Murdmaasuusahooldus. Mäesuusahooldus Murdmaasuuskade ettevalmistamine

Kuidas oma suuskade eest hoolitseda

(artikkel ajakirjast Science and Technology, detsember 1964)

Mida pead teadma suuskade ja nende hooldamise kohta

Suusatamine on üks populaarsemaid spordialasid. See parandab tervist, on elujõu ja jõu allikas. Suusatades on töösse kaasatud peaaegu kõik jala-, käte- ja torsolihased, suurendades kudedes vereringet, laiendades mitmekordselt lihaste kapillaarvõrku. Samal ajal tugevneb süda, suureneb kopsude läbilaskevõime. Pole juhus, et nende maht või, nagu seda nimetatakse, spiromeetria, ulatub suusatajate seas 5 või enama liitrini, samas kui teistel ei ületa see 3–3,5 liitrit.

Liikumine pakases õhus karastab keha, vältides külmetushaigusi. Hüpertensiooni, närvisüsteemi häirete, rasvumise ja muude haigustega suusatamine kasutatakse suurepärase ravivahendina.

Suusa suurus vastavalt inimese kaalule

Kui tulite poodi

Algajale suusatajale soovitame osta võidusõidusuusad, või, nagu neid varem nimetati, "jooksmine" (joon. 1). Need on mõeldud kõndimiseks tasasel ja keskmisel maastikul. Kvaliteetsed suusabrändid on valmistatud erinevatest puuliikidest (kask on põhimaterjal; kuusk, haab, mänd - keskmiste kihtide vahetükid ja hikkori liugpind) .

Suusad jagunevad kolmandaks, teiseks, esimeseks ja kõrgeimaks klassiks. Viimased kannavad nimesid: "Eesti", "Venemaa", "Strela" jt. Täiskasvanute suusad jagunevad pikkuse järgi numbriteks: nr 1 - 180 cm, nr 2 - 190 cm, nr 3 - 200 cm, nr 4 - 210cm, nr 5 - 220 cm.. Aga neil võivad olla ka vahepealsed suurused: 185, 195, 205, 215 ja 225 cm.

Head võidusõidusuusad peaksid olema kerged, painduvad ja vastupidavad.

Lisaks kaalule läheb arvesse ka suusataja pikkus. Suure kasvu ja väikese kaaluga, mõned veel pikad suusad. Need peaksid olema ligikaudu võrdsed ülestõstetud käe kõrgusega.

Kaalu läbipaine määratakse järgmiselt: mõlemad suusad volditakse libisevate pindadega sissepoole ja pakiruumi tasemel surutakse ühe käe jõul kokku. Liugpinna liiga lihtne sulgemine viitab kaalu ebapiisavale läbipaindele ja mittesulgumine selle ülemäärasele väärtusele. Lisaks tuleb arvestada, et kui surumise ajal üks suuskadest liigselt paindub (rohkem kui teine), tähendab see, et sellel on nõrgem läbipaine. Kui kompressiooni ajal lahknesid üks suusk või mõlemad enne vööri läbipainde algust, näitab see valet kurvi, mis lühendab libisemispinna pindala.

Suusa painduvust ja selle raskuse läbipainde vastavust sportlase kaalule hinnatakse ka selle järgi, milline suusavaha liikumise ajal libisemispinnalt kustutatakse. Kui salv kustutatakse ühtlaselt kogu suusa ulatuses, valitakse need õigesti vastavalt kaalu läbipaindele. Kui see tuleb suuskade otstest kiiremini maha, siis on raskuse kõrvalekalle liigne, suusad on liiga kõvad.

Et teha kindlaks, kas on moonutusisuusad, peate selle libiseva pinnaga üles keerama ja vastu valgust vaatama. Veelgi parem on panna nende otstesse väike, ühtlane puidust latt. Väikseimgi moonutus on koheselt märgatav.

Suusa painduvuse ja elastsuse määrab käe surve selle varbale, aga ka mõningane pingutus väänamisel. Painduvas ja elastses suusas paindub ninaosa kergelt ja õrnalt, tagumine ots on aga suurema jäikusega.

Hästi valmistatud suuskadel on libiseval pinnal puidust rangelt paralleelne paigutus. Lõiked, kriimustused, sõlmed halvendavad libisemist ja lühendavad nende kasutusiga.

Et teie suusad kauem vastu peaksid...

Suusad nõuavad pidevat hoolt. Liugpinda tuleks perioodiliselt immutada vaiguga, et see oleks sile ja tumepruun. See kaitseb puidu paisumise, mikropragude tekke ja värisemise eest. Vaigu immutamist on kõige mugavam teha puhumislambiga. Selleks kantakse kogu libisevale pinnale õhuke kiht vaiku, mida seejärel kuumutatakse kuni keemise alguseni (mullid tekivad). Pärast seda kuumutamine peatatakse ja vaigujäägid eemaldatakse lapiga. Seda toimingut soovitatakse korrata 2-3 korda.

Suvel jäetakse suusad hoiustamiseks alati tõrvatud. Väga kasulik on suvel päikese käes aeglast vaikust teha. Kaaluläbipainde säilitamiseks tuleks suusad siduda libisevate pindadega sissepoole ja paigaldada nende vahele vahetükid 4–8 cm laiuses kaubaruumi tagumise otsa tasandil. Vööri läbipaine säilib, kui suusad asetada varbad allapoole.

Isegi suuskade õige kasutamise ja hoolika hooldamise korral on võimalikud kahjud. Mõned neist on täielikult eemaldatavad. Praod või lõhesid saab liimida veekindla liimiga. Sel eesmärgil on kõige parem kasutada kaseiinliimi. Praegu toodab tööstus selleks otstarbeks sobivaid kvaliteetseid sünteetilisi vahtraid. Kui lõhed on liiga suured ja neid ei saa kokku liimida, võite proovida suuski kinnitada nelkidega, õmmelda traadiga või äärmisel juhul asetada lõhestatud suusa peale plekk-, vineeri- või lihtne puutükk. (joonis 2).

Samuti kõrvaldatakse põikisuunalised moonutused. Selleks kuumutatakse lõimepunktid hästi või aurutatakse ja sisestatakse seejärel kiiresti spetsiaalsesse masinasse või tugipostidesse, mis on surve all lõime vastassuunas, ja nii hoitakse neid kuni täieliku jahtumiseni. Samamoodi saab taastada ja korrigeerida suusa vöörikõverat (joon. 3). Libisemispinna kriimustused ja karedus kõrvaldatakse kraapides, millele järgneb töötlemine õhukese klaaskoorega. Pärast seda tuleb suusk tõrvata.

Ja see on väga oluline

Nüüd on enim kasutusel kaks peamist tüüpi sidemeid: jäigad wet- ja pooljäikad või pehmed kannasidemed. Mugav, töökindel, suuskade tugevat kinnitamist saabaste külge pakkuv ja samal ajal vaba liikumisvõimalust pakkuv kinnitus on tööstuse poolt toodetud kahes versioonis.

Esimest, lõhestatud sidet, mis koosneb kahest metallpõsest, mille esiosas on kaks naelu, saab kasutada iga jalatsisuurusega, kuid selle paigaldamine suusale võtab suhteliselt kaua aega. Ühe kronsteini teine ​​kinnitus on viimasel ajal laiemalt levinud. Nende kinnituste paigaldamine on palju lihtsam. Selleks määratakse kõigepealt rippudes suusa raskuskese ja seejärel tehakse selle joonele pliiatsimärk. Seejärel asetatakse kronstein koos saapaga kaubaplatvormile nii, et selle esiserv oleks 1-2 cm suusa tagaküljele lähemal ja nii, et selle pikiteljed ja saabas langeksid kokku. Sellise kokkusattumusega ulatub pakiruumi kanna siseserv kaubaplatvormist umbes 0,5–1 cm kaugemale ja trakside sisepõsk ulatub kaubaplatvormi servast vähem kaugemale kui välimine. Pärast seda eemaldage pakiruum ettevaatlikult ja tehke kronsteini asukohale märgid. Vastavalt kronsteinis märgitud aukudele puuritakse suusale augud, misjärel kinnitatakse kronstein kruvidega.

Seejärel sisestatakse saabas uuesti kronsteini sisse ja surutakse see tugevasti vastu. Mõlgid peaksid olema saapa talla selgelt nähtavad- kinnitusklambrite naelu jäljed. Neid rööpaid mööda puuritakse pagasiruumi augud. Tuleb tagada, et need ei langeks pakiruumi servale väga lähedale (mitte lähemale0,6-1 cm); vastasel juhul võib talla esiserv kiiresti hävida. Alles pärast seda on kammkarp küljes. Sel juhul peaks vibu vabalt sisenema oma alumisse väljalõikesse.

Olemas on ka kanna kinnitus: pooljäik ja pehme. Esimesel on pagasiruumi külge kinnitatud 2 metallist klambrit, mis ühendavad need varba- ja kannarihmaga pandla või lukuga. See side ei vaja spetsiaalseid suusasaapaid. Seda saab kinnitada kõikidele jalatsitele, välja arvatud vilditud jalatsitele, et vältida kiiret klambritega hõõrumist. Teine kinnitus on disainilt veelgi lihtsam. Pandla või paksu kummiga ninarihm on keermestatud suusapagasiruumis olevasse spetsiaalsesse auku, mis võimaldab selle suurust reguleerida. Selle rihma külge on kinnitatud kannarihm, mis hoiab ära ka jalatsi ninast välja libisemise.

Suusakepid on valmistatud puidust, bambusest, pilliroost ja duralumiiniumist. Need valitakse vastavalt kõrgusele. Kui suusataja on tähelepanelik, ei tohiks kepi pikkus olla väiksem kui kaenlaaluste ja mitte rohkem kui õlani. Pulkade nahk- ja metallosi tuleb perioodiliselt määrida, kulunud osad õigeaegselt välja vahetada ja oda teritada.

Ja lõpuks määrimisest

Iga suusataja peaks teadma suusavahasid ja oskama neid kasutada.

Suusasalvide pealekandmise kaart

Praegu toodab kodumaine tööstus mitmeid erineva koostisega suusasalve. Parimad on: "Temp" (komplektis on 4 tahket salvi: A, B, C, D ja kaks vedelat: E ja D), "Start" (4 tahket salvi: A, C, B, D ja 2 vedelat salvi need: E ja E), "Tallinn" (3 tahket salvi nr 1, nr 2 ja nr 3, samuti 2 vedelat: nr 4 ja nr 5),

TsOKB (komplekt sisaldab 4 tahket salvi: punane, lilla, sinine, roheline ja üks vedelik). Palju kasutati ka imporditud suusasalve: Rex, Swix, Wauhti, Elite, Valti, Rode jt.

Toodetud suusasalvidel on silt. See näitab nende eesmärki, näidates õhu temperatuuri ja lume seisukorda. Sellest ei piisa aga kaugeltki. Allpool on spetsiaalne kaart, millel on näidatud peamised suusavahad ja mõned praktilisi nõuandeid suuskade määrimine.

1. Õige salvi valimiseks peate: määrama õhutemperatuuri ja lume seisundi;arvesta maastikku ja distantsi pikkust ning raja jäikust.

2. Suusasalvi kantakse täiesti kuivale ja puhtale tõrvatud suusale üle kogu selle liugpinna.

3. Mitme kihi pealekandmisel hõõrutakse igaüks neist ettevaatlikult.

4. Määritud suuski tuleb enne kasutamist õhkjahutada vähemalt 10 minutit.

5. Salvi testimine toimub samal või samal suusarajal, kus toimub treening või võistlus.

6. Salvikihi suurenemine põhjustab tõuke ajal suusa haardumise paranemist lumega, kuid samal ajal halvendab libisemist.

7. Kui suusk libiseb, on vaja suurendada salvikihi paksust; kui sellega eesmärki ei saavutata, asetatakse suusalaadimisala alla kõrgema temperatuuri jaoks salvi.

Sildid: suusahooldus, plastikust suusahooldus, suusavahad ENSV-s, suusavahade pealekandmine

Talv on imeline aastaaeg. See on lumememmede ja kelgutamise, lumepallide mängimise ja üksteise lumega toitmise aeg ning saab niisama lolli ajada ja sõjamänge mängida, tehes lumest peavarju ja laskemoona. Aga see kõik oli tore, kui olime lapsed. Kuigi ka täiskasvanud oskavad lund nautida ja lõbutseda, eriti suusakuurortides. Nüüd oleme kelgud suuskade ja lumelaudade vastu vahetanud, aga mäest alla libistada meeldib meile endiselt suur kiirus, ainult "arenenud sõidukil".

Nagu öeldakse – kui sulle meeldib sõita, siis armasta kelke kanda. Antud juhul pean silmas seda, et meie lemmiksuuskade eest tuleb hoolt kanda, muidu ei pea need kaua vastu. Ja me armastame neid nii väga! Jah, nad maksid nende eest palju raha.

Suusahoolduse põhireeglid

Kuidas oma suuskade eest hoolitseda:

1. Ei soola ega lund.
2. Kandke oma suuski kotis.
3. Kasutage määrdeainet.
4. Jälgige hoolikalt suuskade servi ja libisemispinda.

Suusahoolduse esimene reegel

Esimene reegel on see, et ei soola ega lund! See tähendab, et meie kallid suusad (sõna otseses mõttes ja ülekantud tähenduses) on loodud ainult lumel suusatamiseks ja mitte millekski muuks. Kui otsustate ootamatult maas või soolasel lumel kõndida, võite nendega julgelt hüvasti jätta. Laskumiskohta valides tuleb olla äärmiselt ettevaatlik – eemalduda kiirteedest, kus sageli lumele soola puistatakse, ning jälgida, et sinu rajal ei oleks “kiilasid” ehk ilma lumeta lõike.

Suusahoolduse teine ​​reegel

Teine reegel on kanda suuski kohvris! Kui kavatsete oma suuski transportida pikamaa, siis pange need kindlasti riidesse, st asetage ümbrisesse. Soovitatav on asetada need üksteise külge libisevate pindadega, nii et need saavad väiksema tõenäosusega kahjustada.

Kolmas reegel

Määrdeaine kasutamine on kolmanda reegli loosung. Meie suuskadele meeldib, kui neid silitatakse. Sõna otseses mõttes. Võtame triikraua, kuumutame seda minimaalse võimsusega, määrime suusaraja libisemispinna suvalisest poest või apteegist ostetud parafiiniga (meditsiiniline või küünal) ja hakkame rada silitama, tasandades parafiini kogu pinna ulatuses. Kõik, kantakse peale kõige lihtsam määrdeaine. Kui te ei soovi kasutada tavalist majapidamisparafiini, võite osta spetsiaalse suusa. Kumb on õigem, kuna suusad ei sõida improviseeritud määrdeainetega nii hästi.

Suusaparafiin toimub:

• ilma fluorita;
• fluoriid.

Fluoriid omakorda jaguneb:

• kerge fluor;
• raske fluoriid.

Milline neist valida, on teie otsustada. Tasub müüjalt küsida, millist vaha on universaalsete ilmastikutingimuste korral kõige parem kasutada. Nii et te ei pea uuesti üle maksma, ostes eraldi parafiini soojuse ja eraldi pakase jaoks.

Aga me võime minna ka kallimat teed pidi ja otsida määret spetsialiseeritud kauplusest. Selleks peaksite natuke teadma professionaalsete salvide kohta.

Seal on 2 salvide rühma:

1. raske külma ilmaga;
2. vedelik sooja ilma jaoks.

Samuti peaksite teadma, et salvid võivad sisaldada fluoriidi, molübdeeni või süsiniku lisandeid. Need lisandid parandavad salvi omadusi. Ja mitte ainult salvid. Samuti "parandavad" hinda, tõstes seda mitu korda.

Enne uue määrdeaine pealekandmist ärge unustage, et esmalt tuleb suusa pind vanast puhastada. . Selleks on spetsiaalsed tööriistad - fiiberpleenist lapp ja pesuvahend, nn Base Cleaner. Võite proovida pinda puhastada ka tavalise lapiga ja mis tahes lahustiga, kuid see ei anna sama tulemust kui spetsiaalsed tööriistad, lisaks võite kahjustada kogemata libisevat pinda. Pärast töötlemist võite juba ohutult määrdeainet peale kanda.

Veel üks nipp määrdeainete valikul on see, et kui suuskade hooldamiseks ei jää palju aega ja oled suusatamises amatöör, siis siin tasub pöörata tähelepanu ka universaalsele määrdeainele, mis nagu parafiin, sobib ka üsna lai temperatuurivahemik. Lõppude lõpuks saame harva ennustada oma imelist ilma ja puhkust.

Ja ärge unustage suusatades kaasa võtta minikomplekti, mis sisaldab nii määrdeainet kui ka kõiki puhastusvahendeid. Või vähemalt spetsiaalne salvrätik, mis on rasvaga immutatud.

Samuti ärge unustage, et suuski tuleks hoida ainult määritult, vastasel juhul saavad need tööst "puhkamise" ajal kergemini ja kiiremini kahjustada.

Neljas reegel – kuidas hoolitseda suuskade eest

Neljas reegel on hoolikalt jälgida suuskade servi ja libisemispinda. Seega alustame suuskade taastamist, muidugi, puhastades need vanast määrdest ja kõigist saasteainetest. Kuidas seda tehakse, on kirjeldatud kolmandas reeglis. Nii et relvastuge spetsiaalsete tööriistadega ja minge!

Järgmiseks peame eemaldama libisemispinnalt kõik ebatasasused, augud ja kriimud. Kõigepealt puhastame need kohad, mida plaanime “ravida” ja korda teha. Valamiseks sobib suurepäraselt õhuke plastik, see on ka polüetüleen, mida tavaliselt kasutatakse töökodades suuskade parandamiseks. Seda rakendatakse spetsiaalse survepüstoli abil.

Soovitav on seda peale kanda rohkem kui peaks, sest kraapimise käigus eemaldatakse kogu üleliigne.

Samuti saate tulemuse kinnistamiseks siiski kogu suuskade pinna jootekolbiga töödelda - see annab meie plaastrile jõudu. Viimase etapina jätkame jalgrattasõitu.

Meie suusad on nüüd valmis teritamiseks, mis on üks raskemaid suuskade hooldustöid. See nõuab palju vastupidavust ja kannatlikkust. Seda pole nii lihtne teha, kuid see on siiski võimalik.

Alustuseks kerime viili käepidemest elektrilindi teise otsa. Kui tahame saada 0,5 kraadise teritusnurga, siis kerime 2 kihina, aga kui vajame 1 kraadi, siis 4 kihina. Samuti saame oma töö hõlbustamiseks, et kohe näha, mida ja kui palju teritame, kasutada markerit ja värvida töödeldava pinna poolt servad üle. Nüüd paneme viili elektrilindiga 45 kraadise nurga all keritud otsaga töödeldavale pinnale. Ja jälgides 50 mm kaugust elektrilindi ja teritava serva vahel, hakkame viili sujuvalt enda poole liigutama. Teeme neid lihtsaid liigutusi, kuni kogu teie varjutatud ala muutub matiks.

Kuid peate suuski üsna sageli küljelt teritama, vastasel juhul võib nende seisukord tõsiselt tähelepanuta jääda, mida tuleb taastada ainult töökojas, samal ajal kui need pinnast päris palju lihvitakse. Seega, kui soovite alati sõita teravate servadega, tehke järgmist protseduuri vähemalt kord 3 päeva jooksul.

Niisiis, me võtame duralumiiniumist nurga 90 kraadi. Muidugi saate spetsialiseeritud kauplusest osta kaubamärgiga ja juba täpse nurga kaldega, kuid see maksab teile palju. Seega, kui see pole võimalik, peate töötama pastakatega. Üldiselt võtame oma nurga ja liimime sellele õhukese metallist või traadist riba.

Selle paksus peaks olema 0,45 mm, kui vajame 89-kraadist nurka ja vastavalt 0,9 mm 88-kraadise nurga jaoks. Jälgime neid mõõtmeid tingimusel, et meie nurk on täiesti sile ja sirge. Nüüd võtame viili ja surume selle klambri abil nurka. Hakkame teritama “enese peal”. Jällegi saate tulemuste vaatamiseks kasutada markerit.

Pärast servade endise teravuse taastamist saame alustada kareduse eemaldamist. Selleks võtke tavaline pleksiklaas ja kinnitage sellele väike nahk. Töötleme kergelt kõiki teritatud pindu. Meie servad on valmis! Lõpuks on need teravad.

Kuidas sa oma suusasaabaste eest hoolitsed?

Suusasaabaste hooldusjuhised:

1. ära lase end jalaklambriga kaasa haarata;
2. ärge kõndige saabastes;
3. kuivatage saapad hästi;
4. patareid puuduvad;
5. hoidke kingi vutlaris või kapis.

Seoses esimese punktiga , siis tuleks siin mõelda mitte ainult jalanõudele, vaid ka jalgadele. Pingutage klambrit mõõdukalt - sellega on mugavam sõita ja kasutate saapa kauem.

Teise punkti kohta Võin ka öelda, et kui lähed kaugele, siis võta kingad jalast ja kanna neid käes. Need olid ju algselt tehtud mitte matkamiseks, vaid suusatamiseks ehk siis fikseeritud asendiks. Ja kõndides deformeerub saapa plastikosa, samuti võib sisemine sokk rebeneda. Pea meeles, et saapad peavad olema ideaalses seisukorras ja puhtad, et sidemed korralikult töötaksid.

Kolmas punkt on hästi kuivatatud kingad . Parim on jätta need külma. Noh, või võite panna need siseruumidesse, kuid pärast paberi sisse panemist. Nii kuivavad need kõige paremini ära.

Neljandas lõigus kirjutatud - patareisid pole! Siin ma mõtlen, sina ja aimasin seda. Lõppude lõpuks pole meie saabas mõeldud kõrgetele temperatuuridele ja võib deformeeruda.

Ja muidugi viies reegel . See on koht, kus meie suusapuhkus, ja on aeg saapad lahti lasta. Esmalt tuleb seebivees pesta nii välimine kui ka sisemine saapa. Järgmisena sisestage kortsutatud paber, et vältida saapade deformeerumist, ja pange need hoiustamise ajaks ümbrisesse või asetage need pimedasse kappi, olles need eelnevalt kinnitanud.

Sidemete ja suusakeppide hooldamise peensused

Manuse hooldus:

1. kinnitusdetailid peavad olema puhtad;
2. piserdage aluseid silikoonpihustiga;
3. õigesti kandma suuski;
4. lõtku puudumine kinnitusdetailide vahel;
5. hoida ja transportida karbis.

Siin on kõik äärmiselt lihtne. Seetõttu ei hakka ma iga eseme juures kõike pikalt kirjeldama, vaid kirjeldan lühidalt kõike, sest sidemete hooldamine on suusakomplekti hooldamisel üks lihtsamaid protsesse.

Esiteks , hoidke kinnitusdetailid alati puhtad, puhastage need mustusest külma veega.

Teiseks , tänu silikoonspreile saate neid pikka aega kaitsta.

Kolmandaks , suuskade transporti on juba kirjeldatud, libisevad pinnad üksteisele, see kaitseb ka sidemeid.

Neljandaks , peaksite meeles pidama, et suusad hoiule pannes on kõige parem vabastada kõik vedrud, sulgeda kontsad ja veenduda, et kinnitusdetailides ei oleks lõtku.

Ja lõpuks, viiendaks , ärge unustage, et nagu kõiki teisi suuskade osi, on ka sidemeid kõige parem hoida jahedas ja pimedas kohas, pannes need kotti. Otsene päikesevalgus kahjustab neid.

Hoolitsemine suusakepidüsna lihtne – peaasi, et sõrmuste ja kaelapaelte seisukorral silma peal hoida. Kui midagi on kadunud või purunenud, asendage see. Ja painutatud pulgad saab hõlpsasti sirgesse olekusse viia.

Nüüd olete relvastatud absoluutselt kõigi professionaalse suusataja teadmistega. Ja kui sa tõesti armastad seda tüüpi talispordialad, aga sa ei julge siiski endale suusakomplekti osta, kuna kardad, et nende hooldus läheb sulle palju rohkem maksma kui suusad ise, siis loodan, et peale selle artikli lugemist oled veendunud, et kõike on palju lihtsam ja odavam. Ja nüüd julgemalt vallutamise teel suusakuurortides! Ärge unustage esmalt spetsialiseeritud kauplust külastada, sest vajate mõningaid hädavajalikke hooldustooteid või suuski ennast.

Videolugu suuskade hooldamisest

Suusahooldus algab nende otseostmise hetkest. Selline spordivarustus vajab erilist tähelepanu, nii et peaksite kogu teabe eelnevalt uurima.

Kõigepealt peate mõistma olemasolevad tüübid suusad, neid on kolm:

• mägi;
• sujuvalt jooksmine;
• sälkudega.

Mäesuusatamine on spordivarustus, mida kasutatakse lumistelt nõlvadelt kiireks laskumiseks. Tänapäeval kasutatakse selliseid suuski erinevaid võistlusi ja neil pole midagi pistmist kümme aastat tagasi kasutatud seadmetega. Selliste seadmete kõrgtehnoloogiline disain hõlmab puidu ja plasti kombinatsiooni, samuti mitmesuguseid kinnitusvahendeid. Mäesuuskade disaini peamisteks eesmärkideks on ohutus ja kiirus.

Murdmaasuusad on sellise varustuse klassikaline versioon. Selliseid suuski kasutatakse mugavaks ja kiireks lumel liikumiseks. Omakorda saab varustuse disaini kujundada nii paralleelse liikumisstiili kui ka uisutajate sarnaseks liikumiseks.

Sälkudega suusad on mõeldud mäenõlvadel ronimiseks. Selliste seadmete põhieesmärk on pakkuda inimesele liikumise ajal kaitset. Serifid ei lase suuskadel lumel piisavalt libiseda, mistõttu seda tüüpi varustust spordis ei kasutata.

Suusahoolduse reeglid

Nii nende kasutamise kui ka ladustamise ajal on suuskade hooldamisel üsna palju reegleid. Kõigepealt vaatame, kuidas peate hoolitsema oma spordivarustuse eest, et teie suusad oleksid alati ideaalses korras.

1. Kõigepealt peaksite hoolitsema servade eest- suusaelemendid, mis vastutavad lumistel nõlvadel libisemise ja klammerdumise eest. See element asub suusa küljel, mis on otseses kokkupuutes lumega. Vahetult pärast ostmist tuleb servi teritada ja seejärel pidevalt selles olekus hoida. Suuskade pinda saab töödelda spetsiaalse teemantviiluga. Kui serva pind on muutunud pehmeks ja siidiseks, on suusk kasutusvalmis.
2. Ühest teritamisest muidugi ei piisa, seega tuleb servi töödelda kaitsevahendiga. Enamik tootjaid töötleb oma suuski pehme parafiiniga isegi transpordiks, et mitte servi kahjustada. Pärast teritamist tuleks aga suuski uuesti pehme parafiiniga töödelda..
3. Kui te ei kavatse oma suuski kohe kasutada ja seetõttu pole vaja suuski teritada ja vahatada, peate pärast ostmist siiski oma spordivarustust pesema. Seda tehakse vähemalt selleks, et eemaldada pehme parafiin, millega tootja suuski töötleb. Seda seetõttu, et transpordi ja müügi käigus imab selline parafiin endasse tõenäoliselt mustuse, mis tuleb utiliseerida.
4. Paljud on huvitatud küsimusest, kui sageli suuski hooaja jooksul määrida ja kui sageli servi teritada. Esiteks sõltuvad need küsimused otseselt spordivarustuse kasutamise sagedusest. Keskmiselt piisab ühest-kahest kuumast suusamäärdest terveks hooajaks, teritada tuleks aga vastavalt vajadusele. Liigutage küünega õrnalt mööda serva pinda: kui küüs kleepub väikeste soonte külge, peate seda kiiresti teritama.
5. Suuski tuleb hooldada ka siis, kui neid kasutatakse. Ärge laske vee sattuda spordivarustuse pinnale, sest pakane külmutab vedeliku ja võib suuski kahjustada.
6. Pärast suusatamist kuivata kindlasti suuskade pind pehme kuiva lapiga, loputa ja kuivata saapad, kui need kuuluvad varustusse. Ärge mingil juhul pakkige suuski kaitseümbristesse, kui varustus pole täielikult kuiv.
7. Hooajavälisel ajal, kui te ei kasuta oma suuski sihtotstarbeliselt, viige varustus ennetavale kontrollile ja testimisele. Ohutus on kõige tähtsam, mistõttu on vajalik, et spetsialist hindaks kinnitusdetailide kvaliteeti ja vajadusel kõrvaldaks võimalikud probleemid. Piisava kogemuse olemasolul saad kõik mäesuuskade või murdmaasuuskade sidemed ise kodus üle vaadata.
8. Transportimisel tuleb kindlasti hoolitseda varustuse libisemispinna ohutuse eest, seega tuleks suusad kokku panna äärtega sissepoole, kinnitades varustust ülevalt ja alt spetsiaalsete Velcro või köitega.

Hõõrume pinda

Mäe- või murdmaasuuskade hooldus ja hooldus hõlmab tingimata varustuse libisemispinna hõõrumist. Saate seda teha isegi kodus, kui järgite lihtsat samm-sammult juhist.

1. Servade töötlemiseks vajame vana mudelit rauast, millel pole teflonkatet, kuid millel saab temperatuuri reguleerida. Samuti hõlmab kuummäärimismeetod parafiini kasutamist: see võib olla tavaline küünal või spetsiaalne suuskadele mõeldud vaha, mida saab osta spordipoest.
2. Soojendame rauda, ​​seades madalaima temperatuuri. Tööpinna katame puhaste paberilehtedega, et mitte kahjustada lauda ja spordivarustust. Panime suusa libiseva pinnaga üles. Veenduge, et suusk oleks tasane ja liikumatu.
3. Too triikraua juurde küünal või spetsiaalse parafiini pulk. Niipea, kui materjal hakkab sulama, tilgutage parafiini serva pinnale nii, et tilkade vaheline kaugus oleks umbes viis sentimeetrit. Pange tähele, et parafiin peaks sulama loomulikult. Kui see teeb praksuvaid hääli, siis on triikraua temperatuur liiga kõrge.
4. Triigi suuskade alus õrnalt ja kiiresti, et parafiin jaotuks ühtlaselt kogu serva ulatuses. Selle kuumtöötlusega imendub liugpinda vajalik kogus parafiini.
5. Parafiinijäägid tuleb eemaldada plastikust kaabitsaga. Kodus võib see olla isegi kõige tavalisem plastikust joonlaud. Oodake, kuni spordivarustus täielikult jahtub, ja ärge unustage puhastada triikraua talda.

Parafiin on peamine suusahooldusvahend nii kasutusperioodil kui ka väljaspool hooaega. Muid hooldusvahendeid ei kasutata. Suuskade pind pühitakse enamasti lihtsalt kuiva rätikuga.

Lisateavet selle kohta, kuidas kodus suuskadele vaha kanda, leiate allolevast videost.

Spordivarustuse hoidmine

Viimaseks sammuks puidust ja plastikust sälkudega mäesuuskade ja spordivarustuse hooldamisel ja hooldamisel on ladustamine.

Selle elemendiga on kõik palju lihtsam. Suusad on vaja hoida soojas, mitte mingil juhul ärge jätke spordivarustust garaaži külmuma, sest sellisel juhul võite kergesti kahjustada suuskade puidust või plastikust alust. Samal ajal pidage meeles, et panna mägi või Murdmaasuusatamine kütteseadmete läheduses on rangelt keelatud. Kõrge temperatuur võib ka spordivarustuse alusmaterjali halvasti mõjutada.

Kui teie suusad on varustatud spetsiaalsete plastsaabastega, ärge kunagi hoidke neid nööpideta. Varustuse hooajavälisel ladustamisel võib plastik deformeeruda, misjärel on suuskade kasutamine problemaatiline.

Samuti tuleks suuski hoiustada ja transportida spetsiaalsetes juhtudel, mis kaitsevad suuski mehaaniliste vigastuste eest.

Kui teil on vaja suveks ladustamiseks varustus ette valmistada, siis kindlasti loputage ja puhastage suusad vanast parafiinikihist. Kuivatage oma varustus õues, kuid hoidke suuski otsese päikesevalguse eest. Seejärel teritage servad ja töödelge liugpinda uue parafiinikihiga. Seejärel saate varustuse pakkida spetsiaalsesse ümbrisesse. Ideaalne variant oleks, kui teil on kodus või rõdul spetsiaalne riiul suuskade hoidmiseks. Sel juhul säilivad spordivahendid ideaalses korras kuni järgmise suusahooajani.

Olles uurinud pakutud materjali, teate nüüd, kuidas hooajal ja väljaspool hooaega kodus igat tüüpi suuski korralikult hooldada.

Kõik spordivahendid, sealhulgas suusad, kuluvad aja jooksul. Kuid kui hoolitsete spordivarustuse eest õigesti, järgite kõiki soovitusi, võite olla kindel, et need kestavad väga kaua ja on suurepärase välimusega. Selles artiklis jagame näpunäiteid murdmaasuuskade eest hoolitsemiseks ja räägime teile, kuidas neid talvehooajaks ette valmistada.

Professionaalsetel sportlastel vastutab murdmaasuuskade ettevalmistamise eest assistentide meeskond, kuid varustuse eest on täiesti võimalik ise hoolitseda. Seda on lihtne omandada ja soovitusi järgida, peamine on soov.

Spordivarustuse töötlemine

Vaatame, mida vajame uisutööriista töötlemiseks:

1. Parafiin.
2. Raud. See on spetsiaalne triikraud, mis on mõeldud parafiini pealekandmiseks.
3. Liughari pinna puhastamiseks. See võib olla valmistatud messingist või terasest.
4. Kaabits pinna puhastamiseks.

Algajad peavad mõistma kõiki suusahoolduse nõtkusi. Õige hoolduse tagamiseks soovitame kõik tööriistad osta spetsialiseeritud kauplustest.

Libisemiseks mõeldud määrdeaine kantakse kogu suusapinnale. Suusamäärdeid on kahte tüüpi:

• Süsivesinik
• Fluorosüsinik

Iga suusamääre millel on oma eelised ja puudused. Süsivesinikmääre kipub väga kiiresti maha kuluma, mis tähendab, et seda tuleb sageli uuesti peale kanda. Määrdeaine koostis sisaldab aineid, mis töötavad teatud temperatuuriindikaatori, ilmastikutingimuste korral.

Murdmaasuuskade ettevalmistamine

Enne lumistel nõlvadel ronimist hoolitsege tööriista põhjaliku ettevalmistamise eest. Teeme servade visuaalse kontrolli. Neil ei tohiks olla ühtegi sälku. Seejärel kraapige küünega serva. Kui laastud on, siis saab sõita. Kui seda pole, tuleb serva teritada.

Kui serv on nüri, ei ole soovitatav sõita. See ei ole ohutu. Pöörded, mida suusataja kõvadel nõlvadel teeb, on väga problemaatilised. Suusaääred teritage kindlasti ise, kui see pole võimalik, võtke ühendust teenindusega.

Suusa ettevalmistamine hõlmab sidemete kontrollimist, mis ei tohiks rippuda. Samuti ei tohiks lumel jooksmise tööriistal olla mehaanilisi vigastusi.

Ettevalmistamisel tuleb tähelepanu pöörata libisevale suusapinnale. See peaks olema ühtlaselt värvitud. Kui avastate suuskadel hallika või valge katte, on soovitatav pinda töödelda parafiini või salviga. Need parandavad libisemist.

Suusahooldus pärast suusatamist

Suuski tuleb hoolitseda ka pärast jalutuskäike, et tööriist suurepärases vormis püsiks, siis teenivad need omanikku kauem.

• Suusad puhastame kleepunud lumest harjaga, kuid väga hoolikalt.
• Kui suuskadele satub mustust, teekeemiat, peske neid leige veega.
• Vesi peaks ära voolama ja seejärel pühkige pind pehme lapiga. Soovitame pöörata erilist tähelepanu suusasidemed.
• Liugpind on kinnitatud Velcro, linase kummiga.
• Eemaldame vutlaris suusad.

Säilitamine

Murdmaasuuskade hoiutingimused sõltuvad suuresti sellest, mis materjalist need on valmistatud. Puidust hoidke pimedas ja kuivas kohas, sest need võivad otsese päikesevalguse käes kuivada.

Plastikud ei reageeri valgusele samamoodi, kuid siiski pole vaja riskida. Püüdke hoida suuskade hoiukoht kuivana, sageli ja jahedana. Hoidke suusad eemal radiaatoritest, kuumadest torudest, küttekehadest.

Oluline reegel, mida ei tohiks unustada. Arvestada tuleb puidust valmistatud suuskadega vertikaalne asend et sokid jalas. Liugpinnad tuleb pöörata üksteise poole. Neid on võimatu köite või vöödega tihedalt siduda.

plastikust suusad hoolduses vähem kapriisne. Neid saab hoida mitte ainult vertikaalses, vaid ka horisontaalses asendis. Need ei vaja distantse, kuna neil on õige jäikus, säilitades oma kuju kogu ladustamisaja.

Oluline on osta suusakott-kohver. Seda pole vaja ainult suuskade hoidmiseks. See muudab tööriista kaasaskandmise väga lihtsaks.

Ettevalmistus samm-sammult

Järgige kõiki reegleid. Selleks valmistage eelnevalt ette parafiin, aerosoolmäärdeaine, paber, kaltsud. Ärge unustage ka pabersalvrätikuid, roostesalvi, hambapulbrit.

• Eemaldage mustus ettevaatlikult. Selleks vajate salvrätikut. Seda tuleb niisutada hambapulbri lahuses. See aitab hoida pinna puhtana.
• Pühkime pinda märja lapiga, seejärel kuivatame.
• Pühkime kinnitusdetailid hoolikalt, seejärel rakendame aerosoolmäärdeainet.
• Eemaldage sisejalatsid, peske, kuivatage hoolikalt. Välisjalatsid tuleb mustusest pesta, paberiga toppida, et need oma kuju säilitaksid.
• Töötleme suuskade pinda, mis puudutab lund. Nendel eesmärkidel kasutame parafiini. See takistab hapniku jõudmist poorsele plastpinnale.
• Puhastame servad mustusest ja tolmust, kattes need salviga. Tööriist aitab roostega toime tulla.
• Murdmaasuuski hoitakse sokid püsti, seotakse kinni. Kingad pannakse kotti.

Oleme kindlad, et meie nõuanded aitavad hoida teie suuski suurepärases korras. Peaasi on järgida kõiki hooldussoovitusi nii töötamise kui ka ladustamise ajal. Hoolsus ja tähelepanu detailidele pikendavad teie lemmiksuusavarustuse eluiga.

Et teie suusavarustus teid võimalikult kaua teeniks, vajab see hoolikat hooldust.

Suusad, mille alusel pole plastikust katet, tuleks kohe peale ostmist tõrvata ning seejärel iga hooaja lõpus seda toimingut korrata. Enne lihvimist puhastatakse suusad lakist või vanast salvist, libisemispind kuumutatakse gaasipliidil või puhuril, kuid nii, et vaik ei põleks. Seejärel määritakse liugpind tõrva või vedelikuga suusavaha, hõõru seda ja kuumuta uuesti, et kõik suuski imenduks. Kuum suusk määritakse uuesti ja jäetakse salvi imenduma. Seejärel asetatakse suusad pärast kuivaks pühkimist vaherõngastesse.

ülemine pind puidust suusad aeg-ajalt on kasulik katta õlilakiga. See annab suuskadele elegantse välimuse ja kaitseb neid vee mõjude eest.

Praod ja purunemised saab liimida BF-2 liimi või epoksüvaiguga. Liimimispunkte saab tugevdada traatklambrite või õhukeste naeltega. Väga hea tulemus annab epoksüvaiguga immutatud klaaskiust kattekihi, millele on lisatud 1/10 kõvendit. Kui see nii ei ole, võite kasutada mis tahes vastupidavat kangast, mis on mitmes kihis volditud ja immutatud BF-2 liimiga. Enne plaastri paigaldamist puhastatakse puu hoolikalt. Sellist plaastrit on kõige parem taluda päeva jooksul koormuse all temperatuuril 80–120 ° ja seejärel värvida. Ülekatte võib teha ka õhukesest plekist.

Plastikust liugpinna defektid tihendatakse hästi nitropahtliga, mis kantakse mitu korda õhukese kihina puhtale rasvavabale pinnale. Plastikus olevaid auke saab parandada ka paksu tselluloidlahusega, mida on lihtne saada peeneks hakitud ja emulgeeritud kiletükikeste lahustamisel atsetoonis. Selleks on hea kasutada ka epoksü-, polüester- või akrüülvaiku. Mäesuuskade ülemisi plastservi saab parandada samade vahenditega.

Taastumine välimus suuskade pealmine pind puhastatakse õhukese liivapaberiga kahjustatud värvi- või plastikust ning kantakse sellele nitrovärvi - kõige parem pihustuspudelist. Kui värvitud pind kuivab, lihvitakse see õhukese liivapaberiga, seejärel kantakse vildiga värvitu lakk ja poleeritakse lapiga. Pinnale peegelsära andmiseks lakitakse seda kaks-kolm korda.

Mäesuusatamises tuleb hoolikalt jälgida metallservade seisukorda ja neid regulaarselt kontrollida, koheselt välja lennanud kruvid välja vahetada. Kui avastate sõidu ajal, et serv hakkab rippuma, tuleb see kohe tugevdada või täielikult eemaldada, et hiljem saaks kõik kruvid korralikult külge panna. Aeg-ajalt on kasulik viiliga pulkade servi ja tihvte teritada.

Hooaja lõpus tuleb kõik suuskade metallosad puhastada ja määrida vaseliini või muu sarnase määrdeainega.

Suuski tuleks hoida kinniseotuna jahedas kohas ja kõige paremini püsti seistes. Kui ruumis on olenevalt kõrgusest järsk temperatuuride vahe, siis hoitakse suuski pikali, ääre peal. Murdmaasuusatamiseks ja lõbusõiduks ei tohiks vahetükk olla üle 5 cm Mäesuusatamine ei vaja vahetükki üldse. Liimitud suuskadele liiga palju vahetükki ei suurenda nende kaalu läbipainet, vaid ainult kahjustab, tekitades puidus jääkpingeid.

Katkised murdmaasuusad või mäesuusad saab parandada hea puusepp, seega ei tohiks katkiseid osi ära visata. Odavate suuskade remont ei tasu end ära – remont läheb rohkem maksma kui uute suuskade ostmine.

Saapad, nii pealne kui ka tald, peaksid alati olema korralikult kaetud spetsiaalse spordijalatsite salvi või määrdega. Enne jalanõude immutamist on vaja neid eelnevalt soojendada näiteks ahjust tuleva sooja õhuga. Kingad on immutatud, kuni nahk on täielikult küllastunud. Suusasaapaid on kõige parem leotada parafiinvahaga. See muudab need jäigemaks.

Enne igat suusareisi määritakse saapad spetsiaalse spordijalatsitele mõeldud jalatsikreemiga. See kaitseb neid hästi märjakssaamise eest ja annab neile kena välimuse. Kingakreemiga hästi määritud suusajalatseid hoitakse spetsiaalsetel puitklotsidel. See on eriti oluline suusasaabaste puhul. Kui lattu pole, võib saapad ajalehepaberit tihedalt täis toppida.

Mitte mingil juhul ei tohiks, nagu kahjuks sageli juhtub, kõndida suusasaabastes ilma suuskadeta. Selleks peate kasutama vildist saapaid, riidest saapaid või saapaid.

Enne uute saabastega suusatama minekut tuleb need jalga sõtkuda – jalga panna villane sokk ja kõndida pool tundi toas. See kehtib eriti suusasaapad, milles algaja tunneb end alguses kui sukelduja maismaal.

Suuskadega ühendamise parandamiseks ja tavaliste suusasaabaste talla kaitsmiseks on soovitatav alumiiniumneetidega varba põhja külge kinnitada samad plaadid, millel on aukudega vöökinnituse tihvtid:
Katkised bambuspulgad parandatakse väga lihtsalt. Selleks mähitakse pulga mõranenud põlv isoleerlindi, kleepkrohvi või õhukese traadiga.

Kaks-kolm korda hooajal leotatakse saapavahas ka nahast pulgaaasasid ja rõngasrihmasid. Enne iga suusamatka kontrollitakse rõngaste kinnitust keppidele.

Riis. 11. Suusaking kestab

Tagasi