VÕISTLUSE REEGLID RSGS (Venemaa kettkellatõstmise liit)

VENEMAA KETTLIGHT SPORDI LIIDU VÕISTLUSTE PIDAMISE JA KORRALDAMISE REEGLID

1.1 Võistlused kettlebelli tõstmine jagunevad individuaalvõistlusteks, meeskondlikeks võistlusteks ja isiklikuks võistkondlikuks arvestuseks.

Individuaalvõistlustel selguvad tulemused ja kohad ühe osaleja sooritusega ühel alal. Võistkonnavõistlustel - võistkonna kogutud punktide summa järgi. Isiklik võistkondlik edetabel – vastavalt iga meeskonnaliikme isiklike tulemuste summale.

1.2 Individuaalse soorituse ajavahemik: 1 minut, 2 minutit, 3 minutit, 5 minutit, 10 minutit, 12 minutit, 15 minutit, 20 minutit, 30 minutit (poolmaraton), 60 minutit (maraton), 3 tundi, 6 tundi, 12 tundi (ultramaraton).

1.3 Kettlebelli tõstmise distsipliinid:

- Tõuge (klassikaline tõuge): ühe või kahe käega, alustatakse rinnast (algusasendist) üle pea (fikseerimisasendisse).

- Pikk tsükkel: ühe või kahe käega, alustades rinnast (algusasendist) üles pea kohal (fiksatsiooniasendisse), seejärel laskudes rippumisasendisse ja kiikudes pärast igat tõusu.

- Rebimine: ühe käega, alustades jalgade vahelt pidevalt ülespoole liikudes fikseerimisasendisse.

- Rebimine kahe käega: kahe kettlebelli tõmblus, alustades jalgade vahelt pidevast hoost ülespoole, fikseerimisasendisse.

- Army Snatch: Kettlebelli rebimine ühe käega piiramatu käevahetusega

- Laskesuusatamine: tõukamine ja rebimine, harjutuste vahel pausiga. Seda peetakse alati samal päeval. Laskesuusatamise puhkeaeg peab olema vähemalt 30 minutit ja mitte rohkem kui 3 tundi.

– Klassikaline triatlon: pikk tsükkel, puhas ja jõnks, rebimine koos harjutuste vaheliste pausidega. Ühe päeva jooksul läbitakse 5-minutiline triatlon. Harjutuste vahel vähemalt üks tund ja mitte rohkem kui 3 tundi. 10-minutilist triatloni saab sooritada ühel päeval (puhkus vähemalt 3 tundi kõikide harjutuste vahel) või kahel päeval (Esimene päev - pikk tsükkel, teine ​​päev - laskesuusatamine laskesuusatamise puhkereeglitega).

– Triatlon: pikk tsükkel, puhas ja jõnks, rebimine ilma harjutustevahelise pausita.

- Poolmaraton, maraton: Ketikella tõstmise harjutused piiramatu kätevahetusega.

– Ultramaraton: kettlebelli tõstmise harjutused koos piiramatu kätevahetuse ja puhkereeglitega töö ajal.

- BOLT võistlused: klassikaliste distsipliinide võistlused, mille käigus on lubatud kettlebellide paigutamine platvormile.

- Teatejooks: võistkondlikud võistlused kaheketi tõstmise individuaalsetes harjutustes. Võistlusmäärustest lähtuvalt võib toimuda nii meeste, naiste kui ka segateatejooks.

- Face OF: võistlused pikas tsüklis, tõmblused, rebimine, toimuvad individuaalsete ja meeskondlike vastasseisudena kestusega 1,2,3 minutit.

1.4 Klassikaliste alade kettlebellide lubatud kaalud: 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg, 36kg, 40kg, 50kg. FACE OF: 12,14,16,18,20,22,24,26,28,30,32,34,36 kg. Igat tüüpi maratonidele: 8,10,12,14,16,18,20,22,24,26,28,30,32,34,36,38,40, 50 kg.

1.5 Võistlused toimuvad iga osaleja jaoks rangelt streamide kaupa. Kõik osalejad võivad võistelda nii individuaalvõistluses kui ka võistkondlikus teatesõidus.

1.6 Võitja individuaalmeistrivõistlustel selgitatakse välja igaühes kaaluklass. Võistluse üldvõitja saab välja selgitada koefitsiendi abil.

Laskesuusatamises selgub võitja kogutud punktide summa alusel. Ühe tõuke sooritamise eest antakse üks punkt, ühe rebimise eest - 0,5 punkti. Juhul, kui osaleja ei soorita tõuke- või rebimise harjutuses ühtegi tõstet, summat ei arvestata; Võistleja, kes ei soorita enne rebimise võistlust ühtegi kehtivat tõuget, ei ole lubatud.

Triatlonis ja klassikalises triatlonis selgub võitja kogutud punktide summa alusel. Punkte antakse ühe tõste eest pikas tsüklis - 3 punkti, ühe tõste eest puhtas ja tõmbluses - 2 punkti, ühe tõste eest rebimises - 1 punkt. Juhul, kui osaleja ei soorita pika tsükli, tõuke või rebimise harjutustes ühtegi tõstet - summat ei arvestata; Võistleja, kes ei soorita enne rebimise võistlust ühtegi kehtivat tõstet pikas tsüklis ega tõmblemist, ei ole lubatud.

Tõukamises, rebimises, armee rebimises, pikas tsüklis, maratonis, poolmaratonis selgub võitja suurima korduste arvu järgi etteantud ajalimiidi jooksul. Maratonis ja poolmaratonis jagatakse punkte ainult siis, kui osaleja täidab ajamääruse tingimusi.

Teatesõidus antakse punkte ühe punktina sooritatud korduse eest kumulatiivse kogusummaga.

Võistlustel FACE OF selgitatakse võitja punktide summaga, mille osaleja kogub pika tsükli kiirusega - 4 punkti, puhas ja jõnks - 3 punkti, rebimine - 2 punkti.

Kahe (või mitme) osaleja sama arvu tõstetega (sh laskesuusatamise ja triatloni punktid) antakse eelis vastavalt:

• osaleja, kelle kehakaal on enne esinemist väiksem;
• osaleja, kelle kehakaal on pärast esinemist väiksem;
• osaleja, kes on loosimisel vastasest ees.

Teatesõidus sama tõstete arvu korral selgitatakse võitja välja samamoodi nagu individuaalmeistrivõistlustel, kusjuures sportlaste kaalud liidetakse.

Klassikaliste distsipliinide läbiviimisel: pikk tsükkel, laskesuusatamine, rebimine (võistluste pidamisel erineva raskusega kettlebellidel) saab kaalukategooria võitja välja selgitada kettlebellide vahelise koefitsientide tabeli abil. (Lisa 2).

Võistkondlikus arvestuses summeeritakse iga võistkonnaliikme poolt vastavalt võistlusmäärustele saadud punktid. Iga saavutatud koha eest antakse teatud arv punkte (vt allolevat tabelit).

Individuaalvõistluste punktide kogumise skeem koha järgi

• Võistkondadele antakse punkte vastavalt sportlaste individuaalsetele võistlustele:

Koht

Koht

Standardne summeerimine toimub vastavalt 10 ainepunkti tulemusele. Võistkondlikus arvestuses, sealhulgas maratonitulemustes, ei saa üks osaleja anda rohkem kui kaks tulemust.

• auhinnatseremoonia

Osalejate ja võistkondade autasustamine sõltub võistluse reglemendist. Autasustamist alustatakse iga ala kergeimast kaalukategooriast. Iga kategooria kolm paremat võistlejat pääsevad poodiumile, alustades esimesest kohast.

Auhindu võidakse anda võitjatele, kaptenile või treenerile parim meeskond, kohtunikud, rekordeid püstitanud osalejad, parima teostustehnika eest jne.

Autasustamistseremoonia viivad läbi Föderatsiooni või vastuvõtva organisatsiooni esindajad.

2. Konkurendid

2.1 Tööriistade vanuserühmad ja traditsioonilised (soovitatud) kaalud (riistade kaal võib varieeruda vastavalt võistlusmäärustele)

Mehed (Vz):	Vanusepiiranguid pole – kettlebellid 32kg, 24kg
Naised (Vz):	Vanusepiirangud puuduvad – kettlebellid 24kg, 20kg, 16kg
Veteranid (mehed) (AT):	40-49 aastat vana, 50-59 aastat vana - kettlebell 24kg 60-69 aastat vana, 70-74 aastat vana - kettlebell 16kg 75 aastat vana - kettlebell 12kg
Veteranid (naised) (AT):	35-44 aastat vana, 45-54 aastat vana - kettlebell 16kg 55-64 aastat vana - kettlebell 12kg 65 aastat vana - kettlebell 8kg
Juuniorid (M)(enne22):	19-22-aastased - kettlebellid 32kg, 24kg
Juuniorid (W) (enne 22):	19-22-aastased - kettlebellid 24kg, 20kg
Noored (M)(enne16):	Kuni 16-aastased - kettlebellid 16kg
Poisid (enne18) (M):	17-18 aastased - kettlebell 24kg
Tüdrukud (W)(enne16):	Kuni 16-aastased - kettlebellid 12kg
Tüdrukud (enne18) (JA):	17-18-aastased - kettlebellid 16kg
Keelatud (M) (Ja):	Absoluutne - kettlebell 16kg
Keelatud (W) (Ja):	Absoluutne – kettlebell 8kg

Osalejad võistlevad klassikalistel aladel järgmistes kaalukategooriates:

		nooremad poisid		Vanemad poisid	vanemad tüdrukud			Mehed, veteranid	Naised, veteranid
	laskesuusatamine	Triatlon		Armee
	Üle 42 kg
			Üle 58 kg		Üle 63 kg
							Üle 73 kg		Üle 73 kg
				Üle 85 kg		Üle 95 kg		Üle 105 kg
							Üle 73 kg		Üle 73 kg
		Üle 58 kg	Üle 53 kg	Üle 68 kg	Üle 63 kg	Üle 78 kg	Üle 68 kg	Üle 78 kg	Üle 68 kg

2.3 Erirühmad ja muud kettlebelli võistlused

Osalejatel on lubatud võistelda ühel alal ainult ühes kaalukategoorias. Osalejad võivad loal esineda erinevas kaalukategoorias võistkondlikel võistlustel (teatejooksus), maratonil ja muudel mittekattuvatel klassikalistel aladel, tingimusel et kaalutakse uuesti.

3. Osalemisavaldus

Üks päev enne võistluse algust (või erandjuhtudel võistluspäeval, kui võistlus peetakse samal päeval) võtab põhikohtunike kolleegium vastu osalejate avaldusi ja kaarte. Peakohtunik peab kõik taotlused täitma ja vastu võtma.

• Kaalumine toimub päev enne võistluse algust (või erandjuhul võistluspäeval, kui võistlus peetakse samal päeval).

Teatesõidus osalevad osalejad võistlevad individuaalvõistlustel ning kaalukategooria muutumise korral kaalutakse uuesti enne võistluse algust vastavalt reglemendile.

• Kaalumine toimub ainult selleks ettenähtud kohas kohtuniku ja vastuvõtva organisatsiooni esindajate järelevalve all.
• Kaalumist viivad läbi ainult võistluste kohtunikud.
• Osalejad kaalutakse ujumispükstes (ujumiskostüümid) või lühikestes pükstes (aluspesu).
• Võistluse kvaliteedi tõstmiseks tuleb osalejatel saata avaldused võistlusel osalemiseks vähemalt 5 päeva ette, et korraldajatel oleks aega koostada esialgne ajakava.

4. Osalejate reeglid ja kohustused

4.1 Osalejal on õigus kasutada abi raskuste ettevalmistamisel enne oma raja algust. Kaalude ettevalmistamiseks on reserveeritud spetsiaalne ala. Kaalude ja käte ettevalmistamisel on lubatud ainult magneesium.

4.2 Võistlejal on õigus olla sponsoreeritud individuaalselt või liidu loal kasutada riietel föderatsiooni sponsorite logosid või materjale.

4.3 Osaleja on kohustatud teadma kõiki liidu reegleid.

4.4 Reeglite rikkumise või ebasobiva käitumise korral on kohtunikekogul õigus osaleja võistluselt kõrvaldada.

4.5 Osaleja peab adekvaatselt ja viisakalt pöörduma teiste osalejate, kohtunike, pealtvaatajate poole ning järgima reegleid.

4.6 Võistleja kasutab ainult oma platvormilt raskusi, mis on enne tema voolu kriidiga ettevalmistatud. Raskuste platvormile kandmisel on lubatud abi küsida.

4.7 Raskuste tõstmist hõlbustavate seadmete kasutamine on rangelt keelatud.

4.8 Kohtunikekogul on arsti otsusel õigus terviseprobleemide korral osaleja võistluselt kõrvaldada.

5. Osalejate varustus

5.1 Osaleja peab olema riietatud vastavalt võistluse reeglitele. Esinemisel on lubatud tõste- või maadlussukkpüksid, T-särk, T-särk ja lühikesed püksid, põlvi mittekatav topp ja küünarnuki liigesed.

• Varustustest on lubatud kasutada randmel tõstevööd (laius kuni 12 mm), sidet ja elastset otsakut (pikkus kuni 1,5 m) (laius kuni 10 cm). Lubatud on ka sidemed. põlveliiges laius mitte üle 25 cm Spordivormi all vööd kanda ei tohi.
• Peopesad peavad olema avatud. Ärge kasutage kätepatju ega kindaid. Vigastuse korral on lubatud plaastriga lappida sõrmed ja peopesa alus.
• Platvormil esinemise ajal on keelatud kasutada kõrvaklappe, et suhelda platvormil oleva kohtunikuga.
• Esineda on lubatud spordijalatsites, nii tavalistes sporditossudes kui ka tõstesaabastes. Ilma kingadeta on esinemine keelatud.
• Võistkondadel võib olla sama vorm.
• Sponsorvõistluste puhul on korraldajatel õigus nõuda osalejatelt esinemist selleks ettenähtud organisatsiooni logodega vormiriietuses.

6. Esindajad, meeskonna kaptenid

6.1 Igal võistkonnal peab olema esindaja.

6.2 Võistkonna kapten, kes on kogu võistkonna esindaja, vastutab täielikult meeskonna korralduse ja võistkonna distsipliini eest. Võistkonna kapten peab olema kohal kõikidel kohtumistel kohtunike ja teiste esindajatega. Samuti peab ta tagama kõikide koondislaste õigeaegse saabumise võistlustele, võistluste avamise, autasustamise, dopingukontrolli, auhindade jagamise.

6.3 Kaalumisel peab kohal olema võistkonna kapten.

6.4 Esindajatel, treeneritel ja meeskonnaliikmetel on esinemise ajal platvormil (võistlusalal) viibimine rangelt keelatud. Nende jaoks on esinemise ajal spetsiaalsed tsoonid. Erandiks on maratoni- ja jääjavõistlused, kus võistkonna kaptenil või treeneril on võimalus sportlast abistada.

6.5 Esindajatel on esinemise ajal keelatud suhelda kohtunike ja osalejatega. Pretensioonid tuleb adresseerida peakohtunikele.

6.6 Kui osalejal ei ole esindajat, siis täidab ta automaatselt esindaja ülesandeid.

7. Seadmed ja inventar

7.1 Võistlusplatvormil on standardsuurus- 1,5 x 1,5 m. Platvormide vaheline kaugus peaks tagama osalejatele ohutu ja mugava esinemise. Vahemaa peab olema vähemalt 50 cm.

7.2 Kaalude kaal ei tohi nimiväärtusest erineda rohkem kui 100 grammi.

7.3 Parameetrid, kaalude värvid:

Võimalusel tuleks raskustele märkida platvormi number. Rahvusvahelistel ja riiklikel võistlustel peab olema elektrooniline tabel, mis näitab osalejatele ja pealtvaatajatele punktisummat ja aega.

Võimaluse korral tuleks paigaldada kaamerad, et tagada erapooletu hindamine. Kui võistlustel on rohkem kui 5 platvormi, tuleb kaamerad paigaldada nii, et kõik platvormid ja tabloo oleks näha.

7.4 Tõstukite loendamiseks ja teavitamiseks tuleb paigaldada elektrooniline signalisatsiooniga tablool.

7.5 Enne võistluse algust tuleb tehnika ja inventar vastavalt võistluse reeglitele üle kontrollida tehnoülevaataja või võistluste peakohtuniku poolt.

Värv, kaal, mõõdud

• Kõrgus: 280 mm
• Kere läbimõõt: 210 m
• Käepideme läbimõõt: 33-34mm
• Käepideme "akna" kõrgus: 55-60 mm
• Käepideme akna laius: 120-125 mm

8. Soojendustsoon

8.1 Võistlejatele tuleb võistluseks valmistumiseks tagada hästi korraldatud soojendusala. Soojendusala peaks olema võistlusalale võimalikult lähedal. Ala peab olema varustatud vastavalt osalejate arvule, et oleks aega enne võistlust soojeneda: platvormid, raskused erinevad kaalud, magneesium jne.

Soojendusalast mitte kaugele tuleks paigaldada:

• Mikrofoniga ühendatud kõlarisüsteem
• Protokolli duplikaat, mis näitab osalejate nimesid, nende platvormi / voogu, kogu kettlebelli, distsipliini.
• Tabel arstile.

9. Kohtunike kolleegium

9.1 Kohtunike kogu moodustab organisatsioon ja ta vastutab teatud ülesannete eest.

9.2 Kohtunik:

• Peakohtunik
• peasekretär
• Kohtunikud platvormil
• Tulemuste sekretär
• informaator kohtunik
• Tehniline inspektor
• Kohtunik koos osalejatega

Olenevalt osalejate arvust (üle 30 inimese) suureneb kohtunike arv, kaasata võib peakohtuniku asetäitja ja peasekretäri asetäitja, lisakohtunikke platvormidel.

• Kohtunik peab teadma kõiki reegleid ja neid võistluse ajal rakendama. Ta peab tegema otsuse objektiivselt ja jätkusuutlikult; peaksid olema eeskujuks oma töös distsipliinist, organiseeritusest ja selgusest.
• Kohtunikud peavad kandma vormiriietust: meestel tume jope ja mustad püksid, naistel mustad seelikud. Või erivorm kohtunikekogu jaoks.
• Kohtunikud platvormidel, valitud loosi teel: saada selle platvormi number, kus ta töötab.
• Peažürii (žürii):

• Peakohtunik
• peasekretär
• Peakohtuniku asetäitja
• peasekretäri asetäitja
  • Sõltuvalt osalejate arvust koosneb žürii 2 kuni 4 inimest.
  • Žürii selgitab välja tugevamad sportlased ja võistkonna võistlustulemuste, möödunud võistlusaastate või eelmise aasta põhjal.
  • Žürii on kohustatud võistlusi läbi viima vastavalt föderatsiooni reglemendile. Neil ei ole õigust konkursi reegleid muuta.
  • Žürii võtab protestid vastu ja arutab nende otsuseid.
  • Žüriil on õigus asendada kohtunikke, kes eksivad kohtunikutöös või ebakorrektse käitumise korral osalejate suhtes.
  • Žüriil on äärmisel vajadusel õigus teha konkursi ajakavas muudatusi kokkuleppel konkursi korraldajatega.
  • Žürii otsused tehakse häälteenamusega. Hääletamisel kahekordistub peakohtuniku hääl.
  • Peakohtunik, asetäitjad: juhivad kohtunikekogu tööd ning vastutavad võistluste korraldamise, distsipliini ja ohutuse, kõigile osalejatele võrdsete tingimuste loomise, reeglitest range järgimise, kohtuniku objektiivsuse ja tulemustest teavitamise eest.
  • Peakohtunik peab:
• Pidage kohtumisi kohtunike kogu ja meeskondade esindajatega enne võistlust ja võistluse ajal.
• Kontrollige võistluse toimumiskohta, jälgige tabloode, helisüsteemide jms paigaldust, tagage inventar ja tehnika, tagage kooskõla reeglitega ja turvameetmetega.
• Kontrolli protestiprotsessi ja lahenda kõik probleemid, kontrolli kohtunike tööd.
• Aktsepteerige avaldusi ja proteste ning arutage neid.
• Esitage aruanne ja dokumendid 15 päeva jooksul.
  • Peakohtuniku asetäitja töötab peakohtuniku juhendamisel ja täidab peakohtuniku äraolekul tema ülesandeid.
  • peasekretär
• Valmistab ette kõik vajalikud tehnilised seadmed ja vastutab korrektse toimimise eest.
• Koostab ettekande žürii otsustest ja peakohtuniku otsustest.
• Teatab peakohtuniku otsustest teavitavale kohtunikule, esindajatele, platvormikohtunikele ja võistkondade kaptenidele.
• Koostab seatud kirjete jaoks sertifikaadid.
• Käsitlege kõiki võistlusdokumente
• Peab arvestust kirjeldab proteste puudutavaid otsuseid.

9.18 Kohtunik platvormil

• Loeb valjult tõsteid ja hoiab skoori.
• Otsustab, kas tõsteid sooritatakse õigesti, vale tõstmise korral teavitab sellest osalejat valjuhäälselt spetsiaalse käsuga “ÄRA LOENDA”. Platvormil olev kohtunik annab harjutuste rikkumise korral esimese käega (vaheldumisi ühe, seejärel teise käega sooritatavates harjutustes) käsu "SHIFT". Platvormil olev kohtunik annab võistlusreeglite selge rikkumise korral käskluse "STOP" vastavalt punktidele 11, 12, 13. Teatab pärast iga tõstmist valjuhäälselt võistleja punktisummat. Loendamise hõlbustamiseks ja loendamise kiiruse suurendamiseks saab platvormil olev kohtunik helistada ainult loenduse viimase numbri.

Rahvusvahelistel ja riiklikel võistlustel on võimalik määrata igale platvormile kaks kohtunikku.

9.19 sekretär

• Täidab osalejakaarte, näidates oma soorituse kaalu ja tulemust. Parandab ojasid ja tellinguid, teavitab sellest osalejaid.

9.20 informaator kohtunik

• Teatab žürii peakohtuniku otsused
• Esindab konkurente
• Teatab osalejatele ja vaatajatele iga voo tulemused.

9.21 Kohtunik koos osalejatega

• Kontrollib osalejate kohalolekut.
• Kontrollib osalejate vormiriietust.
• Toob osalejad nende platvormidele.
• Osalejate puudumisel või kõnelemisest keeldumisel teavitab sekretäri.
• Ta tegutseb vahendajana osalejate ja žürii vahel.

9.22 Tehniline inspektor

• Peakohtuniku järelevalve all kontrollib varustuse vastavust võistluse reeglitele, ohutust, soojendusala, raskusi soojendusalal ja platvormidel, kohtunike signalisatsioonisüsteemi, tabloo jne.
• Ühe žüriiliikme juhendamisel kaalub raskused ja kontrollib nende vastavust võistluse reeglitele, koostab vastavusprotokolli.
• Võistluse käigus jälgib tabloole ja varustuse tehnilist seisukorda
• Tagab sportlaste korra platvormidel ning viib võistlusalal viibijad pealtvaatajatele, treeneritele jne selleks ette nähtud kohtadesse.
• Tagab võistluse käigus tekkivate probleemide kõrvaldamise
• Varustuse ettevalmistamise viibimise korral teavitatakse sellest žüriid, et võistlus peatada ja probleem kõrvaldada.
• Hädaolukordade korral korraldab evakuatsiooni ja teavitab piirkondlikke häirekeskusi.

10. Võistlusarst

10.1 Võistlusarst on organisatsiooni liige, kes vastutab võistlejate tervisearuande eest.

10.2 Kontrollib osalejate avaldust (spordiarsti allkirja olemasolu, pitsat) ja lubab sportlastel võistlema.

Teostab osalejate meditsiinilist järelevalvet kaalumisel ja võistlustel.

Jälgib sanitaar- ja hügieenitingimuste täitmist.

Kui osaleja on vigastatud või haige, määrab arst tema edasise esinemise võimaluse.

Aitab peakohtunikel osalejat võistluselt kõrvaldada, annab kirja eemaldamise põhjuse kohta või lubab tal edasi võistelda.

Koostab võistluse lõpus tervisearuande.

10.3 Võistluste juht vastutab varustuse ja inventari (platvorm, raskused, kaalud jne) varustamise eest, määrab võistluse toimumise koha ja osalejate, esindajate, kohtunike, ajakirjanike elukoha. Vastutab paraadi tehniliste vahendite eest ning järgib peakohtuniku ja meeskonna esindajate juhiseid.

11. Võistlusharjutuste sooritamise reeglid

Üldsätted

Kohad määratakse tõstmiste arvu järgi (1 punkt iga õigesti sooritatud tõste eest tõmbluses, pikas tsüklis, rebimises) ning laskesuusatamises kokkuvõttes (1 punkt iga õigesti sooritatud tõste eest tõmbluses ja 0,5 tõukejõus). kahmama). Juhul, kui osaleja ei soorita tõuke- või rebimise harjutuses ühtegi tõstet, summat ei arvestata; Võistleja, kes ei soorita ühtegi tõstet tõmbluses, ei saa võistelda rebimises.

11.1. 2 minutit enne oma voo algust kutsutakse osaleja platvormile.

5 sekundit enne starti loetakse kontrollaega: 5, 4, 3, 2, 1. Sportlane peab pöördloenduse ajal seisma platvormil. Seejärel antakse käivituskäsk. Pärast käsklust "Start" peab osaleja alustama võistlusharjutuse sooritamist (jerk, rebimine, pikk tsükkel). Kui kettlebell (kettlebells) tõstetakse platvormilt enne “stardi” käsku, annab peakohtunik käskluse “Stopp, pane kettlebell (kettlebells) platvormile, start”.

11.2. Osaleja, kes siseneb platvormile pärast “start”-käskluse andmist, ei saa osaleda.

11.3. Osalejal on harjutuse sooritamiseks aega 10 minutit. Kohtunik teatab kontrollaeg iga minuti järel. Pärast kontrollaja 9. minutit teatatakse aeg iga sekundi 30. sekundil, 50. sekundil ja viimasel 5 sekundil.

11.4. 10 minuti pärast antakse käsk “stopp”, mille järel tõsteid ei loeta ja osaleja peab oma soorituse lõpetama.

11.5. Pärast iga õigesti sooritatud tõstmist loeb platvormikohtunik valjusti. Kohtunik loeb tõste, kui tõstja võtab fikseeritud asendi.

11.6. Harjutuste sooritamise nõuete rikkumise korral annab kohtunik platvormil käsklused “ära loe”, “nihuta”, “stopp”.

11.7. Võistlusreeglite kaudse rikkumise korral teeb kohtunik sportlasele noomituse. Märkus tehakse edaspidiste sarnaste rikkumiste ärahoidmiseks ega mõjuta sportlase lõpptulemust.

11.8. Võistleja, kes ei saa vigastuste jms tõttu küünarnukke täielikult sirgeks ajada, peab enne oma esinemist teavitama žüriid ja kohtunikku platvormil.

Push

11.9. JOG-harjutus algab lähteasendist: raskused kinnitatakse rinnale, küünarnukid surutakse keha külge, jalad sirgu. Jalgade ja selja jõupingutustega visatakse kettlebellid sirgetele kätele. Tõuge sooritatakse tingimata teise kükiga. Ülaosas olevate kettlebellide kinnitamise hetkel tuleks käed, jalad ja torso sirgeks ajada. Pärast raskuste fikseerimist tipus peab osaleja naasma algasendisse.

11.10. Antakse käsk STOP :

• Kui raskused (kaal) asetatakse peale õlaliigesed(v.a raskuste esmakordse tõstmise hetk platvormilt rinnale) või platvormile.
• Kui raskused (kaal) langevad allapoole vöö taset
• Kui a osaleja tuli maha Koos tellingud

11.11. Meeskond « MITTE COUNT » serveeritud :

- Kui harjutust (tõstmist) ei sooritata pidevalt

- Kui osaleja tõstab raskusi mitte samal ajal (pigistab)

- peatumise puudumisel lähteasendis rinnal

- Pea kohal oleva fikseerimise puudumisel

Pikk tsükkel (tõmblused raskuste langetamisega rippumisasendisse pärast iga tõstmist)

• Pikk tsükkel järgib samu reegleid nagu tõuge. Raskused langetatakse pärast iga tõstmist rippumisasendisse. Kiikumine ja raskuste viskamine rinnale toimub ainult üks kord pärast iga tõstmist.
• STOP käsk antakse ka siis, kui:

• Osaleja hoiab raskusi rippuvas asendis ilma liigutusteta.
• Osaleja sooritab surnud punkti rohkem kui ühe hoo.
• Osaleja paneb raskused platvormile.

JÄRK

• Harjutus tehakse ühes sujuv liikumine. Osaleja peab raskust pidevalt tõstma kuni fikseerimisasendisse. Fikseerimise hetkel tuleks käed, jalad ja torso sirgeks ajada. Ketlekell ja osaleja keha peavad oma liikumise peatama.

Pärast fikseerimist langetab osaleja raskust järgmise tõste tegemiseks. Kettakella ei ole lubatud puudutada ühegi kehaosaga, välja arvatud käega, milles osaleja kettkella hoiab. Keelatud on kiikuda, õõnestades kettlebelli rohkem kui üks kord.

Lubatud on ainult üks kätevahetus. Teine kiik on lubatud harjutuse alguses ja pärast käevahetust kuni esimese tõste fikseerimiseni teise käega.

• Antakse käsk STOP:

• Kui kettlebell on teise käega harjutust tehes peatatud õlal
• Kui kettkell peatub platvormil (tagurpidikäigul platvormil oleva kettkella puudutamist ei peeta veaks)
• Kui osaleja astus platvormilt maha
• Kui kettlebell peatub teise käega harjutuse sooritamisel rippuvas asendis
• Kui sooritate harjutust teise käega rohkem kui ühe hoo

- Kui osaleja ei täida käsku "SHIFT"

• Käsk "SHIFT" antakse:

- Kui harjutust esimese käega sooritades peatatakse kettlebell õlal

• Kui kettlebell peatub esimese käega harjutuse sooritamisel rippuvas asendis
• Kui sooritate harjutust esimese käega rohkem kui ühe hoo

• Tõstmisel liikumispausiga (tõstmine või langetamine kahes etapis)
• Pea kohal fikseerimise puudumisel
• Kui kettlebell puudutab vaba kätt, platvormi, selga, jalgu või kätt, millega võistleja harjutust sooritab (välja arvatud käevahetuse hetkel). Erandiks on higi pühkimine, riiete kohendamine, libisemine.

VÕISTKONNAHARJUTUSED (TEATE )

• Kettlebellide (kettlebellide) kaal, harjutus, harjutuse aeg, etappide arv määratakse võistlusmäärusega.
• Harjutus tehakse vastavalt ülaltoodud reeglitele.
• Treeningu etapid algavad kõige kergema kaalukategooriaga.

11.20 Relee järjekord :

• Enne teatesõidu algust rivistuvad meeskonnaliikmed, tutvustavad end etappide kaupa. 5 sekundit enne starti loetakse kontrollaeg alla: 5, 4, 3, 2, 1, misjärel antakse esimesel etapil osalejatele käsk “START”.
• 15 sekundit enne uue etapi algust võtab osalejate ees olev kohtunik järgmisel etapil osaleja.
• 5 sekundit enne iga etapi lõppu loetakse kontrollaeg: 5, 4, 3, 2, 1.
• Osalejad vahetuvad pärast käskluse "MUUTA" andmist. Etapi lõpus peab osaleja asetama raskused platvormile;
• Tõsteid, mida osaleja sooritab pärast käsklust “MUUTAMINE” järgmiseks etapiks, ei arvestata;
• Kõikide meeskonnaliikmete kõik tõstmised arvestatakse kumulatiivse summaga.

Võidab meeskond, kellel on kõige rohkem tõsteid. Kui kahel või enamal võistkonnal on sama arv tõsteid, siis eelise saab võistkond, kelle kogukaal on kõige väiksem.

MARATON

Maratoni ja poolmaratoni aladel tehakse harjutusi samamoodi nagu klassikalistel aladel.

Kätevahetus toimub läbi lisakiigu piiramatu arv kordi.

Sportlasel on lubatud treeningu ajal süüa, juua, kätele magneesiumi lisada.

Igal võistlejal on lubatud määrata üks (1) inimene oma assistendiks.

Assistent võib anda sportlasele platvormil viibides magneesiumi, vett või süüa.

Abilised peavad jääma kohtuniku laua taha või sportlase taha kuni kutsumiseni.

Assistendil ei ole lubatud väljakul kohtunikuga ja teiste abilistega kuidagi rääkida ega suhelda, samuti teistelt platvormidelt võistlejate tähelepanu võistluselt kõrvale juhtida.

Assistentidel on võistlusalal viibides keelatud kasutada roppusi seoses võistlusametnikega, vestelda, omavahel vestelda.

Kui abiline rikub mõnda ülaltoodud reeglitest, palutakse tal viivitamatult võistlusalalt lahkuda ning tal ei lubata teisi võistlejaid abistada kuni võistluse lõpuni. Iga hilisem rikkumine toob kaasa tema viivitamatu eemaldamise võistlussaalist.

Treeningu ajal on lubatud:

1. puhka seisvas asendis (kõik distsipliinid, välja arvatud rebimine)
2. puhka ülemises asendis (kõik distsipliinid)

Keelatud:

1. toetage kettkebelliga õla ülaosale (pannes kettkebell õlale)
2. puhata mis tahes tüüpi staatilises hõljumises
3. puhata “tõmbamises” suvalises seisvas asendis, ka õlal või teha poolsüüt (langetusega läbi rinna).

BOLT võistlus

Poldivõistlustel kasutatakse harjutuste sooritamisel samu reegleid, mis tavavõistlustel.

Käevahetus harjutustes ühe kettlebelliga toimub lisakiigu kaudu piiramatu arv kordi.

Sportlasel on lubatud harjutuse ajal panna raskusi (raskusi) platvormile, süüa, juua, lisada kätele magneesiumi.

Keelatud:

Määrake assistent, kes varustab vett, toitu, magneesiumi.

Treeningu ajal lahkuge platvormilt.

Harjutuse reeglite rikkumine.

NÄGU:

Etapi ajavahemik määratakse vastavalt võistluse reglemendile: 1; 2; 3 minutit. Kui etappide vahel on 1 minut puhkeaega, siis seda ette nähtud ei ole. Võistluste sooritamisel puhka harjutuste vahel 2 ja 3 minutit 30 sekundit.

Isiklik turniir:

Osaleja peab täitma kõik kolm harjutust järjest.

Etapi algus tehakse stardikäsklusega. Etapi lõpp pärast käsku Stop.

Treeningu varajase alustamise korral esimene õigesti sooritatud tõste ei lähe arvesse.

Meeskondlik turniir

Meeskond koosneb 2 või 3 inimesest.

Harjutuste sooritamine: pikk tsükkel, kettlebell push, kettlebell rebimine

Esimese etapi sportlased sooritavad pika tsükli, seejärel tõuke, seejärel ühe käega kettkella näppamise.

Iga osaleja peab täitma kõik kolm harjutust.

Etappide vahetus toimub käsuvahetusel. Platvormil peab alati olema ainult üks sportlane. Varajase platvormile sisenemise korral ei loeta esimest õigesti sooritatud tõstet järgmise vahetuse osalejaks.

1. dopingukontroll

Dopingukontroll on osa võistlusest ja seda saab läbi viia igal võistlusel. Maailma reeglite järgi antidopingu agentuur(WADA), võib dopingukontrolli läbi viia iga sportlase jaoks ja igal treeningprotsessi ajal.

Proovide võtmine toimub spetsiaalselt selleks ettenähtud kohtades, kus on vajalik arv meeste ja naiste tualette, mis vastavad teabe konfidentsiaalsuse kriteeriumidele.

Dopingukontrollile alluvate sportlaste arvu määrab žürii, kes on kohustatud sportlasi dopingukontrollist hoiatama (suuliselt või kirjalikult).

Žürii hoiatuse saanud sportlased peavad ilmuma valimispaika kohe pärast esinemist. Kui sportlane ei ilmu või keeldub dopingukontrollist, on tema tulemus “POSITIIVNE”.

Proovide võtmise viib läbi antidopingu agentuuri esindaja isoleeritud tualettruumis vastavalt WADA reeglitele:

• Sportlased annavad dopinguvastase agentuuri esindaja juuresolekul spetsiaalses konteineris proovid (veri või uriin).
• Antidopingu agentuuri esindaja ja sportlane peavad olema samast soost.

- Antidopingu agentuuri esindaja on kohustatud jälgima proovide laskmist mahutisse, mille esindaja pärast proovi võtmist täidab ja sportlase järelevalve all allkirjastab, seejärel saadab selle spordiala laborisse. antidopingu agentuur.

Proovide võtmise ajal võivad ruumis (kuid mitte tualettruumis endas) viibida meeskonna esindajad, treener, arst. Meedia ei ole ruumidesse lubatud.

WADA poolt keelatud ravimite kasutamine või proovi andmisest keeldumine võib vastavalt föderatsiooni reeglitele kaasa tuua distsiplinaarkaristused rahatrahvi ja/või võistlustel osalemise diskvalifitseerimise teatud perioodiks, sealhulgas eluks ajaks.

Positiivse tulemuse korral peab sportlane tasuma dopingukontrolli kulu. Vastasel juhul maksab föderatsioon.

Pärast dopingukontrolli lõpptulemust on föderatsioonil õigus sportlase rikkumisest meediale ja avalikkusele teada anda.

13. Rekordite ja parimate tulemuste registreerimine

Poiste, juunioride ja juunioride, meeste ja naiste rekordid registreeritakse ainult kaasatud võistlustel kalenderplaan IFGS sündmused. Žüriil peab olema vähemalt 3 rahvusvahelist kategooriat. Rekordid ja nai tipptulemused registreeritud vastavalt MFGS-i positsioonile.

Lisa 1

Kettlebelli tõstmise terminoloogia.

Kettlebell - spordivarustus millega osaleja harjutusi sooritab. Võistlusketlebellil on teatud parameetrid, mis on määratud võistluse reeglitega.

Laskesuusatamine on teatud tüüpi võistlus (võistlusdistsipliin), mis koosneb tõukest ja rebimisest.

Boost - motoorne tegevus, mille juures raskuste vaba lennufaas katkeb.

Kettlebell (kettlebell) press on jalalihaste osaluseta motoorne tegevus, mida teostatakse algasendist, kui kettlebell (kettlebell) on rinnal, ilma jalalihaste osaluseta, mille lõppeesmärk on fikseerimisasend.

Kettlebelli (kettlebellide) viskamine rinnale on lähteasendist sooritatav motoorne tegevus, mille faasideks on kiik, õõnestamine, keeglite vaba lend, algasend.

Kettlebell grip on kettlebelli hoidmise meetod, mille puhul hari katab vibu ülekäepidemega.

Märkus - kohtuniku märge võistluse reeglite kerge rikkumise või vastuolulise momendi ilmnemise eest, et vältida edasisi rikkumisi.

Kettlebelli tõuge (kettlebells) - 1) Kettlebelli tõstmise harjutus, 2) motoorne tegevus, mis sooritatakse ketlebellide algasendist rinnal, jalgade ja selja pingutusega, mille faasid on - algasend, esimene kükk, väljatõuge, teine ​​kükk, jalgade sirutamine, fikseerimine, raskuste vaba lend, raskuste pidurdamine algasendis.

Lähteasend - sportlase asend, kui käsi (käsi) puudutab kettlebelle (kettlebell), jalad on platvormil, kettlebell (kettlebell) on platvormil.

Fikseerimisasend - sportlase asend, kus jalad ja käed on sirgendatud, torso ja käed on sees vertikaalne asend. Kaalud on samal ajal kõrgeimas punktis. Kere lülide ja raskuste väikesed kõikumised on lubatud.

Kettlebell (kettlebell) jerk (shvung, long cycle, ping press) asend – sportlase asend, kus kettlebellid on kätes, õlad või käsivarred on surutud keha külge, jalad sirgu.

Kettlebell snatch stardipositsioon (kettlebells) - sportlase asend, kus kettlebell on sirgel käel fikseeritud asendis.

Kettlebell snatch on algsest asendist ühe sammuga sooritatav motoorne tegevus, mille faasid on: Kettlebelli langetamine rippuvasse asendisse, õõnestamine, Kettlebelli vaba lend, fikseerimine. Rebimises saab teha lisakükke keibiku kukutamisel ning keegli vabalennu ja fikseerimise vahel.

Pikk tsükkel - 1) - kettlebelli tõstmise distsipliin. 2) motoorset tegevust, mis koosneb keegli (kettlebells) punktist ja kellukese (kettlebells) viskamisest algasendisse.

Shvung-kettlebells (kettlebells) - motoorne tegevus, mille faasid on esimene kükitamine, surumine ilma varvastel tõstmiseta, pingipressi kettlebell (kettlebell), fikseerimine, kettlebellide (kettlebellide) langetamine algasendisse.

Kettlebell press (kettlebells) on motoorne tegevus, mida tehakse algusasendist selja- ja kätelihaste pingutusel, mille lõppeesmärk on fikseerimisasend. Keelatud on töötada jalalihastega. Langetamine fikseerimisasendist toimub meelevaldsel viisil.

Pealtkuulamine on motoorne tegevus, mida tehakse rebimises käe vahetamisel. Pealtkuulamist saab olenevalt reeglitest teostada nii lisakiigega kui ka ilma selleta.

Tehniline ettevalmistamatus - korduv (rohkem kui kolm järjest) harjutuste sooritamise reeglite rikkumine, mis on põhjustatud piisava kvalifikatsiooni puudumisest või võistluse reeglite mittetundmisest.

Teatevahetus - harjutuste sooritamine sportlaste rühma poolt kordamööda ettenähtud aja jooksul.

Klassikaline teatejooks – erinevate kaalukategooriatega sportlaste rühma harjutus samal platvormil, sama aja jooksul, mille jooksul sportlased sooritavad ühe korra.

Jõutõstmine

Jõutõstmine

Spordiala, kus sportlased sooritavad mõnda aega spordiraskuste vertikaalset tõstmist. Raskuste tõstmine nõuab jõudu, vastupidavust ja spetsiaalset tehnikat harjutuste sooritamiseks. Meeste ja naiste jaoks on järgmised distsipliinid: Mehed võistlevad klassikalises laskesuusatamises ja pikas tsiklis. Laskesuusatamine koosneb kahest harjutusest: seistes kahe käega kahe käega rinnalt surumine ja seistes kummagi käega ühe kettkella rebimine. Rebimise harjutuses on lubatud üks kätevahetus ilma kettkella platvormile asetamata. Pärast seda, kui sportlased on oma esitused kahes harjutuses lõpetanud, loevad kohtunikud laskesuusatamise kogusummas punktid. Pika tsükliga jerkimise harjutus erineb tavapärasest jõnksatusest selle poolest, et sportlane laseb pärast kahe raskuse kahe käega tõstmist raskused jalgadele ja platvormile asetamata viskab need uuesti rinnale.

Lugu

Ketlebelli kui spordivarustust on iidsetest aegadest kasutatud jõu, vastupidavuse arendamiseks, sõdalaste ettevalmistamiseks sõjalisteks operatsioonideks ja Kreeka sportlaste ettevalmistamiseks. olümpiamängud. Kaalud olid levinud ka tsirkuseetendustel ning erinevatel võistlus- ja meelelahutuslaatadel. Kettlebelli tõstmine kui selline levis laiemalt alles 20. sajandi keskel.

1948. aastal peeti esimesed võistlused, kus tõsteti ainult kettlebelle. Tol ajal polnud kettlebelli tõstmiseks tänapäevaseid reegleid.

1962. aastal kehtestati esimesed võistlusreeglid. Pärast seda hakati pidama NSV Liidu sportlaste vahelisi võistlusi. Kettlebell tõstmist hakati aktiivselt juurutama ka sõjaväes. Ketlekella tõstmise reegleid muudeti ja lihtsustati pidevalt, et meelitada ligi laiemaid sportlaste kihte.

1985. aastal sai kettkellatõstmine ametlikuks ja 1987. aastal asutati üleliiduline NSVL Kettlebelli spordiliit. 90ndatel loodi selle asemele Rahvusvaheline Kettlebell Lifting Federation.

Reeglite väljatöötamine

Ketlitõstmise arenemise koidikul harjutasid sportlased triatloni – lamades surumist, puhast ja tõmblemist. Kasutavad professionaalsed kettlebell-tõstjad jõu vastupidavus siis veel ei olnud, nii et võistlusel osalesid peamiselt tõstjad ja tugevad harrastajad. Nad ei saanud pikka aega raskusi tõsta, mistõttu olid tulemused üsna madalad.

Kui kettlebelli tõstmises ilmusid professionaalid, kes töötasid välja spetsiaalsed treeningtehnikad, kasvasid tulemused järsult. Samuti suurenes esinemiste aeg 40-50 minutini, mis vähendas meelelahutust ja võis mõjutada spordiala populaarsust.

1982. aastal arvati lamades surumine esinemisprogrammidest välja ja 1989. aastal kehtestati harjutusele 10-minutiline piirang. Samal ajal toimus esimene pika tsikli puhta ja jõnksa võistlus.

Rebimise harjutuses oli keelatud õla ja rindkere puudutamine keegli langetamisel ning vaba käsi ei tohtinud harjutuse ajal midagi puudutada. Tõmblust hakati sooritama kordamööda iga käega.

Võistlusreeglid kettlebelli tõstmises

Võistlused peetakse 16, 24 ja 32 kg kaaluvate kettlebellidega. Laskesuusatamine: kahe käega kahe käega tõukamine, ühe ja teise käega ilma vaheajata tõmblemine, kus sportlasel on õigus üks kord kätt vahetada. Rebimise tulemuseks on kahe käega kettlebelli tõstmise tulemuste keskmine summa. Pikas tsüklis: kahe käega kahe käega tõukamine, sealhulgas katkude langetamine, millele järgneb vise rinnale. Toimuvad Kettlebell žongleerimise võistlused, 24 kg meestel ja 16 kg naistel.

VFGS (All-Russian Federation of Kettlebell Sports) otsustas, et poisid (alla 18-aastased) võistlevad 24 kg kaaluvate kettlebellidega, tüdrukud 16 kg ja vähem. Juuniorid (18-22 aastased) tõstavad võistlustel 32 kg kettlebelli, juuniorid - 24 kg. Täiskasvanud võistlevad vastavalt 32 ja 24 kg kaalus.

Üldised eritingimused:

• Iga harjutuse sooritamiseks on teil aega 10 minutit.
• Laskesuusatamine koosneb harjutusest "tõuge" ja harjutusest "rebimine".
• Laskesuusatamises antakse punkte: 1 tõuge - 1 punkt, 1 rebimine - 0,5 punkti.
• MS sporditiitlit antakse välja võistlustel, mis ei ole madalamad kui meistrivõistluste staatus föderaalringkond Venemaa Föderatsioon, Venemaa meistrivõistluste poolfinaal.
• CCM-i spordikategooria määratakse võistlustel, mis ei ole madalamad kui Vene Föderatsiooni subjekti staatus, vastavalt VFGS-i reeglite muudele nõuetele.
• Esimene ja teine ​​mass spordi auastmed määratakse mis tahes staatusega võistlustele.
• Venemaa meistrivõistlused peetakse juunioride ja juunioride (19-22-aastased), poiste ja tüdrukute (14-18-aastased) seas.
• Osalemise eest spordivõistlused määratud arv aastaid, mil sportlane peab olema sooritatud võistluse kalendriaastal.

Tühjendusstandardid

Mehed. Klassikaline paarismäng.

	Kettlebell kaal 32 kg			Kettlebell kaal 24 kg			Kettlebell kaal 16 kg

Mehed. Pika tsükliga surumine.

	Kettlebell kaal 32 kg			Kettlebell kaal 24 kg			Kettlebell kaal 16 kg

Naised. jerk.

	Kettlebell kaal 24 kg			Kettlebell kaal 16 kg

Föderatsioonid

1990. aastate alguses loodi Euroopa Kettlebell Lifting Union (ECSU). See ühendas Leedu, Läti, Eesti, Venemaa, Ukraina ja Valgevene tõstjaid. ECSU-st sai esimene rahvusvaheline kettlebellide tõstmise organisatsioon. Samal aastal loodi Rahvusvaheline Kettlebell Lifting Federation (IFGS). See hõlmab seitset riiki endine NSVL. 2007. aastal alustas nende liitude asemel tööd Rahvusvaheline Kettlebell Lifting Union (IUKL).

1992. aastal toimusid esimesed Euroopa meistrivõistlused. 1993. aastal toimus esimene MM. 1994. aastal korraldati esimene MM.

Tänapäeval osaleb Venemaa meistrivõistlustel igal aastal üle 300 sportlase riigi erinevatest piirkondadest. Selle spordialaga tegelevad sportlased enam kui 20 riigist üle maailma ning kettlebellide populaarsus kasvab iga päevaga.

Alates 2009. aastast on kettlebellide tõstmine kuulunud TAFISA mängude ametlikku programmi.

Peamine Venemaa kettkellatõstmise organisatsioon on Ülevenemaaline Kettlebell Lifting Federation (VFGS). Meie föderatsioon on Rahvusvaheline Liit Kettlebell lifting (International Union of Kettlebell Lifting).

täienduste ja muudatustega, kinnitatud VTA Presiidiumi poolt

1. Võistluse olemus ja programm.

Võistluse olemus

1.1. Ketlekella tõstmise olemuse järgi jagunevad võistlused:
a) isiklik
b) käsk
koos) isiklik meeskond

Individuaalvõistlustel arvestatakse ainult osaleja isiklikku tulemust ja vastavalt sellele määratakse tema koht võistlusel.

Võistkondlikul võistlusel loetakse võistkonna kui terviku tulemused ja vastavalt sellele selgitatakse välja võistkonna koht.

Individuaal-võistkondlikel võistlustel arvestatakse iga osaleja ja võistkonna kui terviku tulemus eraldi ning vastavalt sellele selgitatakse välja osalejate ja võistkondade isiklikud kohad. Võistkonnaliikmete koosseisud esitab võistkonna esindaja kohtunikekogule iga päev enne võistluse algust. Ümberregistreerimine toimub iga päev enne võistluse algust.

1.2. Konkursi olemus igal üksikjuhul määratakse konkursi määrusega.

1.3. Võistlused 16-, 24- ja 32kg-kelladega toimuvad vastavalt programmile: - kahe keegli rinnast puhas ja jõnks (lühitsükkel)
- kahe raskuse lükkamine rinnalt koos langetamisega rippumisasendisse pärast iga tõusu (pikk tsükkel)
- kettlebelli turg vaheldumisi ühe ja teise käega
- klassikaline laskesuusatamine (tõukamine ja rebimine)
- meeskonnavõistlused (teatesõidud)

Võistlusprogramm

1.4. Võistlusprogramm määratakse Reglemendiga ja see peab olema koostatud nii, et sportlane saaks ühel päeval võistelda mitte rohkem kui laskesuusatamises või eraldi harjutus- ja teatesõidus.
Võistlused tuleb korraldada nii, et harjutuste vaheline puhkeaeg oleks vähemalt 30 minutit.

1.5. Võitja selgitatakse igas kaalukategoorias nii individuaalharjutustes kui ka klassikalises laskesuusatamises suurima tõstekoguse järgi. Rebimises läheb arvesse ühe ja teise käe sooritatud tõstete summa keskmine tulemus. Mitme sportlase sama tõstete arvu korral saab eelise osaleja, kellel on enne sooritust väiksem kehakaal
- osaleja, kelle kehakaal on pärast esinemist väiksem,
- osaleja, kes on loosimisel vastasest ees.

1.6. Asukohad sisse meeskondlik meistrivõistlus määratakse kvalifitseeruvate osalejate tulemuste põhjal ühel reglemendis määratud viisil (vastavalt võrdsuskoefitsientide tabelitele individuaalsete meistrivõistluste kohtade järgi).

2. Konkurendid.

Osalejate vanus

Sportlastel on lubatud võistelda:
- poisid ja tüdrukud - kuni 16 aastat
- vanemad poisid ja tüdrukud - kuni 18-aastased
- juuniorid ja juuniorid - kuni 20 aastat
- noored - kuni 22-aastased
- mehed ja naised - 20-aastased ja vanemad
- veteranid - 40-44,45-49,50-54,55-59,60-64,65 aastat ja vanemad.

Osaleja vanus määratakse sünniaasta järgi (jooksva aasta 1. jaanuari seisuga).
Märge:
poisid ja tüdrukud, vanemad poisid ja tüdrukud, juuniorid ja juuniorid kõrge sporditreeningud ja arsti eriloal, võib esineda vanemas vanuserühmas.

Kaalukategooriad

Võistlejad jagunevad järgmistesse kaalukategooriatesse:

poisid: kuni 45 kg, kuni 50 kg, kuni 55 kg, kuni 60 kg, kuni 65 kg, kuni 70 kg, üle 70 kg;

vanemad poisid: kuni 55 kg, kuni 60 kg, kuni 65 kg, kuni 70 kg, kuni 75 kg, kuni 80 kg, üle 80 kg;

mehed, noored, juuniorid: kuni 60 kg, kuni 65 kg, kuni 70 kg, kuni 75 kg, kuni 80 kg, kuni 90 kg, üle 90 kg;

tüdrukud, vanemad tüdrukud: kuni 55 kg, kuni 60 kg, kuni 70 kg, üle 70 kg;

naised, juuniorid: kuni 60 kg, kuni 70 kg, üle 70 kg;

Igal osalejal on õigus osaleda konkreetsetel võistlustel ainult ühes kaalukategoorias. Erinevas kaalukategoorias on lubatud esineda ainult võistkondlikel võistlustel (teatejooksus), tingimusel, et kaalutakse korduskaalu.

Rakendused

Enne võistluse algust (päev enne) esitatakse võistlustel osalemise avaldused peažüriile (sekretariaadile), kus toimub mandaatkomisjon osalejate ja võistkondade võistlustele lubamiseks.

Volikirjakomisjoni käigus selgitatakse välja osalejate lõplik koosseis kaalukategooriates. Täidetakse osalejate kaardid, kuhu tuleb märkida andmed sportlaste kohta: perekonnanimi, eesnimi, sünniaasta, spordi tiitel, kaalukategooria, territoorium, jaotusvõrguettevõtja, osakond, parimad tulemused, täisnimi treener.

Taotluse peab kinnitama juhataja spordiorganisatsioon ja veepoliitika raamdirektiivi arst.

Osalejate kaalumise kord

2.1. Osalejad kaalutakse 2 tundi enne võistluse algust ja kestavad 1 tund. Võistkondlikel võistlustel (teatejooksus) osalevatel osalejatel on lubatud osaleda vastavalt individuaalvõistluste kaalumise tulemustele.

2.2. Kaalumine toimub spetsiaalselt selleks ettenähtud ruumis. Kaalumise ajal on lubatud viibida peakohtunike kogu liikmetel, igast võistkonnast üks ametlik esindaja.

2.3. Osalejate kaalumist viivad läbi selle kaalukategooria võistluste kohtunike kohtunikud.

2.4. Osalejad kaalutakse alasti või ujumispükstes. Iga osalejat kaalutakse üks kord. Osalejal, kelle enda kaal ei vasta esmasel kaalumisel kaalukategooriale, on lubatud uuesti kaaluda. Naisi ja tüdrukuid kaalutakse ainult naiskohtunike juuresolekul.

2.5. Mandaadikomisjonist läbimisel või kaalumisel loositakse osalejate vahel välja platvormile sisenemise järjekord ja esitatakse tehniline taotlus.

2.6. Peakohtunike kogul on lubatud moodustada viimaste võistluste soorituste tulemuste põhjal lõplik rühm tugevaimatest sportlastest (rühm "A") ja võistkondadest (võistkondlikel võistlustel):
- praegune aasta;
- eelmisel aastal.
3. ja 4. platvormil esinevad Venemaa meister või Venemaa meistrivõistluste võitja ja 2. auhinnasaajad.

Osaleja õigused ja kohustused

2.7. Osalejal on õigus pöörduda kõigis küsimustes põhikohtunike kogusse ainult võistkonna esindaja või kohtuniku kaudu koos osalejatega;

2.8. Osalejal on õigus enne platvormile kutsumist harjutuseks raskused ette valmistada. Kaalude ettevalmistamine toimub selleks ettenähtud kohas. Kaalude ja käte ettevalmistamisel on lubatud ainult magneesium.

2.9. Osalejal on õigus olla ettevõtte või firma esindaja oma toodete reklaamimisel. Osaleja või võistkonna esindaja peab sellest teavitama võistlust läbiviivat organisatsiooni, peažüriid ja saama selleks loa.

2.10. Osaleja on kohustatud teadma võistluse reegleid ja võistluse reglementi.

2.11. Võistluse reeglite ja korra rikkumise korral antakse osalejale hoiatus. Korduva rikkumise korral võidakse ta peažürii (žürii) otsusega võistluselt kõrvaldada.

2.12. Osaleja peab rangelt järgima distsipliini, olema korrektne nii teiste osalejate kui ka pealtvaatajate ja kohtunike suhtes. Osalejat, kes etendusele ei ilmunud, võistlema ei lubata. Osalejad, kes võitsid auhindu, peavad minema esiosa auhindadele spordirõivad. Auhindadele mitteilmunud sportlased eemaldatakse võistlustelt, jäävad auhindadest ilma ega too võistkonnale ainepunkte.

2.13. Osaleja valmistub ja sooritab platvormile paigaldatud raskustega, millele ta peab minema.

2.14. Osalejal on keelatud kasutada raskuse (raskuste) tõstmist hõlbustavaid vahendeid.

2.15. Osalejal on keelatud harjutuse ajal vestelda ja peale harjutust platvormil kohtunikule läheneda.

2.16. Osaleja, kelle arst on tervislikel põhjustel mõnes programmitüübis tagasi võtnud, ei tohi neil võistlustel edasi osaleda.

Sportlaste vormiriietus

Sportlased peavad võistlema vormiriietuses, mis peab olema puhas, tark ja vastama järgmistele kriteeriumidele:
- ülikond võib koosneda ühest või kahest osast, kuid peab täielikult katma sportlase torso;
- spordi- või rattapüksid, tõstestrikood ei tohi katta põlveliigeseid;
- T-särk peaks olema ilma kraeta ega katma küünarnuki liigeseid;
- lubatud on kasutada tõstevööd, mille laius ei ületa 12 cm, sidemete pikkus ei ületa 1,5 m. Sidemete laius randmel ei tohi ületada 10 cm, põlvedel - mitte üle 25 cm. Lubatud on kasutada põlvekaitsmeid ja sidemeid. Vööd ei saa kanda võistlusülikonna all;
- spordijalatsid võivad olla valikulised.

Meeskonna esindajad ja kaptenid

2.17. Igal individuaalsel võistkondlikul võistkondlikul võistlusel osaleval organisatsioonil peab olema oma esindaja.

2.18. Esindaja on võistkonna pealik, vastutab täielikult osalejate korralduse ja distsipliini eest, tagab nende õigeaegse võistlusele ilmumise ja autasustamise spordivormis vastavalt võistluse reglemendile.

2.19. Esindaja viibib oma võistkonna liikmete kaalumisel ja loosimisel, samuti kohtunike koosolekutel, kui need toimuvad koos esindajatega.

2.20. Esindajatel, treeneritel ja osalejatel on osalejate esinemise ajal võistlusalal viibimine keelatud. Esindajad peavad olema spetsiaalselt esindajatele ettenähtud kohas või nende meeskonnaliikmete hulgas.

2.21. Esindajal on keelatud sekkuda kohtunike ja võistlust läbi viivate isikute korraldustesse. Esindajal on õigus esitada kohtunikekogule avaldusi ja proteste ainult tema võistkonna liikmete kohta.
Protestid esitatakse enne järgmise osalejate vahetuse lahkumist.

2.22. Kui mõne võistkonna liikmetel ei ole esindajat, täidab tema ülesandeid võistkonna kapten.

3. Seadmed ja inventar

3.1. Võistlused toimuvad platvormidel, mille suurus on vähemalt 1,5 x 1,5 m Platvormide vahe peab tagama ohutuse ega tohi segada võistlusprotsessi.

3.2. Kaalude kaal ei tohi nominaalsest erineda rohkem kui 100 grammi.

3.3. Raskuste parameetrid ja värv:

Mõõdud:

Kõrgus - 280 mm
- korpuse läbimõõt 210 mm
- käepideme läbimõõt 35 mm

Värv:

16 kg - kollane
24 kg - roheline
32 kg - punane

3.4. Skoori ja teabe säilitamiseks tuleb paigaldada kohtunike alarmid.

3.5. Enne võistluse algust tuleb vormistada varustuse ja inventari võistluse reeglitele vastavuse akt.

Soojendussaal

3.6. Võistlusteks valmistumiseks tuleb sportlastele tagada võistluspaiga lähedal asuv soojendusruum. Soojendusruumis peaks olema piisav arv platvorme, raskusi, kriiti jne. vastavalt osalejate arvule.

Lisaks peavad soojendussaalis olema järgmised seadmed - kõlarid, mis on ühendatud kõlari mikrofoniga; tabloo (duplikaatprotokollid), millel on kirjas osalejate nimed loosimise järjekorras, nende enda kaal ja võistkonnad; laud valvearstile.

4. Kohtunike kolleegium

4.1. Kohtunike kogu komplekteerib neid võistlusi läbi viiv organisatsioon.

4.2. Kohtunike kogusse kuuluvad:
- kuni 20 osalejaga võistluste läbiviimisel: peakohtunik, peasekretär, arst, fikseerimiskohtunik (iga platvormi jaoks), kohtunik duplikaatprotokolli järgi, sekretär, teavitav kohtunik, kohtunik koos osalejatega, tehniline kontroller;
- võistluste läbiviimisel osalejate arvuga 20 inimest, samuti võistluste läbiviimisel korraga mitmel platvormil, tutvustatakse täiendavalt peakohtuniku asetäitjat ja vastavalt suureneb ka teiste kohtunike arv.

4.3. Ketlebelli kohtunik peab neid reegleid kindlalt teadma ja suutma
rakendada neid võistluse ajal. Ta peab olema oma otsustes objektiivne ja põhimõttekindel, olles eeskujuks distsipliinist, organiseeritusest ja töö selgusest, ta peab hästi tundma võistluste reglementi.

4.4. Kohtunikud peavad kandma ühtset vormi: tumedat jopet ja musti pükse.

4.5. Majanduslikuks toetuseks eraldab võistlust läbiviiv organisatsioon kohtunikekogu käsutusse võistluse komandöri.

Peakohtunike kogu

4.6. Põhikohtu koosseisu kuuluvad peakohtunik, tema asetäitja ja peasekretär

4.7. Žürii valitakse kohtunikekogu koosseisust, mida juhib võistluse peakohtunik.

4.8. Žürii koosneb peakohtunikust ja kuni viiest kõrgeima kategooria žüriiliikmest. Žürii koosseisu määrab kohtunike põhikogu.

Põhikohtunike kolleegiumi (žürii) õigused ja kohustused

järgi korralik käitumine võistlus reeglite järgi
ja võistlusreeglid
- Võtab vastu avaldusi ja proteste ning teeb nende kohta otsuseid.
- protesti analüüsimise ajaks võistlus peatatakse. Ülevenemaalistel võistlustel kasutatakse protestide objektiivseks otsustamiseks sportlaste soorituste videosalvestust.
– taandab töölt jämedaid vigu või ebaviisakusi teinud kohtunikke
osalejate, teiste kohtunike, esindajate, treenerite suhtes
- teeb vajadusel muudatusi võistluste ajakavas

Märge:
Põhikohtunikul (žüriil) ei ole õigust muuta reglemendiga kehtestatud võistluste läbiviimise tingimusi. Kõik otsused teeb põhikohtunike kogu (žürii) häälteenamusega.

Peakohtunik ja tema asetäitjad

4.9. Peakohtunik juhib kohtunikekogu tööd ja vastutab võistlust läbiviiva korralduse ees võistluse selge korralduse, distsipliini ja ohutuse eest, kõikidele osalejatele võrdsete tingimuste loomise, kehtivate reeglite täpse järgimise, võistluse objektiivsuse eest. kohtunikutöö, tulemuste arvestus ja võistluste kokkuvõtete tegemine.
4.10. Peakohtunik peab:
- enne võistluse algust korraldada kohtunikekogu koosolek ja esindajatega seminar võistluse reeglite teemal, samuti kontrollida saadavust
seotud inventar ja seadmed
- määrata kindlaks kohtunike kolleegiumi ja kohtunike meeskondade töökord
- juhtida võistluse kulgu ja lahendada esilekerkivaid probleeme
- teostada kontrolli kohtunike töö üle võistluse ajal ja määramisel
võitjad
- võtta žüriile arutamiseks vastu laekunud taotlused ja protestid
- esitada 5 päeva jooksul konkurssi läbiviivale organisatsioonile kirjalik aruanne ja vajalik dokumentatsioon
- nimetada ja pidada võistluste ajal kohtunikekogu koosolekuid

4.11. Peakohtuniku asetäitja juhindub peakohtuniku juhistest, viimase äraolekul täidab oma ülesandeid.

Võistluste peasekretär

4.12. Peasekretär:
- koostab vajaliku tehnilise dokumentatsiooni ja vastutab selle täitmise õigsuse eest
- koostab kohtunikekogu koosolekute protokollid ning koostab peakohtuniku korraldused ja otsused
- annab peakohtuniku loal infot võistluse kohta kohtunik-informaatorile, võistkondade esindajatele ja korrespondentidele
– koostab arvestuse asutamise aktid
- tegeleb kogu võistlusdokumentatsiooniga
- esitab peakohtunikule vajalikke materjale aruande jaoks
- peab arvestust ja fikseerib protestide kohta otsuseid

Kohtunik platvormil

4.13. Kohtunik platvormil:
- viib läbi kaalukategooria osalejate kaalumist, mille üle ta hindab
- monitorid välimus ja iga osaleja riietuse vormi ning omab õigust mitte lubada osalejal harjutust sooritada riietuse ebaühtluse ja osaleja poolt võistlusreeglitega keelatud vahendite kasutamise tõttu. Pärast osaleja kommentaaride kõrvaldamist annab kohtunik käskluse "Start" ja osaleja sooritab harjutuse kuni 10 minuti jooksul.
- teatab valjult ja selgelt õigesti sooritatud tõstmiste punktisumma
- parandab tehniliselt ebakorrektsed tõsted käsuga “ära loe”.
- teatab valjult iga harjutuse osaleja lõpptulemuse
Märkus: Venemaa meistrivõistlustel ja meistrivõistlustel ülevenemaalistel võistlustel määratakse igale platvormile kaks kohtunikku, kellest üks on vanem ja hoiab punktisummat. Tema abiline fikseerib tõusud ja peab arvestust. Lõpptulemus selgub kahe kohtuniku ühise otsusega.

sekretär

4.14. Sekretär:
- täidab kaalumisel osalejate kaardid (kaalumisprotokoll) ja võistluse protokolli selle kaalukategooria platvormil
- kutsub osalejad platvormile ja hoiatab järgmisi osalejaid ettevalmistuse vajaduse eest

informaator kohtunik

4.15. Kohtunik informaatorist:
- kuulutab välja põhikohtunike kolleegiumi otsused, määrused
- teavitab pealtvaatajaid ja osalejaid võistluse tulemustest

Kohtunik koos osalejatega

4.16. Kohtunik koos osalejatega:
- kontrollib konkursil osalejate väljanägemist vastavalt nimekirjadele, samuti nende kostüümide vastavust võistluseeskirja nõuetele ning teatab kontrolli tulemustest peasekretärile
- viib läbi ehituse ja paneb võistlusel osalejad välja vastavalt loosile harjutuste esitluseks ja sooritamiseks
- hoiatab õigeaegselt osalejaid nende kõnest platvormile
- teavitab sekretäri osaleja puudumisest või võistlustel osalemisest keeldumisest
- on vahendaja osalejate ja kohtunikekogu vahel

Tehniline kontroller

4.17. Tehniline kontroller:
- koos peakohtuniku asetäitjaga kaalub raskused ja koostab nende võistlusreeglitele vastavuse akti;
- kontrollib raskuste ja seadmete tehnilist seisukorda;
- jälgib kettlebellide ja käte valmistamise järjekorda;
- viibib kaalumisel ja abistab võistluse peasekretäri sportlaste, samuti nende ees- ja perekonnanimede, osalejate kaalu jms tuvastamisel.
- kontrollib võistlusplatvorme, kaalusid, elektroonilist hindamissüsteemi, kronomeetreid, soojendusruumi, 2 videokaamera ja muude objektide olemasolu võistlustel;
- kontrollib kohtunike vormi õigsust;
- tagab, et sel ajal, kui sportlased on platvormidel, ei viibi seal (avalikkuse ja telekaamerate silme all) kedagi, sh tehnilist kontrollerit.

Võistlusarst

4.18. Võistluste arst on kohtunikekogu liige meditsiinilise osa peakohtuniku asetäitjana

4.19. Võistlusarst:
- kontrollib arsti viisa olemasolu taotlustes osalejate võistlustele lubamiseks
- teostab osalejate meditsiinilist järelevalvet kaalumise ja võistluse ajal
- jälgib sanitaar- ja hügieenitingimustest kinnipidamist võistlustel, elu- ja toitlustuskohtadel
- osutab arstiabi vigastuse või haiguse korral
konkursil osalejad, määrab nende edasise esinemise võimaluse
- lepib peakohtunikuga kokku osaleja eemaldamises, annab kirjaliku arvamuse tema eemaldamise põhjuste kohta
- pärast võistluse lõppu esitab peakohtunikule tervishoiu aruande
Võistluse ülem

4.20. Võistluste komandant vastutab varustuse (platvormid, raskused, kaalud jne varustus), võistluskohtade, osalejate, esindajate, kohtunike, ajakirjanduse õigeaegse ettevalmistamise eest.
Varustab osalejate paraadi tehniliste vahendite ja atribuutikaga, järgib peakohtuniku ja võistlust läbiviiva organisatsiooni esindaja juhiseid.

5. Harjutuste sooritamise reeglid

Üldsätted

5.1. 2 minutit enne harjutuse algust kutsutakse osaleja etendusele. 5 sekundit enne starti loetakse kontrollaeg alla: 5,4,3,2,1 sek. mille jooksul osaleja on kohustatud platvormile sisenema, misjärel antakse käsk “Start”. Pärast käsku "Start" peab osaleja hakkama harjutusi sooritama: lükkama või rebima. Kui osaleja tõstab raskused (raskused) platvormilt käsklusele “Start”, annab vanemkohtunik käskluse “Stopp, pane raskused (raskus) platvormile ja alusta harjutust”.

5.2. Osaleja, kes hilineb stardi ajaks platvormile, võistlema ei pääse.

5.3. Osalejale antakse harjutuse sooritamiseks aega 10 minutit. Kohtunik-sekretär teatab iga minuti järel kontrollaja. 9 minuti pärast teatatakse kontrollaeg 30 sekundi, 50 sekundi, viimase 5 sekundi järel, iga sekundi järel.

5.4. 10 minuti pärast antakse käsk "Stopp", mille järel tõsteid ei loeta ja osaleja peab harjutuse katkestama.

5.5. Iga õigesti sooritatud tõstega kaasneb platvormil oleva kohtuniku punktisumma. Kohtunik teatab skoori kohe, kui kõik sportlase kehaosad muutuvad liikumatuks.

5.6. Harjutuse tehnilise soorituse nõuete rikkumise korral annab kohtunik platvormil käsklused “Ära loe”, “Stopp”.

5.7. Treeningu sooritamise ajal platvormilt lahkudes, s.t. puudutades ruumi mis tahes osa väljaspool platvormi, antakse käsk "Stopp".

5.8. Sportlane, kes ei saa loomulike kõrvalekallete tõttu küünarnukke täielikult välja sirutada, peab enne harjutuste alustamist informeerima platvormikohtunikke ja žüriid.

Push

5.9. Tõuge sooritatakse lähteasendist: raskused kinnitatakse rinnale, õlad surutakse keha külge, jalad sirgendatakse.
Raskuste ülemises asendis fikseerimise hetkel tuleks käed, kere ja jalad sirgeks ajada. Sportlase käed peavad asuma pea esipinnal. Jalad ja kettlebellid peaksid asuma keha tasapinnaga paralleelsel joonel. Pärast ülemisse asendisse fikseerimist ja kohtuniku lugemist langetab osaleja raskused kuni lähtepositsioon meelevaldsel viisil.

Oluline märkus:
Fikseerimine – rõhutatud, nähtav raskuste ja sportlase peatus.

5.10. Stoppkäsk antakse, kui:
- raskuste (raskuste) langetamine rinnalt rippumisasendisse;
- raskuste (raskuste) panemine õlaliigestele koos selge peatusega puhkamiseks

Oluline märkus:
Raskuste pidev langetamine üle õlgade (veeretamine) pole viga.

5.12. Kahe kettkebelli tõuge rinnalt, millele järgneb pärast iga tõstmist rippuvasse asendisse langetamine (pika tsükliga) toimub samade reeglite järgi, kuid käsk "Stopp" antakse kettlebellide platvormile asetamisel.

Märge:
Kahekellade peatamist järgmise kiigu ajal rippuvas asendis ei peeta veaks, eeldusel, et keeglid ja käed ei puuduta jalgu ja torsot.

kriips

5.13. Harjutus sooritatakse ühe hooga. Osaleja peab raskust pidevalt tõstma sirge käeni ja fikseerima. Kelebelli ülemisse asendisse kinnitamise hetkel tuleks käsi, jalad ja torso sirgeks ajada. Sportlase käsi peaks asuma pea esipinnal. Ei ole lubatud keha painutada ja väänata, sisse painutada puusaliiges. Pärast ülaosas fikseerimist langetab osaleja, ilma keha ja õlga kettlebelliga puudutamata, selle järgmise tõste sooritamiseks alla.

5.14. Käevahetus toimub üks kord, meelevaldsel viisil. Rebimise ajal raskust õlale langetades antakse käsk “Shift” esimese käega.

5.15. Käsk "Stopp" antakse, kui:
- teise käega rebimisel kettlebelli õlale panemine;
- Kelekella panemine platvormile.

Märge:
Kogemata platvormi puudutamist kiikumise ajal ei peeta veaks. Allpool oleva kettkella peatamist järgmise hoo ajal ei peeta veaks, eeldusel, et käsi ja kettkella ei puuduta jalgu ja torsot.

Võistkondlikud võistlused (teatesõidud)

5.17. Kettlebellide (kettlebellide) kaal, harjutus, ajafaktor, etappide arv määratakse võistlusmäärustega.

5.18. Harjutused viiakse läbi vastavalt üldreeglitele.

5.19. Harjutuste etapiviisiline sooritamine algab kergete kaalukategooriatega.

5.20. Võistleja tohib võistelda ainult ühel etapil

5.21. Relee järjekord:
- enne teatejooksu algust rivistuvad osalejad esinemiseks võistkondade kaupa, etappide kaupa. 5 sekundit enne starti loetakse kontrollaega: 5,4,3,2,1, mille järel antakse esimesel etapil osalejatele käsk “Start”.
- 15 sekundit enne järgmise etapi algust viib osalejate ees olev kohtunik välja järgmised sportlased.
- 5 sekundit enne järgmise etapi lõppu loetakse kontrollaeg alla: 5,4,3,2,1
- teatepulk antakse edasi käsul "Muuda". Etapi lõpetanud osaleja peab panema raskused platvormile
- eelmise etapi osalejale, kes fikseeris raskused pärast käsku "Muuda" järgmiseks etapiks, tõsteid ei arvestata
- kontot peetakse üldiselt kumulatiivse kogusummaga
- võitjameeskond määratakse suurima tõstete arvu järgi.
- kui kahel või enamal võistkonnal on võrdne tõstete arv, on eelis osalejate väiksema kehakaaluga võistkonnal

6. Rekordite ja kõrgeimate saavutuste registreerimine

Venemaa rekordeid ja kõrgeimaid saavutusi noorte, juunioride, noorte ja veteranide seas registreeritakse ainult kalenderplaani kuuluvatel võistlustel spordiüritused VFGS. Kohtunike kogusse peab kuuluma vähemalt 3 vabariikliku kategooria kohtunikku.

___________

____________ "___" _____________________ 2010

"___" __________________ 2010

SEISUKOHT

Kettakellatõstmise võistluste läbiviimisest üliõpilasspordi ja kergejõustiku tunnustusena õppeasutused Tšeljabinski piirkond.

1. Sihid ja eesmärgid

Võistlused on massispordiüritus Tšeljabinski oblasti kõrgkoolide üliõpilastele ja see viiakse läbi eesmärgiga:

Ketlekella tõstmise populariseerimine ja tervislik eluviis elu,

Spordivõime parandamine,

Tugevamate väljaselgitamine ja piirkonna koondvõistkonna moodustamine.

2. Võistluste juhtimine

Võistluste ettevalmistamise ja läbiviimise vahetu juhtimine on usaldatud kohtunikekogule, mille määrab spartakiaadi peakohtunik - , peasekretär - korralduskomitee. Kontakttelefon: 7-89.

3. Võistlejad

Võistlused toimuvad individuaalselt võistkondlikult vastavalt Ülevenemaalise Ketikellatõste Föderatsiooni poolt kinnitatud reeglitele.

Konkursil võivad osaleda Tšeljabinski oblasti ülikoolide täiskoormusega üliõpilased ja magistrandid, kes on õigeaegselt esitanud kehtestatud vormis kvantitatiivse avalduse (allkirjastatud ülikooli juhataja, arsti, ametliku pitsati ja templiga kinnitatud). raviasutusest) ja kellel on eriväljaõpe arsti poolt heaks kiidetud. Kõik sportlased peavad kaasas kandma:

Isikut tõendav dokument (pass);

Dekanaadi poolt suletud õpilaspilet või hinneteraamat;

Isikukahjukindlustus (kohustuslik).

4.Kuupäevad ja koht

Võistlused toimuvad 6. novembril 2010 Tšeljabinskis asuvas Torpedo spordipalees aadressil Kopeyskoje Highway.

5. Võistluse programm ja järjekord

Võisteldakse klassikalises laskesuusatamises poistele ja rebimises tüdrukutele. Tüdrukute kettlebelli kaal on 16 kg, poistel 24 kg.

Noormeeste kaalukategooriad: 63, 68, 73, 78, 85, 95, üle 95 kg. Tüdrukutel on kaalukategooriad kuni 58 kg, kuni 63 kg, kuni 68 kg ja üle 68 kg. Võistkonda kuulub 10 inimest, kahekordistumine on lubatud kolmes kaalukategoorias.

Klassikaline laskesuusatamine: kahe käega kahe käega rinnalt surumine, parema ja vasaku käega vaheldumisi ühe kettlebelli rebimine.

Harjutuse sooritamiseks on aega 10 minutit. Tõstete arv rebimises määratakse tüdrukutel käte summaga, poistel on käte summa jagatud pooleks.

Vormiriietus: T-särk, rattapüksid, spordijalatsid (küünarnukid ja põlved peavad olema lahti). Peopesadel on keelatud kanda padjandeid või sidemeid. Küünarvarre sidemete laius on 10cm, põlvedel 25cm. Lubatud on kasutada tõstevööd, mille laius ei ületa 12 cm. Keelatud on midagi ümber vöö mähkida ja alla panna.

Kaalumisel osalejad 6. november 2010 kell 10.00-11.00. Võistluse avamine 11g. Võistluse algus 11g. Noormehed alustavad võistlust tõmblusharjutusega, seejärel sooritavad tüdrukud rebimise ja noormehed rebimise harjutuse. Kaalumisel kaasas õpilaspilet ja pass.

6. Võitjate määratlus

Isiklikud kohad selgitatakse üldarvestuses 1. ja 2. grupi vahel, igas kaalukategoorias poistel kahe harjutuse punktide summaga, tüdrukutel suurima tõstete arvuga. Võrdse tulemuse korral antakse eelis kergemale sportlasele. Sportlaste sama kaalu enne harjutust ja tulemuste võrdsuse korral viiakse läbi teine ​​kaalumine, mille tulemuste järgi võidab kergem sportlane.

Võistkondliku meistritiitli määravad 7 osaleja poolt igas harjutuses kogutud kõrgeimad punktid üldarvestuses vastavalt tabelile: 1. koht - 20 punkti, 2. koht - 18 punkti, 3 koht - 16 punkti, 4 koht - 15 punkti. , järgnevad kohad on 1 punkti võrra vähem. CMS standardi täitmise eest antakse lisaks 1 punkt. Tüdrukutel kolmekordistatakse harjutuse eest kogutud punkte. Võistkondade poolt kogutud punktide võrdsuse korral antakse eelis võistkonnale, kellega suurim arv esikohad laskesuusatamises ja tüdrukud rebimises.

7. Autasustamine

Autasustamine toimub 6. novembril 2010 konkursi lõpus. Individuaalmeistrivõistluste võitjaid ja auhinnasaajaid autasustatakse diplomitega. Võitnud võistkondi autasustatakse karikate ja diplomitega.

8. Rakendused

Eeltaotlused konkurssidel osalemiseks esitatakse enne 1. novembrit 2010 aadressil: e-post: *****@***ru.

9. Finantseerimine

Konkursi rahastamine toimub piirkonnaeelarve arvelt, arvestades piirmäärasid ja eelarveväliseid allikaid. Ülikooli võistkondade (treener ja osalejad) spartakiaadi võistlustele saatmise kulud (reis, toitlustus, majutus) kannab lähetav pool.

See positsioon on konkursi ametlik väljakutse.

Tagasi