Kuuekuune beebi areneb kiiresti. Iga mööduv päev toob midagi uut. See kehtib mitte ainult emotsionaalse ja vaimse arengu, vaid ka füüsilise arengu kohta. 6-8 kuu vanune laps demonstreerib kadestusväärse korrapärasusega uusi motoorseid oskusi ja võimeid.
Küsimusele, kas laps vajab selles vanuses massaaži, on vastus üsna ilmne: puru habras luu-lihaskond vajab toetamist ja arendamist. Sellest, kuidas iseseisvalt teha laste üldist tugevdavat massaaži 6-8 kuu vanusele lapsele, räägime selles materjalis.
Vajadus protseduuri järele
6 kuune beebi on kõigest huvitatud. Reeglina algab kuue kuu pärast roomamise periood, aktiivne teadmine meid ümbritsevast maailmast. Laps vajab suhtlemist, emakeele mõistmise arendamist. Paljud lapsed hakkavad istuma. Roomamist peetakse kõige soodsamaks ja õigemaks üleminekuks horisontaalsest asendist (milles laps oli selle vanuseni) vertikaalasendisse.
Keha uue asendi vastuvõtmisega suureneb koormus jäsemetele, liigestele ja selgroole. Lihas-skeleti süsteemi õigeks arenguks on hädavajalik säilitada lihased ja sidemed aktiivses ja arenenud olekus. Massaaž aitab selle ülesandega toime tulla. See aitab kaasa ka kõne arengule, sest seansi ajal suhtleb ema aktiivselt beebiga. Laps võib juba vastata talle rõõmsa kakatusega, eraldi helide ja silpidega.
Massaažiefekt põhineb vereringe parandamisel, lihaste tugevdamisel, mis võimaldab liigestel ja selgroolülidel olla anatoomilises asendis. õige asend isegi suureneva koormuse korral.
Aktiivsed lapsed muutuvad massaaži abil rahulikumaks ning ellu ärkavad loid ja passiivsed beebid. See on tingitud naha retseptorite ärritusest, mis tekib masseerimise ajal. Närvilõpmed saadavad ajju intensiivseid signaale, mille tegevust märgatavalt stimuleeritakse, närvisüsteemi seisund muutub tasakaalukamaks.
Terve lapse massaaži nimetatakse profülaktiliseks. Tema ema võib veeta kodus.
Kui lapsel on teatud patoloogiad, mis nõuavad spetsiaalse terapeutilise massaaži kasutamist, on vaja selleks pöörduda spetsialisti poole. Professionaalne massaažiterapeut ei lase beebi seisundil halveneda, tema tegevusel on kitsas fookus.
Iseärasused
Kuue kuu pärast magab laps palju vähem ja on sagedamini ärkvel. Ärkvelolekuperioodid on suurepärane aeg füüsiliseks ja vaimseks arenguks. Neid tuleb kindlasti kasutada. Lapse jaoks 6 kuu pärast võib klassikalisel massaažil olla kaks eesmärki korraga - üldtugevdav massaaž ja rahustavad lõõgastavad protseduurid.
6-7 kuu vanuselt pikeneb massaažiseansi kestus 15 minutilt 20 minutile. 7-8 kuu vanuse lapse puhul võib manipulatsioonide kestust pikendada 30 minutini. Massaažil on nüüd nii aktiivsed kui passiivsed tehnikad. Esimesel juhul teeb beebi võimlemise elemente samaaegselt massaažiga või pärast seda, teisel juhul ainult massaaživõtteid.
Tehnikad ise on varasemast keerulisemad. Mõju muutub käegakatsutavamaks, koormus suureneb. Juba tuttavatele võtetele - silitamine, hõõrumine, sõtkumine - lisanduvad kitkumine ja löökpillide tehnika. Me räägime neist allpool. Seansi aluseks on aga klassikaline massaaž, nagu varemgi.
Nagu varemgi, tehakse rahustavat massaaži õhtul, enne magamaminekut, enne suplemist. Lihaste, liigeste ja sidemete tugevdamise seansse viiakse läbi ainult päevasel ajal, kui laps ei puhka pikka aega, kuna tal on närvisüsteem põnev tegevus.
Koolitus
Ema peaks olema massaažiseansiks parimal võimalikul viisil ette valmistatud.
- Sõrmused, käevõrud, kellad tuleks kätest eemaldada.
- Lühikesed küüned ja kaugmaniküür aitavad massaaži ohutumaks muuta.
- Samuti tuleks eelnevalt ette valmistada massaažikoht. On täiesti võimalik, et mähkimislaud, millel varem seansse peeti, ei sobi enam selleks otstarbeks: laps on märgatavalt kasvanud, vajab kohta riigipöördeks, “roomavateks” liigutusteks. Väike laud, mis oleks pidanud olema riietusnurk, ei vasta enam kõigile massaažilaua nõuetele. Parim on valida laiem söögilaud ja kui korteris on mitte külm põrand, saab sellel isegi protseduure teha.
- Lapse jaoks peaksite valmistama polüuretaanvahust võimlemisvaiba - “vahust”, see ei lase külma läbi.
- Kasuks tulevad ka mähe ja pakk niiskeid salvrätikuid juhuks, kui laps otsustab oma loomulikke vajadusi leevendada just keset massaaži.
- Massaažikoha kõrvale tuleks panna massaažiõli või beebikreem, panna emme kätele kuiv rätik või pabersalvrätikud, samuti erksad mänguasjad, mis tõmbavad pisikese tähelepanu.
- Võtke fitball, kui see on saadaval.
- Asetage rõngad ja mõned suured esemed, näiteks suured klotsid. Milleks need kasulikud on, räägime allpool.
Õhutemperatuur ruumis ei tohiks ületada 21 kraadi Celsiuse järgi. Veenduge, et tuuletõmbust ei oleks, eriti kui masseerite põrandal.
Ema peaks lapse lahti riietama ja masseerima hakkama ainult puhaste ja soojade kätega. Eelsoojendage oma peopesad ja sõrmed, ärge unustage neid määrida õhukese kihi beebikreemiga.
Lahtiriietatud beebile tuleb anda mõni minut õhutemperatuuriga harjumiseks, puudutamiseks, pärast mida võite hakata sooritama ühte kompleksidest, mis on asjakohane 6–8 kuu vanustele lastele.
Täitmise tehnika
Üldised soovitused märgitud laste vanematele vanusekategooriaüsna lihtne: peate massaaži tegema nagu varem, suurendades koormust. Teisisõnu silitab ema esimesel etapil hõlpsalt kogu puru keha, seejärel masseerib käsi ja jalgu. Jäsemete masseerimisel on oluline, et massaaži terapeudi käte trajektoor oleks alt üles. Alustage iga sõrme sõtkumisega ja tõstke järk-järgult kõrgemale.
Vältige küünarnuki otsest masseerimist ja põlveliigesed, samuti popliteaal- ja aksillaarõõnsused.
Pärast hõõrumist võid teha sõrmeotstega paar näpistavat liigutust. Veenduge, et laps ei saaks haiget ega tunneks ebamugavust. Seejärel tehke peamiste lihaste sõtkumisliigutused ja lõpetage mõlema käe või jala massaaž pehmete ja rahustavate liigutustega.
Jätkake rindkere ja kõhu massaažiga. Seda tehakse ringjate liigutustega ümber naba. 6 kuu pärast saate juba tuttavatele löökidele lisada kõhulihaste tugevdamiseks kergeid pigistavaid liigutusi naba ümber. rind massaaž kergete löökidega: nipistamine ja löögid ribide piirkonnas on rangelt keelatud.
Lamavas asendis tehakse lapsele seljamassaaž. Kuue kuu vanustele lastele juba tuttavale hõõrumisele lisanduvad pikisuunaliste pikkade lihaste pigistav mõju, aga ka nõrgad löögid peopesade ribidega piki selgroogu. Te ei saa selgroolülisid ise masseerida.
Näpistamine ja patsutamine võivad samuti tuharat stimuleerida. Kõik need on passiivsed harjutused. Aktiivne igas vanuses. Vaatleme neid üksikasjalikumalt.
Kompleks imikutele 6-7 kuud
Pärast käte masseerimist lisage Boxeri harjutus. Laske beebil kindlalt oma nimetis- või pöidlasõrmetest haarata ja tehke kätega poksiliigutusi. Proovige seda sageli teha. See harjutus on väga kasulik hüpotensiooni korral, mis asendab suurenenud lihaste toonust pärast 6 elukuud.
Pärast jalgade massaaži tuleks lisaks tutvustada harjutust "Suusataja". Võtke selili lamav laps säärtest ja tehke jalgadega libisevaid liigutusi, nagu laps suusataks. See harjutus arendab suurepäraselt pahkluu, mida on tulevikus vaja kõndimise valdamiseks.
Selles vanuses on jalgade ja käte paindumine ja pikendamine kohustuslik. Pärast selja massaaži kutsuge beebi mänguasja kätte saama, pöörates selle poole ja sirutades käe seljalt, kõhult selle poole.
Julgustada roomamist, ümberpööramist. Võite proovida end massaaži lõpus käepidemetest üles tõmmata, samuti istuda. Istumisel peaksite olema äärmiselt ettevaatlik: kui laps ei näita veel iseseisvaid katseid istuda, ei pea te seda harjutust tegema - liigne koormus selgroole kahjustab last ainult.
Kompleks lastele vanuses 7-8 kuud
Selliste laste jaoks muudab kompleksi keeruliseks mõned aktiivsed harjutused. Massaaž ise toimub ülaltoodud skeemi järgi, sinna ei tohiks midagi sisuliselt uut sisse tuua. Aktiivsete tehnikate kompleks aga laieneb. Lapsed roomavad reeglina juba talutavalt ning seetõttu lisage peale massaaži ja selja tugevdamise võtteid harjutus takistustega roomamiseks. Selleks on meie suured pehmed plokikuubikud ja käterätikurullid. Õpetage last üle takistuste roomama, neist mööda minema, uusi liikumistrajektoore otsima.
Harjutage pärast kätemassaaži venitamist: hoidke mänguasja kõrgel lapse kohal, laske tal jõudumööda selleni jõuda. Pärast jalgade massaaži lisatakse jalgade ringikujulised liigutused - ole ettevaatlik põlve- ja puusaliigesega!
Istesse tõusud saab teha mõlemat kätt lamamisasendist tõmmates või ühest käest, eeldusel, et laps juba proovib ise istuda.
Alates 8 täiskuust saab just sellisest lähteasendist lisada istumisharjutusi, näiteks käepidemetega “poksimist”. Nad lisavad ka aktiivseid võtteid vestibulaarse aparatuuri arendamiseks: "lennuki" lendamine kõhuli mööda tuba isa käes (vältige lapse viskamist - need võivad tema selgroo arengut negatiivselt mõjutada).
Alates 8. elukuust võib hakata tegema harjutust "Käru" – kõik pisemad jumaldavad seda. Laps peaks kõndima käepidemetel, samal ajal kui ema hoiab jalad üleval.
Järgmised näpunäited aitab suurendada massaaži efektiivsust ega kahjusta last.
- Ärge masseerige, kui lapsel tulevad hambad või on palavik, samuti tuleks ennetava vaktsineerimise päevadel sportimine lõpetada.
- Pidage nõu lastearstiga oma beebi massaaži ja võimlemise võimaluse osas.
- Saate kõigi oma manipulatsioonidega muinasjuttude, riimide, lastelaulude ja lauludega. Lapse jaoks ei tohiks seanss olla koormav ja igav. Tema jaoks peab see olema põnev mäng. Ärge unustage valjusti öelda kehaosade nimesid, oma tegevusi, see aitab lapsel neid kiiremini meelde jätta ja reprodutseerida.
- Kui lapsel pole tuju ja ta nutab massaaži ajal, katkestage seanss ja määrake see hilisemale ajale või mõnele teisele päevale. Ainult massaaž, mis pakub beebile naudingut, olgu see lõõgastav või kosutav, on kõige kasulikum.
- Ärge proovige kõiki kavandatud harjutusi kompleksi mahutada. Keskenduge lapse seisundile ja meeleolule. Annetada võib suvalise numbri teie nimekirjas, kui laps ei ole massaaži suhtes üldiselt liiga leplik.
- Kui pärast massaažiseanssi temperatuur tõuseb, kui lapse enesetunne muutub, pöörduge kindlasti arsti poole.
8-kuuselt oskab laps juba ilma toeta istuda, neljakäpukil poosist iseseisvalt maha istuda, neljakäpukil ja kõhuli roomata, toe lähedal iseseisvalt tõusta, mõni väikelaps hakkab juba kätele toetudes jalgu trampima. täiskasvanud või mööda tuge, areen. Massaaži põhiülesanne sel perioodil on selja- ja jäsemete lihaste tugevdamine, et need liikumiseks ette valmistada.
Beebi istub juba hästi, ilmselt ei toetu ta käppade ja seljaga millelegi, vaid istub vaikselt ja mängib erinevate esemetega, sirutab istumisasendist nende poole. 8-kuuselt laps reeglina juba jõuab suur kiirus roomates jõuab ta kiiresti mis tahes objektini ja kui teda huvitav objekt asub näiteks kõrgusel, lamab näiteks toolil, saab laps tooli juurde roomata ja sellele toetudes mänguasjani jõudmiseks püsti tõusta. .
lõdvestub ja väikese veetlus, hääldab ta selgelt silpe: ma-ma, pa-pa, onu-dya, ba-ba jne. Stimuleerige tema kõnet, rääkige lapsega sagedamini, lehitsege temaga raamatuid ja rääkige, mis on nendesse joonistatud, nimetage kõigi esemete nimed mis tulevad tema kätte, kehaosad. Näiteks sirutab laps käe mängukassi poole ja ütleb: "See on kass, see on valge, vaata: siin on tal kõrvad, siin on nina, siin on silmad, siin on käpad, kõht, saba." Massaaži ja võimlemise ajal kommenteerige kõiki oma liigutusi. Võib-olla, kuigi laps ei mõista teid ikka veel päris hästi, kuid sellised tunnid ei lähe asjata, näitab beebi ise paari kuu pärast näpuga kõikidele objektidele ja nõuab, et te neile nime paneks.
Kuna pisike muutub nüüd kohutavalt liikuvaks ja ei saa kaua paigal istuda, peate teda võimlemise ajal aktiivselt lõbustama. Võib-olla taandub massaaž juba tagaplaanile, on ebatõenäoline, et laps lamab isegi 10-15 minutiks paigal, samal ajal kui te kordate iga kätt ja jalga masseerite. Seetõttu on nad praegu 1. kohal. võimlemisharjutused mis stimuleerib lapse motoorseid oskusi. Alates massaažist ärge unustage regulaarselt masseerida peopesasid ja jalgu, kui see areneb peenmotoorikat laps, mis aitab lapsel kiiremini rääkida ja vaimselt paremini areneda.
Massaaž
Iga harjutust tehakse 5-6 korda.
1. käpad rinnal .
2. Sport rõngastega. Te olete selle harjutusega juba tuttav. Nüüd tehke see keerulisemaks, pannes sõrmede asemel sõrmuseid kätesse.
3. Pöörab seljalt kõhule vaheldumisi paremale ja pahemale poole. Muutke mis tahes harjutus videomänguks, see toetab poisi lemmikasju.
4. Nüüd teeb laps teie soovil riigipöördeid ise. Kui laps oskab, siis saate teha rullid seljast kõhtu ja tagasi.
5. Spillikiinide järele roomamine. Pange mänguasi lapsest 50-60 cm kaugusele ja paluge tal see võtta, laps roomab selle juurde. Nüüd sobivad suurepäraselt liigutavad mänguasjad, mille jaoks laps saab neile järele jõudes roomata.
6. Sirgete jäsemete kündmine asukohast. Võtke kätega kinni lapse jalgadest nii, et need oleksid põlvedest sirgu, ja seejärel tõstke need üles.
7. Asukohast maha istudes. Esmalt tegime selle teile juba tuttava harjutuse keerulisemaks sellega, et panime sõrmuse puru kätesse, nüüd saate sooritada istumisi ühe käe toega. Selle harjutuse tipp on puru iseseisev maha istumine. Kuid ärge kiirustage asjadega, võib-olla on 8-kuusel lapsel seda ikkagi raske teha.
8. Tõstmisega istumine. Lähteasend – lamades selili, jalad vastu keha toetatud. Nüüd istuge kaenlatoega maha, kui beebi on istunud, aidake tal jalgadele seista ja seejärel uuesti istudes viige ta algsesse asendisse, lamades. Veenduge, et laps toetuks kogu jalaga põrandale või lauale.
9. Tehke asukohast harjutust "Lennuk". Selleks pange nimetissõrmed lapse kätesse ja sirutage need laiali, nüüd tõstke laps kätest üles, laps peaks tõstma pead ja painutama selga, justkui tõuseks.
10. üle astudes. Laps seisab ja sina toetad tema kaenlaaluseid. Julgustage teda astuma samme, kui laps teeb seda harjutust kergesti, tehke seda keerulisemaks, pannes oma käed raami toetama, veelgi raskem - ainult nimetissõrmed.
11. hüppeliselt. Erinevalt hõljumisest, mida te varem tegite, peab nüüd beebi rinda ilma toeta tõstma. Selleks asetage laps lauaservale või pallile nii, et tema rind ja pea jääksid toe taha, hoides samal ajal kindlasti hästi lapse jalgu ja vaagnat. Beebi peaks painutama selga, kallutama pead tahapoole, samal ajal kui lapse käed liiguvad edasi. Seda saab stimuleerida mänguasja või suulise pakkumisega. Kui hõljute fitballil, saate selles asendis teha paar tiiru edasi-tagasi.
Kaheksakuune väikelaps on väga aktiivne ja krapsakas olend. Selles vanuses teab enamus lapsi juba, kuidas neljakäpukil asendist iseseisvalt maha istuda ja selles asendis erinevate mänguasjadega mängida. suurepäraselt, seega on korterisisene liikumiskiirus väga suur, eriti kui on eesmärk, näiteks mõni uus ese või mänguasi. Vanemate jaoks turvalise tsooni loomise vaev suureneb, sest pärast kavandatud eesmärgi saavutamist tõuseb beebi, seisab jalgadel ja püüab jõuda huvipakkuva objektini, näiteks kööginoa poole. Lapsed hea meelega kaenlaaluste või käepidemete jaoks. Esimesed silbid esinevad kõnes ma-ma, pa-pa, ba-ba.
Mängu võimlemine lastele.
Võimlemine laste jalgadele.
Sirgete jalgade tõstmine selili asendist. Hoidke lapse jalgu nii, et põlved oleksid sirged. Korda 6 korda. Iga jala painutamine ja sirutamine kordamööda lamavasse asendist. Esitage 6 korda. Et väiksel igav ei hakkaks - rääkige talle tundide ajal luuletusi või lastesalme, laulge laule. Kuid järgmine harjutus - "marssimine", sooritab ta tõenäoliselt suure rõõmuga. Hoidke teda käepidemete all ja ta astub üle jalgade, astudes samme paigale. Kui tal on selles asendis lihtne, siis laske oma kätel või sõrmedel toeks saada.
Sõrmede võimlemine lastele.
Jätkake õpinguid sõrmede võimlemine, sealhulgas harjutus "Sõrme-poiss". Lähteasend - kõik sõrmed surutakse rusikasse. Painutage kordamööda, alustades väikesest sõrmest, beebi sõrmedest kuni teksti rütmini. Esmalt tehke harjutust ühel käepidemel, seejärel teisel. .jpg)
- Sõrmepoiss, kus sa olnud oled?
- Ma läksin selle vennaga metsa,
Keetsin selle vennaga kapsasuppi,
Sõin selle vennaga putru,
Ma laulsin selle vennaga laule.
Selle harjutuse mitmekesistamiseks kasutage järgmine kord erinevaid sõnu ja alustage pöidlaga.
Ivan Suur - puitu hakkima,
Vaska osuti - kanna vett,
Keskmine karu - soojendage pliiti,
Grishka-orb - keetke putru,
Ja väike Timoshka - laule laulda.
Laulud, mida laulda ja tantsida, lõbustada vendi.
Harjutuste komplekt 7-8 kuu vanusele lapsele. Heaolu ja tugevdamine massaaž jaoks beebid.
7-8 kuu vanune laps jätkab aktiivset arengut. Omandatakse istumis- ja seismisasendeid, laps valdab neljakäpukil roomamist. Liikumised muutuvad järjest koordineeritumaks. Kasutatakse passiiv-aktiivseid ja aktiivseid võimlemisharjutusi. Massaaži kestus ulatub 12-15 minutini.
Selles vanuses lastega klassid toimuvad järgmise skeemi järgi.
- Käte vahelduv pikendamine.
- Tõstke mõlemad jalad korraga üles.
- Toega üleminek istumisasendisse.
- Keha tõstmine.
- Ringikujulised liigutused jalad.
- Pöörake seljalt kõhule.
- Jalgade ja torso tõstmine.
- Mänguasja, eseme ja muu hankimine.
- Mänguasja järele roomamine.
- Selja ja kõhu massaaž.
1. Käte vahelduv sirutamine ettepoole.
Laps lamab selili. Ema tõstab vaheldumisi lapse sirged käed ette ja langetab. Massaaži tehakse 6-8 korda.
2. Sirgete jalgade tõstmine.
Laps lamab selili. Võttes lapse sirgendatud jalad nii, et pöidlad altpoolt haakuks säärelihas, tõstab ema need üles, surub puusad kõhule, siis langetab. Korda 4-6 korda.
3. Toega üleminek istumisasendisse.
Laps lamab selili. Mõlemat kätt toetades julgustab ema last istuma. Korda 2-3 korda.
4. Torso tõstmine.
Laps lamab selili. Ema haarab jalgadest puusast nii, et pöidlad jäävad taha ja ülejäänud neli ees põlvedest kõrgemale, tõstab lapse torso lauapinnast kõrgemale. Laps puhkab sirgutatud käega laual. Korda 1-2 korda.
5. Jalgade ringikujulised liigutused.
Laps lamab selili. Lapse säärest kinni haarates painutab ema ta jalgu, liigutades puusad kõhtu ja seejärel laiali painutatud jalad külgedele, sirgendab neid ja viib algsesse asendisse. Korda 3-4 korda.
6. Pöörake seljalt kõhule.
Massaaži tehakse seljaasendist, jalad ema poole. Olles vasaku käega lapse käest kinni pannud, toob ema parema käe säärte alla altpoolt, asetades näidatud sõrme suletud sääreosa vahele. Aidates pöördele kergelt käest tõmmates, saavutab ema kõhuli pöörde sooritamise lapse enda poolt. Vastassuunas keerates muutub ema käte asend. Tehke 1-2 korda igas suunas.
7. Selja kumerus.
Laps lamab selili. Vasaku käega lapse jalgadest kinni haaramine pahkluu liigesed nii, et pöidlad on all ja ülejäänud peal. hoidmine parem käsi laps selja alla, ema tõstab keha laua kohale üles, pea ei tule laua pinnalt lahti. Esitage 1-2 korda.
8. Mänguasja väljavõtmine.
Laps istub. Ema võtab kätte särava mänguasja ja julgustab last seda hankima. Korda 6-8 korda.
9. Mänguasja järele roomamine.
Laps lamab kõhuli. Asetage mänguasjad välja ja järk-järgult liigutage neid eemale, julgustage last aktiivselt roomama, võttes need välja. Korda 6-8 korda.
10. Selja ja kõhu massaaž
(
Ta juba oskab ilma toeta istuda, neljakäpukil poosist iseseisvalt maha istuda, neljakäpukil ja kõhuli roomata, toe lähedal iseseisvalt püsti tõusta, mõni beebi hakkab juba jalgu trampima (kõndima ), toetudes täiskasvanu kätele või mööda tuge, näiteks areeni. Massaaži põhiülesanne sel perioodil on selja-, kõhu- ja jalalihaste tugevdamine, et need kõndimiseks ette valmistada.
Beebi istub juba hästi, ta ei saa käte ja seljaga millelegi toetuda, vaid istuda vaikselt ja mängida erinevate esemetega, sirutada nende poole istumisasendist. 8 kuu vanuselt saavutab laps reeglina juba suure roomamiskiiruse, ta jõuab kiiresti kõigi objektide juurde ja kui teda huvitav objekt on kõrgusel, näiteks lamab toolil, saab laps. rooma tooli juurde ja tõuse sellele toetudes püsti, et mänguasjani jõuda.
Beebi kõne areneb samuti aktiivselt, ta hääldab selgelt paarissilpe.: ma-ma, pa-pa, onu-dya, ba-ba jne. Stimuleerige tema kõnet, rääkige lapsega sagedamini, lehitsege temaga raamatuid ja rääkige, mis on nendesse joonistatud, nimetage kõigi esemete nimed mis tulevad tema käele, kehaosad. Näiteks sirutab laps käe mängukassi poole ja ütleb: "See on kass, see on valge, vaata: siin on tal kõrvad, siin on nina, siin on silmad, siin on käpad, kõht, saba." Massaaži ja võimlemise ajal kommenteerige kõiki oma liigutusi. Võib-olla, kuigi laps ei mõista teid ikka veel päris hästi, kuid sellised tunnid ei lähe asjata, näitab beebi ise paari kuu pärast näpuga kõikidele objektidele ja nõuab, et te neile nime paneks.
Kuna laps muutub nüüd väga liikuvaks ja ei saa pikka aega paigal istuda, peate teda võimlemise ajal aktiivselt lõbustama. Võib-olla taandub massaaž juba tagaplaanile, on ebatõenäoline, et laps lamab isegi 10-15 minutiks paigal, samal ajal kui te kordate iga kätt ja jalga masseerite. Seetõttu võtavad nad nüüd 1. koha, mis ergutab lapse motoorseid oskusi. Alates massaažist ärge unustage regulaarselt masseerida peopesaid ja jalgu, sest see arendab lapse peenmotoorikat, mis aitab beebil kiiremini rääkida ja vaimselt paremini areneda.
Massaaž, võimlemine 8-kuulisele lapsele - harjutuste komplekt
Iga harjutust tehakse 5-6 korda.
1. Käte ristamine üle rinna.
2. Poks rõngastega. Te olete selle harjutusega juba tuttav. Nüüd tehke see keerulisemaks, pannes sõrmede asemel sõrmuseid kätesse.
3. Pöörab seljalt kõhule vaheldumisi paremale ja vasakule. Muutke iga harjutus mänguks, teie beebi lemmikmänguasjad aitavad teid selles.
4. Nüüd teeb laps teie soovil riigipöördeid üksinda.. Kui laps oskab, siis saate teha rullid seljast kõhtu ja tagasi.
5. Mänguasja järele roomamine. Pange mänguasi lapsest 50-60 cm kaugusele ja paluge tal see võtta, laps roomab selle juurde. Nüüd sobivad suurepäraselt liigutavad mänguasjad, mille jaoks laps saab neile järele jõudes roomata.
6. Sirgendatud jalgade tõstmine selili lamavast asendist. Võtke kätega kinni lapse jalgadest nii, et need oleksid põlvedest sirgu, ja seejärel tõstke need üles.
7. Lamavast asendist istumine. Esmalt tegime selle teile juba tuttava harjutuse keerulisemaks sellega, et panime sõrmuse puru kätesse, nüüd saate sooritada istumisi ühe käe toega. Selle harjutuse tipp on puru iseseisev maha istumine. Kuid ärge kiirustage asjadega, võib-olla on 8-kuusel lapsel seda ikkagi raske teha.
8. Istumine koos tõusmisega. Lähteasend – lamades selili, jalad vastu keha toetatud. Nüüd istuge kaenlatoega maha, kui beebi on istunud, aidake tal jalgadele seista ja seejärel uuesti istudes viige ta algsesse asendisse, lamades. Veenduge, et laps toetuks kogu jalaga põrandale või lauale.
9. Tehke kõhuli lamades harjutust "Lennuk". Selleks pange nimetissõrmed lapse kätesse ja sirutage need laiali, nüüd tõstke laps kätest üles, laps peaks tõstma pead ja painutama selga, justkui tõuseks.
10. Astudes, astudes, seistes. Laps seisab ja sina toetad tema kaenlaaluseid. Julgustage teda astuma samme, kui laps teeb seda harjutust kergesti, tehke seda keerulisemaks, pannes oma käed raami toetama, veelgi raskem - ainult nimetissõrmed.
11. hüppeliselt. Erinevalt hõljumisest, mida te varem tegite, peab nüüd beebi rinda ilma toeta tõstma. Selleks asetage laps lauaservale või pallile nii, et tema rind ja pea jääksid toe taha, hoides samal ajal kindlasti hästi lapse jalgu ja vaagnat. Beebi peaks painutama selga, kallutama pead tahapoole, samal ajal kui lapse käed liiguvad edasi. Seda saab stimuleerida mänguasja või suulise pakkumisega. Kui esinete, saate selles asendis teha mitu kiigu edasi-tagasi.
Massaaž lapsele vanuses 7, 8, 9 kuud - video:
Võimlemine lastele vanuses 6 kuud ja vanematele:
Lapsed on "looduse ime", kes õpib seda maailma suure huviga. Erinevad mänguasjad tulevad teadmistele appi. Näiteks konstruktorid, kuubikud, paramiidid, autod, nukud jne. Kuid pidage meeles: oluline on mitte ainult mänguasjade ostmine, vaid ka lapsega mängimine!