Ujumisosa lastele alates 3. eluaastast. beebi ujumine

Lastele tervisliku eluviisi õpetamine Varasematel aastatel. Samal ajal on oluline arvestada beebi vanuse ja vajadustega, et tunnid ei muutuks kurnavaks vajaduseks: see võib paljudeks aastateks spordihimu heidutada. Parim võimalus on registreeruda Moskvas spordiklubis Swim & Gym laste ujumisossa.

Klasside eelised

Veeharjutused on optimaalsed lastele ja noorukitele, kuna neid iseloomustab väike vigastusoht ja need kaotavad praktiliselt valu pärast treeningut. Regulaarsed treeningud basseinis:

arendada kopse;
õige kehahoiak;
edendada harmoonilist arengut;
leevendada stressi ja lihaspingeid;
arendada motoorseid oskusi.

Basseini omadused

Mugav sportlikud tegevused Moskvas alates 3-aastastele lastele ujumine pakub spordiklubi Swim & Gym. Noorte külastajate turvalisuse eest hoolitsesime, varustades treeninguteks kaasaegse väikese basseini. Selle maksimaalne sügavus on 90 cm, mis võimaldab lapsel kiiresti uue keskkonnaga harjuda ja tundidest maksimaalselt rõõmu tunda.

Vähem tähelepanu ei pöörata ka vee kvaliteedile, mida jälgitakse uusimate seadmete abil, mis muudab ujumise täiesti ohutuks. Vee puhastamisel kasutatakse kolmeastmelist süsteemi, mis sisaldab filtreid, UV-seadet ja kerget keemilist desinfitseerimist vähendatud kloori sisaldavate komponentide sisaldusega.

Soe vesi (30-32°C) pehme valgustusega, samuti erinevate kaasaegsete spordivahendite kasutamine muudab ujumise võimalikult mugavaks ja huvitavaks.

Laste ujumine Moskvas taskukohaste hindadega

Ujumiskeskuses tegelevad lasterühmad alates 3. eluaastast. Basseini külastamine mitu korda kuus aitab tugevdada lapse immuunsust, unustada külmetushaigused ja gripp, sisendada pojale või tütrele põhitõdesid. tervislik eluviis elu. Tagame klasside ohutuse ja taskukohased hinnad. Saadaval eratunnid isiklik treener. Helistama!

Lisa lemmikutesse

Olümpia avenüü, 16

Üks linna suurimaid basseine

Üks linna suurimaid basseine pakub ujumisõpetust lastele alates 7. eluaastast. Olimpiyskiy lastega töötavad professionaalsed sportlased ja spordimeistrid. Kui soovite oma lapsele ujumistehnikat õpetada, saate seda kindlasti teha siin. Rühmatundides õpetatakse vee peal püsimist, õiget hingamist ja liikumist ning näidatakse ka kõigi ujumistehnikate põhitõdesid. "Olümpial" on 3 basseini: kaks basseini pikkusega 50 m ja üks hüppebassein pikkusega 25 m ja sügavusega 6 m. Basseinis peetakse pidevalt võistlusi ja isegi teatrietendusi.

Lisa lemmikutesse

Talalikhina, 28-aastane

Kesklinna lähedal mineraalveebassein

Sellesse basseini tasub vee pärast minna. "Atlantas" on see mineraal, võimalikult merelähedane. See on ainus bassein Moskvas, kus vett uuendatakse kolmes etapis: kõigepealt juhitakse see läbi filtrisüsteemi, seejärel läbi desinfitseerimisseadme, mis puhastab vett elektrolüüsi teel, seejärel lisatakse veele soolvesi – kontsentreeritud. merevesi. Basseinis toimuvad tunnid imikutele alates 2 nädalast ja vanematest. Lisaks basseinile on Atlantas saun, solaarium ja massaažiruumid.

Lisa lemmikutesse

Ibragimova, 32-aastane

Ujumiskool ajalooga

See on Moskva suurim keskus vees elavad liigid sport. Bassein on jagatud 2 osaks - ujumiseks ja sukeldumiseks. Lastele toimuvad ujumistehnika, vesiaeroobika ja veepalli tunnid. Üle 7-aastased lapsed saavad ujuda täiskasvanute basseinis. 3-7-aastastele väikelastele on kaks basseini (3-5- ja 5-7-aastased). Kui teie laps on alla 3-aastane, saate valida pereujumise koos treeneriga. Basseini eeliseks on treenerite kvalifikatsioon, nad ei saa mitte ainult last ujuma õpetada, vaid ka valmistada teda ette võitudeks spordivõistlustel.

Lisa lemmikutesse

Staromonetny per., 18

Õppetunnid kõige väiksematele

Keskus töötab "burtlight" süsteemi järgi, mille põhiidee on toetada perede füüsilist ja vaimset heaolu raseduse ajal ja pärast sünnitust. Palju tähelepanu pööratakse suhtlemisele ning laste ja vanemate ühisele tööle vees. See on parim lahendus neile, kes soovivad lapsega imikueast ujuma hakata. Ujumistunnid on mõeldud beebidele vanuses 1,5 kuud kuni koolieas. Võite minna oma lapsega tundidesse või saata ta minirühma ja vaadata tundi "maal". Keskuse spetsialistid pakuvad ka beebijoogat ja arendavaid massaaže.

Lapsed on vees koos ühe täiskasvanuga;
Tunni viib läbi vees töötav instruktor;
Sulle pakutakse harjutuste ja mängude komplekti, mille eesmärk on harjuda uue veekeskkonnaga, õppida ujuma, sukelduma;
Peale tundi või seansi ajal on võimalik sauna külastada.
Tunni kestus koos saunakülastusega on 45 minutit.

Pere ujumistunnid hõlmavad järgmist:

Ujumine, saun, juhendaja, mänguasjad ja ... õnnepritsmed ja palju nalja!
ERATUNDI korraldust puudutavate küsimustega pöörduge administraatori või juhendaja poole.

MIS HIND ON *

Ühe basseinikülastuse maksumus on 1000 rubla.

Ühe kuu liitumislepingu maksumuse arvestus

Range tellimus:

4-5 õppetundi- igaühe maksumus on 750 rubla.

6-9 õppetundi- igaühe maksumus on 700 rubla.

10 või rohkem klassid - 650 rubla. igaühele.

4 zan. - 3000 rubla. , 5 Zan. - 3750 rubla. , 6 zan. - 4200 rubla.

7 zan. - 4900 rubla. , 8 zan. - 5600 rubla. , 9 zan. - 6300 rubla.

10 zan. - 6500 rubla.

Pehme tellimus:

4-5 õppetundi- igaühe maksumus on 900 rubla.

6-9 õppetundi- igaühe maksumus on 850 rubla.

10 või enam klassi - ei.

4 zan.- 3600 rubla. , 5 Zan. - 4500 rubla. , 6 zan. - 5100 rubla.

7 zan.- 5950 rubla. , 8 zan. - 6800 rubla. , 9 zan. - 7650 rubla.

* - Hinnad kuuluvad tasumisele kviitungiga. Vahetult enne seanssi sularahas tasumisel iga visiidi maksumus 50 rubla võrra kõrgem. Sularahas tasumine pole alati võimalik.

Ühe lapsega vees võib olla üks täiskasvanu. Kui soovid ujuda kahe täiskasvanuga, siis tunni maksumus on kahekohalised.

Praegu aktsepteerime makseid pangaülekandega.
Saate alla laadida pangaülekande kviitungi (üksikasjad).

Tellimused kehtivad 1 kalendrikuu. Tellimuse ostmisel nõustute meie reeglitega.

MEIE ERIPAKKUMISED

Kui olete kahe lapse õnnelikud vanemad ja (see on õnn!) rohkem lapsi, keda soovite meie basseini kaasa võtta, siis teise (ja edasise) beebi allahindlus on 100 rubla. iga õppetunni jaoks, juhul kui mõlemad lapsed käivad rühmas koos vanematega.

Kas sulle meeldib meiega ujuda? Võta sõbrad, sõbrannad ja naabrid kaasa, oleme kõik oodatud! Kui nad ostavad meilt tellimuse, saate selle kaks tasuta tunnid ! Paluge sõpradel teie eest administraatori poole pöörduda ning öelda oma nimi ja perekonnanimi.

TELLIMISE REEGLID

Basseini külastus toimub kokkuleppel ja ettemaksuga kogu kalendrikuu eest.

Tellimuse ostmiseks palun:

Registreeru meie telefoni või veebisaidi kaudu alates eelmise kuu 11. kuupäevast valitud seanssidele
Tasuda vastava arvu tundide eest eelmise kuu 25. kuupäevaks või registreerimisel märgitud kuupäevaks
Teatage kviitungi number meie telefonil või veebilehe kaudu eelmise kuu 25. kuupäevaks või registreerimisel märgitud kuupäevaks.

Juhul, kui olete tasunud, kuid ei teatanud maksest õigeaegselt, võidakse teile reserveeritud koht müüa teistele klientidele. Ühtlasi lepitakse administraatoriga telefoni teel eraldi kokku Teie jooksva kuu basseinikülastuse ajakava.

Administratsioon jätab endale õiguse muuta juhendajat igal päeval ette teatamata.

Tulles basseini seansile, ärge unustage pöörduda meie administraatori poole ja näidata oma tellimust.

PERE UJUMISE RÜHMAD ALLA 4 AASTASED PEHME PASS

Rühma mahutavus on maksimaalselt 10 last pluss iga täiskasvanu kohta. Saun on hinna sees. Kui te ei saa mingil põhjusel basseini külastada, siis teavitage meid sellest hiljemalt 24 tundi ette telefoni teel - tund salvestatakse ja seda saate kasutada basseini külastamiseks muul ajal jooksval kuul, vastavalt võimalustele. . Kui ostate tellimuse igaks järgnevaks kuuks, saab salvestatud tunde sõita igal kuul kuni hooaja lõpuni (keskus suletakse suvevaheajaks). Kui te pole järgmiseks kuuks tellimust ostnud, siis eelmisel kuul salvestatud tunde järgmisse kuusse üle ei kanta, neid ei kompenseerita ega taastata.

PERE UJUMISE RÜHMAD ALLA 4 AASTASED RANGE TELLIMUS

Rühma mahutavus on maksimaalselt 10 last pluss iga täiskasvanu kohta. Saun on hinna sees. Keskuse süül, lapse või tema vanema haigestumise, puhkuse, pereürituste, vaktsineerimise tõttu, ette teatamata või vähem kui ühepäevase etteteatamisega puudutud tundi ei hüvitata ega taastata.

Ühel lapsel ei ole lubatud ühes kalendrikuus osta kahte tüüpi pere ujumispääse (range ja soft).

Nädalavahetustel avatud klassid pererühmades toimuvad esimesel ja kolmandal pühapäeval ning esimesel ja kolmandal laupäeval. Teistel päevadel palume giididel/abilistel/külalistel ujujaid riietusruumi oodata. See on meie noorimate külastajate huvides - suur hulk publik segab laste tähelepanu.

Tähelepanu! Basseini külastamise reeglid

Täiskasvanud peavad vahetama jalanõusid ja mütsi. Meie noorimad külalised vanuses 0 kuni 1,5 aastat ujuvad RANGELT spetsiaalsetes ühekordsetes basseinimähkmetes.

Nõutav on järgmine teave

teie lapsele - I / usside ja enterobiaasi testide tulemused ja lastearsti tõend,
teile - I / usside ja enterobioosi testide tulemused ja terapeudi tõend.

Analüüside ja tõendite kehtivusaeg nii täiskasvanutele kui lastele on 3 kuud.

Palume oma lapsi ujumise ajal hoolega jälgida ja õigel ajal tualetti või potile viia ning kõige pisemate mähkmeid kontrollida. Jälgime vee puhtust, seega olge valmis vee väljaheitega saastumisel teie beebi poolt osaliselt hüvitama veevahetuse ja muude seansside ärajäämise kulusid. Trahvi suurus määratakse individuaalselt, sõltuvalt FOK Torpedo väljastatud arve summast, ligikaudu 5-7 tuhat rubla. Vastavalt sanitaarreeglitele on basseinis lubatud ainult ujumisriided ja vahetusjalatsid. Kui vaatajaid on palju, võime paluda neil lahkuda – see on teie laste huvides.

Tunni kestus koos saunaga on 45 minutit.

Mida vanematega rühmadesse ujulasse kaasa võtta:

Sertifikaadid kõigile, kes vette astuvad (täiskasvanule, terapeudi luba ja ussimunade ja enterobioosi analüüside tulemused, lapsele lastearsti luba ning ussimunade ja enterobioosi analüüside tulemused, kõigi meie juures tehtud sertifikaatide ja analüüside kehtivus on 3 (kolm) kuud);
Tasumise kviitung (esimese õppetunni eest);
Mütsid (välja arvatud lühikese soenguga imikud);
Ujumispüksid/ujumistrikoo/mähkmed-aluspüksid ujumisimikutele;
Plätud;
Käterätikud

«Üks fakt, mis kinnitab, on see, et laps oskab ujuda lõputud võimalused laps"(Masaru Ibuka, "Pärast 3 on liiga hilja")

Tuntud Jaapani õpetaja ja psühholoog Masaru Ibuka jagab raamatus “Pärast kolme on liiga hilja” (millest me kirjutasime) sensatsiooni, mis leidis aset 1965. aastal Tokyos toimunud rahvusvahelisel naissportlaste konverentsil. Esimees Rize Dim rääkis siis esimest korda alla üheaastaste laste ujumise õpetamisest. Tema silme all õppis viiekuune beebi 3 kuuga basseinis ujuma. Ja ta suutis vee peal "vastu pidada" rohkem kui 6 minutit. See oli järjekordne tõestus, et aasta jooksul on võimalik arendada kõiki inimvõimeid ja andeid.

Oleme valinud Moskvas 7 keskust, kus saab professionaalse juhendaja käe all beebiga ujuda. Valikukriteeriumideks olid esiteks keskuse juhendajate kogemused, teiseks basseini vee omadused ja kolmandaks tundide maksumus.

1. Pere tervisekeskus "Teine sünd"(3 haru, saate valida)

Laste vanus: 1,5 kuud. - 3 aastat, 4-5 aastat

Veepuhastussüsteem: mitmetasandiline, koos vee desinfitseerimine ultraviolett

Maksumus: ühekordne õppetund treeneriga - 600 rubla, õppetund abonemendiga - alates 500 rubla. (alates kolmest või enamast klassist)

2. Varajase arengu ja sünnituseks ettevalmistamise keskus" Delfiin» (6 haru, saate valida)

Laste vanus: 1,5 kuud - 4 aastat, 5 - 7 aastat.

Veepuhastussüsteem: mitmetasandiline ()

Maksumus: ühekordne õppetund - alates 700 rubla. (saate kontrollida siin iga filiaali kohta http://delfinenok.ru/price_and_bonus.html)

3. Keskus"Võlulaps"(Bakoleva tänav, 5)

Laste vanus: 2 kuud. - 4 aastat

Veepuhastussüsteem: mitmetasandiline, osooniga

Maksumus: ühekordne õppetund - 1000 rubla, õppetund abonemendis - 700 rubla.

4. Keskus«pardipoeg» (Avtozavodskaya tn., 21, Torpedo bassein)

Laste vanus: 2 kuud. - 4 aastat; 4-6 aastat;

Veepuhastussüsteem: hüpokloorimine, püsiv filtreerimine tänu veeringlusele

Maksumus: ühekordne õppetund treeneriga - 900 rubla; 4 õppetunni tellimus - 2800 rubla.

5. Positiivse elustiili keskus Särav perekond(Staromonetny rada, hoone 18)

Laste vanus: 1,5 kuud. - 3 aastat, 4-7 aastat

Veepuhastussüsteem: kolmeastmeline (ultraviolettveetöötlus, hüpokloorimine ja kvartsliiva filtrid)

Maksumus: ühekordne õppetund treeneriga - 1100 rubla.

Regulaarsed ujumistunnid mõjuvad soodsalt laste organismile: treenivad luu- ja lihaskonna süsteemi, tugevdavad südame- ja veresoonkonna- ning. hingamissüsteem, kiirendab ainevahetusprotsesse ja tõstab immuunsust. Ujumist peetakse õigustatult üheks kõige populaarsemaks lihtsaid viise kasvatada last tervena, tugevana ja vastupidavana. Lisaks põhjustavad veetegevused alati lapsi positiivseid emotsioone ja parandada tuju. Peamine asi on siin valida kena bassein imikute jaoks.

Proovime koos välja mõelda, kus Moskvas last ujuma õpetada ja kuidas koos treeneriga lastele õiget basseini valida.

Alla 3-aastastele väikelastele mõeldud basseini valimisel peaksite kõigepealt pöörama tähelepanu sellistele näitajatele nagu temperatuur ja veepuhastusmeetod, samuti lapsega basseinis individuaalsete tundide olemasolu või puudumine.

Lisaks nendele näitajatele tahame me kõik leida Laste bassein"minu kõrval" ja see on tõesti oluline, sest laste puhul mängib tundide tulemuslikkuses olulist rolli teekonnal kulunud aeg sinna ja tagasi. Kui laps jõudis juba teel basseini väsida, siis on trennist vähe mõtet. Seetõttu viidates meie nimekirjale basseinid Moskva laste jaoks ärge unustage arvestada geograafilise põhimõttega - see on igaühe jaoks erinev.

Akvaklubi "Mina ja mu laps"

Keskuse juhendajad keskenduvad tugeva emotsionaalse sideme loomisele ja tugevdamisele vanema ja lapse vahel veekeskkonnas. See side saavutatakse spetsiaalsete tehnikate abil, mille valdamine aitab õppida kergesti vees püsimist.

Brightlighti eksperdid väidavad paljude aastate rahvusvahelise kogemuse põhjal, et lapsed, kes on selle tehnika omandanud, on füüsiliselt, intellektuaalselt ja emotsionaalselt arenenumad ning sellest tulenevalt ka elus edukamad.

See süsteem hõlmab tunde imikutele alates 1,5 kuu vanusest koos vanematega. Nende jaoks spetsiaalne bassein, mille veetemperatuur on 32 kraadi.

BrightFamily Center asub Polyanka või Tretjakovskaja metroojaamade kõrval aadressil Staromonetny per. kaheksateist.

Ühekordne kulu rühmatund- 1400 rubla ja individuaalne treening koos juhendajaga - 2500 rubla.

Splash Ujumiskool

"Chaika" on kuulus Moskva ühe parima basseini poolest avatud taevas. See õpetab alla 18-aastastele lastele ujumist. Olenevalt vanusest langeb laps "beebide", "konnade", "kalade" või "delfiinide" rühma.

Ka basseinis on võimalik kaasa võtta isiklik koolitus koos juhendajaga.

Veetemperatuur basseinis hoitakse aastaringselt 28 kraadi juures. Väga tõhus kaasaegsed meetodid veepuhastus.

Grupiujumise tellimuse maksumus Moskvas alates 3. eluaastast on 3300 rubla (6 õppetundi). Iga lapse individuaalne tund koos õpetajaga maksab 1500 rubla.

Chaika bassein asub Park Kultury metroojaama lähedal aadressil: Turchaninov lane, 3, hoone 1.

"I. Rumjantsevi nimeline MPO filiaal"

Kui soovite registreerida lapse basseini vanemas eas, on väärt valik "I. Rumjantsevi nimeline MPO filiaal". spordikompleks on tegutsenud üle neljakümne aasta, olles samas pidevalt uuenev ja vastab kõikidele kaasaegsetele nõuetele. Kogenud treenerid õpetavad siin ujumist lastele alates 7. eluaastast ja igas vanuses täiskasvanutele. Optimaalselt sobib see basseiniga spordikompleks 10-aastaste ja vanemate lastega klassidele. Kompleksi laste ja täiskasvanute basseinides hoitakse veetemperatuuri 26-27 kraadi juures.

Spordikompleks asub Savelovskaja metroojaama lähedal aadressil: st. Pistsovaja, 12.

Hind individuaaltunnid koos juhendajaga - 1650 rubla, tellimuse ostmisel - tulusam.

Loodame, et meie valik aitab teil leida oma piirkonnas hea lastebasseini ning kasvatada kui mitte maailmameistri ujuja, siis kindlasti terve ja õnneliku lapse.