Maailma parim nokaudimeister on Gennadi Golovkin, kellele järgnevad Julio Seha, Ilunga Makabu, Sergei Kovaljov ja Miki Garcia
Laupäeval võitlesid New Yorgis kuulsad löökmehed Gennadi Golovkin ja Curtis Stevens (Curtis Stevens). Selle taustal on aeg naasta meie poksi kõige hirmuäratavamate löökide nimekirja. Järgmised on parimad nokautid ( Knockout (inglise knockout) - löök, mille järel vastane ei saa püsti tõusta. Märge. toim.), mis on Transnational Boxing Ratings Boardi (Transnational Boxing Ratings Board) andmetel oma kategooriate esikümnes.
1) Gennadi Golovkin, keskkaal ( 72,5 kg - u. toim.)
Golovkin on maailma poksi valvesööja. Ta kuulub samasse tüüpi John Mugabi, Julian Jacksoni, Gerald McClellani, Felix Trinidadi, Mike Tysoni ja Edwin Valeroga – võitlejatega, kelle maine põhines oskusel vastased halastamatult nokauti lüüa ja kes siiani räägivad õuduslugusid.
aastal kuulsaks saanud amatöörpoks(ta võitis 345 võitu ja kaotas vaid viis võitlust) ning olles võitnud 2004. a Olümpiamedal, ta tegi professionaalne karjäär keskmises kaalus. See Kasahstanis sündinud venelase ja korealase poeg on utilitaarse Venemaa amatöörprogrammi tulemus, mille California treener Abel Sanchez on palgaliseks pätiks ümber õpetanud.
Golovkin on tõeliselt hirmuäratav. Ta on tõeline kinnastes terminaator, mõistlik jälitaja, kes suudab osavalt vähendada ruumi enda ja saagi vahel. Alates sellest ajast, kui HBO otsustas sellesse investeerida, on GGG-l õnnestunud Grzegorz Proksa, Gabriel Rosado, Mathew Macklin ja Stevens välja rookida. Ta halvas McLeani vasaku löögiga päikesepõimiku pihta – nagu oleks ta teda täägiga läbi torganud.
KO protsent: 89,29
2) Julio Ceja(Julio Ceja), kaal ( 53,5 kg - u. toim.)
20-aastane mehhiklane on edetabelis tõusnud pärast seda, kui ta tegi mullu mais muljetavaldava (ehkki ebaõnnestunud) – Ceha jäi napilt punktide hulka – katse vaidlustada Doncasteri kuulsusele Jamie McDonnellile tema enda kodulinnas. Seha on hämmastavate vasakkonksudega poksimasin. Tema tunnuslik käik on tüüpiline Mehhiko löök maksale. Pollito põrkas hiljuti tagasi oma seni ainsa kaotuse McDonnellile, alistades Mehhikos Jaliscos kaasmaalase Juan Jose Montese, keda tuntakse "The Goofy" nime all.
KO protsent: 88,46
3) Ilunga Makabu(Ilunga Makabu), esimene raskekaal ( 90,8 kg – u. toim.)
Makabu näib esmapilgul selles reas lisana, kuid tegelikult sobivad kongolase vasakukäe tulemused üldpilti. Raskekaallase kohta üllatavalt kiire ja väle Makabu püüab oma aeglasemaid kolleege teravate konksude ja ülalõiketega – ta on hiilgav vastaste vastaste vastu. Tõusev Lõuna-Aafrika staar tegeles hiljuti ühe selle aasta kaunima vasakkonksuga vaid kunagise kaotaja Eric Fieldsiga Oklahomast, hüüdnimega "Oht".
KO protsent: 87,50
4) Sergei Kovaljov, kergekaalus ( 79,3 kg - u. toim.)
Briti fännid said "The Destroyer" Kovaljovit lähemalt augustis, kui Floridas elav vene poksija purustas Walesi võitmatu Nathan Cleverly peaga. Kovaljov annab oma võimsad löögid eksimatu täpsusega. Ta on äärmiselt tõhus. Ta murrab metoodiliselt oma vastaseid ja viib alistumiseni: esmalt hirmutab, siis uimastab ja siis saadab ta ringi põrandale – sageli mitu korda järjest. 30. novembril Quebecis esineb ta ühes saates teise kuulsa poolraskekaallase – 175-kilose Adonis Stevensoniga. Kovaljovi vastaseks on ukrainlane Ismail Sillakh.
KO protsent: 86,96
5) Miki Garcia(Mikey Garcia), sulgkaal ( 57,2 kg - u. toim.)
Garcia oleks olnud edetabelis kõrgemal, kui ta poleks aasta alguses veteranpoksija Orlando Salido vastu nina murdnud ja lõpuks tehnilise otsusega võitnud, kuigi tundus, et võitlus läheneb juba seisakule (Garcia kukutas kolm korda Salido jalgadest kolmes erinevas pooles).
Pärast seda võitis Garcia Texases neljas voorus üsna kustunud Puerto Rico staari Juan Manuel Lopezi. Kordumatu ja tõsine Garcia võitleb haruldase rahulikkuse ja vaoshoitusega. Aga häda neile, kes selle sisse ostavad – seda klassikalise kahe lühikese löögi seeriaga Oxnardi "tehnikut" peetakse spordimaailma üheks ohtlikumaks nokautiks.
KO protsent: 84,38
6) Lucas Matisse(Lucas Matthysse), juunior poolkaalus ( 69,8 kg – u. toim.)
Kuni viimase ajani ähvardas Matisse isegi Golovkinit edestada. Pärast seda, kui Argentina poksija lõhkus Mike Dallas juuniori ja Lamont Petersoni, tundus selge, et ta võtab tiitli Danny Garcialt. Reklaamifirma Golden Boy juht Richard Schaeffer (Richard Schaeffer) kiitusega ei koonerdanud, nimetades Matisse'i uueks Manny Pacquiao(Manny Pacquiao). Septembris võideldes Vegases Floyd Mayweatheri vs Saul Alvarezi mängus Philadelphiaga, jäi The Machine aga lühisele ja kaotas vaidlustatud, kuid siiski üsna ilmselgele otsusele.
Nendes parimad hetked Matisse on halastamatu jõu kehastus. Tal on laastav sirge parempoolne, tappevad kehalöögid ja kuratlik vasakkonks. Ta on nüüd 31-aastane ja pärast seda, kui ta ei suutnud Mayweatheri triumfi ära kasutada, vajab ta kiiresti kõlavat edu.
KO protsent: 84,21
7) Marcos Maidana(Marcos Maidana), poolkaalus ( 63,5 kg - u. toim.)
Maidana demonstreerib taas oma endist hävitavat võimet: pärast 2012. aasta veebruaris ebavõrdses lahingus kaotust Missouri devon Alexanderile suutis ta alistada mehhiklased Jesus Soto Karass (Jesus Soto Karass) ja Angel Martinez (Angel Martinez), aga ka kalifornia. tume hobune» Josesito Lopez.
Ta on tuntud oma karmi ja karmi võitlusstiili poolest ning tundub kohati pisut kohmakas. Tal on ees huvitav võitlus kurikuulsa tegelasega, kes, muide, peaaegu meie nimekirja pääses – Cincinnati tülitekitaja Adrien Broneriga.
KO protsent: 83,78
8) Hugo Ruiz(Hugo Ruiz), kaal
Hästi rünnata ja kaitsta oskav mehhiklane Ruiz kaotas mullu oma kodumaal Osakas Jaapani pahapoisile Koki Kamedale ning kohtuniku otsus oli väga vastuoluline. Pärast seda vihastas ta Giovanni Caro peale, purustades ta rea sirgete paremakäelistega. Mullu septembris oli Ruizil endal ilmselgelt vedanud, kui kohtunikud andsid talle võidu Julio Cesar Miranda (Julio Cesar Miranda), hüüdnimega "Pingo".
Quatito tahab võidelda oma võitmatu kaasmaalase Leo Santa Cruziga (122 naela). See tuleb peaaegu kindlasti sensatsiooniline matš, kuigi võitlus Sehaga oleks sama hea.
KO protsent: 82,86
9) Adonis Stevenson(Adonis Stevenson), poolraskekaal
Haiti päritolu kanadalane Stevenson on tõeline metsaline, töötlemata teemant, mille avastas kadunud Emanuel Steward. Juunis võttis “Superman” Chad Dawsonilt maailmameistri tiitli ühe vasakkonksuga (võitlus kestis vaid 76 sekundit) ja võitis seejärel endine meister Tavorise pilv.
Stevenson on keerulise elulooga mees, mis hõlmas ka Montreali vanglas teenimist. Praegu 36-aastasena on ta karjääri hilises hiilgeajaks, mida saadavad sissetulekute tõus. Tema võitlus Kovaljoviga oleks kahtlemata sensatsioon.
KO protsent: 82,61
10) Carlos Cuadras(Carlos Cuadras), teine kärbeskaal ( 52,2 kg - u. toim.)
See 25-aastane poksija on meie nimekirjas viies lõuna-ameeriklane vaid seetõttu, et raskekaallased Vitali Klitško ja David Haye on tegevusetuse tõttu edetabelist välja langenud. Tema arvele on jäänud 28 võitlust, millest ta ei kaotanud ühtegi, kuid vastaste komplekt näeb pehmelt öeldes ebaühtlane välja. Pärast Victor Zaleta alistamist märtsis halastamatu ülelöögiga peab El Principe õnne proovima Srisaket Sor Rungvisai vastu. Detsembris ringi naasv Mexico City võitleja on abielus hüppehüppe olümpiamedalist Tatiana Ortiziga.
KO protsent: 82,14
InoSMI materjalid sisaldavad eranditult hinnanguid välismeedia ja ei kajasta InoSMI toimetajate seisukohta.
On üks iidsed liigid võitluskunstid, mis tänini on fännide seas populaarsuse tipus, et jälgida, kuidas kaks tugevat ja vaprat tüüpi maalivad teineteisele lõbusa kirega nägu, peamiselt punastes ja sinistes toonides. Ja värvidega pintsli asemel on “kunstnikul” tohutu julgust ja pealehakkamist täis süda, särav strateegi pea ja muidugi kaks kopsakat rusikat, kus oleks ilma nendeta.
Poks on võitluskunst. Poksi kontseptsioon
Enne kui hakata poksi liigitama võitluskunsti alla, tasub poksi mõiste defineerida otse, kui. Poks viitab täiskontaktspordialale, kus võitlejad-sportlased löövad üksteist kätega vastu pead või keha, mitte alla kubemepiirkonna. Võitlus peetakse ringis (ruudukujuline ala umbes kuus ruutmeetrit, mis on külgedelt kaetud köite või spetsiaalsete troppidega, mis tähistavad rõnga piire ja kaitsevad võitlejaid kukkumise eest). Võitluse ajal on õigus ringis viibida ainult kahel vastasel ja võitlust kontrollival kohtunikul. Võit antakse mitmel põhjusel:
- esiteks, kui vastane löödi välja, st. löödi maha ja ei suutnud kümme sekundit püsti tõusta;
- teiseks, kui vastane on vigastatud, millega ta ei suuda enam võitlust jätkata;
- kolmandaks on kohtunik kindel, et kaotaja ei saa enam end kaitsta ja võitlus läheb poksist päris löömiseni, kaotaja kohtunikul või treeneril on õigus võitlus katkestada;
- neljandaks, kui keegi vastastest rikkus jämedalt poksireegleid või käitus näiteks vastase või kohtunike koosseisu suhtes valesti, hakkas ta kõigil järjest kõrvu hammustama. Sellise tegevusega kaasneb rikkuja diskvalifitseerimine.
- viiendaks, kui vastased olid oma oskustelt ja võimetelt võrdsed ning ükski neist ei suutnud vastast “kukkuda”, teeb kohtunikekogu oma otsuse lõpppunktid kokku lugedes.
Kaaluge kaasaegseid poksistiile
Lisaks ülaltoodud stiilidele on olemas ka teisi sorte, näiteks: vastulöögid (counter puncher), kes keskenduvad kaitsele, spoilerid (spoiler) - poksijad, mis takistavad vastasel oma potentsiaali realiseerimast, löökijad ja nokautid - võitlejad, kes on eristas täpne ja tugev löök, mis lõpetas võitluse enne tähtaega.
Järeldus
Olemasoleva poksistiilide gradatsiooni juures tuleks mõista, et iga võitleja on indiviid, kes kujundab oma stiili, erineb teistest ja suudab kombineerida erinevaid võitlusstiile. Mida treenerid ütlesid Nõukogude koolid"Poksis on peamine relv helge pea, sest poks on teadus, mis paneb jõu proovile."
poksi lööja(inglise keelest. poksija— augustaja) – poksistiil, millest poksija järgib keskmine distants võitluse ajal ning üritab tehnika ja jõu kombinatsiooni kasutades vastast seeriaga ja mõnikord isegi ühe löögiga nokauteerida. Bokser-puncher on enamasti vähem liikuv kui outfighter, kuid sisseliikumise tehnika üldiselt sarnased. Kuna see stiil eeldab võitu nokaudiga, peab poksija-lööja olema suurepärases füüsilises vormis.
Iga poksija on ennekõike tema stiil. See, kuidas ta ringis käitub, samuti võime kiiresti reageerida olukorra ja vastase käitumise muutustele, määrab täielikult tema professionaalsuse. Tänapäeval püüavad kõik poksijaid klassifitseerida, kuid see on üsna delikaatne ja vaevarikas asi. Näib, et pärast paari kolme võitleja võitluse vaatamist ja tema taktika kohta konkreetsete järelduste tegemist oleks raske talle ühe või teise nimega täpselt määratletud silti külge riputada. Kuid kõik pole nii lihtne. Fakt on see, et kvaliteetne ja pädev poksija võib oma karjääri jooksul mitu korda stiili muuta, seetõttu on teda lihtsalt võimatu pädevalt hinnata, olles näinud vaid paar korda, kuidas ta esineb. Siiski on üks omadus, mis, kui juba sportlase arsenalis valgustatud, jääb sinna igaveseks.
Paljud usuvad, et löök on võitlusstiil, kui poksija püüab konksu või kelmi abil vastast ühe löögiga nokauti lüüa. Kuid on ka arvamus, et see on lihtsalt omadus, mis võitlejal võib olla või mitte. Inglise keelest tõlgituna on sõna “punch” tõlgitud kui “löök”, mida poksis saab rakendada absoluutselt igale stiilile, kuid eksperdid nimetavad poksijat lööjaks, kellel on võimas üks löök, mis suudab vastase välja lüüa. Aga lõppude lõpuks ühe stiili täielikuks pildiks võimas löök mitte piisavalt. Ja siin tuleb pinnale lööja filosoofia, mõtteviis ja ringis käitumise olemus. Fakt on see, et nokauti on sportlase kehaehitusest hoolimata üsna raske anda. Isegi kui tal on kõige võimsam ja kõvem löök, pole mingit garantiid, et ta suudab kümnest võitlusest vähemalt 5 nokaudiga lõpetada. Nokaut on võimalik ainult siis, kui löögi hetk on õigesti valitud, saavutatud maksimaalne kiirus ja saavutatud piisav tugevus lõpp-punktis. Ja arvestades kaitsetehnikate pidevat täiustamist, on äärmiselt raske oodata sellist edukat asjaolude kombinatsiooni, sest paljud poksijad valivad oma käitumismudeliks just selle stiili, mis on just poksijale vastupidine. Ja see stiil on suunatud rünnakute hävitamisele, võitluse kuivatamisele ja vastase "kudumisele". Nõus, sellistes tingimustes on raske midagi väärt teha. Seetõttu on löögi lööjad aastaid õppinud oma lööki varjama, püüdes veenduda, et vaenlasel poleks lihtsalt aega sellele reageerida, sest nad ei näinud ega oodanud sellist sündmuste pööret.
Oma eesmärgi saavutamiseks võivad sellised poksijad teha erinevaid trikke. Nad võivad vastase segadusse ajada, poksides nende füüsilistele ja anatoomilistele võimetele täiesti sobimatus stiilis. pikk poksija koos pikad käed saab osaleda lähivõitluses, väike - vastupidi, kasti kaugjuhtimisega. Jah, on suur oht olla põrandal palju varem, kui tal on aega krooni käes hoida, kuid löökidega lööjad võtavad selle riski sageli ja kui kõik läheb plaanipäraselt, saab võitluse krooniks lõpulöök.
Ja ometi pole minu meelest löök võitlusstiil. See on kingitus, mida ta saab ja peaks kasutama, kuid samal ajal ei takista miski tal olemast "tehnik" või "spoiler". Knockout poksija võib harjutada absoluutselt mis tahes taktikat, kuid samal ajal on tal varrukast äss võimsa vapustava löögi näol. See löök ülistas korraga Mike Tysoni ja Mohammed Ali, Joe Frazieri ja Bob Fosterit. See löök süttib tulevikus palju rohkem tähti.
Poksis on palju erinevaid stiile. Stiil areneb siis, kui sportlane valib, milliseid sobivaid tegevusi ta täiustab. Stiile defineerivad terminid on palju. Kuid poksija ei kuulu ilmtingimata nende hulka: ta võib olla korraga nii sisevõitleja kui ka outfighter (üks ilmekamaid näiteid on Bernard Hopkins).
Outfighter
Selle stiili võitleja püüab vastasega distantsi hoida. Ta kasutab kiireid pikki lööke, kõige sagedamini torkeid. Seetõttu võidavad outfighterid tavaliselt punktide, mitte nokaudiga, kuigi on olnud ka vastupidiseid juhtumeid. Selle stiili võitlejatel peab olema suur löögikiirus, suurepärane reaktsioon ja hea liikumine jalgadel.
Märkimisväärsed outfitterid olid: Gene Tunney, Willie Pep ja Mohammed Ali.
Boxer Puncher
Poksija-puncher püüab võidelda keskmaa distantsil ning tehnikat ja jõudu kombineerides üritab ta vastast seeriaga ja mõnikord isegi ühe löögiga nokauteerida. Nende liikumine ja taktika sarnaneb Outfighteritega (kuigi nad on sageli vähem liikuvad). Selle stiili võitlejad võidavad tavaliselt mitte punktide, vaid nokaudiga ning peavad olema suurepärases füüsilises vormis.
Suurepärased lööjad olid: Joe Gans, Sam Langford, Joe Louis, Sugar Ray Robinson, noor Mike Tyson.
Seda terminit ei tohiks segi ajada lihtsalt löögi või nokautiga, nagu Ernie Shavers või David Tua.
Swarmer või Infighter
Swarmerid püüavad vastase lähedal püsida ja maanduda mitu konksude ja ülaküttide kombinatsiooni järjest. Hea sisevõitleja peab suutma vastu võtta vastase rünnakut, sest see poksistiil hõlmab enne lähedale jõudmist löökide saamist. Swarmer on väga agressiivne ja arendab treeningutel suurepärast vastupidavust. Reeglina pole tal märkimisväärset tehnikat, kuna ta kaotab kontrolli emotsioonide üle. Paljud sisevõitlejad on lühikesed ja kaitses painduvad sageli vööst ja põiklevad kõrvale. Sülemleja olulisemad omadused on agressiivsus, vastupidavus ja oskus vastase rünnakule vastu seista.
Suurepärased sisevõitlejad olid: Jack Dempsey, Henry Armstrong, Joe Frazier, Ricky Hatton.
Kakleja või laisk
Slugeril jääb enamasti puudu kavalusest ja heast jalatööst, mida ta löögijõus korvab. Paljud neist ei ole eriti liikuvad, mistõttu on neil raskusi kiiresti ringi ümber liikuva vastasega maadlemisel. Samuti võivad sluggerid jätta tähelepanuta kombinatsioonid, eelistades ühe käega lööke (konksud ja ülemised lõiked). Aeglus ja etteaimatavad löögimustrid jätavad võitleja sageli avatuks löökide vastu. Sluggeri kõige olulisemad omadused on: tugevus ja võime vastase rünnakule vastu pidada, jäädes alati löögivalmis.
Märkimisväärsed pätid olid: David Tua, Stanley Ketchel, Max Baer, George Foreman
Spoiler
Spoileritel puudub tavaliselt hea kiirus ja neil pole tugevat mõju. Nende peamine eelis on visadus. Sellised poksijad ei püüa mitte niivõrd ise tegutseda, kuivõrd takistada vastast tegutsemast. Tavaliselt kaasneb spoilerivõitlustega tohutult palju klinše. Räpasena tegutsedes vihastavad nad vastaseid, samas ei unusta tulemuslikult tegutsedes punkte koguda.
Kõige kuulsam näide kaasaegse poksi spoileritest on endine WBA maailmameister aastal raskekaalus, John Ruiz ja endine vaieldamatu keskkaalu ja poolraskekaalu ühtne meister Bernard Hopkins.
Teatud juhtudel kasutavad suurejoonelised poksijad aga ka spoileritaktikat.
Inventuur
Alates põhiosast poks moodustavad tugevad löögid võetakse meetmeid käte vigastamise vältimiseks. Enamik treenereid ei luba oma sportlastel sparringus osaleda ilma sidemeteta ja poksikindad. Selle varustuse kasutamine võimaldab anda võimsamaid lööke ja vigastuste võimalus väheneb. Enne võitluse algust lepivad poksijad kokku kinnaste kaalu, kuna kergem variant võimaldab tekitada tõsisemaid vigastusi. Hammaste, igemete ja lõualuu kaitsmiseks kannavad võitlejad suukaitset.
Poksijad täiustavad oma oskusi kahe peamise pirnitüübi kallal. Löögikiiruse väljaarvutamiseks kasutatakse pneumaatilist pirni ja löögijõu suurendamiseks rasket kotti. Poksikott saab riputada või põrandale. Poksija koolitus sisaldab suur hulk üldised harjutused: töö hüppenööril, jooks, jõuharjutused.
Harrastajatel kasutatud kiiver poks, samuti professionaalide poolt sparringu ajal, et vältida lõikehaavu ja verevalumeid.
Tehnika
Riiulid
Hoiatus on keha kõige mugavam asend löömiseks või löömiseks kaitsetegevused. Tänapäeva poksija hoiak erineb oluliselt 19. sajandil ja 20. sajandi alguses kasutatust.
Tom Cribb (19. sajandi algus)
Moodne poksija hoiak
Vasakukäelises asendis (paremakäelises asendis) on poksija vasak jalg ees. Parem jalg on üks samm taga ja pool sammu paremale. Jalad on põlvedest kergelt kõverdatud, keharaskus jaotub peaaegu ühtlaselt mõlemale jalale, kuid parempoolne on veidi rohkem koormatud. Küünarnukist kõverdatud vasak käsi sirutatakse keha ette, samal ajal kui küünarnukk on langetatud, vasak rusikas on ligikaudu samal tasemel õlaliiges. Parem käsi on samuti küünarnukist kõverdatud ja parem rusikas on lõua paremal küljel ja sissepoole pööratud.
Paremakäeline alus (vasakukäeline alus) - vasakukäelise peegelpilt; see järgib samu põhimõtteid, ainult ees on parem käsi ja parem jalg.
Kolmas tüüpi hammas on esiosa. Seda kasutatakse lähivõitluses.
Seisukohad võivad võitleja kehaehitusest ja võitlusviisist olenevalt veidi erineda. Olles omandanud tüüpilise hoiaku, saab kogenud poksija välja töötada oma. Mõned poksijad eelistavad näiteks hoida mõlemat kätt pea kõrgusel, kuid see tekitab kehalöökide ohu.
Naisid saab rühmitamise astme järgi jagada avatud ja suletud ning ühise raskuskeskme kõrguse järgi kõrgeteks ja madalateks.
lööki
AT poks Põhilisi lööke on neli: torge, rist, konks ja ülemine löök.
Lööke saab teha üksteise järel, moodustades kimbud.
Kaitse
Poksija saab löögi vältimiseks kasutada mitmeid põhiliigutusi.
eelarvamus- külgsuunas ettepoole liikumine. Vastase löök möödub pea lähedalt ja saab võimalikuks vasturünnaku sooritamine. Kasutatakse otselöökide vastu.
sukelduma- kükitamine kerge torsoga ettepoole, mis on kombineeritud keharaskuse ülekandmisega ühelt jalalt teisele. Kasutatakse külglöökide vastu, mis juhul õige täitmine kaitsemehhanismid lähevad üle pea.
Seisma- asendus küünarnuki löögi all, küünarvarre tagaosa, peopesa, õlg.
ülekate- löögi peatamine kohe alguses, pannes käed vastase kinnastele, käsivartele, õlgadele.
tõrjutud- löögi keskfaasis oma küünarvarre löömine vastase käele, et löögi suunda nihutada küljele.
Blokeerimine- käte, õla või küünarnukkide kasutamine löögi eest kaitsmiseks.
Clinch- vaenlase ründetegevuste piiramine, tema käte "sidumine".
Liikumised- mida kasutas sageli maailmameister üliraske kaalus Muhammad Ali liigutustes tagasi, parem-tagasi, vasak-taga, parem, vasak, parem-edasi, vasak-edasi.
Kaitsealused
Kaitsestiile on mitu ja iga poksija kasutab endale sobivat varianti: mõned eelistavad hoida kätt kõrge tase pea kaitsmiseks, teised langetavad, et vältida lööke kehale. Paljud võitlejad muudavad võitluse edenedes oma kaitsestiili.
Kõrges asendis poksijad kaitsevad lõuga kaugema käega ja madalas asendis kasutavad nad peek-a-boo stiili (ingl. peitus).
"Peak-a-boo"(peitmine ja otsimine) on Cus D'Amato välja töötatud stiil. Võitleja käed on lähestikku ja asuvad näo ees põskede juures, küünarnukid istuvad tihedalt vastu keha. Peek-a-boo tehnika põhineb pideval küljelt küljele liikumisel ja pendliga sukeldumisel. Kõik löögid tehakse nõlvadel ja sukeldumistel väljapääsudel; löögitehnika - plahvatusohtlik ja läbitungiv. Selle stiili silmapaistvaim esindaja oli Mike Tyson, kes töötas peek-a-boo liigutused täiuslikkuseni välja.
käed ristis- üks küünarvars asetatakse teisele horisontaalselt pea kõrgusele, nii et ühe käe kinnas toetub teise käe küünarnukile. See stiil muutub palju, kui tagumine käsi võtab vertikaalne asend. Et vältida peaga löömist, on see stiil üks tõhusamaid. Ainus löök, mis võib selle ülaosas pähe lüüa, on löök. Kere jääb avatuks ja vaatamata sellele, et enamik poksijaid paindub kehalöökide vältimiseks, tabavad löögid väga sageli märki.
Vähem ühised strateegiad
Trosside küljes rippumas- taktika, mida Muhammad Ali kasutas 1974. aastal kakluses, mida tuntakse nime all "The Rumble in the Jungle" George Foremaniga. See seisneb selles, et poksija lamab köitel nii kaua kui võimalik, andes vastasele võimaluse lüüa. Ründaja väsimisel läheb kaitsja rünnakule ja murrab kurnatud vastase kaitse. Kaasaegses poksis sellist strateegiat ei kasutata, kuna see on juba kogu maailmale tuntuks saanud ja väga väike osa poksijaid suudab vastu pidada vastase löökide orkaanile.
Bolo löök- löök, mille tugevus liidetakse ringikaare mõjul. Tõhusus ei seisne võimsuses, vaid ootamatus lööginurgas. See on pigem trikk kui tehniline manööver. Seda lööki ei uurita, kuid vaatamata sellele kasutasid seda suurepäraselt suurepärased poksijad: poolkaalu meistrid Sugar Ray Leonard ja Kid Gavilan.
pea kohal- mitte iga poksija ei saa selle löögiga kiidelda. Erinevalt parempoolsest ristist, mis kulgeb paralleelselt maapinnaga, kulgeb ülaosa kaarekujuliselt. Lühikesed poksijad kasutavad löögi sageli pikema vastase saamiseks. Rocky Marciano ja Tim Witherspoon kasutasid üldkulusid väga tõhusalt.
Kontrolli konks- kasutatakse siis, kui vastane liigub kiiresti edasi. Löögil on kaks osa: esimene on lihtne konks ja teine külglöök. Kui vastane läheneb, peab poksija sooritama konksu, toetuma vasak jalg ja kasutusele võtta parem jalg 180°. Floyd Mayweather tõi selle löögi suurepärase näite 2007. aasta võitluses Ricky Hattoniga.
Tavaliselt üritavad poksijad sooritada lühikesi ja kiireid kombinatsioone ning seejärel positsiooni vahetada, et vältida vasturünnakut. Rõnga keskosa on kõige mugavam koht, kuna võitleja võib liikuda igas suunas. Liikumine on parim viis vastase löökide vältimiseks.
Poksijate treenimine
Võitlus varjuga
Võitlus varjuga- võitlus kujuteldava vastasega poksija treeningul. Seda kasutatakse nii amatöör- kui ka profipoksis.
Poksija on tavalises poksiasendis ja saab kasutada kõike kuulsad biidid ja kaitse, kuid treener võib juhendada ainult mõne neist kasutama. Sellises võitluses kasutatakse kõiki lööke ja kaitsemehhanisme tehnika arendamiseks ja lihaste venitamiseks enne võitlust partneri või pirniga. Mugavuse huvides võib kasutada ka sidemeid või poksikindaid.
Kaalukategooriad
Kaaluklassid moodustati üheksateistkümnendal ja kahekümnenda sajandi alguses tänu sellele, et raskel poksijal oli alati eelis kergema vastase ees. Klassifikatsioon töötati välja USA-s ja Inglismaal.
Loodi kaheksa kaalukategooriat.
Vastulööjad võivad olla kõige raskem JA KÕIGE tüütuim võitleja tüüp!
- Nad on palju kiiremad. Mõnikord isegi kõrgemale ja pikemale.
- Nad liiguvad palju.
- Ja nad tabavad sind iga kord, kui proovid neile läheneda.
Nagu ma ütlesin, on vastulöögid ERINEVAD! Kuid ärge muretsege... on palju taktikaid, mida saate kasutada nende survestamiseks, ebamugavaks muutmiseks ja aja jooksul töövõimetuks muutmiseks.
Siit saate teada, kuidas vastulöögi lööjale vastu astuda!
Kes on Counter Puncher?
Vastulööja on võitleja, kes ootab, kuni teete esimese käigu. Vastupundur ründab alles pärast teie rünnakut. Ta ei taha midagi teha enne, kui sina midagi ette võtad. Võitlemine algaja poksijaga, kellele meeldib oodata, on lihtne; pead vaid lööke lööma ja mitte andma talle võimalust kätte maksta. Võitlemine osava vastulöögi lööjaga on hoopis teine lugu.
Vastupundurid võivad tekitada tunde
nagu kõik, mida teete, on viga.
See on kannatlik poksija, kes lihtsalt seisab seal ja ootab, et teeksid esimese liigutuse. Iga löögi kohta, mille viskate, on tal täiuslik vastus. Iga sinu liigutuse kohta näib ta teadvat täiuslikku vastukäiku. Mis tahes tüüpi vastase alistamiseks peate kõigepealt temast aru saama.
Counter Puncheri mõistmine
Enne kui saate lüüa vastulööjat või mis tahes võitlejat, peate kõigepealt teadma, miks ta oma stiili kasutab. Miks siis teie vastane teie esimest käiku ootab? Kas sellepärast, et ta on sinust kiirem või sinust osavam? Olen ise vastulööja ja mulle meeldib oodata, sest see on turvaline. Mulle meeldib enne ise avamist oodata, kuni vastane avab. Ja kui ma avan end ainult selleks, et rünnata tema avatud ruume, siis saab sellest kindel strateegia!
Nii mulle meeldib mõelda, olles vastulöögimängija...
Miks ma peaksin kõigepealt ründama või energiat raiskama, kui seda pole veel avaldatud?
Miks ma peaksin end avama, kui saan lihtsalt oodata, et saaksin kasutada oma täiuslikke kombinatsioone?
Miks ma peaksin esimesena lööma, kui olen piisavalt kiire, et ta tagasisõidul kinni püüda?
Miks ma peaksin torkima ja riskima võimsamatest lettidest ilma jääda?
Miks peaksin alustama esimesena, kui ootamine on palju turvalisem ja tõhusam?
Miks peaksin kõigepealt alustama, kui üritan energiat säästa?
Asi pole selles, kas vastulööja on sinust parem või mitte... asi on selles, et ta on sinu jaoks VALMIS. Ta on valmis kaitsma ja vasturünnakuks. Ja ta ei taha sondeerivaid lööke visates valmisolekueelist loobuda. Kõige keerukamad võitlejad on sageli vastulöögid, sest nad teavad, kuidas teile ohtlikke püüniseid seada. Ta mitte ainult ei oota sind, vaid ka õhutab (meelitab) sind esimest liigutust tegema. Ma kutsun neid tüüpe "AGRESSIIVSEKS VASTUPUNGIKS".
Teist tüüpi vastulöögi lööja on lihtsalt tüüp, kes on alati kaitses. Mingil põhjusel ta löökidega vahetada ei taha. Ta ei taha kakelda, ta ei taha isegi ringis olla! Ta võib olla raputatud või väsinud või sinust nõrgem. Näete seda või mitte, aga tal on füüsiline või vaimne puue... ja ilmselt ta kardab SIND!
See, et ta sind ootab, ei tähenda, et ta oleks vastulöögi lööja.
Ta vaidleb vastu vaid sellepärast, et on sellesse olukorda segatud. Ma kutsun neid tüüpe "PASSIIVSEKS VASTUPUNGIKS". (Märkus: passiivsed vastulöökide lööjad pole alati vähem treenitud. Mõnikord on neil head poksioskused, kuid neil puudub enesekindlus. Aga, nad on ikkagi "kontralööjad"!)
AGRESSIIVNE Counter Puncher vs PASSIIVNE Counter Puncher
Agressiivne vastulöögi lööja:
- armastab sind proovile panna kerged löögid.
- Ta ootab rahulikult, vahel seisab paigal, vahel nihkub külgedele (sa järgned talle ja samal ajal tunned, et ta ootab sind).
- Mõnikord hiilib sulle ligi, et sundida SIND paanikat tegema.
- Täiesti paigal olles ta ei paista hirmunud (ta tundub peaaegu enesekindel).
- Sihib alati kindlaid valdkondi.
- See teeb väga vähe, kuid tundub siiski agressiivne.
Passiivne vastupunner:
- Ta viskab alati ühe leti ja siis jookseb minema.
- Viskab alati kõvasid kontraid (nagu kardaks, et ei löö piisavalt kõvasti).
- Tabab kõike, mis sellele liiga lähedale jõuab.
- Väga paaniline pilk silmis, ei tundu mugav/lõdvestunud.
- Tundub, et ta kaitseb liiga kõvasti isegi siis, kui viskad kergeid lööke.
- Tal puudub enesekindlus.
Kuidas võita vastulöögi lööjat
Vältige Tema loendureid
Loendurid, see on kõik, mis tal on! Kui ta vahele jääb, ei jää tal midagi üle! Kõik, mida pead tegema, on tema loenduritest ette jõuda! Viska esimesena, eemaldu tema leti juurest ja anna lõpulöök. Tema strateegia ebaõnnestub, kui ta ei saa oma lettidele loota!
Kasutage Feints
Selline võitleja reageerib kõigele, mida teete, üle. Viska võltsitud torke ja anna talle vastu. Jalad koos jalgadega, astu kiire samm edasi, et näha, kas ta tõstab käed üles. Löö teda vastu keha või lihtsalt ründa teda, kui ta sinust eemale hüppab. Samal ajal kui tema on hõivatud blokeerimisega, oled sina hõivatud ründamisega! Väljuge kindlasti (pärast 2–3 lööki), enne kui tema loendurid sisse tulevad. Kui teete meelt, olge enesekindel ja äkiline! Ole hirmutav!
Lahku kiiresti
Jab tabas, kõndis minema. Lõhkus kahekesi, põikas selle alt välja vasak käsi. Mida iganes sa viskad, tee see lühikeseks ja siis põgene enne, kui ta saab tagasi lüüa. Parim viis kiire olemine tähendab lühikeste liigutuste kasutamist. Hiiglasliku sammu asemel tehke lühike samm nurga all. Selle asemel, et pea lõpuni tagasi tõmmata, proovige liigutada pead veidi vasakule ja seejärel tagasi paremale. Lühemad liigutused on kiiremad kui suuremad liigutused.
Laske tal teha pealesurutud hitte
Vastupundur valmistab oma kaitset ette, kui ta sind ootab. See annab teile tohutult aega rünnaku ettevalmistamiseks!
Sundige teda blokeerima
Paljudele vastulöögi lööjatele meeldib kenasti mängida ja vältida kõike, mida viskate. Saate tema vaimu õõnestada, tabades lööke, millest ta ei saa kõrvale hiilida. Selle asemel, et saada esimene löök pähe, sihtige tema rindkere poole, kus tal ei jää muud üle, kui see blokeerida. Nüüd, kui olete ta selle kohaga sidunud, suunake oma järellöögid sinna, kuhu soovite. Kui näed, et talle meeldib sind oodates ühe koha peal seista, võid jalad rahulikult sättida nii nagu vaja. Nüüd viska täiesti sirge parem käsi nii, et ta ei saaks sellest kõrvale hiilida. Jällegi on ta sunnitud blokeerima ja tõenäoliselt ei saa ta teile ühegi vastu vastu panna.
Kui näete seda niimoodi sulgemas. Siin saab vabalt lüüa.
Viska otse üle tema kinnaste, et ta tunneks survet teiselt poolt. Saab sihtida ka tema randmetele, jõud võib ka nendest läbi imbuda.
Kui oled tark, leiad uusi viise löökide tegemiseks, et sundida teda pigem blokeerima kui vastulöögi andma. Tasapisi leiate viise, kuidas panna ta blokeerima terveid kombinatsioone, andes teile parima võimaluse suruda oma löögid tema avatud ruumidesse. Isegi kui teie löögid talle haiget ei tee, võivad need ta tasakaalust välja viia ja haavatavamasse asendisse lükata.
Andke talle vastu loendurid
Saate kontrollida, mida ta lööb
selle põhjal, mida tabasite!
See on palju lihtsam, kui arvate! Kõik, mida pead tegema, on ettevaatlik! Kui ta annab sulle iga kord parema käega vastulöögi, siis lihtsalt vasta tema parema käega! Nii lihtne see ongi.
- Kui talle meeldib torkega vastu astuda, proovige seda: hüppage torkega sisse, tõmmake tagasi (tema vastutorkimisest eemale), seejärel tulge tagasi torkega.
- Kui ta viskab parema käega: viska torget, libista paremat kätt, viska vasakut konksu.
- Oletame, et ta viskab palju vasakkonksu vastu, proovige visata kiiret kahte, astuge tagasi, et vasakust konksust mööda saada, ja seejärel astuge ette kombinatsiooniga 2-3-2.
- Kui proovite tema loendurit peibutada, veenduge, et teie esimesed löögid oleksid kerged (mitte kõvad). See võimaldab teil kiiremini lahkuda.
Pea meeles, et see, mida ta tabab, sõltub peaaegu täielikult sellest, mida sa tabad! Kõik vastulöögi lööjad lagunevad kohe, kui hakkate nende loenduritele vastu astuma.
Lõpeta Jabiga
Tork on suurepärane kaitsevahend paljude löökide vastu.
Kombinatsioonide lõpetamine torkega on üks elementaarsemaid reegleid vastulöögivõitluses. Kui teate, et ta lööb vastu parema käega, järgnege kindlasti torkega, et katkestada tema parem käsi.
- Selle asemel, et visata 1-2 (deuce), proovige visata 1-2-1. (Suurepärane lühike kombinatsioon, mis tüütab vastulöögi lööjaid.)
- 1-2-1-2 asemel proovige lüüa 1-2-1-2-1 või 1-2-3-2-1.
- Või pikamaa seadistus, proovige 1-2-1-1.
- Lõplik löök toob teie keha tagasi normaalsesse asendisse ja jätab teid vähem haavatavaks kui parema käega lõpetamisel.
Kasutage Tema stiili Tema vastu
Rakendage pidevat survet
Vastupundurid ei armasta pidevat survet.
Asi pole selles, et neil poleks oskusi või oskust survega toime tulla, vaid selles, et nende stiilile ei meeldi pidev surve. Vastulööjad armastavad puhtaid vahetusi. Neile ei meeldi, kui neid puudutatakse, isegi kergete löökidega. Neile ei meeldi, kui neid surutakse. Eriti ei meeldi neile lööke vahetada. Neile ei meeldi mustad tehingud.
Kõik, mida pead tegema, on seista vastulöögilöögi ees ja avaldada pidevalt survet, kasutades tugevaid, kergeid ja isegi kehakontakte! Ärge sihtige ainult tema pead, vaid sihtige kõikjale (käed, õlad, kindad). Siin on näide: proovige lüüa kergeid lööke tema kätele (laskes need alla), tugevaid lööke kehale (sunnides teda toetuma ja kaitsma), nüüd suruge tema pea või õlgadele, et viia ta tasakaalust välja. Tee seda uuesti! Ärge andke talle ruumi liikuda ega hingata.
Pidev surve tähendab pidevat proovimist vastase rahutuks teha!
Ärge visake pidevalt samast asendist lööke. Kujutage ette, kuidas te pigistate iga nurga all. Sa ei pea kasutama täiuslikku tehnikat, vaid lihtsalt liigu edasi. Rünnak igast asendist, eesmisest, vasakukäelisest, ükskõik millisest. Tehke seda mis tahes asendist, kus saate käe sirutada ja kontakti luua. Jätkake löömist ja surumist ning imbuge läbi iga pragu.
- Kui teil pole piisavalt häid reflekse, proovige automaatset kaitset. Automaatkaitse on iga 3 tabamuse järel põiklemine või taganemine. Aja jooksul leiate tema loendurite tõrjumiseks ideaalse automaatsete põiklemiste rütmi.
- Kui teil on jaksu pidevalt survet avaldada, siis jätkake ja toetuge temale ja avaldage pidevat survet. Kui ta sind lükkab, siis haara temast kinni ja nõjatu ühele küljele, et teda ringi keerata.
Kui avaldate pidevat survet, olge valmis võtma kõvasid loendureid! Olge valmis põiklema, pareerima või veerema mitme tugeva löögi korral. Vastupundurid teevad kõik endast oleneva, et teid maha raputada!
Kasutage oma survet, et teda kahjustada (lüüa) või tasakaalust välja viia (tõugata).
Muuda rütmi
Rütmimuutused võivad nurjata vastase rünnakud/kaitsed ja kurnata teda.
Kuidas võita agressiivseid vastulöögi lööjaid
Vastulööjad otsivad sageli oma vastastelt tegevust ja lasevad vastastel tempot dikteerida. Arusaamatu rütmiga vajutades saad ta kergesti ära kulutada. Oletame, et talle meeldib visata üksikuid lööke, visates ühe löögi korraga. Võite proovida visata ühe löögi, hoiduda tema löögist, seejärel visata veel 3. Proovige segada rütme: 2 lööki, tagasitõmme, veel 3 lööki. Või nii: 1 löök, tõmba tagasi, 3 kiired löögid, tõmba tagasi, 2 tugevat lööki. Proovige katsetada rünnakurütmide muutmist, kuni leiate sellise, mis teda kergesti kurnab. Olete üllatunud, kui palju energiat kulutavad vastulöögitegijad oma lettide ettevalmistamiseks.
Kuidas võita passiivseid vastulöögi lööjaid
Kui ta on seda tüüpi vastulööja, kes ei hakka lööma enne, kui te löögi lõpetate (tavaliselt algajad), siis peate teda lööma lakkamatult. Sa ei pea isegi tugevaid lööke viskama, vaid sega tugevad löögid kergete löökidega, et saaksid teda pidevalt vajutada, ilma et väsiksid.
Ta ei hakka kunagi lööma, kui sa löömist ei lõpeta!
Teie vastane on selle jaoks ideaalne ohver, kui tema treener aina karjub: "ÄRA KÄTEST VÄLJA!" Jätkake löökide viskamist, kuni lööte ta välja või kuni kohtunik võitluse peatab.
***Märkus. Kas olete kunagi märganud, et kotti ilma peatumata löömine on lihtsam kui vastasega sparring? Põhjus on selles, et sa kontrollid rütmi, kui kotti lööd. Vastase vastu võitlemine on kurnavam, sest vastane kontrollib teatud määral rütmi. Kui olete vastulöögi lööja, annate vastasele 100% kontrolli võitluse rütmi üle. ***
Pange ta jalgu liigutama
Paljudele vastulöögi lööjatele meeldib olla "valmis" nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Neile meeldib, kui jalad on õiges kohas ning asend ja kõik on valmis. Kui suudate ta jalgu liigutama panna, rikute tema ettevalmistust ja ta on vähem valmis vastu astuma.
Iga kord, kui vastulöögi lööja jalgu liigutab,
ta peab oma plaane ümber kohandama.
Seda saate teha ainult siis, kui seisate PIDILE levialast väljas. Sel hetkel, kui ta astub poole sammu, et sulle lähemale jõuda, toetu talle. Või lihtsalt eemalduge temast, ta võib teile isegi järgneda. Teine võimalus panna teda jalgu liigutama on visata kehale väga kõva hoop ja lükata teda, kui ta selle blokeerib. (Surutamise asemel võid kasutada ka seda võimalust talle kehaga vastu minna.) Isegi kui ta sulle vastu annab, tõstetakse jalad üles, mis vähendab tema jõudu. Iga kord, kui tahad rünnata, kuid tunned, et ta on hästi ette valmistatud, hüppa edasi ja siis tagasi ja siis uuesti edasi, kuid seekord rünnakuga.
Tea, et tema plaan pole lollikindel. On haruldane vastulöökide tõug, keda ma kutsun "liikuvateks vastulöökideks". Need poisid on OHTLIKUD! Kui te kunagi sellisega kokku puutute, siis palju õnne, sõber!
Võitle Counter Punchers
Edukatel vastulööjatel on tavaliselt 2 ühist asja – KIIRUS ja OSKUS.
- Nende oskused võimaldavad neil aega varuda ja rünnata ainult siis, kui neil on kõige mugavam.
- Nende kiirus võimaldab püüda vastaseid isegi pealtnäha rünnakuks sobimatutelt positsioonidelt.
Kuidas omandada vastulöögioskusi
Seda, kes valdab, on raske võita parimad oskused kui sina. Ja sageli näib see mees, kellel on paremad oskused, kiirem, võimsam ja füüsiliselt sinust täiesti parem, kuigi tegelikult saab tal olla ainult parem tehnika ja normaalne füüsiline vorm. Sellistel aegadel, kuigi te ei saa võita, on oluline seada kahtluse alla oma oskused ja keskenduda oma oskuste arendamisele, selle asemel, et teid kiiruse ja jõu ahvatlusesse tõmmata.
Kuidas toime tulla Counter-Puchneri kiirusega
Vastase suure kiiruse tühistamine on alati üks poksi suurimaid väljakutseid. Kuigi te ei saa tema kiirust ära võtta, on alati palju asju, mida saate teha. Sa võid ta väsitada. Sa võid teda igatsema panna. Saate võltsida. Võtke see lahti tark surve ja sundida teda kulutama teie energiat, säästes samal ajal teie energiat.
Proovige teda pidevate pettuste ja kergete löökidega kurnata. Pane ta investeerima loenduritesse, kui sa rünnakusse ei investeeri. Paljud survevõitlejad murravad oma vastaseid puhta agressiooni abil, kuid pidage meeles, et puhas agressioon ei tähenda alati toore jõudu.
Toores jõud toimib Rocky filmides, kuid mitte päriselus.
Ära raiska energiat
Kui raiskate energiat ja ta on heas vormis, jääte lõpuks kaotajaks. Hetk, mil muutute hooletuks, mõistate, kui ohtlik teie vastane tegelikult on! On OK olla vastasest aeglasem või vähem osav, kuid proovige anda endast parim, et targemalt võidelda!
Vastupundurid peksid sind
mitte ainult nende kiiruse ja oskustega,
aga ka teie kannatamatus!