Lepingu alusel teenivad sõjaväelased peavad läbima iga-aastase tervisekontrolli. Sellel kategoorial on ajateenijatest veidi erinevad nõuded ja see juhtub seetõttu, et lepingulised sõdurid on vanemad inimesed, kellel on erinevad kutseoskused ja -kohustused.
töö iseloom ja professionaalsed tegurid risk provotseerib sageli tohutul hulgal kroonilisi haigusi, mille puhul tuleb läbi viia tavaline armee füüsilise väljaõppe kompleks ( üldfüüsiline ettevalmistus) pole mitte ainult raske, vaid ka tervisele ohtlik. Sellisel juhul, kui isik on võimeline pärast põhjalikku statsionaarset läbivaatust ja diagnoosimist jätkama teenistust ja täitma oma ametikohustusi, harjutusravi kompleks(terapeutiline kehakultuur).
Lepingujärgne harjutusravi sõjaväelastele krooniliste haiguste korral valitakse igas konkreetses olukorras individuaalselt. Lisaks tehakse iga-aastase tervisekontrolli järel kindlaks tervisegrupp, kuhu kaitseväelane kuulub. Neid on ainult 3. Kui inimesel on 3. tervisegrupp ja mõnel juhul 2, on ta vabastatud kohustuslike kehaliste normide läbimisest. Ettevalmistused (PR MO nr 200).
Kõik sõjaväelased jagunevad sõltuvalt vanusest ja tervislikust seisundist mitmesse rühma, nende kriteeriumide järgi määratakse kehalise aktiivsuse kohustuslik tase. Sõjaväelaste harjutusravi määratakse muude näidustuste puudumisel 45 aasta pärast.
Sõjaväelaste füüsilise ettevalmistuse rühmad:
- I rühm- vanusekategooria kuni 30 aastat terviseprobleemide puudumisel;
- II rühm- 31-35-aastased isikud ja kergemate terviseprobleemide tõttu eelmisest grupist üle viidud inimesed;
- III rühm- 36-40-aastased ja tervislikel põhjustel sellesse rühma sattunud inimesed;
- IV rühm – vanusekategooria 40-45-aastased ja nooremad inimesed kõigist varasematest rühmadest, kes sattusid sinna tervislikel põhjustel;
- V rühm- 45-51-aastased ja nendega võrdsustatud inimesed iga-aastase tervisekontrolli poolest.
Just V kategooria puhul on soovitatav säästlik füüsiline aktiivsus ning vastavalt kroonilistele haigustele või vanusele töötatakse välja harjutusravi kompleks. Treeningteraapia rühm sõjaväelastele pärast 45. eluaastat on kohustuslik ka tervisekaebuste puudumisel.
Sõjaväe füsioteraapia kontseptsiooni tutvustas N.I. Pirogov. Just tema märkas seda kompleksi abiga harjutus taastumine on kiirem pärast tõsiseid vigastusi, lisaks on sellistel kompleksidel kasulik mõju inimkehale peaaegu iga haiguse korral.
Saab treeningu ja täpselt reguleeritud koormuse südame-veresoonkonna süsteemi, hingamissüsteem. Kompleksid võimaldavad teil mitte helistada ülekaal, ja see probleem muutub vanusega aktuaalsemaks.
Tähtis: vähene füüsiline aktiivsus on kehale kahjulik igas vanuses.
Täna füsioteraapia- üks enim kasutatavaid taastamismeetodeid, see võimaldab teil olla heas korras füüsiline vorm igas vanuses.
Treeningteraapia harjutuste näited
Harjutuste kompleksid erinevad olenevalt haigusest ja inimese seisundist. harjutusravi sisaldab:
- kohustuslikud hommikused harjutused;
- matkates edasi värske õhk, lihtne jooksmine;
- olenevalt aastaajast - jalgrattasõit või suusatamine;
- võimalusel ujumine, sest sellel on kasulik mõju kõigile inimese organitele ja süsteemidele.
Tähtis: klassid peaksid olema süstemaatilised, ainult sel juhul on need kasulikud, võimaldavad teil hoida keha heas vormis ja täita kvaliteetseid ametiülesandeid.
seistes
- Kõndige paigal, tõstke põlved kõrgele. 15-20 sekundit.
- Tõuseme aeglaselt varvastel, hoides käsi vööl.
- Jalad õlgade laiuselt. Tõuske ettepoole koormuse ülekandmisega põlves kõverdatud jalale. Naaske algasendisse. Korrake sama harjutust teise jalaga.
- Jalad on samuti õlgade laiuselt. Kerge raputamine õhus vaheldumisi ühe või teise lõdvestunud jalaga.
- Jalad õlgade laiuselt. Käed läbi külgede tõusevad pea kohal ja on fikseeritud 1-2 sekundiks. Peate sirutama oma käed. Pärast seda laskuvad nad ka läbi külgede.
Koos tooliga
- Toolil istudes sirutage ja painutage jalad. Samal ajal asuvad käed vööl, seljatugi toetub tooli seljatoele.
- Toolil istudes teevad nad kätega tõmblusi. Sellisel juhul on küünarnukist kõverdatud käed rinna kõrgusel.
- Toolil istudes sirutage jalad ette. Toetudes kandadele, pöörake vaheldumisi üht või teist jalga.
- Tooli seljatoele toetudes kõigutavad nad jalgu edasi-tagasi.
- Tooli seljatoele toetudes tehke madalaid kükke.
Valetamine
- Lamades selili, asetatakse sirged käed peopesad alla mööda keha. Sirged jalad aeglaselt tõusevad ja langevad.
- Tõuske aeglaselt lamavast asendist istumisasendisse, aidates samal ajal end kätega.
- Lamades selili, tõmmake vaheldumisi põlvedes kõverdatud jalad kõhu poole.
- Toetudes abaluudele ja küünarnukist kõverdatud kätele, tõstke keha üles, fikseerides selles asendis 1-2 sekundit.
- Lamades selili, tõsta käed läbi külgede üles, seejärel langeta ka läbi külgede.
Iga harjutus nõuab 15-20 kordust.
Harjutuse reeglid
Igasugune harjutusravi kompleks viiakse läbi rahulikus tempos. Treening ei tohiks põhjustada valu.
Hingamine treeningu ajal on tasuta. Kompleks võtab aega vähemalt 20 minutit.
Harjutusi ei tehta halva enesetunde, kõrge või madala vererõhu, valu südames, krooniliste haiguste ägenemise ajal. Kehaline kasvatus ei tohiks liikumist piirata. Kerge jooks on kõige kasulikum pärast harjutuste komplekti, kui lihased on juba veidi koormust saanud ja soojenenud.
Järeldus
Muidugi mõjutab vanus ja haiguste esinemine iga inimese seisundit, kuid sõjavägi on selles osas teistega võrreldes palju soodsamas olukorras. Inimesed, kes on harjunud korra ja distsipliiniga, kes ei unusta liikumist ja on juba aastaid spordiga sõbrad, säilitavad oma harjumuspärase eluviisi ja sõjalise kandvuse kogu ülejäänud eluks.
Liiga tõsised koormused krooniliste haiguste esinemisel ei too kaasa muud kui kahju.
Kuid rahulikud, mõõdetud harjutused aitavad säilitada tervist ja püsida heas füüsilises vormis.
Nn põrandaharjutused on omamoodi harjutused sõjaväelastele, mida saame kasutada ka igapäevaste harjutustena. regulaarsed treeningud.
Täitmise funktsioonid
Sõjaväe programmis viitavad põrandaharjutused 1 ja 2, nagu ka 3, võimlemisele ja kergejõustikutreeningule. Igaüks neist teostatakse 16 kontol. Iga kompleksi lähteasendiks on kontsad koos, sokid laiali, kõht üles tõmmatud, põlved sirgeks, aga mitte pingeni, keha liigutatakse ette.
Kompleksid erinevad üksteisest rakendamise keerukuse poolest. Näiteks seeria 3 on keerulisem kui põrandaharjutuste komplekt 1 ja 2. Nendest annavad kiire ülevaate artiklis allpool olevad fotod ja järjestuste kirjeldused.
Standardina kompleks
Sageli esitatakse standardina hindamiseks põrandaharjutuste 1 ja 2 komplektid. Nende rakendamise õigsuse hindamiseks on teatud kriteeriumid. Hindamisvalikud on sarnased kooli omadega - "viiest" kuni "kaheni":
- suurepärane - kõik harjutused tehakse õigesti, ilma vigadeta, kadett on oma tegevuses kindel;
- hea - esineb väiksemaid vigu;
- rahuldavalt - vale tehnika harjutuste sooritamisel, ebakindlus soorituses;
- mitterahuldav - olulised vead (harjutus jäeti ära või sooritati tehniliselt valesti, elemente lisati endast).
Põrandaharjutuste kompleks 1
Aktsepteerime lähtepositsiooni.
- Sirutame käed ette.
- Seisame varvastel, tõstame käed üles, sirutame kogu keha üles.
- Me langetame käed, suunates küünarnukid alla ja tõmmates abaluud hästi.
- Tõstame käed üles, liigume madalasse sisse rindkere piirkond.
- Käed põlvedel, kükitage.
- Tõuseme püsti ja võtame käed järsult külgedele ja veidi tahapoole, avades rindkere.
- Kükitage käed põlvedel (korda loendamist 5).
- Kükist koos hüppega paneme jalad õlgadest laiemale, hoides käed vööl.
- Me taganeme vasak käsi tagasi, keerates keha.
- Naaseme käe asendisse vööl, keha on sirge.
- Me taganeme parem käsi tagasi koos keha ja peaga, vaadake kätt.
- Naaseme asendisse kätega vööl.
- Kallutage alla, muutmata jalgade laia asendit.
- Tõuseme nõlvalt üles ja sirutame käed järsult läbi ülaosa külgedele, umbes 6.
- Korda loendust 13 – kallutage alla.
- Hüppega võtame tähelepanu algpositsiooni.
2. järjestus
Me muutume sirgeks, sirutame pea ülaosast kuni kandadeni.
- Võtame käed tagasi.
- Tõuseme sokkide otsa koos käte röövimisega.
- Me langetame küünarnukid alla.
- Vasaku jalaga hüppame vasakule, sirutame käed külgedele.
- Naaseme asendisse kõverdatud küünarnukkide ja õlgadele viidud peopesadega (kuidas 3).
- Teeme parema jalaga hüppe paremale, sirutame käed külgedele.
- Naaseme asendisse kõverdatud küünarnukkidega, peopesad õlgadele (nii 3 kui 5 arvelt).
- Hüppega paneme jalad õlgadest laiemale, käed kuni lukuni.
- Teeme sirgete jalgadega kalde, paneme käed jalgade taha, proovime lükata keha võimalikult taha.
- Tuleme järsult kallakust välja ja võtame koos kere pöörlemisega vasaku käe tagasi. Pöörame ka pead, vaatame vasakut peopesa.
- Naaseme tagasi nõlvale, sarnaselt positsioonile 9 arvelt.
- Väljume nõlvast ja võtame parema käe kehapöördega tagasi, vaatame paremat peopesa - kordame paremal küljel 10 loendust.
- Jälle kallakule tagasi.
- Jätame kallaku kohe kükki, käed, nagu puusad, on põrandaga paralleelsed, sirutame selga, mitte ümardame.
- Hüppa kükist välja: jalad õlgadest laiemad, käed külgedele üles, vaata üles.
- Hüppa algasendisse, seistes tähelepanu all.
3. järjestus
Nagu eelmistel juhtudel, võtame seisva positsiooni.
- Sirutame käed ette.
- Tõmbamisega viime käed läbi ülaosa külgedele tagasi, avame rindkere.
- Hüppega lahkume käed põrandat puudutades.
- Hüppame latti: keha on sirge, alaselg ei ole kokkuvajunud, raskus jaotub ühtlaselt käte ja jalgade vahel, kontsad selle taga justkui lükkame nähtamatut seina.
- Tõstame latilt vasak jalgüles, tõmba sokk, pööra pead ja vaata vasakule, hoia tasakaalu.
- Me pöördume tagasi plangu juurde.
- Tõsta parem jalgüles ja pead pöörates vaadake paremale.
- Me pöördume tagasi plangu juurde.
- Hüppame latilt tagasi sügavale kükile, ärge võtke käsi põrandast lahti.
- Hüppame kükist välja, jalad õlgadest laiemad, käed pea taga, küünarnukid külgedele.
- Kallutage vasakule, vasaku küünarnukiga sirutame alla, paremaga - vastupidises suunas, teeme liigutusi samas tasapinnas.
- Kallutage paremale, korrake samamoodi liigutustega 11 arvelt - venitame parema küünarnukiga allapoole.
- Käed külgedele avades libiseme seisuasendist tahapoole kaldu, rindkere piirkonnas on väike läbipaine, me ei pinguta alaselga, peopesad on lahti ja sirutuvad tagasi.
- Läbipaindest painutage ette, sirutage sirgete, laiade vahedega jalgadega alla.
- Hüppame nõlvalt välja, viies käed läbi külgede tagasi, keha, vastupidi, paistmas ettepoole. Sirutame ka jalad taha.
- Hüppest läbi kerge poolküki, käed ette sirutatud, jõuame tagasi algasendisse.
Kui soovid teha komplekse tavaliste treeningutena, siis keskendu oma üldisele sporditreeningud. Kui olete algaja - võtke põrandaharjutuste komplekt 1, kui teil on spordikogemus - 2 või 3.
Sõjaväeteenistus ei ole seotud mitte ainult kodumaa kaitsmisega, vaid ka suurenenud kehaline aktiivsus, mistõttu on sõjaväelaste tervisele kehtestatud teatud nõuded.
Peavad ju isamaa kaitsjad mitte ainult täpselt laskma, vaid ka kiiresti liikuma ning valdama ka käsivõitluse võtteid, mis eeldab nii piisavat väljaõpet kui ka head tervist.
Arvestades aga asjaolu, et ajateenistus hõlmab väga erinevaid sõjaväelaste elukutseid, on seadusandlikul tasandil välja töötatud teenistussobivuse skaala, et meelitada kodanikke oma füüsiliste võimete tõttu kodumaad kaitsma.
Mis see on
Vastavalt seaduse normidele on igal Vene Föderatsiooni kodanikul ja ka välisriigi kodanikul õigus end sisse registreerida. sõjaväeteenistus. Samal ajal, arvestades, et sõjaväelasi on palju, aga ka tegelikke vägede liike ning taotlejatel on erinev füüsiline ettevalmistus ja tervis. süsteem välja töötatud, mis tähendab tulevase sõduri töökohustuste täitmiseks valmisoleku määramist.
See tähendab sisuliselt säilivusaja kategooriad on skaala, mis määrab isiku valmisoleku ja võimekuse ajateenistuseks, võttes arvesse tema tervislikku seisundit, olemasolevaid teadmisi ja füüsilise vormisoleku taset. Piiratud sobivuse kategooriasse kuuluvad näiteks taotlejad, keda terviseseisundi tõttu ei saa rahuajal sõjaväkke kutsuda, kuid hädaolukorras saab kutsuda tsiviilerialale.
Klassifikatsioon
Vastavalt föderaalseaduse nr 53 artikli 5.1 2. osas määratletud normidele, järgmistele sobivuskategooriatele ajateenistusse:
Eesmärgi näitajad
Samal ajal töötasid nad vastavalt valitsuse määruse nr 565 punktile 4 välja ja näitasid iga kategooria kohta ka eksamijärgseid ülesandeid, mis olid määratud vastavalt kinnitatud ülesandele ja mida võetakse arvesse värbajate saatmisel teatud tüüpi asutustesse. vägede või konkreetsele ametikohale määramisel.
Eelkõige on sätestatud dekreedis nr 565 sätestatud peamiste haiguste loetelu, mis hõlmab haigusi siseorganid, ja probleeme luu- ja lihaskonnaga ning reaalsuse tajumise psühholoogilist taset, rääkimata viirusnakkuste või geneetiliste kõrvalekallete esinemisest.
Samuti ettenähtud piires on toodud peamiste füüsikaliste näitajate skaala teatud vägedes ajateenistuse nõuete kontekstis. Eelkõige on näidatud kaal ja pikkus ning lubatud kõrvalekalded kuulmises ja nägemises, rääkimata vigastustest ja haigustest, mis võivad mõjutada tulevase sõduri võimet täita teatud funktsioone juba vahetute ülesannete täitmise ajal.
A-kategooria
Samal ajal võivad tulevased sõjaväelased enamikul juhtudel kokkulepitud kategooria saamisel teenida teenitult eliitvägedes, näiteks õhudessantväed ja merejalaväelased.
Samas, arvestades, et põhimõtteliselt ei eksisteeri ideaalterveid inimesi, jaguneb see klass veelgi nelja alarühma, mis võimaldavad meil määrata tulevaste sõdurite võimet teenida erinevates väeosades.
Eriti, A1 on kõrgeim skoor, mida ei omistata mitte ainult tervislikel põhjustel, vaid ka väliste näitajate, nagu pikkus ja kaal, järgi, arvestades, et kõrgus on langevarjurite jaoks sama oluline kui tankeritele nägemine. Näiteks selleks, et minna dessantväed Taotleja pikkus peab olema vähemalt 170 cm ja mitte üle 185 cm, kaal aga 90 kg piires ja seda ei tohi klassifitseerida II astme rasvumiseks. Samuti peab tulevane langevarjur suutma eristada sosistatavat kõnet 6 meetri raadiuses, mis tähendab, et tal peab olema täiuslik kuulmine.
Teine aste määratakse, kui tulevane sõdur on läbivaatuse ajal täiesti terve, kuid meditsiiniliste dokumentide kohaselt oli tal varem olnud raske haigus või luumurd, kuid ilma tema üldise tervisliku seisundi edasise halvenemiseta ja vastunäidustusteta. teatud tegevused. A2-ga saab ajateenijat rakendada tanki- või raketivägedes, aga ka teenida allveelaevadel, loomulikult eelpool kirjeldatud kaalu- ja kõrgusnäitajate järgi.
Saamisel kolmas aste mõningaid kõrvalekaldeid tervislikus seisundis eeldatakse eelkõige nägemises, mis ei vaja erilist korrigeerimist ja ravi, mis on omane nägemisvälja piiramisele 20 kraadini. Sellesse kategooriasse määratud ajateenijaid võib võtta sisevägedesse, samuti teenida keemia- või raketiteenistuses.
Ja neljas aste määratud nägemisprobleemide korral, mis ületavad 20 kraadi, kuid tingimusel, et sõduri muu füüsiline vorm on normaalne, standardkaalust ja pikkusest rääkimata. Samas viitab A4 sellele, et ajateenija võib piiranguteta olla kaasatud mis tahes muusse väeosasse, välja arvatud eelnimetatu.
B
B-kategooria määratakse juhul, kui ajateenijal või sõduril on mingid kõrvalekalded füüsiline seisund tervis, mille tagajärjel on teatud ametikohtade täitmine vastunäidustatud või vastuvõetamatu.
Ning arvestades, et peaaegu kõigil ajateenijatel on terviseseisundis ühel või teisel määral kõrvalekaldeid, jõuab suurem osa töötajatest B-kategooriasse, mis jaotatakse eesmärgipäraselt.
Nii et eelkõige B1 määratakse, kui sõjaväelased põevad allergiat või muud haigust kerge vorm, mida ei iseloomusta teatud toimingute sooritamiseks vajalike füüsiliste oskuste pidev kaotus. Seetõttu saab B1-sse määratud töötajaid registreerida nii ründebrigaadides kui ka piiriväes.
Kategooria B2 tähendab ka väiksemaid kõrvalekaldeid üldises tervislikus seisundis ega too kaasa olulisi piiranguid, sest väikese nägemiskaotuse protsendiga saab tulevase sõduri üsna edukalt vastu võtta nii pinnalaevastikku kui ka tankimeeskonda, rääkimata rahvuskaart või inseneriväed.
B3 seab juba teatud piirangud, mis väljenduvad allergilise reaktsiooni, nägemise või kuulmise kaotuse, rääkimata ülekaalust või varasematest vigastustest. Määratud kategooria kindlaksmääramisel ei saa värvatud langevarjurit ega allveelaevnikut saada, kuid ta on hea meelega registreeritud raadiosaatjate või eskortbrigaadide, samuti keemia- või insenerivägede koosseisu.
B4, tegelikult on see praktiliselt viimane võimalus võtta sõjaväkke, arvestades, et nimetatud kategooria kehtestamisel esineb värvatute üldises füüsilises seisundis olulisi kõrvalekaldeid. Eelkõige võivad töötajatel olla tagajärjed varasemate vigastuste, halva nägemise või kuulmise, samuti ülekaalulisuse või väikese kasvu tagajärjeks. Sellises olukorras teenib ajateenija reeglina raadioseadmete turvaüksustes, side- ja raadiotehnika üksustes või erirajatistele spetsialiseerunud üksustes.
AT
B-kategooria määratakse, kui tulevasel sõduril on püsiv tervisekaotus, mis ei lase tal täies jõus teenida just armee tingimustes, mis tähendab valmisolekut teenida peaaegu ööpäevaringselt, rääkimata füüsilisest pingutusest.
Reeglina selliste kõrvalekallete korral neid ajateenistusse ei võeta, vaid saadetakse reservi tingimusel, et sõjategevuse ajal kutsutakse kodanik koos kõigi teiste töötajatega oma kohustusi täitma vastavalt sõjaväelisele erialale. , mis määratakse vastavalt tolleaegse hariduse tunnistustele või oskustele.
See tähendab, et tegelikult saab ajateenija rahuajal oma võla kodumaale tagasi maksta, kandes samas haiglas korrapidaja või vabatahtlikuna vanurite seas, rääkimata tööst tehases detailide või muu vajaliku tootmiseks. igapäevaelus. Sõjaajal võib sarnase vormisolekuga sõduri kutsuda tööle sõjaväetehastesse.
G
G-kategooria määrab ajateenijale arstlik komisjon, kui tulevane sõdur on läbivaatuse ajal oli raskelt vigastatud või haige ja vastavalt sellele vajab ta tervise taastamiseks teatud aega, näiteks pooleaastase viivitusega.
Ehk siis tegelikult on kokkulepitud rühm vaheotsus, mis pärast ajateenija paranemist muudetakse vastavalt ravitulemustele ja tulevase võimekuse prognoosidele A, B või C vastu.
D
See kategooria eeldab, et kodanik sõjaväeteenistuseks kõlbmatu mis tahes asjaoludel ja igal ajal, sõltumata edasisest ravist, hädaolukordadest või muudest asjaoludest.
Tõenäoliselt ei mõista kodanik näiteks vaimse puudega kodanikuna kunagi oma tegevuse tagajärgi või vajadust teatud strateegilisi samme kasutada.
Vaidlusmenetlus
Vaatamata sellele, et sobivuskategooria määramise eesõigus on arstlikel komisjonidel, on ka ajateenijatel õigus lahkarvamuse korral eelkõige otsus edasi kaevata.
Lõppude lõpuks ei peegelda näiteks D-kategooria saamine mitte ainult tervislikku seisundit, vaid võib mõnel juhul saada takistuseks prestiižsel töökohal tööle asumisel, arvestades, et tööandjad mõtlevad harva sellele, milline haigus kutsumisest keeldumise põhjustas.
Seetõttu antakse isikule, kes ei nõustu komisjoni otsusega, õigus saada esitatud avalduse alusel ekspertiisi akt ja saatekiri arstlikku komisjoni uuesti läbimiseks.
Järgmine video räägib ajateenijate tervisliku seisundi klassifitseerimisest:
1. Kliiniline läbivaatus on ravi- ja ennetusmeetmete põhikomponent ning teaduslikult põhjendatud ennetus- ja ravi- ja diagnostikameetmete süsteem, mille eesmärk on säilitada, tugevdada ja taastada inimeste tervist.
Vene Föderatsiooni relvajõudude sõjaväelaste tervisekontrolli all mõistetakse väeosade, formatsioonide, sõjaväemeditsiini üksuste ja asutuste meditsiiniteenistuse töösüsteemi, mille eesmärk on säilitada, tugevdada ja taastada sõjaväelaste tervist ning tagada. tervete sõjaväelaste, kroonilisi haigusi põdevate või ägedaid haigusi põdevate sõjaväelaste, krooniliste haiguste tekke riskifaktoritega sõjaväelaste, samuti sõjaväelaste, kelle teenistus on seotud ebasoodsa keskkonnaga kokkupuutega, tervise dünaamiliseks jälgimiseks. tegurid.
Sõjaväelaste tervisliku seisundi süstemaatiline analüüs, nende psühholoogilise ja vaimse seisundi, haigestumuse ja selle põhjuste uurimine, kliinilise läbivaatuse kvaliteet ja efektiivsus.
Sõjaväelaste tervisekontrolli põhiülesanneteks on haiguste tunnuste õigeaegne varajane avastamine, nende tekkeriskide ennetamine ning kõigi sõjaväelastele ettenähtud ravi- ja ennetusmeetmete, sealhulgas esmaste ja sekundaarsete ennetusmeetmete rakendamine.
4. Esmaste ennetusmeetmete all mõistetakse organisatsiooniliste, terapeutiliste, ennetavate, hügieeniliste, epideemiavastaste ja hariduslike meetmete kogumit, mille eesmärk on ennetada haigusi sõjaväelaste teenistus- ja elutingimuste parandamise, sanitaarstandardite range järgimise ja kaitseväe nõuete järgimise kaudu. Vene Föderatsiooni relvajõudude eeskirjad sõjaväelaste lähetamiseks, nende toitumise korraldamiseks, veevarustuseks, igapäevase rutiini ja tööaja reeglite täitmiseks, sõjaväelaste puhkepäevade ratsionaalseks kasutamiseks, puhkuseks enne varustusega liitumist ja pärast seda. teenindus, õigeaegne ja täielik igale kaitseväelasele ettenähtud hüvitiste toomine, keskkonnaohtlike looduslike ja inimtekkeliste tegurite mõju kaitseväelaste tervisele kõrvaldamine või vähendamine kehtestatud piiridesse, psühhoprofülaktika.
5. Sekundaarsed ennetusmeetmed hõlmavad meetmete kogumit, mis on suunatud haiguste ägenemiste ja retsidiivide ning krooniliste haiguste progresseerumise ärahoidmisele. Teatud haiguste (äge tonsilliit, ägedad hingamisteede haigused) õigeaegne, täielik ja adekvaatne ravi on ka teiste raskemate haiguste (reuma, kopsupõletik, krooniline bronhiit) esmaseks ennetuseks.
Haiguste esinemise riskitegurite kõrvaldamine võib olla seotud nii esmase kui ka sekundaarse ennetuse meetmetega (näiteks suitsetamisest loobumine on kopsuvähi, kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse ennetamine; hüpokineesia kõrvaldamine tervetel sõjaväelastel ja haigetel vereringesüsteemi haigused on suunatud arengu ennetamisele koronaarhaigus südamed).
Personali elutingimuste pidev meditsiiniline jälgimine: sõjaväelaste majutus, toit, veevarustus, vanni- ja pesupesemisteenused, samuti sõjaväelaste igapäevane meditsiiniline jälgimine lahinguväljaõppe käigus ja kodus, et tuvastada negatiivselt mõjuvad tegurid. mõjutada sõjaväelaste tervist;
Sõjaväelaste toitumise järgimise jälgimine järgmistes valdkondades: esiteks - tervete ja praktiliselt tervete sõjaväelaste toitumise jälgimine, et vältida ülekaalulisust ja seedetrakti haiguste teket; teiseks – õige korraldus dieettoit siseorganite haiguste all kannatavad sõjaväelased.
Toidu-põhiseadusliku rasvumise areng põhjustab ülesöömist ja alkoholitarbimist, kalorite mittevastavust päevane ratsioon tegelik energiatarbimine, tööpäeva rikkumine, füüsiline passiivsus, ebaühtlane tasakaalustamata toitumine.
7. Universaalse tähtsusega haiguste, eriti vereringeelundite haiguste ennetamisel on sõjaliste erialadega sõjaväelaste võitlus hüpokineesiaga, mille puhul väheneb motoorne aktiivsus.
Propaganda tervislik eluviis elu, sealhulgas narkomaania, narkomaania, alkoholismi ja suitsetamise ennetamine, mida korraldab väeosa ülema asetäitja tööks isikkoosseisuga koostöös sõjaväe korrakaitseorganitega, väeosa meditsiiniteenistuse ülem ja sõjaväeosa alluvuses tegutsevad armee ühiskondlikud organisatsioonid.
9. Üks ennetustöö valdkondi väeosas on psühhoprofülaktika. Psühhoprofülaktika all mõeldakse meetmete kogumit, mille eesmärk on ennetada psüühikahäirete teket, vältides patogeensete, peamiselt psühhotraumaatiliste tegurite mõju kehale, tuvastades neuropsüühilise ebastabiilsuse tunnustega isikuid, kes on altid isiksusehäiretele, alkoholismile, uimastisõltuvusele, psüühikahäirete varajane äratundmine, psüühikahäirete kroonilisuse ennetamine abivajavatele sõjaväelastele meditsiini- ja huvitegevuse läbiviimisega.
Koos ülematega (pealikega) on sõjaväelaste vaimse tervise säilitamise ja tugevdamise töö korraldamise eest vastutavad:
Alkoholi ja narkootikumide leviku tõkestamiseks, õppetööks narkomaania, narkomaania, alkoholismi ja suitsetamise ennetamiseks sõjaväelaste seas - väeosade ülema asetäitjatele tööks personaliga, meditsiiniteenistus;
Isiksusehäirete, alkoholismi, narkomaania eelsoodumusega isikute tuvastamiseks - väeosade ülema asetäitjatele tööks personaliga, meditsiiniteenistusega;
Peatükk 7. Nõuded seisundi kontrollimisele ja hindamisele füüsiline vorm kaitseväelased
Üldsätted
215. Ülem (pealik) kontrollib, analüüsib ja hindab süstemaatiliselt talle alluvate sõjaväelaste füüsilise vormi, füüsilise vormi seisukorda alluvates sõjaväe juhtimis- ja juhtimisorganites, väeosades ja kaitseväe organisatsioonides.
216. Sõjaväelaste füüsilise ettevalmistuse taseme määramiseks viiakse läbi füüsilise vormi kontroll. Kontrollimine toimub:
väeosasse täienduseks saabunud ajateenijate esimese kahe teenistusnädala jooksul;
enne sõjaväeteenistuse lepingu allkirjastamist kodanike poolt ja selle pikendamisel;
Kaitseministeeriumi sõjaväeõppeasutustesse sisseastumiskatsete (eksamite) perioodil;
kvartaalne (sealhulgas kontroll- ja viimane) - lepingu alusel ajateenistust läbivad sõjaväelased;
kadettide ja kuulajate koolitamise käigus jooksva kontrolli, vahe- ja lõppatesteerimise käigus, ülevaatuste ajal;
kõrgemale ametikohale määramisel.
Kaitseväe juhtimis- ja juhtimisorganite, väeosade ja kaitseväe organisatsioonide kehalise ettevalmistuse seisukorda, samuti kehalise väljaõppe juhtimise kvaliteeti kontrollitakse inspektsioonide, lõpp- ja kontrollkontrollide käigus, kusjuures määratakse kontrollide aeg. vähemalt 3 kuud enne kontrolli algust. Kontrolli kestus on: pataljonil ja sellega võrdne - kuni 3 päeva; rügemendi jaoks ja sellega võrdne - kuni 6 päeva; brigaadi jaoks - kuni 10 päeva; ühendamiseks ja sellega võrdne - kuni 14 päeva; sõjaväevõimudele - kuni 6 päeva.
217. Füüsilise vormi testimine väeosast ja kõrgemast toimub spetsialistide kohustuslikul osavõtul füüsiline treening.
218. Revisjoni käigus kaitseväe väeosade ja organisatsioonide direktoraatides kaasatakse revisjoni tingimata ülemad (pealikud) ja nende asetäitjad.
219. Koolitusperioodi lõpus õppeaastal füüsilist vormi kontrollitakse enne lõpukontrolli (kontrollklasside) algust eraldi kava alusel sõjaväelaste 100% katmiseks vajaliku perioodi jooksul.
220. Sõjaväeõppeasutustes toimuvad iga paaritu semestri lõpus katsed füüsilise vormi arvestusega ning paaris semestri lõpus eksamid. Eksamitel ja katsetel kontrollitakse alates 2. õppesemestrist täiendavalt üliõpilaste ja kadettide teoreetilist ning organisatsioonilist ja metoodilist valmisolekut.
221. Sõjaväeõppeasutuse kontrollimisel hinnatakse:
sõjaväelaste füüsilise vormi tase (muutuv ja püsiv koosseis);
haridusüksuste ülemate, kadettide ja õpilaste teoreetilise ja organisatsioonilise ning metoodilise valmisoleku tase;
füüsilise ettevalmistuse ja spordi-massitöö seisukord kontrollitavates üksustes ja sõjaväeõppeasutuses.
222. Õppeväeosades toimub väljaõppe lõpus lõpueksam, millega kontrollitakse sõjaväelaste füüsilise vormi taset. Täiendavalt testitakse malevaülemate ja nende kaaslaste programmi raames õppivaid kadette teoreetilise ja organisatsioonilis-metoodilise valmisoleku taseme osas.
223. Väeosa füüsilise vormi kontrollimise tulemuste põhjal hinnatakse ja määratakse:
sõjaväelaste füüsilise vormi tase;
üksuste füüsilise ettevalmistuse tase;
üksuste ülemate teoreetilised teadmised ning organisatsioonilised ja metoodilised oskused;
füüsilise ettevalmistuse juhtimise kvaliteet;
positiivsed kogemused ja puudujäägid kehalise ettevalmistuse juhtimises ja nende põhjused;
vajalikud meetmed väeosas ja allüksustes füüsilise ettevalmistuse parandamiseks.
Sõjaväelaste füüsilise vormi kontrollimine ja hindamine
224. Õppeaasta jooksul tuleb kaitseväelast testida ja hinnata treeningprogrammi kehalistel harjutustel.
225. Füüsilise vormi kontrollimiseks jagatakse sõjaväelased olenevalt sõjaväelise kutsetegevuse tunnustest kategooriatesse (edaspidi kategooriad):
kategooria N 2: relvajõudude harude (teenistusrelvade), formeeringute direktoraatide, väeosade väeosade põhiüksuste ja lahingutoetusüksuste isikkoosseis (välja arvatud kategoorias N 1 nimetatud); ülikoolide üliõpilased ja kadetid;
kategooria N 3: sõjaväelased materiaalse, tehnilise ja meditsiiniline tugi, remont ja hooldus, pealveelaevade ja allveelaevade koosseisud (brigaadid), sõjaväeorkestrid, väljaõppeväeosade (lepingulised sõjaväelased - kadetid) muutuv koosseis. Ajateenistust tegevad sõjaväelased sõjaväe juhtimis- ja kontrollorganites (ühingu juhtkonnast ja kõrgemal), kaitseväe organisatsioonides.
N 1 ja 2 kategooriatesse mittekuuluvate üksuste sõjaväelased kuuluvad kategooriasse N 3.
226. Sõjaväelaste kehalise ettevalmistuse taseme hindamine määratakse nende poolt kehaliste harjutuste sooritamise eest saadud punktide summaga, arvestades iga harjutuse minimaalse lävendi taseme täitmist vastavalt kehalise võimekuse hindamise tabelile. sõjaväelaste sobivus (käesoleva käsiraamatu lisa N 16).
Sõjaväelaste füüsiliste omaduste ja motoorsete oskuste arengutaseme kontrollimiseks ja hindamiseks mõeldud füüsiliste harjutuste loetelu (käesoleva juhendi lisa N 17) (edaspidi kehaliste harjutuste loetelu) koostavad kehalise ettevalmistuse spetsialistid ja kinnitavad. kontrolli läbi viivad komandörid (ülemad). Lepingulistele sõjaväelastele antakse õigus valida pakutavate harjutuste hulgast.
Üld- või kiirusvastupidavuse füüsilised harjutused määratakse kõigil juhtudel kontrollimiseks ja ülejäänud - võttes arvesse programmi läbimist ja sõjaväelise kutsetegevuse etappe vastavalt füüsiliste harjutuste loetelule. Iga füüsilise kvaliteedi ja motoorsete oskuste arengutaset kontrollitakse mitte rohkem kui ühel õppusel (v.a sõjaväe juhtimis- ja juhtimisorganite sõjaväelased ühise strateegilise juhtimise juhtkonnast ja kõrgemal), kontrollides harjutusi N 48, , , vastupidavusharjutusi ei määrata ja kontrollimiseks esitatakse 3-4 harjutust. Agilityharjutusi saab asendada sõjaliste rakendusoskuste harjutustega.
Sõjaväe juhtimis- ja kontrolliorganite sõjaväelastel ühise strateegilise juhtimise juhtkonnast ja kõrgemal on lubatud sooritada kaks harjutust valitud füüsilise kvaliteedi jaoks tingimusega kohustuslik rakendamine harjutused N 46 vastupidavust.
227. Ajateenijaid kontrollitakse vastavalt kehalise ettevalmistuse programmi harjutustele, mis iseloomustavad peamist. füüsilised omadused ja rakenduslikud sõjalised oskused, mis on määratletud relvajõudude liikides (relvad).
229. Kehaliste harjutuste sooritamine saadud punktisumma parandamiseks ei ole lubatud.
230. Testi käigus sooritatakse füüsilisi harjutusi järgmises järjestuses: agilityharjutused, kiirusharjutused, jõuharjutused, käsivõitlustehnikad, vastupidavusharjutused, takistuste ületamine, ujumine ja harjutused üksuse koosseisus.
Kõik testimiseks määratud füüsilised harjutused tehakse reeglina ühe päeva jooksul. Üldvastupidavuse ja sõjaliste rakendusoskuste hindamise harjutusi saab sooritada erinevatel päevadel.
Mõnel juhul võib füüsiliste harjutuste sooritamise järjekorda muuta.
231. Sõjaväelaste füüsilise vormi kontrollimine toimub reeglina in spordirõivad riided, välja arvatud kehalised harjutused, mille jaoks on ette nähtud ainult sõjaväevormid.
Punktide andmisel rasketes tingimustes õppust sooritavatele sõjaväelastele arvestatakse õppuse sooritamise tulemuste muudatusi (käesoleva juhendi lisa N 18).
232. Sõjaväelane, kes ei ole sooritanud määratud kehalist harjutust, hinnatakse “mitterahuldavaks”.
Kui kaitseväelastel ei ole haiguse või vigastuse tõttu võimalik füüsilist koormust sooritada, määrab inspektor sama kvaliteediga harjutuse, hinnates kaitseväelase individuaalset praktilist valmisolekut.
Kui sõdur keeldub mõjuva põhjuseta füüsilise vormi testi sooritamast, hinnatakse teda "mitterahuldavaks".
Kontrollisse ei kaasata igapäevateenistuse, lahinguteenistuse ja muude väeosa teenistusüksuste (vägede) sõjaväelasi. Kehalise vormi testi sooritamiseks määrab ta eraldi päeva.
233. Sõjaväelaste testimine ujumises viiakse läbi veetemperatuuril, mis ei ole madalam kui pluss 18 °C; Murdmaasuusatamine ja marssige suuskadel - õhutemperatuuril mitte alla miinus 20 ° C, tuulega 5-10 m / s - mitte alla miinus 15 ° C, tuulega 10-15 m / s - mitte madalamal kui miinus 10 ° C; muude füüsiliste harjutuste puhul - mitte madalam kui miinus 15°С, mitte kõrgem kui pluss 35°С.
234. Kehaliste harjutuste sooritamise punktiarvestus toimub vastavalt punktitabelitele vastavalt käesoleva juhendi lisale nr 14.
235. Numbrilise avaldisega standardite puudumisel hinnatakse harjutuste sooritamist:
"suurepärane" - kui harjutus sooritati vastavalt kirjeldusele, vigadeta, lihtsalt ja enesekindlalt, tehti maandumisel pisivigu;
"hea" - kui harjutus sooritati vastavalt kirjeldusele, enesekindlalt, kuid tehti pisivigu (ebapiisav liikumisulatus, jalgade ja käte kerge kõverdamine, jõuelemendi sooritamine kerge hooga või kiigeelemendi sooritamine kergelt hoogu, mürsku puudutades tempot kaotamata);
"rahuldav" - kui harjutus sooritati vastavalt kirjeldusele, kuid ebakindlalt ja oluliste vigadega (jalgade märkimisväärne kõverdus ja laialitõmbumine, käte ja keha suur painutus, jõuelemendi sooritamine tõmblusega ning kiigeelement koos tõmbega oluline tõuge, tehti peatus või lisati lisakiiged, mahavõtmisel pikendust ei olnud);
"mitterahuldav" - kui harjutus pole lõpetatud või moonutatud (elemendi vahelejätmine, mürsult kukkumine, võlvides - ühe jalaga surumine või kätega lõhkumine).
236. Sõjaväelase hinnangu punktiekvivalent harjutustele, millel puudub arvavaldis, määratakse:
"suurepärane" - 75 punkti;
"hea" - 60 punkti;
"rahuldav" - 40 punkti;
"mitterahuldav" - 0 punkti.
Ühe harjutuse punktide hinnanguline ekvivalent määratakse vastavalt käesoleva käsiraamatu lisale N 19.
238. Helitugevuse kontrollimisel esialgne kompleks käsivõitluses (RB-N), üld- (RB-1) ja erikompleksides (RB-2, RB-3) sooritab sõjaväelane järjestikku viis kontrollimiseks määratud tehnikat. Ühe komplekside RB-1 ja RB-2 hindamise tehnika asemel võib inspektori otsusel kaasata tehnikate kompleksid 8 relvaga ja ilma relvadeta.
239. Hinnatakse üksikute tehnikate, aga ka tehnikakomplekside sooritust 8-le arvestusele relvaga ja ilma relvata:
"suurepärane" - kui vastuvõtt toimub vastavalt kirjeldusele, kiiresti ja enesekindlalt;
"hea" - kui vastuvõtt toimub kirjelduse järgi, kuid mitte piisavalt kiiresti ja enesekindlalt;
"rahuldav" - kui tehnika sooritati vastavalt kirjeldusele, kuid oli lubatud aeglaselt ja liigutuste ühtsust rikkudes või tasakaalu kadumisega, kuid lõppeesmärk saavutati;
"mitterahuldav" – kui vastuvõtt ei toimu või ei ole kirjeldusele vastav.
Lisaks võetakse tehnikakomplektide hindamisel 8 arve jaoks koos relvadega ja ilma relvadeta täitmise aega:
"suurepärane" - mitte rohkem kui 7 s (8 s - relvaga);
"hea" - mitte rohkem kui 8 s (9 s - relvaga);
"rahuldav" - mitte rohkem kui 9 s (10 s - relvaga);
"mitterahuldav" - rohkem kui 9 s (10 s - relvaga).
240. Üldskoor käest-kätte võitlus koosneb RB-N, RB-1, RB-2 komplekside erinevatesse rühmadesse kuuluvate individuaalsete tehnikate sooritamise märkidest (võitlustehnikad relvaga; võitlusvõtted käe ja jalaga; haardest vabastamise tehnikad vaenlane; võtted vaenlase desarmeerimiseks; valutehnikad ja kägistamine, visked, eriliigutused) ning eksponeeriti:
"suurepärane" - kui üle poole hinnangutest on suurepärased ja ülejäänud ei ole madalamad kui hea;
"hea" - kui üle poole hinnangutest on head ja ülejäänud ei ole madalamad kui rahuldav;
"rahuldav" - kui pooled või enam hinnetest on rahuldavad, kui mitterahuldavaid pole või kui üks hinne on mitterahuldav, kui on vähemalt üks hinne, mis ei ole madalam kui hea;
"mitterahuldav" - kui saadakse rohkem kui üks mitterahuldav hind.
241. "Lahinguolukorra" hindamisel peab kaitseväelane sooritama ühe järgmistest toimingutest: kaitse-reageerimistoimingud; vaenlase desarmeerimine (teadmata tema ründetegevuse olemust ja kasutatava relva tüüpi); püüdmisest vabastamine, eritehnikad; valusad hoidmised (visked) vahetult pärast inspektori käsku.
Varem seisab kaitseväelane seljaga "vaenlase" poole temast 2 m kaugusel ja pärast valmisoleku märguannet inspektori käsul: "EDASI" pöördub hüppega ründaja poole, valmistub lahinguks. ja sooritab vastuvõtu (aktsiooni). Ilma pöördeta sooritatakse tagant kinnipüüdmisest vabastamine või relvastuse mahavõtmine, kui relvaga ähvardatakse teravalt tagant ja eskortimise ajal.
Visete ja valusate hoidmiste sooritamiseks kutsub inspektor esmalt kinni, seejärel annab käsu: "EDASI", mille järel teenindaja pöördub, läheneb abilisele ja sooritab hoidmise.
Vastuvõtu (tegevuse) sooritamist "lahinguolukorras" hinnatakse:
"suurepärane" - kui sõjaväelasel õnnestus end vaenlase rünnaku eest kaitsta, samal ajal kui:
sooritas vasturünnaku
tegi lõpulöögiga viske,
tegi valuliku hoidmise või märkis lämmatavat hoidmist,
sooritas tõhusa eskordi või "hävitas" vaenlase.
"hea" - kui vastuvõtt (tegevus) sooritatakse ilma peatusteta, tehniliselt korrektne, kuid mitte piisavalt kiire;
"rahuldav" - kui vastuvõtt (tegevus) sooritatakse ühtsuse ja kiiruse rikkumisega, tasakaalukaotusega visete ajal, on lubatud kukkumine, kuid lõppeesmärk on saavutatud;
"mitterahuldav" - kui vastuvõtmist (tegevust) ei tehtud, see oli jämedalt moonutatud või sõjaväelane ei kaitsnud ennast ega sooritanud vasturünnakuid.
Sõjaväelase reiting käsivõitluses (RB-3) koosneb määratud võtete sooritamise eest saadud hinnetest, 8-konto käsivõitluskompleksist ja tegevusest "lahinguolukorras".
242. Sõjaväelase hindamiseks spetsiaalse käsivõitlustehnika komplekti (RB-3) järgi määratakse alates väljaõppeprogrammis ette nähtud viis tehnikat. erinevad rühmad, mida hinnatakse vastavalt Art. 240, üks käest-kätte võitlustehnikatest 8 loenduse jaoks koos relvadega või ilma (hinnanguline vastavalt artiklile 239) ja "lahinguolukorrale" (hinnanguline vastavalt artiklile 241).
Spetsiaalse kompleksi RB-3 rakendamise üldskoor on antud:
"suurepärane" - kui kaks hinnet on suurepärased (sh "lahinguolukorra" eest) ja üks ei ole madalam kui hea;
"hea" - kui kaks hinnangut on head (sh "lahinguolukorra" jaoks) ja üks ei ole madalam kui rahuldav;
"rahuldav" – kui üle poole hinnangutest on rahuldavad, ilma mitterahuldavate hinnanguteta või kui "lahinguolukorra" kohta saadakse üks mitterahuldav hinnang hea hinnanguga.
Sõduri hinnangu punktiekvivalent käsivõitluses määratakse punkti 236 kohaselt.
243. Sõjaväelaste kontrollimisel üksuse koosseisus sooritatud kehaliste harjutuste eest määratakse punktide arv ja sõduri füüsilise vormi individuaalne hinnang üksuse poolt saadud hinnangu alusel.
245. Sõjaväelase kehalise ettevalmistuse hindamine ja kvalifikatsioonitase moodustub kõigi testimiseks määratud kehaliste harjutuste sooritamise eest saadud punktide arvust, eeldusel et igas harjutuses on täidetud miinimumläve tase, ning määratakse. vastavalt käesoleva juhendi lisa N 16 kohasele sõjaväelaste füüsilise vormi hindamise tabelile.
Kehalise ettevalmistuse tunde läbi viivate sõjaväelaste, sõjaväeõppeasutuste üliõpilaste ja kadettide, malevaülemaid koolitavate väljaõppeväeosade kadettide ja nende kaaslaste kontrollimine ja hindamine
246. Kehalise ettevalmistuse tunde läbi viivate sõjaväelaste, sõjaväeõppeasutuste üliõpilaste ja kadettide, malevaülemaid koolitavate väljaõppeväeosade kadettide ja nende kaaslaste teoreetilist valmisolekut kontrollitakse vastavalt teoreetiliste ja metoodiliste tundide teemadele.
Teoreetilisi teadmisi kontrollitakse suulise või kirjaliku küsitluse meetodil. Katse ajal vastab sõdur ühele füüsilise ettevalmistuse programmi küsimusele. Hinnatakse teoreetiliste teadmiste taset:
"suurepärane" – kui vastus esitatud küsimusele on sisuliselt õige ja täielik;
"hea" – kui vastus püstitatud küsimusele on sisuliselt õige, kuid mitte piisavalt täielik või tähenduses ebaoluliste vigadega;
"rahuldav" - kui vastus esitatud küsimusele on põhimõtteliselt õige, kuid esitatud puudulikult või mõne olulise veaga;
"mitterahuldav" – kui vastus ei paljasta püstitatud küsimuse olemust.
247. Tunde läbi viivate sõjaväelaste, sõjaväeõppeasutuste üliõpilaste ja kadettide, malevaülemaid ettevalmistavate õppeväeosade kadettide ja nendega võrdväärsete organisatsioonilist ja metoodilist valmisolekut kontrollitakse ja hinnatakse metoodilise ülesande täitmise kvaliteedi, sealhulgas praktilise ülesandega. füüsilise väljaõppe korraldamise ja läbiviimise toimingud. Sõjaväelaste organisatsioonilise ja metoodilise valmisoleku kontrollimise ülesannete konkreetne sisu määratakse vastavalt kehalise ettevalmistuse programmidele. Vastavalt kontrollülesande otsusele viiakse need läbi täielikult või osaliselt.
248. Hinnatakse metoodilise ülesande täitmise kvaliteeti:
"suurepärane" - kui ülesanne on õigesti ja enesekindlalt täidetud;
"hea" - kui ülesanne on tehtud õigesti, kuid mitte piisavalt enesekindlalt;
"rahuldav" - kui ülesanne sooritati õigesti, kuid ebakindlalt ja väikeste vigadega;
"mitterahuldav" – kui ülesanne ei ole täidetud või sooritatud ebakindlalt ja jämedate vigadega.
Füüsilise ettevalmistuse läbiviimise ülesande täitmise hindamisel võetakse arvesse järgmist:
välimus;
puuri laager;
käsuteadmised;
oskus nimetada, selgelt näidata ja selgitada harjutust, valida ratsionaalne tunni läbiviimise metoodika, harjutuste, võtete ja toimingute õpetamise metoodika, ennetada ja parandada vigu, teostada kindlustust ja osutada abi, määrata koolitatavate seisundit ja õigesti doseerida oma füüsilist aktiivsust.
249. Väljaõppe käigus väljaõppeperioodi ja õppeaasta lõpus, sõjaväeõppeasutustes läbivaatustel (tervikkontroll), eksamitel, sõjaväelaste teoreetilise ja organisatsioonilise ja metoodilise valmisoleku kontrollimisel koostatakse eksamikaardid. üles.
250. Sõjaväelaste teoreetilise ja organisatsioonilise ning metoodilise valmisoleku kontrollimine toimub reeglina enne, kui sõjaväelased täidavad füüsilise ettevalmistuse praktilisi norme.
251. Sõjaväeõppeasutuste klassijuhatajate, üliõpilaste ja kadettide, väljaõppeväeosade kadettide, osakonnajuhatajate ja nendega võrdväärsete kehalise ettevalmistuse koondhinnang koosneb nende praktilise, teoreetilise ning organisatsioonilise ja metoodilise valmisoleku hinnangutest. ja selle määrab:
"suurepärane" - kui kaks hinnet on suurepärased (sh praktilise valmisoleku eest) ja üks ei ole madalam kui hea;
"hea" - kui kaks hinnet on head (sh praktilise valmisoleku eest) ja üks ei ole madalam kui rahuldav;
"rahuldav" - kui rohkem kui pooled hinnetest on rahuldavad ja mitterahuldavaid hindeid ei ole või kui üks mitterahuldav hinne on saadud praktilise valmisoleku suurepärase hindega;
"mitterahuldav" - kui "rahuldav" hindamise tingimused ei ole täidetud.
Füüsilise ettevalmistuse juhtimise kvaliteedi kontrollimine ja hindamine
255. Väeosa ja sõjaväeõppeasutuste kontrollimisel hinnatakse kehalise ettevalmistuse osakonna kvaliteeti kriteeriumi määratlusega:
a) "vastab kindlaksmääratud nõuetele":
õigeaegselt ja kvalitatiivselt töötatakse välja vajalikud tellimused, analüüsitakse kehalise ettevalmistuse seisu ja selle tulemusi summeeritakse regulaarselt;
kehalise ettevalmistuse planeerimine tagab sõjaväelaste kehalise täiustamise üld- ja eriülesannete lahendamise; kehaliseks ettevalmistuseks ja massisporditööks eraldatud aja maht vastab reguleerivate dokumentide nõuetele;
süstemaatiliselt läbi viidud teoreetilisi, juhendaja-metoodilisi ja näidistunde ametnikega;
igapäevane kontroll kehalise ettevalmistuse korralduse üle üksustes;
raamatupidamisandmed vastavad füüsilise ettevalmistuse ja massisporditöö tegelikule seisule;
õigeaegselt, vastavalt kehtestatud vormidele, esitatakse aruandlusandmed;
õppe- ja materiaalse baasi seisukord võimaldab kehalise ettevalmistuse tunde;
kehalise ettevalmistuse ja massisporditöö planeeritud tegevused viiakse ellu õigeaegselt ja organiseeritult;
varasemate kontrollide käigus tuvastatud puudused kõrvaldatakse õigeaegselt ja täies mahus.
b) "ei vasta kehtestatud nõuetele":
kui kaks või enam loetletud elementidest ei ole täidetud või raamatupidamisandmed ei vasta füüsilise ettevalmistuse ning spordi- ja massitöö tegelikule seisule.
Füüsilise ettevalmistuse juhtimise kvaliteedikontrolli tulemused kajastuvad kontrolliprotokollis ja edastatakse kõrgematele ülematele (pealikele).
Kehalise ettevalmistuse kvaliteedi hindamisel "ei vasta kehtestatud nõuetele" üldskoor Sõjaväelise halduse, väeosa ja relvajõudude kehalise ettevalmistuse organisatsiooni kogust vähendatakse ühe punkti võrra.
Lepingu alusel ajateenistusse astuvate kodanike füüsilise vormi nõuded
260. Lepingu alusel ajateenistusse minevate kodanike füüsilist vormi hinnatakse kolme harjutuse sooritamise tulemuste ja tingimuste alusel, mis sooritatakse reeglina ühe päeva jooksul spordiriietes käesoleva lisa nr 20 kohaselt. Käsiraamat.
Lepingu alusel ajateenistusse astuvatel kodanikel on õigus valida iga füüsilise omaduse jaoks üks harjutustest.
Ühel õppusel miinimumstandardi täitmata jätmisel loetakse lepingu alusel ajateenistusse astujatele esitatavad nõuded mittetäitunuks.
Lepingu alusel ajateenistusse minevate kodanike füüsilise vormi kontrollimise tulemused kantakse kaardile füüsilise vormi ja taseme praktilise kontrolli tulemuste registreerimiseks. spordiks valmisolekut ja neid hoitakse kuni aegumiskuupäevani.
Lepingujärgsed nõuded sõjaväelaste füüsilisele vormile
261. Lepinguliste sõjaväelaste füüsiline ettevalmistus määratakse vastavalt kategooriale ja vanuserühmale, kusjuures harjutuste arv peab vastama:
lepingulistele sõjaväelastele: 1. kategooria - 5. harjutused 1-4 vanuserühmale (osavuse, kiiruse, jõu, vastupidavuse ja sõjaliste rakendusoskuste jaoks), 4 harjutust 5. vanuserühmale (kiiruse või agility, jõu, vastupidavuse ja sõjaväe rakenduslikud harjutused). oskused), 3 harjutust vanuserühmadele 6-8 (kiirusele või agilityle, jõule, vastupidavusele);
II kategooria kaitseväelastele - 4 harjutust 1.-4. vanuserühmale (kiiruse või agility, jõu, vastupidavuse ja sõjaliste rakendusoskuste jaoks), 3 harjutust 5.-8. , vastupidavus);
kaitseväelastele III kategooria lepingu alusel - 3 harjutust kõikidele vanuserühmadele (kiiruse või agility, jõu, vastupidavuse jaoks);
naissõjaväelastele - 3 harjutust (jõu, kiiruse või agility, vastupidavuse suurendamiseks);
lepingulistele sõjaväelastele, sõjaväe juhtimis- ja juhtimisorganitele - 3 harjutust kõigile vanuserühmadele (füüsiliste omaduste jaoks).
262. Andmed sõjaväelaste füüsilise vormi kohta kajastuvad teenistustunnustes, arvesse võetakse atesteerimislehti ja -kaarte füüsilise vormi ja sportliku vormi praktilise kontrolli tulemuste fikseerimiseks (vastavalt iga-aastaste kontrollide tulemustele). ametikohale määramisel, klassitaseme määramisel ja rahalise premeerimise suuruse määramisel.
263. Nõuded lepinguliste sõjaväelaste füüsilisele vormile vastavale kaitseväeliigile, väeliikidele koosnevad õppustest väljaõppeprogrammis.
264. Kehalise ettevalmistuse nõuded loetakse täidetuks, kui kaitseväelane kogus oma vanusegrupi ja kategooria reitingule "rahuldav" vastava punktide summa vastavalt normide tabelile, eeldusel, et kaitseväelane on täitnud minimaalse lävendi taseme. iga harjutus.