Spordikäevõrud iPhone'ile. Parimad treeningrihmad, mis töötavad Apple'i terviserakendusega

See muutub veelgi keerulisemaks, kui soovite teada, millised treeningribad on Apple'i terviserakendusega sünkroonitud. Ärge muretsege, siin on teile kasulik uuring: leiti, et 11 rühma töötavad terviserakendusega hästi.

Kuna turul olevad inimesed seisavad silmitsi nii paljude spordibändidega, on raske teada, milline neist on tegelikult parim. Arvestada ei saa mitte ainult riistvaraga, vaid ka tarkvaraga – sul võib olla maailma parim treeningujälgija, kuid ilma suure platvormita pole see midagi väärt. Muideks, parimad fitnessi jälgijad 2016 teie jaoks kogutud.

Veelgi raskem on aru saada, millised rühmad täpselt ühilduvad . Terviserakendus, mis käivitati 2014. aasta septembris Health Action 8 raames, on osutunud paljudele tõeliselt kasulikuks ja tähendusrikkaks. Fitbit on juba ammu öelnud, et see ei too kunagi terviserakendusele omamaist tuge, mis tähendab, et kõik Fitbiti kasutajad on sunnitud kasutama midagi muud (või mitte, olenevalt olukorrast – lisateabe saamiseks lugege edasi).

Siin on nimekiri parimatest treeningbändidest, mis sünkroonitakse Apple'i terviserakendusega.

Parimad fitness käevõrud: iPhone'ile

Hind: iPhone 5s algab 379 naelast
Hankige Apple'ilt iPhone

Esimene soovitus on tegelikult see, et see pole spordibänd, vaid teie iPhone ise. Apple surub oma terviseprogrammi kõvasti peale ja selle eeliseid arvestades mõjuval põhjusel.

Näiteks kui olete huvitatud oma une jälgimisest, on unetsükli jälgija suurepärane rakendus iOS-i jaoks. Jättes oma iPhone'i voodile monitoriga allapoole, jälgib rakendus une erinevaid etappe ja kuvab rakendustes olevad andmed.

Kui teil on iPhone 5s või uuem, on seadmesse sisse ehitatud liikumise kaasprotsessor. Tänu sellele saate oma telefoni kasutada oma tegevuste jälgimiseks.

See võimaldab teil tõhusalt töödelda seadmesse installitud andurite andmeid. Salvestatud andmed hõlmavad samme, hüppeid ja jooksudistantsi – kahjuks ei pruugi need olla nii täpsed, kui me sooviksime. Fitnessi käevõrud näitavad teile usaldusväärsemat teavet.

Liikumisprotsessorit sisaldavad iPhone'i mudelid on iPhone 5s, 6, 6 Plus, 6S ja 6S Plus.

Parimad fitness käevõrud: edusammud valdkonnas

Erinevalt paljudest teistest spordirihmadest, mis keskenduvad funktsioonile, mitte stiilile, näeb see nutikell välja nagu klassikaline kell. Pariisis disainitud aktiivsus on lihtne ja vapustav nutikell, mis on saadaval mustvalgena üsna kopsaka 320-naelase hinnasildi eest. Seda ei klassifitseerita tegelikult nutikellaks, hoolimata sellest, et kella esiküljel on analoog- ja nutikellad. See mudel keskendub üsna problemaatilise treeningprogrammi jälgimisele, välja arvatud märguanded, muusika juhtimine ja muu selline.

See aitab arvesse võtta nii põletatud kalorite arvu kui ka vahemaad ja aega, mil sa olid aktiivne. Seade tuvastab, kas kõnnite või jooksete, ja võib isegi teie und automaatselt jälgida, kui see on teiega voodis.

Uneanalüüs annab teile detailne info uinumiseks kuluva aja kohta ning näitab ka kestust, unetsükleid ja pause.

Kogu see teave sünkroonitakse teie telefoniga andmetega, mis on saadaval rakenduses Withings Health, mis sünkroonitakse Apple'i terviserakendusega.

Huvitaval kombel ei sisalda nii kallis fitnessjälgija kahte populaarset andurit, mis on standardvarustuses ja on jälgijatest odavamad, nimelt: ja Barometer (kõrguse mõõtmiseks).

Parimad fitness käevõrud: fitbit charge HR

Rakendus Fitbit Charge HR Sync Solver on 2014. aasta novembris välja antud algse Fitbit Charge'i täiustatud versioon. Erinevalt paljudest selle hinnaklassi spordikäevõrudest on Charge HR-il väike ekraan, mis kuvab treeningstatistikat ja muud teavet, nagu helistaja ID.

Charge HR-il on kiirendusmõõtur, mis kasutab liikumismustreid, et arvutada sammud, läbitud vahemaa, aktiivsed minutid ja põletatud kalorid. Sellel on ka kõrgusmõõtur, mis mõõdab ülestõstetud korruseid, kusjuures iga 10 jala kõrgust loetakse üheks trepiastmeks. Samuti mõõdab see teie une kestust ja kvaliteeti, kui otsustate HR laengut voodis kanda.

Siinne raam tähistab südame löögisagedust, mis on põhiseadme põhjas olev LED-monitor. See jälgib nutikalt teie kurssi automaatselt kogu päeva jooksul, aidates teil luua oma tickeri tervisest kindla pildi. Selle eelmise mudeli lisafunktsiooniga tähendab see, et aku kestab umbes 5 päeva.

Ainus viis HR-tasu saamiseks Apple'i terviserakendusega sünkroonimiseks on Sync Solver. See suudab teisaldada ribalt saadud andmeid kohalike rakenduste, nagu fitbit ja autohealth, vahel.

Lugege, mida meie kolleegid PC Advisorist oma fitbit charge HR ülevaates ütlesid.

Parimad fitness käevõrud: fitbit vioolale

RRP 99,99 £
Hankige see fitbitilt

Fitbit for Alta on üks selle uusimaid ja arenenumaid jälgijaid ning töötab harmooniliselt iOS-iga.

Sellel on enamik funktsioone, mida selle hinnaga spordibändilt oodata võiks, välja arvatud pulsikell, mis ohverdatakse suuruse vähendamiseks. See on ainult pritsmekindel, kuid talub vihmasaju, kuid jälgija eelised ei ole igapäevased – see on grupipõhine, kantav ja laseb tagaplaanile jääda.

Automaatne käivitustuvastus, telefoni märguanded ja mugav treeningmeeldetuletus, kui istute liiga kaua, muudavad Alta spoti igapäevase jälgimise harrastajatele peeneks valikuks.

Parimad fitness käevõrud: Huawei TalkBand B2

RRP 130 £
Hankige see Amazonist

See Huawei käevõru, mis on oluline disainiuuendus algsest TalkBand B1-st, on turul üsna ainulaadne. Rühmana näitab ta võtmehetk ja treeninguteavet, kuid see füüsilise ekraani osa on eemaldatav ja seda saab kasutada Bluetooth-peakomplektina telefonist Bluetoothi ​​kaudu kõnede vastuvõtmiseks. See jälgib teie samme, vahemaad ja hinnangulisi kulutatud kaloreid nagu iga teine ​​siin saates esinev bänd, samuti une jälgimist.

Bluetooth-funktsiooni lisamine muudab selle siiski silmapaistvaks ja meile tundub, et see on toode, mida sa tõesti tahad, või arvame, et see on täielik jama. Kui esimene, siis olete kindlasti leidnud oma ideaalse ulatuse, kuna peakomplekti häälekvaliteet ning ekraani puute- ja pühkimisfunktsioonid töötavad hästi.

See sünkroonitakse kenasti ja lihtsalt Apple'i terviserakendusega, nii et kui teil on vaja vabakäerežiimis grupitegevust enam otsida.

Lugege, mida meie kolleegidel PC Advisorist Huawei TalkBand V2 kommentaaris öelda oli.

Parimad treeningulatused: sobimatu

RRP 50 £
Hankige see Amazonist
Tulge arvutimaailmast

Spektri soodsamas otsas istumine on sobimatu loputus. Lihtne ümmargune nägu on füüsiline nupp, mida kasutatakse käskude jaoks, ja 12 LED-i istuvad kella punktides vastamisi, et kuvada aega ja erinevaid olekuid. Kahjuks ei leidnud me seda üsna kergest plastrihmast regulaarselt välja hüppamas, nii et olge ettevaatlik.

50 naela kaaluva PPR eest saate põhilise jälgimise kõndimisest, jooksmisest, jooksmisest ja muust rattasõidust, korvpallist, jalgpallist ja ujumisest – ärge muretsege, see on täiesti veekindel – kuigi täpsuse poolest ei ületa see oma põhifunktsioone arvestades konkurente. Sünkroonite kõik oma andmed Misfiti enda rakenduse kaudu, mis sünkroonitakse sujuvalt Apple'i terviserakendusega – nagu ka bänd ise, on see kõik õiglaselt kuvatud ilma liigsete detailideta.

Selle toiteallikaks on pigem münt töötavad patareid kui laetavad akud, mis tähendab, et tõenäoliselt saate ühest akust hea pool aastat.

Parimad fitnessi käevõrud: sobimatud kingad 2

RRP 79,99 £
Hankige see Amazonist
Hankige see John Lewiselt

Algse kinga järg, sobimatu kinga 2 pakis on veidi rohkem funktsioone kui välklambi sugulasel. Sellel on pigem mahtuvuslik puutefunktsioon kui füüsilised nupud ning see on varustatud vibratsioonifunktsiooniga alarmi ja sissetulevate sõnumite või treeningueesmärkide saavutamiseks. See on veekindel kuni 50 meetrini, nii et saate selle peaaegu kogu aeg sisse jätta, mis on esiteks fitnessbändi mõte.

Lisaks kaasasolevale sportlikule bändistiilile saab sädelust kanda ka kaasasoleva rihmaklambriga, kui eelistate seda kanda nagu traditsioonilist sammulugejat. Selle saab kinnitada ka kaelapaela külge selliste tegevuste jaoks nagu jalgrattasõit, kuigi see muudaks igapäevaste põhiliste muusikajuhtimisteenuste kasutamise pisut keeruliseks – see pole halb seadme jaoks, millel pole nuppe või traditsioonilist loetavat ekraani.

Parimad fitness käevõrud: lõualuu

RRP 39,99 £

Lõualuu üles liigutamine on siinse rühma üks odavamaid fitness käevõrusid. Kuigi tundub, et tuled jõulutulest välja mõne "huvitava" värvi ja mustrikombinatsiooniga, on üles liikumine nutikas vidin. Sarnaselt sobimatu välklambiga kasutab enne kolimist LCD- või OLED-ekraani asemel 12 LED-i. Lihtsalt topeltpuudutage nägu, et aktiveerida kell, mis kasutab vilkuvat LED-i, et näidata tundi, seejärel sekundit, mis süttib, et näidata viie minuti pikkust perioodi, mille jooksul täpne aeg on.

Kaasasolev lõualuu rakendus annab suurepärase pöördloenduse statistika ja saab nagu alati sünkroonida Apple'i terviserakendusega, pakkudes sellele sammude ja uneandmeid.

On mõned pisiasjad, näiteks selle tagamine, et treeningu salvestamiseks stopperit kasutades tuleb aktiivsuse käsitsi märkimiseks minna lõualuu rakendusse – mõned vahemikud suudavad selle automaatselt tuvastada. Arvestades aga, et hind tõuseb 39,99 naela võrra, on see suurepärane hinna ja kvaliteedi suhe. Pidage meeles, et sellega on kaasas klamber, nii et kui soovite seda kanda nagu kella, peate ostma eraldi rihma, mis maksab 11 naela.

Parimad fitness käevõrud

Lõualuu treeninggruppide uusim seeria, UP3 täiustab up2 käevõru, salvestades üksikasjalikumalt teie pulssi ja une kvaliteeti. Rihm on ühe suurusega, mis sobib enamikule juhtumitele, disaini täiustus võrreldes eelmiste versioonidega pärast seda, kui kaebasid, et need avanesid liiga kergesti ja sageli.

Nagu paljudel selle ülevaate paneelidel, on sellel ekraan, kuid see tugineb väikestele LED-tuledele, mis annavad teile teada, mis toimub, ja vastab teatud käskudele, puudutades selle nägu. Tore on tõdeda, et kaabli asemel Bluetoothi ​​kaudu värskendamine on lõualuu tõmbav, kuid siiski tuleb veenduda, et laadimiskaabel ära ei läheks, kui mahl on otsas.

See on kena ümmargune treeningrihm ja võimaldab Apple'i terviserakendustel jälgida samme ja und, kuid see asub hinnaskaala kõrgeimas otsas – kulutage rohkem ja olete nutikella territooriumil.

Parimad fitness käevõrud: nagu xiaomi mi

Kuidas xiaomi Aasia turu vallutas, kuid see on neil kaldal endiselt suhteliselt tundmatu. Siiski on mi Band 1C Pulse väga soovitatav ja see on selle pakutava jaoks nilbe kallis. Selle kirjutamise ajal oli see Amazonis saadaval 20 dollari eest ja sellel on pulsikell – tavaliselt selle hinnaga ennekuulmatu.

Seade ise on lihtne, kolme valge valgusdioodiga, mis näitavad treeningueesmärke ja häireid, mida saab vaigistada, asetades sõrme tulede kohale. See töötab hõlpsalt xiaomi enda rakenduse mi fit kaudu, mis salvestab teie une hirmuäratava täpsusega, makstes seda arvestades umbes 20 naela. Samuti saate teatud nõiduse Apple'i terviserakendusega koos sammudega sünkroonida, kuid muid andmeid pole – hinnangute, põletatud kalorite ja läbitud vahemaa vaatamiseks peate kasutama rakendust Mi Fit.

Lugege, mida meie kolleegid PC Advisorist ütlesid oma Xiaomi Mi Band 1C impulsi kommentaarist.

Parimad treeningrihmad: Apple Watch

Kui otsite Apple Healthiga kasutamiseks mõeldud treeningrihmasid, pidime lihtsalt välja tooma Apple'i enda pakkumise. Kell pole aga rangelt fitness-bändis, vaid nutikellal on see täis. Lisaks olulise terviseteabe ja pulsisageduse jälgimisele sünkroonitakse see Bluetoothi ​​kaudu hõlpsalt ka teie iPhone 5 või uuemaga, et muuta teie randme miniteavituskeskuseks.

Sõnumid, sissetulevad kõned, kalendrisündmused, meilid, muusikahaldus – süsteem on täielikult kohandatav, et saaksite iga kahe minuti tagant taskus tuhnimata näha, mis teie telefonis toimub. Apple pakub ka suurepärast valikut spetsiaalselt kelladele mõeldud rakendusi, mida Apple'i kasutajad tervise huvides kasutavad, ja see on suurepäraselt optimeeritud töötama koos teie iPhone'iga.

Seda on kolmes maitses; vaadake Sport, vaadake ja vaadake väljaannet. Viimane on 18K kulda ja algab 8000 naelast, kuid Sport baasmudel on palju mõistlikum hinnaga 299 eurot, arvestades, et see suudab teha kõike, mida tippmudelid suudavad.

Täname, et sait meeldis! Ole alati õnnelik, sportlik ja aktiivne inimene! Kirjutage, mida te sellest arvate, milliseid vidinaid kasutate ja miks?

Kas soovite rohkem teada? Loe:

• 
  Fitbit Ionic ülevaade: parimad mudelid nutikell FITBIT…
• 
  Apple tõi turule Bedditi, unejälgija, mis...
• 
  Apple patenteeris hiljuti viisi kella valmistamiseks...

Üks levinumaid küsimusi, mida mult küsitakse, on "Kumba ma peaksin valima, kas Apple Watchi või fitnessi käevõru?" Mul on kodus juba muljetavaldav kollektsioon erinevaid fitnessi jälgijaid ning täna tahan oma kogemusi süstematiseerida ning rääkida iga vidina plussidest ja miinustest...

Kui vajate kiiret vastust, siis minge kohe postituse lõppu jaotisesse "Kokkuvõte" ja kõigepealt tahan iga vidinat üksikasjalikult analüüsida ning kirjeldada selle plusse ja miinuseid.

Apple Watch

Apple on loobunud sammude loendamisest ja seadnud oma süsteemi keskmesse "aktiivsed kalorid", "aktiivsed minutid" ja "aktiivsed tunnid". See kõik oli ilusti visualiseeritud, aga osutus jaburaks.

Aktiivsed kalorid on kalorid, mida põletate liikumisel ja treenimisel. See tähendab, et kui sa oled terve päeva pikali, siis keha kulutab ka kaloreid, kuid kell ei võta neid arvesse. Saate määrata aktiivsete kalorite päevase eesmärgi. Mul on eesmärk "900", kuid ma ei saavuta seda iga päev.

Üldiselt loeb kell neid kaloreid väga ebatäpselt. Põhimõtteliselt mõistavad nad ainult jooksmist ja kõndimist. Kõik muud spordialad ja aktiivne puhkus nad ei saa aru. Pealegi, kui lülitate kellal sisse "treeningu" rakenduse, loeb kell oluliselt rohkem aktiivseid kaloreid kui siis, kui rakendus on välja lülitatud, hoolimata sellest, et sa tempot ja koormust ei muuda. Üldiselt nad valetavad.

Aktiivsed minutid on minutid, mil teed sporti või kui kell arvab, et teed sporti. Samal ajal võin teha kätekõverdusi, pumbata pressi ja kükitada tund aega ja kell ei loe mulle ühtegi minutit tegevust ja siis laskun alla ja viskan prügi välja ja kell loeb sama palju kui 5 minutit treeningut. Üldiselt nad valetavad jälle.

Aktiivsed tunnid on tunnid, mil oled tunni jooksul vähemalt paar minutit liikunud. Kui istud terve tunni arvuti taga või teleka ees, siis 50 minutil sellest tunnist annab kell piiksu ja pakub paar minutit jalutamiseks. Piisab, kui tõused üles ja lähed kööki või tualetti. Apple on kindel, et “soojendustunde” peaks päevas olema vähemalt 12. Muide, see on ainuke indikaator, kus kell saadab sulle mingeid signaale ja motiveerib lisaliigutusi tegema.

Kell suudab ka pulssi mõõta, kuid nad teevad seda äärmiselt ebatäpselt ja ebaregulaarselt. Pealegi ei visualiseerita pulssi läbi rakenduse kuidagi ja seda saab vaadata vaid Apple Healthi programmis, mis jätab samuti soovida.

Kellas on palju muid rakendusi, kuid neid on ebamugav kasutada.

Plussid: Need vibreerivad, kui telefoni saabub telegramm, sõnum või kiri.

Miinused: Hind. Ebamugav rakendus. Ei ole veekindel. Akut tuleb laadida iga päev ja kui "treeningu" programm sisse lülitada, siis ei pruugi pooleks päevaks piisata. Und ei mõõda. Mahukas ja ebamugav ööpäevaringselt kanda. Ma tahan selle ära võtta, kui koju jõuan.

Järeldus: Ilus moekas vidin, mida on mõttekas osta vaid siis, kui oled tulihingeline Apple’i fänn. Fitnessi seisukohast nii-nii.

Nüüd paar sissejuhatavat sõna fitnessi jälgijate kohta. Nad peavad täitma kolme põhifunktsiooni:

Up3 autor Jawbone

Üks populaarsetest käevõrudest, millel on hea funktsionaalsus ja äpp neljale. Mõõdab hästi und ja samme. Käevõrul endal puudub ekraan, mis on selge miinus, kuigi selle puudumise tõttu peab aku vastu umbes nädala. Saate oma seadeid juhtida ainult rakenduse kaudu. Pärast püsivara värskendamist hakkasin enne ärkamist pulssi mõõtma. Uni hakkas automaatselt "märkama", kuid sageli jääb vahele ja esimesed paar tundi arvab, et oled ikka ärkvel. Kuid unefaas määrab täpselt. Seal on nutikas äratus, mis äratab teid kerge une faasis.

Rakendus on väga motiveeriv. Päeva jooksul tuleb palju sõnumeid tegemiste kohta. Näiteks, et olete juba kõndinud 4 tuhat sammu ja teil on jäänud vaid 11 tuhat, et jõuda oma eesmärgini. Võib-olla, parim rakendus täiendava liikumise motivatsiooni osas.

Plussid: Une mõõtmised. Motiveeriv rakendus.

Miinused: Kuvarit pole. Ei ole veekindel. Optiline pulsikell puudub. Ühendus käevõru ja telefoni vahel katkeb perioodiliselt. Peate paar päeva ootama, kuni see täielikult tühjeneb ja alles siis saate selle uuesti telefoniga ühendada.

Järeldus: Hea käevõru, kuid ebausaldusväärsus ja kuvari puudumine on masendav.

Runtastiline orbiit

Runtastic teeb suurepäraseid treeningrakendusi. Just nende abiga teen kätekõverdusi, kükke, pressi, kõnnin jne. Lisaks valmistasid nad suurepärased kaalud, mis mõõdavad mitte ainult kaalu, vaid ka lihasmassi ja hunnik muid võimalusi. Nii et mul oli selle ettevõtte vastu väga suur usalduskrediit ja ostsin nende käevõru arvustusi lugemata.

Oma hinna eest ei oska ta midagi teha. Selle ainsaks plussiks on see, et see on veekindel, nii et sellega saab basseinis ujuda, kuid ekraan on nii hämar, et vees pole nagunii peaaegu midagi näha.

Une jälgimise alustamiseks tuleb vajutada nuppu ja ärgates uuesti nuppu vajutada. Päriselus sa muidugi unustad selle ära.

Plussid: Veekindel

Miinused: Und ei saa automaatselt jälgida. Optiline pulsikell puudub. Rakendus on nõrk.

Järeldus: Mina valiksin teise käevõru.

Väga uhke käevõru. See pole isegi enam fitness-jälgija, vaid järgmine samm on meditsiiniline käevõru. Juhendis on kirjas, et ta oskab mõõta vererõhku ja EKG-d. Rõhk mõõdab tõesti üsna täpselt - kontrollisin mitu korda, aga EKG - arendajad sattusid vaimustusse. See ei ole EKG ja sellest ei saa kardioloog midagi määrata.

Käevõru saab soetada koos laia valiku aksessuaaridega, näiteks spetsiaalse T-särgiga, mille külge kinnitatakse südame piirkonda andur ja mõõdab pulssi.

Ebatavaline viis mõõtmiseks. Käevõru tuleb eemaldada, rihm lahti, hoida nimetissõrmede vahel ja oodata üks minut, kuni mõõtmine käib. See pole eriti mugav.

Rakendus on ilus, kuid siiani niiske.

Plussid: Rõhu mõõtmine. Suur valik tarvikuid.

Miinused: Ebamugav viis pulsi, rõhu ja muude näitajate mõõtmiseks.

Järeldus: Kui teid vaevab surve, võib see olla väga mugav ja kompaktne valik, et mitte kaasas kanda kohmakat vererõhuaparaati.

Fitbit Charge HR

Pärast seda, kui ma kõigi ülalkirjeldatud käevõrudega ringi käisin, oli mul peas pilt "unistuste käevõruga". See peaks olema ekraaniga, veekindel, optilise pulsikellaga, suutma automaatselt und jälgida ja mis peamine, sellel peaks olema mugav rakendus, mis näitaks lisaks hetkeparameetritele ka varasemat statistikat ja dünaamikat.

Nende parameetritega sobivad enam-vähem kaks käevõru – Fitbit Charge HR ja Garmin Vivosmart HR. Vaatasin läbi hulga arvustusi ja valisin Fitbiti. See on veidi lihtsam kui Garmin ja pole veekindel, kuid sellel on mugavam ja funktsionaalsem rakendus, mis sai minu jaoks määravaks. Selle tulemusena kasutan nüüd Fitbit "ohm.

Plussid: Ekraan. Suurepärane unepeatus. Suurepärane kohandatav rakendus. Treppide lendude arvu mõõtmine.

Miinused: Mitte alati täpne südame löögisageduse mõõtmine. Ei ole veekindel.

Järeldus: Ma olen rahul.

Kokkuvõte: Kui ma valiksin oma esimest fitnessividinat, alustaksin käevõrust, mitte kellast. Kõik käevõrud on veidi erinevad. Vaata, millised plussid ja miinused on sinu jaoks kõige olulisemad ning tee oma valik.

Tähelepanu tuleks pöörata ka Xiaomi käevõrudele. Ma pole neid ise proovinud, kuid hind on väga ahvatlev ja ülevaated pole halvad. Võib-olla on see hea valik alustamiseks ja mõistmiseks, kui palju vajate fitnessi käevõru.

Need ja teised küsimused pakuvad huvi neile, kes soovivad endale fitness-assistendi soetada. Selles artiklis käsitleme mudeleid, mis võivad sobida nii täiesti algajale kui ka professionaalsele sportlasele. Ja uurige ka: kas teil on seda vidinat tõesti vaja? Kas see kogub pärast ostmist kappi tolmu?

Uued 2019. aasta treeningujälgijad

Selles kaubakategoorias ei tähenda kallis tingimata head ja odav halba. Vastupidi, algaja ei saa kulutada raha liiga kallile mudelile ja võtta seda, mis on odavam. Ja aja jooksul asendage see vajadusel rohkem funktsionaalsusega käevõruga.

Mis on fitness käevõru ja milleks see on mõeldud?

Enne jälgija ostmist peaksite mõistma: mis see on ja miks teil on vaja fitnessi käevõru? Milliseid funktsioone see täidab ja kuidas see aitab? Nutikas käevõru sisaldab minilaborit, mis on loodud selleks, et motiveerida teid tervislikku eluviisi juhtima. See kehtib mitte ainult füüsiline treening, aga ka uneharjumusi, toitumist, päevas joodava vedeliku kogust ja isegi stressitaset.

Enne kui otsustate selle spordiassistendi osta, mõelge: kas teil on seda tõesti vaja? Kas tasub kulutada raha tootele, mis siis kaalub?

Olen välja selgitanud peamised omadused, mille järgi saate kindlaks teha – miks teil on vaja fitness käevõru? Kui olete vähemalt ühest neist huvitatud, hankige see vidin ka endale.

• Käevõru peab arvet puhkamise ja söögikordade üle. Nii saate määrata õige päevakava
• Seal on õige äratuse funktsioon kui jälgija äratab teid järk-järgult üles unefaasis, mis soodustab hommikust tõusmist. Uni on meie keha tervise oluline osa, seadke see üles ja tõuske alati valel jalal
• Pulsi mõõtmine. Suurepärane funktsioon neile, kes jooksevad või alustavad. Parem hilja kui mitte kunagi
• Jälgib aktiivsust ja loeb põletatud kaloreid. Mõned mudelid võivad koostada graafikuid selle kohta, kui palju te päevas liigute, ja anda teile tegevussoovitusi. TÄHTIS: nende andmete saamiseks peate kandma endal käevõru
• Loendab samme ja mõõdab läbitud vahemaad
• Mõne mudeli puhul saate andmeid oma telefoni või arvutisse saata, et oma andmeid jälgida oma diagramm näitajate järgi

Mis on kiirendusmõõtur fitnessi käevõrus?

Kiirendusmõõtur ehk G-sensor on sisseehitatud andur, mille abil saab jälgida samme, pulssi, vahemaad ja inimtegevuse muutusi. Näiteks on mõned käevõrud varustatud funktsiooniga, mis annab märku, et olete üle jäänud ja oleks aeg kõndida. Seda kõike tänu kiirendusmõõturile.

Kuid ka mõnest seadmest leiate güroskoobi. Paljud inimesed arvavad, et see on sama G-sensor, kuid see pole täiesti tõsi. Erinevalt kiirendusmõõturist määrab güroskoop seadme nurga muutuse maapinna suhtes. Seega suudab vidin eristada, kas jooksete, sõidate rattaga, treenite või lihtsalt kõnnite.

Video selgitab lihtsal viisil, mis on kiirendusmõõtur ja güroskoop

Mõned mudelid on varustatud mõlema anduriga, mis laiendab oluliselt selliste vidinate funktsionaalsust ja kasulikkust. Muide, nutitelefonis olevate mängude kangelaste või autode juhtimine toimub ka kiirendusmõõturi või güroskoobi abil.

Kui soovite oma elu paremaks muuta, muutuge aktiivseks ja rõõmsameelseks, juhtige õige režiim uni ja toitumine, siis see vidin sulle kindlasti sobib. Valige julgelt endale kõige sobivam mudel. Liigume nüüd artikli põhiosa juurde ja vaatame fitnessi käevõrusid erinevates hinnakategooriates.

Kuidas valida fitness käevõru? Parim Androidile jaiOS

Vaatame, millised 2019. aasta mudelid väärivad meie tähelepanu. Muide, tahan märkida, et siin ei esitleta mitte ainult fitnessi käevõrusid, vaid ka neid, millest leiate ka olulisi funktsioone tervisliku eluviisi säilitamiseks.

Xiaomi Band 4 vs Honor Band 4 võrdlus, kumb on parem?

Fitnessi jälgijad kuni 3000 rubla

Kõige odavamad, kuid samas kaugel headest modellidest sobivad pigem neile, kes tahavad olla lihtsalt terved ja aktiivsed. Algajale sobib ideaalselt mõni järgmistest valikutest. Igal neist on kõige vajalikum funktsionaalsus. Sellisest käevõrust saab tõeline abiline aktiivses ja spordielu selle omanik.

Xiaomi mi band 2 on superhinnaga fitnessi käevõru!

Kui minult küsitaks, millist fitness trackerit saan algajale soovitada, vastaksin kõhklematult - XIAOMI MI Band 2. Ja mitte ainult sellepärast, et tegu on eelarvega, vaid samas ka kvaliteetse mudeliga. Ja kuna esiteks on sellel kõik vajalikud funktsioonid. Ja teiseks saab kellarihmasid vahetada, mis ei lase vidinaga igavleda.

Seade ühendub teie nutitelefoniga Bluetoothi ​​kaudu ja teavitab teid uutest sõnumitest ja kõnedest kerge vibratsiooniga. See aitab mõõta sammude arvu, unemustreid ning pärast und ÕIGESTI ja meeldivalt ärgata. XIAOMI abil on teie hommik hea!

KUVA FUNKTSIOONID

• inglise keel
• Veekindel kere (kuid selles ei saa ujuda)
• Puuteekraan
• Ühildub Androidi ja ios-iga
• Suur autonoomia, umbes 20 päeva kulumist ilma laadimiseta tänu 70 mAh akule
• On ka mees- ja naismodelle palju odavaid asendusrihmasid

Videoülevaade Mi Band 2-st pärast kuuekuulist kasutamist

Veelgi soodsam variant XIAOMI mi band 1S pulsimõõtmisega. Suurepärane mudel neile, kes pole valmis vidina peale kulutama rohkem kui 1000 rubla.

Xiaomi mi band 3 on Hiina kaubamärgi uusim uudis

Uue põlvkonna fitness tracker tuntud tootjalt. Mille poolest erineb bänd 3 eelmistest mudelitest? Esiteks püüab pilku OLED-ekraan, millelt saab aga kogu infot jälgida ilma mobiilirakendusse sisenemata.

Lisaks otsustasid tootjad parandada käevõru kuju, mis sobib randmele tihedamalt ja täpsemalt. See muudab käevõru kandmise mugavamaks ja vähem märgatavaks. Uudsel on mitmeid lisafunktsioone, näiteks kolme päeva ilmateade. Jälgija sai kõrgema veekaitse. Nüüd saate käia duši all ja isegi sukelduda 50 meetri sügavusele ilma käevõru käest eemaldamata.

KUVA FUNKTSIOONID

• Veekindel (saate käia duši all ja sukelduda 50 m sügavusele)
• Alarm
• Kalorite loendur
• Aku maht: 110 mAh
• Puuteekraan
• Hüpoallergeenne silikoonrihm

Mi Band 3 vaatab üle peamised funktsioonid ja kas see on seda väärt?

Fitness käevõru

Nutikas kell-originaal mitte vähetuntud firmalt Lenovo. Mudel on varustatud puutetundliku ekraani ja silikoonrihmaga. Hoiab laadimist umbes 7 päeva. See käevõru tuletab teile olulisi asju meelde, hakates teie käel vibreerima. Seega ei jää te millestki ilma ka mürarikkas kohas.

Mis puudutab "tervislikud asjad":

• kontrollida südamelööke
• sammude arv
• päevas läbitud vahemaa
• aeg ja une kvaliteet

KUVA FUNKTSIOONID

• Veekindel (ei saa tahtlikult vette kasta)
• Märguanded sissetulevate kõnede ja sõnumite kohta
• Ühildub androidi ja ios-iga, mobiilirakendusega
• Aku maht: 85 mAh, 7 päeva ilma laadimiseta
• Puuteekraan
• Silikoonist rihm

Aus ülevaade Lenovo HW01 spordikäevõru kohta

G18S - randme nutikas käevõru värvilise ekraaniga

Veel üks odav fitness-käevõru mudel, mille hind on alla kahe tuhande. Funktsionaalsus on umbes sama, mis ülaltoodud näidistel. Ainus, mis G18S-i eristab, on suur värviline puuteekraan. Noh, ületamatu disain, valmistatud viies värvitoonis: oranž, lilla, must, sinine ja türkiis.

KUVA FUNKTSIOONID

• Nutikas äratuskell
• Veekindel (mitte tahtlikult märg)
• Ühildub Androidi ja Apple'iga
• Aku 65 mAh
• inglise keel
• Sammulugeja, pulsimõõtmine, uute kõnede ja sõnumite märguanded, tervisliku une jälgimine
• Mobiilirakendus bluetooth ühendusega

Huawei au bänd3 - käevõru ujumiseks

See mudel sobib suurepäraselt spordiellu! Esiteks on korpus täiesti veekindel, mis sobib suurepäraselt ujumiseks. Teiseks väidavad paljud ostjad, et see konkreetne mudel võib nõuda kuni 3 tuhande hinnakategoorias esikohta.

Lisaks rõõmustab vidin teid 45 päeva kestva akuga! See on lihtne rekordnumber. Ja kui lisate kõigele elegantse ja mugava kujunduse, siis pole kahtlust - see on seda väärt.

KUVA FUNKTSIOONID

• Veekindel (saab uputada kuni 50 meetri sügavusele)
• Mobiiliga ühilduvus androidi rakendus ios
• Märguanded sissetulevate kõnede ja sõnumite kohta
• Tervise jälgija: sammulugeja, pulsimõõtja. une jälgimine
• Aku maht: 100 mAh
• Disain kolmes värvitoonis: must, oranž, sinine

Vaata videost, kumb on parem Honor Band 3 või Mi Band 3?

Parimad fitness käevõrud 3000 kuni 5000 rubla

Selles kategoorias on jälgijatel uued funktsioonid, mis sobivad kahtlemata nii treenitud sportlasele kui ka inimesele, kes alles hakkab tegelema tervisliku ja aktiivne pilt elu.

Moov Now fitnessi jälgija

Seda ja MOOV on tõesti spordividin. Selle fitness käevõruga saate koguda üksikasjalikke graafikuid oma aktiivsuse ja unemustrite kohta. See on hea valik ka ujujatele, kuna on täiesti veekindel.

See mudel on väga populaarne nende seas, kes jälgivad oma tervist ja juhivad sportlikku eluviisi. Seda kõike tänu täpsetele näitajatele, ajakavale ja ka kõigile taskukohasele hinnale.

KUVA FUNKTSIOONID

• Laadimine kestab ekraani puudumise tõttu kuni kuus kuud
• Veekindel (sukeldatav kuni 3 meetrit)
• Eristab spordialasid (näiteks ujumine või jooksmine)
• Ühildub: android, ios
• Komplekt sisaldab reguleeritavat randme- ja pahkluu käevõru (näiteks jalgratturitele)
• Väga arenenud mobiilirakendus. Võimaldab salvestada andmeid üksikasjalike graafikute kujul, anda hääljuhiseid ja treeningstsenaariume, arvutada pulssi, põletatud kaloreid ja palju muud
• Negatiivne külg on see, et kogu liides on inglise keeles
• Une jälgimine. Käevõru on väga kerge, seega on selles mugav magada.
• Valikus 3 värvi: must, roheline, punane

Videoülevaade Moov Now ökosüsteemist

Nutikas käekell Excelvan K88H

Esmapilgul võib arvata, et tegemist on tavalise mehaanilise kellaga. Tegelikult on see hea klassikaline nutikas vidin. Lisaks treeningujälgijale leiate siit numbrivalimise, kõnele või sõnumile vastamise funktsiooni, äratuskella, kalkulaatori, stopperi ja ka Siri Apple'ile.

KUVA FUNKTSIOONID

• RAM: 64 MB
• Sisseehitatud mälu: 128 MB
• Tervise jälgimine: pulss, sammulugeja, aktiivsus, uni
• Kaugjuhtimispult: kaamera, muusika
• Kõne- ja sõnumiteated
• Ühildub Androidi ja ios-iga
• Seal on vene keel ja veel mõned
• Rihma materjal: roostevaba teras nahkrihmaga mudel)
• Korpuse materjal: metall
• Ekraani suurus: 1,2 tolli
• Eraldusvõime: 240*240
• Valikus on kaks kujundust musta ja hõbedase vahel

Aiwatch C5 nutikell higistamisvastase rihmaga

See nutikas vidin täidab lisaks une jälgimisele, sammulugejale ja pulsikellale ka olulisi funktsioone. Näiteks saate kella abil kõnedele vastata või numbrit valida. Jälgija annab sulle teada tervisele ohtlikud ilmastikutingimused ja UV-kiirgus.

Ergonoomiline disain ja naturaalsest silikoonist rihm aitavad hoida kätt kella all higistamise eest. Samuti on sellel mudelil metallist korpus ja 1,22-tolline kriimustusvastane puuteekraan.

KUVA FUNKTSIOONID

• Protsessor: MTK2502
• Ühildub Androidi ja ios-iga
• Seal on mitu keelt, sealhulgas inglise ja vene keel
• Sisseehitatud aku: 300 mAh
• Nutitelefoni kaamera kaugjuhtimispult
• Bluetooth, mp3, foto, video, diktofon
• Kõne- ja sõnumiteated
• Une jälgimine, sammulugeja, pulsimõõtja
• Valikus on viis värvitooni: arbuus, sinine, must, valge, heleroheline

Selgub, et Aiwatch C5 on Apple Watch 2 analoog

SSN DM09+ käekell esikaamera ja SIM-kaardiga

Veel üks super nutikella mudel meie Hiina sõpradelt. Metallist korpus ja silikoonrihm näevad omaniku käes stiilsed ja meeldejäävad. Vidinat saab kasutada ilma telefonita, kuna sellel on pesa SIM-kaardi jaoks.

See töötab Android OS-is, sellel on suur menüü, millel on palju funktsioone, sealhulgas treeningu jälgija.

KUVA FUNKTSIOONID

• Protsessor: MTK6260A
• Ühilduvus: Android ja ios
• Väline ja sisemälu: 128 MB ja 64 MB
• Ekraani suurus: 1,54 tolli IPS HD LCD ekraan
• Eraldusvõime: 240*240
• Aku maht: 300 mAh
• Esikaamera: 0,3 MP
• Seal on vene keel ja veel mõned

Nutikad kellad 5000 kuni 10 000 rubla

Neile, kes eelistavad kallimaid ja rohkemate funktsioonidega vidinaid, on häid nutikellade mudeleid erinevatelt tootjatelt. Miks on kõige parem kulutada raha kallile mudelile? Esiteks on neil alati lisafunktsionaalsust erinevate vajaduste rahuldamiseks ja teiseks kadestavad teid sõbrad ja töökaaslased. Muidugi valge kadedus :)

Fitness käevõru Sony SmartBand 2

Fitnessi jälgija koos põhifunktsioonide komplektiga, mis hoiab teie aktiivsest elust täielikku logi. Selle käevõru kõige olulisem omadus on perioodiline südamelöökide loendus. See tähendab, et mitte ainult sel hetkel, kui vajutate pulsi lugemiseks nuppu, vaid 24 tundi iga 10 minuti järel.

Käevõru abil saate hõlpsalt muusikat juhtida nutitelefonist või tahvelarvutist. Samuti suudab ta teid hommikul teie jaoks soodsas unefaasis üles äratada. Jälgija jälgib stressi taset ja suudab anda vajalikke soovitusi teie tervise parandamiseks.

Veel üks lahe funktsioon on see, et te ei kaota kunagi oma telefoni ega tahvelarvutit. Käevõru hakkab vibreerima, kui seade eemaldub sellest 10 meetrit.

KUVA FUNKTSIOONID

• Aku maht: 70 mAh
• Ühilduvus: android, ios
• Muusika juhtimine
• Korpuse materjal: plastik
• Rihma materjal: silikoon (võib põhjustada allergilisi reaktsioone, allergikud ei tohiks seda võtta)
• Saate teie andmeid säilitada kaks päeva
• Valikus on kaks värvi: valge ja must

Videoülevaade Sony Smart Band 2-st

See seade täidab korraga mitut funktsiooni. Esiteks on see digitaalne kell klassikaline stiil Teiseks fitness-jälgija. Ja kolmandaks juhtmevaba bluetooth-peakomplekt.

Peakomplekti saate ümbrisest eemaldada ja spetsiaalset kinnitust kasutades kõrva panna. Sellele pääseb väga lihtsalt juurde, vajutades kahte külgmist klahvi. Laeng pikkade vestlustega kestab umbes kaks päeva. Kui seda kasutatakse ilma Bluetooth-ühenduseta, kestab see kõik viis päeva.

KUVA FUNKTSIOONID

• Ühildub Androidi ja ios-iga
• Sellel on väga selge mobiilirakendus, millel on palju funktsioone ja funktsioone
• Sellel on täiesti venekeelne ja arusaadav liides
• Mustvalge ekraan, mis võimaldab akul võimalikult kaua vastu pidada
• Nutikas äratuskell, sammulugeja, pulsikell
• Helista ja sõnumiteade
• Eemaldatav bluetooth peakomplekt
• Aku maht: 95 mAh

Treeningujälgija TalkBand B2 ülevaade

Samsung Gear Fit 2 nutikell parimalt tootjalt

Sageli võite kuulda küsimust, millist fitnessi käevõru androidile valida? Vastus on ilmne, loomulikult Samsung Gear Fit2. Miks? Jah, sest ta on oma esituses lihtsalt suurepärane!

Elegantne ja kvaliteetne disain, kohe näha, et asi kallis. GPS-treening – võite jätta nutitelefoni koju ja nautida suurepärast treeningvalgustit. Arvutage oma pulss, sammude arv ja põletatud kalorid. Samuti kontrollib ta tehtud harjutuste tõhusust nii kvaliteedi kui ka kvantiteedi osas.

See tuntud Samsungi firma nutikell suudab eristada spordialasid, näiteks rattasõitu jooksmisest. Nii saate oma tegevuse kohta täpsemaid andmeid. 4 GB sisseehitatud mälu võimaldab muusikat alla laadida ja seda treeningu ajal nautida.

KUVA FUNKTSIOONID

• Ühildub Androidi ja IOS-iga (mitte madalam kui iphone 5)
• Aku maht: 200 mAh
• Tööaeg tavarežiimis 3-4 päeva, GPS-iga kuni 9 tundi
• Sisseehitatud mälu 4 GB
• Vee- ja tolmukaitse
• Kumer 1,5-tolline ekraan
• Ekraani eraldusvõime: 216*432
• 16 miljonit värvi

Videoülevaade: muljed Samsung Gear Fit 2 treeningkäevõrust

Nagu näete, on valik üsna suur. Vaatasin üle kõik mudelid, millel on positiivsed hinnangud ja turul populaarsus. Loodan, et igaüks saab pärast artikli lugemist aru, kuidas endale sobivuse käevõru valida.

Kaasaegsed kaasaskantavad elektroonilised vidinad, mis funktsionaalselt nutitelefoniga suhtlevad, on juba ammu olnud moes ja isegi vajalik ost. Kui varem olid Bluetooth-peakomplektid väga populaarsed, siis praegusel ajal on nõudlus nende järele oluliselt vähenenud. Ja täna on need iPhone'i jaoks asendatud "nutikate" käevõrudega.

Esinemise ajalugu

Alates eelmise sajandi teisest poolest on lääneriikide elanikele kättesaadav inimkeha näitajate põhjalik uuring. Sel ajal oli aga uurimistööks vaja inimkehaga ühendada üle kümne erineva juhtmega seadme. Alates 2000ndate algusest võimalus mõõta pulssi, põletatud kaloreid ja läbitud vahemaad on muutunud kaasaegse koduse spordivarustuse täiesti kättesaadavaks funktsiooniks. Kaasaskantava vidina-kontrolleri tekkimine polnud veel teada.

Ja alles alates 2011. aasta lõpust saate jälgida esimeste iPhone'i "nutikate" fitness käevõrude ilmumist. Just sel perioodil tutvustas Jawbone enesekindlalt oma "nutikat" fitness-toodet. Toona puudus täielik usaldus kiire tarbijanõudluse vastu. Siis ei osanud keegi ennustada, et moeka seadme esitlemine võib kaasaja moetööstuses põhjustada täieliku revolutsiooni mugava, aktiivse ja tervisliku eluviisi tarvikute tootmisel.

Jätkame iPhone'i "nutikate" spordikäevõrude populaarsemate mudelite ülevaatamisega, analüüsime nende funktsionaalset komponenti, toome välja nende moodsate moodsate vidinate eelised ja ilmsed puudused.

Spordimudelite funktsioonid ja omadused

Praegu võib täheldada tervisliku elutempo erilist populaarsust. Selle asjakohasuse olulise rolli tagavad kaasaegsed vidinad. Loomulikult ei ole need kiireloomulised kaubad, kuid lisavad nende kasutajale mugavust. Fitness käevõrud on kaasaegse maailma absoluutne spordialane oskusteave.

Sellised tarvikud kinnitatakse mugavalt inimese randmele pulsipiirkonnas ja tagavad täpse kontrolli südamelöökide üle. Tänu selgele ja arusaadavale teabele instrumendi näidikul on inimesel võimalus iseseisvalt valida koormuse taset, muuta treeningu intensiivsust. See eelis tõstab oluliselt treeningu efektiivsust ja vähendab tarbetut koormust inimorganismile.

See pole kaugeltki ainus omadus, mida need "nutikad" seadmed suurepäraselt demonstreerivad. Naiste fitnessi käevõrude tootjad pakuvad laias valikus erinevaid mudeleid, mille süsteem eristub nende funktsionaalsuse võimaluste poolest. Seega on neil kõigil nii oma eripärad ja eelised kui ka erinevused, mis kujundavad nende individuaalsust ja unikaalsust. Võrdleme fitnessi käevõrusid, näidates ära nende peamised "kiibid" ja eesmärgid. See aitab teil kaasaegseid seadmeid täielikult hinnata ja teha õige valiku.

Sisseehitatud äratuskella ja pulsikella funktsiooniga tarvikud

Need seadmed mitte ainult ei aita kontrollida teie pulssi, vaid teevad ka suurepärast tööd hommikul ärkamisel. Muidugi on äratuskell väga vastuoluline ja mitmetähenduslik funktsioon. Paljud omanikud lihtsalt vihkavad teda tema pidevate hommikuste meeldetuletuste ja sunni pärast jätta rutiinsete asjade jaoks mugavad voodid. Teisest küljest on see absoluutselt vajalik komponent. Täiendav pluss on see, et fitness-käevõru disain ei ole varustatud tavalise äratuskellaga, vaid "nutikaga".

Paljud on pigem üllatunud, pidades seda oluliseks liialduseks. Me kõik oleme juba ammu harjunud ebameeldiva heliga, mis äratab meid iga päev selgelt määratletud ajaperioodil. Samad seadmed töötavad erineval viisil. Uneprotsessis jälgib äratuskell Sinu keha asendit, fikseerib unefaase.

Olles uurinud keha seisundit ja hinnanud, kui hästi puhkasite, määrab seade iseseisvalt õige hetke, millal tal on vaja teenida. Lisaks kuulete mitte pealetükkivat heli, vaid pehme ja pingevaba stiili vibratsiooni.

Juhtudel, kui peate selgelt määratletud aja jooksul üles tõusma, ei tohiks te sellele äratuskellale täielikult loota, kuid seadme enda funktsionaalne komponent väärib muidugi erilist tähelepanu.

"Nutikad" mudelid rõhu reguleerimiseks

Inimese vererõhu jälgimine on fitness käevõrude teine ​​funktsionaalne eelis lisaks pulsikella funktsioonile. Loomulikult ei ole selle mehhanismi näitajad meditsiiniseadme täieõiguslik analoog. Rõhu reguleerimise funktsioon ei välista mõõtmisvigu, kuid “targale” seadmele juhtimisvõime andmine ei seadnud eesmärgiks meditsiiniseadme loomist.

Sellise funktsiooni absoluutset kasutust ei tasu ikkagi kuulutada, kuna seda kasutatakse minimaalse ja maksimaalse vererõhu näitajate määramiseks. Rõhu kontroll on väga oluline komponent pikkade treeningute ja kurnava füüsilise pingutuse protsessis. Kaasaegsed fitness-seadmed on varustatud muude meditsiinivaldkonnaga seotud näitajate salvestamise võimalusega.

Näiteks fitness käevõrud arvutavad inimese keha rasvaprotsenti protsentides, loevad suhkrutaset, samuti hingamissagedust jne. Nende näidu erakordne täpsus on üsna ligikaudne, seega ei tohiks see teid hirmutada ega eksitada.

Sammulugeja funktsiooniga sporditarvikud

Enamik kaasaegseid fitnessi käevõrude mudeleid on esile tõstetud sammude loendamise võimalusega. See funktsioon võimaldab teil välja töötada isiklikke süsteeme ja treeningkavasid, individuaalseid režiime kehakaalu langetamiseks. Kõndimise ajal tehtud sammude arvu ja kulutatud kalorite tulemuse salvestavad selle "targa" seadme andurid.

Iga inimene saab hõlpsasti määrata päeva normi, mida ta soovib saavutada. Ja niipea, kui see norm on saavutatud, teavitab teie käevõru teid spetsiaalse signaaliga rõõmsast tulemusest. Seade ei lase laiskadel end unustada ja tuletab vibratsiooni abil kiiresti meelde harjutuste tegemata jätmist. Seega annab käevõru vihje, et füüsilistest ülesannetest kõrvale hoidmine ei toimi.

iPhone'i sünkroonimisfunktsioon

Absoluutselt kõik fitnessi käevõrude mudelid töötavad nii nutitelefonide kui ka arvutitega. Praegu pole iPhone enam luksuse märk, vaid on täiesti tavaline vidin, mis on igas vanuses esindajatel. Seda seadet võib leida nii koolis õppival teismelisel kui ka jõukal naftaärimehel.

Ülevaade parimatest

Stiilsed nutikad fitnessi käevõrud on spordimoe vidinate turul juba ammu tohutult populaarseks saanud. Vaatleme neist parimaid.

Xiaomi Mi Band 2

See tuntud Xiaomi kaubamärgi käevõru mudel töötab OC Android ja iOS seadmetega. Seadme eeliseks on taustvalgustusega puutetundlik ekraan. Mudel on pritsmete ja vihmapiiskade eest kindlalt kaitstud, kuigi teadlikult sellesse sukelduda ei tasu kindlasti. Ja kuigi sellel valikul pole kõrvaklappide kasutamiseks auke, on seadmel sisseehitatud pulsikell ja see suudab jälgida mõlemat kehaline aktiivsus, ja magama. Tänu mitteeemaldatavale akule annab ooterežiim kandjale 480 tundi tegevust.

Onetraki sport

Mudel on varustatud palju võimsama funktsionaalsusega. Lisaks eelistele, mis olid märgitud esimeses mudelis, võib märkida kaitse funktsiooni erinevate löökide eest, kuni haamri löökideni. Seadme seade sisaldab infot ligi 16 miljoni erineva roa kohta, restoranimenüüd, kus on üksikasjalikud andmed neis leiduvate valkude, rasvade ja süsivesikute koguse kohta.

Mudeli aku täidab suurepäraselt oma funktsioone ja nõuab ühe laadimist 7 päeva jooksul.

Teslawatch T-Band

Esimene asi, mis väärib tähelepanu, on ekraani puudumine, kõik funktsionaalsed komponendid põhinevad OC Androidi ja iOS-i platvormi nutitelefonide tööl. "Nutikas" seade on kaitstud ka niiskuse eest, loeb kaloreid, füüsiline harjutus, kasutaja uneaeg.

Miinustest võib märkida:

1. silikoonrihma hõõrumine (pärast kuuajalist aktiivset kasutamist) ja vastavalt esindusliku ja kauni välimuse kaotus;
2. registreeriti kaebused seadme tarkvara ja klientidele vajaliku toe puudumise kohta.

Apple Watch 42mm

Apple Watch 42 mm, plokkrandmepael. Seade pakub oma kasutajatele vajalikku infot ja täidab igapäevaseid ülesandeid kiires tempos. Aksessuaar on varustatud võimalusega koheselt lähedastega ühendust võtta. Puudutamise delikaatsus, mis eristab seda mudelit teistest, on teatiste täiesti uus versioon - füüsiline. Samal ajal saate hõlpsalt sisse lülitada vaikse helisignaali, mis annab teile lisaks meeldivalt teada kavandatavast tegevusest.

Sõnumite, meilide lugemiseks peab kasutaja lihtsalt randme üles tõstma. Kiire vastuse saamiseks saate lihtsalt dikteerida sõnumi, valida lühikese vastuse või kasutada sisseehitatud mikrofoni.

See seade on ideaalselt randmele kinnitatud ja tagab ohutuse ja mugavuse kerge jalutuskäik ja treeningud. Aku võimaldab seadet aktiivselt ja turvaliselt kasutada terve päeva. Öine laadimine on täiesti piisav päevaseks kasutamiseks.

Tööpõhimõte

Fitness-tarvikul on teatud andurid, mis salvestavad täpselt inimese sporditöö vajalikud näitajad. Pärast selle tingimuse täitmist saadavad nad selle teabe Bluetooth-funktsiooni kaudu spetsiaalsesse mobiilirakendusse, mis on installitud iPhone'i seadmetesse.

Loomulikult tuleb see rakendus eelnevalt alla laadida ja korrektselt fikseerida, et pärast kõiki spordikäevõru funktsioone mugavalt kasutada. Niipea kui rakendus on installitud, on vaja teha kõik sellel olevate vajalike indikaatorite jaoks vajalikud sätted, fikseerida peamised eesmärgid, mis tuleb päeva jooksul saavutada.

Aja indikaatori pilt ja kogu muu teave käimasoleva protsessi kohta kuvatakse treeningseadme ekraanil.

Absoluutselt kogu päeva tulemuste ja saavutuste statistika kuvatakse teie mobiilseadmes. Nende näitajate hulgas: päevane koormus, päevas läbitud vahemaa, põletatud kalorite arv, aga ka unes veedetud aeg ja selle kvaliteet.

Seega võime kindlalt väita, et fitness-käevõru on sama fitness-treener, kes analüüsib sinu sooritusnäitajaid ja määrab tõhusa treeningprogrammi, mis aitab hoida sinu keha terve ja vormis.

Pidev motivatsioon ja toetus teel soovitud tulemuseni on täiendav sarnasus tõelise treeneriga. Muidugi teeb treener jõusaalis seda võimalikult veenvalt, samas on suurepärased motivaatorid ka hoiatused ja igapäevased meeldetuletused trendikast fitnessiaksessuaarist. kiire tempoga, kiirendatud liigutused, planeeritud toimingute teostamine jne.

"Nutikaid" vidinaid tootvad ettevõtted teavad hästi, et enamik inimesi kasutab oma mobiilseadmetes kahte operatsioonisüsteemi – iOS ja Android. On selge, et parim valik on selliste seadmete tootmine, mis toetavad mitte ühte, vaid mõlemat operatsioonisüsteemi. Enamasti huvitavad meid muidugi fitness-seadmed, mis on funktsionaalselt iPhone'iga sünkroonitud.

Tervitan kõiki, kes projekti "Serval" blogis silmad jäid. Traditsiooniliselt puudutan ma teatud elu aspekte, aga ka neid tooteid, mis nendega kaasnevad. Fitness käevõrud iPhone'ile on praegu tähelepanu keskpunktis.

Tõepoolest, on üsna raske leida tegevust, kus teatud varustust või seadmeid ei nõuta, isegi riideid saab disainida spetsiaalselt mõne tegevuse jaoks.

Enamik suur valik fitness käevõrud iPhone'ide ja Android-seadmete jaoks Ali Express!

Olen kindel, et igaüks teist, kes hakkas tegelema näiteks hommikuti sörkjooksuga, on kindlasti seisnud silmitsi vajadusega osta mugavad spordijalatsid, riided, mis võimaldaksid õhul vabalt ringi liikuda jne. Sama kehtib ka fitnessi käevõrude kohta, mis koguvad järk-järgult üha enam populaarsust.

Olete kindlasti kohtunud Igapäevane elu inimesed, kellel on randmel plastikpaelad. Siiski ei pea see olema Jõusaal või Jooksurada- selliseid inimesi võib kohata isegi ärikeskkonnas, kontoris ja mujal, millel pole spordiga absoluutselt mingit pistmist. Ei saa öelda, et need on üsna esteetilised ja rõhutavad inimese stiili, siis tekib täiesti mõistlik küsimus - mis see on, milleks neid üldse vaja on ja mis funktsiooni nad täidavad? Noh, vaatame lähemalt.

Fitness käevõru iPhone'ile - mood terviseks

Ajastu, mil õrnema soo esindajad hindasid meestes teatud mässumeelsust, ükskõiksust avalik arvamus ja muud omadused, mis sellist "paha poissi" reetsid, hääbuvad tasapisi unustusehõlma. Nüüd on selle jaoks tõeline mood tervislik eluviis elu ja kõik sellega seonduv. See pole üllatav, sest näha enda kõrval inimest, kes enda ja oma keha eest hoolitseb, on palju meeldivam kui mõni eakas nahktagis ja õllepudeliga rokkar. Võrdlus on muidugi veidi visandlik, kuid väite sõnum on üsna selge.

Loomulikult eeldab sportlik elustiil teatud vidinate olemasolu, mis, kuigi mitte hädavajalikud, on tingimusteta kasu ja mugavus. Aksessuaarid nagu nutikad fitnessi käevõrud on spordielu uusim oskusteave.

Fitnessi käevõrusid kantakse inimese käel pulsipiirkonnas, teostades kontrolli südame töö üle. Seadme näitu nähes saab inimene iseseisvalt otsustada, kas vähendada koormust või muuta treeningu intensiivsust, mis suurendab oluliselt nende efektiivsust ja vähendab ka keha koormust.

See pole kaugeltki ainus funktsioon, mida nutikas käevõru täidab või, nagu seda ka nimetatakse, fitness-jälgija. Seal on üsna palju erinevaid mudeleid, mille süsteemis on teatud funktsioonid. Sellest tulenevalt on neil kõigil oma eripärad ja erinevused, mis moodustavad nende individuaalsuse.

Selleks, et saaksite neid täielikult hinnata, püüan teha käevõrude teatud võrdluse, tuues välja nende peamised "kiibid" ja eesmärgi.

Äratuskella ja pulsikellaga käevõrud

Pulsikellaga fitness-käevõru mitte ainult ei aita sul kontrollida oma südamelööke, vaid äratab sind ka hommikul üles. Muidugi on äratuskell väga vastuoluline asi, paljud vihkavad seda, sest see paneb meid hubasest ja soojast voodist püsti tõusma, tööle minema ja muule, aga näe, see on lihtsalt vajalik seade. Ja kui arvate, et sellise käevõru disain ei sisalda mitte tavalist äratuskella, vaid nutikat, siis tundub see olevat täiendav pluss.

Paljud teist võivad olla üllatunud, kui arvavad, et ma liialdan, kui nimetan äratuskella "targaks". Oleme kõik harjunud, et ta teeb oma väikseid meeldivaid helisid, mis äratavad meid üles rangelt määratletud ajal, mille me ise seame.

See seade töötab veidi erineval viisil. Magamise ajal jälgib äratus sinu kehaasendeid, määrab une faasid jne. Seejärel määrab ta ise kindlaks hetke, millal ta töötab, olles uurinud teie keha seisundit või õigemini, kui palju te puhkasite.

Samal ajal ei ole kuulda ebameeldivat kõlinat, vaid ainult pehmet ja lõdvestunud vibratsiooni. Muidugi, kui teil on vaja tõusta rangelt kindlaksmääratud ajal, siis ei tohiks te sellisele äratuskellale loota, kuid seadme enda funktsionaalsus väärib endale suuremat tähelepanu.

Vererõhu jälgija

On olemas fitness käevõrusid, mis on varustatud mitte ainult pulsikellaga, vaid ka seadmega, mis mõõdab inimese vererõhku. Loomulikult ei saa sellist mehhanismi pidada tonomeetri täisväärtuslikuks asenduseks, sest sellel võib olla üsna suur mõõtmisviga, kuid see ei olnud algselt kavandatud meditsiiniseadmena. Siiski ei saa öelda, et see on käevõrus täiesti kasutu funktsioon, sest see võimaldab määrata vererõhu miinimum- ja maksimumväärtusi ning see on füüsilise koormuse ajal väga oluline.

Sellistest käevõrudest saab lugeda ka muud meditsiiniteemadega seotud teavet. Eelkõige määratlevad nad protsentides rasvkude inimkehas, suhkrutase, hingamissagedus jne. Kuid nende mõõtmiste täpsus ei tohiks teid eksitada - see on üsna ligikaudne.

Fitness käevõru sammulugejaga

Enamikul nutikatel käevõrudel on sammulugemise funktsioon, mis võimaldab luua individuaalseid treeningsüsteeme ja kaalulangetamise programme. Spetsiaalsed andurid salvestavad teie tehtud sammude arvu ja ka selle, kui palju kaloreid on põletatud. Samas määrab inimene ise päeva normi, mis tuleb täita. Niipea kui tulemus on saavutatud, annab teie käevõru sellest rõõmsalt teada spetsiaalse signaaliga. Kui olete laisk, siis isegi siin meenutab käevõru ennast - see kiirgab vibratsiooni, justkui vihjaks teile, et olete jõude ega täida ülesandeid.

Kuidas ühendada fitness käevõru iPhone'iga

Üldiselt töötavad absoluutselt kõik fitnessi käevõrud kahte tüüpi elektroonikaseadmetega – nutitelefoni või arvutiga. Praegusel ajastul, mil Iphone on lakanud olemast luksuskaup, vaid muutunud täiesti tavaliseks vidinaks, millega käivad kaasas peaaegu kõik - koolis õppivast teismelisest kuni paari naftapuurplatvormiga arvestatava ärimeheni.

Fitness käevõrud iPhone'ile töötavad vastavalt järgmisele põhimõttele. Fitness trackeril on spetsiaalsed andurid, mis salvestavad teatud inimtegevuse parameetreid. Pärast seda edastavad nad selle teabe Bluetoothi ​​kaudu spetsiaalsele . Loomulikult peate selle esmalt alla laadima ja installima, et saaksite hallata kõiki nutikas käevõrus sisalduvaid funktsioone.

Pärast rakenduse installimist peate konfigureerima selle peamised parameetrid, märkides need eesmärgid, mis on päeva jooksul täitmiseks kohustuslikud. Käevõrul endal kuvatakse ajaindikaator või muu teave praeguse protsessi kohta.

Absoluutselt kogu teie päeva tegevuste statistika kuvatakse teie iPhone'is: milliste koormustega te end vaevasite, kui palju distantse läbisite, kui palju kaloreid kulutasite, samuti kui palju magasite ja kui hea see unenägu oli. oli. Tegelikult on see sama fitnesstreener, kes analüüsib teie sooritust ja määrab seejärel teie treeningute programmi, mis aitab teie keha heas seisukorras hoida.

Teine sarnasus täieõigusliku treeneriga on teie pidev motivatsioon tegutseda. Muidugi teeb seda treener jõusaalis veenvamalt (kohati isegi füüsilise rünnakuga), kuid käevõru meeldetuletus paneb ka tempot tõstma, rohkem liikuma jne.

Mida valida?

Nutikäevõrude tootjad teavad hästi, et valdav enamus inimesi kasutab mobiilseadmetes kahte operatsioonisüsteemi – iOS ja Android. Pole üllatav, et nad üritavad teha seadmeid, mis toetaksid mõlemat operatsioonisüsteemi, mitte ainult ühte. Meid huvitavad rohkem iPhone'iga sünkroonitavad käevõrud, nii et see, et need toetavad ka Androidi, pole meie jaoks määrava tähtsusega.

Seega olete iPhone'i õnnelik omanik ja õnneliku juhuse läbi tegelete aktiivselt spordiga. Sul on peas mõte osta nutitelefoniga ühilduv fitnessi käevõru. Noh, soov on üsna arusaadav, nii et teie loal annan sellistele seadmetele omamoodi hinnangu Internetist saadud andmete põhjal. Loomulikult ei saa ma neid kõiki selga proovida, et teha paatoslikke väiteid, nagu "ma kogesin seda raskel viisil" jne. Kuid isegi avalikus omandis olevatest andmetest piisab võrdlevaks hinnanguks.

Milline peaks olema fitnessi käevõru - põhinõuded

Enne kaubamärkide loetelu juurde asumist on mitmeid aspekte, mis kujundavad nutikate käevõrude kvaliteeti ja nõudlust. Neid on mitu:

• Esitatud seireväärtused peavad olema täpsed või väikeste vigadega.
• Võimalusel tuleks käevõru sünkroniseerida mitme operatsioonisüsteemiga.
• Seadmel peab olema piisavalt võimas aku, et laadimine ei saaks teid segada.
• Mobiilirakendus sellega töötamiseks peaks olema võimalikult selge, ilma tarbetute probleemideta.
• Käevõrul peaks olema vähemalt minimaalne kaitse niiskuse eest. Muidugi saavad vees täielikult toimida vaid mõned tootjate mudelid, kuid vähemalt kaitse vihmapiiskade või duši eest peab olema.
• LED-paneeli olemasolu, mis kajastaks erinevat teavet.
• Sel juhul on diskreetne disain ainult teretulnud.

Fitness käevõrude tootjad

Ülaltoodud punktide olemasolu pole kohustuslik, kuid kui need on, siis pretendeerib selline fitnessi käevõru õigustatult selle segmendi parima tiitlile. Üldiselt on parimat fitnessjälgijat üsna keeruline valida, kuna kvaliteedilt ja funktsionaalsuselt võrreldavaid seadmeid on päris palju, mistõttu on peopesa kellelegi kinkimine üsna keeruline.

Käevõru X iaomi Mi Band

See seade töötab nii iPhone'iga kui ka Androidi telge toetavate nutitelefonidega. Selle eeliste hulgas tahaksin märkida selle elegantsust välimus mustas ja muudes värvides. Selle disain on tähelepanuväärne selle poolest, et see näeb kasulik välja nii meestele kui naistele. Ühesõnaga mingi "unisex".

Kuid selliseid seadmeid ei hinnata nende välimuse pärast. Eriti, MiBand võib ilma laadimiseta vastu pidada peaaegu kuu, mis on igati väärt näitaja. Selle funktsioonide hulgas on sammulugeja ja andur põletatud kalorite registreerimiseks, s.o. need peamised aspektid, mis iseloomustavad kvaliteetset fitnessi käevõru.

Lisaks on selle "täidises" teie une andur, mis võimaldab teil oma ärkamist jälgida. Niiskuse eest on ka kaitse olemas, aga sügavuti pärlite jaoks sellega ujuda siiski ei soovita. Kõigi eeliste juures on selle maksumus umbes 1500 rubla, mis on teiste fitnessi jälgijatega võrreldes lihtsalt naeruväärne hind.

Tooksin välja Jawbone UP24, mis on lakoonilise disainiga, mis sobib lisaks sportlikule elustiilile ka äristiiliga. See sisaldab ka sammulugeja funktsiooni, kalorite lugemise andureid, ühesõnaga kõiki kvaliteetse fitnessi käevõru olulisi komponente.

Olemas on ka nutikas alarmsüsteem, mis kajastab iPhone'is olevat infot selle kohta, kui palju sa magasid, mis kellaajal jne. Tasu kestab umbes nädal, mis pole eelmise "hiinaga" võrreldes kuigi palju, kuid maksumus on suurusjärgus suurem - umbes 5-6 tuhat rubla.

Üldiselt on Hiina fitness käevõrude kvaliteet iga aastaga parem. Hoolimata asjaolust, et oleme kõik harjunud Hiina elektroonika suhtes väga skeptilised olema, näitab praktika, et Kesk-Kuningriigis välja antud fitnessijälgijad pole sugugi kehvemad kui kaubamärgiga mudelid. Ma arvan, et pole vaja mainida, et need maksavad veelgi vähem. Muidugi ei saa te neid ideaalseteks seadmeteks nimetada, kuid hinna ja kvaliteedi suhte osas annavad nad koefitsiendi kallitele mudelitele.

Selle läbimõeldud noodiga lõpetan oma tänase loo. Loodan, et minu jõupingutused pakkusid teile vähemalt mingit huvi ja, mis kuradit ei tee nalja, aitasin teid vähemalt natukene teie iPhone'i treeningkäevõru valimisel. Põhimõtteliselt on iga valik puhtalt individuaalne, nii et kõik võimalikud hinnangud ja ülevaated saavad mängida vaid uurivat rolli, et inimene mõistaks üksikute seadmete plusse ja miinuseid. Sama lugu on fitnessi jälgijatega, nii et uurige, lugege ja analüüsige – ainult nii saate teha õige valiku.

Kuni taaskohtumiseni, sõbrad, lehtedel!

Kokkupuutel

Tagasi