korvpallis Võitmisel on kaks põhikomponenti: rünnak ja kaitse. Kui a esiteks komponent vastutab mängu agressiivse vormi eest teiseks- ohutus ja mõistlikkus.
Strateegia väljatöötamisel tuleb silmas pidada, et korvpall on kollektiivne spordiala, mis nõuab mängijatelt ühtekuuluvust ja alistumist. Isegi isikukaitsevahendeid kasutades, kõik meeskonnaliikmed peavad koostööd tegema Vastasel juhul jääb võit kättesaamatuks.
Tsoon, personaalne, segatud ründekaitse taktikad korvpallis, nende võtted
Nende korvpallis eristatakse kolme:
- Tsoon.
- Isiklik.
- Segatud.
Tsooni tehnika tähendab meeskonna jagamist sektoriteks, millest igaühes kaitseb teatud osaleja oma saiti.
Kaitsetsooni siseneva vastase vastu sooritatakse kaitsetoiminguid.
Sportlasel ei ole õigust liikuda teise ala kaitsele kuni samal ajal kui külgnev tsoon on teise meeskonnaliikme kaitse all. Oma territooriumilt lahkumine on võimalik ainult paralleeltsooni tegevuste kaotamisega.
Tsooni kaitse sisaldab palju mängu elemente:
- Võttes tagasilöögi
Palli vastuvõtmise protsess, kui see põrkab tagasi laualt. Selle manöövri sooritamiseks peab kaitsja järgima mürsu kukkumise trajektoori ( keskmiselt ei ületa kaugus 3 meetrit) ja blokeerige vastase tee tema juurde. Tagasilöögi tabamine on mängu kõige levinum element, sest umbes pooltel kõikidest löökidest matši kohta tehakse pigem tagalauda kui korvi.
- Palli löömine vastase käest
Täiesti legitiimne kaitse. Kõige produktiivsem viis on palli alt löömisel hetkel, kui vastane selle kinni saab. Hüppe ajal hinnalise eesmärgi poole on vastane kõige haavatavam. Lööge tugevalt kokku surutud käega ja jätke pöidlad välja, et vältida luumurdude tekkimist. Korvpallireeglite uute muudatuste kohaselt on mürsu väljalöömisel lubatud puudutada vastase käsi.
- Nokauti triblamise ajal
Lubatud vastuvõtt kaitse all. Väljalöömise tehnika on sarnane ülalkirjeldatule, kuid parem on lüüa küljelt. Arvestada tuleb vastase liikumiskiirusega ja sellega kohanemisvõimega. Selline manööver annab suurima efektiivsuse paralleelse meeskonna mängija mürsu algfaasis tagant ründes.
Foto 1. Tehnika vastase palli väljalöömiseks korvpallis. külge lööma korvpallimürsk rakendatakse küljele.
- Palli murdmine
See viiakse läbi vastase kaitse nõrgenemise hetkel. Mürsu võtmisel tagasilöögi korral, korvi tagasi pööramisel, samuti söötmisel kontroll palli üle nõrgeneb ja sportlasel on võimalus see vastaselt tagasi võita. Edukaks rünnakuks tuleks jõuda vastasele võimalikult lähedale, katta mürsk ühe käega ülalt, teisega altpoolt ja seejärel tõmmata seda järsult enda poole, pöörates samal ajal keha tugijala poole.
- Palli katmine viskamisel
Enne selle kaitsemeetodi rakendamist peab mängija kainelt hindama oma jõudu ja füüsilisi andmeid. Tal peab olema vastase ees eelis kasvus ja kiiruses. Niipea kui vastasmeeskonna liige hakkab viset sooritama (sellest annab märku järsult sirguvad põlved), peab kaitsja sooritama terava ja täpse hüppe korvile ning kõverdatud käe hästi sihipärase löögiga, katkestada pallivise. Lööki tuleks teha alt või küljelt. Ülevalt käega löömisel on löök ebaefektiivne.
Kuidas õigesti kaitsta, vältida kaitsja löömist
aastal toimub kaitseõpe varajane iga sportlane koos asendi ja liikumisviiside uurimisega.
Nagu iga teine spordiala, on korvpall mängijate, nende füüsiliste ja vaimsete omaduste suhtes nõudlik. Sest suur sportlaps vajab kiiret reaktsiooni, tähelepanelikkust, keskendumist.
Neid omadusi tuleb iga päevaga parandada. Mängijal peab olema enesekontroll, ta peab suutma välistest stiimulitest abstraheerida ja keskenduda objektile. Kõrge kasv, Pikad käed ja jalad pole korvpalliklišeed, vaid selle spordiala eduka karjääri võti. Sellised füüsilised parameetrid on vajalikud mitte ainult korvi jõudmiseks, vaid ka rivaalide ees eelise saamiseks.
Koos mängu keha ja tehnikaga on korvpalluril vaja treenida ka mõistust ja loogikat. Enne matši meeskond kasulik on vaadata vastaste mängu salvestusi. Selline meelelahutus võimaldab teil täpselt uurida rivaalide duelli läbiviimise tehnikat, muuta nende strateegia etteaimatavaks ja avatuks.
Sisustus peal korvpalliväljak muutub koheselt.
Selline keskkond kohustab sportlast koheselt reageerima, kohanema muutuvate tingimustega ja koheselt rakendama strateegiliselt õigeid otsuseid.
Lisaks korvpallur peate perifeerset nägemist pidevalt treenima. Isegi isikukaitsega peab ta hindama olukorda objektil tervikuna, võtma arvesse mitte ainult vastasmeeskonna, vaid ka tema liitlaste nõrku ja tugevaid külgi, suutma väljal kindlalt ja täpselt navigeerida.
Palli vahelevõtmine triblamise ajal- kompleksne kaitseelement, kuid kui seda täiel määral valdad, on see tõhus ja teeb korvpallurist agressiivse ja haavamatu vastase. Kogu sellise manöövri tipphetk seisneb mürsu pealtkuulamise üllatuses ja kiiruses.
Kaitsja peab ründajaga kohanema: dubleerida selle kiirust ja liikumisulatust. Kui mängijatevaheline trajektoor on viidud piirini, peaks kaitsja terava, kuid selge liigutusega vastase selja tagant välja astuma ja mürsu lähima käega kinni püüdma, muutes selle suunda.
Foto 2. Korvpallur võtab triblamise ajal vastase palli vahele. Ta üritab välja lüüa spordivarustus.
Levinumad vead:
- Katkestamine toimub pallist kõige kaugemal oleva käega.
- Pärast palli vahelevõtmist kaitsja liikumissuund ei muutu või peatub.
- Kaitsja ebapiisav kiirus ja manööverdusvõime.
Palli vahelejäämine söödu pealt. Selle rakendamiseks vastase poolt ülemineku ajal vajab kaitsja oma võimete kainet hindamist. Osaleja peaks eemalduma vaenlasest paari meetri võrra, mis heidutab vastast ja loob turvaillusiooni. Ilma vaenlast ja mürsku silmist kaotamata peab sportlane jälgima sihtmärgi trajektoori ja selle õigel hetkel kinni püüdma.
Niipea kui vastane palli kätest vabastab, korvpallur peab hinnalise objekti terava, kuid täpse hüppega vahele võtma. Selline manööver nõuab oskust ja reaktsiooni täpsust, vastasel juhul toimub vastasmeeskonnas ülekanne, mis võtab võiduvõimalused.
Kui vaenlane näeb ette mürsu pealtkuulamist, mängija peab ta eemaldama õla või käe täpse lükkega, katkestades juurdepääsu pallile.
Levinud vead mürsu pealtkuulamisel edastamisel:
- Aeglane reaktsioon palli kaitsmisel pärast vaheltlõiget.
- Vastase või mürsu kadumine silmist.
- Mürsu pealtkuulamise toiminguid ei teostata õigeaegselt.
Teid huvitab ka:
Liikumistehnika mängus
korvpallur peab pidevalt liikvel olema. Tihti tuleb väljakul joosta tagurpidi, mitte kaotada silmist vastast ja palli. Hea koordinatsioon ja täiuslikud liigutused on raske treeningu tulemus, mille tulemuseks on selge ja hästi õlitatud mäng. Sportlast iseloomustab pidev tasakaalu tasakaal, pädev kehakaalu jaotus, valmisolek äkilisteks peatusteks ja liikumistrajektoori järsk muutus. Põllul ringi liikudes on ta relvastatud suure liigutuste arsenaliga:
- peatus;
- hüpped - mahatõuged mõlema või ühe jalaga;
- tõmblused.
Viide. Kohaldatavad manöövrid sõltuvad välkkiirete toimingute vajadusest: tõmblused on tüüpilised äkkrünnakute korral vastase vastu, teravad hüpped - mürsu pealtkuulamine, jooksmine - ületamine mänguväljak kaitse eesmärgil. Aeglast sammu kasutatakse äärmiselt harva ja see aitab vastase tähelepanu püüda.
Kõndimine külgsammudega koosneb kergetest ja kokkuvõtlikest liigutustest.
Osaleja on pidevalt poolkõveras olekus, kandes keharaskust tugijalale.
Esimene samm peab olema selge ja teostatakse liikumise küljelt, teine on libisemine, ilma hüppeta, justkui tõmbaks teist jalga toetavale.
Selline manööverdamine kohapeal pakub sportlasele kiirus, liigutuste paindlikkus ja valmisolek järskudeks hüpeteks ja väljahüpeteks.
Tähelepanu! Järkjärgulise sammuga jalgade ristamine ei ole lubatud, sest see vähendab korvpalluri kiirust ja plastilisust.
Kõndimine ristisammuga- hüpata võimaldab teil ületada lühikesed vahemaad. Sarnane liikumisviis blokeerib vastase rünnaku trajektoori või palli liikumise järsu muutumise korral. Tagab mängijale kiire, kuid täpse kaitsetsoonis liikumise.
Pettus sooritatakse paralleelselt püsti kõverdatud jalgadel. Esmalt peaks sportlane tegema tugijala väljalangemisega madalhüppe. Hüppe ajal algab teine jalg toetava jala tagant. Maandumine toimub raskuse ülekandmisega teisele jalale.
Isikukaitsereeglid, kelle vastu see on suunatud
Professionaalses korvpallis on isiklikud kaitsetehnikad palju vähem levinud kui tsoonid. See valik on kõige asjakohasem amatöörmängude jaoks.
Isikliku kaitse korral mängib iga võistkonna liige vastase meeskonna kindla sportlase vastu, ilma talle määratud tsoonita.
Sellel valikul on ka meeskonnakaaslaste kindlustamise aspekt.
Isikukaitse eelised hõlmavad järgmist kõigi osalejate dünaamilisus ja huvi. Tegevus ei koondu ainult pallile, vaid ka osalejatele, kes vastanduvad.
isikukaitse jaguneb kolme põhikategooriasse:
- Kaitse üle põllu
Kõigi korvpallurite aktiivne kaasamine mängu. Tegevused on jaotatud nii, et absoluutselt iga osaleja hoiab oma vastast rivaalide meeskonnast tähelepanelikult silma peal, jätmata vahele ühtegi söötu või vaheltlõiget. Selle tehnika peamine eesmärk on vastase kohe mängust välja löömine. Seda tehnikat kasutades oleks ratsionaalne konkurentide tugevus võrdsustada: paigutada sportlased nii, et nende füüsilised ja psühhomotoorsed omadused oleksid ligikaudu identsed.
Tähtis! Kaitse rakendamisel kogu põllul mängijad unustavad sageli, et korvpall on meeskonnasport. Iga matšis osaleja püüab palli ja korvi üle kontrolli haarata ning lõppude lõpuks toob ühe osaleja eksimus või viivitus kindlasti kaasa kogu meeskonna kaotuse.
- Kaitse sinu tagaväljakul
Sportlased lähevad pärast keskjoone ületamist rünnakule vaenlase vastu.
Kaitse oma tagaväljakul on vähem dünaamiline, sest pallikaotuse korral võivad osalejad igal ajal oma tsooni taanduda, andes vastasele ajutise pausi.
Selline mänguviis on aga rohkem kaitseb usaldusväärselt korvi, välistades visked keskmise ja pika vahemaa tagant.
- Vabaviske kaitse
Seda nimetatakse ka pooltsooni kaitseks. Selle tehnika mõte seisneb selles, et kõik meeskonna jõud on koondunud oma korvile. Korvpallurite ühtlaselt jaotatud ressursid on suunatud kilbi kaitsmisele vabavisetsoonis. Edasi on taktika lihtne – vältida palli korvi sattumist. Selle kaitse kontseptsioon seisneb selles, et tagalaualt taandudes tähelepanu vastastele nõrgeneb, mis võimaldab kaitsjatel korvile lähemale liikuda.
- Pooltsooni kaitse
Väga passiivne taktika, kuna see seisneb korvi kaitsmises, mitte ründamises. Osalejate tihe jaotus takistab nende liikumist ja manööverdamist väljakul.
Sarnased skeem on asjakohane, kui meeskonna ründetaktika jääb kaitsele alla, sportlaste jõud ei võimalda täpselt korvi lüüa ja liikumiskiiruses vaenlasele kaotada.
Kaitse tsoonide kaupa: 1-3-1, 3-2 ja muud kombinatsioonid
- Formatsioon 1-3-1
Palli vahel, olenemata selle liikumisest väljakul, ja korvi vahel on alati kaitsjaid on 3. See seadistus sobib suurepäraselt keskmaa löökide puhul, sest korvialune ala on alati kaitstud. Kolm keskuse mängijat, tavaliselt meeskonna kõige pikemad liikmed. Järelikult on pikalt ja nurga tagant viskamisel ebaõnnestumise korral võistkonnal oht saada lüüa.
Foto 3. Mängijate paigutus 3-1-1 skeemi järgi tsoonikaitsega. Kolm kaitsjat on ühes rivis.
- 3-2 moodustamine
Agressiivne ja karm mängutaktika. Osalejad 1, 2, 3 räägivad esireas, peab provotseerima vastasmeeskonna karistuspunkte ja tõrkeid. Samuti peavad nad olema kõige kiiremad ja väledamad. Mängija 1- vastutab pooltsooni eest, 2, 3 - kindlustage teda, olles kaitsjad, jaotage jõud mööda platsi servi. Korvpallurid 4 ja 5- teine kaitsja ja keskmängija. Tsoonikaitseks selline paigutus praktiliselt ei sobi, kuna korvi alad on halvasti kaitstud.
- 2-1-2 moodustamine
Vormid kolmnurk korvi all, mis koosneb agressiivsetest ja reaktiivsetest sportlastest. Just nemad kontrollivad palli, kui see tagalaualt tagasi põrkab. Ülejäänud kaks liiget asub piki saidi servi, kontrollides vastaste liikumist. Kaitsjate kolmnurgas mängija 3- keskründaja korvpallur 1- hakkab liikuma, kui vastasmeeskond ründab. Seda seadet kasutatakse tsoonikaitses palju, kuna see hoiab korvi turvalisena.
Foto 4. Mängijate paigutus skeemi 2-1-2 järgi tsoonikaitsega. Ringi kõrval on kaks mängijat, siis üks, tema järel jälle kaks.
- 2-2-1 moodustamine
Sportlased asuvad poolringis ümber korvi - 2 paremale, 2 vasakule, 1 keskele, mis tagab mürsu hästi koordineeritud valiku vaenlase käest. Seda seadet kasutatakse sageli meeskonna kaitse selgroona, mis tagab kaitse hüppe- ja kauglöökide vastu ning sobib hästi alamõõduliste mängijatega meeskondadele, kus korvi alla saab asetada kõrgeima liikme. Nõrkus- vabavisetsoon.
- Formatsioon 2-3
Kaks korvpallurit on mõlemal pool korvi, kolm hoiavad kaitset esireas. Selline seadistus teeb suure töö korvi kaitsmisel, andes vastastele minimaalsed võimalused tagalauda lüüa, kuid ei kaitse väljaku servi ja karistusala vähe. 5-st.
Hinnatud: 2 lugejat.
Kaitse korvpallis on rünnaku kõrval teine põhitegur, mis võimaldab kohtumises võidu nimel võidelda. AT kaasaegne korvpall enim tähelepanu pööratakse just rünnakule, õige mäng kaitses on aga palju olulisem edutegur. Korvpallis kehtib ütlemata reegel: "Hea rünnak võidab mängu, hea kaitse võidab tiitli." Täna keskendume korvpalli kaitsetaktika põhikontseptsioonidele.
Korvpallis on kaks peamist kaitsetaktikat: tsoon ja isiklik. Lisaks on kaitsemeetmete kombineeritud versioon, mida nimetatakse segakaitseks. Isiklik kaitse korvpallis tähendab vastase iga mängija individuaalset eestkostet. "Isiklikult" mängides on kaitsja ülesanne olla pidevalt ühe ründaja läheduses (tuleb tähele panna, et mängijad sorteeritakse välja reeglina matši alguses, lähtudes vastase füüsilistest omadustest ja mängust stiil). Alloleval joonisel on näha, et igale ründavale mängijale (valge ring) vastab kindel kaitsja (must ruut).
Mängu käigus on võimalikud asendused ja permutatsioonid ning sellest tulenevalt ka valvemängijate vahetus. Kuid juba enne vastase rünnaku algust teab kaitsja selgelt, kelle vastu ta peaks kaitsma. Peamine ülesanne kaitses on ründaja elu võimalikult "keeruliseks teha". Õigesti hõivatud positsioon võimaldab teil mängija ülekandest katkestada või pealtkuulamist sooritada. Tubli töö jalad ja vastasega kaasa liikumine ei võimalda tal võtta mugavat kohta korvpalliposti suunas viskamiseks. Ja loomulikult kaitseb rõngast täpse viske eest erinevate takistuste tekitamine viske ajal (ka plokklöögid).
Tsoonikaitse korvpallis samamoodi suunatud palli ära võtmiseks ja takistamaks vastast sooritamast täpset lööki ümber rõnga. Sellegipoolest näeb selline kaitsemängusüsteem ette iga kaitsja eestkoste teatud ala (tsooni) osas. Nagu näete allolevalt jooniselt, paiknevad kaitsjad (mustad ruudud) olenemata mängijate paigutusest ründerühmas alati ühtemoodi ja kaitsevad väljaku teatud ala.
Tsoon on ühtne hästi koordineeritud mehhanism, millel on kindel ehitusskeem, mis liigub sujuvalt, olenevalt palli asendist väljakul. Tsoonikaitsega on võimalik kehtestada rohkem organiseeritud mäng kaitses kohanema füüsilised omadused ründavaid mängijaid, suurendada palli vaheltlõikamise tõenäosust, piirata vastase kombinatsioonide võimalusi. Tsoon on kõige olulisem mängus ekraanide vastu, kuid see on haavatav snaipritega meeskondade vastu, kellel on võimalus teha alasti lööke perimeetrist, eriti väljaku nurgast. Lisaks on isiklik kaitse mängijate jaoks motiveerivam ja vastutustundlikum, kuna iga mängija vastutab konkreetse vastase tegevuse eest. "Tsoon", vastupidi, võimaldab loota partnerite kindlustusele ning vabaneda süü- ja vastutustundest. Isiklik kaitse on muuhulgas kurnavam kaitsjatele, eriti kui meeskond jutlustab rünnakul kiiret korvpalli, siis isiklikuks kaitseks jääb väheks.
Selleks, et minimeerida ühe ülaltoodud kaitsemängusüsteemi puudusi, on olemas segakaitse korvpallis. Selle järgi ehitavad osad mängijad tsoonikaitset ja osad hoolitsevad ründajate eest isiklikult. Segakaitset otsustab treener reeglina kasutada vastase mängustiiliga kohanemisel või võistkonna teatud mängijate eriti ettevaatlikul markeerimisel. Segakaitse näiteks võib pidada tsoonikaitse ehitamist skeemi 2-2 järgi (osaleb 4 inimest, kes on paigutatud “väljakule”) pluss meeskonna snaipri isiklik valve.
Summeerida: Mingil määral on kaitse korvpallis isegi olulisem element kui rünnak. On kaks põhilist kaitsetaktikat: isiklik ja tsoon. Lisaks kasutavad meeskonnad sageli segatüüpi kaitset, kombineerides kahe ülaltoodud skeemi elemente.
Jätkake treeningut koos
Sellest rubriigist leiate põnevaid materjale (nii tekstina kui ka õppevideote kujul), millest saate teada kõike korvpallurite mängu kohta kaitses. Isiklik kaitse, 1v1 kaitse, tsoonikaitse korvpallis ja palju muud meie kodulehe lehtedel.
Tere, kallid saidi külastajad! Täna kirjutasin suure osa päevast artiklit kõigi suuremate lihasgruppide õigest venitusest. Saadud materjal on tõesti väga lahe, kuid kahjuks ...
Tere, kallid saidi külastajad! Täna tahan jätkata korvpalli kaitse teemat ja rääkida viiest põhielemendist, mis võimaldavad teil saada sitkemaks, agressiivsemaks ja järjekindlamaks kaitsjaks ....
Tere, kallid saidi külastajad! Selle artikli kirjutamise idee tekkis mul ühel ajal viimased mängud. Juhtus nii, et selles pidin end kaitsma üsna ...
27. oktoober 2011 Maksim Gordienko 3
Tere, kallid korvpallitundide veebisaidi külastajad. Korvpalli populariseerimine kogu maailmas on Rahvusliku Korvpalliliidu (NBA) investeerimispoliitika üks peamisi prioriteete. Ja nii, koos…
fondi suurus: 14,0 pt; font-family:" korda uus rooma>Ukraina haridus- ja teadusministeerium
Sevastopoli Riiklik Tehnikaülikool
KAITSETAKTIKA KORVPALLIS
(isikukaitsesüsteem)
Juhised jaoks koolitusi
päevaõppe kõikide erialade üliõpilastele
distsipliini järgi" Kehaline kasvatus ja sport"
Sevastopol
2011
UDK 37.037.1
Kaitsetaktika korvpallis (isiklik kaitsesüsteem) Treeningsessioonide juhised kõikide erialade üliõpilastele erialal "Kehaline kasvatus ja sport" / Koost. Art. õpetajad, - Sevastopol: SevNTU kirjastus, 2011. - 28 lk.
Juhendi eesmärk on tutvustada hariduse eriala „korvpall“ õppureid ja korvpallimeeskonna liikmeid kaitsetaktika põhitõdedega selles mängus.
Metoodilised juhised vaadati läbi ja arutati SevNTU kehalise kasvatuse ja spordi osakonna koosolekul (25. märtsi protokoll 2011)
SevNTU haridus- ja metoodikakeskuse poolt heaks kiidetud metoodiliste juhistena.
Retsensent: , pedagoogikateaduste kandidaat, dotsent.
| |
Sissejuhatus
2.1 Üksiktoimingud
2.2 Grupitegevused
2.3 Meeskonna tegevused
3. Isikukaitsesüsteem
4. Turvaküsimused
Bibliograafiline loetelu
Sissejuhatus
Korvpall - sportlik mäng mis sisaldab: manifestatsiooni füüsilised omadused ja motoorseid oskusi, intellektuaalseid võimeid ja vaimseid võimeid. Korvpall koosneb loomulikest liikumistest (kõndimine, jooksmine, hüppamine), spetsiifilistest motoorsed toimingud ilma pallita (peatused, pöörded, külgsammud, pettused jne) ja tegevused palliga (püüdmine, söötmine, triblamine, viskamine). Vastasseis, mille eesmärk on võtta vastase korv ja kaitsta enda oma, tingib inimesele kõigi elutähtsate füüsiliste omaduste avaldumise: kiirus, kiirus-jõud ja koordinatsioonivõimed, paindlikkus ja vastupidavus. Töösse on kaasatud peaaegu kõik tema keha funktsionaalsed süsteemid, sisse on lülitatud peamised energiavarustuse mehhanismid. Sportliku tulemuse saavutamine nõuab mängijatelt sihikindlust, visadust, sihikindlust, julgust, enesekindlust, kollektivismitunnet. Selline igakülgne ja kompleksne mõju õpilastele annab õiguse pidada korvpalli mitte ainult põnevaks spordialaks, vaid ka üheks tõhusamaks kehalise ja kõlbelise kasvatuse vahendiks erinevatel vanuseperioodidel.
Korvpalli põhiprintsiip on teadvuse ja aktiivsuse põhimõte, see tähendab:
- õpitava olemuse ja keeruka struktuuri mõistmine ja mõistmine tehniline vastuvõtt või taktikaline tegevus;
- motoorse ülesande lahenduse kvaliteedi eneseanalüüs koos järgneva nende tegevuste kohandamisega nende korduva reprodutseerimise ajal.
Kaasaegses korvpallis peab iga mängija suutma kõige ootamatumates olukordades täpselt ja õigeaegselt söötu anda ja palli kinni püüda, hetkega palli suunda muuta või sooritada viske korvi ilma. eelkoolitus. Kaitsetegevuste aktiveerimine sunnib palliga ründajat ühelt poolt suurendama tehnika kiirust ja teiselt poolt muutma oma dünaamilist ja kinemaatilist struktuuri, kohanedes uute oludega.
Aktiivsest kaitseopositsioonist ülesaamiseks on veel üks viis – liigutuste täiuslik valdamine (tegud), mis võib kaitsja tasakaalust välja viia.
Kõrgemas õppeasutused Akadeemilistes tundides kasutatakse korvpallitehnikaid.
Edukas mäng kaitses määrab suuresti korvpallurite sportliku rivaalitsemise tulemuse. Kaasaegses korvpallis ei piisa võidu saavutamiseks ainult efektiivsest ründamisest. Samuti on oluline oma korvi usaldusväärne kindlustamine, vastaste rünnakualgatuse õigeaegne mahasurumine, nende harjumuspäraste suhete lõhkumine ning seeläbi oma tingimuste dikteerimine võitluse läbiviimiseks.
Head kaitset ei erista mitte passiivne reageerimine ründajate tegevusele, vaid vastutegevuste aktiivne ennetav kasutamine pideva pallile avaldatava survega ja valmisolekuga kiireks üleminekuks vasturünnakule.
1. Mängu taktika üldine positsioon korvpallis
Mänguvõtted kaitses on suunatud ründava meeskonna vastulöögile. Kaitses mängimise põhieesmärk on katkestada vastase rünnak ja pall enne korviviskamist enda valdusesse võtta. Kaitsja peab pidevalt püüdma võtta vajalikku asendit, et takistada ründaja jõudmist kilbile või rünnaku arenguks soodsasse kohta. Vähem oluline pole ka mängija oskus vältida sööte ja palli püüdmist, triblamist ja palli viskamist. Vastavalt sellele jaguneb kaitsetehnika kahte põhirühma:
1) liikumistehnika;
2) vastulöögi tehnikat ja palli valdamist.
Korvpalluri kaitseasend on kõige ratsionaalsem mängija kehalülide asend kaitsetegevuse manööverdamiseks, mis võimaldab tõhusalt takistada ründaja rünnakukavatsusi.
Mänguolukordade mitmekesisus tingib mitme erineva riiuli olemasolu. Nende erinevus seisneb jalgade ja käte asukohas ja töös.
Kaitsetehnikas on kolme tüüpi asendid: paralleelsete jalgadega seis (paralleelne), ettepoole suunatud ja kinnine seis.
Kaitsja asendit paralleelsete jalgadega (paralleelselt) kasutatakse palliga või pallita ründaja kaitsmiseks tagalauast eemal, kui puudub otsene ründamise ja korvi võtmise oht, samuti vastase üle väljaku liikumisega kaasas. Sellele asendile on iseloomulikud, et jalad asuvad samal joonel, kui jalad on õlgadest veidi laiemad, varbad on väljapoole pööratud ning käed on küünarnukkidest veidi külgedele ja alla kõverdatud. kehakaal jaotub mõlemale ühtlaselt painutatud jalad. Keha on veidi ettepoole. Pea ja selja asend on sirgendatud (joonis 1 a).
Kaitsja asendit esijalaga (joonis 1 b) kasutatakse palli valdava mängija valvamisel ja see on loodud selleks, et vältida viset või söötu kilbi alt.
Algasendis võtab mängija positsiooni vastase ja kilbi vahel. Üks peaaegu sirgendatud jalg asetatakse ettepoole, jalg on sirge (varvas ette), samanimeline käsivars sirutatakse ette ja üles, vältides eeldatavat viset.
Püstise jala taga on rõhutatud painutatud ja asetatud jalg pööratud varbaga väljapoole ning samanimeline käsivars on seatud pooleldi kõverdatud küljele ja alla, et anda pallile vastu korvile kõige ohtlikumas suunas. Keharaskus paikneb peamiselt tagumisel seisval jalal. Pea on tõstetud, pilk suunatud ette. Selg on sirge.
kinnine riiul Seda kasutatakse aktiivsetes kaitsevormides ja see erineb teistest asendite tüüpidest selle poolest, et kaitsja paikneb tihedalt näoga ründaja poole, asetab pallile kõige lähemal oleva jala küljelt vastase jalgade tasemele ja sirutab aktiivselt kätt ette. sama nimega, et vältida võimalikku läbipääsu. Teise pooleldi kõverdatud käega kontrollib mängija ründaja asukohta, et tema manöövrit õigeaegselt takistada. Samas peab ta pidevalt hoidma palli ja mängijat oma vaateväljas valve all, olema kõverdatud vetruvatel jalgadel stabiilses asendis.
Mängijate-partnerite individuaalsete tegevuste ja interaktsioonide olemuse ja sisu igal mänguhetkel määravad nende elluviimise tingimused ning sisuka valiku määrab valitud mängutaktika.
Mängu taktika on läbiviimise meetodite ja vormide ratsionaalne, eesmärgipärane kasutamine maadlus võttes arvesse konkreetse vastase iseärasusi ja tekkivaid mängulise vastasseisu tingimusi. Teisisõnu on see erinevate mängutehnikate adekvaatne rakendamine mänguolukordades.
Mängijate taktikalise varustuse tase loob eeldused nende tehnilise potentsiaali maksimaalseks kasutamiseks mängus. Tehnilist ja taktikalist tegevust peetakse struktuurielement mängutegevusüksikud mängijad.
Ühe meeskonna mitme mängija tehnilisi ja taktikalisi tegevusi, mis on ruumis ja ajas vastastikku koordineeritud ja koordineeritud, defineeritakse taktikalise suhtlusena. Meeskonnategevuste struktuuriüksus on kombinatsioon – need on mitme või kõigi mängijate eelnevalt õpitud ja sihipärased vastasmõjud konkreetses mängusüsteemis, mille eesmärk on luua soodsad tingimused rünnaku lõpuleviimiseks.
Mängul on terminiline vorm - see on meeskonna tegevuse väline ilming teatud taktikaliste ülesannete lahendamise raames. Mänguvorm võib olla aktiivne või passiivne, mis väljendub meeskonna tegevuse ründavas või kaitsvas olemuses. Aktiivse mänguvormi näide kaitses võib olla agressiivne tegevus kogu väljakul või selle üksikutel lõikudel (isiklik või tsooniline surve) pideva survega pallile, vastase surumine palliga õiges suunas ja pallile. kindel koht koos rühmavaliku edasise korraldamisega. Rünnakul on see kiire üleminek ründetegevusele palli valdamisel, millele järgneb kiire rünnaku organiseerimine. Kaitses passiivsete mänguvormidega annab meeskond vastastele tegevusvabaduse võimalike sihipäraste pallivisete piiridest ning ründes eelistab pikka pallirallit, kasutades mitmesuunalisi kombinatsioone.
Korvpalli võimalike mänguolukordade lõpmatu mitmekesisus vastab arvukate adekvaatsete olukordade olemasolule taktikalised tegevusedüksikud mängijad, mängijate rühmad ja meeskond tervikuna. Neid saab süstematiseerida ühiste tunnuste järgi (joonis 2).
font-size:14.0pt;font-family:" times new roman>Joonis 2 – Kaitsetaktika ülevaade.
2. Isikliku kaitsesüsteemiga mängijate taktikalised tegevused
Vastavalt tegevussuunale eristatakse kahte osa: rünnaku- ja kaitsetaktika. Vastavalt organisatsiooni omadustele on iga sektsioon jagatud tegevusrühmadeks: individuaalne, rühm ja meeskond.
Üksikud tegevused - need on mängija iseseisvad tegevused, mille eesmärk on lahendada meeskonna taktikaline probleem ilma partneri otsese abita.
Grupitoimingud - see on kahe või kolme mängija suhtlemine meeskonnaülesande raames.
Meeskonna tegevused tähendab kõigi meeskonnamängijate suhtlemist, mille eesmärk on lahendada mängu läbiviimisega seotud probleeme.
Igas valitud rühmas on omakorda ühendatud mitu tüüpi, meetodit ja nende variante, mille määravad mängu mängimise vormid, konkreetsete mängutoimingute sisu ja sooritusomadused.
Vajadus meeskonna tegevuse tõhusaks korraldamiseks eeldab funktsioonide jaotamist mängijate vahel. Seega on ründe- ja kaitsetegevuse korralduses täpsustatud iga mängija ülesanded ja roll väljakul.
Kaitsjate põhiülesanneteks on partnerite tegevuse selge suunamine rünnakul, samuti valmisolek rünnak positsiooniviske või kiire sööduga korvile lõpule viia; kaitses - vastaste kiire vasturünnaku ärahoidmine pallikaotuse korral, tegevused kaitseliini eesliinil oma korvi juures.
Mängijate arv funktsioonide kaupa väljakul mängu ajal võib varieeruda sõltuvalt meeskonna valitud mängusüsteemist ja olukorrast matšis.
Seoses funktsioonide diferentseerumise tendentsiga traditsiooniliste mängurollide sees hakati kaitsjate hulgas eristama punktikaitsjat (esimene number), st võistkonna dirigent või peadispetšer (mängujuht). Mängijate grupitegevused moodustavad aluse erinevatele mängujuhtimise taktikalistele süsteemidele, milles osalevad kõik meeskonnamängijad, see tähendab, et nad on meeskonnategevuse struktuursed komponendid ründes ja kaitses.
2.1. Üksikud tegevused
Üksikud tegevused on kaitsemängu taktika põhikomponendid. Tõhusat korvikaitset ei saa korraldada ilma iga mängija ratsionaalse tegevuseta tema positsioonil.
Tõhusaks, taktikaliselt kompetentseks kaitsemänguks on vajalik ennekõike kaitsetehnikate hea valdamine ning teatud spetsiifiliste füüsiliste ja isikuomaduste arengutase.
Kaitses on kahte tüüpi individuaalset tegevust: pallita ründaja ja palli valdava ründaja vastu.
Erinevused tulenevad igaühe potentsiaalsest ohust kaitsva meeskonna korvile.
2.1.1. Tegevused ründaja vastu ilma pallita
Kaitsja tegevused ründaja vastu ilma pallita on ette määratud kahe põhiülesande lahendusega: 1) mitte lubada vastasel palli vastuvõtmiseks või tagasilöögi võtmiseks soodsalt avaneda; 2) olema valmis abistama partnerit ohtlikus kaitsesektoris.
Pallita mängijat kaitstes peab kaitsja juhinduma enda positsioonist, palli asukohast, kaugusest korvist ning kaitsja tehnilise ja taktikalise oskuse tasemest. Kaitsemängija on kohustatud hoidma palli ja oma hoolealust kogu aeg oma vaateväljas. Kaitsja jaoks on antud olukorras klassikaks asukoht nn "mängiva kaitsekolmnurga sees", mille tinglikeks tippudeks on pall, korv ja kaitse all olev ründaja (pilt 3).
Kaitsja valitud asend ja tema tegevuse iseloom võivad oluliselt muutuda olenevalt tema positsioonist väljakul, samuti palli ja vastaste asukohast. Näiteks, ründaja valvamine tagaründeliini mängija positsioonil palli küljel , liigub kaitsja palliga mängija poole nii palju, et piirata tema tegevust ja samal ajal on tal aega koheselt oma hoolealusesse naasta, kui talle järgneb sööt (pilt 4). Samal ajal on ta avatud asendis: üks käsi osutab pallile, teine aga hoolealusele.
Kui hoiate mängijat ees- või postiasendis palli küljel kaitsja kasutab suletud asendit ja edeneb võimaliku ülekande joonele: sirutab ühe käe hoolealuse ette, blokeerides palli lendu, ja teise enda järel, et kontrollida vastase võimalikke liigutusi. Veelgi enam, kaitsja edasijõudmise aste varieerub sõltuvalt palli asukohast ja valvatavast vastasest.
Kui pall on ründeperimeetril korvi suhtes nurga all, siis vabaviskejoonel ja väljaku nurgas on vaja poole keha nihkumist palli küljelt ning kolmesekundilise trapetsi külgjoon, vajalik on kolmveerand kehast. Keskasendis kõrget tsentrit hoides on mõnel juhul efektiivne ka kaitsja ettepoole tõstmine ühe käega üles tõstetud ja teise käega tagasi-alla tõmmatud. Sellised tegevused on eriti tõhusad, kui pall liigub mööda äärisjoont või väljaku nurka. Oma hoolealuse ees peab kaitsja jääma sellesse olukorda nii keskele kui ka tsentri alumisse asendisse. Ülemine positsioon eeldab endiselt poolkeha pikendamist palli küljelt.
Ründaja märgistamisel väljaku pallist kõige kaugemal asuval küljel kaitsja, olles mis tahes asendis, peab juhinduma ühest üldreegel- "mängukaitsekolmnurga" sees on vaja liikuda palli poole (joonis 5) ja moodustada sellega teine, lame kolmnurk, mille tippudeks on kaitsja ise, tema hoolealune ja palliga mängija. Sellises olukorras on kaitsja esmased ülesanded: tagada valvatava ründaja suunas kaugsöötude pealtkuulamine ja vajadusel aktiivselt aidata palli ääres olevaid kaaslasi oma kaitsmisel. korv.
Kui mõni ründaja üritab välja pääseda, et saada palli vabaviskeala piiratud alasse (kolme sekundi trapets), ehk korvi vahetus läheduses avamiseks peab teda valvav valvur tegutsema kiiresti ja otsustavalt. Tuleb hoida asendit palli ja hoolealuse vahel ning mitte lasta tal enda ees vabalt sööta (pilt 6). Vastasele tuleb jäigalt vastu painutatud ettepoole küünarliiges käsi samaaegse sammuga sama jalaga edasi. Ja kui ründaja liigub kilbi all, hoiab teda kaitsja selja taga, kontrollides oma liigutusi, käega tagasi-alla tõmmatud. Võimalusel tuleks seda lükata seljaga rindejoone suunas või teise küünarnukist kõverdatud käega kinni võttes pigistada see kolme sekundi lähimatest piiridest välja.font-size:14.0pt;font-family: " korda uus romaani> trapets.
vasakule>
Joonis 6 – Kaitsja tegevused, kui ründaja üritab mööda minna |
Kõige olulisem element kaitsemängu taktika on ründaja blokeerimine–kui ta võitles oma kilbil tagasilöögi võtmise eest. Korvpallis kehtib vaieldamatu reegel: "Kes võidab tagalaua, võidab mängu."
Palli edukaks valdamiseks tagasilöögi ajal (tagalöögi võtmine) peab kaitsja enne tagasilöögile minekut blokeerima kaitstud ründaja tee. Selleks on tal õigus valida kaks tegutsemisvõimalust: 1) ootamata, kuni vastane hakkab liikuma, saab ta läheneda talle hetkel, mil pall viske ajal vabastatakse, sooritada ennetav blokk ja tormata tagalauale. palli valdama; 2) oskab võtta ooteasendit vastasest ühe sammu kaugusel ning oma liikumise algusega määrata liikumissuuna, sooritada talle lähimal jalal blokeerimispööret ja minna koheselt pallile peale.
Blokeerimise tõhusus võitluses tagasilöögi eest sõltub mitmest tegurist. Kõigepealt peab kaitsja võtma soodsa stardipositsiooni – olla palati ja korvi vahel. Palli viskamise hetkel on vaja kiiresti reageerida valvatava ründaja liikumise algusele blokeeriva pöördega tema liikumissuunale kõige lähemal asuvale jalale, tulla stabiilne asend valmisolek aktiivseks kontaktvastuseisuks vastasega. Seejärel minge kohe käed üles tõstes palli üles korjama, mitte lubades vaenlasel tagasi tõugata ega endast ette jõuda. Määrava tähtsusega on täpne arvutamine tegevustes ning väljaviskekohas tagasilöögi suuna ja palli trajektoori ennustamine, mis koos kaitsja heade füüsiliste andmete ja kõrgushüppega võib anda talle püsiva eelise mängus. võitle palli tagasilöögi eest igas võitluses hoolealuse ründajaga.
2.1.2. Tegevus palli valdava ründaja vastu
Kaitsja tegevused palli valdava ründaja vastu on suunatud tõhusate ründetehnikate ärahoidmisele, nagu palli söötmine, triblamine, pallivise.
Olukorras, kus pall on vastase käes, muutub kaitsja ülesanne keerulisemaks, kuna laieneb ründaja võimalike tegevuste ring ning temalt tuleb otsene oht korvi võtta. Optimaalset kontrat valides tuleks hinnata ründaja võimeid: tema positsiooni korvi ja platsi piiride suhtes, tehnilist potentsiaali, kahe käega tehnika valdamise astet, eelnevaid tegevusi, teiste vastaste asukohta ja tema positsiooni. partnerid.
Eduka tegutsemise oluline eeldus palli valdava ründaja vastu on kaitsja optimaalse hoiaku valik. Soovitatav on kasutada paralleelset asendit, kui saadad triblajaga üle väljaku või proovid valida palli hetkel, mil see triblamise lõpetab. Muudel juhtudel kasutage esijalaga alust.
spetsiifiline kaitsja hoiak palliga mängija märkimisel tagaründejoonel kui ta pole veel triblamist kasutanud ega lõpetanud. Selle iseloomulikud tunnused on painutatud jalad, torso märkimisväärne ettekalle (selg on põrandaga peaaegu paralleelne) ja kaugele ette sirutatud käsi, sama nimetus nagu ette sirutatud jalg. Seega asub kaitsja, olles vastasele võimalikult lähedal ja aktiivselt vastandudes tema tegevusele, oma raskuskeskme suhtes võimalikult kaugel samal ajal, mis annab lisaruumi vastase ootamatu manöövri peatamiseks. tilgutaja.
Ründaja märgistamisel palliga postiasendis Pallile lähim kaitsja käsi tõstetakse üles, jalad, vastupidi, sirgu ja stabiilsuse tagamiseks jaotatakse keharaskus mõlema jala padjanditele, jalgade laius peaks võimaldama hüpata nii kiiresti ja võimalikult kiiresti. võimalikult kõrgele ilma käsi alla laskmata.
Üks peamisi nõudeid kaitsjatele ründaja valvamisel kui pall on keskmises ja alumises postis, ja ka ettepoole asemel (platsi nurgas või korvi suhtes nurga all) on takistada pääsu eesliinile, kus partnerite õigeaegne abi on raskendatud. Selleks nihutab kaitsemängija, olles vastasest ettesirutatud käe kaugusel, pool keha rindejoone poole, asetab ettepoole sellele kõige lähemal asuva jalalaba ja laseb samanimelise käe alla. Kui kaitsva meeskonna arsenalis on simuleeritud grupi- ja meeskonnategevused eesliinile pääsu efektiivseks neutraliseerimiseks, siis kaitsja peab tegema sarnaseid tegevusi, et vältida triblaja murdmist kolme sekundi tsooni keskele.
Tilkumistakistus ka mitmel erineval positsioonil. Kaitsja ülesandeks, olles selles olukorras nihutanud pool keha vastase tugeva või “ohtliku” käe suunas, samanimelise jalaga paljas, on suunata vastane õiges suunas, surudes teda kas vastase tugeva või “ohtliku” käe suunas. kõrvale või partneri visatud abi poole. Edukaks loetakse ka kaitsja tegevus, millega kaasnes triblaja sundpeatamine koos triblamise lõpetamisega või selja pööramine liikumissuunas. See loob tingimused palli löömiseks või rühmavaliku korraldamiseks.
Korvpalli kaasaegse kaitsetaktika üks kontseptuaalseid põhimõtteid on pallile pideva "surve" organiseerimine. See viiakse läbi kohapeal palli valdava mängija ees kätega aktiivselt vehkides, et segada sihitud söödu või pallilöögi sooritamist.
Kui ründaja triblab palli, avaldatakse talle “survet” vastutegevuste tõttu, mis loovad tingimused palli väljalöömiseks ja ülesvõtmiseks, samuti takistavad ründajat söötmast tema jaoks tugevas suunas (keskele). väljakule, eesliinile, seatud tõkke suunas jne). P.). Kui triblajat on võimalik sundida põhjendamatult peatuma ja lõpetama triblamist, peab kaitsja koheselt ründajale lähenema ja teda oma tegevusega maha surudes sundima teda eksima. Sel juhul pole vaja vastaselt palli ära võtta, vaid tuleb panna ta eksima.
Ründaja poolt viskeliigutuse otsese ettevalmistamise ja sooritamisega saavutatakse “surve” pallile agressiivse vastutegevusega, mille eesmärk on katta viset ja tekitada ründajas ebakindlustunnet.
Mängija, kes pole veel triblamist kasutanud, eestkoste jaoks on optimaalne kaitsja väljasirutatud käe kaugus.
Suurim raskus on kaitsja jaoks palli saanud mängija postipositsioonil hoidmine, kui tal on võimalus sooritada mitmeid tehnilisi ja taktikalisi tegevusi: positsioonivise, ründesööt või sööt. Ründajat on sellises olukorras võimalik neutraliseerida, kasutades petlikke liigutusi, millele järgneb ettevalmistatud adekvaatsete kaitsetoimingute sooritamine või õigeaegse abi andmine väljaku kaugemal pool asuvalt partnerilt pallist. Aga suurema efekti annavad aktiivsed ennetavad tegevused, mis välistavad võimaluse saada pall ohtlikult korvi lähedale. "Ära lase hoolealusel palli kätte saada!" - kaitsja esmane ülesanne.
2.2. Grupitoimingud
Taktikaline rühmatoimingud kaitses on üles ehitatud taktikaliste individuaalsete tegevuste kombinatsioonile. Need põhinevad kahe või kolme mängija suhtlemisel ja on allutatud meeskonna kaitseülesannete lahendamisele.
Kahe kaitsva mängija vastasmõju
Kahe mängija vahelise suhtluse meetodite hulgas kaitses mängides eristavad nad turvavõrku, ümberlülitamist ja libisemist, samuti pallivaliku grupi korraldamist ja ründajate vastu võitlemist arvulises vähemuses.
Turvavõrk tähendab vastastikust abi ja partnerite vastastikust abi, kui nad valvavad ründajaid, kes tõesti ohustavad kaitsva meeskonna korvi. Sellise abi osutamisel vajavad eelkõige kaitsjad, kes ründajale palliga vastu astuvad, tsentrit või ründava meeskonna liidrit. Kaitsevõrku teostab vastavalt kas kaitsja, kes on ohtu kujutava ründaja vahetus läheduses (joonis 7), või kaitsja, kes asub pallist kõige kaugemal olevalt väljakupoolelt (joonis 8).
 |
See suhtlus on eriti tõhus siis, kui see näeb ette ründajate tegevust, mitte juhul, kui kaitsjat on juba pekstud ja vaja on hädaolukorras päästa.
Vahetamine – need on kahe mängija otstarbekad vastutegevused vastuseks ründajate katsele suhelda, kasutades ühte tüüpi tõkkeid. See seisneb nende hoolealuste kaitsjate vahetamises.
Vahetamine on eriti tõhus, kui selle kohta teeb otsuse kaitsja, kellel on selleks võimalus parem vaade olukorrad:
statsionaarse (fikseeritud) ekraaniga - mängija, kelle hoolealune ekraani seadis (pilt 9);
hõljumisel - mängija, kes valvab ründajat, kelle kohal hõljutatakse (pilt 10);
ületamisel – mängija, kelle hoolealune on interaktsiooni algataja, st söödab ületamisel esimesena (joonis 11).
asukoht:absoluutne;z-indeks: 16;vasak:0px;veeris-vasak:467px;veeris-ülemine:21px;width:217px;height:282px"> 
font-size:14.0pt;font-family:" times new roman> libisemine
on ka interaktsioon, mille eesmärk on tõkete neutraliseerimine. Selle kasutamine on kasulik, kui kaitsjatel on lülitite kasutamine kahjumlik. Mängijate vahetamise asemel hõlmab libisemine tegevusi, mis võimaldavad kaitsvatel mängijatel säilitada vastandlike märkide järjepidevust.
Grupiga tegelemine - kahe kaitsva mängija suhtlemine aktiivses mänguvormis kaitses. Rühmavaliku või "lõksude" olukordade korraldamine on pressimise peamine eesmärk. Selle interaktsiooni olemus on tugevalt piirata palli valdava ründaja manööverdusvõimet ja luua tingimused, mis provotseerivad vastast tehnilist viga või hõlbustavad kaitsjatel palli väljalöömist või vaheltlöömist. Interaktsiooni õnnestumise tagavad kaitsjate julge, agressiivne ja vastastikku koordineeritud tegevus “vea äärel”.
Vähemuses (2 × 3, 2 × 4 jne) ründajatele vastu tõrjudes on kaitsjate peamiseks ülesandeks vastaste rünnaku arengut edasi lükata, kuni kaaslased kaitsepositsioonid taastavad. Selleks paigutatakse kaitsjad üksteise järel: rinne kohtub rivi tipus ründajatega. kolmepunktivisked, ja tagumine - tema taga 2 - 2,5 m kaugusel Esiosa ülesandeks on peatada tilguti läbipääs (joonis 12).
Kui see õnnestub ja ründaja söödab äärele, siis ründab palliga mängijat koheselt tagakaitsja ning esikaitsja peab sooritama kiire löögi kaaslase selja taha, et tõrjuda kaugründaja väljapääsu kilbi alt ja võimalikku rünnata. läheb kolme sekundi tsooni. Mida rohkem sööte ründajad on sunnitud sooritama, seda rohkem on kaitsjatel võimalusi pall vahelt võtta ja kiiret rünnakut katkestada. Vastase ettevalmistamata kaugviske provotseerimine ja tagasilöögi valiku tagamine on selle olukorra soodsaim lõpp.
Kolm kaitsemängija interaktsiooni
Kolme kaitsja ühistegevuse eesmärk on peamiselt neutraliseerida kolme ründaja vastasmõju: “kolm”, “väike kaheksa”, “väljapääsu lähedal”, “topeltekraan”, “kahele mängijale osutamine”, samuti organiseerimine. "tagasilöögi kolmnurk" oma kilbil palli eest võitlemisel ja arvulises vähemuses olevate ründajate vastu võitlemisel.
Opositsioon troikale seisneb aktiivse "surve" avaldamises mängijale, kes valmistab ette ründesöötu, samuti õigeaegses kaitsjate vahetamises sõelumise ajal ja palli vastuvõtva ründaja tihedas märgistamises. Kui ümberlülitamine ei ole tulus, siis tuleks kasutada kas libisemist või kaitsja ennetavat liikumist ümber ekraani ründaja eeldatava väljumise suunas – nn ennetavat astumist. Viimasel juhul peab sõelumisründajaga kaasas olev kaitsja olema valmis aktiivselt sõelutud mängija poole astuma.
Tõhusaks vastutegevuseks "väikesele kaheksale" (joonis 13) on ka rühmavaliku korraldamine (joonis 14). Selleks blokeerib keskkaitsja ootamatult palli saanud ründaja tee ning koos äärelt liikuva ja teda vahetult valvava kaaslasega “pressivad” aktiivselt palli. Sellise suhtluse edukus sõltub kaitsemängijate tegevuse koordineeritusest ja otsustusvõimest.
font-size:14.0pt;font-family:" times new roman> Vastulause "naabruskonnast väljumisele",
esiteks hõlmab see katset takistada palli söötmist posti (joonis 15). Selleks liigub posti valvav kaitsja palli küljelt tema ette ette. Teda saab abistada kaaslane, kes on pallita mängija vastas. Ta peab kiiresti oma hoolealusest taganema ja võtma positsiooni vastaste tsentri ees. Kolmas kaitsja liigub samuti väljaku keskele lähemale.
Kui sööt postile läheb läbi, saavad äärekaitsjad tagasi astuda ja temaga koos rivistada, aimates tema aktiivset tegevust ja võimalikku sihtimist (joonis 16). Kui see vastumanööver ette ära kukub, jääb üle vaid oma hoolealustele kaasa minna, püüdes neile osutades või ülekäiguhetkel ümberlülitamisel tõkkepuu tagant läbi libiseda. Pealegi peavad kaitsjad sisse murdma ja olema pallile lähemal kui nende uued hoolealused.
"Topeltekraani" vastu võitlemine või "näitab kahele mängijale" põhineb ka samaväärsel hoolealuste vahetusel. Vahetuse teevad lahkuva ründajaga kaasas olev kaitsja ja tema kaaslane, kes asub võimalikule söödule kõige lähemal asuvale positsioonile.
"Põrkekolmnurk" - Interaktsioonid oma kilbil tagasilöögi võtmiseks, mis on kaitsetaktika üks põhikomponente. Palli valdamise tagamiseks pärast ebaõnnestunud lööki peavad kaitsjad ründajad valve all blokeerima. Eriline roll on korvilähedastel positsioonidel kolmele kaitsjale. Need moodustavad nn tagasilöögikolmnurga, mille põhi on suunatud kilbi poole (joonis 17). Selleks teeb iga kaitsja viske hetkel vastusammu oma hoolealuse poole, millele järgneb tagasipööre tema eeldatavale liikumissuunale kõige lähemal olevale jalale ja sööstab seejärel tagasilöögile.
Oluline on mitte tekkida kiusatus vaadata korvi samal ajal, kui viskaja palli lahti laseb, et näha, kas löök õnnestub. Samuti on vastuvõetamatu pöörduda kohe tagalaua poole ja oodata kohapeal palli põrgatamist. Kõigepealt tuleb ründajatelt võtta vaba manööverdamise võimalus, blokeerides nad võimalikult kaugel tagalauast ja viivitamatult minna otsustavalt pallile. Kolme kaitsja vastasmõjud "tagasilöögi kolmnurgas".
fondi suurus: 14,0 pt; font-family:" korda uus rooma>Kaitsedes vähemuses
3 × 4 ja 3 × 5 olukordades kasutavad kaitsjad vastutegevuse korraldamise tsooniprintsiipi. Esialgu paiknevad need vastavalt kolmnurga tippudes, kolmepunktijoone ülaosas ja kolmesekundilise tsooni külgjoontes (joonis 18). Nagu ka teistes ründaja üleoleku olukordades, on kaitsjate eesmärk lükata vastaste rünnaku arendamine edasi kuni partnerite lähenemiseni. Selleks püüab esikaitsja, liikudes suurema ründajate parve suunas, peatada mängija edasiliikumist palliga ja sundida teda söötma väiksema ründajate arvuga küljele. Pärast seda taandub ta vabaviskejoone piirkonda, et takistada ründajatel tsentri kaudu korvi sisenemast. Palli kaugemal küljel asuv kaitsja valvab kaugründaja kilbi all olevat läbipääsu ja peab olema valmis oma kaaslasi kindlustama. Palli küljel kaitsev mängija osutab aktiivset vastupanu mugavast asendist söötmisele ja palli viskamisele. Kaitsjate selliseid tegevusi peetakse tõhusaks, mis viis palli ülekandmiseni ümber rünnaku perimeetri või tagasi ning lõpuks ettevalmistamata kaugviskele või palli viskamisele aktiivse opositsiooni tingimustes.
Organisatsioonilised ja metoodilised juhised
1. Harjutuste korraldamisel suurendage järk-järgult ründavate tegevuste aktiivsust ja kiirust, kuna õpilased omandavad uuritava kaitsva interaktsiooni olemuse.
2. Vooluharjutustes liikumises reguleerige rangelt järgmise mängijarühma liikumise algust ja vastutegevuseks kasutatava väljakuosa piire, et vältida ettenägematuid kokkupõrkeid.
3. Kui täidate ülesandeid rünnakuga ühes korvis, vahetage voos rolle pärast iga rünnakut või pärast iga mängijarühma kaitseoperatsioonide järjestikust sooritamist.
4. Muutke algpositsioone ja vastasmõju suunda rünnakul ja vastavalt ka kaitses.
5. Harjutustes mõlema põhikorvi järjestikuste rünnakutega olukorras, kus kaitsjad on ründajate ees arvulises vähemuses, soodustada kaitsjate edukat tegutsemist, kogudes boonuspunkte püsimeeskondadele või andes võimaluse silmapaistvale kaitsjale. asendada ründaja ründegrupis, kes on süüdi pallikaotuses või rünnaku ebaõnnestumises.
6. Turvavõrgu kasutamisel:
Eesmärk on mängijad olla pidevalt valmis aitama palliga ründajat valvavat meeskonnakaaslast või sattuma soodsasse positsiooni, et saada korvi vahetus läheduses ründesööt;
Vältida kaitseformatsioonide läbimurret, nihutades kaitsjaid õigeaegselt pallist kõige kaugemal asuvast väljakupoolest vastase võimaliku rünnaku suunas;
Jälgige pidevalt saidi olukorda, teavitage partnereid ründajate eelseisvatest tegevustest ja osutage õigeaegselt vastastikust abi.
7. Vahetamisel:
Püüdke teostada ainult võrdset ründajate vahetust;
Esimesel võimalusel saavutage koheselt kontroll "oma" hoolealuste üle;
Kaitsja, kellel on saidi olukorra üle parim visuaalne kontroll, õigeaegselt märku andma suhtluse algusest;
Hoolealuseid vahetada tuleks kiiresti, andmata ründajatele aega positsioonilise eelise saamiseks.
8. Libisemise sooritamisel:
Kaitsjad kontrollima ründajate positsioonilisi liikumisi, olema valmis ennetavateks vastumeetmeteks;
Reageerige vastase liikumise algusele, püüdke oma hoolealuse eest kahe ründaja vahelt läbi murda;
Tingimustes, kus kaitsjal on olukorrast piiratud ülevaade, peab partner talle viivitamatult märku andma ründajate eelseisvast suhtlusest;
Libisemise teostab kaitsja, kes järgneb palliga ründajale või palli vastuvõtvale mängijale; partner õigeaegselt taganeda koos järgneva positsiooni taastamisega.
9. Grupivaliku korraldamisel:
Lükake triblakas väljaku küljejoonele või nurka; püüdke teda peatada või pöörata selg rünnaku suunas;
Võtke triblaja koheselt surve "pahe", tegutsege julgelt ja agressiivselt - "vea äärel";
Põiki- või pikisuunaliste söötude esilekutsumine palli liigendtrajektooriga;
Tegutseda kavatsusega mitte palli võtta, vaid sundida vastast tegema tehnilist viga, rikkuma pallivaldamise reegleid või sooritama söötu “vahetlöömiseks”.
10. Arvulises vähemuses kaitsmisel:
suunata pall tahtlikult nõrga ründaja või väiksema arvu ründajate poole;
Kiiresti taastada kaitsepositsioonid tsoonikaitse põhimõttel ja tänu vastastikusele kindlustusele;
Saa vastaste tehtud suur hulk sööte, palli tagasi toomine ja ettevalmistamata kaugvisked.
11. "Tagasilöögi kolmnurga" korraldamisel:
Õigeaegselt blokeerida nende hoolealused kaugematel lähenemistel korvile;
Tegutse paigaldusega: “Kõigepealt vastane – siis pall”;
Võtta ründajatelt võimalus korvi vahetus läheduses vabalt manööverdada ja palli poole liikudes neist ette jõuda.
12. Mängulise vastasseisu tingimustes järgivad asjaosalised rangelt õpetaja korraldusi, kes omakorda peaks soodustama uuritava rühma taktikaliste interaktsioonide edukat kasutamist kaitses.
2.3. Meeskonna tegevused
Kõigi meeskonnamängijate koordineeritud tegevus kaitses tagab nende korvi usaldusväärse kaitse ja loob sellele hea aluse edukas mäng rünnakul. Meeskonnategevuse struktuursed komponendid on ratsionaalsed individuaalsed ja rühmatoimingud, mida ühendab üks taktikaline ülesanne. Selle probleemi lahendamise viisid võivad olla erinevad. Sellega seoses jagunevad meeskonnategevused kaitses kolme tüüpi: kontsentreeritud, hajutatud ja segakaitsed.
Kontsentreeritud kaitse eripäraks on keskendumine tõhusate ründetegevuste ärahoidmisele oma korvi lähedal. Sel juhul korraldatakse korvi lähedal asuvatel lähenemistel aktiivseid kaitsetegevusi, sundides vastast kaugematelt positsioonidelt kaugvisketele.
Sõltuvalt kontsentreeritud kaitse ülesehitamise põhimõttest võib meeskond kasutada personaalset või tsoonilist mängusüsteemi.
Isiklik kaitsesüsteem on korraldatud "mängija mängija vastu" põhimõttel, st igale kaitsjale on usaldatud konkreetne ründaja eestkoste, kellele ta teeb vastulöögi ükskõik millises platsi osas, liikumata korvist kaugele. Kui pall kaob rünnakul, on kaitsjad kohustatud esimesel võimalusel oma kilbi juurde tagasi pöörduma ja lähenedes vastased kolmepunktijoone piirkonnas "lahti võtma".
Sellise meeskonnategevuse korraldamise peamised eelised on järgmised võimalused:
Jaotada kaitsjaid vastavalt ründajate individuaalsetele omadustele, nende funktsioonidele, oskuste tasemele ja füüsilistele andmetele;
Korraldage saidi mis tahes osas tugevat vastuseisu ründajatele;
Luua püsiv isiklik kontroll iga ründava mängija tegevuse üle.
Selle süsteemi nõrgad lülid võivad ilmneda:
Kaitsemängijate ebapiisava funktsionaalse valmisoleku ja kõigi ründajate suure liikuvuse ja aktiivsusega;
Mängijate tegevuse ebaühtluse korral ekraanide vastu;
- olukorras, kus puudub tõhus turvavõrk kõigi ründajate liiga tiheda kaitsega, arvestamata nende asukohta palli suhtes.
Tsooni kaitsesüsteem tähendab kaitsemeetmete rakendamist territoriaalsel põhimõttel, st iga kaitsja korraldab vastutegevuse talle määratud saidil - otse oma tsoonis. Ta jälgib ainult sellesse tsooni sisenevat ründajat (joonis 19). Ründemängijate manööverdamisel on kaitsjad kohustatud hoolealused “üle andma” külgnevates tsoonides asuvatele partneritele. Selline kaitse on eriti tõhus:
neutraliseerida vastase liidrid;
- tõrjuda ründajate tungimist otse korvi alla;
Võimsate aktiivsete keskuste vastu.
Selle süsteemi eelised seisnevad ka kaitsjate väiksemas energiaressursi raiskamises, heades võimalustes tagasilöögi edukaks püüdmiseks ja kiire vastumängu korraldamiseks. Puudused on järgmised:
Nõrgenenud "surve" pallile korvi kaugemal lähenemisel;
Nõrk vastupidavus pikkadele ja keskmistele pallivisetele;
Haavatavus palli ja mängijate kiirel liikumisel;
Ebaefektiivsus, kui ründajad loovad saidi teatud piirkondades arvulise eelise koos järgneva palli ülekandmisega sinna, see tähendab nn "ülekoormuse" kasutamisel.
Hajutatud kaitset iseloomustab kaitsjate aktiivne tegevus kogu väljakul või suurema osa sellest, et häirida vastaste rünnak juba varajases arengujärgus. Seda tüüpi kaitset iseloomustab teistega võrreldes märkimisväärne liikuvus ja agressiivsus. Sellest tulenevalt nõuab see kõigi kaitsemängijate kõrget funktsionaalset valmisolekut, läbimõeldust ja nende tegevuse koordineerimist. Hajuskaitset rakendatakse isikliku ja tsoonisurve kaudu.
3. Isikukaitsesüsteem
Isiklik surve- kõige aktiivsem kaitsevorm. Kaitsjad kasutavad ründajate eestkoste isiklikku põhimõtet. Vastaste “analüüsi” palli söötmisel neile saab teha kahel viisil, kus iga kaitsja: 1) leiab kiiresti “oma” hoolealuse; 2) alustab koheselt tema asukohale lähima ründaja eestkostet.
Sõltuvalt aktiivse kaitsetegevusega kaetud alast on isiklikuks pressimiseks mitu võimalust: kogu väljakul, selle kolmel veerandajal, poolel väljakul või ühel veerandil (võimalike visete tsoonis).
Tänu iga vastasmängija tihedale ja kõvale valvele püüab kaitsemeeskond piirata ründajate manööverdusvõimet, nende liikumis- ja pallikogumisvabadust, siduda liidrite tegevust, provotseerida kiirustavaid või riskantseid tegusid, sundida neid teha tehnilist viga palli triblamisel või söötmisel või lõpuks rikkuda palli valdamise reegleid.
Meeskonna üldeesmärk on teha ründajatele võimalikult keeruliseks oma tavapärast kombinatsioonimängu, luua tingimused palli valdamiseks ja kiirele vasturünnakule liikumiseks. Selleks kasutatakse laialdaselt kahe või kolme mängija grupi pallivalimise korraldamist pärast seda, kui dribbler on lükatud küljele, esi- või keskjoonele, platsi nurkadesse või kesk- ja küljejoone vahele. ülejäänud kaitsjate turvavõrguga.
Isiklik surve on eriti tõhus aeglaste, tehniliselt halvasti ettevalmistatud võistkondade vastu, kellel puudub oskuslik mängija kiirusvaade triblamine. Selle eelised hõlmavad järgmist võimalust:
Suurendage mängu tempot;
Vastane psühholoogiliselt maha suruda;
Haara initsiatiiv, pööra mängu mõõna ja võida lõpuks.
Isikliku surve ekspertide puudused hõlmavad järgmist:
Tema ebaefektiivsus hea triblariga meeskonna vastu;
Kaitseliinide suur venitamine ja raskused, mis tekivad ühe kaitsja ebaõnnestumise korral;
Mängijate suur füüsiline ja vaimne stress, mis mõne aja pärast põhjustab väsimust ja töövõime langust.
Tsooni vajutamine- ka kaitses aktiivne mänguvorm, mis on korraldatud ründajate eestkoste tsoonipõhimõtte järgi. Kaitsev meeskond rakendab ründajatele agressiivsed kontrad, paigutades end mitmele reale ja alustab survet juba enne, kui vastased palli sisse viskavad. Kaitsjate koordineeritud tegevuse põhieesmärgid on raskendada palli viigi- ja edasiviimist, tekitada grupivaliku olukorda, provotseerida palli vaheltvõtmiseks sobivaid sööte. Kaitsemängijate esiliin täidab heidutavat ja suunavat funktsiooni. Selle ülesandeks on võimalusel piirata ründaja edasiliikumist palliga ettepoole või suunata ta õiges suunas (platsi tähistava piirijoone poole) - kaitsja osalusel kavandatud grupilöögi kohale. teine kaitseliin. Järgmistes ridades esimese taga olevad mängijad on kohustatud blokeerima võimalikud pallisöötude suunad, osalema palli grupivaliku ettevalmistamisel ja läbiviimisel, palli vahetult pealt lõigama ja tagama partnerite ohutuse.
Olenevalt kaitsjate arvust igas rivis ja nende tegevuse iseloomust on tsoonisurve ehitamiseks mitu võimalust: 1–2–1–1 (pilt 20), 1–2–2; 2–2–1 (joonis 21), 1–3–1. Lisaks kasutatakse sellist hajutatud kaitset reeglina kogu saidil. Harvem üritatakse tsoonipressimist kasutada väiksematel aladel (näiteks oma poolel). Nendel juhtudel nihutatakse kogu kaitsjate esialgne paigutus vastavalt nende enda korvi poole.
 |
Põhireeglid seda tüüpi hajutatud kaitse edukaks rakendamiseks:
Ärge lubage kaitseliinide vahel positsioonivahet;
Lõpetage katsed palliga sööta või söödu väljaku keskele või kaugemad diagonaalsöödud kaitsja selja taha;
Pidevalt survestage palli valdavat mängijat, ründage teda palli peatamise hetkel kahe kaitsjaga otsustavalt, avades söötmisala palli ettevalmistatud pealtkuulamise suunas;
Koordineerida kaitsemängijate võistkondlikke liikumisi: kindlustada palli grupivaliku korraldamisel partnerite poolt jäetud tsoonid - teha kogu mängijate formatsiooni “rotatsioon” palli poole;
Taastage kiiresti kaitseasendid palli ees, kui see liigub väljaku sügavusse – taganege palli taha;
Lülituge kiiresti tsoonipressimisele oma poolel väljakul või tsoonikaitsele oma tagalaua ääres, kui teil ei õnnestunud rünnaku arengut kaugematel lähenemistel peatada, siis “ära logele” esiväljakul.
Tsoonipressimisel, nagu ka teist tüüpi kaitsemängusüsteemidel, on mitmeid eeliseid ja puudusi.
Eelised hõlmavad järgmist:
Üllatus ja tugev psühholoogiline mõju rivaalide kohta;
Pallile avaldatava "surve" kollektiivne olemus koos heade võimalustega selle valimiseks ja vastaste korvi lihtsa püüdmise korraldamiseks;
Kaitsekonstruktsioonide ja partnerite omavahelise suhtluse lihtsus ja tõhusus.
Tsoonipressimise kõige olulisemate puuduste hulgas on:
Tema haavatavus juhul, kui triblamees murrab läbi või söödab palli väljaku keskosadesse;
Olemasolev oht saada arvukalt isiklikke märkusi, eriti eesliini kaitseliini mängijate poolt, mis eeldab pikka võrdsete mängijate pinki.
Siiski on alati võimalus märgitud puudustest üle saada. See nõuab igalt mängijalt enesekindlat ja resoluutset kaitset oma funktsioonide kaitsmisel meeskonna valitud mängusüsteemi raames, vastastikust mõistmist ja kõigi tegevuste koordineerimist, võttes arvesse konkreetse vastase tugevaid ja nõrku külgi.
Segakaitse kasutamine võib tasandada ka kaitsemängu personaalse ja tsoonisüsteemi puudujääke. See on üles ehitatud ülaltoodud meeskonnategevuste tugevatele külgedele. Segakaitse otstarbekuse määrab säravate tegijate olemasolu vastaste ridades, oma meeskonna tõelised liidrid. Nendele mängijatele määratakse isiklikud "valvurid". Ülejäänud kaitsjad mängivad tsooni põhimõttel.
Sõltuvalt meeskonna poolt lahendatud ülesannetest võib isiklikult rivaalidega mängivate kaitsjate arv olla võrdne ühe või kahega. Järelikult on ülejäänud kaitsemängijate võimaliku tsooni asukoha osas mitu võimalust. Neist tüüpilisemad on: 2 + 3, 1 + 4. Esimesel juhul valvavad kaks mängijat vastaseid isiklikult ja ülejäänud kolme kaitsja jaoks oleks kõige ratsionaalsem positsioon tsoonis palli kujul. kolmnurk, mis on orienteeritud alusega nende kilbile.
Segakaitse ühe variandi valik on taktikaliselt põhjendatud konkreetse vastase mängustiiliga.
4. Turvaküsimused
1. Andke kaitsetehnika klassifikatsioon korvpallis.
2. Defineerida ja iseloomustada põhimõisteid: "mängutaktika", "tehnilis-taktikaline tegevus", "taktikaline interaktsioon", "mängusüsteem", "mängu kombinatsioon", "mängu mängimise vorm".
3. Milline on korvpalli taktika klassifikatsioon?
4. Milliseid individuaalseid taktikalisi tegevusi kasutab kaitsja, kui ta mängib ründaja vastu ilma pallita?
5. Loetlege kaitsja peamised taktikalised vead pallita ründaja vastu mängimisel erinevates positsioonides ja olukordades.
6. Millised individuaalsed taktikalised toimingud on omased palli valdava ründaja vastu kaitsvale mängimisele?
7. Millised on tüüpilised kaitsja taktikalised vead ründaja palliga märkimisel ja numbrilise ülekaaluga ründajate vastu mängimisel?
8. Kirjeldage kahe ja kolme kaitsva mängija interaktsiooniskeeme kasutades rühma taktikaliste tegevuste liike kaitses.
9. Millised on iseloomulikud taktikalised vead kaitsemängijate rühmasuhtluses.
10. Milliseid kaitse juhtimissüsteeme teate? Laiendage nende sortide olemust.
11. Kirjeldage peamisi taktikalisi vigu erinevate juhtimissüsteemide rakendamisel.
Selle kaitse tähendus on see, et mängijad vastutavad väljaku teatud ala eest vastavalt palli asukohale ja ründava meeskonna moodustamisele.
Tsooni kaitse eelised:
1. Annab võimaluse paigutada mängijad vastavalt nende füüsilistele, tehnilistele ja vaimsetele omadustele.
Pikad, hüplikud mängijad asuvad kilbi lähedal, liikuvad, kiired mängijad asuvad kilbist kõrgemal.
2. Käskivam, kergesti meisterdatav, suudab kompenseerida mängijate individuaalseid lünki kaitses.
3. Soodustab võimalikult suure riskiastmega vasturünnakuid ja sagedasi palli vaheltlöömisi, sest. Partnerid on alati valmis aitama.
4. Tsoonikaitses on vigade arv tavaliselt väiksem kui isiklikus.
5. See kaitse on ekraanikombinatsioonide suhtes vähem haavatav.
6. Oskab keskenduda tugevate vastase tsentritega ja venitada snaiprite juuresolekul.
7. Rohkem kui isiklik kaitse säästab see mängijate jõudu ja kaitseb liidreid vigade eest.
8. Kõige tõhusam tugevate tsentritega vastaste vastu.
9. Meeskond, kes omab tsoonikaitset, võib kergesti üles ehitada segakaitsevorme: 3-2, 4-1, 2-3.
10. Mugav ja sobib väikestele põldudele.
Tsoonikaitse puudused:
1. Vähem kui mängijate isiklik psühholoogiline vastutus, nende pühendumine individuaalsele võidule kaitses.
2. Vähekasulik tugevate snaipritega meeskondade vastu.
3. Tsoonikaitses on väljaku nurgad reeglina vähem kaitstud.
4. Tsoonikaitset võib kasutada aeg-ajalt ja see ei tohiks olla peamine kaitsevorm. Tsoonikaitset on kohatu kasutada matši alguses, kui vastase mängijad pole veel väsinud, piisavalt energilised – nende visked on täpsemad ja resultatiivsemad kui mängu lõpus.
Tsoonikaitseformatsioone on mitu, kuid kõik tsoonikaitsed peaksid olenevalt rünnakust kergesti muutuma – distantsilt rünnates venitada ja rühmitada ringi ümber.
Tsoonikaitsekoosseisude ühtlane tüüp hõlmab süsteeme: 2-2-1, 2-1-2, 2-3.
Veider konstruktsioon: 1-2-2, 1-3-1, 3-2.
Igal neist konstruktsioonidest on oma eelised ja puudused, mida on kasulik analüüsida.
Nooled näitavad mängijate liikumissuunda. Varjutatud kohad väljakul on kaitse nõrgad positsioonid.
Tsoonikaitse 1-2-2(Skeem 47 )
#1 on kergeim ja kiireim kaitsja, #2 ja #3 on üsna liikuvad, hüplikud, hea, kui nende kõrgus on vähemalt 2 m. #4 ja #5 on tsentrid. Nende ülesanne on võidelda vastase tsentritega, korjates kilbilt palle.
See süsteem on kõige kasulikum meeskondade vastu, kes soovivad rünnata kilbi alt läbi keskuste. Puudused - joonisel näidatud nõrgad positsioonid.
Tsoonikaitse 2-1-2(Skeem 48 ) Seda kasutatakse tugevate vastase tsentrite vastu, kes on ohtlikud “teisel korrusel”, palli ülesvõtmisel. Hea vasturünnaku arendamiseks kiirete #1 ja #2 mängijatega. Alla 45-aastastel kurvides haavatav, keskpunktis pikkade ja keskmiste visete korral. Postituse nr 5 ülesanne on märkida vastaste post ja töötada ?3 ja ?4 abil, et luua tagasilöögikolmnurk. #3 ja #4 on mobiilsed ja kõrged äärekaitsjad, neid saab vahetada olenevalt snaipri rünnaku kohast.
Tsoonikaitse 1-3-1(Skeem 49 ) Aitab hoida #3, #5, #2 kogu aeg palli ja korvi vahel, kasutatakse tugevate vastase tsentrite vastu ning lööke kesk- ja lähipositsioonilt. Tema nõrkuseks on visked platsi nurkadest ja liiguvad kilbile mööda rindejoont.
#1 on kiireim kaitsja, jookseb igas võimalikus olukorras vahesse, #2 ja #3 on liikuvad, hüppavad mängijad, #5 on tsenter, #4 on kiireim äärekaitsja, kes suudab liikuda väljaku nurkadesse.
Tsooni kaitse 3-2 (skeem 50
)
#1, #2 ja #3 on agressiivsed, mobiilsed mängijad, kogu süsteemi edu sõltub suuresti nende tegevusest. Kõik kolm on keskendunud palli vaheltlõikamisele ja vasturünnakutele. See süsteem on kõige vastuvõetavam meeskondadele, kes soovivad rünnata distantsilt, ja vähem sobilik tugevate tsentrite vastu. 3 teist tsooni ja 45 nurgaasendit on kõige haavatavamad. #1 vastutab veajoone eest. #2 ja #3 on võitluses tagasilöögiga. #5 ja #4 on esimene ja teine keskus.
Tsoonikaitse 2-3 (skeem 51 ) Tugevaim kilbi all, koha nurkades piki otsajoont. Seda kasutatakse pika, võimsa meeskonna vastu, kes ründab lähipositsioonidelt ja kilbi alt. Sageli kasutatakse palli rühma valimiseks saidi nurkades. Kui suhelda nr 4 ja nr 2 või nr 3 ja nr 1, on kaitse veajoonel ja 45 nurga all vähem efektiivne. #5 on tsenter, #4 on teine tsenter, #3 on ääremängija, #1 ja #2 on kaitsjad, kelle eesmärk on pidevalt pealtkuulamine ja vasturünnakud.
Tsoonikaitse 2-2-1(Skeem 52 ) Seda kaitset kasutavad liikuvad ja lühikesed meeskonnad, mille eesmärk on palli pealtkuulamine ja pidev vasturünnak. Seda tsooni vasturünnakut kasutatakse meeskondade vastu, kes soovivad rünnata keskmisest distantsist. Tsenner nr 5 vastutab tagasilöökide eest, äärekaitsjad nr 3 ja nr 4 vastutavad nurkade ja alla 45-aastaste positsioonide eest, palli tagasilöögi ja veajoone eest.
Kaitsjad nr 1 ja 2 kipuvad sulgema kaitsekilbi ja sisenema kolme teise tsooni, samas kui nad ise on pidevalt suunatud vasturünnakule.
(Hinnuseid veel pole)