Näonärvi neuriiti iseloomustavad näoilmete väljendunud rikkumised. Perifeerse pareesi korral tekib halvatus näo lihased ja näo asümmeetria. Normaalsete näoilmete taastamiseks on näidustatud massaaž, kuid see määratakse alles pärast patsiendi üksikasjalikku uurimist.

Neuriiti süvendab turse moodustumine kahjustatud närvi ümber. Turse leevendamiseks kasutatakse kortikosteroide. Selline ravi leevendab valu kiiresti.

Pisarate vabanemise rikkumise tõttu on soovitatav kasutada ravimeid, mis niisutavad silma limaskesta. See väldib konjunktiviidi teket, mis sageli muutub neuriidi tüsistusteks. Tõsise lihasspasmi korral on mõnikord ette nähtud kerged rahustid.

Füsioterapeutilised ravimeetodid ja manuaalteraapia ette nähtud ainult siis, kui närvipõletiku ägedad sümptomid peatusid. Manuaalteraapia kursuse alguses näidatakse kerget ja õrna massaaži.

Reeglina kaovad neuriidi ägedad sümptomid 10-20 päeva pärast ravi algust. Kuid näoilmete täielikuks taastamiseks ja näo asümmeetria korrigeerimiseks kulub vähemalt kolm kuni neli kuud käsitsi töötlemist.

Näidustused massaažiraviks

Näonärvi neuriidi massaaž, samuti näo võimlemine on ette nähtud järgmistel juhtudel:

nakkusliku iseloomuga neuriit;
näoilmete rikkumine operatsioonijärgsel perioodil;
komplikatsioonide puudumisel ENT organites (mädane keskkõrvapõletik).

Näonärvi neuriidi korral vajab patsient põhjalikku uurimist. Soovitatav on konsulteerida mitte ainult neuroloogiga, vaid ka silmaarsti ja otolaringoloogiga. Lisaks on ette nähtud üldine vereanalüüs ja pea röntgen.

Sageli võib näonärvi parees põhjustada ülemiste hingamisteede haigusi, seetõttu on vaja konsulteerida otolaringoloogiga. Selline uuring on vajalik meede, mis võimaldab teil määrata tõhusa ravi ja valida parima massaažitehnika, et mitte kahjustada patsienti.

Massaaži efektiivsus

Õigesti valitud massaažitehnika aitab kaasa:

kohaliku vereringe parandamine;
lihasspasmi eemaldamine;
miimika aktiivsuse taastamine;
närvipõletikust põhjustatud kõnedefektide korrigeerimine.

Miimika funktsiooni taastamine ja närvipõletikuga kaasnevate väliste ilmingute kõrvaldamine nõuavad pikaajalist ravi. Massaaž on ette nähtud kursuse järgi. Samal ajal kasutatakse sageli kombineeritud meetodeid, näiteks nõelravi ja akupressuuri.

Manuaalteraapia ei piirdu ainult näoga. Protseduur algab kaela ja krae tsoonist ning hõlmab ka näo ja kogu pea akupressuuri.

Ravi kodus

Kodus saate ka massaaži teha, kuid peaksite meeles pidama mõnda reeglit.

Ravi tuleb alustada alles pärast põhjalikku uurimist. Otsuse manuaalteraapia asjakohasuse kohta igal konkreetsel juhul teeb ainult raviarst.

Pärast patsiendi suunamist manuaalteraapiasse peaksite usaldama spetsialisti. Iseravile saate üle minna alles pärast mitut seanssi arsti kabinetis. Enne ise massaaži tegemist peaksite konsulteerima oma arstiga protseduuri läbiviimise tehnika osas. Vajadusel parandab arst patsienti, kui ta midagi valesti teeb.

Isemassaaži tehnika

Eneseraviks on näidatud järgmised massaažitehnikad.

Otsmik sõtkutakse kergete pindmiste ringjate liigutustega.
Hõõruge õrnalt silmakoopa ümbrust, liikudes sisenurgast välimisse ja seejärel läbi oimukoha kõrvanibudeni. Sel juhul on vaja katta silmalaud ja suunata silmamunad alla.
Ninaümbruse stimuleerimine toimub kergete vajutavate liigutustega, mis algavad nina tiibadest, liikudes massaažiliigutustega kõrvanibudeni.
Suu ümbritsevate lihaste stimuleerimine: liigutage õrnalt huulte keskosast ülemise ja alumise lõualuu nurkadesse.
Lõug venitatakse, liikudes selle keskelt lõualuu nurga alla, samuti suuümbruse lihaseid masseerides.
Seejärel on vaja pehmete ringjate liigutustega mudida kaela esipinda.

Protseduur tuleb lõpule viia kerge treening kaela lihaste tugevdamiseks. Selleks tuleb pead liigutada otse ja taha, samuti mõlemas suunas.

Võimlemine näolihaste jaoks

Lisaks massaažile aitab närvipõletiku seisundit leevendada lihtne võimlemine. Seda tuleks teha iga päev.

Tõstke kulmud üles, näidates oma näol üllatust.
Kortsutage kulmu nii palju kui võimalik, langetage kulme allapoole.
Tehke silmamunaga mitu liigutust, samal ajal kui silmalaud on suletud. Peaksite "vaatama" oma silmaga mõlemas suunas, samuti üles ja alla.
Sulgege huuled tihedalt, sirutades neid samal ajal naeratades nii palju kui võimalik.
Kissitage mõni sekund tihedalt silmi ja seejärel lõdvestage lihaseid.
Sulgege huuled tihedalt ja proovige seejärel ainult tõsta ülahuul nii et ainult ülemise lõualuu esihambad paistavad.
Korrake eelmist harjutust alahuule jaoks.
Võtke nii palju õhku kui võimalik ja puhuge oma põsed nii palju kui võimalik.
Sulgege suu, tõmmake oma põsed nii palju kui võimalik sisse, tõmmake samal ajal silmad välja, kujutades kala.
Tihedalt suletud huultega “lugege” keelega kokku kõik alumise ja ülemise lõualuu hambad.

Kõik harjutused tuleb sooritada peegli ees. vahel erinevaid harjutusi peaksite tegema pausi, lõdvestades täielikult näolihaseid. Samuti tuleb võimlemisel teha kõik endast oleneva, et saavutada näo kahe näopoole liigutuste täielik sümmeetria.

Püsiv asümmeetria ja kontraktuurid on näo neuriidi tagajärg, mille puhul terved lihased lisaks vigastada liikumatut lihasstruktuurid kahjustatud näoosa. Seetõttu on õigeaegne ravi näonärvi põletiku korral äärmiselt oluline taktika.

Vältimaks pikaajalist ebameeldivad tagajärjed neuriit, on vaja konsulteerida spetsialistiga, et saada kvalifitseeritud abi ja määrata pädev raviplaan.

Ja näonärvi neuriidiga võimlemine aitab vältida selle haiguse tüsistusi.

Näonärvi neuriidi arengu tunnused

Sageli täheldatakse näonärvi neuriiti just kuumuses, kui inimesed, püüdes põgeneda kõrge temperatuuri eest, kasutavad konditsioneere. Seetõttu on oluline selle tehnika asukoht targalt valida, et vältida näonärvi probleeme.

Sageli on näonärvi neuriidi süüdlane kliimaseade

Pooleteise kuu pärast võib tunduda, et terve pool on halvatud (kontraktuuri tõttu näo lihased). Patsiendid kirjeldavad kontraktuuri ajal tekkivaid aistinguid kui ebameeldivat pingutamist. Eriti väljendunud kontraktuur on stressi (füüsilise ja vaimse), külma, põnevuse korral.

Allpool tutvustame teile:

reeglid ja olulised punktid võimlemine näonärvi neuriidiga (NLN);
otse võimlemisharjutustega NLN-iga.

Peamised nähud, mis viitavad näonärvi neuriidile, on järgmised:

võimetus sulgeda silma kahjustatud poolel, silmamuna pööramine ülespoole;
nasolaabiaalsete voldikute ühepoolne siledus;
põse turse vestluse ajal;
tahke toidu kogunemine põse ja igeme vahele söömise ajal;
jookide kallamine läbi suunurga.

Seega on kahjustatud poolel võimalik märgata:

vähenenud palpebraalne lõhe;
rohkem väljendunud nasolabiaalne volt;
silmalaugude tõmblemine (iseeneslik);
spontaanne lõua tõmblemine.

Võimlemise olulised punktid näonärvi neuriidi korral

Tehtud manipulatsioonide õigsuses veendumiseks on parem läbi viia raviarstiga mitu prooviseanssi. Kodus tuleks näonärvi neuriidi võimlemist teha eranditult peegli ees ja istumisasendis. See on vajalik kaasnevate liikumiste kontrollimiseks, mille konsolideerimine on väga ebasoovitav.

Enne iga harjutust on oluline saavutada täielik lõõgastus lihaseid, eriti tervel näopoolel.

Sümmeetria on veel üks oluline tingimus näo võimlemisel. Sümmeetria saavutamiseks on vaja piirata terve näopoole liikumisulatust, hoides seda käega.

Näonärvi neuriidi võimlemine: FitFace'i harjutuste kirjeldus

Näonärvi neuriidi võimlemine koosneb järgmistest harjutustest:

1. Pea kaldub edasi-tagasi. Aeglane täitmine. Kogus: 6-8 korda.

2. Pea vahelduvad kallutused õlale, mis asuvad tervel küljel, ja passiivsed kalded (teise inimese abiga).

3. Pea pöörab vasakule ja paremale. Aeglane täitmine. Kogus: 6-8 korda.

4. Voldi suletud huuled “toruga” kokku, seejärel siruta naeratades. Kogus: 6-8 korda.

5. Täida mõlemad põsed korraga täis ja lase õhk müraga välja. Kogus: 6-8 korda.

6. Mõlema põse üheaegne tagasitõmbamine. Kogus: 6-8 korda.

7. Olles võtnud õhku suhu, hakake destilleerima ühelt põselt teisele.

8. Ava ja sulge jõuga silmad. Kogus: kuni väsimuseni.

9. Pingutustest üle saamine hea käsi, mis näpistas ta otsaesist, kergita kulme. Kogus: 6-8 korda.

Terapeutilised meetmed on suunatud näopiirkonna vere- ja lümfiringe tugevdamisele, närvijuhtivuse parandamisele, näolihaste funktsionaalsuse taastamisele ja lihaskontraktuuride ennetamisele.

Näonärvi põletikulise kahjustuse korral on vajalik:

"Asendipõhine kohtlemine":

magage kahjustatud küljel;
istuda toolil (3-4 rubla päevas), kummardades pea haigele küljele, hoides pead käega ja toetudes küünarnukile (10 minutit).

Krae tsooni massaaž haiguse teisest nädalast (kasutades säästvat tehnikat), alustades tervest küljest.
Müostimulatsioon mikrovoolud ja näomassaaž.
Võimlemine(FitFace'i rakendus AppStore'is).
Näo isemassaaž(FitFace'i rakendus AppStore'is, kompleks nimega "Isemassaaž").

Näonärvi neuriidi võimlemine on tõhusa ravi väga oluline osa. On oluline, et patsient järgiks järjekindlalt spetsialisti soovitusi. Arst peab hindama terve rida olulisi aspekte enne näopiirkonna manipuleerimist.

Kolmiknärvi neuriit on põletikuline protsess, mis esineb perifeersetes närvikiududes. See võib tuleneda erinevad põhjused enamasti põhjustatud viirus- või bakteriaalsest infektsioonist.

Oluline on haigus õigeaegselt ära tunda, et ravi saaks õigeaegselt alustada. Kindlasti peaksite konsulteerima arstiga, sest ta saab kinnitada nii diagnoosi oletusi kui ka määrata individuaalse raviskeemi.

Hea enesetunde kiireks parandamiseks on kasulik teha näonärvi neuriidi harjutusravi. Samal ajal on oluline harjutusi õigesti teha, et mitte kahjustada tervist ja haigusest jagu saada.

Näonärvi neuriidi korral kaotab inimene võime emotsioone näidata, toitu närida ja isegi normaalselt rääkida. Patoloogia ilmnemisega rikutakse näo sümmeetriat, kuna üks pool on moonutatud.

Inimese seisundi parandamiseks ja tüsistuste tekke vältimiseks on oluline alustada ravi õigeaegselt. Kõigepealt on vaja välja selgitada põhjused, mille tõttu haigus hakkab arenema.

Peamised provotseerivad tegurid:

Infektsioon. Selle tõttu võib haiguse õigeaegse ravi puudumisel tekkida närvikiudude turse ja põletik. Sellised haigused nagu adenoviirus, enteroviirus, herpes ja mumps võivad provotseerida närvipõletikku.
Pikaajaline alkoholimürgistus. Kui inimene tarbib regulaarselt alkoholi, võib tal tekkida näonärvi neuriit. Tuleb mõista, et alkohol on neurotoksiline mürk, mis põhjustab närvis põletikulist protsessi.
Hormonaalne ümberkorraldamine. Eelkõige juhtub see raseduse ajal, eriti esimesel trimestril. Selle tõttu võib inimesel tekkida näonärvi neuriit.
Hambahaigused. Näiteks kui inimesel on hambaaugud, võib hambainfektsioon mõjutada närvikiude. Patoloogia võib tekkida ka hammaste eemaldamisel, kuna sellises olukorras võib infektsioon suuõõnde sattuda.
Stress. Regulaarse närvipinge ja vaimuhaiguste korral hakkab inimese immuunsüsteem alla suruma. Kaitsejõudude nõrgenemise tõttu muutub organism vastuvõtlikuks erinevatele haigustele.
Kasvajad. Need võivad kasvades kokku suruda näonärvi, kutsudes esile valulikke ilminguid.
. Sellega täheldatakse üldiselt närvikiudude kestade hävitamist. Eelkõige võib kannatada näonärv.
. Sellega hakkavad veresoonte seintele moodustuma aterosklerootilised naastud. Nende tõttu halveneb vereringe, närv ei ole varustatud vajaliku koguse toitainetega.
Hüpotermia. Põhjust peetakse tavaliseks, see kutsub üsna sageli esile neuriidi esinemise. Hüpotermia ajal immuunsus üldiselt väheneb. Sel juhul on veresoonte spasmi korral nende toitumine häiritud, mis viib haiguse alguseni.

Nagu saate aru, ilmneb neuriit erinevatel põhjustel ja mitte alati ei saa inimene selle esinemist ära hoida. Seetõttu on oluline hoolitseda patoloogia sümptomite õigeaegse äratundmise eest ja võtta meetmeid raviks.

Ärge oodake, kuni haigus hakkab progresseeruma ja põhjustab tõsiseid tüsistusi. Mida varem inimene pöördub arsti poole, seda lihtsam on patoloogiat ravida.

Sümptomid

Näonärvi neuriit on oluline õigeaegselt ära tunda, et saaks võtta meetmeid. Mitte kõik inimesed ei tea täpselt, kuidas see haigus avaldub. Sel põhjusel ei saa nad seda õigeaegselt diagnoosida. Haiguse õigeaegseks äratundmiseks on oluline tutvuda iseloomulike sümptomitega.

Märgid:

Valu sündroom. See võib ilmneda isegi enne teiste haigusnähtude ilmnemist. Sellisel juhul ilmneb valu esmalt kõrva taga, seejärel levib pool nägu. Sageli võib see olla paroksüsmaalne ja esineda teatud sagedusega, näiteks iga paari tunni järel.
Probleemid kõnega. Inimene kaotab võime sõnu selgelt hääldada. Eriti raske on hääldada selliseid helisid nagu "p", "v", "f".
Näojoonte moonutamine.Üks silm läheb pärani, võimalik on suunurka langetada, samuti siluda nasolabiaalset voldit. Kõik need märgid on eriti nähtavad olukordades, kus inimene hakkab naerma või rääkima.
Kuiv suu. See juhtub olukorras, kus süljenäärme innervatsioon on häiritud. Samuti võib inimene, vastupidi, kannatada alandatud suunurgast tugeva süljeerituse all.
Suurenenud tundlikkus helide suhtes. See avaldub täpselt haige poolel ja on seletatav asjaoluga, et näo- ja kuulmisnärvid on läheduses. Inimesele hakkab tunduma, et helid on palju valjemad, kui nad tegelikult on.
Mõjutatud põse hammustamine toidu närimise ajal. Sageli hakkavad inimesed kannatama selle pärast, et toit kukub ühest suunurgast välja.

Tuleb märkida, et isegi nende sümptomite järgi võib kergesti oletada, millega täpselt tuleb tegeleda. Kogenud arst oskab kohe öelda, mis haigus inimesel on.

Mõnel juhul peate neuriidi põhjuse väljaselgitamiseks läbima täieliku diagnoosi. Sel juhul on lihtsam mõista, mida sarnases olukorras teha.

Diagnostilised meetodid

Arsti poole pöördudes peab inimene oma kaebustest rääkima. Samuti viib spetsialist läbi uuringu ja palub selle käigus teha erinevaid toiminguid. Eelkõige võib ta nõuda, et isik prooviks kulmu kortsutada või kulme kergitada.

Samuti palub spetsialist sageli patsiendil huuled torusse venitada ja rippuda. Lisaks peab inimene silmad tihedalt sulgema, sest närvipõletiku korral ei saa ühte silmalaugu täielikult sulgeda.

Samuti määratakse inimesele täiendavad uuringud, nt kliiniline vereanalüüs. Näitajate kõrvalekallete järgi saate ligikaudu aru, mis kehaga täpselt toimub. Samuti on inimestele sageli ette nähtud magnetresonantstomograafia, sest selle abil saab analüüsida keha seisundit. Võimalik on tuvastada südameinfarkti, insuldi, neoplasmide, veresoonte ebatüüpilise paigutuse olemasolu.

Mõned inimesed suunatakse elektroneurograafiasse, kuna see diagnostiline meetod võimaldab teil hinnata närviimpulsi kiirus piki närvitüvesid. Selleks stimuleeritakse närvi elektriimpulssidega ja tulemused salvestatakse.

Aju kompuutertomograafia võimaldab teil mõista, kas inimesel on hematoomid, verevarustushäired ja kasvajad. Küsitlust peetakse turvaliseks ja samal ajal informatiivseks. Sel põhjusel määratakse see sageli paljudele inimestele.

Kõigi uuringute tulemuste põhjal määratakse inimesele ravirežiim, mis parandab kiiresti heaolu. Ärge oodake, kuni patoloogia hakkab aktiivselt arenema. Nende seisundi oluliseks parandamiseks on vaja kohe alustada nende ravi.

Terapeutiline võimlemine on vajalik terve lihaskoe normaalses seisundis hoidmiseks. Samuti on vaja harjutusi patoloogiliste lihaste seisundi parandamiseks. Oluline on treenida näoilmeid, et inimene saaks emotsioone selgemalt näidata.

Alustada tuleks sellest ettevalmistav massaaž, seda tuleks kindlasti teha enne võimlemist näonärvipõletikuga. See protseduur lõdvestab lihaseid ja kõrvaldab sellest tuleneva spasmi. Inimene võib isegi isemassaaži teha, selles pole midagi keerulist.

Kõigepealt tuleb masseerida otsaesist, kõik liigutused peavad olema pealiskaudsed ja kerged. Pärast seda peate sujuvalt liikuma silmakoobade piirkonda, samal ajal kui peaksite alla vaatama. Järgmisena tuleb masseerida nina piirkonda, alustades tiibadest ja lõpetades kõrvasüljenäärmega.

Töötage kindlasti lõua ja kaela piirkonnas. Lõpetage protseduur, pöörates pead edasi-tagasi, samuti vasakule ja paremale. Noored saavad hakkama ringjad liigutused kuid seda tuleks teha ettevaatlikult.

Nüüd saate liikuda näo neuriidi harjutuste juurde. Neid tuleks teha iga päev, samas kui iga toimingut tuleks korrata kuni 10 korda. On oluline, et näonärvi neuriidi harjutused ei tooks kõrvalmõjud ja ei teinud nende enesetunnet hullemaks. Kui need on tervisele kahjulikud, siis tuleks sellisest tegevusest loobuda.

Terapeutilised harjutused näonärvi neuriidi korral:

Kõigepealt peaksite oma otsaesist kortsutama ja seejärel lõdvestuma. Toimingut tuleks korrata kuni 10 korda.
Peate silmad sulgema ja avama.
On vaja kulme kortsutada ja nina kaudu järsult õhku sisse tõmmata.
Peaksite harjutama vaheldumisi silmade pilgutamist.
Inimesel soovitatakse naeratada ainult ühe suunurgaga ja paisutada põsed välja.
Peate proovima vilistada ja toruga huuli sirutada.
Harjutage kindlasti kaashäälikute ja vokaalide hääldamist, et need kõlaksid selgelt.

Näonärvipõletikuga võimlemist sooritades tuleks kindlasti püüda võimalikult aktiivselt näoilmeid treenida. Lisaks tasub lõuga liigutada küljelt küljele ja teha keelega pöörlevaid liigutusi.

Võimalik, et seda pole võimalik kohe saavutada häid tulemusi sest enesetunde paranemine võtab kaua aega. Loomulikult peate lisaks läbi viima ka muid ravimeetmeid, eriti kasutama ravimeid.

Ainult arst saab ühemõtteliselt öelda, mida inimene oma heaolu normaliseerimiseks täpselt vajab. Spetsialist peab teid regulaarselt jälgima, et ta vajadusel raviskeemi kohandaks. Sel juhul on võimalik saavutada positiivseid tulemusi palju kiiremini ja normaliseerida teie tervislikku seisundit.

Näonärvi kahjustus on üsna tavaline diagnoos. Haigus võib tabada inimest igas vanuses, oluline on võimalikult kiiresti arsti poole pöörduda ja soovitusi järgima hakata.

Ühe näopoole lihaste nõrgenemine, suutmatus kontrollida näoilmeid, teha närimisliigutusi - kõik need on nfn (näonärvi neuropaatia) ilmingud. Ajust väljuv närvilõpp väljub kitsasse kuulmekäiku, seega võib igasugune lõualuu kahjustusest tingitud turse või surve põhjustada ebameeldivaid tagajärgi.

Haiguse põhjusteks võivad olla nakkushaigused, sinikad ja oimusagara kahjustused, keskkõrvapõletik, viirushaigused, vereringehäired.

Näonärvi harjutusravi abil saate sümptomitega toime tulla ja selliste kahjustuste tagajärgi ennetada. Arst määrab harjutuste komplekti, lähtudes kahjustuse piirkonnast, sellise sümptomi ilmnemise põhjustest.

Harjutusravi eelised näonärvi kahjustuste korral

Näonärvi pareesi ravivõimlemisega tasub alustada juba haiguse esimestest päevadest, et vältida halvatust ja kehaliste seisundite ägenemist.

Tähtis! Massaaž ja harjutuste komplekt kahjustatud näolihastele on näofunktsioonide taastamise kõige olulisemad sammud.

Treeningteraapia ravi koosneb kolmest etapist:

põhietapp kestab kuni 10 päeva, sisaldab asenditeraapiat;
peamine - kuni 3 kuud;
jääk - võib kesta kogu elu.

Lisaks iluvõimlemisele ja harjutus neuriidi, põletikuga peate järgima soovitusi:

magage kahjustatud küljel;
toidu närimine mõlemalt poolt;
istudes pea kallutatud kahjustuse suunas 5 minutit mitu korda päevas (3-4 korda), toetades põske käeseljaga;
salli sidumine nii, et kahjustatud poolel olevad lihased tõmmatakse haige poole.

Vastunäidustused

Treeningravi vastunäidustuseks võib olla kahjustatud poole tõmblused, tahtmatud kokkutõmbed lihased silmanurgas.

Sellisel juhul määratakse ravi alles pärast neuroloogiga konsulteerimist.

Harjutuste komplekt

harjutusravi sisse varajane periood näonärvi neuriidi korral on see suunatud terve külje lihaste tugevdamisele ja kahjustatud külje lihaste stimuleerimisele.

Baasperioodil on näidatud, et see pingutab ja lõdvestab terveid lihaseid, töötab naeru eest vastutavate miimiliste kõõlustega, naeratab, arendab artikulatsiooni helide [p], [b], [c], [f], [m] hääldamisega. , [o], [ y].

Samuti saate kombineerida kaashäälikuid ja täishäälikuid:

	AGA	O	Kell	Ja	S
B	NAINE, AB-AB	BO-BO OB-OB	BOO BOO, UB-UB	b.b.b., IB-IB	OLEKS, YB-YB
P	ISA, AP-AP	tarkvara-tarkvara, OP-OP	PU-PU, ÜLES-ÜLES	pii-pi, IP-IP	PY-PY, YP-YP
AT	WA-WA AB-AB	IN-IN, OV-OV	Woo-woo, HC-HC	VI–VI IV-IV	SINA-SINA YV-YV
F	fa-fa, AF-AF	FO-FO, OF-OF	fu-fu, UV-UV	FI-FI, IF-IF	FY-FY, YF-YF
M	EMA, AM-AM	MO-MO, OM-OM	MU MU, UM-UM	MI-MI, IM-IM	MEIE-MEIE, YM-YM

Peate tegema 10 minutit 2 korda päevas.

Näonärvi pareesi ravi põhietapp harjutusravi meetodil on järgmiste harjutuste tegemine:

Kortsutage kulmu ja liigutage kulme üles ja alla.
Tehke suletud silmadega silmamunadega ringjaid liigutusi (hoiake kahjustatud silma silmalaugust).
Naerata suletud suuga.
Laialt avatud suuga naeratus, millel on näha hambaid.
Kissitage silmi ja avage silmad pärani.
Kulmu kortsutama.
Hingake õhku välja pea alla, tehke huultega “norsutavaid” (vibreerivaid) liigutusi.
Põletage ninasõõrmed.
Tehke liigutusi nagu vilistades.
Tõstke ülahuul üles ja langetage alumine huule, paljastades hambad.
Puhu süüdatud küünlale või tikule.
Puhutage oma põsed.
Tõmmake põsed sisse.
Juhtige õhku ühest suuosast teise.
Puhutage põsed välja ja vabastage õhk.
Langetage suunurgad alla.
Tõsta keel välja.
Keerake keel "toruks".
Liigutage väljapoole ulatuvat keelt eri suundades, paremale-vasakule ja edasi-tagasi.
Tee suu toru või "pardiga".
Jälgige esemete silmi või sõrme, mis liigub ringis eri suundades.
Kandke huulte ülemine osa alumisele.
Liigutage keelt suletud suuga üle hammaste ja igemete.

Tähelepanu! Välja arvatud harjutusravi harjutused peate proovima hääldada helirühmi: [o], [y], [i], [n], [c], [f], [oh], [pu], [vo], [fu], [ko], [phi].

Järelejäänud perioodil sooritage harjutusi põhiajaraamist. See aitab vältida uusi tüsistusi.

Lisaks saate teha silmadele harjutusi:

Harjutuste komplekti sooritamise ja soovituste järgimise kultuur aitab taastuda võimalikult kiiresti. lihastoonust. Treeningteraapia läbiviimine on näonärvilõpmete kahjustuste ravi lahutamatu osa.

Näonärvi neuriit allub hästi kompleksravi ravile. Motoorse taastusravi on enamikul juhtudel edukas. mängib selles olulist rolli. Artikkel on kasulik mitte ainult neile, kes on haigestunud näonärvi neuriiti, vaid ka tervetele inimestele, kuna teadmised võimaldavad hinnata ja kaitsta oma tervist, õigeaegselt ravida haigusi, mis võivad põhjustada tüsistusi. näonärvi neuriidi vorm.

Näonärvi neuriit- näonärvi lüüasaamine, mis väljendub näolihaste halvatuses ja närimislihasedühelt poolt, mõnikord mõlemalt poolt, esineb igas vanuses.

Näonärvi neuriidi põhjused on järgmised:
hüpotermia,
kõrvapõletik (keskkõrvapõletik),
NMC (aju vereringe kahjustus),
ajaline luumurd,
kasvaja ajus (tserebellopontiini nurk),
nakkushaigused (herpes, puukentsefaliit),
joove.

Näonärv kuulub autonoomsesse parasümpaatilisesse närvisüsteem, moodustub 7. kraniaalnärvide paarist, selle tuumad paiknevad ajusillas, sillalt väljub närv ajupõhja, siseneb sisekuulmekanalisse, läbib oimusluu näokanalis. ja väljub läbi stylomastoid foramen, jagunedes mitmeks haruks.

Näonärvil on segatud funktsionaalne roll. Ta teostab motoorne innervatsioon kõik näolihased, mälumislihased, kaela lai nahaalune lihas, kõhulihase tagumine kõht, stülohüoidlihas, sensoorne (maitse) innervatsioon eesmine 2/3 keelest sekretoorne innervatsioon pisaranäärmed, submandibulaarsed ja keelealused süljenäärmed.

Näonärvi neuriidi kliinik. Algus on terav. Näo lihaste parees vastavalt lõtva halvatuse tüübile, näo väljendunud asümmeetria, mis tuleneb asjaolust, et "terve" poole lihased tõmbavad "haige" poole lihaseid oma küljele. Kahjustuse küljel ei saa patsient kulmu kergitada, otsaesist kortsuda, silmi sulgeda, nasolabiaal on magusalt silutud. Kui proovite naeratada, tõmmatakse suu terves suunas. Hüpesteesia (vähenenud tundlikkus) kahjustuse küljel.

Nähtuse esimese 4 päeva jooksul parees võib suureneda, seejärel neuroloogilised sümptomid stabiliseeruvad ja taastumine algab teisest nädalast motoorne funktsioon näo lihased. Tavaliselt taastatakse liigutused kuu aja jooksul.

15% juhtudest näonärvi neuriit annab tüsistusi: silma limaskesta põletik ja miimiliste lihaste kontraktuur, kui lõtv halvatus muutub spastiliseks (umbes 1,5 - 2 kuu pärast haiguse algusest). Sel juhul on nägu "haige" poole kaldu, patsient tunneb haige poolel tõmblusi, lihastoonus on tõusnud. Halvatud külje lihaste kontraktuuri peetakse kõige raskemaks komplikatsiooniks, mida on väga raske parandada.

Kontraktuuride ennetamine on korralik käitumine elektroprotseduurid, ravimassaaž ja harjutusravi. Koormusega üle pingutada ei saa. Kui patsiendil on kahjustatud poolel tõmblused, eriti silmanurkades, siis massaaž tühistatakse, harjutusravi - pärast neuroloogiga konsulteerimist.

Haiguse alguses määratakse ravimassaaž pärast seisundi stabiliseerumist, harjutusravi - alates esimesest päevast.

Harjutusravi näonärvi neuriidi korral.

Sihtmärk Harjutusravi näonärvi neuriidi korral: parandage kaela ja pea vereringet, lõdvestage lihaseid tervel küljel ja stimuleerige valutava poole lihaseid.

Harjutused näonärvi neuriidi korral teostatakse vastavalt reeglitele:

üks). Veenduge, et igas harjutuses töötaksid ainult need lihased, mis seda liigutust tekitavad, kõik ülejäänud lihased peaksid olema lõdvestunud. See tähendab, et näiteks hammaste paljastamisel ei saa kulmu kortsutada, kuna tekivad uued närviühendused ja tulevikus tekivad sõbralikud miimika liigutused, mis on ebasoovitavad ja seda on väga raske parandada.

2). Pöörake tähelepanu harjutuste kvaliteedile, aidates kätega nägu “parandada” ja saavutades näo sümmeetria.

3). Pärast teatud liigutuse sooritamist tuleb näolihased lõdvestada.

neli). Esmalt saate harjutust teha vaimselt ja seejärel aktiivselt. See aitab teil keskenduda ja harjutust õigesti sooritada. Vaimselt sooritatavad harjutused aktiveerivad närvisüsteemi veelgi.

5). Hea tehnika naeratuse taastamiseks on patsient naerma ajada, rääkides nalja. Lihaste lõdvestamiseks hoiame käega kinni näo tervest küljest. Hoiatame teid ette, et nüüd on see naljakas ja peate proovima keskenduda kahjustatud näopoolele.

Tõhususe suurendamine Harjutusravi näonärvi neuriidi korral Abiks on DENAS-teraapia ja Su-jok-teraapia.

DENAS-teraapia kasutamiseks kodus konsulteerige kogenud nõelraviarstiga.

pakub mitmesuguseid haiguste ravimeetodeid. Lihtsaim meetod, mis on saadaval isegi lastele koolieelne vanus, koosneb terve naeratava näo kujutisest pintsli pöidlapadjal. Käe pealt leiame inimese keha vastavuse põhisüsteemile, pöial- pea. Sel hetkel muutub käsi keha juhtpaneeliks. Võtke pliiats või viltpliiats ja joonistage naeratusega nägu. Seda tuleks teha iga päev, vaheldumisi harjadega.

Su-jok teraapias on palju keha sobitamise süsteeme (näiteks putukas, kaelkirjak, jooga jne), arst valib konkreetse haiguse raviks sobivaima süsteemi, kus soovitud organ on kõige paremini väljendunud ja kättesaadav. ; ei ole soovitatav kombineerida erinevaid süsteeme korraga, kasutatakse suvalist ühte süsteemi.

On võimalus kasutada Su-joki - näonärvi neuriidi ravi - artiklis kirjeldatud süsteemi "Suur putukas". Selles süsteemis saab patsient tavapärase käte isemassaažiga avaldada kehale energeetilist mõju, samas on lihtne aru saada, milline käte piirkond vajab "rahustamist" ja milline aktiveerimist.

LH viiakse läbi individuaalselt või väikeses rühmas peegli ees toolil istudes.

Näonärvi neuriidi harjutuste komplekt jaguneb kolmeks osaks:

1). Õlaharjutused toolil istumine on kaasatud, et parandada pea ja kaela vereringet. (Näiteks võtke käsi küljele ja vaadake seda; pange käed õlgadele - pöörake käsi päri- ja vastupäeva; tõstke ja langetage ülemist osa õlavöötme ja nii edasi).

2). Spetsiaalsed harjutused on harjutused miimikalihastele: suu, põsed, kulmud, silmad näo sümmeetria piires ehk ravivõimlemise ajal püüame vältida näo kaldumist terve poole. Selleks hoiame käega intuitiivselt terve külje lihaseid, kontrollides, et need ei töötaks täisjõuga (ehk siis terve näopoole lihased “mängivad kingitust”) ja haigetel. küljel pingutame lihaseid, saavutades normaalse täieõigusliku sümmeetrilise liikumise. See tähendab, et aitame kätel nägu "parandada".

3). Lisage kindlasti harjutused artikulatsiooniaparaadile häälikute ja sõnade hääldamisega. Viis vokaaliheli (a, o, y ja, s) on kombineeritud erinevate kaashäälikutega, kuid neist on kohustuslikud b-p, v-f, m, kuna just need helid aitavad näolihaseid maksimaalselt kasutada. Oluline on mitte ainult helide hääldamine, vaid ka artikulatsiooniaparaadi treenimine, nii saavutame iga heli jaoks väljendusrikka huule asetuse.

	AGA	O	Kell	Ja	S
B	NAINE, AB-AB	BO-BO OB-OB	BOO BOO, UB-UB	b.b.b., IB-IB	OLEKS, YB-YB
P	ISA, AP-AP	tarkvara-tarkvara, OP-OP	PU-PU, ÜLES-ÜLES	pii-pi, IP-IP	PY-PY, YP-YP
AT	WA-WA AB-AB	IN-IN, OV-OV	Woo-woo, HC-HC	VI–VI IV-IV	SINA-SINA YV-YV
F	fa-fa, AF-AF	FO-FO, OF-OF	fu-fu, UV-UV	FI-FI, IF-IF	FY-FY, YF-YF
M	EMA, AM-AM	MO-MO, OM-OM	MU MU, UM-UM	MI-MI, IM-IM	MEIE-MEIE, YM-YM

Lisaks on vaja treenida sõnade hääldamist silpide kaupa. Näiteks piim, onn, fokla, peet, nukk, tigu, avalik, bagelid, õhk, trumm (trummid), võlukepp (pulgad), vanaemad, muhk, kass, neer, tünn, poiss, paljajalu, helmed, kingad, mänguasjad , rosinad, kägu, vanaema, mapp, ema, sussid, puma jne.

Seejärel, kui seisund paraneb, ühendame peegli ees laste muinasjuttude lugemise, et kontrollida näo sümmeetriat lugemisel ja huulte ilmekat asendit helide hääldamisel.

Harjutused näonärvi neuriidi korral.

üks). tõsta ja langetada kulme
2). kulmu kortsutama,
3). olla üllatunud, ärritunud
neli). naeratage suletud suuga, avatud suuga,
5). paljasta hambad,
6). löök,
7). vile, huuled kokku surutud,
kaheksa). kustutage küünal
9). ülemisest huulest alahuuleni
kümme). alumisest huulest ülahuuleni
üksteist). avage ja sulgege silmad (silmade sulgemine toimub järgmises järjekorras: vaadake alla ilma pead langetamata, sulgege silmad, aidates käega katta silmalaud halvatud näopoolel, istuge nii 1 minut, korrake veel 2 korda),
12). Sulge oma silmad
13). avage silmad pärani
neliteist). kissitama,
16). vaheldumisi sulgege üks või teine silm,
17). jälgige oma silmadega, liigutades oma sõrme ringi päripäeva ja vastupäeva,
viisteist). ütle "Ohoo!" - heli, kui hobune peatatakse,
kaheksateist). norskama,
19). laiendage ninasõõrmeid
kakskümmend). pahviks põsed välja
21). liigutage suus olevat õhku ühelt küljelt teisele, paisates põski ükshaaval välja,
22). tõmmata põsed suletud suuga tagasi,
22). loputage suud veega
23). siruta huuli toruga, "suudle",
24). keel hammaste "puhastamiseks" suletud suuga.
25). keeleotsaga sõitma piki suulae edasi - tagasi suletud suuga,
26). keerake keelt paremale - vasakule avatud suuga,
27). joonistage keelega ringe päripäeva ja vastupäeva, avatud suuga,
28). keerutage lahtise suuga keelt edasi-tagasi,
29). "Nõel": torkake keel välja, muutes selle otsa teravaks,
kolmkümmend). klõpsake keelt, imiteerides kabja häält, samal ajal kui keele ots on surutud vastu suulae, libisedes tagasi,
31). keerake keel "krüsaaliks", mähkides keele servad keskkoha poole.

Lõpetuseks, igapäevastes olukordades, kui teil on vaja kellegagi rääkida või soovite naerda, soovitan teil hoida peopesaga tervet poolt, rahustades seda, et vältida näo liigset moonutamist.

Olen oma praktikas alati kasutanud Su-joki ravi lihtsamaid meetodeid - teraapiat terapeutiline võimlemine, mis viidi läbi pärast krae tsooni, kaela ja näo massaaži. Tüsistusi kontraktuuride näol pole kunagi olnud, alati on toimunud paranemine või täielik paranemine. Selles pean väga oluliseks Su-joki teraapiat, sügavat kummardust professor Pak Jae-Woo ees, kes avastas selle inimeste jaoks ime.

Ja loomulikult sõltub edukas paranemine patsiendi enda hoolsusest. Lentyaev reeglina ei juhtu, kuna kõik näonärvi neuriidiga patsiendid soovivad näo defekti parandada.

Haiglas saate nõu: une ajal pange peopesa haige poole põse alla. Ma kahtlen selle vajalikkuses, sest käe yin-yang energiad pole siinkohal vähetähtsad: peopesa pool on yin, tagumine yang. Halvatud pool tuleb aktiveerida, seega on vaja yang-energiat. Midagi kohutavat ei juhtu, kui patsient magab peopesal, kuid seda ei tohiks teha spetsiaalselt ravi eesmärgil.

Teil on vaja artikleid
,
,
,
.

Soovin kiiret paranemist!

Harjutus kolmiknärvi lihaste näole. Ravivõimlemine näonärvi kahjustuse korral