Ämblikmees, kes ronis kiiresti mööda vertikaalset seina, inspireeris enam kui tosinat poissi kaardistamata tippe vallutama. Paljud neist pole oma püüdlusi hüljanud ka täiskasvanueas. Oskus üles ronida pole filmitegijate väljamõeldis, vaid väga reaalne amet, mis on viimasel ajal järjest rohkem fänne kogunud.
Mille poolest erineb kaljuronimine mägironimisest?
Kaljuronimine sai alguse vähem kui kaks sajandit tagasi. Seda peetakse spordiks ja vaba aja veetmiseks, ekstreemseks hobiks neile, kellele meeldib närve kõditada. Kuid mitte nii ohtlik kui ronimine. Siin ei pea te vallutama lumiseid tippe, kandma raskeid seljakotte ega reisima tuhandeid kilomeetreid haruldase õhuga.
Varustusest on vaja mugavat T-särki ja lühikesi pükse (soovitavalt allapoole põlvi), spetsiaalseid jalanõusid - ronimisjalatseid, turvavarustust ja magneesiumikotti, mida kasutatakse käte pulbrina, et need ei higistaks.
Esimesed ronimisvõistlused peeti 1947. aastal, sellest ajast alates on neid regulaarselt peetud kolmes kategoorias: kiiruse, raskuse ja raskuste järgi ronimine. rändrahn on rändrahnude ja väikeste kivide vallutamine ilma köieta. Lühikursused nõuavad tavaliselt jõudude maksimaalset kontsentreerimist, kuna need sisaldavad vihjeid – keerulisi kohti, mis panevad mõtlema, kuidas järgmise juurdehindluseni jõuda. Kuid ka mitteprofessionaalseid sportlasi köidavad vallutamata tipud, mis panevad nad unustama probleemid, saama uusi vabaduse, ruumi ja kõrguse aistinguid. Kuna pealinnas kive ei leia, ehitatakse need spetsiaalsete külastuste käigus, mida nimetatakse ronimisseinteks või alla avatud taevas. Kõrget keerukat kumerat seina katavad erineva suuruse ja kujuga mitmevärvilised plastmassist konarused, mida kaljuronijate keeles nimetatakse trümmideks.
Miks on hoidikud erinevat värvi?
Kõiki mitmevärvilisi ei kasutata ekstreemsportlaste seas vikerkaaremeeleolu loomiseks. Iga värv esindab teatud raskusega marsruut. Nii et sportlased saavad seda "lugeda". Maailmas on kasutusel mitmeid süsteeme kaljuronimise raskusastme määramiseks: Ameerika, Briti, Prantsuse. Pealinna ronimisseintel tähistatakse taset tavaliselt numbritega 5 kuni 8. Viies kategooria on mõeldud algajatele kaljuronijatele. Kuues enesekindlatele ekstreemsportlastele, seitsmes ja kaheksas kõrgklassi profisportlastele. Kuid kõik alustavad alati kaljuronimise põhitõdedest.
Mida peavad algajad teadma?
Peamine on soov üles ronida ja otsustav suhtumine. Kui soovite ronida tinglikule kaljule, ärge häbenege ei oskuste puudumise, nõrga füüsilise vormi ega ülekaalu pärast. Suunduge ronimisseina äärde jõusaalivormi (t-särk, lühikesed püksid) ja rahaga, et maksta kindlustusvarustuse, ronimissaabaste ja instruktori rentimise eest. Tegelikult Tunnid toimuvad tavaliselt paarides., kuid esimest korda on parem kasutada kogenud inimese teenuseid juhendaja mis kindlustab, tutvustab põhitehnikaid, õpetab keha valitsema, koormust jaotama ja energiat säästma, et soovitud tulemust saavutada. Sissejuhatav tund tavaliselt individuaalselt, mõnikord rühmades. Näiteks ronimissein suur sein, soovitab esimest korda tulijatel end ette registreerida, tunnid vastavalt programmile Käivitage mägironija korraldatakse iga päev lõunast kella 20-ni. Pärast seda otsustab igaüks, kas jätta ronimine meeldivaks hobiks või täiendada end tavatundides. Ronimisseina ääres ronimisega tutvumiseks on kaks võimalust: proovitunnis (1,5 tundi, 2 ronimist) ja proovis (3 tõusu kõrgel seinal) - kogenud juhendaja saatel. Paljudel ronimisseintel on täiskasvanute ja laste ronimiskoolid.
Millises vanuses on parem kividel ronida?
Tormiline lasteenergia nõuab alati priiskamist, uusi saavutusi. Näib, et te ei kujutaks ette oma armastatud lastele paremat tegevust. Ronimine õpetab vastupidavust, parandab füüsiline vorm, paneb pea tööle. Peate targalt tõusma, jagades jõudu ja valides pealtkuulamismeetodid, mida peate õppima. Seetõttu soovitavad eksperdid tunde alustada 5-7 suveaeg
kui laps suudab kuulata ja keskenduda. Kui tuled ronimisseinale koos noorema lapsega, siis sind välja ei lööda, kuid on vähetõenäoline, et sa ise ronida saad.
Noori mägironijaid koolitavad instruktorid spetsiaalse programmi järgi. See võib olla nii üksiktund kui ka tavaline - sisse ronimiskool. Sel juhul on vaja vanematelt kirjalikku luba.
Skalatooriumis on kaks rühma noored sportlased vanuses 5 kuni 17 aastat, esimene rühm on mõeldud algtaseme koolituseks, keskendudes paindlikkuse, vastupidavuse, varustusoskuse suurendamisele. Tunnid toimuvad mängu vormis. Teine rühm keskendub ronimisoskuste parandamisele.
Big Wall keskuses alustavad nad tunde lastega alates 6. eluaastast, kasutades BRICSKidsi treeningsüsteemi. Varustatud laste ronimissein(nagu ka Marina Clubi ronimisseina juures), suvel pakutakse lastele koos vanematega väljasõite päris kividele. Esimesse klassi astujaid ootavad treeningud ronimisseinte juures Red Point, Rock Zona, SK MSTU. Bauman, laste kool alates 9. eluaastast töötab ta Golyanovos spordi- ja puhkekompleksis "Atlant".
AT laste kaljuronimise akadeemia Limestone lastele alates 5. eluaastast toimuvad kaljuronimise tunnid ja alates 2. eluaastast - üldfüüsiline treening kaljuronimiselementidega.
Rajad on iga ronimiskeskuse individuaalne stiil.
Need võivad olla nii rasked kui ka lihtsad (redel) lastele ja algajatele, orienteeritud boulderingule. Rajad on ehitatud trümmidest, need mitmevärvilised kivid on spetsiaalselt kruvitud, neil on oma raskusaste. Keskmine marsruut on umbes 20 pealtkuulamist. Selle koostab professionaalne sportlane, kellel on seljataga palju tõuse, võttes arvesse mitmeid tegureid ja luues keerulisi võtmeid. Selleks, et külastajaid kurnata, vahetuvad marsruudid regulaarselt. Mõned keskused teevad värskendusi iga kuu. Mõned on veidi vähem levinud. Raja keeramiseks kulub professionaalil kuni kolm tundi.
Millist ronimisseina valida CAO-s, SAO-s, SAO-s, ZAO-s, VAO-s?
Moskvas on igas halduspiirkonnas kümneid keskusi ronimisoskuste parandamiseks. Tegemist on suure pindalaga spetsialiseeritud kompleksidega, väiksemaid projekte on kaubandus- ja meelelahutuskeskustes, spordiklubides ja spordikoolides. Koha valik sõltub tundide eesmärgist ja asukohast.
CAO: Ronimissein " Skalatoria"Paveletskaja metroojaama kõrval, mis asub aadressil: st. Letnikovskaja 4, hoone 2. See on tegutsenud alates 2009. aastast ja seda peetakse üheks kõige külastatavamaks Moskvas. "Tööpinna" pindala on 400 ruutmeetrit. m on võimalus õppida algtasemel ronimist, kuid enamus marsruute on keskendunud boulderingule. Skalatooriumi baasil on kaljuronimiskool lastele ja täiskasvanutele, regulaarselt peetakse võistlusi, on varustatud saal üldfüüsiline ettevalmistus, kuhu on paigaldatud pealinna ainus simulaator vertikaalsel pinnal (moonboard) ronimiseks. Kõiki seadmeid saab osta spetsiaalses kaupluses või rentida. Siin pööratakse suurt tähelepanu trümmide kvaliteedile, mis on võimalikult lähedased tegelikele tingimustele, imiteerivad Fontainebleau liivakivi, Šveitsi graniite ja muid looduslikke tekstuure. Kümned 5-8 raskusastmega rajad pakuvad huvi nii algajatele kõrgusi vallutavatele kui ka silmapaistvatele sportlastele.
Ronimissein - suurim ronimiskivisaal Venemaal (seina pindala on umbes 800 m2) - asub Moskva kesklinnas (metroojaam Sokolniki, Lesnoryadsky per., 18, hoone 6). Ronimissein avati 2015. aasta septembris ja võttis kohe vastu Venemaa karika kaljuronimises boulderingi distsipliinis. Ronimissein on jagatud tsoonideks, mis võimaldab erineva treeningtasemega sportlastel ja amatööridel, aga ka lastel treenida oma režiimis, üksteist segamata, seintel rändrahnu ja "raskuste" jaoks, maailma- kuulsad simulaatorid "moonboard", "campusboard", "systemboard" ja ainulaadne jõuraam. Täiskasvanute ja laste ronimiskooli treeneritel on rikkalik õpetamiskogemus ja märkimisväärne spordisaavutusi. Limestone ronimisseinal toimuvad ka sissejuhatavad tunnid algajatele, fitnessi- ja spordipühad lastele ja täiskasvanutele.
Riigikontroll: Ronimiskeskus « suur sein” (metroojaamade Savelovskaja ja Belorusskaja lähedal) asub aadressil Bumachny proezd, 19, hoone 1. See keskus on tunnustatud suurim Moskva ronimisseinte seas. Selle pindala on kaks ja pool tuhat ruutmeetrit, kõrgus 13,5 meetrit, lastele on spetsiaalne ruum, rändrahnu, üldfüüsilise treeningu ala. Unikaalne on Bulgaarias asuva tõelise kivi pinda imiteeriva mooduli ehitus. Teenuste valik on rikkalik, alustades sissejuhatavatest tundidest algajatele kuni tavatundideni koolis täiskasvanutele ja noortele mägironijatele. Õpetamisel kasutatakse spetsiaalset metoodikat BRICS, ajaproovitud ja palju äärmuslikke armastajaid. Ilma võltsi tagasihoidlikkuseta väidavad treenerid, et see parim süsteem kaljuronimise koolitus. Lapsed Kooli võetakse vastu alates kuuendast eluaastast. "Suure müüri" alusel peetakse originaalseid lastepidusid. Pange tähele, et sissepääsu juures küsitakse isikut tõendavat dokumenti.
ronimissein punane punkt Vjatskaja tänaval 27 k.12 asub Savelovskaja metroojaama lähedal spordikeskuse baasil. Seina kõrgus on 12,5 meetrit. See on neljast moodulist koosnev kaar, sellise kujunduse leiab ainult siit. Boulderingi jaoks on varustatud spetsiaalne saal, 10-meetrine sein on sertifitseeritud kiirronimise oskuste parandamiseks, kanjonimoodul on mõeldud nurgaronimise tehnikate harjutamiseks. Ligi pooled marsruudid on algajatele. Seega on parem Spidermani oskusi omandada Red Pointi ronimisseinal. Siin korraldatakse ka laste ja perede puhkust, programmid on koostatud erinevas vanuses publikut arvestades, need sisaldavad lisaks ronimisele teatejooksusid ja võistlusi. Ronimiskoolis pakutakse lastele individuaaltunde või tunde. Ronimisseina külastuse maksumus sisaldab sauna.
ronimissein Marina klubi avatud samanimelise spordikeskuse baasil ja on mõeldud aktiivne puhkus perekond, luuakse tingimused külastamiseks 6-7-aastaste lastega. Tunni maksumus sisaldab varustuse renti, pakihoidu, dušši. Keskus asub maalilises kohas, mitte kaugel Himki veehoidlast ja Voikovskaja metroojaamast (Leningradskoe shosse, 25A, hoone 4). Rajad on maha pandud kõrgeimal seinal(15 m), laius 12 m. Nende raskusaste on 5-7. "Marina Clubi" eripära seisneb varustatud stendis " ülikoolilinnaku juhatus”, mille eesmärk on treenida randmeid ja tugevdada sõrmi, mis kannavad ronimisel tohutut koormust. Võimalik iseseisev õppimine, koos juhendajaga või rühmades.
Ronimisseina sisse Kaubanduskeskus "Extreme" Smolnaja tänaval 63B on avatud juba üle 10 aasta (alates 2003. aastast). 7 meetri kõrguse müüri projekteerimisel osales palju kõrgusi vallutanud mägironija Aleksandr Klenov. Tehismaastik simuleerib nii algajatele kui ka edasijõudnutele sobivaid radu. Lastele, valmis juhendajat kuulama, tunnid toimuvad tellimissüsteemi alusel. Meil on siin hea meel juhuslike külastajate üle, kes nägid ja tahtsid suurlinna saginast põgeneda. Sellise eripakkumise eest - "kaks tõusu koos juhendajaga." Simulaator on avatud tööpäeviti 15-22, nädalavahetustel, pühadel kell 10.00.
Riigikontroll: Ronimissein " ALEXi fitness” (Prospekt Andropova 22) tervitab selle spordikeskuse klubikaartide omanikke. Kivisimulaator on väike, selle laius on üheksa meetrit, mis piirab selle võimsust. See ei ole suunatud pigem neile, kes on huvitatud ainult kaljuronimisest, vaid neile, kes soovivad oma treeninguid proovides mitmekesistada. erinevat tüüpi koormused, sealhulgas äärmuslikud.
Ronimissein spordikompleksis " Kant» on mõeldud vähemalt keskmise treenituse tasemega sportlastele. See väljas ronimissein sobib ainult enesetreeninguks. Selle kõrgus on 25 meetrit. See on varustatud "Moskva Alpide" baasil - keskusega suusatüübid Sport Electrolitny Lane'il, 7B, Nagatinskaja või Nagornaja metroojaamade lähedal.
Ronimiskeskus « Rock Zone» — suurim lõunapoolses halduspiirkonnas Moskva (Prospekt Andropova 22, metroojaam Kolomenskaja) avati hiljuti 2012. aastal tänu professionaalsete sportlaste jõupingutustele. Kunstlike ebatasasuste pindala on 600 ruutmeetrit. See on hästi varustatud spetsialiseeritud ruum mis tahes oskustaseme ja vanusega mägironijatele, mis on mõeldud heaks, aktiivseks ja professionaalseks ajaveetmiseks. tavaklassid korraldatud nii täiskasvanutele kui lastele. Boulderingisaalis treenitakse noori mägironijaid, mille seinte kõrgus ei ületa 4 meetrit. Rikkalik maastik ja radade mitmekesisus meelitavad sellesse keskusesse palju adrenaliinisõpru.
ronimissein Globaalne linn metroojaama Yuzhnaya lähedal asub Dnepropetrovskaja tänav 2 samanimelises kaubanduskeskuses. See on varustatud kõrgeima, ligi 18 meetri kõrguse ja 240 ruutmeetrise ronimisseinaga, nii et see koht on ronimisoskustega inimestele atraktiivsem. Radade raskusaste on 5a-7b. Pange tähele, et tööpäeviti on sissepääs avatud kuni kella 16.00-ni.
Ettevõte: Ronimissein " Rock City” tähistas 2014. aastal oma kümnendat aastapäeva. See asub metroojaamade Park Pobedy ja Kutuzovskaja lähedal, aadressil Kutuzovski prospekt 36, maja 14. 12 meetri kõrgune tehiskivi, mille pindala on ligi 450 ruutmeetrit. läbis Euroopa sertifikaadi. Kokku radu on sadakond, lastele eraldi marsruudid. Õppida on võimalik iseseisvalt, juhendajaga või rühmades, mis moodustatakse olenevalt treenituse tasemest. Kõik, kes ronimisseinale tulevad, peavad teadma ohutusreegleid, seega on sissejuhatav treening kõigile külastajatele kohustuslik. Mitu korda aastas korraldatakse Skala linna "koolilastega" väljasõite, mis võimaldavad kombineerida lõõgastust, treenimist ja kaljudel ronimist looduslikes tingimustes. Ronimisseina baasil peetakse omapäraseid lastepuhkusi.
ronimissein Kaubanduskeskus "Euroopa" Kievskaja metroojaama kõrval (Kievski ruutjaam 2). Kompaktsete mõõtmetega simulaator on sein, kõrgus kuni kaheksa meetrit, laius 5 m, rajatud on 10 rada. Selle konstruktsiooni puhul on võimalik ainult ülemine tõkestus, seega on isetõusmine välistatud. Need, kes siia tulevad, peavad kasutama juhendaja teenuseid. Sein on huvitav mitmesuguste reljeefidega.
HLW: Ronimissein SK MSTU im. Bauman(Haigla muldkeha 4/2, Elektrozavodskaja metroojaam) koosneb kolmest tsoonist: kõrgest seinast ja kahest väikesest kuni 5 meetri kõrgusest, mis sobivad ideaalselt traaversironimiseks ja rändrahnu treeninguks. Seda peetakse pealinna vanimaks. Töötab ronimiskool lastele vanuses 7-16 aastat, täiskasvanutele. Tunde juhendavad Baumani kivikeskuse kogenud juhendajad. Tööpäeviti toimuvad treeningud õhtuti kell 18.30-21.30.
ronimissein FOK "Atlant"(ul. Uralskaja 19A) ehitati Golyanovo piirkonda. See avati 2008. aastal peamiselt lastetreeninguteks, lastele alates 9. eluaastast. Sein on 8 meetri kõrgune ja sellel on 4 rada.
ronimissein Sokolniki park"(3. Beam Prosek) on ainulaadne selle poolest, et see ehitati vabaõhu, omades seeläbi hooajalisust, kuid tuues treeningtingimused looduslikele võimalikult lähedale. Falcon Mountaini ilmumise lugu on hämmastav. 2012. aastal püstitati Sokolniki parki 12-meetrine sein, et korraldada rahvusvahelise spordifestivali raames toimuvat võistlust. 
Võistlused olid küll läbi, aga ronimissein jäi, kolides teise kohta - kõrvale tenniseväljakud, tõstes kõrgust kolme meetri võrra ja rajades täisväärtuslikke radu, mis on mõeldud nii lastele kui ka profisportlastele. Töötab ronimissein ainult suvel tööpäeviti kella kolmest pärastlõunal kuni kella 22-ni, nädalavahetustel on külastatav alates kella kümnest hommikul. Tõusul on lastele ja algajatele abiks juhendaja.
SEAD: Ronimissein X8(5. kaabel 2, Aviamotornaya metroojaam). Seina kõrgus on 8 meetrit, pindala 120 ruutmeetrit. Uus sait ronimiseks, avatud märtsis 2014 SportEX kaubanduskeskuses kolmandal korrusel. 
Ta on mõeldud kõigile: lapsed, täiskasvanud, algajad ja professionaalsed sportlased, ronimiskoolis on võimalik oskusi täiendada. Tööpäeviti töötab 14-23, nädalavahetusel avatakse uksed tund enne lõunat.
Moskva 15 populaarseimat ronimisseina, mis on mõeldud nii professionaalseks koolituseks kui ka pere meelelahutuseks - see pole lõplik nimekiri. Lisaks eelnevale on pealinnas avatud kaljuronimise spordikoolid tasuta saidid: näiteks sisse Kaubanduskeskus Mega Belaya Dacha(Kotelniki, 1. Pokrovski käik, Moskva ringtee 5, 14 km, D 37.846 SH 55.656). Seina kõrgus on 16 m, see on saadaval ekstreemspordi austajatele alates 18. eluaastast, lastele on läheduses varustatud kolmemeetrine sein.
Kaljuronimisest on saamas mitte lihtsalt sport, vaid suurepärane võimalus aktiivseks ajaveetmiseks, alternatiiviks passiivsele lõõgastusele telerivaatamisel ning võimaluseks avastada võimalikkuse uusi piire, kogeda erksaid emotsioone. Parem kui kivid, väidavad sportlased, on ainult ronimisseinad!
Ronimisseina nõlvad koosnevad mitmevärvilistest trümmidest. Et lastel oleks huvitavam, oleme paigaldanud interaktiivsed elemendid koos vilkuvate nuppude ja helisignaalidega. Pide otsimisel arendavad lapsed loogikat, tähelepanelikkust ja osavust. Enne tundi selgitab juhendaja ettevaatusabinõusid ja õpetab kasutama kindlustust.
Ronimine on hea kehahoiakule ja jalgadele. Tooge koolilapsed, et neutraliseerida kahju, mida põhjustab pikaajaline laua ja arvuti taga istumine. Lapsed sirutavad käed ja selga, sõtkuvad ühtlaselt vasakut ja paremat kehapoolt. Jalgade õige asetamine äärikutele tugevdab sidemeid ja moodustab terve jalavõlvi.
RONIMISED RONIMISED PARGITAEVAS TÄiskasvanutele
Nebo spordi- ja meelelahutuskeskustesse on paigaldatud mänguronimisseinad. Nendel õpivad algajad kõrgusi vallutama ja kogenud mägironijad ronivad oma lõbuks. Täiskasvanutele soovitame ronida Babushkinskaya metroojaama lähedal asuvates keskustes ja Filioni kaubanduskeskuses Fili metroojaama lähedal, kus nad jõuavad kolmanda korruse kõrgusele. Tulge koos oma sõpradega, et ronida võistluse tippu.
Kaasame kaljusimulaatoril ronimise aktiivsesse firmaürituste, meeskonnatöö ja täiskasvanute puhkuseprogrammi. Võistkonnad tõusevad hoogu ja võtavad kõrgelt auhindu.
Märge! Need on Moskva ainsad mängude ronimisseinad, mille külastus on pargi 30 atraktsiooni üksikpileti hinna sees.
Ronimine on üks ebatavalistest spordialadest, mille eesmärk on ronida mägede tippu. Alpinism sai alguse 1784. aastal, mil esmakordselt vallutati Alpide kõrgeim punkt Mont Blanc. Mägironimist tehes tuleb ületada erinevaid looduslikke takistusi: jõed, kivid, lumi, jääkosed, liustikud ja palju muud... Ja alpinismi põhitõdesid saab õppida mägironimisklubi külastades.Alpinismi ja täiskasvanute kaljuronimise asutused (koolid, klubid) Moskvas
See jaotis tutvustab mägironimise ja kaljuronimise sektsioone, ronimisklubisid ja täiskasvanute koole. Otsing sobiv koht mägironimiseks ja kaljuronimiseks saate seda teha otse kaardil või vastavalt esitatud loendile spordiorganisatsioonid. Saate valida sobiva spordiosa kodu ja töökoha lähedal. Iga saadaoleva spordiosa jaoks: telefoninumbrid, aadressid, hinnad, fotod, kirjeldused ja tingimused meeste ja naiste hilisemaks registreerimiseks mägironimiseks, Moskvas kaljuronimiseks.Ronimine on põnev äärmuslik vaade vaba aja veetmine, mis on saadaval ainult mägismaa. Nii paljud inimesed arvavad ja ... eksivad. Tänapäeval leiate Moskva linnast palju huvitavat, sealhulgas kaljuronimiskohti, mida tavaliselt nimetatakse ronimisseinteks.
Mis see on? Kõik on tegelikult väga lihtne. Ronimissein on hiiglaslikud (või mitte nii) seinad, millesse tehakse spetsiaalsed ristandid. Nad peavad jõudma tippu. Samas võimaldab külastajatele kättesaadavate marsruutide hulk ja keerukus nendega tegeleda huvitav vaade sport ka algajatele. Kus siis Moskvas sellisele seinale ronida saab? Sellest räägime allpool.
Ronimiskeskus BigWall
Võib-olla suurim ronimissein linnas spordi- ja meelelahutuskompleksi osana. Huvitav on see, et üsna hiljuti taastati siin tõeliste kivimite reljeef (asukoht - Bulgaaria). Moodul sai nimeks Rocktopia. Sellel ronimisseinal pööratakse erilist tähelepanu lastele ja noorukitele.
Lisaks ronimisinstruktoriga tundidele saavad nad külastada köielinnakut või proovida kätt laste terviseprogrammis. BigWallil on laste ronimiskool. Kompleks asub aadressil 19 Bamazhny Proyezd, hoone 1. Hinnad on erinevad, alates 600 rubla.
"Rock City"
Üsna suur ronimissein, mis on hästi varustatud. Siin saate treenida koos juhendajaga, külastada kaljuronimiskooli. Olemas on bouldering (madalate seintega ruum, kus harjutatakse keerulisi trassielemente) ja Jõusaal, samuti standardteenuste komplekt - kapid, dušid, saun. See kompleks asub Kutuzovski prospektil, 36, hoone 3. Hinnad - alates 750 rubla.
Ronimissein kaubanduskeskuses "Extreme"
Väga huvitav koht kaljuronimiseks. Kogu kompleks on grott ja selle suurus on hiiglaslik. Ronimisseinte pindala on 300 ruutmeetrit. Kvaliteetse rendivarustuse olemasolul erinevad kindlustusliigid, riietusruumid, kapid, dušid, ronimissimulaator.
Huvitav on see, et siin saate veeta puhkust. Selles kompleksis saate registreeruda (ainult täiskasvanud) kaljuronimiskooli. Hinnad on üsna demokraatlikud - igakuine tellimus maksab ainult 1500 rubla. Proovitõstukid (2 tõstet, 15 minutit) alates 250 rubla. Tänaval asub kaubanduskeskus "Extreme" ja koos sellega ka ronimisseinakompleks. Smolnõi 63B.
Ronimisklubi Lastespordipalees
"Baumani ronimissein"
See ronimissein sisaldab kahte saiti – väikest ja suurt ronimisseina. Mis puutub väikesesse ronimisseinasse, siis see on uusim moodul, millel on tohutult palju tasapindu, aga ka originaalsete hingedega konstruktsioonidega. Seal on muuhulgas ka rändrahnu saal, kus spordirühmad saavad treenida. Treenerid saavad töötada nii rühmades kui ka individuaalselt. Baumani ronimisseina hinnad on väga atraktiivsed, nii et külastajatele pole lõppu - ühekordne külastus siin maksab vaid 250 rubla.
"Skalatoorium"
See ronimissein asub Paveletskaja metroojaama kõrval (Letnikovskaja tn., 4, hoone 2). Külastajatele on 50 erinevat rada. Samal ajal on siin peamine suund rändrahn, nii et see kompleks ei sobi algajatele. "Scalatoria" peamiseks uhkuseks peetakse "Moonboard" - see on spetsiaalne simulaator, mis võimaldab "ronida ainulaadsete rändrahnude probleemidega, nagu paljud mägironijad maailmas" (tekst "Scalatoria" veebisaidilt). Siin koos juhendajaga treenimine maksab alates 1500 rubla.
DDS
See on vabas õhus asuv Sokolniki pargi ronimissein. Kõrgus - kuni 15 meetrit ühe üleulatusega. On paremaid radu. Sokolnikis kivide otsa ronimise rõõm maksab umbes 200–330 rubla.
Ronimissein "South-West"
Veel üks ronimissein vabas õhus. Rajad on rasked, trassi kõrgus on 15 meetrit. Selle kompleksi eripära on see, et pooled radadest on taastatud kivide reljeefi imitatsiooniga. Tunni hind koos juhendajaga on alates 1200 rubla. Ronimissein asub "Edelas" Vernadski avenüü 86 ääres.
Rock Zone
Kompleksi pindala on 600 ruutmeetrit. See on üks suurimaid selliseid komplekse Moskvas. Palju erineva raskusastmega radu. Ühekordne külastus - alates 350 rubla. Kompleksi aadress: BC "Nagatinsky" tänaval. Andropova, 22-aastane.
Pange tähele, et kõik kompleksid tagavad külastajate ohutuse. Samal ajal saate rentida kogu vajaliku varustuse. Kaasa tuleb võtta spordivorm. Ülejäänu - dušš, toit, joogid - leiate ronimisseina territooriumilt.