Me ei lammuta kalleid spetsialiseeritud uiske: professionaalsed sportlased ei vaja nõu. Keskendume harrastajatele mõeldud uiskudele: iluuisud, harrastusuisud ja hokiuisud.
sportmaster.ruSellised uisud on mõeldud trikitamiseks ja jääl tantsimiseks, kuid universaalsed mudelid, erinevalt spetsialiseeritud mudelitest, sobivad ka tavaliseks amatööruisutamiseks.
Saabaste omadused
Saapad iluuisud pikk ja peenike. Neil on kontsad ja paelad. Reeglina ei ole iluuiskudel karusnahast või fliisist isolatsiooni, kuid sageli on neid täiendatud termovormitava polstriga (materjal soojeneb ja kohandub jala iseärasustega) või anatoomiliste vahtplastist sisetükkidega, mis tagavad jalale tiheda istuvuse ja kinnitavad. fikseerimine.
Neile, kes valivad siseuisuväljaku, pole isolatsioonita figuursaapad probleemiks. Aga kui lähete tänavale sõitma, võivad jalad külmuda. Enam ei tasu loota sooja varba peale ja uiske osta suuruse järgi: saapad ei pruugi anda vajalikku kinnitust ja jalg jääb rippuma. Parem on eelistada uiske.
Iluuisusaapad eristuvad jäikuse poolest. Kõige jäigemad mudelid on mõeldud hüppamiseks, kuna suudavad maandumisel kaitsta uisutaja jalgu vigastuste eest.
Pakiruumi jäikuse kontrollimiseks pigistage sõrmedega võlli ülemist osa. Kui nahk järele ei anna ja vormi ei kaota, siis on kõvad saapad. Kui surve all annab saaki - pehme.
Amatööridel pole mõtet valida väga jäikaid saapaid. Sellised mudelid on kallimad ja tavalisel sõitmisel on jäikus pigem takistuseks kui eeliseks: sõita on ebamugav.
Tera omadused
Iluuiskude labadel on üsna pikk sirge osa. See tagab jääl lihtsa libisemise.
mnopedia.org Iluuiskude stabiilsus ja mugavus libisemisel sõltuvad tera kõverusraadiusest ehk teisisõnu selle painde astmest. Mida suurem on tera raadius ja vastavalt ka jääga kokkupuuteala, seda stabiilsemad on uisud.
Tera väiksem kõverusraadius tagab mugava istuvuse pööramisel ja pöörlemisel. Seega, kui te ei kavatse jääl keerutada, on parem valida suurema raadiusega uisud.
Teine omadus, mille järgi saab iluuiske alati eristada, on tera esiosas olevad teravad hambad, mis on mõeldud keerukate figuuride ja peatumiste sooritamiseks.
Universaalsete iluuiskude hambad ei ole algajatele kasulikud, kuid need ei häiri ka: need asuvad jääpinnast kõrgemal ja jäävad harvadel juhtudel pinna külge.
Tähelepanu tasub pöörata ka tera materjalile. Kõrgema süsinikusisaldusega terast kasutatakse kallimate mudelite valmistamisel. Need uisud on kergemad ja terad peavad paremini korrosioonile vastu ning püsivad kauem teravana.
Madala süsinikusisaldusega terased ja legeerterased on raskemad ja roostetavad kiiremini. Need uisud nõuavad rohkem hoolt.
Kuidas mõõta iluuiske
Pange uisud jalga, pange need täielikult kinni ja kõndige 2–3 minutit. Kingad ei tohiks olla kitsad, muidu rikute vereringet ja jalad kiiresti. Samuti ei tohiks nad rippuda: sellistes uiskudes on hoolimata kitsastest sokkidest jalg halvasti fikseeritud, stabiilsus väheneb.
Konts peab olema surutud vastu saapa tagaosa, võll peaks olema tihedalt ümber sääre. Kui nendes tingimustes tunnete end valitud uiskudel mugavalt, siis sobivad need teile.
Kellele on iluuisud?
Universaalsed iluuisud sobivad nii tavaliseks uisutamiseks kui ka lihtsate figuuride sooritamiseks (kui oled algaja iseõppija iluuisutaja ning hüppeid ja keerulisi keerutusi tegema ei hakka).
Lihtsad iluuisude mudelid on odavamad kui meelelahutuslikud. Seega, kui soovite soojalt sõita siseuisuväljak ja ei taha raha kulutada, universaalsed iluuisud on teie valik.
Noh, kui kavatsete tänaval sõita ega tee isegi lihtsaid figuure, on parem kaaluda kõndimismudeleid.
Milliseid uiske osta
- Naiste iluuisud algajatele Nordway SOFIA, 1799 rubla →
- Naiste iluuisud igale tasemele Nordway ALICE, 3 499 rubla →
- Meeste iluuisud igale treeningtasemele Nordway LAVAL, 3499 rubla →
- Laste iluuisud algajatele Nordway Alice, 3 299 rubla →
Kuidas valida käimisuiske
Alglaadimisfunktsioonid
Harrastusuiskude (nimetatakse ka fitnessuiskudeks) saapad on iluuiskudest madalamad ja pehmemad, mis teeb nendega sõitmise mugavamaks. Lisaks täiendab uiske sisemine isoleeritud saabas. Mõne mudeli puhul saab selle välja võtta ja kuivatada, mis on üsna mugav.
Nöörimise osas on klassikalisi paeltega valikuid, aga ka klambrite ja takjapaelaga mudeleid kiiremaks ja mugavamaks uiskudele panemiseks.
Ka kõnnirullide hulgas on sünteetilisest vahust anatoomiliste sisetükkidega mudeleid. Tänu nendele vahetükkidele pakuvad uisud veelgi suuremat mugavust ja fikseerivad uisutamise ajal jala hästi.
Tera omadused
Erinevalt iluuiskudest on lõbuuiskudel sirgem tera, mille kõverusraadius on suurem. Tänu sellele on uisud stabiilsemad, kuid vähem manööverdatavad. Siiski selleks massuisutamine manööverdusvõime pole vajalik.
On mudeleid hammastega või ilma. Harrastusuiskudel on vähem hambaid kui iluuiskudel ja need on kõrgemal, et nad ei saaks kogemata jääle kinni jääda.
Massuisutamiseks sobivad ideaalselt soojad, pehmed ja stabiilsed uisud, millel on sageli ka särav originaalne disain.
Nagu iluuisud, peaksid ka harrastusuisud olema tihedalt ümber jala, kuid mitte varvaste peal.
Milliseid uiske osta
- Naiste fitnessuisud algajatele Nordway LILY, 2499 rubla →
- Naiste fitnessuisud algajatele Nordway LEA klambriga, 2999 rubla →
- Naiste fitnessuisud igale treeningtasemele Roces RFG1, 3799 rubla →
- Meeste fitnessuisud algajatele Nordway FH-ONE, 2999 rubla →
- Roces ICY-RX meeste fitnessuisud klambriga, 4499 rubla →
- Laste libisemisuisud Nordway Marvel Avengers, 2 999 rubla →
Kuidas valida hokiuiske
Hokiuisud on mõeldud sõitmiseks mänguks vajalikus eritehnikas. See on rohkem nagu jooks kui tavaline libisemine massuisutamiseks. Seetõttu on parem valida mängu jaoks sellised uisud.
Hokiuisud koosnevad kolmest osast: saapast, plasttopsist, mille külge tera on kinnitatud, ja terast endast.
hockeyworld.com Algajatele mõeldud mudelid on reeglina lahutamatud: klaas ja tera on üks tervik. Professionaalsemad mudelid võimaldavad tera vahetada, kuna see kulub kiiremini kui pakiruum ja klaas.
Alglaadimisfunktsioonid
Hokiuiskude saabas on jäigem ja pikem kui lõbuuiskudel. Jalal on uisk fikseeritud nööriga, ka päris pikk. Tänu sellele on tagatud sõidu ajal hea fikseerimine.
Seest on hokisaapad vooderdatud sünteetilise vahtpolstriga ja pehme voodriga uisutamise mugavuse tagamiseks.
Olenevalt uiskude klassist (amatöör, poolprofessionaal, professionaal) täiendavad saabasid erinevad sisetükid, mis kaitsevad jalga litri või pulga tabamuse eest, ning elemendid, millega saab saapa jala järgi reguleerida.
Analüüsime kahte tüüpi uiske: amatöör (algajatele) ja poolprofessionaalne (progressiivsetele hokimängijatele).
Amatöörhoki uisud
Amatöörhoki uiskude saapad on üsna pehmed, nendega on mugav õppida. Sageli täiendab sokki varvaste kaitseks plastikust varbakaitse.
Peale varbakasti pole harrastusuiskudel löögikaitset: neil on pehme keel ja odavad sünteetilised külgseinad.
Samuti pole amatöörtasemel uiskudel täiendavaid võimalusi saabaste kohandamiseks. Samal ajal on need suhteliselt madalad, mistõttu on need algajatele atraktiivsed.
Poolprofessionaalsed hokiuisud
Sellised mudelid on mõeldud inimestele, kes mängivad sageli hokit ja soovivad oma taset tõsta.
Selle klassi uisud on paremini kaitstud: neil on jäik keel, mis kaitseb samaaegselt jalga löökide eest ja takistab paelte survet, ning tugevdatud küljekaitse jäikustega.
Poolprofessionaalsed termovormitud Graf Supra uisud. sportmaster.ru Ka poolprofessionaalsetel uiskudel on sisesaapad. Spetsiaalne vahtmaterjal muutub kuumutamisel paindlikumaks ja kohandub hokimängija jalgade anatoomiliste iseärasustega.
Mõnel mudelil on pumpamisega õhukambrid. Pakiruumi võllil oleva nupu vajutamine pumbab või tühjendab kanna õhukambrit, võimaldades teil leida kõige mugavama asendi.
Reebok Airbag Uisud. refinedguy.com Need uisud tasub soetada, kui plaanid oma mänguoskusi arendada ja ehk osaleda amatööride võistlustel.
Tera omadused
Hokiuiskude labade kõverusraadius on väiksem kui lokkis ja lõbusõidu uiskudel. Nii puudutab jääd ainult keskosa ning varvas ja kand on maapinnast kõrgemal tõstetud. Sellistes uiskudes on mugav mitte libiseda, vaid jääl joosta.
Bauer Vapor X400 hokiuisud. sportmaster.ru Amatöörhoki uiskude labad on tavaliselt valmistatud legeerterasest, millele on jäikuse tagamiseks lisatud kroomi, niklit ja mangaani.
Selliste uiskude valimisel pöörake tähelepanu labade kvaliteedile: need peavad olema kogu pikkuses siledad, ilma pragude, mõlkide ja muude kahjustusteta.
Poolprofessionaalsete uiskude terad on valmistatud süsinikterasest. Need erinevad süsiniku koguse, kaalu, jäikuse ja kõrguse poolest.
Terases sisalduv süsiniku hulk mõjutab tera jäikust ja võimet teritada pikka aega. Mida rohkem süsinikku, seda kõvem on tera. Kuid koos jäikusega suureneb ka rabedus, nii et palli või muu uisuga löök võib lõhkuda labad, milles on üle 0,9% süsinikku.
Tera kõrgus mõjutab selle vastupidavust. Teritamisel tera kahaneb, nii et kõrgemad mudelid peavad kauem vastu ja peavad üle rohkem teritusi.
Mis puutub kaalu, siis seda saab vähendada tera kõrguse või spetsiaalsete alumiiniumist sisestuste tõttu. Teisest küljest võivad sellised sisetükid vähendada tera tugevust ja vastupidavust.
Kuidas mõõta hokiuiske
Tavaliste jalanõudega hokiuisud ei sobi. Erinevatel tootjatel on oma mõõtmetega võred, millega saad otsustada, milliseid uiske mõõdad.
Kui leiate õige suuruse ja paned saapad jalga, libistage jalga nii, et kand oleks tugevalt vastu kontsa surutud.
Varbad peaksid puudutama varvast, kuid mitte toetuma selle vastu, vastasel juhul tunnete end uisutades ebamugavalt.
Varba ootuses ei tasu osta numbri võrra suuremaid uiske: saabas ei fikseeri jalga hästi ja tunned end ebamugavalt.
Hokisaapad jagunevad mitte ainult suuruse, vaid ka ploki laiuse järgi. Seega, kui uisud sobivad teile pikkuselt, kuid mitte mahult, proovige lihtsalt teisi.
Laiuse järgi jagunevad hokiuisud järgmisteks osadeks:
- D või R (tavaline) on standardlaius, mis sobib enamikule hokimängijatele.
- C või N (kitsas) - kitsam saabas, umbes 0,6 cm kitsam kui tavaline.
Kuidas uiskude eest hoolitseda
- Pühkige lõiketerad pärast iga sõitu kuiva lapiga. See aitab vältida korrosiooni.
- Kandke uiske teratupedega, vastasel juhul võivad need üksteise vastu viga saada või kotti asju lõigata.
- Kanna kõvadel pindadel uisutades tuppe, muidu rikud terade teritamise kiiresti ära.
- Ärge proovige uiske ise teritada, viige need ainult spetsiaalsetesse töökodadesse.
- Ärge unustage uiske kuivatada. Eemaldage sisetallad (või vooder, kui need on harrastusuisud), tõmmake saapad lahti ja asetage need hästi ventileeritavasse kohta.
- Ärge kuivatage uiske radiaatoril: nahksaapad võivad oma kuju kaotada.
See on kõik. Kui teil on näpunäiteid uiskude valimise või nende eest hoolitsemise kohta, jätke kommentaar.
Märge! Artiklis toodud uisud saate osta odavamalt, kui kasutate Lifehackeri spetsiaalset jaotist.
Venemaa on hokiriik. Sellest annavad tunnistust paljud võidud mainekatel turniiridel ja inimeste tõeline armastus selle julge spordiala vastu. Pole üllatav, et paljud vanemad lähevad vastuvaidlematult oma lastega kaasa, kui nad paluvad osta keppi, litrit ja hokiuiske. Ja "esivanemad" ise satuvad sageli jääle, meenutades oma noorust. Hoki pole aga jalgpall ja laskemoona valiku küsimus on siin üsna terav. Ja kui keppide ja litritega on kõik enam-vähem selge (kuigi siin on mõned nüansid), siis hoki uiskude valikuga pole olukord nii lihtne.
Üldised küsimused
Esiteks määratleme, kuidas hokiuisud erinevad teist tüüpi uiskudest. Jätame uisutamise küsimuse kõrvale, see on iga uisu puhul esimene. Hokisaabaste peamised tingimused on suurem turvalisus ja töökindlus. Hoki on raske spordiala tugevad löögid litri või pulgaga jalgades on tavaline nähtus. Ja kui enamus säärtest on kaetud kilpidega, siis jalgade ja pahkluude kaitse on määratud hokijalatsitele. Ja kui siia lisada see tohutu mehaaniline koormus, mida see konkreetne hokimoona osa kogeb, siis nõuded neile tõusevad kordades.
Seetõttu peate enne jäähokiuiskude valimist vähemalt ligikaudu ette kujutama, mis see on. Uiskude valmistamisel kasutatud lihtsad, tagasihoidlikud tehnoloogiad ja materjalid on läinud kaugesse minevikku. 21. sajandi uisud on kompleksne segu nailonist, termoplastist, nubukist ja eritüübid muutuda.
Suurenenud tugevus, jala täpne fikseerimine, hea ventilatsiooni tagamine nõuavad tootjatelt märkimisväärset leidlikkust ja nippe. Näiteks kvaliteetsetel hokiuiskudel on spetsiaalne geelipõhine täiteaine, mis võimaldab teha omaniku jala kujust individuaalse jäljendi ja seda fikseerida. Saabaste sisetallad on vetthülgavad ja anatoomiliselt kontrollitud. Saabas ise on kõige haavatavamates kohtades tingimata tugevdatud kõvade sisestustega.
Ja see on lihtsalt Üldnõuded kõige lihtsamate hokijalatsiteni. Kallimate ja täiustatud saabaste jaoks on tootjad välja pakkunud palju väikeseid, kuid kasulikke täiustusi:
õhukambrid. Need asuvad seestpoolt luust veidi kõrgemal ja lähevad ringikujuliselt, liibudes tihedalt sääre külge. Pakiruumi peal on “konn” (mikropump), vajutades pumpab see sisemine vöö üles. Tulemuseks on kindlam fikseerimine.
Nöörimiskinnitus. Spetsiaalse kujuga aas, mis võimaldab ülemise või alumise osa eraldi nöörimist. Mis annab sellise esmapilgul tühise nüansi? palju. Näiteks saab sääreosa tugevamalt fikseerida ja jalalaba pisut lõdvendada. Selle tulemusena istub uisk nagu kinnas, ilma et pahkluu murdepiirkonnas pigistaks.
Termovormimine. Uiskude kuumutamise protsess spetsiaalses ahjus. Uiskudel peaks olema spetsiaalne termovormimiskiht, mis kuumutamisel pehmeneb. Sellist saabast kandes kohe peale soojendust saad 10 minutiga (jalg peab olema liikumatu) kingi, mis istub sinu jalale tihedalt.
Uisud koosnevad kahest põhiosast – saabastest ja labadest. Need on omavahel ühendatud ülitugevast plastikust valmistatud niinimetatud klaasidega. Enamikul uiskudel on eemaldatavad labad, kuid mõned on ka püsivalt saapa külge kinnitatud.
Ärge võtke uiske rohkem kui 4 klaasiga. Parim variant on 2-3 klaasi.
Hokilabad on omaette lugu. Põhitähelepanu tuleks pöörata labade pakiruumi külge kinnitamise disainifunktsioonidele. Kõigi tuntud tootjate teras on õigel tasemel, kuid kinnitusdetailid on erinevad. Ei, me ei räägi halvast kvaliteedist. Just valimisel peaksite arvestama terade eemaldamise raskusega asendamiseks. Enamik tootjaid on otsustanud kõige lihtsama ja mugavama variandi kasuks – labade küljekinnitus kahe kruviga. Selliste labade eemaldamine on lihtne toiming, mis ei nõua erilisi oskusi ega varustust.
Müügil näeb ainult seljas kasutamiseks sobivaid uiske kunstlik jää. Selliste toodete märgistus on "S.I." (Sünteetiline jää).
Treeningu sagedus ja mängija roll
Nüüd, pärast üldise, kuid vajaliku teabe saamist, saame liikuda artikli põhiküsimuse - hokiuiskude valiku - juurde. Kõigepealt peate otsustama kahe küsimuse üle: kui tihti teie või teie laps hokit mängite ja kellena näete ennast või teda hokiväljakul.
Hokile antakse paar tundi nädalas. Sellisel juhul on uiskude koormus väike ja mõelda tuleks keskmise hinnaklassi uiskudele, ilma liigsete trikkideta. Selliste uiskude jaoks on ainult üks tõsine nõue – tagada jalale usaldusväärne kaitse.
Treeningud on planeeritud regulaarselt ja hea koormusega. Lisaks korraldatakse perioodiliselt üsna vastutustundlikke mänge. Siin vajate palju suuremate võimalustega ja loomulikult kõrgema hinnaga uiske. Seda lähenemist on lihtne seletada. Isegi algajale, kes treenib kõvasti, võimaldavad lahedad uisud kiiresti omandada hokiuisutamise tehnika ja saada tema jala loomulikuks pikenduseks. Siin on kindlasti vaja pro-tasemel uiske.
Järgmine samm on otsustada, millise rolli jaoks hokiuiske vajate: ründaja, kaitsja, väravavaht.
Rünnak. Edasi on eelkõige kiirus. Seetõttu on neil reeglina "kerge versiooni" mudelid, st kiiremad. Tavaliselt on need kõrge kontsaga uisud.
Kaitsja. Esiteks on see turvatöötaja – võitleja, kes peab kindlalt jalul seisma. Sellistel eesmärkidel müüakse madala kontsaga raskeid uiske, mis on tugevdatud külgmiste vahetükkidega.
Väravavaht. Ka siin on vajalik stabiilne uisk, kuid väravavahtide mudelite peamine omadus on tõhustatud kaitse. Selles pole midagi üllatavat: sageli saab väravavaht uiskudele rohkem lööke kui kogu meeskond kokku.
Valdav enamus professionaalseid mudeleid sobivad mängimiseks kerge pakasega (kuni -5 ° C). Madalamad temperatuurid võivad viia katuseharja hävimiseni.
Hoolikas valik
Mõned näpunäited enne poodi minekut.
Kui teil on vanad uisud, peaksite neid hoolikalt uurima. Sisetald ütleb teile, kus oli kõige suurem kulumine, mis tähendab, et jalg ei olnud saapas optimaalne. Samuti saate kasutada vana saapa, et mõista, kas suurus valiti õigesti.
Uurige hoolikalt oma jala struktuuri. Uute uiskude valimisel tuleb arvesse võtta selle individuaalseid omadusi.
Ja lõpuks, operatsiooni "uiskude valik hoki jaoks" viimane etapp on poodisõit ja otsene sobitamine. Üldise strateegia võib kokku võtta mõne lausega: “Vali oma uisud ja hakka mõõtma. Sokid peaksid olema "mängivad", st need on sokid, millega saabasid mängides või trennis käies jalas. Pidevalt on kuulda nõuannet, et väidetavalt tuleb uisud mõõtu suuremaks võtta. Ära kuula kedagi. Jalg peaks saapas tunduma pingul ja mugavalt, kuid samas ei tohiks see kuskile vajutada ega vajutada. Enam-vähem, vahet pole. On vaja mõõta mitut suurust, nendega "mängida" ... "Noh, valikuprotsessi saab jagada 4 etapiks.
Proovimine peaks algama lahtiste paeltega. Jala ümber ei tohiks olla tühimikke, kuid jällegi on mugavustunne kohustuslik. Väikseima ebamugavusega tuleks kohe arvestada.
Järgmise sammuna tuleb uurida kanna seisukorda. Nöörimata saapa puhul tuleks kanda võimalikult kaugele tagasi lükata. Paelad üles. Pärast seda määrake kanna seisund. See tuleb suruda tihedalt vastu saapa kannaosa ja jalg ise keelega kinnitada. Kui seda ei juhtu, kand rippub, siis peate valima teise suuruse või muutma täidlust.
Liigu edasi. Panime kingad kinni nagu mängu jaoks. Tõuseme püsti, tugevalt jalgu pigistades. Uisu esiosa (varvas) puudutab lihtsalt varbaid. Nihutas raskuskese ettepoole. Survetunne sõrmedel peaks suurenema, kuid mitte tekitama ebamugavust. Istuge väikese kaldega ettepoole. Kinga keel toetub säärele. Jällegi, rõhk ei tohiks minna ebamugavustunde tasemele. Lõpuks liigutage jalalaba, pahkluud, varbad kingade sees. Kui miski kuskil ei sega, ei puhka ega pressi, siis on see etapp edukalt läbitud.
Viimane samm. Täielikult lahinguvalmidus uisutada nagu, kükitada veerand tundi. Tehke kergeid harjutusi, mis hõlmavad jalgu (jalad, pahkluu). Saate simuleerida hokipöörde nõlvad mitu korda, toetudes vastu seina. Selle lühikese soojenduse ajal ei tohiks te kunagi tunda ebamugavust. Kui tunnete selle 15 minuti jooksul, et kand istub kindlalt ja tugevalt vastu selga surutud, jalg ei liigu küljelt küljele, sõrmed ei toetu jõuga saapa varbale, siis võib julgelt väita, et uisud sobivad ideaalselt sobiva suurusega.
Lapse jaoks tuleks uiskude valik teha kasvuks, lähtudes reeglist, et hooaja jooksul kasvab noore hokimängija jalg keskmiselt 1 suuruse võrra.
Summeerida
Teeme lühidalt kokku peamised asjad, millest tulevane Kharlamov või lihtsalt selle mängu fänn peaks hokiuiskude valimisel juhinduma:
Hinnaklass ja vastavalt ka uisumudeli edenemise tase. Oleneb ülesannetest.
Üks populaarsemaid ajaveetmisviise talvel on uisutamine. Paljud inimesed, kes lähevad liuväljale, rendivad varustust. See on mõistlik, kui sõidate harva. Kuid kui veedate liuväljal palju aega, peaksite kaaluma oma paari ostmist. Siin tekibki palju probleeme: milliseid uiske eelistada, aga mida ostes jälgida, kuidas valida suurust ja milline on uisutamise parimate uisude reiting? Kõik need küsimused puudutavad tulevasi spordivarustuse omanikke.
Kindlasti pöörasid paljud tähelepanu asjaolule, et sportlaste jalatsid erinevad olenevalt spordialast. Iluuisutajate, kiiruisutajate ja hokimängijate uisud on väga erinevad. Ja see kehtib mitte ainult välimuse, vaid ka uiskude kujunduse kohta.
Uiske on kolm peamist tüüpi: hoki jaoks, iluuisutamiseks ja uisutamiseks kiiruisutamine. Mõnes klassifikatsioonis tehakse ettepanek eraldada ka lastemudelid ja lõbuuisud, mida kasutatakse parkides amatööruisutamiseks. Et mõista küsimust, millised mudelid sobivad algajale sportlasele, vaatame igat tüüpi uisujalatsite omadusi.
Jäähoki uisud
See spordiala on üsna traumaatiline ja väga agressiivne. Seetõttu on talle kingad valmistatud sportlase jäsemete maksimaalse kaitsega. Samuti peaks see kaitsma löökide, vastase uisu, litriga löömise ja muude hädade eest. Seetõttu on hokirullide mudelid valmistatud spetsiaalsetest sünteetilistest materjalidest jäigad. Need on varustatud jäikade sisestustega kohtades, mida tuleb rohkem kaitsta kui teisi.
Selliste uiskude varvas on alati kõvast plastikust. Sellisel kõval saapal on mitmeid eeliseid: see toetab hästi pahkluu ja jalalaba ning hoiab jalad õiges asendis.
Hokimudelitele kehtivad muud nõuded. Need peavad tagama sportlasele suure kiiruse ja mitte piirama tema manööverdamisvõimet. Sellega seoses on hokimudelitel lühike kõverusraadius ja need on valmistatud ilma tera hammasteta. See kaitseb järskude ja ohtlike pöörete ajal jää külge klammerdumise eest. Väiksem kokkupuuteala sportlase ja jää vahel tagab suure manööverdusvõime, kuid samal ajal raskendab tasakaalu säilitamise ülesannet.
Kokkuvõtvalt võib tõdeda, et hokiuisud on algajale parim valik vaid siis, kui ta kavatseb selle spordialaga tegelemist jätkata. Juba treenitud sportlastele sobivad hokiuisud üsna hästi. Need võimaldavad arendada suurt kiirust, ei piira manööverdusvabadust.
Loe hokiuiskude kohta lähemalt ühest Galileo programmi episoodist:
Iluuisud
Neid mudeleid eristab pikk sirge tera, mis ulatub umbes 2 cm kannast kaugemale.Tera esiosas on teravad hambad, mis võimaldavad sooritada erinevaid trikke ja hüppeid. Kuid samas tekitavad hambad palju ebamugavusi algajatele, kes ei suuda veel kindlalt jääl seista. Nad püüavad kinni kõik tänavaväljakute jää ebatasasused ja on paljude kukkumiste põhjuseks. Muidu peetakse just iluuiske algajatele parimaks võimaluseks.
Selliste uiskude saabas on valmistatud kunstnahast või ehtsast nahast. See materjal võimaldab vältida arvukaid vigastusi pahkluu jäiga toe tõttu. Aga selline materjal teeb saapa liiga õhukeseks, selliste uiskudega on lihtsalt külm suure pakasega tänaval sõita. Mingil määral aitab termopesu seda probleemi lahendada. Iluuisusaapad on tavaliselt kõrged ja nööritud. See võimaldab teil hõlpsalt kontrollida liigese fikseerimise astet.
naudinguisud
Nendel mudelitel ei ole tootmisstandardeid. Selliste uiskude välimus võib sarnaneda iluuiskude ja hokiuiskudega. Iseloomulik omadus kõndimisvõimalused - pehme isoleeritud saabas. Nende uiskude tera meenutab lokkis, kuid hambad ei ole nii suured ja teravad või võivad need puududa.
Kui tera on rohkem nagu jäähoki tera, siis ei ole nende ümardusaste liiga suur. Rõõmuuisud on mõeldud rahulikuks uisutamiseks ja protsessi nautimiseks, mitte keeruliste piruettide õppimiseks või litriga võiduajamiseks.
Kõndimiskingad on väga mugavad. Need on pehmemad kui sportmudelid. Lukk võib olla klassikaline paeltega või rulluisud- Buckley. Viimasel juhul jäävad pehmele saapale ka plastosad. Sellised saapad on tavaliselt isoleeritud, et saaksite sõita tugevate külmadega. Seevastu pehme saabas ei fikseeri nii hästi pahkluu ja muudab keerukate manöövrite sooritamise võimatuks.
Laste uisud
Lastele on uisud varustatud suurema laiusega teraga, mis annab täiendavat stabiilsust. Mõnel mudelil on isegi topeltlabad. Selliseid mudeleid soovitatakse alla 5-aastastele lastele. Pärast beebi liuväljaga harjumist on soovitatav lastemudel tavalise vastu välja vahetada. Vanemad ostavad sageli oma lastele liugusid. Väliselt meenutavad nad pigem amatöörid, kuid nende saabas on plastikust. Need võivad erineda 3-5 suuruse võrra.
Kui laps ei sõida lihtsalt lõbu pärast, vaid areneb spordis, siis on parem osta kohe õiged uisud. Need võivad olla suuremad, kuid mitte rohkem kui 1 suurus. Vastasel juhul ripub saabas jalas, mis loob tingimused vigastuste tekkeks.
Mis uisud sa valid?
Küsitluse valikud on piiratud, kuna JavaScript on teie brauseris keelatud.
28.11.2017
Kuidas uiske valida
Kui olete uiskude tüübi kasuks otsustanud, on aeg minna poodi jalga proovima ja ostma. Väga oluline on uisud peale proovimist osta. See on ainus viis otsustada, kas see paar sobib teile või mitte. Ärge unustage õues viibides kaasa võtta paari pakse villaseid sokke.
Iluuiskude valiku kriteeriumid
Traditsiooniliselt peetakse iluuiskudeks naismodellid. Enne ostmist pange kindlasti paar selga ja jalutage neis paar minutit. Hinda oma tundeid. Saabas ei tohiks olla väga pingul, samas ei tohiks jalg selles rippuda. Liiga lahtised kingad ei fikseeri hästi pahkluu ja vähendavad stabiilsust.
Saapa tagaosa peaks vajutama kannale ja pahkluu peab olema tihedalt varrega kaetud. Kui kõik need tingimused on täidetud ja samas tunnete end saabastes mugavalt, siis olete oma uisupaari leidnud.
Video näpunäited iluuiskude valimiseks treenerilt:
Milliseid käimisuiske on kõige parem osta?
Kui kavatsete uisutada lõbu pärast ja ei kavatse professionaalselt sportida, on harrastusuisud ideaalne valik. Need mudelid sobivad nii lastele kui ka täiskasvanutele. Lisaks kasutavad nad säravaid ja ilusaid kujundusi. Paljudel harrastusuiskudel on isoleeritud saabas, mida saab vajadusel kuivama tõmmata.
Harrastusuiskude valiku kriteeriumid on samad, mis iluuiskudel. Peaksite end neis mugavalt tundma ja saabas peaks teie jalaga tihedalt istuma.
Milliseid uiske hoki jaoks osta
Hokiuisud sobivad rohkem meestele. Samal ajal jagunevad nad kõik amatöör-, poolprofessionaalseteks ja professionaalseteks mudeliteks:
- Harrastusuiskudel on saapad pehmed, sobivad algajale sportlasele. Nende mudelite kaitseelementidest on kaasas vaid plastikust varvas, mis kaitseb sõrmi. Samuti puudub pakiruumi täiendav reguleerimine.
- Poolprofessionaalseid uiske ostavad jäähoki jaoks inimesed, kes sageli mängivad ja soovivad oma taset tõsta. See pakub paremat kaitset jäiga keele ja usaldusväärse toega külgedele, mille tagavad jäigastavad ribid. Mõnel poolprofessionaalse klassi mudelil on eriomadused saapa reguleerimiseks jala anatoomilistele iseärasustele.
Jäähokiuiskude valimisel tuleb arvestada sellega, et need ei sobi standardsed suurused kingad. Seetõttu tuleb neid mõõta. Sobivas saapas peaks jalg olema mugav. Saapa tagumine osa peaks tugevalt kontsale vajutama, kuid sõrmed ei tohi suruda varbale, vaid puudutada seda kergelt.
Hokiuiskude saapad erinevad ka ploki laiuse poolest. Seega, kui saapad sobivad teile pikkuses, kuid mitte laiuses, peaksite lihtsalt proovima teist paari.
Kuidas valida lapsele uisud
Väikelapsed, kes alles hakkavad jääl end mugavalt tundma, on ideaalsed kahe labaga mudelid. Need uisud on stabiilsed ja laps tunneb end nende peal kindlalt. Seejärel saate osta tavalise ühe teraga mudeli. Lastele on kõige parem valida iluuisud, mis võimaldavad pahkluu hästi fikseerida.
Proovides pane kindlasti lapsele jalga paksud villased sokid. Ideaalne, kui täiskasvanu sõrme ei saa peaaegu saapa ja kanna vahele pista. Liiga kitsad kingad on sõites ebamugavad ja vabade jalanõude korral suureneb hüppeliigese vigastamise oht.
Mis suurusest lasteuisud algavad, on vene suurus 28. Samas pidage meeles, et algajatele on lubatud osta uisud 1 suuruse võrra suuremad kui vaja. Sest noored hokimängijad uisud tuleb osta suurusest suuremad kui vaja. Tavaliseks lõbusõiduks uisutamiseks võib lastele soovitada libisevaid mudeleid, mis muutuvad saapa pikkuses 3–5 suuruse võrra.
Video näpunäited laste uiskude valimiseks:
Meeste kvaliteetuiskude hinnang
Pärast peamiste uiskude tüüpide, nende omaduste ja valikureeglite kaalumist ei ole üleliigne välja selgitada, millised populaarsed mudelid on praegu turul juhtivad. See aitab teil teha õige valiku ja võtta arvesse, millises ettevõttes on parem uisud osta.
Bauer Supreme One.4
Need uisud kuuluvad hokimudelite hulka, neid võib soovitada iga tasemega sportlastele. Nailonist saabas Kõrge kvaliteet, ja sisevooder on vetthülgavate omadustega mikrofiibrist. Nendes uiskudes tunneb sportlane end jääl kindlalt tänu jala tihedale fikseerimisele ja usaldusväärsele külgede kaitsele. Ülikerged vahtmaterjalist sisetükid pakuvad pahkluudele kaitset ja tuge.
Jala optimaalselt mugavaks asendiks suusatamise ajal on ette nähtud spetsiaalne kannatugi ja keel. Lisaks väärib märkimist kvaliteetne pressplastist valmistatud tald, aga ka kvaliteetse metallist teraga klaas.
Bauer Supreme One.4
Eelised:
- väike kaal;
- saapad on üsna hea jäikusega;
- vastupidav;
- luua suurepärane turvalisus;
- tihedalt jalga;
- keelel on anatoomiline kuju.
Puudused:
- Paelad tuleb vahetada, kuna need on halva kvaliteediga.
Maksumus: alates 8990 rubla.
Bauer Vapor X400
See mudel on mõeldud algajatele hokimängijatele. Seda saavad osta 26–46 jala suuruse omanikud, sealhulgas D- ja EE-täiusega.
Saapa pealisosa on nailonist, sisemus sünteetilistest kangastest, mis koos garanteerivad hea niiskuse eemaldamise. Tald on plastikust, tera roostevabast terasest.
Bauer Vapor X400
Eelised:
- Mugav istuvus tänu anatoomilisele keelele ja pahkluu sisestustele;
- Terad on vahetatavad;
- Jalg saapas ei higista.
Puudused:
- Suurema kasutamise korral külmas võib mõnikord täheldada talla lõhenemist.
Maksumus: alates 4500 rubla.
Uisud on positsioneeritud meestele, kuigi suurusvahemik lubab neid proovida ka naise jala peal. Saate valida paari suurust vahemikus 32,5 kuni 46. NSX-seeria on Baueri loodud neile, kes on hokiga uued.
Saabas on valmistatud komposiitmaterjalist, sisemus sünteetiline. Tald on plastikust, millele on kinnitatud roostevabast terasest labad.
Uiske saab kasutada kui suletud jää, ja tänava liuväljal, tänu külmakindlale klaasile.
Eelised:
- Anatoomiliste sisestuste olemasolu ja sellest tulenevalt mugav istuvus jalale;
- Hüppeliigese tugi;
- Tugevdatud varvas;
- Saabas on anatoomiline.
Puudused:
- Neid toodetakse ühe täidisega, mis tähendab, et need ei sobi laia jala ja kõrge tõusu omanikele;
- Komplekti kuuluvatel paeltel on liigne elastsus, "tõmme" ja võime intensiivse nöörimisega peopesadesse süveneda.
Maksumus: alates 5700 rubla.
GRAF Super 103 Sakurai
Need jäähoki uisud on mõeldud poistele ja teismelistele. Saabaste ülemine osa on valmistatud kvaliteetsest kombineeritud sünteetilisest kangast. Sisemine osa on valmistatud mikrofiibrist ja pakub jalale pehmet tuge. Vööril on tugevdatud kaitse madalate temperatuuride eest. Sisetallad istuvad hästi jalgadega ja on võimelised kohanema kandja anatoomiliste iseärasustega.
GRAF Super 103 Sakurai
Eelised:
- soe ja mugav vooder;
- usaldusväärne jalgade tugi;
- sisetallad on anatoomilise struktuuriga;
- kaitsta hästi külma eest.
Puudused:
- Vajan abi kingapaelte sidumisel.
Keskmine hind: 3890 rubla.
Neile, kes pole uusi Iluuisutamine ja keskklassi professionaalid, on see iluuisude mudel kõige vastuvõetavam. Selle mudeli saapad on täielikult valmistatud ehtsast nahast. Aja jooksul omandavad need jalaseenele vastava vormi.
Mugavuse huvides on saapa siseküljele tehtud spetsiaalsed pehmendavad vahetükid. Vooder imab hästi niiskust. Paelad on disainitud spetsiaalse väljalõikega, mis on mõeldud kortsude tekke vältimiseks ja loob ratsutamise ajal jala kõige õigema asendi.
Eelised:
- nahast saapad;
- mugav anatoomiline struktuur;
- terade korrosioonivastane kate;
- neil on pikk kasutusiga;
- sobib mees- ja naissportlastele.
Puudused:
- saabastel kulub aega, et kohaneda jala kujuga.
Keskmine hind: 2450 rubla.
Parimate naiste uiskude hinnang
Need uisud on mõeldud tüdrukutele. Mõlema külje pealispind on valmistatud eranditult ehtsast nahast. See aitab kaasa parem kaitse soojust. Terad on valmistatud vastavalt sertifitseerimisstandarditele kvaliteetsest roostevabast terasest, mis on korrosioonivastase töötlusega, säilitavad teritamise pikka aega. Saabas on pikliku kujuga ja toetab suurepäraselt lapse hüppeliigest suusatamise ajal, mis on kasulik vigastuste ennetamiseks.
Saapad on kaunistatud stiilse mustriga, mida kindlasti hindavad noored uisutajad. Ülaosa paelad on viimistletud konksudega, mis tagavad täiusliku jalatoe. Keskkõva viimane võimaldab end mugavalt tunda ka paksu varbaga sõites.
Printsessi laste spordikollektsioon
Eelised:
- mugav mudel;
- ilus disain;
- looduslikud materjalid;
- suurepärane jalgade tugi;
- Kvaliteetsest materjalist terad.
Puudused:
- tuleb ostmisel hoolikalt proovida.
Keskmine hind: 3230 rubla.
See on naiste kõndimismudel, see on kerge, mis võimaldab teil jalad maha laadida. See mudel on armas välimus valges ja hallis. Saapadel on pehme polster ja need pakuvad head pahkluu toestust. Kõik see loob sõitmisel mugavuse ja mugavuse.
Saapad on nööritud paeltega ning saapa ülaosas on ka Velcro rihm.
Eelised:
- kerge kaal;
- kena välimus;
- mugavus ja soojus sõidu ajal.
Puudused:
- nõuavad hoolikat käsitsemist.
Keskmine hind: 5200 rubla.
Nende uiskude oluline eelis on naha kasutamine sise- ja välisviimistlusmaterjalina. Isolatsiooni puudumine muudab selle mudeli sobivamaks uisutamiseks. Tald on plastikust, tera roostevabast terasest.
Tootja positsioneerib need uisud nagu professionaalidele. Suuruste vahemik- lai, 25 kuni 42.
SK (Spordikollektsioon) Princess Lux 100% nahk
Eelised:
- Jalade mugavus tänu naturaalsele mittekõvenevale materjalile;
- Uiskudes olevad jalad ei higi;
- Hea fikseerimine hüppeliigeses.
Hoki on põnev, aga samas väga ohtlik vaade sport ning neile, kes otsustavad sellega tõsiselt tegeleda, on oluline valida parimad ja töökindlamad hokiuisud. Õigesti valitud mudelid ei taga teile mitte ainult õiget kaitsetaset, vaid võimaldavad teil saidil ka suurt kiirust arendada.
Hokivormide tootjad teavad hästi, kui suur vastutus neile lasub. Seetõttu on tooraine kvaliteet ja tootmisprotsess ise alati tiheda kontrolli all. Kuid kahjuks ei ole kõik tootjad oma kohustuste täitmisel võrdselt head. Mõned osad on paremad, mõned halvemad. Mõnda kaubamärki usaldatakse, mõnda ettevõtet eelistatakse vältida. Kuidas siis kvaliteetseid uiske valida?
- Minge kindlasti poes ringi ja kontrollige kui pingul kingad on teie jalal.
- Selga proovimisel kandke sama tihedusega sokke, milles hokit mängite.
- Kui valite valiku algajatele, siis on eelistatav osta nihikuga saapad ja vahetükid pahkluu kinnitamiseks.
- pööra tähelepanu kõvadusaste saabas ise. Mida jäigem see on, seda paremini teie jalg fikseeritakse.
Ärge unustage, et juba enne poodi minekut peaksite otsustama, kuidas uisud jalga kinnitada. Kokku on kolm varianti: paelad, needid ja neetidega kombineeritud paelad.
Lihtsaim ja usaldusväärseim viis jala kinnitamiseks on paelad. See valik võtab aga märgatavalt rohkem aega kui needisaapad.
Beebi algajatele
Kas olete otsustanud hokiga tegelema hakata, kuid ei tea, millised uisud selleks sobivad? Lihtne ja usaldusväärne viis parimate ja end tõestanud uisude valimiseks on vaadata Mark.guru reitinguportaali. See hinnang põhineb ainult objektiivsetel andmetel. See võtab arvesse kauba kvaliteeti ja maksumust, samuti tegelike ostjate arvamust.
1. MaxCity Ottawa+
Saapad on valmistatud kunstnahast ja interjööri sünteetikast. Jalale kinnitamiseks kasutatakse paelu. Tald on plastikust.
- roostevabast terasest tera;
- uisud ei karda litri löökidest tulenevaid kahjustusi;
- kaitseb jalga usaldusväärselt nihestuse eest.
- jalatsit ei saa kuidagi lükata;
- vahetusterad puuduvad.
Sellise mudeli maksumus on 3090 rubla - suurepärane hinna ja kvaliteedi suhe.
MaxCity Ottawa+ hinnad:
2. Bauer Nexus 3000
Mudel on valmistatud nailonist ja sünteetikast.
Saapa kõrge tugevusega kinnitus säärele tänu pädevale disainile.
Mudeli maksumus on 4390 rubla.
- keele valmistamisel kasutatav anatoomiline disain;
- varustatud pahkluu toega;
- Olemas vahetatavad terad.
- madala kvaliteediga pitsid;
- amatöörkaitse tase.
Täiskasvanud – neile, kes on just otsustanud hokit mängida
Pidage meeles, et "teie" uisud ei hõõru su kanda, ei ripu jala küljes ega vajuta seda. Ostes veenduge kindlasti, et saapa suurus ja täius oleks teile täiesti sobiv.
Bauer Nexus 3000 hinnad:
Lisaks vastupidavusele ja mugavusele võtab see mudel arvesse ka ehituse lihtsust. Kvaliteetne töötlus igas detailis. Selliste uiskude maksumus on 5690 rubla.
- tugevad paelad kinnitamiseks;
- karastatud terasest terad;
- kaitse tase on võrreldav professionaalsega.
- sisetald ei ole fikseeritud, see võib eksida ja välja lennata;
- Kasutatakse markeeritud värve, mis kiiresti määrduvad.
Hinnad aadressil:
Valmistatud nahast ja hingavast sünteetikast.
Väga mugav ja lihtne sõita.
Mudel on fikseeritud säärele paeltega. Uiskude maksumus on 4200 rubla.
- terad on valmistatud kõrge süsinikusisaldusega terasest;
- kõrge külmakindlus;
- disainis on kasutatud vööri tugevdust.
- vahel tuleb saapad kinni siduda;
- raske.
Hinnad aadressil:
Täiskasvanute mudelid tõelistele professionaalidele
Enamasti eelistavad hokiprofessionaalid tuttavat mudelit, mis ei vasta alati tõele. Turule ilmub ju pidevalt uusi arenguid selles vallas ja nutikad hokimängijad ei unusta seda jälgida. Portaali Marka.guru andmeil võib 2018. aastal parimateks profuiskudeks pidada allolevaid mudeleid.
Maksumus on ainult umbes 2100 rubla. Selle summa eest pakub tootja mugavad saapad valmistatud nahast ja sünteetikast.
Peen tera tagab pinnale usaldusväärse haarde.
Fikseerimiseks kasutatakse paelu.
- pakiruumi ja selle vööri täiendav tugevdamine;
- perforeeritud tera;
- suurenenud manööverdusvõime.
Puudused:
- voltides pragu;
- mitte plastikust nina, mis võiks sulle haiget teha.
Hinnad aadressil:
Suurepärane võimalus professionaalseks suusatamiseks.
Need on fikseeritud paelte külge, mis võimaldab uiske reguleerida rangelt jalale.
Kvaliteet Šveitsi tasemel, väärt 21 200 rubla.
- neil on roostevabast terasest vahetatavad terad;
- tugevdatud varvas;
- kaitsta jalga litriga löömise eest;
- külmakindel mudel.
Puudused:
- kõrge hind võrreldes teiste kaubamärkidega.
Hinnad aadressil:
Usaldusväärsete uiskude ostmine täiskasvanule on pool võitu. Lapse jaoks ei sõltu see ainult professionaalsusest, vaid ka tema turvalisuse tasemest.
Mark.guru sõnul on parimad, professionaalsed lastele mõeldud hokiuisud Bauer Vapor X500 (lapsed). Suurepärane disain, mis tagab mängu ajal suure töökindluse.
Spetsiaalne disain toimib nii, et temperatuuri tõustes võtab saabas jala kuju.
Suurepärane kvaliteet ja stiilne disain – see on see, mida saate kõigest 4990 rubla eest.
- mudel kasutab termovormitud saapa;
- anatoomiline keelekujundus;
- pahkluu tugi;
- roostevabast terasest tera.
- mõeldud kõrgeks tõstmiseks
- väsinud jalad.
Bauer Vapor X500 hinnad:
Järeldus
Väärib märkimist, et hoolimata neetide leiutamisest saapa säärde kinnitamiseks, jääb enamik ostjaid truuks paeltega mudelitele. Ja see pole juhus. Need uisud istuvad paremini jalga, mis suurendab hokimängija turvalisust uisutamisel. Pidage meeles, et kaitset ei tohiks tähelepanuta jätta, eriti algajatele sportlastele. Valige Marka.guru portaaliga moodsaimad ja töökindlamad mudelid.
Jäähokis pole pisiasju – iga varustuse element on oluline ning selle õigest valikust sõltub mängija tegevuse tõhusus ja kahjustuste eest kaitstuse aste. Kuid mida iganes võib öelda, kõige tähtsam on vundament. Hokimängija põhitõdede aluseks on uisud.
Kuulame professionaalide arvamusi selles küsimuses. Ja alustuseks mõni sõna hoki rajajatele. (Sünkroontõlge)
Nüüd vene mängijate arvamus.
Hiljuti tähelepanuväärne kaitsja ja nüüd hokianalüütik jagab oma nõuandeid - Aleksander Khavanov.
Tahaksin kohe märkida, et ma ei saa anda universaalset retsepti uiskude valimiseks, mis sobiks kõigile. See protsess on individuaalne, inimesed on kõik erinevad ja igaühe jalad on erinevad. Aga loomulikult on mitmeid asju, millele poodi külastades on mõtet keskenduda.
Suurus loeb
Kehtib reegel, millest teavad kõik, kes on kunagi uisupaari ostnud. Selles on kirjas, et uisud peavad olema poole võrra suuremad (Põhja-Ameerika mõõtmissüsteemis) jalast. Ausalt öeldes ei soovitaks ma seda nõu pidada tingimusteta tegevusjuhiseks. Põhikriteeriumiks on ikkagi see, kui mugav jalg saapas on ja selle määravad jällegi iga inimese eelistused ja harjumused. Mul on uisud, nagu öeldakse, selg. On mängijaid, kes valivad uisud, mis on isegi väiksemad kui nende jalad,
eesmärgiga neid hiljem levitada. Asi on selles, et mida pikem on tera, seda väiksem on manööverdusvõime. Liikuvuse suurendamiseks jääl kasutavad inimesed teadlikult väiksemaid uiske. Mis puudutab lapsi, kes alles hakkavad uisutama, siis minu arvates eksivad need vanemad, kes võtavad uisud kasvamiseks, mitu numbrit suuremad. See- õige tee rikkuda lapse uisutamist.
Kõva või pehme
Väga oluline on ette teada, mida uiskudelt soovid. Sellest lähtuvalt on kõige hullem valida uisud, teadmata, mida neilt saada tahad. Praegu on turul palju erinevaid uiske ja valikus on palju. Kuid see on raske ja vastutusrikas protsess, mille puhul on olulised erinevad nüansid. Uisud on kõrge ja madala tõusuga, pehmed, kõvad ja väga kõvad, kõrgete ja madalate kontsadega. Siin on lihtne segadusse sattuda. Kõrge jalaga omanik peab muidugi võtma ka kõrge jalaga uisud - siin on kõik enam-vähem ilmselge. Jäikuse korral pole kõik selge. Ühest küljest hoiab kõva saabas paremini vigastusi ära. Teisest küljest ei anna see tegevusvabadust, mida pehme saabas annab. Seetõttu kasutavad professionaalid, kelle jalad on kindlateks koormusteks valmis, peamiselt pehmeid uiske. Uus, ebapiisavalt ettevalmistatud inimene sellises jääle minnes võib jala välja väänata. Seetõttu soovitaksin algajatel valida jäigemad uisud, vähendades tarbetute vigastuste ohtu, nagu öeldakse, täiesti tühjalt kohalt. Ma ei teeks rangelt vahet kaitsjatele ja ründajatele paremini sobivatel uiskudel. See sõltub jällegi sellest, kes on milles mugav. Arvatakse, et need peaksid jalgade kaitseastme poolest erinema. Loomulikult vajab igaüks kaitset.Kuid hoolimata sellest, kui kõva saabas on, teeb littri otselöök ikkagi haiget, välja arvatud juhul, kui kannate loomulikult üheksa numbrit suuremaid uiske. Niisiis, kordan, ennekõike peaksite tähelepanu pöörama sellele, kui hästi uisk teie jalale sobib.
Kolm paari hooaja jooksul
Ma tapan põhihooajal kolm paari uiske - kahest piisab põhihooajaks, ühest veel play-off 'i jaoks. Peamine märk, et on aeg uisud vahetada, on see, et kui need kuluvad, ei hoia nad enam jalga. Mis muidugi võib põhjustada vigastusi. Inimestele, kes professionaalselt hokit ei mängi, piisab muidugi paarist uiskudest pikaks ajaks – ühe peal saab uisutada mitu aastat. Kuid õigel ajal, kui märkate, et kingad on kulunud, pole see ikkagi üleliigne.
Termiline vormimine ei ole imerohi
Peaaegu kõik uisutootjad kasutavad praegu aktiivselt materjale, tänu millele võtavad uisud kuumutamisel mängija jala kuju. See on kasulik asi. Kuid siiski arvan, et uisud on õige lõhkuda nii, et need töötaksid nagu jalg, et nad, nagu öeldakse, "painduvad" su jala all, on veelgi olulisem. Igal inimesel on esialgu ebamugav uiskudel olla. Ja kui nad dünaamikas hästi jalaga suhtlevad, väheneb ebamugavus oluliselt. Na tavaliselt kulub uiskude normaalseks murdumiseks vähemalt nädal. Peaaegu kõik professionaalsed uisud on varustatud vormitud voodriga anatoomilise viltkeelega, antimikroobse libisemisvastase sisetallaga, täiustatud süsteemiga tera klaasile kinnitamiseks ja sobitamiseks.
Nõuanded:
1. Uurige välja oma jala struktuuri unikaalsed omadused, mis võivad mõjutada liigsete survepunktide teket ja põhjustada töö ajal ebamugavusi.
2. Vaata üle oma vanad uisud – need võivad sulle palju öelda. Sisetalla kulumine näitab, kas suurus oli õige. Suured kulumisalad näitavad uiskude valest valikust põhjustatud ülerõhu punkte. Näiteks valesti paigaldatud uisu sisetallal on jalajälg, mis ei ulatu sisetalla servani.
3. Sokid. Uiskude valimisel kanna sokke, mida kasutad uisutades. Soovitatav on kanda õhukesi sokke, tänu millele vormub saabas kiiremini ja täpsemalt sääre külge ning võtab Sinu jala unikaalse kuju.
4. Kingad. Lõdvenda saapa paelad alt kolmanda auguni. Tõmmake keel välja, kallutage seda ette ja pange saabas jalga. Jalg peaks sisetallal olles end mugavalt tundma ja "täitma" kogu saapa, jätmata tühjaks jalalaba ja varvaste alasid.
5. Konts. Enne saapa nöörimist lükake jalg jõuliselt saapa sisse tagasi. Korralikult nööritud saapa keel peaks hoidma jalga tagumises asendis ning takistama jala liikumist ja liikumist kannapiirkonnas. Kui jalg liigub kannapiirkonnas vabalt ja seda ei hoita uisu tagaosa lähedal, tähendab see, et on vaja proovida kas väiksemat või väiksema täidlusega uisku.
6. Esiosa. Seisa sirgelt, suletud jalgadega. Selles asendis peaksid varbad puudutama ainult kergelt saapa sisekülje esiosa ja pealekandmisel intensiivsemalt, kuid mitte vajutama ega segama.
7. Esimesed sammud. Kõndige / istuge 10-15 minutit. See aitab tagada, et tunnete end uuesti mugavalt. õige valik uiskude suurus ja mudel. Kui konts ei "libise" saapas ette ja ei liigu küljelt küljele, kui saabas istub hästi jalas, kuid ei tekita ebamugavust ja kui varbad puudutavad saapa varba ainult kergelt, tähendab see suurus on valitud üsna õigesti.
Terasest nüansid
Jääl libisedes mängib peamist rolli tera.
Uisu libisemise põhimõte on järgmine: tera teravate servade hõõrdumisest sulab jää nende all ja uisk libiseb mööda omamoodi “vesipatja” (see tähendab tegelikult märjal jääl), mille tõttu libisemiskiirus suureneb oluliselt.
Enne uiskude ostmist pöörake erilist tähelepanu konstruktsioonis kasutatud klaasile (uisu tera ja saapa enda vahele jäävale segmendile). Tema tänane populaarseim modell on TUUK. Kohandatud +. See on hea igas mõttes - välja arvatud ehk üks: see võib suure pakasega praguneda.
Kui lähete suure külmaga jääle, tuleks eelistada külmakindlat mudelit - TUUK sarja valguskiirus.
hokirulli suurus
Õigete uiskude valimise mõistmiseks peate arvestama, et hokiuiskudel on oma suuruse süsteem, nii et teie kinga suurus ei võrdu uiskude suurusega.
Iga tootja hokivarustus pakub oma suuruse sobitamise tabelit. Tänu nendele laudadele saate valida õige suurusega uisud, sobitades oma jalanõude suuruse ja elukohariigi. Kuid ärge unustage, et tabelid erinevad tootjate lõikes.
Vaatame, kuidas valida oma pikkusega sobivaid uiske. Pane saabas jalga, libista jalg tagasi nii, et kand oleks tugevalt vastu uisu selga surutud. Selles asendis peaksid varbad kergelt puudutama saapa varvast. Kui teie varbad puudutavad varbaid, peaksite võtma ühe numbri võrra suuremad uisud.
Vahel juhtub, et hokisaapa pikkus istub sinu jalale ideaalselt, aga laius on kas liiga kitsas või liiga lai. Sel juhul peate valima sama suurusega, kuid erineva laiusega uisud (sellest tuleb juttu allpool).
Tihti tekib küsimus: kuidas valida lapsele uisud? Arvestades jala kõrgust, on soovitatav valida poole numbri võrra suuremad uisud. Pool suurusest on samaväärne ühe sõrme paksusega saapa selja ja jala kanna vahel. Kui te ei soovi oma last kahjustada, siis ärge ostke üle poole väiksemaid uiske. Suur saabas jääb jalal rippuma, mis toob kaasa halva tasakaalu, kukkumised ja jala- või pahkluu vigastused.
Allpool pakume suuruse sobitamise tabeleid meie riigi populaarseimatele hokirullide tootjatele.
Täiskasvanud/SR
| Venemaa | 38.5 | 39 | 39.5 | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 | 42 | 42.5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| GRAF BAUER |
6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | ||
| CCM REEBOK |
5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | ||
| IDA | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | ||
Täiskasvanud/SR (jätkub)
| Venemaa | 43 | 43.5 | 44 | 44.5 | 45 | 45.5 | 46 | 46.5 | 47 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| GRAF BAUER |
9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 13 | ||
| CCM REEBOK |
9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | ||
| IDA | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | ||
Juunior/JR
| Venemaa | 32.5 | 33 | 33.5 | 34 | 34.5 | 35 | 35.5 | 36 | 36.5 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| GRAF BAUER |
1 | 1.5 | 2 | 2.5 | 3 | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | ||
| CCM REEBOK |
- | 1 | 1.5 | 2 | 2.5 | 3 | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | ||
| IDA | - | 1 | 1.5 | 2 | 2.5 | 3 | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | ||
Beebi/YTH
| Venemaa | 26 | 27 | 28 | 28.5 | 29 | 29.5 | 30 | 30.5 | 31 | 31.5 | 32 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| GRAF BAUER |
Y08 | Y09 | Y10 | Y11 | Y12 | Y13 | - | ||||
| CCM REEBOK |
Y8 | Y9 | Y10 | Y11 | Y12 | Y13 | |||||
| IDA | Y09 | Y10 | Y11 | Y11.5 | Y12 | Y12.5 | Y13 | Y13.5 | |||