Pekingi MM-il meeste 100 meetri finaalis jooksid taaskord ainult mustanahalised sportlased. “Kus valged on?” küsis telekommentaator, teades hästi, et nad jäid poolfinaali. Mustanahaliste ühemõtteline juhtimine sprindis pole juhus. "Kõik on seotud geenidega," ütlevad geneetikud. Selgub, et konkreetsel spordialal edu saavutamiseks peate teadma oma "spordi genotüüpi". Ja soovitavalt lapsepõlvest.
“Meie tütar on seitsmeaastane. Viisime ta tennisesse. Mu mees on väga sportlik. Ta on mänginud palju aastaid. Ja me väga tahtsime, et tüdruk mängiks tennist. Kuid pärast paari õppetundi ütles treener meile, et meie tütar ei jõua kunagi amatööride tasemest kaugemale. Muidugi on ta valmis sellega edasi tegelema, kuid "mõistuse piires" ja soovitas siis ausalt öeldes raha mitte kulutada. Mitte see tema sõnul variant. Kuidas seda otsust seletada? Kas tõesti laps on peaaegu hällist nii "programmeeritud"?
Meie püsilugeja kirjast
Miks last spordirubriiki ei võeta ja millise spordialaga tal parem tegeleda on – selliseid küsimusi tuleb toimetusse regulaarselt. Kas last on võimalik sportimiseks tuvastada? Zdravkom palus Helix Laboratory Service geneetikul olukorda selgitada Anton Wilhelmy.
Pole saladus, et paljud vanemad kõhklevad, millisesse spordialasse oma laps saata. Ja paljud teevad valiku oma soovide põhjal: keegi on alati unistanud ujujaks saamisest ja keegi oli ise võimleja.
Soovitan tungivalt keskenduda eelkõige lapse võimetele ja võimalustele. - erinevaid asju ja nad ajavad seda erinevad eesmärgid. Kehalist kasvatust tehakse selleks füüsiline seisund ja, ja spordis - ka võitude, saavutuste, tulemuste nimel. Seega, kui soovite arendada lapses talle loomult omaseid võimeid, peaksite pöörama tähelepanu tema geneetilistele iseärasustele. Ja siis suudab ta loomulikult oma sooviga saavutada häid tulemusi.
Kaasaegse laboridiagnostika arsenalis on usaldusväärne viis lapse optimaalse sporditegevuse määramiseks. See on keeruline, paljastades eelsoodumuse konkreetse spordiala vastu. See põhineb lihaskoe funktsioneerimise iseärasustel.
Geneetikud teavad juba üle kahesaja geeni, mis vastutavad vastupidavuse, kiiruse ja jõu eest. Geenierinevuste põhjus on tavaliselt DNA molekulis, mis viib geeni omaduste muutumiseni.
Struktuuri ja funktsiooni alusel on kahte tüüpi. lihaskiud: kiire ja aeglane. Kiire – suudab arendada suurt kiirust ja jõudu lihaste kokkutõmbumine, kuid need ei ole kohandatud pikaajaliseks koormuseks. Aeglased, vastupidi, on võimelised töötama pikas režiimis.
Kiiretes lihaskiududes sünteesitakse alfa-aktiniin-3 valk, mida kodeerib ACTN3 geen. Alfa-aktiniin-3 stabiliseerib kontraktiilset aparaati skeletilihased ja osaleb erinevates ainevahetusprotsessides.
ACTN3 geeni põhivariant on tähistatud kui R, haruldasem variant on X. R-geenivariandi olemasolu annab selle omanikule eelise plahvatusjõus ja kiiruses ning X geenivariant aitab kaasa vastupidavuse arengule.
R/R genotüüp annab olulise eelise plahvatuslikku jõudu ja kiirust nõudvatel spordialadel (näiteks kuulivise, sprint, jalgpall). Mustanahaliste sportlaste edu jooksmises on tingitud just sellest, et enamikul neist on säilinud ACTN3 valku tootva muteerimata ACTN3 geen.
kandjad R/X genotüüp on võimelised saavutama kõrgeid tulemusi keskdistantsidel ja spordialadel, mis nõuavad kiiruse, jõu ja vastupidavuse kombinatsiooni ( spordimängud, võitluskunstid).
Genotüüp X/X annab eeliseid nendel spordialadel, kus vastupidavus on oluline (jooksuvõistlus, ujumine pikki vahemaid, maratonijooks).
Venemaa populatsioonis on ACTN3 geeni genotüübi sagedused jaotunud järgmiselt: R/R - 36,5%, R/X - 49%, X/X - 14,5%.
Treenerid teavad hästi, et näiteks kiiruse ja jõu treenimine on palju raskem kui vastupidavustreening. Kogenud treener määrab ka ilma geenianalüüsita kiiresti lapse võimed. Tema arvamust võib reeglina usaldada. Kuid vanemate jaoks on lapse genotüübi teadmine kasulik mitmel viisil. Ja spordi üle on lihtsam otsustada. Oletame, et teie poisil on R/R või R/X genotüüp. Füüsilisel aktiivsusel pole vastunäidustusi. Seega võime rääkida potentsiaalsest kõrge tase selle kiirust ja võimsust. Selline laps on mõttekas saata võimlemisse, võrkpalli, sprindi, jalgpalli sektsioon. Kui tal on X / X genotüüp, võite oodata temalt häid tulemusi vastupidavust nõudvatel spordialadel: võidusõidu kõndimine ujumine ja pikamaajooks.
Ja palun, kallid vanemad, ärge unustage, et ka lapse vaimne tervis sõltub suuresti tema edust spordis. Kui ta saavutab tulemusi ilma tohutuid jõupingutusi kulutamata, on tal palju suurem huvi, tekib motivatsioon rohkema poole pürgida. Ta on endaga rahul, kindel oma võimetes.
Muide, kehalises kasvatuses on palju valdkondi, milles inimene saab teoreetiliselt hakkama, olenemata tema genotüübist. Nii et igal lapsel on selles osas alati midagi teha. Kuid "eduka" genotüübi olemasolu ei garanteeri, et lapsest saab kõrgetasemeline sportlane. Lisaks "geenide tööle" sõltub see paljudest teguritest, sealhulgas psühholoogilistest ja sotsiaalsetest.
Laboratoorset analüüsi sobiva spordiosa määramiseks võib teha juba varasest lapsepõlvest, kuna genotüüp inimese elu jooksul ei muutu. Uuringu tulemused väljastatakse koos ekspertgeneetiku järeldusega, samuti loeteluga spordisektsioonid sobib teie lapsele vastavalt lihaskiudude struktuuri tüübile ja sellest tulenevalt kõige rohkem õiged liigid kehaline aktiivsus. Lisaks sõltub palju üldisest tervislikust seisundist, lapse olemusest ja ka treeneri kvalifikatsioonist.
Hoolivad vanemad pingutavad selle nimel, et nende lapsed areneksid harmooniliselt, saaksid piisavalt teadmisi ja oskusi, mis aitavad neil täiskasvanueas edu saavutada. Üks karjäärivõimalusi on professionaalne sport. Saate selles valdkonnas edu saavutada, kui alustate klassidega lapsepõlves. Vanemate jaoks, kes ennustavad oma lapsele sportlikku tulevikku, tekib küsimus, milline tegevus on tema jaoks kõige lootustandvam.
Lapsed ei tea alati täpselt, mida nad teha tahavad, või ei pruugi vanemate ja lapse eelistused langeda kokku tema loomulike kalduvuste ja võimetega. Täna on teadus valmis aitama oluliste eluvalikute tegemisel! Võite tegeleda spordiga, milles pole tõsiseid väljavaateid, kui sellised tegevused on suunatud ainult lapse harmoonilisele arengule, säilitades tema füüsiline vorm tulemuste saavutamise asemel.
Geneetiline analüüs paljastab lapse loomuliku võime demonstreerida jõudu, kiirust ja vastupidavust. Tulemus põhineb geenide uurimisel, mis vastutavad südame ja veresoonte toimimise, energiavahetuse ning lihaskoe struktuuri eest. Tehtud järeldused aitavad valida lapse jaoks täpselt sellise spordiala, mis vastab tema omadustele. Need aitavad treeneril valida optimaalsed koormused, töötada välja individuaalne treeningskeem kõrgete tulemuste saavutamiseks.
Spordigeneetika paljastab ka kõrge riski haigestuda mitmesugused patoloogiad. Kui lapsel on selline eelsoodumus, on teatud tüüpi profisport tema tervisele ohtlik.
Geneetiline eelsoodumus – müüdid ja tõde
Otsus laps profisporti saata tuleb võtta vastutustundlikult, kaaludes kõiki poolt- ja vastuargumente. Spordigeneetika aitab valida tegevuse tüübi, määrata lubatud koormused, igal juhul treeningu individuaalset optimeerimist.Oluline on mõista, et geneetiline eelsoodumus ei taga lapse ilmtingimata meistriks saamist. Saavutused sõltuvad tema motivatsioonist ja töökusest, treeneri andest ja paljudest muudest teguritest. Kuid tähelepanuta ei saa jätta ka loomulikke võimeid. Algaja sportlase vanemate jaoks annab geenianalüüs palju vajalikku teavet. See on professionaalsel tasemel sportimise otstarbekus, nende liigi valik, kõrge riskiga haiguste esinemise ennetamine, toitumise korrigeerimine. Treeneri analüüs geneetiline eelsoodumus aitab määrata jaoskonna spordiala, optimeerida treeningprotsessi.
Kaasaegseid laboriuuringuid iseloomustab kõrge täpsus ja informatiivsus ning analüüside kohaletoimetamine võtab minimaalselt aega. Pakutakse valmisprofiile, milles analüüsitakse teatud geene. Nende tulemuste tõlgendus antakse kätele, mis sisaldab üksikasjalikku vastust kõigile vanemate esitatud küsimustele. noor sportlane küsimused (soodumus sportimiseks, haiguste riskid, toitumissoovitused jne). Detailne info ja täiendavaid soovitusi, mida vanemad saavad vestluse käigus geneetikuga.
Poisi või tüdruku eluteel, tema omas füüsiline areng ja isiksuse kujunemisel mängib sport suurt rolli. Tavaliselt mõtlevad vanemad küsimusele: kas ma peaksin oma lapse sektsiooni saatma? Kui laps läheb ettevalmistav rühm sisse lasteaed või hakkasid käima Põhikool. Siin seisavad ema ja isa valiku ees. Lõike on ju palju ja vahel võib olla raske otsustada. Nendel juhtudel tulevad appi õpetajad, treenerid, psühholoogid. Kas saate kasutada uut kaasaegne meetod- lapse veregrupi järgi tema spordilembus.
Noored sportlased, kelle soontes see voolab, on looduse enda loodud liidriteks mitte ainult elus, vaid ka spordis. Nende tunnuseks on sihikindlus ja sihikindlus. Sellised lapsed on sageli oma võimetes kindlad, nii et neil ei ole raske omandada ühtegi harjutust, spordielementi. Sageli saavutavad selle veregrupiga lapsed spordivõite ja tõelisi rekordeid.
Koos nende omadustega tajuvad omanikud valusalt ja tundlikult kaotusi ja kukkumisi, neil on ülespuhutud ambitsioonid, kadestavad teiste inimeste õnnestumisi. Kõik see on tingitud sellest, et need lapsed tahavad olla alati ja kõikjal esimesed. Neid lapsi sporti saates tuleks õpetada austama oma vastaseid spordis, adekvaatselt suhestuma võistlusega.
Sellised lapsed on parem saata võimlemisse, üksikud Iluuisutamine, tõstmine, maadlus. Kõik need spordialad on individuaalsed.
Nende laste jaoks on eelistatud kontaktsport. Lapsed tunnevad end hästi meeskonnas, ühtehoidvas kollektiivis, nad oskavad kogu hingest teiste eest muretseda ja “heidutada”, neil on tugev “meeskonnavaim”, nad teavad, kuidas olla osa meeskonnast. Nad ei ole juhid, nad on suurepärased ja vastutustundlikud esinejad. Kuigi loomulikult on nende hulgas ka võitjaid.
Spordis edu saavutamiseks vajavad sellised lapsed juhti, autoriteeti, kes neid juhiks. Neist saab professionaalne ja objektiivne treener.
Teise veregrupiga lapsed on vastunäidustatud suure füüsilise koormusega spordialadel, kus on tihe konkurents.
Saate anda sellise lapse sportlikule tantsule või paaris iluuisutamisele, jalgpallile, võrkpallile, jäähokile. Üldiselt, kus on oluline meeskonnatöö oskus.
Siin võib vanemate otsus olla esialgu vale. Lapsed, kes omavad, on oma käitumises ettearvamatud. Nad on individualistid. Nende käitumine võib sageli olla originaalne. Need omadused avalduvad neis mitte ainult spordis, vaid kogu elu. Sellised lapsed võivad ootamatult, hoiatamata kogu meeskonna alt vedada, ilma et nad kohale ilmuksid tähtsaid võistlusi, või kui keegi neilt midagi head ei oota, tuua helge võit, andes kõik täiel rinnal.
Sellistele lastele sobib jooksmine, hüppamine, suusatamine, ujumine. Need spordialad, kus võit sõltub ainult konkreetsest esinejast, see tähendab üksikmängud.
Täiskasvanutel ja isegi omavatel lastel on sellised eripärad nagu tasakaalukus ja vaoshoitus. Koos aeglase reaktsiooniga täheldatakse sellistel lastel suurenenud liikuvust.
Nende jaoks tuleks valida spordialad, mis ei nõua kiiret reageerimist. Selle rühma lapsi ei tohiks saata sulgpalli, vehklema, tennisesse. jalgpalli väravavaht sellistel lastel pole ka tõenäoliselt edu. Kiirus pole nende tugevus.
Samuti on spordiala valimisel vaja keskenduda lapse kehalise aktiivsuse tasemele. See peaks olema mõõdukas ja lapse vanusele vastav. Vastasel juhul väsib ta üle. Selle tulemusena ei saa spordist rõõmu ega kasu ei laps ega vanemad.
Lapsele sektsiooni valimisel ei tohiks unustada haigusi, mis beebil on. Näiteks meeskonnaspordialad: jalgpall, võrkpall, jäähoki on vastunäidustatud lastele, kes kannatavad lühinägelikkuse, lampjalgsuse all. Nendele lastele sobivad ratsutamine ja ujumine. Hobusega ratsutamine ei tähenda suurt füüsilist pingutust, samal ajal toimub selja- ja reielihaste massaaž. Ratsutamine võib ravida vaimseid häireid. Seda spordiala kasutatakse tserebraalparalüüsi all kannatavate laste raviks. Lülisambaprobleemidega lastel on võimatu tegeleda spordiga, millega on seotud ainult pool kehast - see on vehklemine, võimlemine, lauatennis.
Olgu lisatud, et analüüse koguvates spetsialiseeritud laborites on võimalik lapse veregrupi järgi määrata tema kalduvust sportimiseks. Selleks on see vajalik. See analüüs põhineb geenide tuvastamisel, mis korreleeruvad erinevat tüüpi kehaline aktiivsus. Uuringutulemuste kohaselt valitakse sportlaskarjääri edukaks arendamiseks just see koormuse tüüp, mis on individuaalsetele näitajatele kõige sobivam. Uuritakse vastupidavuse, jõu ja kiiruse pärilikke geene. Verest saab tuvastada päriliku eelsoodumuse konkreetse spordiala harrastamiseks.
Ühte või teist lõiku valides ei tasu unustada, et lapsed on valmis professionaalselt sportima alles kaheteist-neljateistaastaselt.
Siis hakkavad nad olema füüsiliselt vastupidavamad. Kuni lapse määratud vanuseni sportlikud tegevused peaks pakkuma lapsele naudingut, tooma rõõmu ja positiivseid emotsioone.
Lapse spordikalduvuse määramine veregrupi järgi on väga hea lähenemine. Sel juhul valivad vanemad jaotise "mitte laest", vaid lähtuvad oma otsuses ja teevad valiku targalt, silme ees analüüside tulemused ja tõestatud teaduslik tugi.
Vaade – millise spordialaga lapsele kinkida:
Iga inimese võime määrab geenide kogum. Nende kombinatsioon ja korralik areng loodusele omased võimalused toovad kaasa rekordiomanike ilmumise ja olümpiavõitjad. Ja kuidas võimalikult täpselt kindlaks teha eelsoodumus sportimiseks? On olemas geeniuuringutel põhinev tehnika, mis võimaldab määrata konkreetse inimese genoomi tunnuseid ja edu tõenäosust konkreetsetel spordialadel.
DNA test spordile eelsoodumuse tuvastamiseks tuvastab ka teatud vigastuste tõenäolised riskid, mis võimaldab pakkuda kaitset tüsistuste ja muude negatiivsete tagajärgede eest. Keha võime vigastusest kiiresti taastuda on sporditegevuse liigi valikul oluline kriteerium.
Sportimise eelsoodumuse määramine
Kaasaegne spordigeneetika analüüs hõlmab geenide kompleksi uurimist, mis määrata inimese kalduvus teatud tegevusteks ja füüsilisest tegevusest tulenevad riskid. See kompleks sisaldab geene, mis vastutavad:
- kiired ja aeglased lihaskoed;
- insuliini tootmine ja ainevahetusprotsessid;
- kaltsiumi metabolism luukoes;
- keha varustamine hapnikuga.
Samuti analüüsitakse geene, mis võimaldavad hinnata kardiovaskulaarsete, trombembooliliste ja muude tüsistuste tõenäosus põhjustatud suurenenud füüsilisest aktiivsusest ja vigastustest. Suurt tähelepanu pööratakse ainevahetusele, reaktsioonidele teatud ravimitele.
Praeguseks on see tehnika kõige täpsem ja usaldusväärsem, võimaldab saada objektiivset teavet konkreetse inimese võimete kohta. See aitab teil sisse töötada õige suund, reguleerige koormate tüüpe ja mahtusid.
Kuidas teha kindlaks laste eelsoodumus spordile
kehaline aktiivsus ja regulaarsed treeningud on suure tähtsusega kasvava lapse keha jaoks. Vanemad kipuvad oma last erinevatesse sektsioonidesse ja klubidesse saatma, oodates sageli temalt häid tulemusi.
Kuid selleks, et väärtuslikku aega mitte asjata raisata, on kõige parem teha DNA-testi abil kindlaks lapse eelsoodumus spordile. saate täpselt teada, kes peres kasvab - sportlane, maratonijooksja või ujuja. Loodusele omaseid võimeid õigesti kasutades on võimalik saavutada märkimisväärset edu.
DNA testimise labor "DTL" viib läbi kaasaegseid uuringuid selles suunas. Andes lapse põseepiteeli proovi, saab peagi saada objektiivset teavet tema võimete kohta. Biomaterjal võetakse pehme vatitupsuga, protseduur kestab paar minutit ja ei tekita ebamugavust. Kuidas teha määrdumist kodus ja mida selleks vaja on, võite küsida meie spetsialistidelt telefoni teel või Moskva laboriosakonnas.
DNA analüüs spordile eelsoodumuse tuvastamiseks
Neile, kes otsustavad spordiväljakule pühenduda, on see äärmiselt oluline välja selgitada oma eelsoodumus konkreetse spordiala jaoks. Uuringud näitavad, et edu ja saavutused sõltuvad 70% geenide komplektist ja ainult 30% treeningu omadustest.
DNA testimise peamine eelis on inimese geneetilise eelsoodumuse kindlaksmääramine kehaline aktiivsus. Saadud tulemused aitavad lahendada järgmisi probleeme:
- kehtestada pärilik kalduvus kergejõustiku või tõstmise, ujumise vms poole.
- välja töötada või muuta treeningplaani;
- õigeaegselt rakendama ennetusmeetmeid kutsehaiguste tekke ennetamiseks;
- kindlustama korralik väljaõpe teatud tööstusharude töötajad.
Geeniuuringute kasutamine erinevates erialavaldkondades tõstab karjäärinõustamise taset, maksimeerib inimese võimete ärakasutamist ja säilitab tema tervist pikkadeks aastateks.
Kuidas määrata DTL laboris eelsoodumust sportimiseks
Läbige Moskvas DNA-test ja hankige ekspertarvamus, mille täpsus on 99,999999%, saate meie molekulaargeneetika keskuses. Kliente teenindab kaasaegne sertifitseeritud labor ja kõrgelt professionaalsed geneetikaspetsialistid.
Uuringu jaoks piisab põseepiteeli proovist. Saate annetada biomaterjali mugavad tingimused meie laboris või selle ametlikes esindustes. Samuti saab materjaliproove võtta iseseisvalt kodus. Meie spetsialistid juhendavad telefoni teel üksikasjalikult ja ütlevad, kuidas kodus määrida.
Garanteerime igale kliendile:
- personaalne lähenemine;
- analüüsi lühikesed tähtajad;
- täpsed ja usaldusväärsed tulemused;
- atraktiivsed hinnad;
- isikuandmete konfidentsiaalsus ja kaitse.
Sambo, jäähoki, võrkpall, jalgpall, ujumine, rütmiline võimlemine... Mis spordialaga laps tegelema hakkab, hakkavad vanemad vahel mõtlema juba enne tema sündi. Peamisteks argumentideks on tavaliselt vanemate isiklikud realiseerimata õnnestumised, püüd saavutada paremaid tulemusi kui naabripoiss Lesha või kasvõi kodu lähim spordipalee, kuhu midagi ära mahub.
Samas ei arva vanemad, et kõigil lastel on erinevad võimalused, vähesed suudavad saavutada tõelist edu. Asi pole siin mitte ainult selles, mis lapsele endale meeldib (see, muide, võtmetegur), vaid ka seda, milliseid füüsilisi koormusi ta talub, kuidas moodustub luu- ja lihasmass, kuidas keha avaldub. lõpuks hüpoksia seisundid.
Letidor pöördus ekspertide poole, et uurida, mis on spordigeneetika ja kuidas see võib aidata vanematel valida lapsele kõige mugavam spordiala.
Natalja Begljarova, geneetik, Rospotrebnadzori epidemioloogia keskinstituudi molekulaardiagnostika keskuse (CMD) ekspert
Mis on spordigeneetika
Spordigeneetika on meditsiinigeneetika haru, mis aitab selgitada, kuidas pärilikud andmed mõjutavad inimese sportlike annete arengut.
Pärilikkus võib määrata selliseid omadusi nagu vastupidavus (kardiorespiratoorne ja/või lihaseline), kiirus- võimsuse omadused(kiirus, plahvatusohtlik ja absoluutne jõud), lihaskonna areng, võime arendada vormi ja võimalikud probleemid (vasaku vatsakese hüpertroofia, südamepuudulikkuse, rütmihäirete, lihas- ja luustikuhaiguste oht).
Geenianalüüsi tulemuste põhjal on võimalik treeningprotsessi optimeerida.
See tähendab individuaalsete soovituste väljatöötamist koormuse režiimi ja tüübi, treening- ja võistlusjärgse taastumise kohta, samuti toitumise kohandamist vastavalt sportlase vajadustele ja pidevat südamelihase võimalike "spordi" haiguste jälgimist.
Panus „mitte oma“ spordialale ja vale jõuarvutus võib kaasa tuua kompensatsioonimehhanismide ülepinge, aeglase taastumise, sportlike tulemuste halvenemise või peatamise ning selle tulemusena pettumuse lastele ja vanematele.
Milliste geenidega töötab spordigeneetika?
Spordigeneetika eesmärk on tuvastada geneetilised markerid, mis eristavad teatud aladel edukaid sportlasi tavainimestest. Geeni varianti nimetatakse alleeliks. Geen kodeerib valku või määrab selle omadused ning valgud ise on keha peamised funktsionaalsed komponendid.
Näiteks ACTN3 geen kodeerib valku aktiniini, mis on lihaskiu põhikomponent. Polümorfismid on "geneetilise koodi" variatsioonid, mis võivad põhjustada muutusi omadustes, funktsioonides või isegi valgu tootmise lõpetamise.
Praegu on teada umbes 100 geeni, mis määravad eelsoodumuse sportlikele saavutustele.
Nende hulgas on geenid, mis vastutavad vastupidavuse, kiiruse ja jõu, südame-veresoonkonna haiguste riski, piiramise eest motoorne aktiivsus ja mõned teised.
Millised näitajad sisalduvad uuringute kompleksis
Seega on kõik geenid, millele spordigeneetika uuringud keskenduvad, seotud sportlike omaduste avaldumisega. Erinevates laborites võib geenide arv ja loetelu erineda.
PPARA vastutab valgu eest, mis reguleerib lipiidide ja glükoosi ainevahetust, kontrolli energiavarusid ja kehakaalu.
Selle geeni variandid võivad mõjutada vastupidavust.
PPARD Vastutab nn aeglaste lihaskiudude osakaalu ja vastupidavuse suurendamise eest. Samas on selle geeni varieerumine paljude uuringute kohaselt seotud sportlaste "professionaalsete" südamehaiguste tekkega – vasaku vatsakese hüpertroofia ja isheemiaga, mis võib lõppeda surmaga.
Gene AMPD1 kodeerib skeletilihaste energiavarustust lihaste väsimuse ajal.
Temast sõltub, kas inimene väsib kiiresti, kui tõhusad on suure intensiivsusega koormused.
Selle geeni variatsioonid on metaboolse müopaatia ja füüsilisest koormusest tingitud müopaatia (müopaatiate korral esineb lihasdüstroofia) üks peamisi põhjuseid. Müopaatia sümptomiteks on lihasnõrkus, valu, krambid, parees ja võimetus taluda pikaajalist füüsilist pingutust.
Geeni variatsioonid ACTN3 põhjustada kiirete lihaskiudude arvu vähenemist ja kiiruse-tugevuse omaduste halvenemist.
MSTN seotud kasvuga lihasmassi. Seda geeni kodeeriv valk soodustab lihaste kasvu, kui seda toodetakse väikestes kogustes, ja ületootmise korral põhjustab see vastupidi atroofiat ja kehakaalu langust.
Geeni varieerumisega AGT Sportlastel on suurenenud risk hüpertensiooni tekkeks koronaarhaigus ja vasaku vatsakese hüpertroofia. Selle geeni poolt kodeeritud valgu kõrgem tase aitab aga üles ehitada skeletilihaseid, mis võib olla eeliseks sportlastele. võimsuse tüübid sport.
Sel juhul peab sportlane pidevalt treenima arsti järelevalve all.
Valk HIF1A mängib otsustavat rolli organismi kohanemisel hüpoksiaga (hapnikupuudusega). Geenivariatsioon võib olla kasulik nii jõudu kui ka vastupidavust nõudvatel spordialadel sportlastele, kuna see parandab keha kohanemist hüpoksiliste tingimustega.
Kuidas näeb välja geneetiku järeldus?
Geneetiku kokkuvõttes antakse lühike selgitus iga patsiendil tuvastatud genotüübi kohta. Järgmisena peaks arst teile rääkima, kuidas genotüüp on seotud võimalike haiguste või keha funktsioonidega. Sellest lähtuvalt järgige soovitusi ennetamiseks, diagnoosimiseks ja võimalikeks ravimeetoditeks (see nõuab raviarsti osalust).
Kokkuvõttes, mida suurem on soodsate alleelide (geenivormide) kogum, seda suurem on inimesel võimalus arendada sportlikke omadusi ja saavutada sportlikku edu ühes või teises suunas.
Kuid sportimissoodumuse täpsemaks määramiseks tasub uuringusse kaasata antropomeetria ja funktsionaalne diagnostika.
Kui objektiivne on järeldus?
Mitte ainult enamik tänapäeval tuntud haigusi, vaid ka füüsilised andmed sõltuvad tegurite kombinatsioonist. keskkond ja geneetiline eelsoodumus. Ja piirajana suurenenud kardiorisk spordikarjäär- mitte lause, see on lihtsalt märk sellest, et seda sportlast tuleb hoolikalt ja regulaarselt kontrollida ning püüda teda mitte kurnavatele koormustele allutada. Konkreetse seisundi suurenenud risk ei pruugi kunagi realiseeruda ja õigete ennetusmeetmetega saab seda täielikult minimeerida.
Mis puudutab eelsoodumust lihaskiudude tüübile ja kehalise aktiivsuse tüübile, siis on oluline mõista, et geneetiline järeldus on oma olemuselt vaid soovituslik, maratonijooksjad, kelle geneetiline profiil on “plahvatusjõu ülekaalus”, on maailmale teada. . Seega, kui teie laps soovib jalgpalli mängida ja geneetiline profiil ennustab temast kulturisti, ei tohiks te lapse soovi tähelepanuta jätta.
Mõned laborid ei avalda spordiliidu andmeid üldse, et mitte laste õigusi rikkuda.
Artem Petuhhov, treener, kahekordne meister Euroopa Grappling Club "Groza"
*Kas beebist, kellel loomult ei ole selgelt väljendunud võimed, võib saada hea sportlane *
Muidugi! Mina hakkan lapsi treenima alates 5. eluaastast, paljud tulevad ka hiljem - 9, 12 ja 14. Ja kui vaadata esimest kuut treeningkuud, siis on kohe näha, kes lennult kinni püüab ja kes peab olema. seletatud 100 korda. See sõltub loomulikest andmetest ja lapse üldisest arengust.
Kuid möödub aasta või paar ning ees puhkevad töökamad ja tähelepanelikumad tüübid. Võimed hakkavad vaikselt tagaplaanile jääma.
Pealegi hakkavad poisid võistlema ja kaotavad sageli. Siin tulebki mängu iseloom – mitte selleks, et sporti maha jätta, vaid tulla tagasi trenni ja treenida veelgi rohkem.
Pealegi isegi noorem vanus treeningud võivad olla rasked ja lapsed saavad juba varakult aru, et ainult tööga saab spordis ja elus midagi saavutada. Nii jääb näiteks 20-liikmelisest algajast rühmast aastate peale alles 5 last, kellel on iseloomu ja töökust. Nad tulid kaotustega toime, jäid ellu raske treening, uskusid endasse ja hakkasid võitma.