Как известно, дайвинг — самый безопасный вид активного отдыха. По несчастным случаям дайвинг занимает 22 место — сразу после боулинга. По статистике, на 10 тысяч людей, занимающихся этим видом спорта, приходится ничтожно маленький процент получения травм во время занятий. Однако это не значит, что к дайвингу можно относится небрежно, нарушать правила и технику безопасности.

Напротив, к каждому погружению необходимо тщательно готовиться, иначе ошибка может стоит жизни. Среди начинающих дайверов есть те, которые считают, что раз они оплатили погружение, то и разрешение всех проблем, которые могут возникнуть, берет на себя дайвинг-клуб. Это совершенно неправильный подход. Как известно, спасение утопающих — дело рук самих утопающих.

Есть шуточное мнение, что люди, увлекающиеся дайвингом, делятся на две группы: героические и долгоживущие. Желающих стать «героем», наверное, не так уж много. Однако как еще понять стремление перед погружением принять несколько капель на грудь для смелости? Не стоит также перед погружением принимать лекарства, особенно — транквилизаторы. Никто не проводил исследований по этому вопросу, и неизвестно, как подействует на ваш организм лекарство в сочетании с давлением воды.

Ни для кого не секрет, что дайвинг, да и плавание вообще, очень хорошо развивает интуицию. Так что, если у вас перед погружением присутствует какое-то нехорошее чувство, лучше откажитесь сегодня от дайвинга. Помните, что шестое чувство дано нам не случайно. По статистике, на упавшие самолеты оказывается продано на порядок меньше авиабилетов.

Итак, что же нужно знать о дайвинге, чтобы этот вид спорта приносил только удовольствие? В первую очередь нужно усвоить, что дайвинг — это очень простой вид спорта. Но он состоит из мелочей, и от этих мелочей и зависит ваша жизнь и здоровье. Обучение дайвингу чем-то похоже на практические занятия в автошколе. Сначала, когда только садишься за руль, просто не знаешь, за что хвататься, нужно сделать много мелких движений, да еще и запомнить их. Дайвинг — это то же вождение. С практикой все нужные действия доходят до автоматизма, и нырять становится все проще и приятнее.

На что следует обратить внимание при покупке оборудования для дайвинга? Самая основная проблема, стоящая перед начинающим дайвером — как выбрать оборудование. Сделать это достаточно сложно, ведь сейчас в продаже можно найти почти любую модель любого производителя. К тому же, на сегодняшний день почти все мировые бренды находятся на высоком потребительском уровне. Исходя из этого, выбирать оборудование для дайвинга можно просто по личным предпочтениям и вопросам сервиса. Нужно покупать такое оборудование, которое вы сможете не только правильно использовать, но и обслуживать — ведь это тоже довольно затратная часть активного отдыха.

Особое внимание следует обратить на регулятор. Это сложное техническое устройство, без которого невозможна правильная работа оборудования для дайвинга. Проводить обслуживание регулятора нужно раз в год или после каждых ста погружений — в зависимости от инструкции. Если вовремя не провести обслуживание, регулятор может отказать в работе. Избежать этой неприятности можно, если вовремя обратиться в сервисный центр. Вообще, на обслуживании оборудования экономить не следует. Как известной, скупой платит дважды. К тому же. Не нужно забывать, что от правильной, слаженной работы оборудования в данном случае зависит ваша жизнь.

Обслуживания в сервисном центре требует не только регулятор, но и инфлятор — по-другому его называют ВСD. Большинство дайверов также вспоминает о нем только тогда, когда оборудование уже отказало. После того, как вы решили обзаводиться собственным оборудованием для дайвинга или арендовать его, вам нужно выбрать дайвинг-центр. Сейчас их великое множество, поэтому перед вами снова встанет проблема выбора.

Итак, что нужно знать, чтобы правильно выбрать дайвинг-центр? В первую очередь нужно необходимо определить для себя, насколько вам нужен качественный сервис. Но не следует забывать о том, что дайвинг — в принципе удовольствие недешевое. Обычно чем дороже стоимость услуг дайвинг-центра, тем выше его уровень, компетентность инструкторов и сервис. Также стоимость зависит от расположения центра — чем ближе он находится к курортной зоне, тем, конечно же, дороже. Больше значение имеет и то, кто является главным менеджером компании.

Предпочтительнее, если это европеец. У начинающих дайверов может возникнуть вопрос: как все эти моменты связаны между собой, и какое это имеет значение? На самом деле все очень просто. Европейцы очень серьезно относятся к работе и требуют достойную оплату за свой труд. Поэтому в европейском дайвинг-центре большие затраты за зарплату сотрудникам и аренду, а, следовательно, и работа дайвинг-центра более эффективна. А чем большим успехом пользуется центр, тем лучше организована его работа. В этом центре вам не нужно самому проверять, привезли ли ваше оборудование, вовремя ли ваш трансфер, чистый ли воздух в баллонах. И, конечно, ваше питание будет качественным, и гид профессионально подготовлен.

Клиент всегда прав, но не следует злоупотреблять этим правилом. Несмотря на то, что вы платите немалые деньги за такое удовольствие, как дайвинг, на территории дайвинг-центра все же необходимо выполнять все инструкции и следовать внутреннему распорядку. Например, на корабле будут ждать, пока вы аккуратно сложите свое оборудование, но трансфер не будет ждать вас более пяти минут.

Европейцы очень пунктуальны, это часть их культуры. И это тоже следует учитывать. При плавании в толще воды также нужно соблюдать некоторые правила. К примеру, если вы занимаетесь в немецком дайвинг-клубе, не нужно ничего трогать на дне, а тем более поднимать. Немцы почти все являются сторонниками «Гринпис», и за попытку нарушить естественную красоту природы получите выговор.

Перед погружением нужно внимательно слушать гида. Если он говорит, что глубина погружение 20 метров, то это действительно 20 метров, и ни сантиметром больше. Русским такая точность часто кажется занудством, но зато с дайвинг-центром такого уровня не бывает никаких накладок с организацией. А сейчас рассмотрим достаточно распространенную ситуацию: у вас нет возможности воспользоваться услугами европейского дайвинг-центра, и вы идете в другой, на порядок дешевле. Как правильно организовать свой отдых в дайвинг-центре другого уровня?

Если вы не купили свое оборудование для погружения, вам придется его арендовать. Вот на что обязательно следует обратить внимание при аренде. При выборе оборудования лучше не торопиться. Особенно внимательно нужно изучить размеры гидрокостюма и ласт. Помните, что у каждого производителя своя «линейка» размеров. К тому же. Некоторые гидрокостюмы обладают свойством уменьшаться в размере от времени.

Даже если на костюме написан размер 52, и вы всегда носили этот размер, все равно перед погружением необходимо несколько раз его померить. Иначе прибыв на место. Вы можете с удивлением обнаружить, что костюм вам безнадежно мал. А сделать уже будет ничего нельзя. Поэтому, чтобы не омрачать свой отдых такими мелкими неприятностями, нужно выбирать одежду для дайвинга очень внимательно.

Не менее тщательно нужно выбирать и ласты. Лучше отдать предпочтение тем, которые надеваются на ботинок. Но если в дайвинг-центре таких нет, то нужно несколько раз мерить на голую ногу. Здесь тоже нельзя ошибиться с размером. Ведь если они будут вам малы, то во время плавания может появиться судорога, а если велики, то есть риск получить кровавые мозоли. Беспроигрышный вариант — взять ласты на размер побольше, но поддеть под них носки. Так вы избавите себя и от судорог, и от мозолей. Мерить ласты лучше сидя на стуле. Надев, согните ногу в колене и распрямите, и так несколько раз.

После того, как вы подобрали одежду. Внимательно проверьте все оборудование. Тут также не следует торопиться — осмотрите все внимательно, и если обнаружите неисправные элементы, потребуйте заменить их. Помните, что от любой мелочи может зависеть ваша жизнь! Например, если на загубнике месте соединения с регулятором вы обнаружили разрывы, через него может пройти вода, и это приведет к несчастному случаю.

Проверьте на целостность ремешки маски и ласт методом растягивания. Если обнаружите на них трещины или разрывы, тоже потребуйте немедленно заменить на новые. Обратите внимание на толщину гидрокостюма. Ее нужно подбирать под температуру воды, но именно в толще, а не на поверхности. В слишком тонком костюме вы можете легко замерзнуть, а это, согласитесь, не слишком приятно. Также нежелательно, чтобы при теплой воде ваш костюм был толстым — тогда могут возникнуть проблемы с терморегуляцией.

После внешнего осмотра снаряжения, начните собирать скубу. В первую очередь поверьте воздух. Возьмите чистый бумажный лист и баллон. Осторожно открыв вентиль, направьте поток воздуха из баллона на лист бумаги. Если на поверхности бумаги появились капли, жирные пятна или другие следы, откажитесь от использования этого баллона. Дышать из него нельзя. Также понюхайте воздух из баллона — если присутствуют неприятные запахи, также отложите этот баллон в сторону и выберите другой.

Обязательно проверьте манометр. Убедившись, что стрелка манометра на нуле, откройте вентиль баллона. Проверьте, чтобы стрелка поднималась медленно, а не резко. Потом закройте вентиль баллона и посмотрите, не упало ли давление в системе. Если давление падает, требуйте устранения протечек. Посмотрите, верно ли показывает манометр: бывает, что он демонстрирует завышенные показания. Чтобы проверить, рекомендуется к своему баллону присоединить другой регулятор и сверить данные. Обратите на это особое внимание, ведь в этом случае вы рискуете оказаться под водой без воздуха!

Перед погружением под воду необходимо также проверить инфлятор (BCD). Все клапаны инфлятора должны быть исправны, а сам он герметичен. Чтобы это проверить, надуйте его до отказа. И посмотрите, пропускает камера воздух или нет. Проверьте также, получается ли у вас отстегнуть шланг инфлятора на случай, если вдруг произойдет самонадувание BCD в воде. Это маловероятно, но все-таки риск есть, так что лучше перестраховаться. Не забудьте проконтролировать и клапан сдува инфлятора.

Регулятор — тоже важная часть оборудования. Проверьте его работоспособность, подышав в него. Воздух через регулятор должен проходить без сопротивления. Фактически, вы должны дышать через регулятор также легко, как и без него. Следующий элемент обмундирования — грузовой пояс. На первый взгляд кажется, что это самая простая его часть — кусок капроновой ленты и пряжка. Но от времени лента может сплющиваться, и пряжка держит пояс уже не так крепко. В воду пояс может просто свалиться с дайвера, если тот примет вертикальное положение. Если дайвер вовремя не поймает его, произойдет аварийный выброс.

Внимательно нужно относится и к выбору грузов, ведь груз напрямую связан со способностью легко перемещаться под водой. Если дайвер возьмет на себя лишний вес, его со временем начнет тянуть на дно. Он будет поддувать свой инфлятор, и в результате в нем станет слишком много воздуха, и дайвер может резко полететь наверх. Обычно дайверы-новички берут на себя много грузов, объясняя это невозможностью погрузиться.

Однако есть простой способ определить свой груз. Для этого нужно войти в воду в полном обмундировании, спустив перед этим весь воздух из инфлятора, и встать прямо. Вода должна доходить до уровня глаз при правильном дыхании. А чтобы точно определить, сколько вам нужно грузов, необходимо опытным путем высчитать свою плавучесть с баллоном и спущенным инфлятором. В идеале вы должны бе6з затруднений плавать на глубине трех метров, и вас не должно выталкивать наверх.

И, наконец, самая важная часть оборудования для дайвинга — подводный компьютер. Компьютер лучше иметь свой, тем более что сейчас в магазинах из очень много, и цены на них значительно снизились. О преимуществах подводного компьютера говорить не приходится — все дайвер знают, что он значительно увеличивает безопасность дайвинга, а также снижает риск развития кессонной болезни. Чтобы быть уверенным на 100 % в работе подводного компьютера лучше, конечно, приобрести свой и брать его на все погружения. Но если вы все же решите арендовать его у дайвинг-цента, внимательно ознакомьтесь с инструкцией, или попросите инструктора подробно объяснить, как им пользоваться.

После того, как вы полностью проверили арендованное оборудование, аккуратно сложите его в ящик и лично проконтролируйте, чтобы его доставили вовремя к месту вашего погружения. По прибытии на место еще раз проверьте комплектность вашего снаряжения, а также его размерность. Бывали случаи, когда при транспортировке происходила путаница, поэтому лучше лишний раз пересмотреть свой ящик.

Если вы будете нырять несколько дней, эту проверку нужно проводить каждый раз. Чтобы исключить утерю мелких деталей — фонарика, ножа, регулятора, фотоаппарата, компьютера — лучше завести для переноски этих вещей небольшую сумочку. Помните, что надеяться нужно только на себя. К тому же, у всех дайвинг-клубов есть негласное правило — все претензии принимаются только на берегу, в море проблемы приходится решать самому дайверу.

Чрезвычайно важно, кто будет вашим партнером — бадди. Отлично, если это будет человек, которого вы хорошо знаете и уже не раз погружались с ним вместе. Но часто бывает, что во время брифинга инструкторы подбирают дайверам партнера случайно. Если у вас получилось так, что вашего бадди вы видите впервые в жизни, позаботьтесь о том, чтобы согласовать с ним сигналы, которыми вы будете обмениваться на глубине. Сигналы могут быть любыми. Главное — чтобы вы и ваш партнер правильно понимали друг друга. Сигнал «ОК» обычно одинаков, а вот другие сигналы нужно обязательно согласовать. Многих проблем под водой можно избежать, если еще до погружения добиться полного взаимопониман6ия со своим партнером.

Следует сказать пару слов и о гидах. Основная функция дайвинг-гида — показать вам интересные места в толще воды. Гид также поможет вам, если у вас возникнут затруднения. Не стесняйтесь уточнять у гида детали, задавать вопросы, но помните — его задача объяснить основные принципы, а не следить за вами все время, пока вы находитесь под водой. Слушайте гида, но надейтесь только на себя. Человек, занимающийся дайвингом, должен иметь определенную физическую форму. Следить за своим состояние также должны вы сами. Если вы перенапряглись под водой, у вас кружится голова — немедленно всплывайте наверх.

Правильно всплытие — еще одна важная часть дайвинга. Никогда не всплывайте, если знаете, что поблизости находится бот. Помните, что гарантия благополучного всплытия — ваше правильное поведение под водой. Для того чтобы вас не унесло течением, нужно иметь при себе комплект для дрейфа. В него входит пневмосирена, длинный буй, стробоскоп, специальное зеркальце, сигнальные ракеты, радиомаяк. Этот комплект рекомендуется иметь всегда, даже когда нет сильного течения.

Многих дайверов волнует вопрос: что делать, если я отстал от команды и оказался в море один? Самое главное — не паниковать. Вместо этого нужно сделать так, чтобы вас заметили, но при этом разумно расходовать свои силы. Время, потраченное на составление плана действий, приносит гораздо лучшие результаты, чем пустые метания. Не следует нервничать — рано или поздно вас все равно найдут.

В заключение хочется сказать, что дайвинг — это очень интересный вид активного отдыха. Но, как и в любом спорте, несчастные случаи иногда все же происходят. Статистика говорит, что в 99 % случаев в этом виноваты сами дайверы. Помните, что вода — не место для героизма. Изучайте технику безопасности, ведите себя правильно, будьте внимательны и осторожны, и тогда от погружений вы будете получать только одно удовольствие.

Мар 19, 2018 shluzadmin

Прежде чем бросаться в морскую пучину, пройди полное медицинское обследование, так как для занятий дайвингом есть противопоказания. Они делятся на временные: простуда, грипп, ангина, бронхит; и постоянные: хронические заболевания внутренних органов, глаз, носа, ушей и нервной системы, а также отклонения, требующие хирургического вмешательства, например грыжа.

С алкоголем у дайвинга особые отношения. В течение суток до и после занятия нельзя пить спиртное даже в малых дозах. Во‑первых, это может привести к неадекватным реакциям организма во время погружения. Во‑вторых, послужить причиной обезвоживания. Побочный эффект — увеличится вязкость крови, что под водой приведет к замедлению или остановке кровотока. Если же ты решишься на коктейль-другой в течение суток после погружения, можешь спровоцировать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Хотя сам по себе дайвинг оказывает на сердце лишь положительный эффект.

Евгений Богданов, инструктор подводного плавания дайвинг-клуба« Хобби»: «Дайвинг — это уникальный спорт, им может заниматься любой здоровый человек в возрасте от 10 лет. Единственная трудность — пронести около 15 килограммов снаряжения на себе несколько метров до воды. Четкое выполнение указаний инструктора и соблюдение всех правил погружения — залог безопасности. И еще помни, что под водой все нужно делать неспешно и постепенно».

Глубокие познания

Итак, ты в полном порядке и готова надеть на себя учебные баллоны. Снаряжение для дайвинга выдается в клубе. Очень важно, чтобы оно было тщательно подобрано по твоей комплекции. Многие дайвинг-клубы предлагают осуществить пробное погружение — Discover Scuba Diving. Здесь тебя не отяготят излишними знаниями теории, объяснят лишь основы, а все остальное сделает инструктор. Такой заплыв даст тебе шанс испытать себя в деле и не тратить деньги и время, если вдруг погружения — совсем не то, к чему ты на самом деле стремишься. «Проба пера» обойдется тебе приблизительно в 1500 рублей. Если ты все-таки утвердилась в мысли, что без подводного плавания жизнь не мила, выбирай длительный курс обучения дайвингу. Инструкторы советуют стартовать с программы Open Water Diver, как правило, состоящей из трех этапов: теоретической подготовки, занятий в бассейне и уроков в реальных условиях — «открытой воде». После теории, которая займет от 2 до 5 часов, ты должна сдать экзамен, по результатам которого тебя допустят(или нет) к практической части. Программа обучения в бассейне рассчитана на 5 занятий, в ходе которых ты научишься правильно дышать и двигаться под водой, обращаться со снаряжением, а также погружаться и всплывать. Чтобы получить сертификат о прохождении курса, тебе придется выполнить ряд упражнений в открытой воде. Это подразумевает поездку выходного дня в чистые водоемы Подмосковья или же на более долгий срок за границу — на Мальдивы или в Египет, например. Программа в разных клубах стоит от 5500 до 30 000 рублей плюс стоимость поездки, но существует гибкая система скидок и акций. Например, широко распространены программы« приведи друга, поделите стоимость на двоих» и «при прохождении первого курса обучения — скидка на второй».

Иван Галайда, инструктор клуба« Русский дайвинг»: «Новичкам страшнее всего, конечно, „продувать“ маску, то есть под водой снимать ее, заполнять воздухом и надевать обратно. Часто у них начинается паника, и они стараются быстрее всплыть на поверхность. Но все приходит с опытом. Как ни странно, еще одна проблема в том, что ученик боится сделать первый шаг с бортика в бассейн. Это тоже решаемо, ведь для того мы, инструкторы по дайвингу, и нужны».

Свободным стилем

И вот заветный сертификат в твоих руках. Можешь отправляться на море практиковать новое умение или же освоить еще несколько полезных курсов. Например, для тех, кто хочет запечатлеть морские красоты не только в своей памяти, существуют занятия по подводной видеосъемке и авторской фотографии. Они обойдутся тебе в 11 000−25 000 рублей. Если же ты с детства мечтала осмотреть пошедший ко дну пиратский флагман, то тебе прямая дорога на курсы Wreck Diver PADI. Занятия предполагают погружения на затонувшие объекты. Стоимость такой программы в среднем составляет от 6000 до 25 000 рублей. А может, ты любишь природу и с детства неравнодушна ко всякой живности? Дайверы позаботились и о тебе, создав курс Underwater Naturalist PADI, на котором ты будешь изучать подводную флору и фауну. За новые знания придется отдать от 6000 до 10 000 рублей.

Андрей Миронов, начальник отдела продаж группы RuDIVE: «Довольно популярным является Peak Performance Buoyancy — программа, где тебя научат полностью контролировать свое тело и расход воздуха. Наши клиенты часто выбирают курс погружения в сухом костюме, чтобы приобрести навыки плавания в холодной воде. Успехом пользуется так называемый фридайвинг — курс „собирателей жемчуга“. Ученики погружаются без акваланга, задерживая дыхание и таким образом развивая легкие. Человек, который записывается на курсы авторской фото- и видеосъемки, должен быть готов к тому, что приходить нужно сразу со своей аппаратурой. Ее можно купить в любом магазине для дайверов».

Тянут ко дну

Одно из главных мест для дайвинга — Большой Барьерный риф у побережья Австралии. Круглый год — 300 видов кораллов, 1500 видов рыб и 4000 видов моллюсков.

За сокровищами отправляйся на Мальту. У ее берегов в свое время пошло ко дну немалое количество судов, которые залегли ниже уровня прибоя. Это обеспечило практически полную сохранность как финикийским галерам, так и более современным подводным лодкам.

А спрятаться от цивилизации можно в Палау, где на 328 островах обитают 18 тысяч жителей. Главная достопримечательность­ - «Синяя дыра», подводная система пещер и катакомб, внутри которой обитают самые необычные представители расти­тель­­ного и животного мира.

ТЕКСТ: Екатерина Бондаренко

У страха глаза велики, или чего боятся начинающие дайверы.

Вы давно мечтаете о подводных погружениях, и единственное, что вас сдерживает – это страх. Дайвинг для начинающих кажется занятием весьма экстремальным. «А вдруг я не смогу, меня съедят акулы, я не смогу дышать, потеряю баллон и.т.д». Ваши опасения вполне нормальное явление в любом направлении! Перед любым новым делом, будь то начало вождения автомобиля, прыжок с парашютом или даже абсолютно безобидный переход на новую работу, люди всегда немного нервничают, и даже боятся.

Почему мы испытываем страхи?

Страх, как психологическое явление, вполне объясним. Это чувство вызвано древнейшим и мощнейшим инстинктом самосохранения и призвано защитить нас и сохранить, как вид. Эта сильнейшая эмоция возникает у нас как в результате реальной, так и при воображаемой опасности, которая может являться потенциальной угрозой нашей жизни или самочувствию. Под влиянием страха мы становимся более бдительными, осторожными, сосредоточенными, внимательными, что является совсем не лишним, тем более если мы рассматриваем дайвинг для начинающих.

Но следует помнить, что страх также может сыграть с нами дурную шутку – преувеличить потенциальную угрозу, вызвать чрезмерную стрессовую реакцию, перейти в панику – злейший враг в дайвинге. Поэтому, внимательно прислушиваясь к тревожным сигналам, нужно держать под постоянным контролем свои фобии и не давать воли панике.

Так ли опасен дайвинг для начинающих, как это принято считать?

Статистика –вещь неумолимая, и она год за годом упрямо подтверждает, что занятия дайвингом очень даже безопасны, тем более если мы берем дайвинг для начинающих именно они, занимаются под непосредственным контролем инструктора. В тех редких случаях, когда дело заканчивалось летальным исходом, была либо вина самих дайверов, либо такие важные факторы, связанные со здоровьем. Например, переоценка своих возможностей, желание установить рекорд и удивить окружающих, игнорирование основных требований безопасности, недостаточная физическая подготовка, всевозможные заболевания сердца, о которых пострадавшие по каким-либо причинам предпочли умолчать. Со временем, когда приходит опыт, ваши опасения, тревоги притупляются и уступают место уверенности, которая часто превращается в самоуверенность, и может привести к неблагоприятному исходу.
Не позволяйте страху забрать над собой власть, но в то же время относитесь с почтением к океану, не поддавайтесь безрассудству, старайтесь не попадать в ситуации, с которыми заведомо не сможете справиться, возьмите себе в напарники опытного дайвера и, главное, не стесняйтесь просить помощи. Вот тогда подводное плавание доставит вам неописуемое удовольствие и чувство безопасности.

Основной перечень фобий, преследующих начинающих дайверов.

1. Нас ждут из темноты. У всех нас есть свои страхи. Кто-то боится замкнутых пространств (клаустрофобия), у кого-то существует боязнь темноты (никтофобия) или агорафобия – боязнь покинуть безопасное место. Парадоксально, но некоторые дайверы даже страдают гидрофобией – водобоязнью! Большинство этих страхов возникает от чрезмерно развитого воображения, да и телевидение к тому же тоже делает своё чёрное дело: криминальные новости, фильмы ужасов и кровавые боевики негативно сказываются на человеческой психике. Многие дайверы-новички наверняка первое время под водой находятся под впечатлением от фильмов об акулах-убийцах и прочих подводных монстрах.

2.Меня съедят акулы. Встреча с этим хищником может обернуться неприятностью, если не провоцировать животное и не соблюдать правила поведения. В мире всего около трёхсот пятидесяти видов этих морских животных, но только тридцать из них по существующим данным когда-либо совершали нападения на людей. Большинство из этих хищниц очень редко проявляют интерес к дайверам. Например, погружение с кормлением акул является одним из самых популярных и дорогих дайверских развлечений. Если вы не будете провоцироватьживотное, они вас тоже не тронут, наоборот, при первой возможности, увидев людей, постараются спастись бегством, ведь они знают, что человек - это реально самый опасный хищник на Земле.

3. Я утону. Подумайте, ну почему вы непременно должны утонуть? Вы умеете плавать, вы прошли обучение с профессиональным инструктором, вы владеете техникой безопасности, с вашим здоровьем всё в порядке, оборудование у вас проверенное, от качественного производителя. Так зачем же вам тонуть?
Под водой вам предстоит дышать с помощью регулятора - простого и надёжного устройства, производящегося по самым высоким стандартам. Особенность конструкции любого современного регулятора, «Аварийно – безопасный» в случае поломки, регулятор начнет подавать вам кислород в постоянном режиме, даже больше, чем требуется. К тому же, у вашего напарника также имеется как основной, так и резервный источник воздуха. Как вы думаете, насколько велик шанс, что все эти системы одновременно вдруг выйдут из строя? Разумеется, он минимален.
Основная часть экстренных ситуаций, связанных с недостатком воздуха, вызвана тем, что дайверы, и особенно, когда мы рассматриваем дайвинг для начинающих, не следят за своими манометрами. Но ведь и в этом случае подача воздуха не прекращается резко, она лишь постепенно уменьшается, и вы начинаете втягивать воздух более энергично. Это даёт вам возможность вовремя осознать тот факт, что пора срочно возвращаться на поверхность.

4.У меня закипит кровь – декомпрессионная болезнь. Декомпрессионная болезнь или кессонная, возникает из-за того, что дайверы игнорируют данные таблиц и своих подводных компьютеров. Она вызывается воздействием давления и накопленным в организме растворенным азотом с вырабатыванием газовых пузырьков при быстром подъёме и резком сбросе давления. Главное правило, следование и понимание безопасных режимов погружений. На обучении дайвингу вы которые вы научитесь рассчитывать и планировать свои погружения в бездекомпрессионном режиме. При последующем соблюдением основных правил вы вряд ли столкнётесь с такой неприятностью.

5.Надо мной будут смеяться. Все мы, начиная какое-либо новое дело, поначалу выглядим профанами и часто совершаем ошибки. Не является исключением и дайвинг для начинающих. Не стоит бояться выглядеть глупо - в отсутствии опыта нет ничего страшного или смешного. Просто старайтесь, более реально оценивать свой уровень подготовки, прислушивайтесь с советам инструктора, не стесняйтесь просить помощи и совета у старших коллег. Большинство дайверов общительны и дружелюбны. Неприветливость отдельных экземпляров может быть никак напрямую не связана с вами, просто у человека имеются проблемы, в которые он сейчас погружён. Постарайтесь разрядить обстановку, пошутить, в том числе и над собой. Придёт время, и вы сами будете давать советы начинающим, возможно, подсмеиваясь над ними, также как сейчас шутят над вами, и произойдёт это гораздо быстрее, чем вы думаете.

Как избавиться от страхов?

С фобиями не нужно бороться, их нужно пережить. Не бегите от своих страхов, а идите к ним навстречу, принимайте их, как часть самого себя, и они со временем отступят. Одним из лучших способов восстановить спокойствие является визуализация. Представьте себя в привычном месте, там, где вам приятно, сконцентрируйтесь на этом состоянии, следите за дыханием, не сбивая его, дышите глубоко и ровно, и уже через одну-две минуты вам станет легче, а минут через пять стресс отступит окончательно.

Прогресс в науке и технике, большое количество различных форм дайвинга, неудержимое стремление к приключениям и погружению в синюю глубину моря – это лишь несколько факторов, которые оказывают влияние на развитие индустрии экипировки для дайвинга.

Выбрать снаряжение для дайвинга – ответственная и сложная задача для любого начинающего дайвера.

Правильный выбор снаряжения гарантирует Вашу безопасность и комфорт во время погружений под воду.

Как выбрать хорошее снаряжение? Задание не из простых, особенно для начинающих дайверов и просто любителей острых ощущений.

Необходимо досконально изучить все особенности снаряжения, его технические характеристики, а также правила обслуживания и применения. Это знание гарантирует вашу безопасность и позволяет вовремя выявлять потенциальные проблемы, либо предотвращать их. Не стоит торопиться покупать на авито свое снаряжение в надежде купить дешевле – лучше посетите специализированные торговые точки или интернет-магазины. Именно там вы найдете качественный товар от производителя. К тому же, , которые сотрудничают с торговымиточками, гарантируют невысокие цены на продукцию.

Все современное снаряжение создано для комфорта дайвера, все детали, узлы и материалы тщательно продуманы.

Перед покупкой подводного снаряжения необходимо получить консультацию специалистов.

Для плавания на поверхности и фридайвинга достаточно маски, трубки и ласт. Полный же комплект снаряжения состоит из следующих позиций:

• акваланг (скуба),
• компенсатор плавучести,
• гидрокостюм,
• ласты,
• маска,
• дыхательная трубка,
• пояс с грузами,
• компьютер и приборы,
• перчатки, шлем, боты,
• фонарик,

Давайте вкратце поговорим о каждой детали снаряжения из этого списка.

Акваланг (Scuba Sets)

Акваланг (куба) – аппарат, который позволяет дайверу дышать под водой. Это главная составная часть снаряжения. С ее помощью дайверы находятся под водой длительный период времени.

Акваланг в сборе – это комплект снаряжения, который позволяет управлять погружением и плавучестью.

Акваланг состоит из нескольких отдельных компонентов и собирается для каждого дайвера индивидуально и в соответствии с пожеланиями, бюджетом и технической необходимостью. В чем-то, процесс сборки комплекта оборудования похож на творчество ребенка играющего в конструктор

Вот основные элементы дайверского облачения:

• Гидрокостюм .

Если погружаться без него, на глубине можно замерзнуть. Важно иметь представление о разновидностях гидрокостюмов, их назначении. Эти знания помогут дайверу правильно выбрать гидрокостюм для погружения.

Мокрые гидрокостюмы очень нравятся многим дайверам. Их главная особенность - вода может проникать под внешний неопреновый слой, однако это является недостатком либо проблемой, так как вода быстро нагревается и сохраняет тепло. Для производства таких костюмов используется специальный материал. Он создает теплоизолирующий слой.

Во время подводного плавания человек чувствует себя очень комфортно. Попавшая под костюм вода не охлаждает кожу, а сохраняет температуру человеческого тела. Такие костюмы не одевают зимой. Они являются отличным вариантом для погружений на небольшую глубину в теплой воде.

Одно из преимуществ мокрых костюмов – невысокая стоимость.Погружения в мокрых гидрокостюмах рекомендуют совершать в воду с температурой не ниже 18 градусов.

Современные специализированные торговые точки в Санкт-Петербурге, в Москве, в Екатеринбурге, в Краснодаре, равно как и в других российских городах, предлагают широкий ассортимент сухих, полусухих, мокрых и защитных гидрокостюмов.

Главная особенность сухого гидрокостюма - предотвращение протекания воды благодаря водонепроницаемым застежкам и манжетам на шее и рукавах.

Такой костюм отлично подойдет для охоты под водой и длительных погружений под воду в холодное время года.

сделаны из ткани на основе нейлона, и часто имеют герметичный слой из каучука или сжатого неопрена.

Так называемый триламинатный материал гарантирует минимальную плавучесть плавучесть и весит немного, а ткань такого гидрокостюма хорошо сохнет после частых ежедневных погружений. Костюмы из каучука и неопрена более дорогие, чем триламинатные, и весят они тоже больше.

Костюмы из неопрена – плотные и прочные. Самыми удобными для надевания являются костюмы, на которых застежка расположена спереди.

Полусухие гидрокостюмы объединили в себе все преимущества сухих и мокрых. Они обладают хорошей эластичностью, легко надеваются и обеспечивают прилегание к телу дайвера, который чувствует себя под водой максимально комфортно.

Такие костюмы имеют герметичную молнию, что значительно улучшает водонепроницаемость.

Для полусухого костюма не требуется дополнительная одежда, а это является существенным преимуществом.

Для того чтобы правильно подобрать подходящий костюм, следует учесть, для чего будет применяться изделие.

Если Вы не знаете, какой гидрокостюм приобрести, то обратитесь за квалифицированной помощью к продавцу-консультанту. Он подскажет вам подходящий вариант.

Цена костюма варьируется от нескольких десятков долларов за «тонкий шорти», до нескольких сотен за толстый, неопреновый костюм со всеми аксессуарами и опциями. Обсудите с другими любителями дайвинга, что им по вкусу или что не нравится в их гидрокостюмах. Как и везде в данном случае есть всемирно признанные лидеры производящие надежные герметичные костюмы.

Купить хороший костюм для дайвинга можно в интернет-магазине, а можно на прямую у поставщика. Если Вам удастся выгодно купить гидрокостюм, то это станет отличным капиталовложением, так как он позволит Вам заниматься дайвингом на протяжении многих лет.

• Баллон сжатого воздуха.

Этот элемент снаряжения бывает различного объема - от 5 до 18 литров. В зависимости от объема баллона можно рассчитать какое время вы пробудете под водой. 12 литровый баллон позволяет провести примерно 45 минут на глубине 15 метров.

На сегодняшний день самыми лучшими баллонами являются продукция итальянской компании .

Заполнить баллон можно в клубе дайвинга, а если такого нет в вашем населенном пункте, то обратитесь к пожарникам или сотрудникам МЧС.

• Регулятор первая ступень

Ее следует вкрутить в вентиль баллона. Она занимается распределением и снижением давления воздуха. На первую ступень регулятора можно прикрепить манометр, который показывает остаток воздуха в баллоне (давление) и шланг, который запитывает воздухом жилет компенсатор и вторую ступень регулятора с загубником.

• Регулятор вторая ступень

Вторая ступень регулятора, через которую происходит дыхание дайвера, вкручивается в первую ступень.

Он подает подводному пловцу воздух автоматически под давлением окружающей среды, что делает дыхание под водой почти таким же естественным как на поверхности.

На этом процесс сборки акваланга можно было бы считать законченным, однако нам необходимо приспособление, благодаря которому мы будем чувствовать себя также комфортно как рыбы в воде. Речь идет о жилете компенсаторе.

• Компенсатор плавучести

– это одна из важнейших частей снаряжения для дайвинга, которая дает вам то самое ощущение невесомости и комфорта в процессе всего погружения. Коменсатор помогает вам сделать свою плавучесть нейтральной. От правильного выбора этого элемента снаряжения зависит многое: эффективность обучения, безопасность, расход запасов воздуха, самочувствие во время и после погружения. Поэтому, вы должны выбрать правильный компенсатор и конечно убедиться в своих навыках умения пользоваться и ухаживать за этим оборудованием.

• Манометра и глубиномера

Функция этих приборов предельно проста. При помощи манометра, который присоединяется к первой ступени, Вы можете следить за давлением воздуха в баллоне. Вы видите, как долго вам еще можно находится под водой. С помощью глубиномера вы будете отслеживать текущую глубину погружения.

Учитывая доступность современных компьютеров для дайвинга, мы советуем совмещать глубиномер с компьютером, а манометр купить отдельно.

Ласты

Для того чтобы движения человека под водой были плавными, следует надеть на ноги ласты. Главная проблема при выборе такого вида экипировки – грамотно подобрать вид ластов. Галоши бывают двух вариантов: с закрытыми и открытыми пятками.

Современные модели регулируемых ласт позволяют подтянуть и ослабить реме­шок непосредственно на ноге.

Превосходными гидродинамическими свойства­ми обладают длинные ласты с лопастями из пластика и калошами из резины. Такие ласты превосходят по качеству большинство других моделей. Они подходят для плавания без профессионального снаряжения для дайвинга. Для глубоководного плавания следует выбрать ласты с короткими лопастями из такого же материала.

Для дайвинга ласты просто необходимы. Вес снаряжения в воде небольшой, однако масса остается такой же, как и на суше - 20 кг. Хорошие ласты должны эффективно перемещать дело дайвера в водной среде.

Баллоны за спиной уменьшают обтекаемость и ограничивают свободу движений человека. Примене­ние качественных ласт позволяет компенсировать возникающие сложности и даже снизить потребление воздуха из баллона. Правильно подобран­ные ласты гарантируют комфорт дайвера под водой.

Если ласты не имеют деталей из металла, их можно не промывать пресной водой после каждого погружения, но желательно сделать это если вы знаете, что долго не будете погружаться под воду.

Нельзя оставлять ласты сушиться на солнце, на батарее, избегайте деформации во время транспортировки и хранения.

Для снятия регулируемых ласт надо просто расстегнуть замочек расположенный на ремешке.

Не ходите по суше в ластах, так как это приведет к появлению разных повреждений.

Хранить ласты следует вдали от источников тепла. Ласты нельзя скатывать и слаживать пополам.

В специализированных торговых точках можно приобрести специальные химические средства очистки для ластов. Дадим маленький совет: если вы хотите купить , то присмотритесь к моделям, применяемым подводными боевыми пловцами. Одни из таких ласт производит компания OMS.

Маска.

Маска для подводного плавания, позволяет видеть под водой, а также защищает глаза дайвера.

Маска должна обеспечивать герметичность и быть гипоаллергенной.

При выборе маски в магазине плотно приложите понравившуюся модель к лицу и попытайтесь сделать вдох. Хорошая маска идеально прижмется к вашему лицу и сделает вдох невозможным.

Если воздух проходит, следует искать другие варианты либо пытаться устранить проблему путем простых манипуляций.

Не забывайте о том, что на длительность использования и комфорт при погружении влияет и правильность ухода за маской.

Не оставляйте ее на солнце и рядом с нагревательными приборами, так как это может привести к нарушению целостности верхнего слоя корпуса изделия.

При длительных поездках к местам погружения обязательно используйте специальные пластиковые боксы, которые продаются в комплекте с маской и обеспечивают ее безопасную и удобную транспортировку.

Дыхательная трубка

Дыхательная трубка – важная часть снаряжения для дайвинга. Покупая дыхательную трубку, убедитесь, что она не доставляет дискомфорт и не влияет на процесс дыхания.

Трубка нужна, тем, кто желает расширить свои представления о подводном царстве.

Без этого аксессуара для дайвинга просто не возможно погружаться под воду.

При выборе первой трубки сложно сразу подобрать идеальный вариант. Особенности конструкции, разные производители – все это стоит изучить и учесть или обратиться за консультацией к продавцу в магазине. Правильный выбор трубки для подводного плавания позволит свободно дышать и передвигаться под водой. Для дайверов такой аксессуар – отличный способ экономии воздуха, поскольку передвижение по поверхности воды позволяет дышать через трубку.

Трубку для плавания используют в следующих целях:

• При погружении с аквалангом.
• Подводная охота.
• Ныряние.
• Сноркелинг.
• Спортивное плавание.

Перед тем как выбрать трубку для плавания, нужно изучить ее строение. Качественный аксессуар всегда имеет систему крепежа пластикового зажима и эластичного кольца. В ряде вариантов можно вставлять аксессуар без крепления прямо под ремешок маски, однако такой вариант небезопасен. Чтобы изделие хорошо очищалось, в его конструкции предусмотрены клапаны, которые выпускают воздух и воду наружу и не пропускают воду обратно.

Пояс с грузами. Груз.

Применение грузов и специальных поясов дают возможность человеку сохранять плавучесть и нахождение под водой. Хорошая новость – груза покупать не надо, если вы путешествующий дайвер. Как правило приезжая в какой-либо зарубежный дайв-центр вы получаете груза и баллон в рамках пакета погружений. Однако для тех кто ныряет в своих пенатах, приобретение грузов и баллонов не минуемо.

Измерительные приборы для дайвинга

В наше время техника позволяет определять и измерять глубину, давление и время, проведенное под водой. Навык пользования измерительными приборами для дайвинга позволяют человеку правильно и безопасно совершать погружение.

Декомпрессиометр или дайв-компьютер выполняет расчет длительности и глубины погружения.

Часы - очень полезное оборудование для дайвинга. Зачастую, именно часы становятся для водолаза основным помощником при погружении под воду.

Дополнительная экипировка для дайвинга

Средства , позволяющие дайверу всплыть и удержаться на поверхности и оставаться заметным для тех кто обеспечивает погружение с поверхности – маркерные, декомпрессионные буи, дайв-флаг, сигнальный свисток. Они являются немаловажной частью экипировки дайвера.

Существует огромное количество элементов снаряжения для занятия дайвингом, поэтому при выборе того или иного оборудования, следует учитывать и знать его особенности и функции.

При соблюдении всех правил применения снаряжения для дайвинга погружение станет для вас настоящим приключением.

Перед тем, как погрузиться в загадочный, удивительный и прекрасный подводный мир, мир полный тайн и приключений, давайте, для начала, определимся с основными понятиями и правилами дайвинга. Это необходимо сделать хотя бы потому, чтобы стало понятно, что такое дайвинг в целом, и как новичку в данной области можно попробовать свои силы и испытать неизгладимые эмоции от захватывающих подводных приключений, испытывая при этом минимальные трудности.

Что такое дайвинг?

Начнём с того, что слово дайвинг «diving» произошло от английского слова «нырять» «to dive». В современном мире это понятие означает — подводное плавание со специальным снаряжением. Сейчас известно, что почти 80 процентов поверхности Земли занято водой. Как же порой хочется самому прикоснуться к тайнам этих манящих и малоизведанных глубин! Особенно сильна тяга приключений, когда находишься в отпуске, где-нибудь на морском побережье, далеко от шумного города и замкнутого офисного пространства.

Тем более, что занятие дайвингом намного доступнее, чем, к примеру, полёт в космос, но не менее притягательно и захватывающе. Как часто многие, глядя в телевизор и просматривая программы о дикой природе, мечтают оказаться в научной экспедиции на месте путешественников. Что же, в наше время это стало реальностью, стоит только захотеть, освоить несложные правила дайвинга, и вперёд за новыми впечатлениями приключениями!

Дайвинг (погружения с аквалангом и другим оборудованием) можно считать спортом, причём экстремальным, а значит небезопасным для здоровья, а порой и для жизни. Таким образом, для того, чтобы заранее избежать неблагоприятных последствий, необходимо соблюдать определенные простые, но очень важные правила дайвинга, с которыми наша задача вас познакомить.

Знать и соблюдать их необходимо и обязательно как профессионалам, так и новичкам (причём в первую очередь). Знания правил дайвинга нередко спасали жизнь под водой.

Соблюдая нехитрые правила дайвинга, вы сможете не только насладиться красотами загадочного подводного мира, но и быть уверенными в том, что, сохраните своё здоровье и жизнь.

Итак, решив однажды заняться дайвингом и приобретя необходимое снаряжение – вы превращаетесь в дайвера, то есть, в «ныряльщика», исключительно для получения удовольствия, в отличие от водолаза или аквалангиста.

Как вид спорта, в целом дайвинг, условно делится на четыре категории:

• профессиональный;
• технический;
• спортивный;
• любительский (рекреационный).

В данном случае мы рассмотрим последнюю категорию – любительский дайвинг, то есть дайвинг для новичков.

Обучение дайвингу

Считается, что родоначальником дайвинга, как любительского вида спорта стал Жак Ив Кусто – известный учёный и путешественник. В последнее время любителей и поклонников этого вида спорта становится все больше год от года. Однако, данный вид спорта относится к экстремальным, а потому, для того, чтобы погружаться в воду на значительную глубину и длительное время без вреда для своего здоровья и жизни, необходимо пройти предварительную подготовку в зарекомендовавшем себя центре, с опытным инструктором и обучиться основным правилам дайвинга.

Снаряжение для дайвинга

В набор необходимого снаряжения для подводного погружения должны входить:

• специальный гидрокостюм;
• маска с трубкой для подводного плавания;
• ласты;
• баллоны, содержащие сжатый воздух;
• регулятор для дайвинга;
• а в идеале — компьютер для дайвинга.

Гидрокостюм

Гидрокостюм – это вид одежды для дайвера, который необходим для защиты тела от повреждений и переохлаждения. Гидрокостюмы весьма разнообразны по прочности, длине и степени теплоизоляции. В первую очередь, они делятся в зависимости от того, в какой среде будут применяться.

Длина гидрокостюма и степень его теплоизоляции зависят от места и времени погружения, т.е. от температуры воды. Чем ниже температура воды погружения, тем соответственно, больше толщина гидрокостюма.

Гидрокостюмы

Маска и трубка

Основная функция маски для подводного плавания – это защита глаз от попадания морской воды и инородных тел. Правильно подобранная маска должна очень плотно прилегать к коже лица. Лучше всего, если она будет иметь зеркальные стёкла. Все маски для подводного плавания делятся на несколько видов.

Деление масок для подводного погружения на разные виды зависит от того, как они будут использоваться дайвером. Трубки для подводного плавания также, как и маски, весьма разнообразны не только внешнему виду, но и по наличию разных дополнительных элементов, которые выполняют свои определённые функции. Самое главное, на что следует обратить особое внимание, выбирая для себя трубку – это надёжное крепление её кронштейна к ремешку самой маски.

Маска и трубка для дайвинга

Ласты

Теперь коротко поговорим о ластах. Любые ласты, в первую очередь, необходимы пловцу для быстрого передвижения. Для дайвинга лучше использовать ласты с открытой пяткой, которые должны одеваться только на специальные боты (ботинки для плавания). Боты, также как и гидрокостюм способствуют сохранению тепла организмом и предохраняют стопы от случайных повреждений.

Самое главное, на что нужно обратить внимание, выбирая ласты – это их длинна и жёсткость. Чем жёстче и длиннее ласты, тем сильнее «гребок» в воде, а значит выше скорость движения дайвера. Более короткие и гибкие (эластичные) ласты позволяют совершать точные маневры под водой (повороты и остановки). Новичку же мы рекомендуем выбирать ласты средней жёсткости и длинны.

Ласты для дайвинга

Баллон с воздухом для дайвинга

Баллон для подводных погружений – это специальное устройство, которое позволяет подводному ныряльщику дышать под водой сжатым воздухом или определённой смесью газов. Несмотря на малый объём (до 18 литров) такой баллон позволяет ныряльщику дышать под водой более 1 часа

Выбор баллона для дайвинга, в первую очередь, зависит от массы тела самого дайвера, глубины погружения и времени его нахождения под водой. Баллоны для дайвинга изготавливаются из разных сплавов металлов и подбираются индивидуально. Начинающим дайверам мы рекомендуем использовать баллоны со средними показателями давления и веса

Баллоны с воздухом для дайвинга

Регулятор для дайвинга

Регулятор для дайвинга – это один из самых важных элементов экипировки любого дайвера, независимо от уровня его мастерства. Регулятор имеет огромное значение для безопасности и жизни дайвера. Это очень важная и ответственная часть снаряжения подводного ныряльщика.

Именно регулятор позволяет ныряльщику дышать сжатым воздухом или смесью газов, содержащихся в баллоне. От надёжности работы регулятора зависит безопасность погружений дайверов на любую глубину. В настоящее время регуляторы делятся на два вида: мембранные и поршневые.

Главная функция регулятора — это снабжение дайвера воздушной смесью, которая поступает под давлением, равным давлению окружающей среды. Принцип работы любого регулятора заключается в понижении уровня высокого давления воздуха, который постепенно высвобождается из баллона, до уровня давления окружающей среды, а также в обеспечении правильной равномерной подачи воздуха в легкие дайвера.

Регулятор для дайвинга

Компьютер для дайвинга (подводный компьютер или иначе декомпрессиметр)

Компьютер для дайвинга – это небольшой прибор, напоминающий наручные часы и представляющий собой очень важную часть снаряжения дайвера. Этот прибор позволяет следить за температурой воды, глубиной и временем погружения, временем, проведённым на конкретной глубине, скорости всплывания и т.д.

Компьютер для дайвинга необходим абсолютно любому ныряльщику для его безопасности, для безопасности его здоровья и жизни. Даже для опытного дайвера он никогда не будет лишним, не говоря о новичке.

Компьютер для дайвинга

Противопоказания для занятий дайвингом с медицинской точки зрения

Раз уж мы говорим о правилах дайвинга, то нельзя не затронуть тему медицинских противопоказаний, препятствующих занятиям этим видом спорта.

Существует ряд медицинских противопоказаний для занятий дайвингом. К ним относятся почти все острые заболевания, а также хронические заболевания в период обострения. К временным противопоказаниям можно отнести такие распространённые заболевания как ангины, бронхиты, грипп, ОРЗ и другие. Необходимо помнить о том, что занятия допустимы спустя пару недель после перенесённых инфекционных и острых респираторных заболеваний.

В ряде некоторых хронических заболеваний дайвинг строго запрещен во избежание осложнений. Ведь самое главное правило спорта, как и самой медицины – «не навреди». Он противопоказан людям с хроническими заболеваниями внутренних органов, в первую очередь – сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также хронических инфекций, хронических заболеваний мочеполовой, кроветворной и опорно-двигательной систем.

Кроме того, дайвинг противопоказан людям, имеющим хронические заболевания глаз, уха, горла, носа и челюстей. Помимо вышеперечисленных болезней им нельзя заниматься людям, страдающим хроническими заболеваниями нервной системы. А также ряд хирургических заболеваний не позволяет заниматься экстремальными видами спорта, включая дайвинг.

Помимо вышеприведённых заболеваний, препятствующих занятиям данным видом спорта, хочется отметить ещё одну причину, по которой запрещено заниматься обсуждаемым видом спорта – это беременность на любом её сроке!

Соблюдая правила дайвинга, в первую очередь необходимо думать о своём здоровье и собственной безопасности, а значит — консультация опытного врача просто необходима!

А этот видео-фильм поможет вам освоить науку под названием «дайвинг»:

Подводя итоги, хочется коротко перечислить основные правила дайвинга, которые мы рассмотрели в этой статье:

• правильное обучение у опытного инструктора;
• индивидуальный подход в выборе подходящего снаряжения для дайвинга;
• оценка состояния здоровья начинающего дайвера, учитывая медицинские противопоказания.

Желаю вам удачи и прекрасных, незабываемых впечатлений, которые дарят морские глубины! И предлагаю познакомиться с другими интересными статьями по данной теме:

← Вернуться