Lastele meeldib joosta, hüpata, võistelda.
Õuemängud ei arenda mitte ainult osavust, vastupidavust, reaktsioonikiirust, vaid ka paljud väljapakutud mängud arendavad tähelepanu, loogiline mõtlemine võime kiiresti lülituda.
Sporditeateed pallidega.
Sihtmärk:Õpilaste tervise säilitamine ja tugevdamine, kooliõpilaste organiseerimisoskuste kujundamine tervislik eluviis elu läbi meelelahutuslike tegevuste kompleksi - õuemängud, tervist säästva keskkonna arendamine sisse haridusasutus, vastupidavuse arendamine jooksu- ja välimängudes, kiiruse omadused ja osavus.
Varustus:
korvpalli rõngas.
Asukoht: mänguväljak.
Sündmuse edenemine
1. Organisatsioonimoment.
peal spordiväljak
Kutsun teid, lapsed!
Spordi- ja tervisepuhkus
Alustame kohe!
Klass on jagatud 2 võistkonda: "Tugevad" ja "Julged".
2. Teatejooksude läbiviimine.
Iga teatejooksu võidu eest saavad meeskonnaliikmed punkti.
Võistlus "Känguru"
Ülesanne: juhi märguandel peavad esimesed mängijad, hoides kummipalli põlvede vahel, hüppama finišipunkti, jooksma selle ümber ja naasta, pall käes, andma selle järgmisele mängijale.
pallijooks
Võistkonnad rivistuvad ükshaaval. Eesolijatel on pall. Liidri märguandel söödetakse pallid tagasi. Kui pall jõuab taga seisjani, jookseb ta palliga samba pea poole (kõik astuvad sammu tagasi), saab esimeseks ja hakkab palli tagasi söötma jne. Mäng jätkub seni, kuni kõik võistkonna mängijad on esiteks. Tuleb jälgida, et palli söödetakse sirgete kätega, mille kaldenurk on tagasi, ning vahemaa veergudes oleks vähemalt samm.
Pall ringis
Võistkonnad on rivistatud ühte kolonni ükshaaval laudade ette 2-3 meetri kaugusel. Signaali peale viskab esimene number palli ümber rõnga, seejärel paneb palli maha ning teine mängija võtab samuti palli ja viskab rõngasse jne. Võidab meeskond, kes on saanud ringis kõige rohkem tabamusi.
Kaptenite võistlus: verbaalne duell.
Reeglid: meeskonna kaptenid peavad kordamööda nimesid hüüdma spordimängud. Näiteks: tennis, hoki, jalgpall... Kellel valikuid pole, kaotab.
Porterid
Stardijoonel seisab 4 mängijat (2 igast meeskonnast). Igaüks saab 3 suurt palli. Need tuleb viia lõppsihtkohta ja tagastada. Väga raske on käes hoida 3 palli, samuti pole kerge ilma abita allakukkunud palli üles korjata. Seetõttu peavad kandjad liikuma aeglaselt ja ettevaatlikult (vahemaa ei tohiks olla liiga suur). Võidab meeskond, kes täidab ülesande kõige kiiremini.
Pallijooks jalge all
Iga meeskonna esimene mängija saadab palli mängijate jalgade vahele tagasi. Iga võistkonna viimane mängija kummardub, püüab palli kinni ja jookseb sellega mööda kolonni edasi, seisab samba alguses ja saadab palli jälle jalgade vahele jne. Võidab meeskond, kes lõpetab teatevõistluse kõige kiiremini.
3. Kokkuvõtete tegemine, premeerimine.
Juhtiv:
Oleme võistelnud
Ja soovime teile hüvasti
Tugevdage kõigi tervist
Lihased on ülespumpamiseks tugevamad.
Soovime kõigile lastele
Ära jää vanaks ja ära jää haigeks
Rohkem sporti Uuring
Ja olge oma õpingutega kursis!
TEATESÕIDUSED "LÕBUSALGUSED"
Võistkonna koosseis: 12 inimest (5 poissi, 5 tüdrukut ja 2 varuosalejat), 2 õpetajat (esindajad).
1. KLASSID
Inventar: igale võistkonnale - üks võrkpall.
Ettevalmistus teatejooksuks: Võistkonnad valivad kaptenid. Platsile tõmmatakse 3 meetri kaugusele kaks paralleelset joont: meeskonnad rivistuvad ühe taha, kaptenid seisavad teise taga, kumbki näoga oma meeskonna poole. Kaptenitel on käes võrkpall.
Relee kirjeldus: Kohtuniku märguandel viskavad kaptenid palli oma meeskonna ees olevatele mängijatele. Pärast palli kinni püüdmist viskab mängija kaptenile tagasi ja ta ise võtab koha kolonni lõpus. Seejärel viskab kapten palli teisele mängijale ja pärast selle tagasi saamist kolmandale ja nii edasi. Pärast palli edasiandmist kaptenile jookseb iga mängija samba lõppu.
Varud: iga käsu jaoks -
Relee ettevalmistamine:
Relee kirjeldus: Kohtuniku märguandel hüppab iga võistkonna esimene liige igal jooksusammu all olevast nöörist üle riiulist riiulisse. Seejärel jookseb mängija rõnga juurde ja paneb köie sellesse, jookseb ümber rõnga ja naaseb tavapärase jooksuga oma meeskonna juurde. Teatekepi ülekandmine toimub teise mängija käe puudutamisega. Teine mängija alustab teatejooksu tavalise jooksuga, jookseb rõngani, võtab nööri ja naaseb hüpetega igal sammul riiulist riiulisse, seejärel annab teatepulga üle stardijoonele jõudmine. Lapsed peaksid täitma ülesande "hüppamine üle köie igal jooksusammul". ebaõnnestumata viiakse läbi stardijoonest püstikuni. Kui mängija rikub teatevõistluse tingimusi, tagastab kohtunik ta stardijoonele õige täitmine teatevõistlused.
Relee nr 3 "Korvpalli teatemäng".
Varud: iga meeskonna jaoks - üks
Relee ettevalmistamine: Mängijad seisavad stardijoone taga kolonnis. Iga meeskonna ees 15 meetri kaugusel on rõngas, milles asub korvpalli. Ees olevast rõngast meetri kaugusele on paigaldatud kilp.
Relee kirjeldus: 3 palliviset 3 palliviset
peale viset .
Relee nr 4 "Krabi"
Varud: igale meeskonnale üks
Relee ettevalmistamine:
Relee kirjeldus: käed palli kätte
Relee nr 5 "Palli kandmine"
Varud: iga meeskonna jaoks -
Relee ettevalmistamine: Mängijad seisavad stardijoone taga kolonnis. Iga meeskonna ees 15 meetri kaugusel on lett (rack). Kolonni esimese mängija käes on jalgpallipall.
Relee kirjeldus: Kohtuniku märguandel jookseb iga meeskonna liige kaasa Jalgpall kätes kiibile (rackile), jookseb selle ümber ja tuleb tagasi. Palli ülekandmine toimub stardijoonel "käest-kätte" viisil.
Võistlus "Pikk köis"
Võistlus - "hüppenöör"
Võistkondlikud võistlused.
Klassi koosseis - võistkonnad: 5 poissi ja 5 tüdrukut.
Hüpped sooritatakse hüpete arvule 1 minut enne nööri puudutamist ja suutmatust jätkata hüppamist peatumata.
Igale klassile - võistkonnale antakse 1 katse.
Tähelepanu! Võistkonnal on lubatud osaleda kõikidel teatevõistlustel oma varustusega.
Iga võistluse käigus tehtud ja parandamata vea eest osaleja 2 sekundit laetakse karistusaeg.
2. KLASS
Teatejooks nr 1 "Teade võrkpalliga".
Varud: iga meeskonna jaoks - üks võrkpall.
Relee ettevalmistamine: Võistkonnad valivad kaptenid. Kohapeal kauguses 3 meetrit, tõmmatakse kaks paralleelset joont: meeskonnad rivistuvad ühe taha, kaptenid saavad teise taha, kumbki näoga oma meeskonna poole. Kaptenitel on käes võrkpall.
Relee kirjeldus: Kohtuniku märguandel viskavad kaptenid samaaegselt palli oma meeskonna ees olevatele mängijatele. Pärast palli kinni püüdmist viskab mängija kaptenile tagasi ja ta ise võtab koha kolonni lõpus. Seejärel viskab kapten palli teisele mängijale ja pärast selle tagasi saamist kolmandale ja nii edasi. Pärast palli edasiandmist kaptenile jookseb iga mängija samba lõppu.
Pallivisked sooritatakse meelevaldsel viisil (parema või vasaku käega õlast, mõlema käega rinnalt jne) ilma palliga põrandat puudutamata.
Teatevõistlus lõpeb, kui stardijoonel on see, kes kapteni visatud palli esimesena kinni püüdis.
Teatevõistlus number 2 "Jooks köiega."
Varud: iga käsu jaoks - üks köis, kaks laastu (riiulid), üks rõngas.
Relee ettevalmistamine: Mängijad seisavad stardijoone taga kolonnis. Iga meeskonna ees on tribüünid 2 ja 10 meetri kaugusel. Pikkast stendist 2 meetri kaugusel asub rõngas.
Relee kirjeldus:
Mängijal on lubatud hüpata üle nööri varem, rõnga ja nagi vahelisel ajal.
Teine mängija annab teatepulga kolmandale ja teistele paaritutele mängijatele edasi järgmisel viisil: nööri käest kätte edasiandmine.
Varud: iga meeskonna jaoks - üks korvpall, üks tagalaud mõõtmetega 120x100 cm.
Relee ettevalmistamine: Mängijad seisavad stardijoone taga kolonnis. Iga meeskonna ees 15 meetri kaugusel on rõngas, milles asub korvpall. Rõnga ette on paigaldatud kilp 1,5 meetri kaugusele rõngast.
Relee kirjeldus: Kohtuniku märguande peale jookseb iga meeskonna esimene liige rõnga juurde, jookseb, võtab korvpalli ja sooritab 5 palliviset mis tahes viisil (kahe või ühe käega) kilbi sisse. Seejärel paneb see mängija palli tagasi rõngasse, jookseb tagasi oma meeskonna juurde ja annab teatepulga käepuudutusega edasi. Teine mängija jookseb rõngale, esineb 5 palliviset tagalauale, paneb palli rõngasse, jookseb tagasi, annab teatepulga kätt puudutades edasi kolmandale mängijale jne.
Korrektselt sooritatud ülesandeks loetakse iga palli tagasilöök tagalaualt. peale viset .
Relee nr 4 "Krabi"
Varud: igale meeskonnale üks korvpall, üks rõngas.
Relee ettevalmistamine: Mängijad seisavad stardijoone taga kolonnis. Iga meeskonna ees 10 meetri kaugusel on rõngas, mis sisaldab 1 korvpalli. Rõnga ette tõmmatakse 1 meetri kaugusel rõngast joon.
Relee kirjeldus: Kohtuniku märguande peale võtab iga meeskonna esimene liige positsiooni "istuge tagasi" ("krabi"). Kohtuniku märguande peale hakkab iga võistkonna esimene liige liikuma jalgadega ettepoole, “ulatub” rõnga ees olevale joonele, tõuseb üles, võtab korvpalli ja naaseb vastassuunas võistkonna juurde ning käed palli kätte järgmine osaleja. Teine osaleja jookseb palliga, paneb palli rõngasse, jookseb ümber rõnga, läheneb joonele ja võtab selle vastu. lk - "krabi" ja naaseb stardijoonele. Pärast stardijoone ületamist jätkab teatejooksu kolmas osaleja.
Relee nr 5 "Tark jalgpallur"
Varud: iga meeskonna jaoks - üks jalgpallipall, üks kiip (rack).
Relee ettevalmistamine: Mängijad seisavad stardijoone taga kolonnis. Iga meeskonna ees 15 meetri kaugusel on lett (rack).
Relee kirjeldus: Poisid viivad teatejooksu läbi jalgpalli palli jalgadega triblades ja tüdrukud palli käes kandes. Kohtuniku märguande peale sooritab iga võistkonna esimene liige kiibile (rackile) ülekande, teeb tema ümber ringi (jookseb). ja tuleb tagasi. Kiibile (stendile) ja tagasi triblavad poisid palli jalgadega, tüdrukud kannavad palli käes.
Palli ülekandmine poiste poolt toimub stardijoonest (söödukoridorist) vähemalt 3 meetri kaugusel. Palli triblatakse igas suunas vähemalt 3 puudutust.
Palli ülekandmine tüdrukute vahel toimub "käest-kätte" viisil, tüdrukult poisile "käest-jalga" viisil. Palli söötmisel poisilt tüdrukule on ainult tüdrukul õigus pall enda kätte võtta.
3. ja 4. klass
Relee nr 1 "Käsi - istuge"
Varud: iga meeskonna jaoks - üks võrkpall.
Relee ettevalmistamine: Võistkonnad valivad kaptenid. Platsile tõmmatakse 3 meetri kaugusele kaks paralleelset joont: meeskonnad rivistuvad ühe taha, kaptenid seisavad teise taga, kumbki näoga oma meeskonna poole. Kaptenitel on käes võrkpall.
Relee kirjeldus: Kohtuniku märguandel viskavad kaptenid samaaegselt pallid oma meeskonna ees olevatele mängijatele. Pärast palli kinni püüdmist viskab mängija selle kaptenile tagasi ja istub kohe maha . Seejärel viskab kapten palli teisele mängijale ja pärast selle tagasi saamist kolmandale ja nii edasi.
Mängu lõpp on hetk, mil viimane mängija, olles palli kaptenile edasi andnud, kükitab maha ja kapten, olles palli kinni püüdnud, tõstab selle üles.
Relee nr 2 "Jooks köiega"
Varud: iga käsu jaoks - üks köis, kaks laastu (riiulid), üks rõngas.
Relee ettevalmistamine: Mängijad seisavad stardijoone taga kolonnis. Iga võistkonna ees on tribüün 2 ja 15 meetri (3 klassi) ning 2 ja 20 meetri (4 klassi) distantsil. Ring asub 3 meetri kaugusel nagist.
Relee kirjeldus: Kohtuniku märguandel hüppab iga võistkonna esimene liige igal jooksusammu all olevast nöörist üle riiulist riiulisse. Seejärel jookseb mängija rõnga juurde ja paneb köie sellesse, jookseb ümber rõnga ja naaseb tavapärase jooksuga oma meeskonna juurde. Teatekepi ülekandmine toimub teise mängija käe puudutamisega. Teine mängija alustab teatejooksu tavalise jooksuga, jookseb rõngani, võtab nööri ja naaseb igal sammul hüpetega riiulilt riiulile, seejärel stardijoonele jõudes annab teatepulga edasi. Ülesande "igal jooksusammul üle nööri hüppamine" peavad lapsed täitma tõrgeteta stardijoonest püstikuni. Kui mängija rikub teatevõistluse tingimusi, saadab kohtunik ta tagasi stardijoonele teate õigeks sooritamiseks.
Mängijal on lubatud hüpata üle nööri varem, rõnga ja nagi vahelisel ajal.
Teine mängija annab teatepulga kolmandale ja teistele paaritutele mängijatele edasi järgmisel viisil: nööri käest kätte edasiandmine.
Relee nr 3 "Korvpalli teatemäng".
Varud: iga meeskonna jaoks - üks korvpall, kolm žetoone (riiulid).
Relee ettevalmistamine: Mängijad seisavad stardijoone taga kolonnis. Iga meeskonna ees 5, 10 ja 15 meetri kaugusel on 3 kiipi (rack). Iga meeskonna ees oleva mängija käes on korvpall.
Relee kirjeldus: Stardijoonelt triblab iga meeskonnamängija ühe käega korvpalli kolme kiibi (racki) vahel “ussiga”. Mängija naaseb meeskonda tagasi ühe käega palliga, samuti “ussiga”. Pall söödetakse stardijoonel käest kätte. Järgmine võistkonnaliige ei saa vahetust alustada enne, kui eelmine mängija on stardijoone ületanud.
Relee nr 4 "Krabi"
Varud: igale meeskonnale üks korvpall, üks rõngas.
Relee ettevalmistamine: Mängijad seisavad stardijoone taga kolonnis. Iga meeskonna ees on rõngas 15 meetri kaugusel. Rõnga ette tõmmatakse 1 meetri kaugusel rõngast joon.
Relee kirjeldus: Kohtuniku märguandel võtab iga võistkonna esimene liige asendi "istu tagasi" ("krabi"), paneb korvpalli puusadele (jalgade vahele). Kohtuniku märguande peale hakkab iga võistkonna liige jalgadega edasi liikuma, "ulatab" rõnga ees oleva jooneni, tõuseb püsti, paneb korvpalli rõngasse ja naaseb vastassuunas võistkonna juurde ning söödab. teatepulga, puudutades kätt teisele osalejale. Teine osaleja võtab palli enne rõngast, jookseb ümber rõnga, läheneb joonele ja võtab selle vastu. lk - "krabi" paneb korvpalli puusadele (jalgade vahele) ja naaseb stardijoonele. Pärast stardijoone ületamist annab ta palli edasi teatejooksus kolmandale osalejale.
Teateteade nr 5 "Nibe jalgpallur"
Varud: iga meeskonna jaoks - üks jalgpallipall, kolm žetoone (rack).
Relee ettevalmistamine: Mängijad seisavad stardijoone taga kolonnis. Iga meeskonna ees 5, 10 ja 15 meetri kaugusel on 3 kiipi (rack).
Relee kirjeldus: Stardijoonelt triblavad poisid jalgpalli palli oma "ussijalaga" kolme kiibi (rack) vahel ja mängija naaseb palliga sirgjooneliselt tagasi.
Tüdrukud triblavad jalgpalli palli jalaga sirgjooneliselt kolmanda kiibi (seisakuni), teevad selle ringi ja naasevad jalgpallipalli triblaga, jalg sirgjooneliselt.
Stardijoonel söödetakse pall ilma käte abita. Järgmine meeskonnaliige ei saa teatejooksu alustada kuni eelmine mängija ületab stardijoone .
1. etapp – jookse algusest lõpuni, visates palli, ja mine tagasi ning löö palli käega vastu maad.
2.etapp - jooks algusest lõpuni ja tagasi, viskamine käest kätte väike pallüle pea. Kes kiiresti?
3. etapp – hüpata algusest lõpuni ja tagasi, sõites põrkava palliga, lauldes samal ajal rõõmsat laulu. Kes hüppab kiiremini ja laulab paremini?
4. etapp – jookse algusest lõpuni, andes jala alt läbi väikese palli, võta finišis veel üks väike pall ja kahe palliga žongleerides jookse finišist starti. Peate proovima palle mitte maha visata ja joosta nii kiiresti kui võimalik.
5. etapp - jookse finišisse ja, võttes sellele kaks suurt palli (arbuusi), jookse nendega finišijoonest starti. Arbuusipalle ei ole soovitav maha visata, sest need võivad "katki minna".
6. etapp – hoidke palli põlvede vahel, minge algusest lõpuni nagu naljakad pingviinid. Finišist stardini võta pall enda kätte, jookse ja anna pall järgmisele võistkonnaliikmele. Kelle meeskond selle ülesandega kiiremini hakkama saab, see võidab.
7. etapp – iga meeskonnaliige peab viima ühe mitmevärvilise palli finišijoonel eredasse kasti. Kes kiiresti?
8. etapp – jookse algusest lõpuni, lüües palli jalaga, samal ajal kui madu ümber teele asetatud tihvtide. Jookse ka tagasi. Peamine ülesanne pole mitte ainult seda võimalikult kiiresti teha, vaid ka tihvte mitte maha lüüa. Niisiis, kes on täpsem, täpsem, ettevaatlikum?
9. etapp – jookse algusest lõpuni, visates käigu pealt täispuhutavat palli üle pea, samuti jookse finišist starti. Peate proovima palli mitte maha visata ja täitma ülesande nii kiiresti kui võimalik.
10. etapp – jookse stardist finišijoonele ja proovi täpse viskega pall finišisse seatud korvpallikorvi visata. Seejärel jookse starti ja anna pall järgmisele mängijale.
11. etapp - laste hokikepiga väikese palli kohendamine algusest lõpuni ja finišis pall finišijoonel seatud väravasse. Seejärel jookse starti ja anna rekvisiidid järgmisele mängijale. Kes teeb seda täpsemalt ja kiiremini? Kes lööb oma meeskonnale rohkem väravaid?
12. etapp – tuua algusest lõpuni suur lasteauto, mis on ääreni täidetud mitmevärviliste väikeste pallidega. Finišis lae sisu kehast spetsiaalsesse kasti, jookse tagasi starti, anna veok edasi järgmisele meeskonnaliikmele. Järgmine osaleja jookseb finišisse ja laeb keha pallidega, sõidab selle koormaga starti ja annab edasi järgmisele mängijale. Mängija sõidab veoautoga finišisse, laadib maha jne.
13. etapp – jookse algusest lõpuni, kogudes teel laiali väikesed mitmevärvilised pallid (4-6 tükki). Võidab see, kes teeb seda kiiremini.
14. etapp - ujumiseks mõeldud täispuhutava laste mitmevärvilise kelguga, kohenda täispuhutavat palli algusest lõpuni, jookse edasi-tagasi. Kes kiiresti?
15. etapp – jookse algusest lõpuni väikese heleda palliga, mis on asetatud sulgpallireketile. Veenduge, et pall teel ei kukuks. Lõpusirgel võta rekvisiidid pihku, jookse starti ja anna need järgmisele mängijale. Kes osutub kiireks ja osavaks, see loomulikult võidab.
Teatejooksu lõpus autasustatakse võitjaid kingituste ja naljakate sümboolsete medalitega.
Relee 1 - võrkpalliga
Varud:
Relee ettevalmistamine: Võistkonnad valivad kaptenid. Kohale tõmmatakse kaks paralleelset joont 3 m kaugusel: meeskonnad rivistuvad ühe taha, kaptenid seisavad teise taga, kumbki näoga oma meeskonna poole. Kaptenitel on käes võrkpall.
Relee kirjeldus: kohtuniku märguandel viskavad kaptenid samaaegselt palle oma võistkonna seisvate mängijate ette. Pärast palli kinni püüdmist viskab mängija kaptenile tagasi ja ta ise võtab koha kolonni lõpus. Seejärel viskab kapten palli teisele mängijale ja pärast selle tagasi saamist - kolmandale jne. korras. Visates palli kaptenile, jookseb iga mängija kolonni lõppu.
Palli võib visata mis tahes viisil (parema või vasaku käega õlast, mõlema käega rinnalt jne), kuid ilma põrandat puudutamata.
Teatevõistlus lõpeb, kui stardijoonel on mängija, kes sai esimesena kinni kapteni visatud palli (vt joonis 1).
Võimalikud vead:
Relee 2 - palli söötmine veergudes
Varud: Igal meeskonnal on 1 võrkpall.
Relee ettevalmistamine: iga võistkonna mängijad moodustavad kaks 5-liikmelist kolonni (poisid ja tüdrukud). Sambade vaheline kaugus on 3 m. Kolonnis viimasena seisval võistkonnamängijal on spetsiaalne märk (käepael, vest).
Relee kirjeldus: kohtuniku märguandel sooritab ühe kolonni ees olev mängija viske vastaskolonni esimesele mängijale ja ta ise seisab oma kolonni lõpus. Palli saanud mängija suunab selle uuesti vastassambasse ja ise seisab oma kolonni lõpus jne. Pallivisked sooritatakse kahe käega rinnalt (vt joonis 2).
Mäng lõpeb, kui meeskonnad naasevad oma algsetele kohtadele.
Võimalikud vead: pallikaotuse korral peab mängija, kellele pall visati, selle üles korjama, seejärel oma kohale tagasi pöörduma ja palli söötma.
Teateteade 3 - korvpalliga
Varud: Igal meeskonnal on 1 korvpall.
Relee ettevalmistamine: mängijad seisavad kolonnis stardijoone taga. Iga meeskonna ees 15 m kaugusel on rõngas korvpalliga.
Relee kirjeldus: kohtuniku märguande peale jookseb iga võistkonna esimene liige rõnga juurde, võtab korvpalli ja lööb selle ühe käega 3 korda vastu põrandat rõnga kõrval, seejärel paneb palli tagasi rõngasse, jookseb tagasi oma juurde. meeskond ja puudutab oma kätt, et anda teatepulk edasi teisele mängijale, kes teeb seda sama, seejärel annab teatepulga edasi kolmandale mängijale jne.
Korrektselt sooritatud ülesandeks loetakse iga palli tagasilöök põrandalt pärast ühe käega löömist. Palli on lubatud püüda kahe käega (vt joonis 3).
Võimalikud vead: palli kahe käega löömist ei arvestata.
Relee 4 - korvpalliga (teine võimalus)
Varud: igal meeskonnal on 1 korvpall, 3 žetoone (rack).
Relee ettevalmistamine: mängijad seisavad kolonnis stardijoone taga. Iga meeskonna ees 5, 10 ja 15 m kaugusel on 3 kiipi (rack). Iga meeskonna ees oleva mängija käes on korvpall.
Relee kirjeldus: stardijoonelt triblab võistkonna iga mängija ühe käega korvpalli, mille žetoonide (reckide) vahel on “uss”; tagasi tulles triblab palli samamoodi. Stardijoonel söödab ta palli järgmisele mängijale käest kätte. Ta ei saa aga vahetust alustada enne, kui eelmine mängija ületab stardijoone (vt joonis 4).
Teateteade 5 - laskesuusatamine
Varud: igal meeskonnal on 2 komplekti 3 tennisepalli, rõngas, ekraanimärk. Kergejõustikutõkke külge on kinnitatud väike 75 cm läbimõõduga võimlemisrõngas (palli korjavad üles abikohtunikud).
Relee ettevalmistamine: mängijad seisavad kolonnis stardijoone taga. Iga meeskonna ees 10 m kaugusel on rõngas, mis sisaldab 3 tennisepalli. 3 m kaugusel rõngast tõmmatakse ette joon - "tulejoon". Sihtekraan asub sellest 4 m kaugusel.
Relee kirjeldus: kohtuniku märguande peale jookseb iga meeskonna liige rõnga juurde, võtab tennisepalli, jookseb seejärel "tulejoonele" ja viskab sihtmärgi auku. Kui mängija tabab sihtmärki, jookseb ta tagasi oma meeskonna juurde ja annab teatepulga edasi teisele mängijale, puudutades tema kätt. Möödajäämise korral naaseb rõngasse, võtab teise tennisepalli ja proovib uuesti, teise möödalaskmise korral teeb uue katse (vt joonis 5).
Ebaõnnestunud kolmanda palliviske korral jookseb mängija ümber märklaua, naaseb oma meeskonna juurde ja annab teatepulga edasi järgmisele meeskonnaliikmele.
Märkused:
2. Peale ülesande distantsilt täitmist panid kohtunikud tennisepallid rõngas
Relee 6 – palli kandmine
Varud:
Relee ettevalmistamine: mängijad seisavad kolonnis stardijoone taga. Iga meeskonna ees 15 m kaugusel on kiip (rack). Kolonni esimese mängija käes on jalgpallipall.
Relee kirjeldus: kohtuniku märguandel jookseb iga võistkonna liige, jalgpallipall käes, kiibi (recki) juurde, jookseb selle ümber ja tuleb tagasi. Stardijoonel söödab ta palli järgmisele võistkonnaliikmele käest kätte (vt joon. 6).
Võimalikud vead: kui pall on kadunud, peab mängija selle üles võtma ja jätkama teatejooksu kohast, kus pall kaotati.
Teateteade 7 "Nibe jalgpallur"
Varud: igal meeskonnal on 1 jalgpallipall, 1 kiip (rack).
Relee ettevalmistamine: mängijad seisavad kolonnis stardijoone taga. Iga meeskonna ees 15 m kaugusel on kiip (rack).
Relee kirjeldus: kohtuniku märguandel triblab võistkonna esimene liige jalgpallipalli jalaga kiibile (stendile), teeb selle ringi ja naaseb tagasi, samuti triblab palli jalaga.
Pall söödetakse stardijoonest vähemalt 3 m kauguselt ("söödurada") vähemalt kolme pallipuudutusega kummaski suunas (vt joonis 7).
Teateteade 8 "Agiilne jalgpallur" (teine võimalus)
Varud: igal meeskonnal on 1 jalgpallipall, 3 žetoone (rack).
Relee ettevalmistamine: mängijad seisavad kolonnis stardijoone taga. Iga meeskonna ees 5, 10 ja 15 m kaugusel on 3 kiipi (rack).
Relee kirjeldus: stardijoonelt triblab esimene mängija jalgpalli palli oma “ussijalaga” žetoonide (reckide) vahele; naastes tagasi, triblab palli sirgjooneliselt. Stardijoonel söödab ta palli järgmisele meeskonnaliikmele ilma käsi kasutamata. Ta ei saa aga teatejooksu alustada enne, kui esimene mängija ületab stardijoone (vt joonis 8).
Relee 9 "Käsi - istuge maha"
Varud: Igal meeskonnal on 1 võrkpall.
Relee ettevalmistamine: Võistkonnad valivad kaptenid. Platsile tõmmatakse kaks paralleelset joont 3 m kaugusel: meeskonnad seisavad ühe taga, kaptenid teise taga, kumbki näoga oma meeskonna poole. Kaptenitel on käes võrkpall.
Relee kirjeldus: kohtuniku märguandel viskavad kaptenid samaaegselt palle oma võistkonna seisvate mängijate ette. Pärast palli kätte saamist viskab mängija selle kaptenile tagasi ja kükitab kohe. Seejärel viskab kapten palli teisele mängijale ja pärast selle saamist tagasi - kolmandale ja nii edasi (vt joonis 9).
Mäng lõpeb, kui viimane mängija, kes on palli kaptenile edasi andnud, kükitab ja kapten, olles palli kinni püüdnud, tõstab selle üles.
Võimalikud vead: pallikaotuse korral peab selle üles võtma isik, kellele see visati (kapten või meeskonnamängija), seejärel pöörduma tagasi oma kohale ja söötma pall.
Kaptenite võistlus
Varud: igal kaptenil on 1 reket lauatennis, 1 tennisepall.
Kapten peab lauatennisereketiga tegema võimalikult palju tennisepalli viskeid.
Võidab see, kes sooritab 1 minuti jooksul kõige rohkem viskeid. (vt joonis 10).
Kui pall kukub, võtab kapten selle üles ja jätkab ülesannet.
Kaptenite võistlus (teine võimalus)
Riis. 11. Kaptenite võistlus
(teine variant)
Varud: igal kaptenil on 1 jalgpallipall.
Kapten žongleerib jalgpalliga mis tahes kehaosaga peale käte. Žongleerimine peatub, kui pall puudutab põrandat või käsi (vt joonis 11).
Võidab see, kes sooritab 1 minuti jooksul kõige rohkem žongleerimiselemente.
Võrdse tulemuse korral on kordusmäng kahe, kolme või enama meeskonna kaptenitel.
Bachaev Igor Borisovitš
Välipallimängud on olnud tuntud ja populaarsed läbi aegade. Pallimängu põhieesmärk on palli lüüa, visata, põrgatada või potti panna teatud viisil nii, et vastane ei saaks seda kinni püüda. Pallimängud arendavad suurepäraselt reaktsiooni, osavust, leidlikkust.
Releed palliga
Palli söötmine.
Osalejad rivistuvad üksteise järel käeulatuses. Kapten ees. Tal on pall käes. Märguande peale söödab kapten palli üle pea taga seisvale, järgmisele ja nii edasi kuni lõpuni. Lõpus seisev mängija, olles palli kätte saanud, jookseb sellega meeskonna pea poole, seisab kapteni ees ja kordab palli ülekandmist.
- palli söötmine jalgade vahelt,
- pall söödetakse paremale või vasakule,
- vahelduv ülekanne, ülemine, alumine.
Palli hoidmine.
Kaks jooksevad. Nad seisavad vastamisi ja hoiavad palli otsaesisega. Käed asetatakse üksteise õlgadele. Kui pall kukub maha, võtke see üles ja jätkake jooksmist sealt, kust see kukkus.
- palli hoiavad kõhud ja käed õlgadel,
- palli hoitakse seljast ja käed on küünarnukkides,
Palliga hüppamine ja jooksmine.
Osalejad seisavad paarikaupa käest kinni hoides. Igal mängijal on vabas käes pall. Ülesanne on hüpata üheskoos finišisse ilma käsi lahti löömata ja palli maha laskmata. Sel juhul ei saa palli kehale suruda, ka tagasi.
Fikseeritud palliga hüppamine.
Esimene osaleja kinnitab palli põlvede vahele, hoiab seda selles asendis, hakkab märguande peale hüppama. Olles hüpanud pöörava lipu juurde, võtab ta palli enda kätte, jookseb tagasi ja, mitte jõudes oma 1 meetrini, paneb selle maha. Kui pall kukkus välja, võtke see üles, pöörduge tagasi hüpete katkestamise kohta, kinnitage pall ja jätkake teatejooksu.
- pall asetatakse pähe ja hoitakse ühe käega,
- pall on jalatalla vahele pigistatud,
- pall on fikseeritud küünarnukkide vahele rinna ette.
Kolme palliga jooksmine.
Stardijoonel võtab esimene mugavalt 3 palli (jalgpall, võrkpall ja korvpall). Märguande peale jookseb ta nendega koos pöörduva lipu juurde ja laob pallid selle lähedale. See tuleb tühjana tagasi. Järgmine osaleja jookseb tühjalt lamavate pallide juurde, võtab need üles, naaseb nendega tagasi võistkonna juurde ja, mitte jõudes 1 meetrini, paneb need põrandale.
- selle asemel suured pallid võite võtta 6 tennist,
- jooksmise asemel - hüppamine.
Palliga sihtmärgi löömine.
8-10 meetri kaugusele pannakse keel või lipp. Iga meeskonnaliige saab õiguse ühele viskele, ta peab proovima märklauda maha lüüa. Pärast iga viset tagastatakse pall meeskonnale. Kui sihtmärk on maha löödud, seatakse see algsele kohale. Võidab kõige täpsema tabamuse saanud meeskond.
- pall ei lenda, vaid veereb maas, visatakse käsitsi,
- mängijad löövad palli jalgadega,
- Mängijad viskavad palli kahe käega üle pea.