбы

Массаж ног для детей до года развивает связочный аппарат ребенка и подготавливает кроху к ходьбе. Хотя свободная и уверенная походка вырабатывается лишь к концу второго года жизни, начинать ее формирование нужно намного раньше. Этому и способствует массаж 9-12 месяцев жизни. В этом возрасте детки уже способны выполнять несложные гимнастические упражнения. К ним относятся, например, такие:

• Вставание из положения лежа или сидя. Нужно взять ребенка под мышки, немного приподнять и медленно поставить на ножки. Можно немного попружинить, выполняя имитацию прыжков. Необходимо следить, чтобы ребенок, находясь в вертикальном положении, плотно опирался на всю поверхность стопы. Упражнение стоит повторять до 10 раз на протяжении всего дня.
• Очень полезно стимулировать вставание, располагая интересную игрушку немного выше сидящего ребенка. Пытаясь достать ее, малыш будет стремиться встать самостоятельно.

С этого возраста очень полезны упражнения на развитие мышц брюшного пресса и спины:

• Сядьте или станьте за спиной малыша. Одной рукой удерживайте ребенка за переднюю поверхность бедер, а другой - за живот. Немного наклоните туловище ребенка и осторожно уберите руку с живота крохи. Дитя рефлекторно наклонится вперед, а затем выпрямится самостоятельно. При этом малыш непроизвольно напрягает нужные мышцы.

Выполняя развивающие упражнения, не стоит добиваться того, чтобы малыш сел, встал и пошел преждевременно. Это может привести к травмам и деформациям скелета, сколиозу и другим неприятным последствиям.

Гимнастика в 9-12 месяцев

Детский массаж в 9-12 месяцев довольно сильно отличается от «грудничковой» процедуры. Хотя все движения остаются плавными и приятными, многие из них направлены на развитие активности ребенка. В этот период актуален не столько сам массаж, сколько развивающие гимнастические упражнения. Например, такие:

• Сгибание/разгибание ног в коленях.
• Работа рук в локтевых суставах имитирующее движения боксера.
• Упражнение «Кучер» - волнообразные движения руками как делает возница, погоняя лошадь кнутом.
• Повороты таза из положения лежа на спине с ногами, согнутыми в коленях.
• Наклоны туловища. Поставьте ребенка на пол, придерживая колени руками попросите малыша подать вам какой-либо предмет, лежащий на полу.
• «Плаванье» на мяче. Возьмите большой мяч, например, пляжный или фитбол. Положите на него ребенка лицом вниз и осторожно покачайте туда-сюда. Придерживайте малыша во избежание падения.
• Упражнения на прогиб позвоночника. Положите ребенка на спину и крепко взяв за ручки аккуратно поднимите сначала в сидячее, а затем и в стоячее положение и обратно.

Также в этом возрасте отличный эффект имеют массаж стоп, спины, ягодиц и животика. Круговые поглаживания в области вокруг пупка помогают решить проблему колик. Нежный массаж спинки и ягодиц оказывают успокаивающий эффект, способствуют крепкому сну и хорошему аппетиту.

Очень полезно упражнение «Летчик»: придерживая малыша под животик, поднимите его в воздух в горизонтальном положении и немного покружите. Кроха рефлекторно напрягает все группы мышц и тренирует их.

Упражнения для годовалых малышей

После 9-12 месяцев массаж также никто не отменяет. Но все же его все больше и больше заменяют игровые и тренировочные упражнения. Массажные же движения все меньше напоминают поглаживания и пощипывания и больше походят на «взрослый» вариант, только в очень облегченной форме.

К ранее описанным упражнениям можно добавить такие:

• «Велосипед» — имитация езды на этом виде транспорта в положении лежа на спинке.
• Приседание и ползание, имитация передвижения животных.
• Лазание по невысоким лестничкам, на диван, кресло или стул.
• Повороты туловища, прокатывание или бросание мяча.
• «Мостик наоборот» — положите ребенка на животик, возьмите за ручки и немного потяните вверх, заставляя кроху прогибаться в пояснице.

Польза массажа для детей до года

Правильные и регулярные занятия с ребенком, безусловно, принесут только положительный эффект.

• Укрепление мышечной системы и опорно-двигательного аппарата.
• Снятие гипертонуса.
• Профилактика гиподинамии и рахита.
• Организация правильной работы пищеварительной системы, устранение проблемы колик.
• Укрепление иммунитета и нервной системы.
• Здоровый сон и аппетит.
• Развитие моторики и вестибулярного аппарата.

И это еще далеко не полный перечень всех преимуществ. Каждый желающий может добавить в него еще несколько пунктов.

Противопоказания

Однако существуют моменты, при которых массаж ребенку делать не просто нельзя, а и довольно опасно:

• порок сердца;
• крупные грыжи;
• гепатит;
• рахит;
• острый нефрит и другие заболевания внутренних органов;
• туберкулез костей, острый артрит;
• различные абсцессы.

Не стоит также делать массаж и во время любой другой болезни в остром и подостром периоде. Особенно, если наблюдается повышение температуры, рвота или понос. Существует довольно небольшой перечень заболеваний, при котором массаж не только не запрещен, но и позволяет быстрее поправиться. К ним относятся кривошея, плоскостопие, пупочная грыжа, астма, дистрофия, деформация ног и некоторые другие. Но все процедуры в этом случае должен проводить исключительно врач.

Время на массаж и гимнастику, которые делают малышу в домашних условиях, после 6 месяцев значительно увеличивается. Теперь мы тратим на различные зарядки с ребенком не меньше 30 минут. Для чего это нужно? Детям необходимо укрепление опорно-двигательной системы: должен быть в норме тонус мышц ножек, разработана опорная реакция стоп, малыш должен уметь хорошо держать предметы и активно двигаться. В возрасте до года развитие идет настолько интенсивно, что нельзя упускать ни одного дня. Мы используем разнообразные методики: всякого рода упражнения, плавание, игрушки и тренажеры для развития двигательной активности, а также массаж. На видео можно посмотреть, как он выглядит на практике. В нашей статье мы подробно распишем все приемы.

После полугода жизни ребенок меньше времени спит и больше бодрствует. Продолжительность гимнастики и массажа тоже заметно увеличивается, малыш воспринимает такую активность с удовольствием

Не забывайте регулярно показывать ребенка педиатру. Легкий массаж тоже имеет противопоказания, если в физическом развитии малыша обнаружены какие-либо отклонения. Вероятность даже малейшего риска должна быть исключена. Любая практика призвана приносить пользу. Если же неосторожные движения способны навредить, следует отменить все приемы до того, как специалист вновь одобрит массаж и зарядку.

Если до полугода детский массаж был простым, то теперь потребуются более сложные приемы, а потому желательно получить квалифицированное обучение у специалиста, чтобы правильно выполнять все упражнения. Первые сеансы лучше провести под наблюдением массажиста, который проконтролирует ваши действия, даст рекомендации и откорректирует ошибки. Все это нужно для безопасности и большей эффективности. Грамотно работая с мышцами спины, ручек и ножек, мы поможем еще не до конца окрепшему организму ребенка правильно развиваться, формировать осанку и .

Занятия гимнастикой и массажем с 6-месячными малышами начинаются с приемов, которые мы уже использовали раньше - (подробнее в статье: ), а затем постепенно добавляются новые упражнения. Когда массажируется живот и ягодицы, используются не только поглаживания, но и пощипывания вокруг пупка. Это укрепляет . На пояснице пощипывания не рекомендуются. Заканчивается массаж расслабляющими и успокаивающими поглаживаниями – они снимают напряжение и действуют релаксирующе.

Занятия проводятся в виде игры и сопровождаются веселыми прибаутками, потешками, стишками, песенками. Маме самой нужно пребывать в прекрасном настроении, чтобы ребенок тоже почувствовал его - позитивный эмоциональный настрой сделает пользу от занятий максимальной.

Детский массаж в 6-7 месяцев

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

С 6 до 7 месяцев детки очень активны и пытаются сидеть и ползать. Делаем следующее:

1. Поглаживание рук.
2. «Бокс» (5-6 раз). Уложите ребенка на спину и протяните к нему руки – он ухватится за ваши большие пальцы. Имитируйте боксерские движения, но без рывков. Согните одну ручку, вторую выпрямив, потом согнутую ручку выпрямляйте, а прямую – сгибайте. Ручку направляйте ближе к центру, чтобы плечо немного приподнималось. При этом он будет слегка переворачиваться то на один бок, то на другой (рекомендуем прочитать: ). Упражнение направлено на укрепление мышц рук и плечевого пояса.
3. Массаж ног.
4. «Скольжения ножками» (5-6 раз). Уложив малыша на спинку, обхватите его ножки так, чтобы ваши большие пальцы были расположены на передней поверхности голени, а остальные – на задней. Ножку ребенка нужно выпрямить, а другой делать скользящие движения по поверхности, будто он идет на лыжах - это способствует укреплению ножных мышц и развитию опорной реакции. Если мышцы напряжены, можно начать с топания, к скольжению переходя постепенно.
5. Активное потягивание (4-6 раз). Предложите малышу потянуться к игрушкам, подвесив их чуть дальше, чем обычно.
6. Сгибание и разгибание ножек (6-8 раз). Делается по очереди и одновременно.
7. Круги ножками (3-5 раз). Нужно согнутыми в коленях и бедрах ножками ребенка совершать круговые движения по часовой стрелке и обратно.
8. «Ласточка» (2-3 раза). Уложите малыша на живот, раскинув руки. Обхватите его туловище снизу за бока и приподнимите, уперев ножки в свой живот.
9. Массаж живота.
10. Переворачивания. Когда малыш лежит на животе, перевернуть его на спину, а затем снова на живот (3-4 раза).
11. Массаж спины и ягодиц.
12. Присаживание за разведенные руки (3-4 раза). Малыш должен лежать на спине и упираться ножками в ваш живот. Держа его за руки, разведите их и осторожно поднимайте, придавая ему сидячее положение.
13. Ползание.

Многие начинают садиться раньше полугода. Не стоит поддерживать малыша в этом, так как опорно-двигательная система пока еще не готова к таким нагрузкам.

Массажная программа в 7-8 месяцев

Когда этап самостоятельного принятия положения сидя пройдет, дети стараются ползать. Чтобы поддерживать это стремление, их выкладывают на пол. Добавляются новые приемы массажа и упражнения, однако не стоит игнорировать уже знакомые - они тоже будут полезны. Как можно развивать у ребенка двигательную активность, координацию движений и ритмичность:

1. «Бокс».
2. Активное потягивание ручек вверх за предметом (4 и более раз).
3. Сгибание и разгибание ножек (8-10 раз). Делается по очереди и одновременно.
4. Круговые движения ногами (6-8 раз).
5. «Мостик» (2-3 раза). Делается только при помощи мамы.
6. Массаж животика.
7. Повороты (4 и более раз). В 6-7 месяцев ребенок сам переворачивается с животика на спинку и обратно. Если полный поворот ему еще не вполне удается, можно немного помочь – слегка подтолкнуть под попку, вытащить ручку из-под бока или положить игрушку как дополнительный стимул с той стороны, куда малыш переворачивается.
8. Присаживание за ручку. Ребенок держится за вас, как уже было описано, но не обеими руками. Вы одной рукой держите его за ручку, а другой придерживаете колени. Нужно слегка приподнимать малыша, чтобы локтем второй ручки он опирался о поверхность, стараясь подняться. Ненадолго можно задержать его в положении полусидя на одной ягодице, а затем осторожно уложить на бок. Упражнение повторяется по 2 раза с каждой ручкой.
9. Массаж спины и ягодиц (рекомендуем прочитать: ).
10. Вращение руками. Когда малыш сидит, рисуйте круги его ручками по часовой стрелке и против по 2-4 раза.
11. Ползание за предметом.
12. «Ласточка». Варианты парения могут быть разными. Так, 7-месячного ребенка можно кружить по комнате, поддерживая под грудь. «Ласточки» и «Самолетики» хорошо тренируют вестибулярный аппарат и мышцы всей задней поверхности тела.

Ползание за игрушкой - тоже физическая активность, причем немалая. Такое упражнение можно предлагать ребенку, когда он уже немного устал от обычной гимнастики

Стремление к активности у детей нужно поддерживать, но ни на секунду оставлять малышей в одиночестве. Родителям нужно быть очень внимательными ко всем движениям, чтобы по неосторожности ребенок не получил даже легкую травму.

Дополнения в 8-9 месяцев

Чем больше двигается ребенок, тем меньше ему требуется массаж. В 8-9 месяцев уже нет необходимости делать его каждый день, но все же до года периодическое повторение полезно (см. также: ). Особенно это касается массажа живота, спины и ягодиц.

Поглаживания необходимы для расслабления мышц, а пощипывания, растирания, похлопывания и разминания – для их укрепления. Необходимо обязательно сочетать два этих вида нагрузки, чтобы развитие проходило равномерно.

Продолжаем использовать ранее освоенные навыки и добавляем новые:

1. «Бокс».
2. Сгибание и разгибание ног по очереди и одновременно (8-10 раз).
3. «Кучер» (8-10 раз). Делается сидя, имитируя покачивания кучера.
4. Наклоны (от 4 раз). Уложив малыша на спинку, его ножки нужно согнуть и соединить коленями. Колени нужно ритмично наклонять вправо и влево вместе с тазом. От таких движений укрепляются косые мышцы живота, а ребенок учится самостоятельно поворачиваться вправо и влево.
5. Массаж живота.
6. Массаж спины и ягодиц.
7. «Ласточка» (2-3 минуты).
8. Ползание на четвереньках. Можно устроить догонялки или соревнования.
9. Повороты туловища за мячом (от 4 раз). Для этого упражнения малыша нужно усадить.
10. «Тачка». Упражнение, любимое всеми детьми. Оно поднимает настроение и хорошо тренирует мышцы. Его рекомендуется выполнять и в рамках массажной программы, и отдельно, всякий раз, когда есть свободное время. Сначала ребенка нужно уложить на живот, а затем приподнять верхнюю часть туловища с упором на ручки. Ножки мама тоже приподнимает и держит сама, а малыш идет на прямых руках.
11. «Велосипед». Когда ребенок лежит на спине, мама совершает его ножками движения, как будто вращая педали велосипеда. Направление меняйте – то к себе, то от себя.

В норме 8-месячные дети уже уверенно сидят, быстро ползают, а самые активные пытаются вставать и даже ходить, держась за опору. Конечно, такая активность радует родителей, но нет ничего страшного, если малыш еще не начал эти попытки. Со временем все придет, сейчас же главное – это подготовить его к дальнейшим свершениям и открытиям, а результат усилий очень скоро вас порадует.

Восьмимесячный карапуз - очень активное и шустрое создание. В этом возрасте основная масса деток уже умеет самостоятельно садиться из положения на четвереньках и в данной позе играть различными игрушками. в совершенстве, поэтому скорость передвижения в пределах квартиры очень большая, особенно, если есть цель, например, какой-то новый предмет или игрушка. Хлопот по созданию безопасной зоны у родителей прибавится, так как достигнув намеченной цели, кроха поднимается, становится на ножки и пытается дотянуться до интересующего предмета, например кухонного ножа. Детки с удовольствием за подмышки или ручки. В речи появляются первые слоги ма-ма, па-па, ба-ба.

Игровая гимнастика для малышей.

Гимнастика для ножек малышей.

Поднятие прямых ножек из положения лежа на спине. Держите ножки ребенка так, чтобы коленки были выпрямлены. Повторите 6 раз. Сгибание и разгибание по очереди каждой ноги из положения лежа на спине. Выполните по 6 раз. Чтобы карапузу не наскучило - рассказывайте ему в процессе занятий стихи или потешки, пойте песенки. А вот следующее упражнение - «марширование», скорее всего он будет выполнять с большим удовольствием. Держите его под ручки, а он будет переступать ножками, совершая шаги на месте. Если ему в данном положении легко, то пусть опорой станут ваши руки или пальцы.

Пальчиковая гимнастика для малышей.

Продолжите занятия пальчиковой гимнастикой, включив упражнение «Пальчик-мальчик». Исходное положение - все пальчики сжаты в кулачек. Разгибайте по очереди, начиная с мизинчика пальчики малыша в такт текста. Сначала сделайте упражнение на одной ручке, затем на другой.
- Пальчик-мальчик, где ты был?
- С этим братцем в лес ходил,
С этим братцем щи варил,
С этим братцем кашу ел,
С этим братцем песни пел.
Чтобы разнообразить это упражнение, в следующий раз используйте другие слова и начните с большого пальчика.
Ивану-большому - дрова рубить,
Ваське-указке - воду носить,
Мишке-среднему - печку топить,
Гришке-сиротке - кашу варить,
А крошке-Тимошке - песенки петь.
Песни петь и плясать, родных братьев потешать.

← Вернуться