Kuidas puusi laiemaks teha. Kuidas puusi laiemaks teha Sinu usaldusväärne partner

Autoettevõte "Avtokrat"

• Seadmed ja eriseadmed õlitööstusele
• Hästi töötav varustus
• KAMAZ-sõidukite, naftatööstuse eriseadmete tarnimine
• Metallkonstruktsioonide tootmine
• Tõsteseadmete varuosad ja tarvikud

Ettevõtte varade hulgas on suur tootmisbaas, büroopindadega. kogupindala on 13 000 m2. Tootmistsehhid on varustatud kaasaegse kõrgtehnoloogilise seadmestikuga metalli lõikamiseks, keevitamiseks ja konstruktsioonide kokkupanekuks, haavelpuhastuskamber värvitööde ettevalmistamiseks.

Autofirma "Avtocrat" müüb KAMAZ sõidukeid alates 10.03.2009. Meilt saate osta soodsalt mistahes konfiguratsiooniga KAMAZi.

Meie ettevõte viib pidevalt läbi kampaaniaid hindade alandamiseks ja soodsamate tingimuste pakkumiseks. Teie mugavuse huvides on meie veebisaidil kõikide KAMAZ sõidukite hinnakirjad, eriti soodsad hinnad YAZDA sissepritsepumpadega KAMAZ sõidukitele.

Me töötame teie heaks

Ettevõttel on telefon, millele helistamine ükskõik millisest Venemaa nurgast on ostjale tasuta, olenemata sellest, kas tegemist on mobiil- või lauatelefon. Vajaliku teabe saate ilma meiega telefoni teel ühendust võtmata. Seda tüüpi teenus on väga mugav elanikele, kes elavad ajavööndites, mis erinevad meie omast suure ajavahe poolest. Meie saidil on vorm, mille täites saate esitada mis tahes küsimuse ja me vastame teile e-posti teel. Meie saidi toodete kataloogis on üksikasjalikult välja toodud kõik saadaolevad KAMAZ-i sõidukid, KAMAZ-i erivarustus, haagised.

Sinu usaldusväärne partner

Ostjatele, kes soovivad KAMAZi varustada kohandatud tellimus, pakume auto ümberehitusteenust. Nende hulka kuuluvad: põhjapoolse versiooni täiustamine, troopilise versiooni jaoks, ohtlike kaupade jaoks, kiiruspiirikute paigaldamine, šassii viimistlemine vastavalt EX / III tüübi nõuetele vastavalt standardile GOST R 41.105-2005. 12 aastat kestnud autoettevõte "Avtokrat" on pälvinud veoautode turul usaldusväärse partneri maine. Säilitades suhteid oma vanade partneritega, kutsume koostööle uusi, kellega loodetavasti kujunevad vastastikku kasulikud ja pikaajalised suhted.

Sellised staarid nagu Scarlett Johansson ja Sofia Vergara on toonud liivakella tagasi moodi. Jah, õhuke vöökoht oluline, kuid selle välimuse saavutamiseks peate suurendama puusade suurust. Kui soovite olla laiade puusade omanik, on siin mõned sammud, mis aitavad teil soovitud kuju saada.

Sammud

Muuda oma füüsist

Tehke puusaliigese harjutusi. Külgmised jalgade tõstmised, puusatõsted ja jalalöögid peaksid olema osa teie treeningrežiimist. Kõige olulisem harjutus puusade suurendamiseks on hantlitega küljele sööstmine. See on traditsioonilise väljalangemise keerulisem versioon, mis tekitab rohkem vastupanu, soodustades seeläbi lihaste kasvu ja puusade suurust.

Hakka joogaga tegelema. On palju poose, mis avavad puusi. Jooga aitab teil tugevdada lihaseid ja parandada paindlikkust, mis on teiste harjutuste jaoks hädavajalik. Konna, tuvi, sisaliku, lehma näopoosid on poosid, millega peaksite end kurssi viima.

Istu oma tagumikku. Saate oma puusi (ja tagumikku) laiendada lihtsalt istudes. Vastavalt ajakirjas avaldatud uuringule Raku füsioloogia, on teadlased kindlaks teinud, et liigsest istumisest tulenev surve tuharatele ja reitele võib põhjustada nendes piirkondades rasva suurenemist. Rakud reageerivad keskkond. Nagu üks teadlane selgitas, toodavad rasvarakud, mis on pikaajalise istumise mõju all, rohkem triglütseriide (kõige levinum rasvavorm, mida keha talletab) ja teevad seda kiiremini.

Sünnitama. Naiste puusad laienevad, et aidata lapsel maailma tulla. Mõnel juhul taastuvad nad aja jooksul raseduseelsesse suurusjärku, mõnel juhul rohkem laiad puusad muutuda püsivaks osaks välimus naised.

Kaaluge operatsiooni. Kui tahad noa alla minna, et Kim Kardashian välja näha, on protseduurid, millega tasuks end kurssi viia. Rasvaimu abil saab erinevatest kehaosadest rasva eemaldada ja asetada reitele. Või võite hankida puusaimplantaadid, mis on silikoonlõiked, mis asetatakse naha ja koe alla, et anda teile täielikum kõver.

1. Oota. Selgub, et vanusega muutuvad puusad laiemaks. Uuringute tulemused on näidanud, et puusade mahu suurenemise põhjus ei ole alati ülekaal vananemisprotsessis, vaid vaagna suuruse suurenemine. Uuringus osalejatega vanuses 20–79 aastat leidsid teadlased, et vaagna laius, puusade vahe ja reieluu läbimõõt suurenevad koos vanusega ning vanemate inimeste vaagnaluud on keskmiselt 2,5 cm laiemad kui noorematel.

   Kasutage illusioonikunsti

   1. Kandke reiepatju. Tegelikult ei pea te oma puusi laiendama, et need näeksid välja täidlasemad ja naiselikumad.

      • Osta aluspüksid, mis suurendavad puusi. Saate osta pesu, millel on eemaldatavad vahtpolstrid, mis lisavad naise puusadele tolli.
      • Kasutage silikoonpadjakesi, et luua täisväärtuslike reite efekt. Proovige padjad kinnitada kleepuva küljega või torkake need paksu mikrokiust aluspesu, sukkade või sukkpükste sisse.
        • Pidage meeles – tõenäoliselt ei mahu uue, "tihedama" figuuriga lemmikteksadesse, seega tasub veidi oste teha.

   2. Vaadake uuesti oma garderoob. Saate kasutada kleite, et rõhutada oma puusi ja luua illusiooni täiuslikkusest.

      • Keskenduge kõigis rõivastes vöökohale. Kasutage oma vöökoha määratlemiseks vööd ja vööd. See annab teie figuurile liivakella välimuse.
      • Pöörake tähelepanu lõikele ja värvile. Pleegitatud denim ja heledad püksid rõhutavad puusi. Valige oma talje rõhutamiseks kindla vööjoonega teksad või valige sirge lõige. Valige esemed, millel on esitaskud ja väikesed tagataskud.
      • Ostke volangidega või kangakihtidega seelikuid, et puusad oleksid laiemad.

   3. Muutke oma kehahoiakut. Sirutage selg, langetage õlad alla ja taha, kandke keharaskus ühele jalale, puusad laiali. Andsid just oma kehale S-kõvera. Asetage oma käed puusadele, suunates pöidlad ette ja liigutage ülejäänud sõrmed tagasi.

      • S-painde loomiseks istudes rista lihtsalt jalad või aseta raskus ühele puusale.

   4. Kiigutage puusi. Kõndimise ajal puusade kõigutamine tõmbab sellele piirkonnale tähelepanu ja annab naiselikku võlu, mis tõmbab alati mehelikku tähelepanu. Hoidke selg sirge ja keerake õlad alla ja tagasi. Lõdvestage oma keha. Kõndimise ajal asetage üks jalg teise ette, ärge õõtsutage käsi - kõik peaks olema loomulik. Võid kõndides teadlikult puusa liigutada, kuid ära pinguta üle. Kui üle pingutada, näeb see koomiline välja.

      • Efekti suurendamiseks kandke kingi. Tänu kontsadele õõtsuvad teie puusad ilma teie osaluseta.
   • Sööge palju valku ja fütoöstrogeene, mida leidub sojas, linaseemnetes ja tofus. Östrogeen aitab kahandada vöökohta ja suurendada rindade suurust.
   • Reitele on veel mitmeid harjutusi. Muutke harjutusi nii, et samal treeningul ei oleks aega teid tüüdata.
   • Ole püsiv.
   • Kasutage lihaste kasvatamiseks raskemaid hantleid (enamiku naiste puhul 5 või 7 kilo).
   • Kükitage nii palju kui võimalik ja ärge kandke puusadest kitsaid pükse.
   • Puusade tasandamiseks kandke kärbitud toppe ja pluuse (mitte tingimata crop toppe, vaid lühemaid pluuse) koos sääristega.
   • Ärge muretsege ja ärrituge, kui tulemus pole kohe näha. Tulemuste nägemiseks kulub aega ja vaeva.

Kuum teema naistele! Volgomamal kogusin üle 200 lehekülje arutelusid!

Mida stilistid tavaliselt häbimärgistavad?

No näiteks sukkpüksid! See on nende lemmik. Noh, selline lugu ... Fakt on see, et Volgogradis on matte kehaliste sukkpükste leidmine ilma päevitamata püüdlus. Selle peale võib tõesti oma elu raisata. Kas võiksite mulle öelda:
-On ali-express, on veebipoode. Lõpetage provintslikkuse taha peitmine!
Vastan oma peas kõlavatele häältele nii:
- Nii et ma tegin Alile tellimuse. Kuu aega hiljem saabusid sukkpüksid.
- Kuu pole elu, eks?!
- Kuu pole elu, aga kui need sukkpüksid mulle suuruselt ja fascinistode kriteeriumide järgi istuvad (fašsinistid, neetud!), siis on see tõeline ime. Mul oleks nädal aega pidu, mis rebiks need kuradi sukkpüksid.

John Lennonit parafraseerides: Elu on see, mis möödub, kui ootate Ali Expressilt tellimusi.

Minu arvamus on võimalikult lühike: pole halba maitset.

Nüüd ma laiendan.

Kuidas inimesed oma riideid valivad?

1. Mis sobib

Ma räägin tädidest, kes kõnnivad tänavatel nagu oleks äsja haiglast põgenenud. Mida nad seal käisid: põder, dressipluus, plätud – nad lahkusid. Meie ümber on palju näiteid. Sellel pole mingit pistmist moe ja stiiliga, nii et see pole halb maitse.

1. põhimõteteta

Esmapilgul näeb see välja nagu eelmine kategooria, aga ei. Selle kategooria inimesed valivad endiselt teatud kriteeriumide järgi: värvi, stiili, meeldiva või ei meeldi, sobivad või ei sobi. Kas see pikendab figuuri? Kas see on visuaalselt sale? (see on selle kodanike kategooria jaoks oluline)

1. naiselik

Sukkpüksid, kontsad, dekoltee – see on seks. Panen selle samasse kategooriasse. Sest kui naine tahab välja näha seksikas ja mehelik, on see väga imelik. Sellest saab kitš. Sellest saab moe esirinnas)

Lendavad seelikud, sobivad, samad kontsad - see puudutab naiselikkust.

Tänapäeval on see naljaobjekt. Selline peen stilistika. Aga! Tõestades oma teoreemi, et halba maitset pole olemas, ütlen: aga idee naiselikkusest on ikkagi idee! Mis iganes see ka on. See on sõnum.

Foto: http://lookagram.ru Foto: http://lookagram.ru Foto: http://lookagram.ru

Ahjaa, ma kurvastan samamoodi: loomulikult saab naiselikkust paigutada nii kaunilt kui ka huvitavalt. Kuid uuritav teema on erinev.

1. jäljendajad

Need on arvukad moesaitide kutid-nõustajad, kes annavad nõu: leidke endale moeblogijate seas välimuselt ja figuurilt sarnane objekt, mida jälgida, ja te ei pea hetkegi mõtlema!

Just neid võib Volgogradis "modideks" nimetada. Nad näevad üldiselt head, piisavad ja "servalised". Aga ei ole. Need poisid on aasta moest kaks aastat maas.

Foto: http://lookagram.ru Foto: http://lookagram.ru

Volgogradis jälle, ma vaatan, oli suured rühmad noored tüdrukud, kes on selgelt ostetud “Evelina Khromchenko nimekirja” järgi: nahkjakkides, mom-teksades või boyfriend-teksades ja pumpades on sirgeid osi. Minu mõte on see, et nad on kõik ühesugused.

Wangyu, et varsti muutuvad salgad triibuliste ja mütsidega püksteks.

Pealegi jäljendavad vaid vähesed moeblogijaid. Mass imiteerib kohalikke trendiloojaid. Või riietub rumalalt sellesse, mis eile Zarasse toodi. Kõik on tagasi.

Ebamoeliselt riietuda on väga halb. On väga oluline, mida nad sinust arvavad.

Foto: http://lookagram.ru Foto: http://lookagram.ru

1. ideoloogiline

Ideoloogiline on evolutsiooni tipp. Kättesaamatu, seega haruldane. Just sellele nad näitavad näpuga ja tulistavad salaja telefoni.

Neid samu seltsimehi kutsutakse maitsetuteks. Sest nad on erinevad.

Täpsemalt, mitte nii.

Kategooriaid on palju, palju.

Mõõdukas

Need on need, kes mängivad 1-2 stiili piires, kuid saavad täielikult aru, mida ja miks nad teevad. Miks on sellel pildil peakatet vaja, siin sobivad sokid, siin aga halvad kombed.

Foto: http://lookagram.ru Foto: http://lookagram.ru Foto: http://lookagram.ru Foto: http://lookagram.ru

Kitš

Need on ka ideoloogilised tüübid, nad saavad ka kõigest aru ja see pole ka halb maitse. See on ennekuulmatu.

Varastasin need naljakad tüdrukud halva maitse teemast. Kuid mitte. Vaata: neil on tugev idee ja kitš. Ja see pole ka halb maitse!

Lukogramm

Sama tänavastiil. Inimesed saavad ka aru, mida ja kuidas nad teevad. Ja nad teevad seda ülima julgusega. Mille eest nad saavad kaugete ja kitsarinnaliste käest "halva maitse" häbimärgistamise, kuid nad ei hooli sellest.

Foto: http://make-your-style.ru
Foto: http://make-your-style.ru
Foto: http://make-your-style.ru

Disainerid ja muud loomingulised inimesed ilma piduriteta

Foto: http://make-your-style.ru
Foto: http://make-your-style.ru
Foto: http://make-your-style.ru

Neid mehi saab vaadata sellelt lingilt.

Mood on pöördunud 180 kraadi. Moemehed ei jäljenda enam ajakirjadest pärit modelle. Nüüd on ajakirja modellid moepildistamiseks riides nagu moeblogijad.

Ja lõpuks ... ju minu isiklik punane kalts.

Mida kolhoos minu jaoks esindab. Ja ei, need ei ole kleidiga tossud. See on uggs libiseva kleidiga. Ja see pole ideoloogia. See on laiskus. Liiga laisk, et talvel firmapeole kingi kaasa võtta ja nendesse vahetada.

Ja siin sa oled kentauritüdruk: kui sa istud laua taga - seksikas tüdruk kombinesoonis, kui tõused püsti ja lähed lavale ükskõik mille jaoks - oled sa mu naaber Baba Zina, kes hommikul tõusis, ei on aega riietuda, aga siis tuli postiljon tõi pensioni. Ta võib lahkuda, seega peate kiirustama! Ta hüppab esimestesse saabastesse, mis talle ette tuleb, ja jookseb väravat avama. Vibu on valmis! Kleit-kombinatsioon ja viltsaapad.

Ärge tehke seda sel viisil.

Foto: http://lookagram.ru

Laiskus, see rikub pilti kõige rohkem. Isegi mitte jõudeolekut. Kas sa tahad olla libiseva kleidiga "naiselik"? Ole tema. Aga lõpuni.

Kas soovite kontseptsiooni "naine jooksis otsa, et kohtuda oma mehe-polaaruurijaga"? OKEI. Hangi ta. Tõstke oma suusad üles, perses.

Tagasi