Kui teil pole aega ise suusatreenerit valida, saate kõiki profiile läbi vaadates kirjutada, millist juhendajat vajate ja administraatori on vaba valida endale sobivad valikud.
Individuaalne suusainstruktor. Individuaalne koolitus suusatamine lastele ja täiskasvanutele Moskvas.
Hea meelega õpetan lastele ja täiskasvanutele rattaga sõitmist, õiget jooksutehnikat, õiget ja ilusat suusatehnikat. 2-3 õppetundi õpetan ohutul meetodil kõiki kaherattalise jalgrattaga sõitma, pidurdama, keerama.
Teen treeninguid taastumiseks, läbi spordi, vigastuste järgselt ja halva koordinatsiooniga lastele.
Sportlastele koostan treeningprogramme võistlusteks valmistumiseks, viin läbi individuaaltreeninguid.
Olen 53-aastane, olen NSV Liidu spordimeister, mul on kõrgem spordiharidus, spordis alates 13. eluaastast.
Spetsialiseerumine Murdmaasuusatamine, laskesuusatamine, jooksmine ja maastikurattasõit...
- Tunni maksumus: Mul on individuaaltund 60 min - 1500 rubla. Individuaaltund koos Kliendiga 60 min - 2500 rubla. Erihind lastele 3 isiklik koolitus 90 minutit - 5000 hõõruda. klasside ajal m. Iz ...
- Üksused: jalgrattasõit, Kergejõustik, Suusad
- Linn: Moskva
- Lähimad metroojaamad: Izmailovskaja, Electrozavodskaja
- Kodukülastus: saadaval
- Olek: Eraõpetaja
- Haridus: MOGIFC treeneri õpetaja, eriala - kehaline kasvatus ja sport; NSV Liidu sadama kapten laskesuusatamises 1981; NSV Liidu laskesuusatamise meistritiitli võitja 1980. aastal
Era suusainstruktor Moskvas. Individuaalsed seansid murdmaasuusatamine lastele ja täiskasvanutele.
Tunnid vees lastele alates 1 aastastele ja täiskasvanutele. Kõikide stiilide ujumise treeningud, vee peal püsimise oskus, aitan ületada veehirmu, võimalikud vesiaeroobika tunnid. Õppetunde saab suunata erinevatel eesmärkidel(võitle vastu ülekaaluline, ujuda 1 km või ületada väin, suurendada efektiivsust või avada uusi võimalusi), samuti nõuandeid toitumise ja tervislik eluviis elu.
Pakun ka õpetusi Murdmaasuusatamine ja kepikõnd, kus saab tehnikat korrigeerida ja alustada harjutamist nullist
Lisaeriala Murdmaasuusatamine ja kepikõnd.
- Tunni maksumus: 1500 hõõruda. / 60 min
- Üksused: Ujumine, aeroobika, suusatamine, kõndimine
- Linnad: Moskva, Himki, Skhodnja
- Lähimad metroojaamad: Purilennuk, Fili
- Kodukülastus: saadaval
- Olek: Eraõpetaja
- Haridus: Sõktõvkari Riiklik Ülikool, kehakultuuri ja spordi spetsialist, 2007
Esimese tunni viin läbi tasuta (tasuta tund on võimalik ainult minu territooriumil).
Isiklik suusainstruktor. Individuaalsed suusatunnid täiskasvanutele ja lastele.
Murdmaasuusatamist õpetan nii klassikalist kui vaba (uisu)stiili nullist ja koos trenniga.
Kergejõustik, jooksutreening lühikestel ja keskmistel distantsidel, ka maastikukrossidel, igal tasemel alates 7. eluaastast.
Murdmaasuusatamise spordimeistrikandidaat (2011)
Suusatamisega tegelenud aastast 2003.
- Tunni maksumus: Suusatamine ja kergejõustik: individuaalselt - 2000 rubla / 80 min.
Grupp (kuni 8 inimest) - 800 rubla / 80 min.
Väljumine: kokkuleppel. - Üksused: Suusatamine, kergejõustik
- Linnad: Moskva, Odintsovo, Korolev, Vidnoje, Balašiha
- Lähimad metroojaamad: Izmailovskaja, Novokosino
- Kodukülastus: saadaval
- Olek: kooli õpetaja
- Haridus: Moskva Riikliku Ülikooli kehakultuuriteaduskonna suusavõistluste osakond, kehakultuuri ja spordi spetsialist (2013)
Isiklik suusatreener. Murdmaasuusatamise individuaaltreening lastele ja täiskasvanutele Moskvas.
Koolide 2-11 klassi õpilased, koolieelikud, täiskasvanud. Välja on töötatud originaalne õppemeetod.
Põhikeel on saksa keel.
inglise keel – algharidus.
Vene keel (sh stilistika, keeleteaduse, kirjanduse seisukohalt).
Individuaalne suusainstruktor. Murdmaasuusatamise individuaaltunnid täiskasvanutele ja lastele Moskvas.
Murdmaasuusad, suusarullid, OFP, GTO. Vanus: alates 8 eluaastast. Tase – algajast professionaali ja juhendajani. Suusatamise tehnika õpetamine ja täiendamine, täiendamine sportlikkust. Treeningplaanide koostamine.
Individuaalne suusainstruktor. Murdmaasuusatamise eratunnid täiskasvanutele ja lastele.
Individuaaltunnid: treenimisel ja suusatamise tehnika täiustamisel; vajaliku väljatöötamine füüsilised omadused; individuaalse koolitusprogrammi koostamine; nõustamine ja suuskade ettevalmistamine treeninguteks ja võistlusteks; nõuannet sportlik toitumine; ettevalmistus võistlusteks murdmaasuusatamises ja rullsuusatamises, sh. maratonid.
- Tunni maksumus: 3000 rubla / 60 minutit;
5000 rubla / 90 minutit.
Mesotsükli treeningplaan: 5000 rubla / 30 - 40 päeva. - Üksused: Suusad
- Linnad: Moskva, Himki
- Lähim metroojaam: Pervomaiskaya
- Kodukülastus: saadaval
- Olek: Eraõpetaja
- Haridus: RGUFKSMiT, pedagoogikateaduskond, murdmaasuusatamine, 1983. Mul on aunimetus "Venemaa kehakultuuri tipptase."
Isiklik suusatreener. Murdmaasuusatamise eratunnid algajatele ja edasijõudnutele.
Tunnid lastele alates 3,5 eluaastast ja täiskasvanutele.
Rulluisud – algaja tase
Jalgrattasport – algaja, edasijõudnud.
Suusad (rullsuusad) - algaja, edasijõudnud, ekspert.
Tunnid toimuvad nii rühmades kui ka individuaalselt, laste ja täiskasvanutega.
Teie saavutused ja naeratused on tundide oluline osa!
Koos lastega toimuvad tunnid mängulises ja võistluslikus vormis, tunni lõpus saavad kõik lapsed auhinnad.
Minust: laskesuusatamise spordimeister, sertifitseeritud laskesuusatamise instruktor suusatamine(Austria), Venemaa meistrivõistluste võitja laskesuusatamises, võitja ja medalimees jalgrattaspordis (amatöörspordis)...
- Tunni maksumus: Jalgrattasõit:
individuaalselt - 1500 rubla / 60 min;
2 inimest - 2000 rubla / 60 min;
Rulluisud - 1500 rubla/60 min; 2 inimest - 2000 rubla / 60 min;
Suusarullid:
individuaalselt - 1500 rubla / 60 min; - Üksused: Jalgrattasõit, rulluisud, suusatamine
- Linnad: Moskva, Aprelevka, Domodedovo, Moskva
- Lähimad metroojaamad: Tyoply Stan, Konkovo
- Kodukülastus: saadaval
- Olek: Eraõpetaja
- Haridus: USPU, Kehaline kultuur ja sport, 2003, bakalaureus.
Isiklik treener murdmaasuusatamiseks. Individuaalsed suusatunnid lastele ja täiskasvanutele.
Instruktor murdmaasuusatamiseks, algajatele jooksmiseks, rattasõidu õppimiseks.
Murdmaasuusatamine: Õpetan suusatamist täiskasvanutele ja lastele, uisutamist või klassikasuusatamist. Aitan parandada suusatehnikat neile, kes juba oskavad suusatada, kuid soovivad end täiendada.
Jooksmine algajatele: järkjärguline jooksmisega tegelemine algajatele: kõigepealt vaheldumisi jooksmise ja kõndimisega, harjutused õige tehnika jooksmine ja OFP. Algajatele jooksus pakun tuge esimestel võistlustel: aitan korralduslikud asjad, ning stardieelse ettevalmistusega, kava ja võistluse emotsionaalse meeleoluga. Jooksu ajal jälgin jooksu sihttempost kinnipidamist, ärgitan ja julgustan...
- Tunni maksumus: Personaaltreening:
60 minutit / 1500 rubla;
90 minutit / 2000 hõõruda. - Üksused: Suusatamine, Kergejõustik, Jalgrattasõit
- Linn: Moskva
- Lähim metroojaam: Beljaevo
- Kodukülastus: saadaval
- Olek: Eraõpetaja
- Haridus: Moskva Füüsika ja Tehnoloogia Instituut, treeneriteaduskond, 1990-1996
Suusatamine on spordiala igas vanuses, eelistustega ja füüsilised omadused. See tähendab, et neid saavad teha kõik ja kõik. Eriti tõhusaks ja nauditavaks peetakse murdmaasuusatamist, kuna see spordiala on tõeliselt ainulaadne. Fakt on see, et murdmaasuusatamise käigus saate parandada oma tervist, tööd siseorganid ja füüsilised võimed.Veelgi enam, kuna selle spordiga tegelemise protsessis on kaasatud kõik lihased, aitab see kaasa kehakaalu langusele ja paranemisele. välimus isik. Kuid see pole veel kõik, mida murdmaasuusatamine inimesele annab, lisaks on see spordiala liigestele väga kasulik.
Arvestades selle spordiala selliseid eeliseid, pole üllatav, et see on nii nõutud ja populaarne. Kvalifitseeritud murdmaasuusatamise instruktor aitab teil kiiresti aru saada, kuidas seda spordiala täpselt teha tuleks ja mida on vaja selle efektiivsuse tõstmiseks. Murdmaasuusatamise treener on algajatele kohustuslik, sest selle spordialaga tegeledes tuleb järgida kindlat metoodikat.
Murdmaasuusatamise omandamine on tegelikult üsna lihtne, kuid see eeldab vastutustundlikku lähenemist igale õppetunnile ja juhul, kui algaja koolitamisse on kaasatud kvalifitseeritud spetsialist. Sellepärast, kui otsustate murdmaasuusatamisega tegelema hakata, peate kõigepealt mõtlema hea juhendaja leidmisele.
Meie korduskeskuse veebisaidi kaudu on hea juhendaja leidmine väga lihtne, kuna meie põhieriala on inimeste abistamine selles keerulises ülesandes. Leiame hõlpsasti igasuguse suunitlusega juhendajaid ja koolitajaid, kuid koos kõrge tase kvalifikatsioonid.
Pole valitud Venemaa Teaduste Akadeemia Finantsülikooli Lomonosovi Majandus- ja Tehnikainstituut (endine GUMF) Venemaa eriolukordade ministeeriumi AGPS AGZ Venemaa eriolukordade ministeeriumi AGZ AMI RANEPA Vene Föderatsiooni presidendi alluvuses (ANX valitsuse alluvuses) Vene Föderatsiooni, RAGS Vene Föderatsiooni presidendi alluvuses) MIGUP (endine APU) ATiSO AU Vene Föderatsiooni siseministeerium AFPS RF AFSB RF AHI im . V. S. Popova AEI AEiU ARBI VA Strateegilised raketiväed im. Peeter Suur (endine VA Dzeržinski nime saanud) VIU MO RF VUNTS VVS VVA neid. prof. MITTE. Žukovski ja Yu.A. Gagarin (endine VVIA) VU MO RF (endine Lenini nimeline VPA) VURHBZ WISV (endine VU) VAVT Finantsülikool (endine VGNA) VGIK VKSH MEDT VTS S. Melkonyan VS GMU VSHPP VSHP VSSO VTU im. Shchepkina TI im. Schukin (endine VTU nimega Shchukin) VIU GASYS GASK GKA neid. Maimonides Gos. IRA neid. Puškini GMPI neid. Ippolitova-Ivanova RSAI (endine GSII) National Research University Higher School of Economics (SU-HSE) GAUGN (endine GUGN) GUS GUU GEI GEITI Humanitaarinstituut GITR MGPI (nüüd MGPU) DA Vene Föderatsiooni välisministeerium MOIUP Yurinfor UPS ( aastani 2013) UPSM MOIU (endine UPSIT) UPS RGIS (VSK) ISU MGIMO RF Välisministeerium IGA IGiMU GUU IGUMO IDK INESNEK IZHLT IITEM IIR IK IKiP IKSI AFSB RF IMBO IMPE im. Griboedov IMTP IMES IMPiPP IME IMEI (maailmamajandus ja informatiseerimine) IPV IPO IPP IRESPiP ISB ISI ISBTISU ISN ISSO INEKBI IEiK IEP INEP IEKP RAAM IEFP IEPiUR IYaiK im. L. Tolstoi LI im. Gorki MATI MHSH MIGMT MIM Link MIEP MNEPU MIEPP ja MNEP MSI im. Derzhavin MUM MUI KNOW MTI MAP (rahvusvaheline) MGIIT neid. Yu.A. Senkevitš (endine MATGR) MAEP MGAVMiB neid. K.I. Skrjabin (endine MBA) MGAVT MGUPI MITHT MGAFK (Mossport Academy) MGAH MGK im. Tšaikovski MGUTU im. K.G. Razumovski (endine MGTA, VZIPP) O. E. Kutafini Ülikool (MSUA) Esimene Moskva Riiklik Meditsiiniülikool. NEED. Sechenov (endine MMA nimega Sechenov) Mirbis RGAU-MSHA nime saanud. Timiryazev MFYuA MAI MARCHI MBI MVVKU (endine MVI, RSFSR Ülemnõukogu nime saanud MVOKU) MVIREKV MGII MGPU MGPPU MADI MGAU neid. Goryachkina MGAHI neid. Surikov MGVMI RGGRU (MGRI) neid. Ordzhonikidze MGGU MGIU MGADA (MGIDA, MIDA) MGIMO (U) Venemaa MFA MGIM im. Schnittke MSTU MIREA NUST MISiS MIEM NRU HSE MIET MGLU (endine Maurice Thorez MGPIIA) MGMSU neid. A. I. Evdokimova Moskva Riiklik Humanitaarülikool (endine MGOPU) sai nime. M. A. Sholokhov MGOU im. Tšernomõrdin MGSU NRU (MGSU-MISI) TI MGUDT (endine MGTU nimega Kosõgini järgi) MGTUGA MGTU nime saanud. N.E. Baumani Masinaehituse Ülikool (MAMI) MSTU Stankin MIIGAiK MGUDT MGUIE (endine MIHM) MGUKI MGUL MGUP im. I. Fedorova (endine MPI) MGUPP MGUPB MGUP (keskkonnajuhtimine) MGUPS (MIIT) RGUTiS (endine MGUS) MESI MGHPA im. Stroganova MGEI MGI im. Dashkova NRNU MEPhI MIBD MIBUA MIIA MGAKHiS (VZISI) MIMSR MIMB VAVT MEDT RF MIP MIPP MIGKU MIU (juhtkond) MU im. S.Yu. Witte (endine MIEMP) MIEPP MKVI filiaal SPbGUKiT MNUI MOSA (endine MOSU) MPGU (endine MGPI nimega Lenini järgi) MPU MPSU (endine MPSI) MRIVSEO MTUCI MTI (transport) MosU Vene Föderatsiooni siseministeerium MU Turo MIPT (GU ) SPbGUP ( MF) SPbIVESEP Moskvas MFEI MGTA (endine MELI) MEFI NOU MEI NRU MPEI (MEI TU) MAHU 1905. aasta Leningradi Riikliku Ülikooli mälestuseks. Puškin Moskvas NIB IPPiP kontinendil<Евро-Азия> PMUI ITT (Moskva piirkonna filiaal) RAA neid. Plevako RAZhVZ RAMiA RAM neid. Gnessin RAP (õiglus) RAP (ettevõtlus) GITIS RGATiZ RGUFKSMiT (GTSOLIFK) RMAPO RMAT (MF) RPA MJ RF RTA REU im. G. V. Plekhanov RGAZU RGGU RGAIS (endine RGIIS) RNIMU (endine RGMU) im. N.I. Pirogov ROAT MIIT (endine RGOTUPS, VZIIT) RGTEU RGUITP RGUNG neid. Gubkin ITLP MSUTU (endine RosZITLP) RosNOU RPI Püha Johannes Teoloog RUDN RCTU im. Mendelejev RIU USMU (endine RUI) SDI SGA SFGA (NOU SGI) UNIK MAO (UNN - Natalia Nesterova) URAO Finantsülikool (FA) Venemaa Föderatsiooni valitsuse alluvuses Moskva Kunstiteatri kool-stuudio NOU SA MITRO RSSU MGOU (piirkondlik) ) MIFKiS MABIU WORLD Moskva Riiklik Ülikool MFPU Synergy (endine MFPA, MMEIIFP) MEPI MGGEI (endine MGSGI) MIA MVSHM NSVL Siseministeerium (kuni 1992) IMDT RAHI MHPI ITiG RUK (endine MUPC) Moskva Riiklik Juhtimisülikool MGEIIMES NI VSHU MIMEMO (endine MIMEO) MIL HSC MoSPI Moskva Riikliku Pedagoogikaülikoolis PSTGU MTI "VTU" (endine VTU UNESCO) NIEV AEB Vene Föderatsiooni siseministeerium (endine ANP FSNP RF) RIPTIB (IMC) Ettevõtlusinstituut ja Disain (endine InOBO) Collège Universitaire Français de Moscou BHSAD IMSGS NES NID MGLI SEI MINRO UML NLKP Moskva linnakomitees NIM BBI OITiR IGTM (endine IAYA) MIRTSHB MosAP Moskva valitsuse alluvuses VIA im. Kuibyshev IPK IIM MNI SIYU IOSO RAO MI 21 MAMARMEN IMLI neid. Gorki MAOK IMEMO RAS VA BTV GPI PIU AUMP MPI FSB RF (endine MVI FPS RF) ASOU MVSHB SSE Venemaa USNG IEF Synergy MIAPP (IAPP) MVSHSEN IIS ABiP MIUS NMU MIP (psühhoanalüüs) IUiI VPPKIA MPI FSB RFMG (majanduslik) IFTI St. Foma IRT IPIU ISOM SFI VASHGD IGUPIT ITEF EEI SGEI ISPE MAGMU IRDPO FPI PI RAO PYU PIP ISE MAB IFEP OZ MIKB (endine MACB) MSGI IKT MVSE FI SIP IEUP MEGU IPE EUP IKM VAGSh Vene Föderatsiooni relvajõudude relvajõudude jaoks Föderatsioon (endine VA im. Frunze) INiSB MARTIT IUP IUEPI VGS neid. Dubnova (endine EUM) NISD VEGI IE RAS IZiSP Vene Föderatsiooni valitsuse alluvuses IO RAS MIAN IGiP RAS MIU (islami) SIIA ION (endine ANO) IE RAN SRI SP RF MIOO (endine MIPKRO) MUI RF Siseministeerium ISK RAS GASIZhKK MOUI at PCPI Vene Föderatsiooni justiitsministeerium (endine IEFP) VKSR IPU RAS MTI (teoloogiline) ITIRSHB ISPT APK ja PPRO GNII RNS FTS RF MIPK MSTU im. Bauman IRI RAS IUV NMHTS im. Pirogova VSHII MBSH IPB of Russia CEPL RAS GII RAS IS RAN RISK (RISC) IMET RAN EAOI ISPI RAN ZNUI IEPP IDNT IEK IIC VSHDSI at RATI (GITIS) MSDS TAEKH VIESH INEOS RAS RAS ILA RAN GIUV MO RIKROASchker VNIIVGE IHO RAO ITTI IOF RAS VSTISP IIP IPD MFPA VVI (endine. VVF MVA-s neid. Skryabin) FIAN im. Lebedev RZTI MIPK REU neid. G. V. Plekhanov EPI IH im. Vishnevsky RAMS SIUS VKIA MERT IP RAS MUGU IOCH RAS MIPK RRiSHP INP RAS CEMI RAS IEA RAS im. N. N. Miklukho-Maklay MNIOI neid. P. A. Herzen IIO RAO IPM neid. M. V. Keldysh RAS IA Ph RAS AGPRF Biomeditsiiniprobleemide instituut RAS IREI UKU IG RAS IPNG RAS ISZH IVI RAS IIST ITI im. P.M. M.N. I. S. Bruka AIS IPE RAS NISK IIS RAO (endine NII OPV APN USSR) San Marino IMASH RAN im. A. A. Blagonravova MFPI IPKP IKSR SRI SPiPRL IHT AII VGKPI RBU ITPI IMM RAS MAFSI NIFHI IYAMS IATU APRIKT IKI RAS Kora Moskva IPKIR IPPC "Professionaal" TsNIITMASH IPC RAS PPDS NIKFI IAPASRASPION RAS PPDS RAS PPDS R I PDASIIA ISPASPION RAS PPDS R IMDASIA IASMPAS IPKON RAS RISI INION RAS ASMS RRC KI UMTs ZhDT Cyril ja Methodius Moskva juhtimiskool Skolkovo MTS MEIEFP IOGen RAS INBI RAS VIAPI im. A. A. Nikonova GU IMEI RTI im. A. L. Mints SOPS RAS MITP RAS VNIIgeosistem MASI IPTC VINITI RAS RAPS (endine IPK Venemaa Raudteeministeerium) IVF RAO IRE im. V.A. Kotelnikov RAS SRI FCM Roszdrav SRI OPP RAMS TsNIIS IPKgossluzhby IFBT VIGIS PAPO ISOUKiT VNIIDAD IPK DSZN ISP RAO GKNPTs im. MV Khrunichev Academy of IT IUPFAN Centro Gregorio Fernández ARMO IISU MGAAAII S. Andriyaki Füüsikalise Keemia Instituut RAN MISB MAA VNIINTPI ISO RAO IMAD Strelka IPG IIPR IPPD RAO Tööülikooli korrespondendid. Ulyanova VNIIZhT ABiSP MKTA IEUSP BON IPK FMBA of Russia SAMB ISA RAS VNIIMS ShaD TsNIIPSK im. Melnikov Institute of INO IRYA RAN Research Institute of Virology RAMS IBHF RAS OTI EJUI NII TSS GosNIIgenetika IMB RAS IGO IREA IGiSP IDM IESB MISAO NTSSSH im. A. N. Bakuleva RAMS MIGTIK VNIIPVTI VDA IU (MskUniversity) RAKO AIC YuI (MskUniversity) MOSGI MGIMT PU First of September Touro College - Lander Institute Moscow IUB AMIR NIIRPO IT (MskUniversity) IE (MskUniversity) IP (MskUniversity) I.P. Bardin IPSU GEOKHI RAS 25 Vene Föderatsiooni Kaitseministeeriumi Riiklik Kemotoloogia Uurimisinstituut VIEV MONIKI im. M.F.Vladimirsky ITIP RAO ENTS Vene Föderatsiooni tervishoiu- ja sotsiaalarengu ministeerium NAMI Akadeemia GRU NII SP im. Sklifosovsky IABiA MARSH INASAN GINFO IMEI (juhtimine, majandus ja uuendused) MICTIR MINEKBIK SGLA IPPI RAS MBS TsNIIP linnaplaneerimine RAASN ESMOD MOSCOU IMG RAS VFEU AVR (varem. KI KGB) JIHT RAS MSEC Uroloogia Uurimisinstituut Vene Föderatsiooni tervishoiuministeerium MNIIP CBS RPU VNIIGiM im. A. N. Kostyakova INSTEP ICP CITO neid. N. N. Priorova VNIIneft im. A. P. Krylovi Kõrgem Majanduskool Konstantin Raikin MMI "Reaviz" GNITsPM IGE RAS GNTSSSSP im. V. P. Serbsky NIIOR neid. V. A. Negovsky RAMS IFA RAS VKIA MFA RF akad. B.V. Petrovsky RAMS ISEPN RAS MBA kool MEGI RNTsRR
Parandada spordivarustus aitab sind isiklik treener Murdmaasuusatamine. Teie Functionalbody stuudio personaaltreener on lõpetanud GTSOLIFK, professionaalne murdmaasuusatamise treener, rullsuusatamise spordimeister ja rahvusvaheline murdmaasuusatamise meister, mitmekordne suurte meistrivõistluste võitja:
- 4-kordne maailmameister murdmaasuusatamises “By Masters”.
- Venemaa meistrivõistluste "Põhja pidu" kahekordne võitja murdmaasuusatamises, 50 km.
- Hõbemedalist murdmaasuusatamise MM-il Prantsusmaal La Transjurasienne'is 75 km distantsil.
- Mitmekordne osaleja ja võitja rahvusvahelistel murdmaasuusamaratonidel Itaalias, Rootsis, Soomes 40, 55, 75 ja 90 km.
- Venemaa Föderatsiooni meister rullsuusatamises.
- Rullsuusatamise maailmameister võistkondlikus teatesõidus.
- Rullsuusatamise 10 km ja 30 km (ülesmäge) maailmakarikaetappide võitja.
- Maratonide "Venemaa suusarada" ja "Moskva suusarada" mitmekordne võitja ja võitja.
Treeneritöö kogemus - rohkem kui 20 aastat.
Tehnilised aspektid
Spordiprogramm koosneb igakülgsest ettevalmistusest mis tahes tasemega võistlusteks. Treenime I esi-, II spordi- ja Professionaalse taseme sportlasi. Individuaalne treeningprogramm hõlmab mikro-, meso- ja ka makrotsüklit. Koolitusprotsessis kasutatakse progressiivseid meetodeid ja seadmeid:
- simulatsioonikoolitus;
- BOSU;
- voolav;
- Fitball;
- Reebok liugur.
Sinu isiklik treener Functionalbody stuudios
Meie keskuse peamine eelis on integreeritud lähenemine ja individuaalne töö iga kliendiga. Enne treeningutega alustamist läbib meie külaline täieliku konsultatsiooni isikliku arstiga. Pärast seda töötatakse välja individuaalne treeningprogramm koos isikliku murdmaasuusatreeneriga. Kõigil etappidel jälgitakse tervislikku seisundit vajalike kohanduste tegemiseks. Spordi- ja fitnessstuudio Functionalbody stuudio eelised on järgmised:
- Paljude aastate treenerikogemusega treenerid. Nende hulgas on spordimeistreid, praeguseid Euroopa ja maailmameistreid.
- Kõrgelt kvalifitseeritud eriarstide peakorter.
- Individuaalne programm arvestades füüsiline seisund klient, vajalikud eesmärgid, aga ka võimalus režiimi käigu pealt reguleerida.
- Rikkalikult varustatud treeningbaas, kaasaegne varustus ja patenteeritud tehnikate kasutamine, mille on välja töötanud kõige kogenumad murdmaasuusatamise treenerid.
Võistlusprogramm sisaldab tunde Moskva parimates spordi- ja puhkekompleksides. Broneeri seanss murdmaasuusainstruktoriga individuaalne treening Moskvas saate praegu meie keskuses taastusravi ja taastusravi.