Suusakeppide valik uisukõrgusele. Suuskade ja keppide parameetrite valik

Murdmaasuusatamine jagatud võidusõiduks, amatööriks ja turistiks. Reeglina on otstarve märgitud tootekaardile.

1. Võidusõit (tähisega Racing ja Racing PRO). Sellised suusad on mõeldud sportlastele ja amatööridele, kes soovivad arendada kiirusnäitajaid. See on valik spetsiaalselt ettevalmistatud radade jaoks.
2. Amatöör või rõõm (Aktiivne, Fitness). See on võimalus neile, kes vahel valivad pargis sõitmise, teevad seda oma lõbuks ega pürgi rekordite poole. Suusad on võidusõidusuuskadest veidi laiemad, nende valmistamisel kasutatakse harva kalleid materjale ja tehnoloogiaid.
3. Turist (Tagariik). Need on suusad jahimeestele, turistidele ja kaluritele, inimestele, kes vajavad liikumist, ilma raja või suusarajata. Sellised suusad on palju laiemad kui harrastussuusad, et lahtisel lumel inimese raskust toetada.

Suusad

Klassikasuusad (tähistus Classic või Cl) on uisusuuskadest pikemad, terava varba ja pehme plokiga. Viimase all (tähis TR) võivad olla sälgud, mis takistavad õhkutõusmisel libisemist. Vasakul - sälkudega suusk, paremal - ilma.

andrewskurka.com

Kui suusal ei ole sälkusid (WAX tähis), tagab libisemisvastase toime spetsiaalne salv. Algajatel on aga üsna raske seda õigesti peale kanda, seega on sälguline suusk parim valik.

Klassikasuuskade suuruse valimiseks lisage oma pikkusele 20 cm või tõstke lihtsalt käsi üles: väljasirutatud käe allalastud peopesa peaks puudutama suusa ülaosa.

Tähelepanu tasub pöörata ka suuskade jäikusele. Esmalt määra raskuskese: pane suusk käele nii, et mõlemad otsad oleksid tasakaalus. Seejärel voldi suusad libiseva küljega üksteise poole ja pigista ühe käega leitud tasakaalukeskusest 3 cm allapoole. Sobiva jäikusega suuskade vahele jääb 1–1,5 mm vahe.

Mida osta

Saapad

Klassikasaapad on madalad ja pehmed, ilma spetsiaalsete jalga fikseerivate vahetükkideta.

Sa ei pea saapaid ostma. Kui a pöial toetub saapa varbale, jalg külmub kiiresti. Parem on võtta pool numbrit suuremad kingad.

Mida osta

Pulgad

Klassikalise suusatamise jaoks keppe valides pöörake tähelepanu nende pikkusele. Lühikeste puhul on tasasel maastikul kõndimine ebamugav, pikkadega aga nõlvadel ronimine. Valige pulgad vastavalt oma pikkusele: kaelapaela väljalaskeava (koht, kus rihm on pulga külge kinnitatud) peaks olema teie õla kõrgusel.

Pulgad on valmistatud alumiiniumist, klaaskiust ja süsinikkiust. Alumiinium võib koormuse all painduda. Seega, kui kaalute palju, valige klaas ja süsinikkiud. Viimane tagab pulkade suurima jäikuse ja kerguse. Neid keppe kasutavad professionaalsed sportlased.

marax.ru

Pöörake tähelepanu ka käepideme materjalile. Korgist käepidemega pulgad sobivad hästi külma ilmaga jalutamiseks: kork ei jahuta erinevalt plastikust kätt.

Suusad

Uisusuusad (tähis Skate või Sk) on lühemad ja sileda plokiga, kuna sellel rajal sälgud ainult segavad, klammerduvad lume külge ja vähendavad kiirust.

Ideaalse pikkuse leidmiseks uisutamine, lisage oma pikkusele 5-10 cm.

Samuti tasub üle vaadata suuskade jäikus. Ühe käega kokku surutud suuskade vahe peaks olema 1,5–2 mm.

Mida osta

Saapad

Vigastuste ja jala liigse stressi vältimiseks uisutamise ajal on vaja täiendavat fikseerimist. Seetõttu on uisusaapad kõrgemad ja jäigemad kui klassikalised ning neid täiendab spetsiaalne plastikust mansett.

Mida osta

Pulgad

Uisukepid on pikemad kui klassikalised. Pael peaks olema suusataja lõua või huulte kõrgusel.

Kuidas valida universaalsuuski, -saapaid ja -keppe

Kui plaanite omandada nii klassikalist kui ka uisutamist, saate osta universaalse varustuse.

Suusad

Universaalsuusad (Combi tähistus) on pikemad kui uisusuusad, kuid lühemad kui klassikalised. Õige pikkuse määramiseks lisage oma pikkusele 15 cm.

Mis puutub sälkudesse, siis mõned universaalsed suusad omama vahetatavat keskosa: kui tahad sisse sõita klassikaline stiil, kasutage sälkusid; kui see on harjas, eemaldage sälguga otsik.

Mida osta

Saapad

Universaalsete suuskade saapad on peaaegu samad, mis klassikalistel. Need on sama pehmed ja painduvad, kuid neil on pahkluu toetav plastikust mansett.

Mida osta

Pulgad

Universaalsete suuskade jaoks sobivad pulgad nii klassikasse kui ka uisutamiseks.

Mis on kinnitusdetailid

Nüüd on levinud kolme tüüpi kinnitused: vananenud NN 75, NNN (koos NIS-platvormiga või ilma) ja SNS.

sprint5.ru

Kindlasti mäletavad paljud seda mäest lapsepõlvest. See on tavaline metallklamber, mis sääre fikseerib, aga teeb seda üsna kehvasti.

NN 75-ga on peaaegu võimatu uisutada. Lisaks ei toodeta selle kinnituse jaoks häid saapaid. Ainus eelis on madal hind.

Mida osta

NNN (uus Põhjamaade norm)

Automaatne kinnitus NNN / spine.ru

See kinnitus koosneb kahest juhikust (painutajast), mis asuvad teatud kaugusel
peale ja kummist stopp.

Selliste kinnituste jaoks on kaks võimalust: automaatne ja mehaaniline. NNN-i automaatsed kinnitusriivid, vajutades lihtsalt pakiruumi traksidele. Mehaanilise puhul peate kaane oma kätega avama ja pärast pakiruumi paigaldamist sulgema.

Mehaaniline kinnitusdetailid NNN/ manaraga.ru

Mehaaniline kinnitus on aga töökindlam: see ei saa kogemata lahti tulla, näiteks kukkumise ajal. Samuti, kui plaanite soojema ilmaga suusatada, võib automaatse sidemesse sattunud vesi jäätuda ja selle blokeerida.

Samuti erinevad kinnitusdetailid jäikuse astme poolest. Kui NNN kummist stopper on valge, on kinnitus mõeldud raskeks sõitmiseks, kui see on roheline, siis pehmemaks sõitmiseks. Mustad peatused sobivad tavasuusatamiseks ja punased pehmeks suusatamiseks.

Kui eelistate uisutamist, valige valgete või roheliste kummipaeladega sidemed. Kui klassikaline - musta või punasega.

NNN-i suuskadele paigaldamiseks tuleb leida raskuskese ja puurida kinnituste jaoks auk. Siiski on lihtsam ja mugavam paigaldusviis: spetsiaalsed NIS-platvormid.

Mount NNN NIS / dostupny-sport.ru

Põhjamaade integreeritud süsteem (NIS) töötati välja 2005. aastal NNN-kinnituste jaoks. NIS-ile kohandatud suusad on varustatud spetsiaalse plaadiga, millele kinnitus on paigaldatud. Suuski pole vaja puurida, lihtsalt libistage kinnitus mööda juhtplaate ja klõpsake oma kohale.

Kinnitust on lihtne paigaldada ja eemaldada, see välistab suusa raskuskeskme otsimise ning seda saab kasutada erinevate suusapaaridega.

Mida osta

See on ühe laia siini ja kahe kronsteiniga kinnitus. SNS-kinnitused jagunevad ka automaatseteks ja mehaanilisteks.

shamov-russia.ru

Erinevalt NNN-st on SNS-il ainult kolm kõvadusastet. Need on tähistatud numbrilise väärtuse ja värviga. Klassikalise sõidu jaoks peaksite valima sidemed painutaja kõvadusega 85 (kollane), uisutamiseks - 115 (punane) ja universaalseks kasutamiseks - 95 (roosa).

Mugavuse, stabiilsuse ja külgstabiilsuse osas on SNS- ja NNN-kinnituste vahel vähe erinevusi.

Enamik murdmaasuusasaapaid on disainitud teatud tüüpi sidemega. Seetõttu vali kõigepealt jalale ideaalselt sobivad jalanõud ja alles seejärel neile sobivad sidemed.

Tänu NIS-ile on NNN-kinnitused mugavam paigaldada, kuid SNS-id on stabiilsemad: platvormi tõttu on NNN-id kõrgemal kui kruvitud SNS-id. Teisest küljest rohkemgi kõrge positsioon suurendab tõukejõudu. Üldiselt kasutavad mõlemat sidet nii amatöörid kui ka profisportlased.

Mida osta

Milliseid materjale valida

Täispuidust või liimpuidust kihtidest valmistatud suusad on minevik. Kaasaegsetes mudelites kasutatakse ka puitu, kuid reeglina koosneb südamik sellest ja liugpind on plastikust.

Kui olete harjunud suusatama puidust alusega, võib plast tagasilöögi tõttu ebamugavalt tunduda. Plast on libedam ja erinevalt puidust ei “nihku” vastu lund hõõrudes.

Plastsuuskade korraliku määrimisega on aga täiesti võimalik tagasilööki vältida. Mis puudutab eeliseid, plastikust suusad vastupidavamad ja erinevalt puidust võimaldavad teil sõita positiivsetel temperatuuridel.

Valmistamismeetodi järgi jagunevad suusad Sandwichiks ja Capiks. Esimesed on mitu plastikust ja puidust liimitud kihti, teised on puitsüdamik, millel on monoliitne plastkate.

Odavamate suuskade puhul on südamik õhukanalitega puidust. Professionaalsetes ja kallimates on see puidust kärgstruktuuriga või valmistatud süsinik- ja klaaskiudvõrguga akrüülvahu, süsiniku ja klaaskiust sisestustega kerge polüuretaanvahu (Polycell tehnoloogia), Densolite vahu või muude kergete sünteetiliste materjalide baasil.

Liugpind on valmistatud erinevad tüübid plastist. Odavamate variantide puhul kasutatakse ekstrudeeritud plastikut, kallimate variantide puhul suure molekulmassiga universaalset plastikut.

Nüüd kasutatakse palju uusi tehnoloogiaid ja materjale, mis hoiavad suuskade kergena ja annavad samal ajal jõudu. Sellel kõigel on aga oma hind.

Seega, kui oled algaja, tasub proovida tavalisi suuski, mille südamik on valmistatud puidust või Densolite poroloonist ja põhi on valmistatud pressitud või kõrgmolekulaarsest plastikust. Selliste suuskade hind sõltub konkreetsest kaubamärgist ja jääb vahemikku 2000 kuni 8000 rubla.

Millistele kaubamärkidele tähelepanu pöörata

Tuntumate hulgas Venemaa tootjad- STC tehas. Ta teeb nii võidusõidu- kui ka vabaaja Sable suuski, suusakepid klaaskiud.

Professionaalsed mudelid - kärgsüdamiku ja libiseva pinnaga PTEX 2000 (süsinikkiud) ning amatöörmudelid - puidust südamiku ja plastkattega. Suusad on valmistatud Cap tehnoloogiat kasutades ja neid müüakse väga soodsate hindadega.

Välismaiste kaubamärkide hulgas (mille tooteid toodetakse sageli Venemaa tehastes, sealhulgas STC-s) on Austria suuskade ja varustuse tootja Fischer üsna populaarne.

Fischer toodab meeste, naiste ja laste profi- ja amatöörsuuski, kasutades kombineeritud materjale, näiteks Air Tec Basalighti basaltkiududega puitsüdamikku. Fischeri suusad saab osta hinnaga 5000 rubla.

Mitte vähem kuulus on Prantsuse suusabränd Rossignol, mille tootmine asub Hispaanias ja Ukrainas. Odavaimad kerge puidust südamiku ja plastikust liugpinnaga amatöörsuusad saab osta 5500–6000 rubla eest. Peaaegu kõik selle kaubamärgi suusad on varustatud NIS-platvormiga.

Reitingu kolmas kaubamärk on Norra ettevõte Madshus. Selle kaubamärgi amatöörsuusad on valmistatud Cap-tehnoloogia abil, millel on kanalitega puidust südamik, klaas- ja süsinikkiudpunutis ning plastikust alus. Selle kaubamärgi kõige odavamate suuskade maksumus on 3000–5000 rubla.

Ligikaudu samas hinnakategoorias on odavaimad amatöörsuusad Austria kaubamärk Atomic ja Prantsusmaa firma Salomon. Odavamatel Salomoni mudelitel on Densolite kuivvahtsüdamik ja liugpind grafiidi lisandiga kallimad, professionaalsed - kärgstruktuuriga südamikud ja tseoliidi lisandiga liugpind.

Iga kaubamärk töötab välja oma tehnoloogiad: kergemad südamikud, erinevate mineraalide lisamine libisemise parandamiseks, suusa geomeetria muutmine. Seetõttu on kõige parem keskenduda suuskade otstarbele (millise raja, naudingu või spordi jaoks) ning teile sobiva pikkuse ja jäikuse olemasolule.

Murdmaasuusatamine uisutamiseks kogub iga aastaga aina enam populaarsust. Ja kui paljud algajad eelistavad klassikalist käiku, ostavad professionaalid sageli kaks komplekti suuski ja keppe korraga. Esmapilgul ei erine uisusuusad klassikalistest mudelitest, kuid see pole nii ja mõnikord on neil rohkem erinevusi kui ühist. Kuidas valida endale ideaalne suusapaar ja millistele nüanssidele tasuks tähelepanu pöörata?

Uisusuuskadest

Kuna uisutamisega on raskem liikuda kui klassikaga, siis sellised suusad teevad karmim, ja sportlane saab selle tulemusel lumelt tugevamini maha suruda. Muidugi võite proovida seda suusatamise tehnikat omandada tavalistel pehmetel suuskadel, kuid tõenäoliselt ei saa te seda protsessi nautida.

Väga oluline on võtta arvesse mitte ainult mudelite omadusi, vaid ka nende ettevalmistamise põhjalikkust. Uisusuusad spetsiaalselt parafiinidega määritud et need paremini libiseksid ja hõlbustaksid sõitmist. Klassikalise käigu mudelid, vastupidi, on lihvitud ja selline hoolikas parafiinidega määrimine on nende jaoks vastuvõetamatu.

Oluline on ka selliste mudelite kuju, sest vastavalt välimus uisutamiseks mõeldud suuski saab ikka eristada. Siit tuleb ka suuruse erinevus, samuti pole ülespööratud ninasid. Suusad peaksid olema sirged, sest see tagab kalasabamustris liikudes parema libisemise.

Suusa materjal

Väga sageli tekib kogenematutel ostjatel küsimus, milliseid suuski osta ja mis materjalist need peaksid olema, et tagada suurim praktilisus? Vastus on tegelikult lihtne, sest nüüd on peaaegu kõik uisutamise ja klassikalise suusatamise mudelid valmistatud sellest kvaliteetne plastik. Sellised mudelid on praktilised, hõlpsasti kasutatavad. Need ei purune pikal ja õigel kasutamisel ning ometi, kui inimene tunneb muret suuskade kvaliteedi pärast, peaks ta viivitamatult pöörduma professionaalse spordipoe poole.

puidust suusad pikka aega olid populaarsuse tipus, kuid plastmudelid on neid järk-järgult turult välja vahetamas. Asi on selles, et puidust suuski on keerulisem hooldada, lisaks on need vähem praktilised ja kulumiskindlad.

Kuidas valida kõrguse järgi suuski ja keppe

Arvutage ideaal suusa suurus ja pulgad uisutamiseks pole üldse raske. Selleks tuleb soetada inimese pikkusest umbes 10 sentimeetrit pikemad suusad. Nii et näiteks 160 sentimeetri kõrgusel peaks uisusuuskade pikkus olema umbes 170 sentimeetrit.

Muidugi võib valitud paar olla veidi lühem, kuid alati tuleb arvestada ligikaudse kõrguste vahega, et tagada tulemuslik uisutamine. On imeline, kui inimene pöörab sellele täiendavat tähelepanu suuskade kergus. Need ei tohiks olla väga rasked, nagu saapad ja pulgad.

Muideks, suusakepid uisutamiseks on vaja valida ka pikkuse järgi. Eksperdid soovitavad võtta mudeleid, mis on 10-15 sentimeetrit lühemad kui inimese enda kõrgus. Ühesõnaga, kui pulgad ulatuvad kõrguselt ninani, siis sobivad ideaalselt suusatamiseks. Pulkade puhul on oluline ka materjal.

Mudelid muutuvad üha populaarsemaks. süsinikkiud aga need on ka ülehinnatud. Seetõttu tuleks eelistada klaaskiudpulki. Need on ka mugavad, piisava kergusega ja eristuvad taskukohaste hindadega.

Kuidas valida suuskade jäikust

Olemas kõvaduse määramiseks on kaks võimalust suusad. Esimene on asetada suusad ise täiesti sirgele pinnale. Järgmisena peate nende peal seisma ja joonistama suuskade enda pinna alla spetsiaalse sondi või paberilehe.

Põranda ja suuskade vahele peaks jääma vähemalt 3-4 millimeetrine vahe ehk sond peaks suuskade alt kergelt edasi-tagasi läbi minema. Kaal peab olema ühtlaselt jaotunud, et mõõtmised oleksid täpsed.

Loomulikult ei võimalda iga pood sellisel viisil mudeleid testida. Seetõttu võib inimene võtta kaks suuski, need kokku panna ja võimalikult tugevalt kokku suruda. Kui kahe suusa vahele jääb 4-5millimeetrine vahe, siis saab kasutada mudeleid, aga kui vahe on väga väike, siis tuleks pöörata tähelepanu mõnele teisele tootele, sest need suusad on liiga pehmed.

Kuidas valida suusasidemeid

Kokku on olemas kahte tüüpi kinnitusvahendeid- standardne ja eriline, profiil. Kui ostetakse standardköited, peavad saabastel olema spetsiaalsed augud. Teise rühma jaoks on vaja valida spetsiaalsete süvenditega kingad.

Muidugi, profiilkinnitused peetakse usaldusväärsemaks ja neid on kolme tüüpi: SNS, NNN, NIS.

Sellised sidemed annavad liikumisel parema tõuke ja aitavad seetõttu sportlastel kiiremini liikuda ilma tervisega riskimata. Kui uisutamiseks on valitud alused, peavad need olema kõvadus 115. Kui inimene soovib kasutada kinnitust klassikalise käigu jaoks, siis sobib jäikus 105.

Samuti on oluline pöörata tähelepanu kinnitusviis. Automaatsed mudelid kinnituvad spetsiaalse klõpsuga, kuid on vähem töökindlad. Mehaanilised kinnitused tuleb kinnitada käsitsi, kuid need kinnitavad jala kindlalt.

Kuidas valida kingi

Suusasaapad on kõigi spordivahendite juures peaaegu kõige tähtsamad. Fakt on see, et suusad vahetuvad peaaegu igal hooajal, kuid saapad teenivad omanikku tubli 10 aastat. Sellepärast peate neid hoolikalt valima, püüdes mitte säästa.

Uisutamiseks mõeldud suusasaapad peavad täielikult vastama jala suurusele, vahesid ei tohi jätta. On väga oluline, et nad tihedalt jalgade külge olid pikad ja karmid.

Kui inimene hakkab kasutama klassikalisi madalaid saapaid, väsivad tema jalad hämmastavalt kiiresti. Samuti peaks saapamudel olema hea pahkluu kinnitusega ja pakkuma ideaalset kombinatsiooni kinnitusega.

Lapsele suusakomplekti valimine on täiskasvanute jaoks alati suur probleem. Esimene asi, mida tuleb mõista, on kasvuks pole vaja suuski ega saapaid osta. Kingad ise peavad lapsele ideaalselt sobima, vastasel juhul ei kinnita need pahkluu hästi ning see põhjustab vigastusi ja kahjustusi.

Suusad ise peavad olema plastist Kuna puidust mudelid on beebi jaoks liiga haprad, on neid liiga lihtne murda. Alguses on parem valida alla kuueaastase lapse jaoks lühikesed suusad, umbes tema pikkuse pikkusega spetsiaalsete sälkudega. Ka selles etapis on parem seda teha pulgad puuduvad, sest lapsel on lihtsam tehnoloogiat õppida.

Alla 12-aastastele lastele Suusad tuleb valida järgmise valemi järgi:

• lapse enda kasv +10 või isegi 15 sentimeetrit.

Ta usub, et see valem aitab valida tõeliselt sobivad suusad. Selles etapis on juba võimalik kasutada pulgakesi, mille pikkus peaks ulatuma kaenlaalusteni.

Tipptootjad lastele mõeldud suusad on kaubamärgid Atomic, Nordway, Tisa.

Vali uisutamiseks suusad - video

Kui teil on veel küsimusi, kutsume teid vaatama videot, mis aitab teil uisutamiseks ja klassikaks suuski valida.

Suusavarustuse osas on kepid peaaegu viimane asi. Nende roll on suur: tasakaalu hoidja, tugi, suunaja. Kogu sportlase liikumistempo määravad nemad, suusad “saavad järele”. Mugava varustuse saab osta, kui inimene oskab kõrguse järgi suusakeppe valida. Kvaliteet sõltub suuresti ostuks ettevalmistatud kogusest.

Kuidas määrata suusakeppide pikkust?

Pulkade pikkus määratakse kasvu järgi. Enne suusakeppide kätte võtmist tasuks aga välja selgitada, et on teatud kategooriaid suusatajaid, kes saavad osta standardpikkusest pikema toote:

1. Lapsed koolieelne vanus ei vaja selgelt kohandatud varude proportsioone kasvu suhtes, võite võtta veidi autentsema. Pikkus ei ole oluline, lapsed ei trügi maha võimalikult suure amplituudiga.
2. Lamedad rajaosad ei vaja ideaalse suurusega toodet.
3. Pinnalt maha surudes läheb suur koormus seljale, siin on suhe lihtne: mida pikem inventuur, seda vähem valutavad seljalihased.
4. Suusatamise valdajatel on võimalik osta autentsemat varustust, nendega on mugavam tasakaalu hoida.

Pikkus ei tohiks olla liiga pikk: mida kõrgemad on käed, seda raskem on hapnikuga küllastunud verd sinna toimetada. Liiga pikkadel poolakatel on kombeks klammerduda taimestiku külge, mõnikord ka teiste suusatajate külge.

Mis materjalist peaksid pulgad olema?

Bambus oli varem populaarseim materjal suusakeppide valmistamiseks, kuid tänapäeval seda peaaegu ei kasutata. Kaasaegsed mudelid võivad olla:

1. alumiiniumist. Enamasti on need kerged, usaldusväärsed, jäigad, plusside hulgas on märgitud paindlikkust. Tõenäoliselt teavad kõik sportlased olukorda, kui toode äkki purunes. Alumiinium lihtsalt paindub liiga tugeva löögi korral. Puuduseks on - tooted võivad piiratud arv kordi painutada, lahti painutada, pärast mida nad purunevad.
2. Klaaskiud. Odav, vihane – sellisel juhul on hind kvaliteedi eest igati õigustatud. Neil on halb komme murda, eriti toote vale pikkuse puhul kõrguse suhtes.
3. Komposiit. Süsinikkomposiidi ja plasti kombinatsioon. Kvaliteet varieerub olenevalt proportsioonidest – mida rohkem süsinikkomposiiti, seda jäigem, kergem. Hapruse poolest jõuab klaaskiud järele.
4. Süsinikkomposiit. Iga suusataja unistuse ideaal: vastupidav, mugav, kerge. Kasutavad professionaalid. Need purunevad, kui lüüakse külge või suure koormuse korral küljelt.

Praktilised alumiiniumist või süsinik-komposiitpulgad – mõlemad materjalid on piisavalt tugevad, vastupidavad kahjustustele. Otsustavaks teguriks, kuidas valida, on rahaliste vahendite suurus, tulevase omaniku eelistused.

Täiendavad andmed suusakeppide valikul

Pulk ise on valmistatud süsinikkiust, alumiiniumist, kuid kasutusmugavuse huvides on vaja lisaosi. Ostmisel pöörake tähelepanu järgmistele asjadele:

1. Tugielement (jalg) on ​​see, millega kepp lume külge kinni jääb. Selle kaotamine on ebameeldiv, eriti võistluste ajal või intensiivne treening. Sirgete pakitud radade jaoks võite valida plastikust raudjala, mis meenutab kahe haruga kahvlit, või koonusekujulise otsaga, kuid kumera haruga. Suured käpad sobivad hästi ekstreemsetele radadele, sügavale lumele.
2. Käepide on see, mille jaoks inventuuri hoitakse. Võib olla plastik või plastiku ja kummi kombinatsioon. Erinevus on ainult üks – keermestatud kummil libiseb käsi vähem.
3. Temlyak. Just see detail, mis pulga käest kukkudes ei lase seda kaotada. Neid on kahte tüüpi: silmus või kinnitus. Raske on hinnata, mis on mugavam, see valitakse tavaliselt vastavalt ostja eelistustele.

Peaksite valima lisakomponendid, pöörates tähelepanu nende omavahelistele ühilduvusele, soovitav on osta varuosad. Varuosi on vaja edasikindlustuseks, sobivaid on üsna raske leida, kui rajal peaks rike tulema. Kui teil on kaasas täiendav komplekt, ei saa teid lemmiktegevusest segada.

Kuidas valida uisutamiseks suusakeppe?

Uisuvarustus tuleks valida kõrguse järgi. Kuidas valida suusakeppe? Need peaksid olema 10–15 cm suusataja pikkusest lühemad. Optimaalse pikkuse saate määrata silma järgi järgmiselt: peate seisma toote lähedal, see peaks olema umbes nina kõrgus.

Süsinikkiud on õigustatult tunnistatud parimaks materjaliks, sellest valmistatud tooted on vastupidavad, kerged ega sega kiiret ja kiiret liikumist. uisutamine peetakse kõige keerulisemaks, seetõttu tuleb seadmete valikule läheneda vastutustundlikult.

Suusakeppide valiku tabel kõrguse järgi

Saate valida ideaalse pulga, keskendudes spetsiaalsete tabelite andmetele:

Kui pole teada, millisel rajal uut varustust kasutama hakatakse, tuleks soetada selline, mis sobib klassikalisele käigule.

Laste ja täiskasvanute suuskade pikkuse valimise nüansid. Tabelid ja soovitused.

Talv on hämmastav aastaaeg. Lisaks lumest sädelevate maastike ilule naudime tegevused õuesõues.

Õnneks on selleks palju tegevusi. Üks neist on suusatamine.

Tavainimestele, kes on tõsisest spordist kaugel, tundub vahel, et suuskade valimine on lihtne ülesanne. Siiski on selles küsimuses mitmeid olulisi punkte, mida tuleb arvesse võtta. Eriti lastemudelite jaoks.

Peatugem nüanssidel õige valik suusad ja suusakepid täpsemalt.

Kuidas valida suuski ja suusakeppe lapse ja täiskasvanu pikkuse ja kaalu järgi: tabel

suusatamise tüübid ja nende õige valiku skeem meestele, naistele ja lastele

Enne kui hakkad lapsele või endale suuski valima, mõtle läbi, kas hakkad regulaarselt trenni tegema. Võib-olla piisab, kui peatute ühekordsel naudingul ja rentige need sealt, kus plaanite sõita.

Kui see valik pole teie jaoks ja soovite tutvustada oma lapsele talviseid tervislikke meelelahutusi, võtke arvesse mitmeid parameetreid:

• Maastiku tüüp suusatamiseks. Mägede jaoks on vaja mägimudeleid, tasandikel, murdmaa- või klassikalisi mudeleid.
• Laste kaal. Kui see on üle 40 kg, juhinduge suuskade valikust nagu täiskasvanule,
• Lapse pikkus ja vanus.
• Ratsutamisoskused.
• Suusa jäikus. "Pehmed" mudelid sobivad ideaalselt algaja sportlase tasemele. Mida madalam see on, seda odavam ja lihtsam on suuski kasutada.
• Materjal. Puidust suusad ei lähe sulaga hästi ning plastsuusad on väga libedad ja ilma piisava arvu libisemisvastaste sälkudeta on lapsele vastuvõetamatu osta.

Koolieelikutele mõeldud suusakeppe pole üldse vaja, kuna viimaste ülesanne on suusatama õppida. Kui laps on vanem, võtke kaenlaaluste, maksimaalselt õlgadeni ulatuvad pulgad.

Kindlasti kaaluge:

• käepideme rihmade olemasolu käte kinnitamiseks
• terava otsa puudumine allservas, et laps ratsutamise ajal viga ei saaks

Täiskasvanutele suuskade ja suusakeppide valimisel arvestage järgmiste punktidega:

• Suuskade pikkus sõltub teie pikkusest. Keskmiselt peaks see ületama seda 20-25 cm võrra.
• Suusa tüüp - oleneb maastikust, sellel kasutatavatest tingimustest ja suusatamisoskustest. Kui soovite nautida maastikku kerges tempos, on teie valik klassikaline. Ja kui sõidate ja valdate järskude pöörete manöövreid - ainult sportmudelid.
• Pulga pikkus. Jällegi orientiiri valimisel teie pikkus. Osta julgelt sinust 25-30 cm madalamad pulgad.

Allpool on tabel, mis aitab teid selles küsimuses:

suusavaliku tabel täiskasvanutele ja lastele olenevalt kaalust ja pikkusest, näide 1

suusavaliku skeem lapsele ja täiskasvanule olenevalt kaalust ja pikkusest, näide 2

soovitused ja suusakeppide valikutabel

Suuskade ja suusakeppide valikutabel sõltuvalt kaalust ja pikkusest, näide 3

Kuidas valida õige pikkusega murdmaasuuski ja suusakeppe lastele ja täiskasvanutele?

laps sõidab õigetel murdmaasuuskadel

• Vanus. Mida noorem on laps lumiseid avarusteid valdama, seda lihtsam on suuski võtta. Näiteks, kui tal pole veel oskusi, sobivad lühikesed pehmed suusad, neid nimetatakse ka "fitted". Need ei arenda suurt kiirust, kuid aitavad lapsel lihvida kurvide sisenemise ja arenemise oskusi õige asend põlved.
• Kaal. Võrdluspunkt on 40 kg. Kui teie beebi pole veel selleni jõudnud, valige laste mudelid, kui astusite üle - täiskasvanud.
• Ratsutamisoskused. Mida kõrgem on nende tase, seda rohkem on valiku erinevusi. Üldiselt on 3 tüüpi suuski: algajatele, kesktaseme ja edasijõudnutele. See gradatsioon säilib täiskasvanute mudelite jaoks.
• Suusa pikkus. Võtke aluseks eelmise jaotise tabeliandmed. Üldreegel- sisse suusatada vertikaalne asend peaks algaja suusataja puhul ulatuma lõua või ninani ja tõusma peast 20 cm kõrgemale.Teine variant on keskmisest tasemest vastuvõetav. Kui laps sõidab hästi, vali julgelt tema pikkusest 15-20 cm kõrgemad suusad.

Suusakeppe on vaja alates õpilase vanusest. Enne seda lihvib laps oma uisutamisoskusi ilma nendeta. Murdmaasuusatamiseks on ideaalne kepi pikkus õlgade pikkus.

valik murdmaasuuski ja neile mõeldud suusakeppe täiskasvanutele ja lastele, laud

Kuidas valida õige pikkusega suusad ja uisukepid lastele ja täiskasvanutele?

grupp täiskasvanuid, kes uisutavad tasasel pinnal

Need, kes on klassikasuuskadel libisemise tehnika suurepäraselt omandanud, võivad endale julgelt uisud osta. See kehtib nii täiskasvanute kui ka laste kohta.

Mis puudutab uisusuuskade pikkust, siis võtke neid 10 sentimeetrit rohkem kui teie pikkus. Ja pulgad, vastupidi, on 10-15 cm lühemad. Teisisõnu, viimased tõusevad veidi üle õlgade taseme.

Selguse huvides lisame tabeli:

uisusuuskade valik lastele ja täiskasvanutele pikkuse järgi, tabel

Kuidas valida õige pikkus suusad ja suusakepid lastele ja täiskasvanutele?

ema ja beebi suusatavad klassikalist suusatamist ilma suusakeppideta suusakuurordis

Klassikalise suusatamise jaoks on nii lastel kui täiskasvanutel mugavam, kui:

• keppide pikkus on 25-30 cm väiksem ja need toetuvad suusataja kaenlaalustele
• suuskade pikkus ületab kõrgust 20-30 cm

Allpool lisame orienteerumiseks tabeli:

Suuskade ja suusakeppide valikulaud klassikasuusatamiseks täiskasvanutele ja teismelistele

Suuskade ja suusakeppide valikulaud klassikasuusatamiseks täiskasvanutele ja lastele

Niisiis, vaatlesime lastele ja täiskasvanutele erinevate kogemuste ja suusaoskuste tasemete jaoks mõeldud suuskade ja suusakeppide valimise funktsioone. Ja lisas ka mitmeid tabeleid selles küsimuses orienteerumiseks.

Kui ostate oma lapsele või endale esimest korda suuski, kuulake spetsialiseeritud kaupluses konsultandi soovitusi. Ja pidage meeles, et lastele edaspidiseks kasutamiseks suuskade ja keppide ostmine on halb mõte ja raha lihtsalt minema visatud.

Nautige puhkust ja suusatamist!

Video: kuidas valida lapsele õiged suusad?

Suusakeppide valimine on lihtsam kui suuskade või saabaste valimine. Kuid suusakeppidel on ka oma omadused, millest me selles artiklis räägime: millist materjali, millise pikkusega, milliseid käepidemeid ja kaelapaelu on parem valida.

Suusakeppide valik materjali järgi

Murdmaasuusakepid on valmistatud mitmest materjalist:

• Alumiiniumist. Alumiiniumist suusakepid on tugevad, odavad, kuid rasked. Neil on üks suur pluss – neid on peaaegu võimatu murda. Painutatud, sirgunud ja liikunud edasi. Miinused - sportsõiduks kaal ja ebapiisav jäikus. Kui sulle meeldib metsas jalutada väljaspool ettevalmistatud radu, siis vali kerged. alumiiniumist pulgad .
• klaaskiud(plast ja klaaskiud) - kerge, odav, kuid pehme ja habras. Klaaskiud on oma pehmuse ja vibratsiooni poolest sarnane alumiiniumiga, kuid selle tugevus on palju väiksem. klaaskiudpulgad ei talu võimsaid tõukejõude, seetõttu sobivad need ainult ettevalmistatud radadel suusatamiseks.
• Süsinik(süsinikkiud) või nende segu - süsinikkiud(plast ja süsinik). Carbon suusakepid on jäigad, kerged ja tugevad. Süsinikku on lihtne murda ainult külglöögiga pulgale. Valikus on 100% süsiniku ja süsiniku segu plastikust või klaaskiust. Osta vähemalt 60% süsinikusisaldusega postid. süsinikupulgad taluvad võimsaid tõukejõude, seega sobivad treeninguteks ja võistlusteks.

Süsinikpulkade hind algab 2500 rublast. Näiteks süsinikpulgad Nordway Carbon või STC Avanti. Need pulgad on hea süsiniku varrega, kuid käepidemed ja kaelapaelad on halva kvaliteediga.

Süsinikpulkade paremad mudelid maksavad näiteks alates 6000 r KV+ Viking või KV+ Tempesta– vastupidavad käepidemed ja kaelapaelad, üle 70% süsinikkiust, rihmade kiirkinnitussüsteem.

Kõige kergemad ja karmimad võidusõidu süsinikkepid maksavad alates 10 000 rubla. Näiteks mudelid KV+ Elite, Tornado, Bora või Swix Quantum, meeskond ja triac– 100% süsinik Kõrge kvaliteet, vastupidavad kaelapaelad ja käepidemed, mugav kaelapaela vabastussüsteem.

Suusakeppide käepidemed, kaelapaelad ja käpad

Allikas: www.flgr.ru

Suusakeppide valiku tabel kõrguse järgi

Suusakepid kõrguse järgi: FIS laud klassikaliseks suusatamiseks

Sportige, liikuge ja reisige! Kui leiate vea või soovite artiklit arutada - kirjutage kommentaaridesse. Meil on alati hea meel suhelda. 🙂

Tagasi