Kooli lõpetamise liikumine. Flash mobi ideid viimaseks kõneks

Ballide tantsukuningas on valss. Videoloengus näitame, kuidas õppida Viini valssi tantsima. Paljud ei oska seda tantsu üldse tantsida. Alustame kõige lihtsamast – sammudega.

1. Me saame partneriga paariks, võtame tema kätest kinni ja seisame mugavalt, selg sirge hoides. On väga oluline, et partnerid oleksid oma tasakaalus ega astuks üksteisele varvastele. Partner - paremal jalal ja daam - vasakul, õppige hoidma valsi rütmi, surudes jalad paigale. Üks-kaks-kolm, kaks-kaks-kolm ... Muudame asendit: partner alustab vasaku jalaga, daam - parema jalaga. Üks-kaks-kolm, kaks-kaks-kolm... Ühendame liigutused. See on kõigile kättesaadav ja väga lihtne. Siit algab valss. Proovi uuesti!
2. Järgmisena hakkame liikuma. Vasaku jala partner läheb edasi, daam vastavalt vasakule jalale - tagasi 3 loeb. Seejärel muudame asendit ja liigume vastupidi. Ühendavad liigutused. Proovi uuesti!
3. Saame üksteisele lähemale. Partner hoiab daami vasaku käega paremast käest, parem käsi paneb daami õlale. Daam paneb ta vasak käsi oma partneri õlal. Algul mitte väga lähedalt, et näha, kuidas jalad töötavad, tantsime valssi. Partner astub paremalt jalalt ette, daam vastavalt tagasi - vasakult.
4. Lisame sellele liikumisele pöörlemise. Partner astub ette, pöörleb veidi paremale, astub sammu keha ja aluse alla. Sammud ei tohiks olla suured, liikuda tuleb ettevaatlikult, et mitte partnerit või partnerit jalust maha lüüa. Proovige uuesti, pöörates ümber telje! Ärge unustage lugeda: üks-kaks-kolm, kaks-kaks-kolm...
5. Nüüd saad partneri keha katsudes veidi aktiivsemalt liikuda, kuid samal ajal järgi järgmist reeglit: ära püüa õpetada jalgadega tantsimist, proovi kombineerida keha liigutusi jalgadega. Oluline on hoida keha tasane, et üksteise suhtes ilusti ja mugavalt liikuda.

See on valsi põhiliikumine, kuid lõpuballi suurema pidulikkuse huvides õpime veel mõned figuurid selgeks.

1. Partner võtab parema käega partneri parema käe, tõstab selle pea kohale, daam teeb tiiru kaenla all. Valsi rütmi lüües daam pöörleb. Parem on, kui partneri vabad käed on sel ajal tema selja taga. Daam peab loendusel täispöörde tegema: üks-kaks-kolm, kaks-kaks-kolm.
2. Seejärel saab partner liikuda valsi rütmis edasi ja daam vastavalt tagasi. Ühendame partneri ettepoole liikumise ja daami paigas pöörlemise.
3. Järgmine joonis on järgmine: partner eemaldas käe selja tagant, daam hoiab kleiti. Paremal jalal astuvad nii partner kui ka daam teineteise poole ja tõstavad käe. Üks-kaks-kolm ... Nad liiguvad üksteisest tagasi vasakust jalast tagasi. Kaks-kaks-kolm... Korda harjutust!
4. Lisage kohavahetus. Liigume üksteise poole, aeglaselt pöördudes ja siis, vastupidi, üksteisest eemale.
5. Pärast seda pöörleb daam uuesti käeulatuses. Üks kaks kolm…
6. Järgmisena pakub partner daamile kätt, nad seisavad paarikaupa ja hakkavad valsis tugeval muusikalisel taktil keerlema ​​(vt esimest harjutust).
7. Tants peab lõppema kauni poognaga. Hakkame üksteisest eemalduma. Me avame! Üks-kaks-kolm... Sulgeme! Kaks-kaks-kolm... Avame uuesti ja daam teeb elukaaslase käe all tiiru. Vasaku käega võtab partner daami paremast käest ja pöörab seda enda ees. Siis avame teiselt poolt. Liigume üksteise poole. Üks-kaks-kolm ... Kaks-kaks-kolm ... ja kummardus. Korda vibu uuesti!

Nüüd saate kogu tantsu algusest lõpuni koguda. Valsifiguure saab paigutada erinevatesse järjestustesse, korrata mitu korda.

Nendest saate muuta mis tahes valsi pidulikuks, tunda end enesekindlalt ja võib-olla isegi saada kuningas ja kuninganna bala.

Materjal valmis Bosanova Tantsumaja toel.

Keskkooli lõpetamine. See võib olla paar inimest, kes suhtlevad omavahel, ja tervik (enamasti juhtub see) ja isegi kogu paralleel, kui selles olevad teismelised on sõbralikud. Sellest teabest tuleneb kavandatava ürituse ulatus.

Seejärel, olles otsustanud inimeste arvu, võite mõelda toimumiskoha peale. Kui eelarve on piiratud, siis tasub lõpupidu pidada mõnes avalikus puhkekohas: pargis, metsas, kaldapealsel või mujal. See ei võta palju raha, enamasti on see raha söögi/joogi jaoks. Kui raha vähegi lubab, saab kohtade valikut täiendada klubide, kohvikute, meelelahutusüritustega ja sellega, milleks piisab vanemate ja nende omast fantaasiast. Sel juhul kulub rohkem raha, aga vanematel ei pea valutama, et lapsi tuleb, mida nad söövad ja joovad, mida teevad.

Tasub mõelda, kuidas ürituse toimumispaika jõuda. Kõige sagedamini valitakse ühistransport. Odav ja rõõmsameelne. Eriti vihane, sest enamasti pole lastel kuskil istuda ning nad ise muutuvad sageli peavaluks nii dirigendile kui ka lapsi ümbritsevatele täiskasvanutele. Seetõttu on kõige ratsionaalsem rentida päevaks või paariks buss/minibuss, mis peale ametlikku kooliosa saab lastele vastu tulla, kohale toimetada ja siis koju viia.

Märge

Selleks, et 9. klassi lõpuballi hästi tähistada, on vaja koolis endas korraldada lisaks pidulikule üritusele ka meelelahutusprogramm kooliõpilastele, nende külalistele ja sugulastele. Nii et ikkagi, kus tähistada 9. klassi lõpetamist? Portaal Megabal pakub sulle näiteks 9. klassi lõpupidude korraldamist ja läbiviimist

Kasulikud nõuanded

9. klassi lõpetamine on õpilastele ja nende vanematele tähtis ja pidulik päev: õpilastele - võimalus panna selga uhked kleidid ja kõigile koos - võimalus tähistada raske lõpu õppeaastal. Ühesõnaga, kui olete lõpetamise vajaduse juba otsustanud, on järgmise sammuna valida tähistamise koht. Kus pidada lõpetamist alates 9. klassist?

Allikad:

• kus veeta 9. klassi lõpetamine
• Kooli lõpupäev

Kooli lõpetamine on ühtaegu nii rõõmus kui ka kurb. Ühest küljest on paljud raskused juba seljataga ning teid ootab ees huvitav ja sündmusterohke elu ning teisest küljest on nii raske lahku minna oma õpetajatest, inimestest, kes on teiega palju aastaid koos olnud, teid aidanud. , harinud sind. Sellist päeva tuleb ette üks kord elus, seega on oluline, et see oleks unustamatu ning sellega kaasneks vaid eredad muljed ja emotsioonid.

Juhend

Esiteks otsustage, kus te puhkust tähistate? Kas see juhtub sisse haridusasutus või kohvik. Piduliku osa (tunnistuste, diplomite kätteandmise hetk) saab läbi viia koosolekusaalis ja nn mitteametliku osa - kohvikus. Kaunista tuba originaalsete seinalehtede, õhupallide ja muude pidulike atribuutidega. Pidu on vaja täita erksate värvide ja positiivsete emotsioonidega.

Mõelge stsenaariumile. Olgu õhtu täis naeru, mänge, nalju, erinevaid võistlusi, siiraid sõnu ja lapsevanemaid. Lõpetajad saavad koostada õpetajatele adresseeritud laule või luuletusi, teha väikese etenduse või skeemi, tuginedes reaalsetele juhtumitele kooli(õpilas)elust.

Et see päev oleks meeldejääv, kutsu fotograafid ja videograafid. Nad saavad teha kvaliteetseid ja eredaid pilte, mille saab seejärel koguda spetsiaalsesse albumisse ja paigaldada huvitava video sinust ja teie õhtust. Need mälestusesemed viivad teid paljude aastate pärast hõlpsalt tagasi minevikku, teie rõõmsa ja muretu nooruse ajastusse ning annavad teile palju positiivseid emotsioone.

Eilsed õpilased valivad hirmunult õhtukleidi ja tarduvad, oodates, kuidas nad hämmastab kõiki oma ilu ja naiselikkusega ning iga neiu on kindel, et temast saab esimene ballikuninganna.

Naljakas on see, et rõivaste taga ajades meenuvad paljud viimasel hetkel, et ballil on kombeks mitte ainult eputada, vaid ka tantsida. Mida teha, kui tantsukoolis käimiseks aega ei jätku?
See jääb peaaegu ainsaks väljapääsuks - vaadake filme. Õpime tantsima nagu filmides!

Võtame jõud kokku ja alustame proovidega!

On aeg alustada proovidega! Kõigepealt peate end kurssi viima õhtu peamise tantsuga - valsiga.
See graatsiline tants on tantsumaailma klassika. Valssi on tantsitud sajandeid järjest ja sisse praegune aeg ta ei loobu ka oma positsioonidest.

Kuna otsustasime õppida filmidest, siis uurime, millises filmis on valsipaar. Märkimist väärivad sellised kuulsad filmid nagu "Maskeraad" ja "Sõda ja rahu". Filmi "Koolivalss" arvustamine poleks üleliigne – see sobib sündmusega suurepäraselt. Kui eelistad Hollywoodi filme, siis aitab sind film "Kate ja Leo", mis näitab hetke, mil Leo Kate'i tantsima õpetab.

Tõenäoliselt on paljud teist vaadanud mängufilmi "Tantsime?". Selle abil saate õppida valsi põhitõdesid - Jennifer Lopez õpetas peaaegu kogu filmi vältel väga mõistlikult Gere'ile, kuidas end tantsus õigesti esitleda.

Pidage meeles ka kaunitari Kate Winsleti šikki tandemit ja Leonardo DiCaprio romantikat filmis "Titanic" – kindlasti hindate Kate'i valsiõpetust.

Nüüd töötame oma pildi kallal. Peamine reegel on ilu ja maksimaalne mugavus. Ärge unustage, et puhkus venib terve öö ja koolilõpetajad kohtuvad koos koidikuga. Valsiks võid valida pika õhtukleidi või veidi alla põlve jääva kleidi, mis ei takista su tantsuliigutusi.
Pidage meeles, et teie riietus peaks olema väga naiselik. Muide, nüüd on moes romantilised asümmeetrilise lõikega kleidid.

Valige balli jaoks õiged kingad. Parem on külastada spetsiaalset tantsupoodi ja osta sealt sobivad kingad - leiate kingad, milles saate tantsida terve öö ja koiduni! Kingadel või sandaalidel peab olema vähemalt väike konts.

Olge valmis selleks, et lõpuballil nad ainult valssi ei mängi. Peaaegu kindlasti peate vähemalt korra tantsima energilist tantsu. Vaatame, milliseid tantse võime pidada energilisteks?

Esiteks on see loomulikult kiik. Loomulikult ei oota keegi seda mõne üksiku pärast iseseisev õppimine saate selles tantsus professionaaliks, kuid siiski saate peegli ees õppida mõned lihtsad, kuid tõhusad elemendid. Nii näete kohe kõiki oma tugevaid külgi ja treenite paremini välja mitte täiesti õnnestunud liigutused.

Milline film õpetab teile kiikumist

Siin tuleb appi paljude lemmikuks saanud film - "Dirty Dancing" legendaarse Patrick Swayze'iga nimiosas. Peate lihtsalt üle vaatama stseeni, kus poisid ja tüdrukud klubis entusiastlikult tantsisid - nende liigutused annavad üsna täpselt edasi kiige olemust.
Võtke mõned tantsuelemendid ja proovige neid koos klassikaaslasega. Peaasi, et mitte üle pingutada ja mitte valida liiga avameelseid liigutusi - on ebatõenäoline, et vanemad või õpetajad rõõmustavad.

Nüüd peate välja mõtlema, milline pilt sobib kõige paremini kiigega:
Unustage prim, keerukas formaalne välimus. Swing seda ei tervita, sest see on nooruse ja värskuse tants! Kui sa ei taha eksida – vali retrostiilis välimus. Selle tantsu hiilgeaeg juhtus 30ndatel, nii et põlvest allapoole jäävad kleidid näevad välja orgaanilised; Taljejoon peaks olema alla joonitud ning seelik kohev ja kerge.
Pange tähele, et 20ndatel hakkas see tants just populaarsust koguma - siis riietusid moes naised lahtise seljaga kleitidesse. Juba 30ndatel hõivas swing enesekindlalt tantsumaailmas oma niši - siis olid moes mustad lumivalgete kraega rõivad. Tänapäeva disainerid on edukalt kombineerinud eilseid moeaktsente ning nüüd saab endale V-kaelusega kleidi seljas, mille külge kinnitatakse valge krae.

Võib-olla ei pea te end klassika pooldajaks ning teile meeldivad kaasaegsed rütmid ja motiivid? Sel juhul naudite suure tõenäosusega R&B tantsimist.

Vaevalt, et kõik tahavad R&B motiivide saatel kooliseintega hüvasti jätta. Selles on ka positiivseid külgi: kui suudad selle tantsu vastu huvitada mitu klassikaaslast ja nende isikust leiad mõttekaaslasi, suudad oma erakordse tantsuga mitte ainult teisi üllatada, vaid ka teiste seast silma paista. rahvahulk.

Milline film õpetab teile R&B-d tantsima?

Suhteliselt uus film "Honey", mille peaosas oli võrgutav Jessica Alba, olgu teie õppematerjaliks. Te ei jää ükskõikseks selle rütmilise R&B rikka pildi suhtes. Kahtlemata üllatate, kui professionaalselt näitlejad oma oskusi tantsimisel demonstreerivad ja millise energiaga on täidetud nende iga liigutus. Samuti on teil suurepärane võimalus õppida mõnda oma lemmiktantsuelementi.

Kuidas valida õige pilt? Me kõik teame, et R&B-d tantsitakse enamasti ülisuures T-särgis ja mugavates teksades, kuid sellises riietuses ballile ilmuda on liiga julge. Ka pikk kleit ei sobi – sa lähed selles lihtsalt segadusse. Ideaalne variant oleks põlvini ulatuv äärisega kleit, kuid see ei tohiks olla liibuv – see takistab sul loomulikult R&B-d tantsimast.
Kõige suuremat tähelepanu tuleks pöörata jalatsitele! Seal ei tohiks olla ühtegi "naastu" - ainult stabiilne kand, platvorm või kiil.
Ideaalis pöörake tähelepanu Beyonce stiilile – see suurepärane esineja eelistab R&B stiili.

Sukeldume nüüd Latina maailma! Olete rohkem kui korra kuulnud sambast, cha-cha-chast või rumbast, kuid ei tea, mille poolest need tantsud erinevad? Vastus on järgmine: kui soovite oma balliõhtul lõbutseda, eelistage latinat! Kindlasti lihvis nende tantsude liigutusi omal ajal teie vanaema. Latina sobib teile ideaalselt, kui olete sütitav ja plastiline.

Proovime kindlaks teha, milline film sobib ladina keele õppimiseks

Taas pöördume tagasi dünaamilise pildi "Dirty Dancing" juurde. Teil on kasulik sambaga numbreid läbi vaadata - et mitte eksida, vaadake lõiku, kus peategelased valmistuvad võistluseks.
Lisaks saame üle võtta palju tantsuelemente filmi "Romeo + Julia" või "Moulin Rouge" kangelastelt – neis filmides on nii rikkalik ladina rütmide mitmekesisus, et imetlevat pilku ei saa käest rebida! Lisaks jälgid huviga, kuidas peategelaste armastus tantsupõrandal lahti lööb!

Proovime valida õige pildi! Soovitav on valida kleit, mis on särav, erinevate kaunistuste ja huvitavate trükistega. Ligikaudu pikkus ei tohiks langeda alla pahkluu keskosa, riietus ise peaks sobima teie vöökohaga ning alläär peaks olema lai ja voolav.

Teeme tutvust sellise tantsuliigiga nagu "Tung" ja proovime aru saada, mis see on:

Ärge ajage Hustle'i segamini ladina tantsudega, kuigi paljudel elementidel on ladina keelega midagi ühist. Kui te ei saa aru, mis on "Hustle", siis proovige lihtsalt ette kujutada ladina rütmide sulandumist diskoga - selline on sagina olemus. "Hustle" - suhteliselt uut tüüpi tants, ilmus ta seitsmekümnendate lõpus. Näidake seda tüüpi tantsu ja teie klassikaaslased on teie armsusest lummatud! Pealegi ei sisalda tants ise liiga keerulisi liigutusi.

Valige film kui õppejuhend:

Kuigi paljud usuvad, et "Dirty Dancingu" peapaar tantsis "Hustle", kuid see on sügav pettekujutelm! Kuigi tõde on lähedal – valmistuge vaatama filmi "Dirty Dancing - 2: Havana Nights".
On teada, et alguses hakkas "Hustle" tantsima diskoteekides ja klubides - nii et peate pöörama tähelepanu nendele stseenidele, kus peategelased klubis tantsivad. Ärge unustage, et Hustle'i tantsitakse paaris, nii et partneriga proovi alustamine ei tee teile haiget.

Pöörame tähelepanu pildi üksikasjadele.
See tants on hea, sest selle esinemise ajal saate selga panna peaaegu kõik riided. Kleit võib olla mis tahes stiilis: pikk või lühike, liibuv või ruumikas. Peamine asi, mida peaksite meeles pidama, on see, et teie pilt peaks olema seotud kergusega.

Ka kingadega saad oma kujutlusvõimele vabad käed anda – konts võib olla kõrge või üldse puududa – see on sinu otsustada!

Lõpupidu: minevik ja olevik

Ärge heitke meelt, kui te pole suutnud tantsima õppida eraldi vaade tantsida. Saate vaadata teisi pilte ja lõpuks - leida enda jaoks ideaalne variant.

Vaatame filmi "Dandies":

Film kirjeldab 50ndate sündmusi. Just sel ajal puhus lääs meile peale ja meie jaoks sai palju uut – sama võib öelda ka tantsimise kohta! Algul vallutas džäss, rock and roll ja boogie-woogie oma rütmidega kogu Ameerikat ning peagi vaimustus neist nõukogude noorus. Ei teinud isegi paha, et tol ajal olid need uued tantsusuunad NSV Liidus keelatud.

Erinevalt tolleaegsetest noortest saad nüüd oma ballil hõlpsalt esitada boogie-woogie elemente – selliseid vabadusi said nad endale lubada vaid majapidudel.

Vaata filmi "Tagasi tulevikku":

Ja jälle 50ndad! Selles filmis saab jälgida ka rock and roll'i sütitavaid ja dünaamilisi rütme. Ja uskuge mind, te ei saa ka paigal istuda!

Kui soovite pärast balliõhtut jätta vaid positiivsete mälestuste laviin, tantsige rokenrolli. See tants sobib kõigile! Märkimist väärib film ise: kui Sulle meeldib süveneda fantastilistesse ja koomilistesse lugudesse, siis seda filmi soovitatakse eelkõige vaadata.

Vaatame nüüd "Plahvatust minevikust":

Film räägib noormehest – Aadamast. Teid köidab vaatepilt, kui see tüüp tantsib diskol laulu "Flying Neutrinos" viiside saatel. Stsenaariumi järgi murrab see tüüp üheksakümnendatesse enda jaoks ootamatult, sest enne seda veetis ta tuumaplahvatuse kartuses üle 30 aasta isa ehitatud punkris. See film pakub teile erilist huvi, sest saate aru, kuidas saate ilma professionaalse tantsijata diskol improviseerida. Ja uskuge mind, teil õnnestub ka nii tantsida - peamine soov ja meeleolu!

Teeme tutvust "Koolivalsiga":

Juba selle filmi pealkiri räägib enda eest. Film kirjeldab 70ndate sündmusi. Sel ajal ei kandnud koolilapsed balliõhtul luksuslikke riideid ja veelgi enam - igapäevases koolielus. Filmi järgi otsustades valitses kõikjal vaoshoitus ja kooliaastatega hüvastijätmise põhitants oli ju mahe valss.

Pole valus sukelduda India kinomaailma ja vaadata filmi "Disco Dancer":

Seda filmi ei saa mainimata jätta. Näete, kuidas indiaanlased, kes lubavad endale harva tugevat emotsioonide näitamist, on sütitavast diskost lihtsalt omaks võetud!
Film langes 80ndatesse ja siis meeldis peaaegu kõigile India kino vaadata. Peaosatäitjat Mithun Chakbortyt jumaldasid kõik tüdrukud mitte ainult NSV Liidus, vaid kogu maailmas. Seetõttu ei imesta keegi, et neil aastatel tantsisid koolilõpetajad üle kogu riigi entusiastlikult diskot. Vaata seda ikoonilist pilti ja diskorütm ei jäta sind ükskõikseks!

Liigume edasi filmi "Step Up" vaatamise juurde:

See film on ühendanud palju tantsustiile. Film ise räägib tänavatantsust, kuid hinnata saab erinevaid tantsustiile. Hoolimata asjaolust, et filmis on põhinišš kõige rohkem hõivatud kaasaegsed liikumised- ei unustatud ka klassikat.

Näidatakse uue aastatuhande sündmusi. Milliseid stiile selles filmis ei segata: breiktants, stripplast, valss, isegi balletitantsijatel sageli kasutatavad elemendid – kombinatsioon tuli lihtsalt suurepärane! Kindlasti leiate sellest filmist enda jaoks midagi huvitavat.

Kokkuvõtteks vaatame pilti "Videvik":

Näidatud on meie aeg. Filmi põhitants on aeglane tants. Kõik teavad, et valss nõuab teatud ettevalmistust, nii et selle filmi tegelased tantsivad lihtsalt nii, nagu nad tunnevad. Võib-olla on see valik teie jaoks asjakohane? Näete seda ilma kutsekoolitus, saate esitada lihtsaid, kuid sensuaalseid elemente. Laske oma kehal liikuda nii, nagu talle meeldib – sellest saab teie parim ja loomulikum tants.
Soovi korral saate arvustada rohkem filme nagu: "Keep the Beat", "Flash Dance", "Pulp Fiction", "Dancer" ja palju muud. Kindlasti avastad enda jaoks midagi ja hakkad tõeliselt ballikuningannaks!

Võib arvata, et pärast seda, kui teil õnnestus ideaalne kohting kokku leppida, kaob kogu balliga seotud stress. Kuid nüüd märkate, et olete mures, et ei tea, kuidas puhkusel tantsida. Ärge muretsege, ballil tantsimiseks pole vaja muud teha, kui liigutada jalad rütmi, õppida mõned aeglased tantsuliigutused, lõõgastuda ja lihtsalt sõpradega ringi sebida. Kui soovite teada, kuidas ballil tantsida ja kuidas sellel maagilisel õhtul unustamatult aega veeta, järgige allolevaid juhiseid.

Sammud

Tantsimine kiire muusika saatel

Liigutage oma pea muusikale. Esimestel minutitel pärast tantsupõrandale jõudmist võid end paari ees seistes või lihtsalt sõprade seltskonnas pisut rahutult tunda. Esimene asi, mida väljakule astudes teha, on rütm tabada. Kui tunned, raputa muusika saatel pead, liiguta keha kergelt üles-alla, et rütm tõesti kätte saaks.

• Ühendage oma õlad. Tõstke neid lihtsalt peaga üles ja alla.
• Ärge jõnksutage pead üles-alla nagu robot. Saate seda hõlpsalt vasakule ja paremale raputada niipea, kui tunnete muusikat.

1. Liigutage jalad rütmi. Kui muusika on kiire, peate kiirendama; kui lugu on rahulikum (aga mitte aeglane tants), siis võtad tempot vastavalt maha. Kui olete absoluutne algaja, ei pea te jalgadega liiga palju pingutama. Lihtsalt painutage põlvi ja sirutage end muusika taktis. Oluline on hoida oma jalad lihtsalt liikumas ja mitte proovida välja näha nagu proff.

   • Kui olete jalgade liigutustega rahul, saate teha kaheetapi. Selles tantsuliigutuses ei pea tegema muud kui astuma parem jalgõige, vasak jalg asendus paremale ja talla õrnalt. Pärast seda korrake seda, alustades vasakust jalast vasakule, seejärel korrake seda kõike.

2. Liigutage oma käsi. Nüüd, kui teie pea, õlad ja jalad on ühendatud, võite hakata käsi liigutama. Pidage meeles, et ideaalis peaksite alustama kõigi kehaosade liigutamist korraga. Kui alustate pea ja jalgadega, on teil lihtsam rütmi tabada, kuid ärge laske kätel surnud kalade küljes rippuda. Saate liigutada käsi üles-alla muusika saatel mõlemal küljel, alla põlvedeni või isegi õhku, nagu tantsiksite akent puhastama.

   • Kombineeri. Tantsige oma kätega, liigutades neid külgedele ja tõstke need õhku.
   • Ärge alahinnake õigel hetkel sooritatud katust lõhkuva liigutuse jõudu.

3. Ühendage oma puusad. Puusad on omaette üksus ja neid ei tohiks ignoreerida. Liigutage neid muusika saatel üles ja alla või raputage neid vasakule ja paremale, et need vastaksid oma jalgadele. Daamid, kui tunnete end vabamalt, võite muusika saatel kasvõi puusi pöörata.

   Vaadake, mida teised teevad. Tutvu oma sõpradega mänguväljakul. Valige sõber, kes on kõige enesekindlam ja hea rütmitajuga. Milliseid liigutusi ta teeb? Nüüd varasta need temalt. Jah, sa said õigesti aru. Valige kätele ja jalgadele midagi lihtsat, kui teil hakkab oma lihtsatest liigutustest igav, ja vaadake, mis sellest välja tuleb. Kui sõber teeb seda ja näeb hea välja, siis tasuks ka sina seda proovida.

   • Sa pead tantsima lauluga oma peas. Kui see on lõbus lihtsa rütmiga laul ja inimesed plaksutavad rütmis, siis liituge.

4. Laula sõnu. See on suurepärane tegevus, kui tunned, et ei tea, mida teha. Vaadake, kuidas sõbrad laulusõnade saatel kaasa laulavad, raputage pead ja käituge nii, nagu tunneksite end nii hästi, et pole vahet, kuidas te välja näete.

   Liikuge üle tantsupõranda.Ärge seiske ühel kohal, ärge tantsige samal kahel väljakul. Liikuge jalgu raputades ja sõpru otsides. Jätkake huvi ja võite isegi sõprade või oma kaaslasega kergelt vestelda, kui te ei pea liiga valjult karjuma. Üks asi, mida saate teha, on seista sõpradega ringis ja astuda kordamööda selle keskele, näidates oma tantsuliigutusi. Ärge kartke: kui tantsite ringi keskel, on okei näida veidi rumal.

   Tantsige oma partneriga lõbusalt. Kui teie paar ootab häbelikult vastu seina ega taha praegu teie ja teie sõpradega liituda, oodake paar laulu, enne kui tirite ta tantsupõrandale. Kui aga tantsite oma partneriga juba kiiret lugu, tantsige kindlasti temaga samas rütmis, seiske mugavas kauguses ja nautige toimuvat. Mõnes koolis kehtivad reeglid selle kohta, kui lähedal võite üksteisele seista, seega veenduge, et teate, mida kool teilt nõuab. Pärast seda nautige lihtsalt.

   • Kiirete tantsude ajal võid olla samas asendis nagu aeglastes tantsudes: kutt paneb käed tüdruku puusadel hoiab tüdruk oma käsi tema kaela lähedal.
   • Kui soovite oma partneriga kaissu minna, veenduge, et see oleks koolis lubatud. See on üks sensuaalsemaid tantsuliigutusi.

Tantsimine aeglase muusika saatel

1. Asetage käed õigesti. Kui soovite alustada parema jalaga, peate esmalt teie ja teie partneri käed õigesti asetama. Ball aeglases tantsus on käeliigutused lihtsamad kui lihtsas aeglases tantsus. Kutt paneb mõlemad käed tüdruku talje külgedele ja tüdruk kallistab kutti piha.

   • Sõltuvalt sellest, kui intiimne soovite oma tantsu näidata, peaksite seisma oma partnerist 30–15 cm kaugusel.
   • Samuti peaksid tüdrukud mõtlema kingade kõrgusele. Kingad ei tohiks tüdrukut mehest pikemaks muuta ega isegi silmast-silma kõrgusele tõsta, vastasel juhul tunneb paar end aeglase tantsu ajal kohmakalt.

2. Asetage jalad õigesti. Seisake üksteise ees 30 cm või poole meetri kaugusel. Ärge seiske nii, et teie varbad toetuvad üksteise vastu; selle asemel seisa jalad vaheldumisi (tüdruku jalg poisi jala kõrval) või nii, et tüdruku jalad on poisi jalgade sees. Hoidke jalad üksteisest vähemalt 30-45 cm kaugusel, et saaksite probleemideta küljelt küljele liikuda.

   Hakka liikuma. Aeglane tants peaks olema pingevaba. Lihtsalt hoidke käed sees õige asend, hoidke partneri ees lugupidavat distantsi, kiigutage edasi-tagasi, kandes raskust ühelt jalalt teisele, ilma jalgu tõstmata. Kui tahad veidi keerutada või liikuda, siis lihtsalt liiguta oma jalgu koos partneriga õigel ajal.

   • Kui olete rahul lihtne tants, võite minna "sammule". See tähendab lihtsalt astuda parema jalaga paremale poole, läheneda sellele vasaku jalaga, trampida, seejärel teha sama vasaku jalaga – astuda vasakuga vasakule küljele, tõmmata paremale üles ja trampida jne. peal. Lihtsalt veenduge, et liiguksite oma partneriga samal ajal.

3. Ärge muretsege kaudsete traditsiooniliste rollide pärast."Päris" aeglases tantsus juhivad poisid ja tüdrukud kuuletuvad. Selles versioonis hoiab härrasmees daami käest kinni ja juhatab teda soovitud suunas; daam peab järgima, nii et nad hoiavad suunda. Aga kui me räägime vanast heast aeglasest ballitantsust, siis see pole tegelikult nii oluline. Sa lihtsalt liigud küljelt küljele.

   • Kui tüüp otsustab juhtida, järgige lihtsalt tema signaale ja liikuge selles suunas, kuhu ta liigub; aga üldiselt ei pea te palju liikuma.
   • Pidage meeles, et tantsite muusika taktis. Kõigil aeglastel tantsulugudel ei ole kindlat rütmi, seega peate olenevalt rütmist kiirendama ja aeglustama.

4. Paar vestlust. Kui teie partner on sinusse täiesti armunud, võite loomulikult muusika saatel kiikuda ja üksteisele innukalt silma vaadata. Kuid paljude inimeste jaoks võib aeglane vaikuses tantsimine olla pisut igav või ebamugav, seega ärge kartke oma partneriga rääkida, nalja teha või lihtsalt paar lühikest fraasi vahetada. Võite öelda, et vihkate/armastate kõlavat laulu, tehke oma partnerile tema kohta komplimente välimus või võime tantsida või paaride üle arutleda. Tehke seda, mis teie arvates on õige, et tunneksite end mugavalt ja õnnelikuna.

Naljakate tantsuliigutuste vabastamine

Lüpsa lehma. See on täiesti rumal, ajatu klassika. Painuta küünarnukid, viska üles-alla, samal ajal tõsta rusikas õhku, siis ühe, siis teise käega, nagu lüpsaks päris lehma. Tehke seda umbes 30 sekundit tõsise ja ennastsalgava näoilmega, kõik naeravad ja ühinevad teiega.

Sooritage jooksvat meest. See on veel üks suurepärane samm, et lõbutseda vaid minut või kaks või kuni see vananeb. Jooksev mees on lihtne. Tõstke üks jalg kõrgele õhku, reie paralleelselt põrandaga, ja istutage see teist jalga tõstes tagasi. Liigutage vaheldumisi üles ja alla, kui liigutate oma käsi ekstsentriliselt küljele, nagu hüppaksite, või lükake käsi edasi-tagasi, nagu suusataksite või küünarnukid kedagi.

• See sobib hästi kavala naeratusega tema näol.

1. Puudutage rütmi. Hüppa üles ja alla, viska rusikad lakke, tõstes vaheldumisi üht üles ja langetades teist. Valige lihtsalt laul ja jääge rütmi juurde. Ärge häbenege, kui teie huultelt kargab ootamatult "Jah, kallis!"

   Vahatame auto. Keerake põlvi küljelt küljele, vaheldumisi parema ja vasaku käega, ringjate liigutustega auto hõõrumine vahaga - ringjate liigutustega ühe käega ühes suunas, õõtsudes teises suunas ja sama liigutusega teise käega. See käik toimib suurepäraselt, kui teete seda koos mõne sõbraga sünkroonis.

Tagasi