Jaapanis arenenud või loodud võitluskunstid, äärmiselt mitmekesine, tohutu mitmekesisusega õppevahendid, meetodid ja filosoofiad, lugematute koolkondade ja stiilidega. Üldiselt võib aga jagada koryu ja gendai budo, tuginedes sellele, et need eksisteerisid enne või pärast Meiji taastamist. Kuna gendai budol ja koryul on samad ajaloolised juured, võib mõlemas suunas leida erinevat tüüpi võitluskunste (näiteks jujutsu, kenjutsu või nagigatajutsu).
Arvestades selle artikli suurust, on seda võimatu kirjeldada Jaapani võitluskunstid tuhandete üksikute koolkondade või stiilide poolest nagu Itto-ryu, Daito-ryu või Tenshin Shoden Katori Shinto-ryu. Selle asemel võib käsitleda kunsti põhilõike olenevalt päritoluajast (olenemata sellest, kas seda tüüpi veel harrastatakse), samuti alajaotisi, mis on pühendatud võitluskunstide põhiliikidele, nagu (käsitsi relvastamata võitluse kunst). kaudse jõu kasutamise kaudu ) või kaasaegse (Jaapani vehklemine).
Koryu
Koryu – traditsiooniline koolkond ehk vana koolkond, mis viitab konkreetselt võitluskunstide koolile, töötati välja Jaapanis kas enne Meiji taastamist 1866. aastal või Haitorei dekreediga 1876. aastal. Seda terminit kasutatakse sageli ka näitamaks, et see kunstistiil on pigem "traditsiooniline" kui "kaasaegne". Kuigi see, mida kunst tähendab "traditsiooniline" või "kaasaegne", on paljude arutelude objekt. Reeglina oli koryu kui võitluskunsti peamine eesmärk selle kasutamine sõjas. Koryu kooli kõige napisõnalisem näide on see, mis säilitab oma traditsioonilised ja sageli iidsed võitluspraktikad isegi sõja puudumisel treenimise eesmärgil. Teised koryu koolkonnad võivad olla aja möödudes saanud oma praktikas muudatusi (mis võib kaasa tuua koryu staatuse kaotuse järgijate silmis). See on vastupidine "moodsatele" võitluskunstidele, mille põhirõhk on tavaliselt individuaalsete praktikate enesetäiendamisel (vaimne, füüsiline või vaimne), kusjuures erineval määral pannakse rõhku võitluskunstide praktilisele rakendamisele - spordi või enesekaitse eesmärgil. .
Järgnevad alajaotised ei ole üksikud võitluskunstide koolkonnad, vaid pigem üldised võitluskunstide "tüübid". Need on üldiselt eristatavad koolitusmetoodika ja relvastuse põhjal, kuigi iga tüübi sees on endiselt suur erinevus.
Jõu rakendamise kõvad ja pehmed meetodid
Seal on kaks peamist strateegilist metoodikat jõu kasutamiseks Jaapani võitluskunstides. Üks nendest - raske meetod (goho), teine - pehme meetod (柔法 juhō). Need kaks mõistet on erinevad, kuid seotud, kooskõlas nende filosoofilise suhtega Hiina yin ja yangi põhimõtetega.
Kõva meetodit iseloomustab vastujõu otsene rakendamine. Praktikas võib see olla otserünnak, mis seisneb liikumises otse vastase suunas koos löögiga vastase suunas. Tugeva kaitsemeetodi näide oleks kaitsetehnika, kus kaitsja seisab paigal, et blokeerida või pareerida (rünnaku ärahoidmiseks vastupanu osutamine). Kõva meetodi tehnikat peetakse üldiselt lineaarseks. See on nagu uimastirelva ostmine ja selgete rünnakute tegemine ilma hirmu ja etteheiteid tegemata.
Pehmet meetodit iseloomustab kaudne jõu rakendamine, mis kas väldib rünnakut või suunab vastase jõud ümber. Näiteks leebe meetodi näide on rünnaku vastuvõtmine ründajast mööda "libisedes", seejärel ründaja jäsemetele jõu rakendamine, et teda tasakaalust välja viia. Pehme meetodi tehnikat mõistetakse üldiselt ringikujulisena.
Need määratlused viivad sageli illusoorse eristamiseni "kõva stiili" ja "pehme stiili" võitluskunstide vahel. Tegelikult kasutatakse praktikas mõlemat stiili, olenemata nende spetsifikatsioonist. Analüüsides erinevusi yini ja yangi põhimõtete järgi, väidavad filosoofid, et ühe meetodi puudumine viib praktiseerija tasakaalutuseni, nii nagu yin ja yang on osa ühest tervikust.
Jaapani võitluskunstide haridussüsteemide järjestamine
Kokku on olemas Jaapani võitluskunstide kaks haridussüsteemi, kuigi on teada, et mõned koolid segavad neid kahte süsteemi omavahel. vana süsteem haridus kuni 1868. aastani oli traditsiooni säilitamise eesmärgil õppekavapõhine. Ryule (traditsioonidele) vastavaid seeriaid või tasemeid on õppekavas väga vähe. Õppekava kulmineerub õpilase saavutusega, "täieliku edastamisloaga" (menkyo kaiden), mis esindab õpilase õigust uurida rüütraditsioone väljaspool ryud.
Kaasaegne süsteem pärast 1868. aastat (austusavaldus), mille leiutamine on omistatud asutajale Kano Jigoro, annab vööd vastavalt õpilaste teatud auastme saavutamisele. Õpilased edenevad vastavalt ametlikele testimisprotseduuridele läbi rea "hinnete" (kyū), millele järgneb rida "kraadi" (dan). Mõned võitluskunstid kasutavad oskuste taseme määramiseks ainult valgeid ja musti vööd, samas kui teised kasutavad kyu tasemete jaoks värviliste vööde progresseerumist.
Olles alustanud Nippon Kempo harjutamist, tekib sageli küsimus: mida saab treeningute vahepeal teha, et oma võimeid iseseisvalt arendada? Arusaamine üldine metoodika füüsiline treening Jaapani käest-kätte võitlus võib aidata koostada isiklik treeningprogramm kodus ja hea täiendus dojo kempo põhitundidele. Sellised iseseisev õppimine, mis on koostatud, võttes arvesse käsivõitluse eripärasid, võimaldab teil arendada painduvust, jõudu, kiirusomadusi ja vastupidavust. Paindlikkus suurendab keha liikumisulatust, füüsiline jõud tõstab lähivõitleja tehnika jõuomadusi. Lisakoormuste käigus õpib inimene oma keha energiat õigesti ja säästlikult kasutama, mis tähendab, et vastupidavus suureneb.
Käsivõitlus: kodus treenimine. Kodutreeningu sõna all peate kõigepealt aru saama lisaklassid käsivõitlust, mida saab läbi viia kõikjal: kodus korteris, maal, tänaval hoovis või kontori jõusaalis, kus te töötate. Tehke igal ajal: hommikul, õhtul, keset päeva - peaasi, et nende koduste treeningute sagedus oleks kindel. Näiteks pluss üks-kaks tundi nädalas lisaks kempo põhitreeningule. Käsivõitlust pole vaja kodus üksi harjutada – koostööd saab teha ka oma sõpradega, kes samuti kempot harrastavad, kuna teatud tüüpi harjutusi on soovitav teha paaris.Siiski peame meeles pidama, et valed treeningud, vale koormus, vale harjutuste järjestus ja prioriteedid ei anna parimal juhul mingit mõju, halvimal juhul võivad need isegi kahjustada. Ja vastupidi, kodused lisatreeningud, mis viiakse läbi Jaapani käsivõitluse ettevalmistamise õigeid meetodeid kasutades, võivad teie üldist taset kvalitatiivselt tõsta ja teid kiiresti eristada paljudest võitlejatest, kes alustasid treenimist teiega samal ajal, kuid osalevad ainult põhitreening jõusaalis.
Makiwaraga töötamine Füüsilise arengu harmoonia
Jaapani keeles nimetatakse konkreetsete liigutuste kogumit, mis treenivad inimkeha tühistada(Võta tagasi) . Meie keeles võib seda mõistet tõlkida kui füüsiline harjutus, liigutuste komplekt. On vaja eristada harjutusi tühistada, mida korratakse harjutuste komplektist mitu korda kata, mis on suunatud võitleja tehnika lihvimisele ja treenimisele ning kujutavad endast erinevate liigutuste ahelat. Undo harjutused - võitluskunsti mis tahes liikumise lihvimine ja korduv harjutamine.
Kempo tehnikas on võimalik saavutada silmapaistvaid tulemusi ainult siis, kui on saavutatud inimese teatud füüsiline tase. Veelgi enam, Jaapani võitluskunstides, sealhulgas Nippon Kempo all füüsiline kiht see ei tähenda ainult füüsilist jõudu, painduvust, kiirust ja vastupidavust iseenesest, vaid kõigi nende omaduste harmoonilist kombinatsiooni liikumistehnikaga, inimkeha liikumisega – tegelikult harmoonilist füüsiline areng Inimkeha. Selle füüsilise harmoonia arendamise harjutuste osa nimetatakse shintai undo (shintai - keha, yap) ja see sisaldab selliseid mõisteid nagu harjutused jalgade ja käte liigutuste arendamiseks (shishi undo) ja keha liigutused (tai sabaki).
Füüsilise ettevalmistuse harjutuste tüübid Jaapani käsivõitluses
Tegelikult jaguneb liigutuste arendamiseks mõeldud harjutuste kompleks järgmiselt:
- Jumbi tühistada– Soojendus- ja ettevalmistusharjutused;
- Kokyu tühistada- Hingamisharjutused;
- Junan võta tagasi- elastsuse harjutused;
- Hojo tühistada- spetsiaalsed harjutused;
- Kigu tagasi võtta– harjutused spetsiaalse varustusega;
- Võta tagasi- Viimased harjutused
Soojendusharjutused Jumbi Undo / Jumbi Võta tagasi
Soojendusharjutuste eesmärk jumbi tühistada lülitage sisse ja seadke keha ja vaim treeninguks, viige keha töökorda. See on vajalik osa kõigi järgnevate treeningute korrektseks ja ohutuks sooritamiseks.
Harjutus ringjad liigutused põlved Soojendus võib toimuda ülalt alla, alustades pea soojendamisest ja lõpetades jalgade liigestega või vastupidi, alt üles. Tavaliselt tehke 10-12 harjutust.
Kuidas sooritada Jaapani käsivõitluse Undo harjutusi. Tagasivõtmisharjutuste sooritamise põhimõte on järgmine. Kõik toimingud sooritatakse valju häälega "ich, ni, san, shi, go, roku, shichi, hachi" (üks, kaks, kolm, neli, viis, kuus, seitse, kaheksa) - tavaliselt kuni kaheksani. Seejärel liikuge järgmise harjutuse juurde. Kui õpilane tegeleb üksi, sooritab ta arvutuse ise valjusti. Kui rühm on kaasatud, alustab rühma juhtiv vanem õpilane (juht) sõnadega "ichi-ni" ("üks-kaks"), rühm võtab üles: "san-shi" ("kolm-neli"), juht jätkab: "go-roku" ("viis-kuus"), rühm - "shichi - hachi" ("seitse-kaheksa"). Selline rütm loob rühma töömeeleolu. Loendamist eelistatakse igat tüüpi tagasivõtmiseks, välja arvatud kokyu-undo hingamisharjutused.Harjutused sektsioonist jumbi tühistada, sooritatakse nii, et säiliks ja tugevdataks eelmise mokuso meditatsiooni käigus saavutatud vaimset seisundit. See meditatiivne seisund aitab panna kogu oma jõu, hinge, keskendumisvõime kõige peenematesse hingamisega juhitavatesse liigutustesse ning olles igast neist liigutustest teadlik, mõista klassikalise tehnika ülimalt keerulist tausta.
Soojenduse tähendus võitluskunstides. Iga võitluskunstidega tegelev inimene peab enne tundide alustamist soojendust tegema. Seetõttu on soojendusharjutused koostatud selliselt, et neist saaks osa võtta igaüks, olenemata füüsilisest valmisolekust. Igale treeningule eelneb soojendus, isegi kui õpilane tegeleb kõigist eraldi, üksi, on ta siiski kohustatud tunde alustama soojendusega. Hea soojendus aitab parandada tehnikat, parandada tervist ja arendada teie füüsilised võimed. Kogu oma elu teeb iga meister ja lihtsalt võitluskunstidega tegelev inimene jumbi undo harjutusi. Need tegevused tugevdavad inimese keha ja distsiplineerivad tema vaimu.
Näide Jumbi-Undo soojendusest (alt üles):
| 1 | Ashisaki ageru undo | jala pöörlemine |
| 2 | Kakato ageru undo | Kannatõste |
| 3 | Ashikubi mawasu tühistada | Sääre ümmargune pöörlemine põlves |
| 4 | Hiza mawasu tühistada | Põlvede ringikujuline pöörlemine |
| 5 | Ashi mae yoko ni nobasu undo | Jala tõstmine ja liigutamine küljele |
| 6 | Ashi maeue uchinanameue ni ageru undo | Otsene löök ja sisselöök |
| 7 | Tai no kusshin undo | Vöökoha kaevamisliigutused |
| 8 | Koshi no nenten undo | Kere keerdumine alaseljas |
| 9 | Ude nobasu undo | Käte surumine |
| 10 | Kubi no nenten undo | Pea pöörlemine |
| 11 | Shinkokyu | Sügav hingamine |
HingamisharjutusedKokyuVõta tagasi / Kokyu Võta tagasi
Harjutuste eesmärk Kokyu tühistada– teha tööd hingamisega, normaliseerida ja kohaneda eelseisvaga kehaline aktiivsus vereringe- ja hingamissüsteem. Küllastage lihaseid hapnikuga. Need harjutused ühendavad kolm põhikomponenti: füüsilised harjutused, hingamine ja psühhotreening. Nippon Kempos kasutatakse kolme tüüpi hingamisharjutusi:
- Diafragmaatilise ja pulmonaalse hingamise kombinatsioon;
- Väike hingamistsükkel kõhuõõnes;
- Suurepärane hingamine kogu kehas.
Iga teise tagasivõtmistsükli lõpus tehakse lühike kokyu undo hingamisharjutuste tsükkel.
Junani paindlikkuse ja elastsuse harjutused U ndo / Junan Võta tagasi
Enamik kempo treeningtsükleid, mis keskenduvad erinevatele harjutustele, sisaldavad harjutusi, mis mõjutavad painduvust ja elastsust. Samuti on treeningu lõpus kaasatud painduvus- ja venitusharjutused.
On kolm levinumat venitustehnikat.
Esimene staatiline venitus on siis, kui suurendate aeglaselt oma liikumisulatust ja seejärel hoiate lõppasendis 8-10 sekundit.
Teine on venitamine vahelduva lihaste kokkutõmbumise ja venitusega. Pärast 8-10 sekundilist venitamist pingutage lihaseid lühikest aega ja seejärel korrake sama venitust. Enamikku staatilisi venitusi saab teha iseseisvalt ning paljusid pinge-lõõgastusharjutusi on kõige parem teha koos partneriga.
Kolmas meetod on "lendav" või "dünaamiline" venitamine. Kui seisad ja hoiad kätega toest kinni ning sooritad jäsemetega “lendavaid” liigutusi.
Spetsiaalsed harjutused Hojo Undo / Hojo Undo
Peatükk spetsiaalsed harjutused mis parandab konkreetse tehnilise toimingu jõudlust. Tegelikult on need kempotehnika standardliigutused, mida loenduse all ikka ja jälle korratakse. Kui budoõpilane mõistab harjutuste taga olevaid põhimõtteid, saab ta oluliselt parandada oma tehnikat ja tõsta füüsilisi võimeid.
Näide Hojo undo harjutustest
| 1 | Shomen geri (Mae Geri) | Löö edasi |
| 2 | sokoto geri | Küljelöök |
| 3 | Seiken tsuki | Löögi edasi |
| 4 | (Mawashi tsuki) Furi tsuki | Kaare löök |
| 5 | (Hiraken uke) Hiraken tsuki | Blokeeri ja löö lapiku rusikaga |
| 6 | Shuto uchi, Uraken uchi, Shoken tsuki | Löögid: mõõgakäsi, tagurpidi rusikas, "fööniksisilm" |
| 7 | Hiji tsuki | Küünarnukid löövad 4 suunas |
| 8 | Tenshin zensoku geri | Pöörd, eeslöök |
| 9 | Tenshin kosoku geri | Pöörake, tagasilöök |
| 10 | Tenshen raputas tsuki | Pööramine, "fööniksi silma" löömine |
| 11 | Koj no shippo uchi-yoko uchi | "Karpkala saba" - horisontaalsed liigutused |
| 12 | Shinkokyu | Sügav hingamine |
Siiski me elame kaasaegne maailm, kus igas köögis on harva vähemalt üks kann ja linlane näeb põhku ainult kinos ning tänapäevaste kestade tagasilükkamine võitleja füüsilises ettevalmistuses on lubamatu. Seetõttu soovitatakse jõusaalide külastamist ja võitluskunstide jaoks kohandatud professionaalsete olümpiaspordivahendite kasutamist.
Rahustavad harjutused Seiri Undo / Seiri Undo
Viimased harjutused. Eesmärk on normaliseerida hingamine, leevendada stressi, lõpetada õppetund. Sageli sooritatakse treeningu lõpus erinevaid üksikuid katasid, mis on tõlgendamisel sarnased Tai Chi Chuani harjutustega.
Enesekaitseoskuste omandamine on üks asi, aga nende loogilise järelduseni viimine reaalses olukorras hoopis teine. Täiendades oma kenpooskusi, treenides painduvust, jõudu, vastupidavust ja löökpillide tehnika, te mitte ainult ei lihvi oma oskusi, muudate oma keha suurepäraseks võitlusmasinaks, vaid saavutate ka suurepärase füüsilise vormi ning saate ka aastaid täisväärtuslikku ja terve elu lisaks neile, millega arvestasite.
Jaapan on riik, kus traditsioonid on tihedalt põimunud uusimate tehnoloogiliste uuendustega. Pilvelõhkujate, robotite ja arvutite seas oli koht arvukatele võitluskunstidele, mis on selle riigi pikkade eksisteerimisaastate jooksul välja kujunenud. Samal ajal kui enamik teisi võitluskunstid arendasid välja löömise ja löömise tehnikat, jaapanlased pöörasid enim tähelepanu maadlustehnikatele, kuna soomusrüü rusikatega löömine pole lahinguväljal kõige kasulikum tegevus. Õnneks on tänapäevani säilinud palju traditsioonilisi Jaapani võitluskunste. Mõned neist on ümbertöödeldud kujul, teised aga peaaegu samasugused, nagu need olid sadu aastaid tagasi. Traditsiooniliste tehnikate rakendamine spordiduelli raames on muidugi problemaatiline, mis on muutnud selliste kunstide arendamise vähemuse osaks. Just tänu entusiastide pingutustele saame õppida ja harjutada kogenud sõdalaste väljatöötatud tehnikaid.
Jaapani sumomaadlus
Mida seostab enamik inimesi tõusva päikese maaga? Sakura, geiša, samurai ja loomulikult sumo. See hämmastav pärineb iidsetest aegadest. Kuigi paljud Jaapani teadlased leiavad mingisuguseid tõendeid selle kohta, et enam kui tuhat aastat tagasi peeti praeguse Jaapani territooriumil maadlusturniire, on sumomaadluse täpset sünnikuupäeva võimatu kindlaks teha. Maadlusturniire on peetud sajandeid ning nendega on kaasnenud kõikvõimalikud rituaalid ja rituaalid. See tähendab, et nad olid oma olemuselt pigem religioossed kui võistlevad. Esialgu reeglid võitlejate võimalusi peaaegu ei piiranud. Lubati lüüa jalgade ja kätega mis tahes kehaosale, mis tõi kaasa olulisi vigastusi.
Alles Heiani ajastul koostati võitluse reeglid ja tekkis selge kohtunike süsteem. Sellest ajast alates on sumo pidevalt kaotanud oma religioosse tähtsuse ja muutunud üha enam kaasaegseks spordialaks, mis muutis selle masside seas populaarsemaks. Kuid kohutavatel aegadel, mis Jaapani maid valdasid, kasutasid sõdalased seda tüüpi võitlust lahingutes üha enam. Seega oli jaotus sõjalise sumo ja selle sportliku mitmekesisuse vahel. Mitmed tänapäevani tuntud võitluskunstide koolid hakkasid hiljem võitlussuunast hargnema.
Sumo täna
Muistsed hiiglaste võistlused on tänapäeval Jaapanis populaarsed. Tänapäeval on sumo Jaapani rahvusmaadlus, millest on saanud üks selle riigi muutumatuid sümboleid. Professionaalsed sumomaadlejad ehk rikishi, nagu neid selle kunsti kodumaal kutsutakse, on väga populaarsed koos show-äri ja show-äri staaridega. silmapaistvad sportlased. Kuigi üldiselt pole sumomaadlejaks olemine tänapäeval kaugeltki nii prestiižne kui vanasti, kuid silmapaistvamad maadlejad on väga rikkad ja neil on palju fänne. Sageli on silmapaistvad rikishid naiste seas edukad, hoolimata nende välimuse eripärast. Lihtsamad maadlejad saavad Jaapani standardite järgi keskmist palka ja on ligikaudu samal tasemel kui tavalised riigiteenistujad.
Miks on sumomaadlejad nii suured? Asi on selles, et tänapäeva sumos, nagu tuhat aastat tagasi, pole ühtegi kaalukategooriad, mis muudab kergejõustiklaste osalemise ebaotstarbekaks. Tänapäevased võitlused peetakse spetsiaalsel 4,55 m läbimõõduga ümmargusel areenil, mis on ehitatud savist ja kaetud liivakihiga. Lisaks sellele viiakse selle traditsioonilise ehitise ehitamise ajal läbi erirituaale - areeni keskele maetakse eriannid ning vahetult enne turniiri kastetakse koht pühitsetud sakega, et teenida jumalate soosing. Huvitaval kombel on ka tänapäeval naistele sellele platvormile astumine keelatud. Turniirid toimuvad iga 2 kuu tagant Osakas, Nagoyas, Fukuokas ja pealinnas Tokyos, kus toimub kuuest sellisest turniirist koguni 3. Nagu varemgi, jagunevad rikishid kahte leeri – ida ja lääne poole. Platvormile väljumisel jälgitakse spetsiaalset rituaali, mis on mõeldud kurjade ja muude kurjade vaimude eemale peletamiseks. Maadlejate kantavat peavõru nimetatakse kesho-mawashiks ning see on kallis ja keeruline struktuur, mis võib kaaluda kuni 10 kg. See peavõru on tikitud kulla ja hõbedaga ning on valmistatud ainult käsitsi, seega on see väga kallis. See näitab vaid, kui tähtis koht tänapäeva kultuuris on Jaapani sumomaadlusel.
Sumomaadleja elu
Sumomaadlusklubid võtavad noormehi vanuses 10–15 aastat, eelistades tugeva kehaehitusega värvatuid. Algajal, kes satub selle ebatavalise võitluse klubisse, pole õigusi, kuid ta omandab palju kohustusi. Ta peab vanematele õpilastele süüa tegema, nende järel koristama ja pesu pesema. Algaja peaks järgima kõiki juhiseid koheselt ja ilma küsimusteta. Sellised sõjaväe distsipliin võib ebakindla adepti eemale peletada, kuid kes jäävad ja sellise kooli läbivad, saavad suurepäraseks maadlejaks ja võib-olla saab mõni neist isegi ihaldatud absoluutse meistri ehk yokozuna tiitli. Kummalisel kombel tulevad tulevased rikishid sellele spordialale tavaliste noorte meestena ning tänu erilisele igapäevarutiinile ja pidevale treeningule omandavad nad uskumatu suuruse.
Sumomaadlejad tõusevad koidikul. Pärast kõiki vajalikke protseduure lähevad nad kohe paljudeks tundideks kurnav treening. See Jaapani maadlus nõuab täielikku pühendumist. See on ainus viis ellu jääda 4-5 tunnist treeningut. Pärast seda võtavad maadlejad vanni ja lähevad hommikusöögile. Peamine toit on sel ajal spetsiaalne liha- ja köögiviljahautis - chanko. Seda keedetakse pajas madalal kuumusel ja selle roa retsept on tuttav igale rikishile, sest nemad valmistavad toidu kordamööda. Pärast söömist lähevad sumomaadlejad 2-3 tunniks magama, et toit võimalikult tõhusalt rasvaks muuta. Sellele järgneb õhtune treening ja õhtusöök. Sumoistid söövad vaid kaks korda päevas, aga palju. Samuti ei ole nad piiratud alkohoolsete jookide tarvitamisega ehk õhtusöögi ajal sake või õlle joomist ei peeta sumomaadlejate seas millekski halvaks.
Jujutsu
Sumo täpne vastand on jaapani maadlus jiu-jitsu ehk jujutsu. Selles on erinevalt sumomaadlejatele iseloomulikest sõjapidamise jõumeetoditest rõhk oskustel, mis tagavad võitlejale võidu tugevama vastase üle. Jujutsu tehnika kujunes välja arvukate omavaheliste sõdade mõjul, mis on Jaapani ajaloo poolest nii rikkad. Seetõttu on see Jaapani maadlus üle ujutatud täiesti ebainimlike võitlustehnikatega. Jiu-Jitsus on palju kortse ja haaratseid, mis on mõeldud jäseme murdmiseks või vastase kägistamiseks. Ka selles võitluskunstis mõjutatakse aktiivselt vastase keha elutähtsaid punkte, mistõttu on seda tüüpi võitluses võimatu pidada täisväärtuslikke võistlusi.
See ainulaadne Jaapani kunst on traditsioonilisem kui muud tüüpi Jaapani maadlus. Paljud jujutsu tehnikad tunduvad kaasaegne inimene liiga keeruline ja ebapraktiline. Siiski peate mõistma, et see kunst loodi sõjapidamiseks, kus laialdaselt kasutati erinevat tüüpi teraga relvi. Enamik jiu-jitsu tehnikaid on suunatud vastase desarmeerimisele või positsioonile sattumisele, millest alates on mugavam oma relva kasutada. Põhimõtted, millele see võitlus on üles ehitatud, on huvitavad. Jiu-jitsu meistrid kasutavad tema vastu vastase jõudu, eelistades mitte sekkuda otsesesse vastasseisu. See kunst kasutab täielikult ära biomehaanika ja võimenduse teadmisi, mis teeb jujutsu meistri ohtlikuks vastase igale võitlejale.
Judo
Selle huvitava maadlusliigi loojaks on Jigaro Kano, mees, kes otsustas valida jiu-jitsust parimad tehnikad ja põhimõtted, et sünteesida rakenduslikumat ja kaasaegsemat kunsti. Kui jujutsut tõlgitakse kui õrnuse kunsti, siis judo tõlkes tähendab "pehmet teed". See võitluskunst, nagu ka paljud teised Jaapani maadluse tüübid, mille nimed leiate endiselt sellest artiklist, tunnistab jõu ületamist pehmusega. Vanast sõjalisest süsteemist valitud tehnikad on kohandatud selle põhimõttega sobivaks. Selles võitluskunstis puuduvad löögid ja jalalöögid ning tervisele ohtlikumad võtted on välistatud. Seetõttu korraldatakse seda tüüpi Jaapani maadluses võistlusi, millel on positiivne mõju sportlaste valmisolekule.
Judovõitlused peetakse tatamil - elastsetel mattidel, mis on valmistatud kaasaegsetest materjalidest või nagu vanasti pressitud põhust. Maadlejad kannavad sitkeid jopesid, mis suurendavad oluliselt hea haarde olulisust ja tegelevad ka mõne õhuklapi hoidmisega. Seda Jaapani maadlust eristavad kaunid amplituudivisked ja piiratud tegevus maapinnal. Judomeister tunneb kergesti vastase raskuskeset ja tunnetab vektorit, mida mööda tema pingutus on suunatud, mis võimaldab visata vastase jõudu kasutades. See võitlus on kogunud ülemaailmse kuulsuse. Judot harrastatakse kõikjal maailmas ja selle populaarsus ainult kasvab. Selles, et see võitlus on programmi kaasatud, pole midagi üllatavat. olümpiamängud.
brasiilia jiu-jitsu
Üks judo ja jiu-jitsu meister kolis Brasiiliasse, millest sündis huvitav maadlusstiil, mis sai aastal uskumatult populaarseks. viimased aastad. Tema nimi oli Mitsuyo Maeda ja just tema õpetas oma kunsti Carlson Gracie'le, legendaarse perekonna esimesele liikmele, kes pani aluse Brasiilia jiu-jitsule. Vaatamata sellele, et algselt õppisid brasiillased judo ja jujutsu tehnikaid, ei olnud nad enam Jaapani maadlus. Gracie perekonna võitluskunste eristasid arvukad tehnikad, mille eesmärk oli duelli pidada lamavas asendis. See ainulaadne võitlusstiil kujunes välja seetõttu, et mõned selle maadlusperekonna liikmed olid ülesehituselt üsna haprad. Tänu võimenduse pädevale kasutamisele ja inimkeha struktuurilistele omadustele suutsid nad alistada endast palju raskemad ja suuremad võitlejad.
Gracie perekonna kunst saavutas suurima populaarsuse tänu nende võitlustele teiste võitluskunstide esindajatega, millest Brasiilia jiu-jitsu meistrid tulid enamasti võidukalt välja. Nad tõestasid seda salapärased meistrid, mis on võimeline ühe hoobiga inimese tapma – lihtsalt väljamõeldis. Ükshaaval alistusid võitluskunstide meistrid, keda peeti tol ajal kõige võimsamateks. Need erinevate võitluskunstide esindajate omavahelised võitlused panid aluse nüüdseks populaarsele MMA-le, kus Brasiilia jiu-jitsu järgijad tunnevad end nagu kala vees.
Aikido
Selle Jaapani maadluse lõi erakordne inimene - Morihei Ueshiba, kes sai hüüdnime O-Sensei, mis tõlkes tähendab "suurt meistrit". Ta püüdis luua kunsti, mis ei anna õpilastele mitte ainult võitlusoskusi, vaid õpetab neid ka oma kontrolli all hoidma eluenergia. Võib julgelt öelda, et aikido treenib mitte ainult inimese keha, vaid ka vaimu.
Selle võitluskunsti meister suudab vaenlase kahjutuks teha, tekitamata talle tõsist kahju, millega teiste võitluskunstide käsitöölised kiidelda ei saa. Selles maadluses, nagu judoski, on rõhk kellegi teise jõu ümbersuunamisel, selle asemel, et enda oma ära kasutada. Aikido filosoofia keelab selle kunsti kasutamise rünnaku eesmärgil ja üldiselt ei õhuta vägivalda ühelgi kujul. Seetõttu pole seda tüüpi võitluses ründetehnikaid, kõik tehnikad on oma olemuselt eranditult kaitsevad.
Kendo
Muidugi, Jaapanist rääkides ei tohiks unustada nii olulist samuraide atribuuti nagu Jaapani mõõgavõitlust nimetatakse kendoks ja selle juured ulatuvad iidsetesse aegadesse, mil oskustest võis sõltuda inimese ja tema pere elu. Vehklemistehnikat on täiustatud tuhandeid aastaid, mille jooksul nad pidevalt veristes sõdades võideldi. See, kas sõdalane suudab lahingus ellu jääda, sõltus sõdalase tehnikast. Seetõttu on kendos vaevalt võimalik leida kasutuid või raskeid liigutusi. Lihtsus ja tõhusus on need, mis võimaldasid sellel võitluskunstil tänapäevani ellu jääda.
Varem harjutasid õpilased vehklemistrennis oma oskusi peamiselt mürskude ja puude peal, kuna päris sparring oli väga ohtlik. Isegi treeningvõitlusi peeti siis pärisrelvadega, mis tõi kaasa ülikõrgeid vigastusi. Tänapäeval kasutatakse spetsiaalseid bambusmõõku ja tugevat kaitset. See võimaldab teil läbi viia treeningvõitlusi, muretsemata sportlaste tervise pärast. See pole aga ainult Jaapani kepivõitlus, kõiki kendo tehnikaid saab rakendada samuraimõõgaga. Kahtlemata see suurejooneline kunst areneb ja levib kogu maailmas.
Kaasaegsed Jaapani maadlejad
Tänapäeval on tõusva päikese maal võitluskunstid endiselt populaarsed. Jaapani maadlejaid peetakse maailma parimate hulka. Osaletakse võistlustel MMA, judo, Brasiilia jiu-jitsu reeglite järgi. Ka Jaapani vabamaadlus on hästi arenenud. See riik oli üks esimesi, kes nägi segavõitluskunstide uskumatut potentsiaali. Ja arvestades Jaapanis elavate maadlejate tohutut hulka, leidub alati neid, kes tahavad puuri pääseda. Märkimist väärib ka Jaapani judoistide oskus, kes rahvusvahelistel võistlustel sageli uskumatuid tulemusi näitavad. Loodetavasti muudavad siin riigis peetavad MMA-võitlused võitluskunstid jaapanlaste seas veelgi populaarsemaks ning Jaapanist saame näha osavamaid maadlejaid.
Jaapani võitluskunstid
Jaapani võitluskunstide hämmastavas maailmas on tehnikaid igale maitsele. Näiteks jaapanlaste käest-kätte jujutsu maadlus tohutu hulga iidsete tehnikatega, mis pole mitte ainult enesekaitse, vaid ka ainulaadne kultuuripärand. Neile, kes eelistavad maadlusele löömistehnikat, on karate. Ja rahuarmastaja leiab aikidos kõik vajaliku. See süsteem mitte ainult ei õpeta enesekaitset, vaid aitab saavutada ka harmooniat ja vaimset täiuslikkust. Kui teile meeldib võistlus, siis meeldib teile veel üks Jaapani maadlus nimega judo. Selles omandatud oskused aitavad enda eest seista ning sportlik eluviis toob su ellu tervist ja rõõmu. Jaapani maadlus on populaarne kogu maailmas. Kümnetes riikides on tuhandeid saale, mis propageerivad tõusva päikese maa kunsti. On põhjust arvata, et võitlus muutub aastatega ainult populaarsemaks. See annab meile lootust helgemale tulevikule.
Toshu kakuto- See on kaasaegne käest-kätte võitlussüsteem, mis on mõeldud kasutamiseks sõjaväes.
1954. aastal loodi Jaapanis Omakaitsejõud, mis pidid riiki kaitsma välisagressiooni eest. Nende juhtkond oli kindel, et armee vajab spetsiaalset lahingusüsteemi.
Enne ja kuni II maailmasõja lõpuni oli Jaapani sõdurite käsitsi väljaõppe aluseks selle klassikaline vorm, st löögid haavatavatele punktidele (atemi-waza). Alates 20ndatest. 20. sajandil hakkas huvi tundma sõjaväeosakond, mis alles siis hakkas Okinawa saartelt Jaapanisse tungima. Käsivõitluse meetodite uurimise keskus oli tuntud Toyama-gakko maavägede kool.
Vasakult paremale: Mazo Iwata, Fujita Seiko, Kenwa Mabuni
Erikomisjoni töös osalesid suuremad meistrid, sealhulgas Fujita Seiko, Koga-ryu Wadaha koolkonna 14. patriarh, jäiga Namban satto-ryu süsteemi meister. Selle komisjoni liikmete jõupingutustega töötati välja väga tõhus käsivõitluse süsteem, mis sobib massiväljaõppeks sõjaväes. Kuid kahjuks ei jõudnud komisjoni soovitused vägedesse, kuna sõjaväes pöörati põhitähelepanu tääkvõitlusele.
Sõjajärgsetes omakaitsejõududes õpetati esmakordselt käsiõpet Ameerika tääk- ja enesekaitseprogrammis. Kuid aja jooksul jätkasid jaapanlased uurimistööd, et arendada välja oma armee käsivõitluse süsteem.
Peaosa tema välimuses on antud kapten Chiba Hiroshile (sünd. 1927), kes meisterlikult omas ja. Chiba püüdis paljudest Jaapani sõjalistest süsteemidest võtta kõike parimat, mis vastab armee käsikäes võitluse eesmärkidele ja eesmärkidele. Esiteks kutsus ta paljud suuremad võitlussportlased konverentsile, kus tutvustas neile armee käsivõitluse ülesandeid ja nõudeid. Kuid tema katse neid meistreid huvitada osutus viletsaks, kuna igaüks neist tõestas oma kooli paremust ega tahtnud teha koostööd teiste koolide ja tüüpide juhendajatega.
Toshu kakuto
Selle tulemusena pidi Chiba alguses töötama peaaegu iseseisvalt. Alles mõne aja pärast liitusid tema tööga veel kaks spetsialisti: kapten ja Tomiki Kenji ning tunnustatud spetsialist Mori Ryonosuke, kellel oli tohutu kogemus politseijõudude operatiivpersonalile käsivõitluse õpetamisel.
Põhialuseks võeti Toshu kakuto, mida eristavad karmid võitlused täiskontaktis kaitsevarustuses ja võimalikult lai varustusarsenal - löögid ja jalalöögid, visked, valusad võtted. See vastas kõige paremini sõjaväe osakonna ülesannetele: võimaldas käsivõitlust “lahingulähedastes” tingimustes ja samas tagas tänu kaitselaskemoona kasutamisele suhteliselt madala vigastuste määra.
Nihon Kempo tehnikale lisandusid mõned visked ja lämmatamise võtted judost, eraldi võtted, spetsiaalselt välja töötatud võtted tääkiga kuulipilduja (karabiin) abil vaenlase vastu tõrjumiseks, sapööri labidas, vahimeeste hävitamise ja vangide püüdmise võtted ning a. noaga võitlemise tehnika.
Toshu kakuto
Töö Toshu loomisel kestis kuidagi neli aastat ja lõppes 1959. aastal. Selle süsteemi kasutuselevõtt vägedesse tekkis aga tõsiste raskustega. Selleks ajaks oli taiho-jutsu käsivõitlussüsteem juba politseis kasutusel ja osa ametnikke uskus, et seda saab tõhusalt kasutada ka sõjaväes. Kuid Tiba ja tema kolleegid väitsid, et armee käsivõitlusel on oma spetsiifika. Selle tulemusena andis riigi sõjaline juhtkond välja korralduse tutvustada Toshu kakuto omakaitsejõududesse.
Toshu sobib ühtviisi nii kaitse- kui ka ründelahinguteks, see on kohandatud tänapäevase sõjapidamise tegelikkusele. Praegune sõdur peab suutma võidelda vormi kandes ja varustusega koormatuna. Samal ajal on tal vaja oma vastane mõne hetkega hävitada. Ülesandest lähtuvalt kasutatakse Toshus vaid kõige lihtsamaid ja tõhusamaid võitlusvõtteid, rünnakud on suunatud elutähtsatele organitele, mida kiiver ja kuulivest ei kata.
Käsilööke rakendatakse vertikaalse rusikaga, mis tagab tugevama kontakti ja kaitseb kätt paremini vigastuste eest. Lööke tehakse kannaga, põrgatades. Palju tähelepanu pööratakse kõrvalepõikele, lahkudes vaenlase ründejoonest. Lähidistantsi läbimurde korral kasutab sõdur viskeid, valusaid kinnipidamisi ja lämbumist.
Peamine Toshu kakuto õpetamise meetod on Nihon-kempole lähedaste reeglite järgi karm kontaktvõitlus kaitsevarustuses.
Sõjaväelaste väljaõppe taset testitakse pidevalt erinevatel võistlustel. Põhiturniiriks on Omakaitse meistrivõistlused.
Või äkki on soov tunda end tõelise komandona? Laserrelvadest tulistada, kaalu ja suuruse poolest võimalikult lähedal lahingule? Siis olete siin - http://powerstrike.ru/ Tundke tõelise lahingu adrenaliinitulva!
Võitluskunstide tüübid ja stiilid
Aikido on üks Jaapani nooremaid võitluskunste, mille asutas Morihei Ueshiba. Aikido on kunst, mis sünteesib isiksuse arengu tehnikate, vaimsete, energeetiliste, psühholoogiliste aspektide uurimist.
Aikido on ühtviisi tõhus nii üldtugevdava ja ennast arendava harjutuste tervisesüsteemina kui ka selle rakendusosana, mis on universaalne enesekaitsevahend.
Aikido praktika on väga kasulik igas vanuses inimestele, sõltumata füüsilistest andmetest, ei ole religioosse iseloomuga ja on kõigile võrdselt kättesaadav.
Aikido on võitluskunstide süntees, mis on ühendatud tõhusaks kaitsesüsteemiks. Lisaks on see ka dünaamiline meditatsioonivorm, mis on mõeldud enamiku konfliktsituatsioonide lahendamiseks.
Aikido on ainulaadne võitluskunst, mis sai alguse 20. sajandi alguses Jaapanist. Asutaja - Morihei Ueshiba (1883 - 1969). Aikido põhineb filosoofial inimese sisemise energia harmoniseerimisel välismaailmaga. Aikidot õppiva inimese isiksuse kujunemine toimub konkreetse enesekaitsetehnika korduva harjutamise protsessis. Võitlustehnika, kui seda õigesti sooritada, muutub tõhusaks intraartikulaarseks massaažiks. Aikido põhieesmärk on inimese terve, loova ja tervikliku isiksuse kujundamine, konflikti harmooniline ja õigeaegne tagasimaksmine läbi teatud tehnika ja inimliku käitumise ekstreemses olukorras. Tuleb märkida, et aikidoga tegelemisel ei ole piiranguid ja vastunäidustusi, ei vanusest ega tervislikest põhjustest. See võimaldab teil töötada väikelaste, noorukite, liikumisaparaadi haigustega inimestega, halva nägemisega ja isegi amputatsiooni tagajärjel kaotatud siseorganite puudumisega.
KIKKPOKS
.jpg)
Kickboxing on spordiala, mis ühendab endas mitmetest võitluskunstidest laenatud löömistehnikaid ja rusika tehnika poks. Kickpoksi on mitut sorti: täiskontakt - võitlustega poksiringis ja kerge kontakt - kaklustega matil. Ringis peetakse võitlusi selliste kikkpoksi tüüpidega nagu full-contact (full-contact), low-kick (low-kick) ja K1-formaat; tatamil - semi-contact (semi-contact), light-contact (light-contact), kick-light (kick-light) ja soololoomingud (muusikavormid).
Võistlusel kasutatakse kaitsevahendeid: suukaitse, kätekatted, poksikindad, kaitsev kubemekarp, säärekaitsmed, jalad ja kiiver. Riietus on erialati erinev: siidpüksid, lühikesed püksid või vööga vormiriietus. Kõik kikkpoksi tüübid on väga suurejoonelised ja populaarsed fännide seas üle kogu maailma.
.jpg)
Kendo, mis tähendab "mõõga teed", on kaasaegne Jaapani mõõgameister, mille ajalugu ulatub tagasi traditsioonilistesse samuraimõõgatehnikatesse. Kendo on nii füüsilisi kui ka vaimseid jõude aktiveeriv tegevus, mis ühendab võitluskunstide traditsioonilised väärtused ja sportlikud füüsilised elemendid. Kendovõitleja hüüab rünnaku hetkel löögi nime, näidates olukorra täielikku kontrolli ja võitlusvaimu jõudu. Kendo eeldab kolme elemendi ühtsust: "Ki (vaim) - Ken (mõõk) - Tai (keha).
Wushu on suurejooneline täiskontaktspordiala. Kaasaegne wushu sisaldab kahte suunda: Taolu ja Sanda.
Taolu on kombinatsioon võimlemisest ja võitluskunstidest. Sportlastele antakse punkte sooritatud liigutuste eest: poosid, jalalöögid, löögid, tasakaalustamine, hüpped, haagid ja visked. Võistluste kestus on ajaliselt piiratud ja võib varieeruda 1 minutist (mõnede stiilide järgi 20 sekundist) sisemiste stiilide puhul rohkem kui viie minutini. Kaasaegsed wushu-sportlased harjutavad hoolikalt akrobaatilisi tehnikaid, nagu 540 ja 720 kraadi hüpped ja jalalöögid, suurendades raskusi ja parandades sooritusstiili.
Sanda on võitlusstiil ja spordiala, mis on väga sarnane kikkpoksi või Muay Thaiga, kuid millel on suurem valik haaramistehnikaid.
Maadlus on füüsiline suhtlus kahe inimese vahel, kasutades jõudu. Sportlane üritab vastase üle eelist või kontrolli saavutada. Maadluses kasutatavad füüsilised võtted: lukk, haaramine ja sööt. Maadlejad püüavad vältida tehniliste elementide kasutamist, mis võivad vastast vigastada. Paljud maadlusstiilid on maailmakuulsad ja omavad rikas ajalugu. On erinevaid maadlustüüpe, mida kasutatakse nii sportimisel kui ka meelelahutuslikel eesmärkidel. Maadluse vabas vormis on lubatud jalgadest haaramised, jalgade tegevusega võtted. Lõppeesmärk on asetada vastane abaluudele või saavutada võit tänu saavutatud punktide eelisele.
taekwondo
.jpg)
Taekwondo on Korea võitluskunst. Tavaliselt tõlgitakse seda kui "käe ja jala teed", kuid mõned tõlgivad seda kui "löömise ja löömise kunsti". Taekwondo populaarsus viimasel ajal on võitluskunstide evolutsiooni tulemus. See ühendab endas võitlustehnikad, enesekaitse, spordi, treeningu, meditatsiooni ja filosoofia. Kaasaegses taekwondos on rõhk kontrollil ja enesekaitsel. Kunst tervikuna keskendub jalalöögile liikuvast asendist, kasutades suurt jõudu ja suurt haaret (käe suhtes). Taekwondo tehnika hõlmab plokkide, löökide, käte ja lahtise peopesa süsteemi, pühkimisi ja liigeste fikseerimist.
Taekwondo erinevate vormide ühendamine toimus 1950. aastatel, mil tänu reeglite standardiseerimisele sai võimalikuks täiskontaktspordi võitluskunsti loomine. Omaette ja omanäolise stiili loomisele aitasid kaasa non-stop võitlust võimaldavate reeglite rakendamine, kaitsevahendite kasutuselevõtt ja muudatused erinevates tehnikates.
Duelli dünaamiline ja viimistletud tehnika koos sportlaste graatsilisuse ja plastilisusega äratas spordisõprade tähelepanu üle kogu maailma. Taekwondo populaarsus on kasvanud kümnete miljonite harrastajateni, kes on omaks võtnud võitluskunstide rikkalikud traditsioonid ja filosoofia. Punktisüsteemi (PSS) ja instant video replays (IVR) kasutuselevõtt võimaldas luua läbipaistva võistlussüsteemi.
Taekwondo on esitletud Maailmamängud ah võitluskunstid, võistlused toimuvad vastavalt Maailma Taekwondo Föderatsiooni (WTF) reeglitele.
Koos tehnilise osa arendamisega taekwondos tekkisid ka uued võitlusvormid. Esimest korda 2010. aastal esitleti Moskvas WTF World Touri raames 5:5 meeskondlikke heitlusi, mille puhul panevad kaks võistkonda matši alguses lühikeseks heitluseks välja kumbki ühe osaleja. Seejärel asendatakse esimene võitlejate paar järgmisega.
Seda formaati tutvustati ametlikult 2012. aastal Arubal taekwondo maailmameistrivõistlustel.
Sambo on suhteliselt noor võitluskunsti, võitlusspordi ja enesekaitsesüsteem, mis on välja töötatud Nõukogude Liidus. Sõna "sambo" on akronüüm, mis tuleneb väljendist "enesekaitse ilma relvadeta". Sambo päritolu on pärit Jaapani judost ja traditsioonilisest rahvamaadlusest, nagu armeenia koch, gruusia chidaoba, moldaavia trynta, tatari kuresh, usbeki kurash, mongoolia hapsagay ja aserbaidžaani gyulesh.
Savate on Euroopa võitluskunst, tuntud ka kui "Prantsuse poks", mida iseloomustavad tõhus löögitehnika, dünaamiline löömistehnika, liikuvus ja peen strateegia. Savat on pikk ajalugu: seda tüüpi võitluskunstid tekkisid Prantsuse tänavakäsivõitluse ja inglise poksi sünteesina; 1924. aastal arvati see näidisspordina Pariisi olümpiamängudele.
Savat võistlused toimuvad SportAccord World Martial Arts Games raames vastavalt Rahvusvahelise Savate Föderatsiooni (F.I.Sav) reeglitele ja määrustele.
Järgmistel võitluskunstide maailmamängudel SportAccord 2013. aastal Peterburis esitleb F.I.Sav 88 sportlast, kes võistlevad kolmel alal:
Asso (L'assaut) – kerge kontakt: võitlust peetakse löökide ja jalahoopidega. Hinnatakse löökide täpsust, võitlusstiili ja sportlase poolt üles näidatud tehnilist oskust. Rõhumärkidega löök on rangelt keelatud.
Komba (Le combat) – täiskontakt: võitlust peetakse löökide ja jalahoopidega. Hinnatakse löökide kvaliteeti, täpsust, tulemuslikkust ja sportlaste võitlusvaimu. Nokautid on lubatud.
Canne komba (La canne de combat): duelli tüüp, kus sportlased on relvastatud pika ja kerge kepiga. See vehklemisoskus hõlmab erinevaid löögitehnikaid, plokke, pettusi ja kombinatsioone. Selles distsipliinis on keelatud tugevad löögid. Sportlase varustuses peavad olema kaitseriietus, kindad ja kiivrid.
Mehed (6 kategooriat): 60 kg, 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg, 90 kg.
Naised (4 kategooriat): 52 kg, 56 kg, 60 kg, 70 kg.
Võitlused koosnevad 3 raundist, millest igaüks kestab 2 minutit, voorude vaheline paus on 1 minut.
Sumo on maadlusliik, mis sai alguse Jaapanist, ainsast riigist, kus seda spordiala veel professionaalselt harrastatakse. Praegu arendatakse amatöörsumot 88 riigis, mida peetakse kaasaegseks võitluskunsti vormiks. Sumovõitlused on dünaamilised ja suurejoonelised ning kergesti mõistetavate reeglitega. Ringis põrandat puudutada (dohyo) on võimalik ainult jalataldadega, eesmärk on sundida vastast mõne muu kehaosaga põrandat puudutama või tõrjuda ringist välja. Võidu saavutamiseks on 82 trikki, mis hõlmavad erinevat tüüpi viskeid, tõsteid, tõuke.
TAI POKS
Tai poks ehk Muaythai on Tai võitluskunst, mis on viimasel ajal saanud samaväärseks selliste kuulsate võitluskunstide liikidega nagu karate, aikido, judo ja sambo. See võitluskunst on võimalikult lähedal tõelisele kahe võitleja duellile. Mõiste "muay thai" tähendab "vabade duelli" või "vaba võitlust". Võitlused Tai poksis peetakse täiskontaktis ja väga rangete reeglite järgi. Muaythai põhineb löökpillitehnikal. Lööke vaenlasele antakse kõigil tasanditel: pähe, kehasse, käte ja jalgade, küünarnukkide ja põlvedega. Haaramised ja visked Muay Thais mängivad olulist rolli. Iidsetest aegadest on Tai poksijatel ütlus - "Üks maailm - üks Muaythai". Muay Thai tugevus seisneb ühtsuses, traditsioonides, põlvkondade järjepidevuses, võitluskunstialaste teadmiste treenerilt õpilasele edasiandmise müsteeriumis.
Tänapäeval on Muaythai osutunud televisioonis ülipopulaarseks, olles sportlaste püüdluste, lootuste ja pingutuste selge kehastus, aga ka näide erinevate kultuuride vastastikusest mõistmisest. 2012. aastal kinnitas Muaythai populaarsust televisiooni tõsielusaate "The Challenger Muaythai" rahvusvahelise Emmy auhinna nominatsioon.
.jpg)
Poks on võitlusspordi liik, kus kaks identse kehaehituse ja jõuga vastast osalevad spetsiaalsetes kinnastes rusikatega löömises. Võitlused kestavad 3 kuni 12 raundi, võit määratakse siis, kui vastane kukutatakse ja ta ei suuda tõusta kümne sekundi jooksul, kui kohtunik loeb. Seda võitluse tulemust nimetati nokautiks. Kui pärast määratud arvu raunde ei ole võitlust lõpetatud, määratakse võitja kohtuniku otsuse või kohtunike punktide põhjal. Erinevate reeglitega poksistiilid eksisteerivad paljudes maailma riikides.
Judo tähendab jaapani keeles "pehmet teed". See kaasaegne võitluskunst pärineb tõusva päikese maalt. Peamised judo on visked, valusad hoidmised, hoidmised ja kägistamised. Judo põhineb vaimu ja keha ühtsuse printsiibil ning erineb teistest võitluskunstidest väiksema füüsilise jõu kasutamisega erinevate tehniliste toimingute sooritamisel.
Professor Jigoro Kano asutas judo 1882. aastal, 1964. aastal võeti judo suveolümpiamängude kavasse. Judo on kodifitseeritud spordiala, kus vaim kontrollib keha liigutusi, sellel on kõige ilmekaim hariv iseloom. Olümpia programm. Lisaks võistlemisele hõlmab judo tehnikaõpetust, katat, enesekaitset, kehalist ettevalmistust ja vaimu parandamist. Judo kui spordiala on kaasaegne ja progressiivne kehalise tegevuse vorm. Rahvusvaheline judoliit (IJF) hõlmab 200 liitunud rahvuslikku föderatsiooni viiel kontinendil. Rohkem kui 20 miljonit inimest tegeleb judoga – spordialaga, mis ühendab suurepäraselt hariduse ja kehalise aktiivsuse. IJF korraldab aastas üle 35 ürituse.
.jpg)
Karate ehk karate-do on Jaapanist, Okinawa saarelt pärit võitluskunst. Algselt oli see tehnikate komplekt olemas enesekaitseks ilma relvadeta, kasutades ainult käsi ja jalgu. Võitluskunstide moodsaks karateks arenemiseks kulus aastaid areng. Nüüd on ohtlikud võtted võistlustel keelatud ja kontaktvõitlus on lubatud, kuid ei luba vigastada nägu, pead ja kaela.
Olematu kahju teesklemist peetakse suureks reeglite rikkumiseks. Simulaatori hävitaja on sanktsioneeritud ("Shikaku"). Tõelise vigastuse mõjuga liialdamine pole samuti teretulnud ja seda peetakse ebavääriliseks käitumiseks.
Turniiride ajal võidakse korraldada kumite ja/või kata võistlusi. Kumite peetakse individuaalses ja võistkondlikus arvestuses. Individuaalkategoorias on esinevad sportlased jagatud vanuse ja kaalu järgi. Tavalised kumite matšid meestel kestavad kolm minutit, medalile neli. Naiste arvestuses - vastavalt kaks ja kolm minutit.
Skoori avamiseks peab võitleja sooritama tehnikat, rünnates vastase vastavat tsooni.
Kohtunike poolt antud hinded on:
IPPON
kolm punkti
VAZARI
kaks punkti
Lõuna-Kasahstani piirkond
Üks punkt
Punktide kogumisel võetakse arvesse järgmisi kriteeriume: täitmise vorm, sportlik iseloom, täitmise kiirus, tähelepanelikkus (ZANSHIN), õigeaegsus ja kaugus.
Ipponit autasustatakse jodani löökide ja kukkunud või kukkunud vastase kinnihoidmise eest.
VAZARI on määratud tšudaanide löömiseks.
Yuko on määratud chudan või jodan tsuki ja jodan või chudan uchi jaoks.
Rünnakud on piiratud järgmiste piirkondadega: pea, nägu, kael, kõht, rind, selg ja külg.
JUJUTSU
Jiu-jitsu on üldine termin, mida kasutatakse võitlussüsteemi kohta, mis on peaaegu dešifreerimata. See on käsikäes võitlus, enamasti ilma relvi kasutamata ja ainult mõnel juhul relvadega. Jiu-jitsu tehnikad hõlmavad löömist, rusika löömist, rusika löömist, viskamist, hoidmist, blokeerimist, lämbumist ja sidumist, aga ka teatud relvade kasutamist. Jiu-jitsu ei tugine toorele jõule, vaid oskusele ja osavusele. Maksimaalse efekti saavutamiseks kasutatakse minimaalset pingutust. See põhimõte võimaldab igal inimesel, olenemata tema füüsilisest vormist või kehaehitusest, kontrollida ja kasutada oma energiat suurima efektiivsusega.
VEHLA
Vehklemine kuulub teraga relvi kasutavate võitluskunstide "perekonda". Iidsetest aegadest on inimesed püüdnud leiutada vahendit loomade ja muude ohtude eest kaitsmiseks, piirdeaia arengulugu on selle selgeks kinnituseks.
Kaasaegses vehklemises kasutatakse rapiiri, mõõka ja mõõka. Võistlused meeste ja naiste vahel toimuvad individuaalselt ja võistkondlikult. Erinevused relvatüüpide vahel seisnevad nende kujus ja mõjutatud pinna suuruses. Kohtunike reeglid iga relva jaoks on vastavalt erinevad ja punktide hankimise strateegia on erinev.
Kõigil vehklemistüüpidel on aga ühiseid jooni, mis ühendavad endas elegantsi ja taktikat, liikumist ja reaktsiooni, vaimu ja keha koosmõju. Keskendumine ja koordinatsioon on kõigi vehklejate jaoks olulised elemendid. Samuti austuse ja viisakuse väljendamine vastase, kohtuniku ja publiku suhtes, mida demonstreerib traditsiooniline saluut enne ja pärast võitlust.
Pärast 2010. aastal Pekingis peetud esimesi võitluskunstide maailmamänge lülitati vehklemine 2013. aastal Peterburis peetavate teiste võitluskunstide maailmamängude programmi, kus 96. tippsportlased. Võitlused toimuvad vastavalt Rahvusvahelise Vehklemisföderatsiooni (FIE) reeglitele.
(1).jpg)
Kempo on Jaapanist alguse saanud iidne võitluskunst, mis on kombinatsioon paljudest võitluskunstide tehnikatest. Kempo aktiivne levik üle maailma tõi kaasa paljud võitluskunstid, nagu karate, judo, jiu-jitsu jne. Tänapäeval kasutatakse nimetust "kempo" sageli võitluskunstide üldise terminina.
Kempot kui kaasaegset spordiala arendavad erinevad rahvusvahelised organisatsioonid. Suurim rahvusvaheline kempot arendav organisatsioon on International Kempo Federation ( IKF )”, millel on filiaalid enam kui 50 riigis üle maailma. Paljudes riikides on kempo ametlikult tunnustatud liigid sport.
Venemaal alates 2002. aastast piirkondadevaheline ühiskondlik organisatsioon"Universaalne Karate Föderatsioon". 2012. aasta novembris reorganiseeriti ja registreeriti Vene Föderatsiooni justiitsministeerium universaalse karate föderatsiooni ülevenemaaliseks kehakultuuri- ja spordiorganisatsiooniks segavõitluskunstide arendamiseks "Venemaa MMA ja Kempo Föderatsioon", mis omab oma struktuurijaoskondi (piirkondlikud filiaalid) 43 Venemaa piirkonnas.
Kempo võistlused toimuvad kahes osas: võitlus- ja traditsiooniline sektsioon.
Võitlusosas võitlevad sportlased kuuel alal: MMA Kempo,
Full Kempo, Kempo Knockdown, K1 Kempo, Seven Kempo, Submission.
Traditsioonilises osas võisteldakse neljal alal: “Kempo enesekaitse”, “Kempo enesekaitse relvadega”, “Kempo-kata” ja “Kempo-kata relvadega”.
KARATE stiilis Shotokan
Shotokan (või Shotokan) on kõige arvukam karate stiil maailmas. Selle asutaja on Gichin Funakoshi.
Funakoshi kuulutas karate peamiseks põhimõtteks kontseptsiooni, et "ründel pole eeliseid" või "karate ei ole agressioonirelv". Nii rõhutas rn inimlikkuse ideed, mida ta kuulutas karate-do's. Kuid lisaks filosoofilisele tähendusele sisaldab see moto ka praktilist tähendust, mis seisneb selles, et vastase ründav käsi või jalg muutub kaitsja jaoks sihtmärgiks ja saab lüüa võimsa bloki või vasturünnakuga (see Seetõttu algab kata Shotokani karates alati kaitseliigutusega – blokiga).
Oma raamatus Karate-do: My Way tõi Funakoshi välja põhiprintsiibid, mis paljastavad karate-do vaimu ja olemuse, nimelt:
Olge treenimise ajal väga ettevaatlik. Mida iganes teete, mõelge alati vaenlasele. Võitluses ei tohi löömisel lubada tilkagi kahtlust, sest üks löök otsustab kõik.
Treeni täie pühendumusega, ilma teoretiseerimata. Tihti viib keskendumisvõimetus sõnades ja arutluskäikudes tõe otsimiseni. Näiteks ratsaniku hoiak (kiba dachi) tundub väliselt väga lihtne, kuid keegi ei saa sellega ideaalselt hakkama isegi siis, kui ta seda aasta aega iga päev harjutab. Seetõttu pole õpilase kaebused pärast mitu kuud kestnud tunde, et ta ei saa kataga hakkama, tõsised.
Väldi ülbust ja ülbust. Igaüks, kes kuulutab avalikult oma edu, ei tunne kunagi teiste lugupidamist, isegi kui ta tõesti näitab üles võimekust karate või muude võitluskunstide alal. Seda absurdsem on kuulda täiesti teovõimetu inimese enesekiitmist. Karates teevad seda tavaliselt algajad, kes ei suuda vastu panna kiusatusele uhkeldada või midagi näidata. Kuid seda tehes ei alanda nad mitte ainult iseennast, vaid ka enda valitud kunsti.
Jälgige, kui siiras te oma tegudes olete, ja võtke eeskuju sellest, mis on teiste töös kiitust väärt. Karatekana tuleb hoolikalt jälgida teiste tööd ja õppida parimatelt. Samas küsi endalt: kas annad endast kõik trenni? Kõigil on häid ja halbu külgi. Ettenägelik inimene püüab arendada parimat ja kõrvaldada halba.
Järgige etiketi reegleid.
Keegi ei saavuta karate-do-s täiuslikkust enne, kui ta mõistab, et karate-do on ka usk eluviisi.
Shotokan on teistest suhteliselt keerulisem stiil mitmel põhjusel:
1. See on karate kõige karmim stiil ja nõuab head füüsilist vormi.
Tiiger - stiili toteemiline märk - oli üks viiest Shaolini kloostris praktiseeritavast "loomsest" stiilist. Stiili eristavad teravad, võimsad, kiired rünnakud ja liigutused. Täitmisnõuded langevad täielikult kokku Shaolini omadega - sama teravus, jõud, tugevus, madalad positsioonid, jõupingutuste maksimaalne kontsentratsioon mis tahes tegevuses.
2. Iga tehnika täitmine peab hõlmama korraga mitut parameetrit:
Õige hingamine, mis aktiveerib sisemise Ki energia ringlust;
Toimingu sooritamine õigel ajal;
selge õige täitmine tehniline tegevus ja tegevuse lõpetamine;
Maksimaalse pingutuse arendamine löögi amplituudil minimaalse löögiaja jooksul ja löögi järsk peatumine, mis suurendab löögiimpulssi (cyming), samuti jäseme kiireimat tagurpidi (tagurpidi) liikumist.
3. Koolitusprogramm on üsna keeruline ja mahukas. Vaja on rohkem kui kahekümne kata tundmist.
Erilist tähelepanu pööratakse:
Stabiilse tasakaalu omandamine, mis saavutatakse madalates riiulites töötades;
Puusade tugev pöörlemistöö horisontaaltasandil löögi suunas või löögile vastupidises suunas, mis suurendab oluliselt löögi või ploki jõudu;
Vastavus põhimõttele "keskendumine – lõõgastus", s.o. kõigi antagonistlihaste õigeaegne ja kohene kaasamine liikumise lõppfaasi. Sel juhul asendatakse positiivne kiirendus negatiivsega, mis viib löökjäseme järsu seiskumiseni, mille tõttu tekkiv lööklaine tungib sügavale kahjustatud pinda.
Shotokan erineb teistest karate stiilidest löögijõu valdavalt lineaarse rakendamise poolest, kuna lühim tee eesmärgini on sirgjoon.
Algselt võttis Shotokan kasutusele põhimõtte "Ikken hisatsu", see tähendab "üks löök kohapeal".
AIKIJUJUTSU
(1).jpg)
Daito-ryu aikijujutsu on üks vanimaid bujutsu koolkondi, mille asutas arvatavasti 1087. aastal Yoshimitsu Minamoto (1056-1127). Yoshimitsu perekonna keskne tempel kandis nime Daito - “Suur Ida” ja selles peeti Aikijujutsu tunde ning kuna Jaapanis oli tavaks nimetada kooli võitluskunstide harrastamise koha järgi, siis ka nimi. Daitoryu moodustati ise - "Suure Ida kool". Enne Meiji taastamist oli mõõgakunst populaarsem kui jujutsu, millega siis alles hakati tegelema.
Ainus erand oli oshikiuchi (oshikiuchi - o - õige, shiki - etikett, õpeta - maja sees) - salatehnika - sisevõitluse paleekunst, mis oli aluseks Aikijujutsu tehnikate kujunemisele, mida täiendasid mõõgatehnikad ja vastav liikumissüsteem. Inimese kogu elu oli shoguni teenimine, ta suri lahinguväljal või tappis end ise, suri harva loomulikku surma, mistõttu oli vaja välja töötada palee etiketi süsteem, mis aitaks vähendada vägivalla taset perekonnas, sees. klann. Oshikiuchi on süsteem, mis võimaldab inimest desarmeerida teda kahjustamata, sest tegemist on sisevõitluse süsteemiga, mistõttu on suwari wazas nii palju tehnikaid. See liigitati kategooriasse "Otome Ryu", mis tähendab, et see oli võitluskunsti stiil, mis oli üldsuse eest varjatud ja mida oli keelatud õpetada. Et mõista, mis on Aikijujutsu, tuleb mõista, mis on oshikiuchi, mis kontekstis ja millises keskkonnas see tekkis. Muidugi, enne 1870. aastat võis seal olnud tehnikat kasutada mitte ainult desarmeerimiseks, vaid ka tapmiseks. Oshikiuchi oli kaitsesüsteem, mis võimaldas seadusi säilitada ja kui sa sellest aru saad, siis lõpetad Aikijujutsus asjade otsimise, mida seal ei eksisteeri.
Daitoryu tehnikate aluseks on mõõgaga töötamisest tulenev oskus keha, käte ja jalgade tööd tõhusalt koordineerida, samal ajal randmeid teatud viisil manipuleerides. Lisaks mõjutas Daitoryu üldkontseptsiooni kujunemist oluliselt lühikese mõõga tehnika (tanto), mis oli majasiseseks kaitseks välja töötatud mõõgakooli Tamori Ryu lahutamatu osa.
Sajandeid kestnud käsivõitluse jooksul on tehnikat täiustanud ja lihvinud suurepäraselt koolitatud sõdalased. Tehnikaid hoiti hoolikalt saladuses kuni üheksateistkümnenda sajandi lõpuni, mil meister Sokaku Takeda neid laiemale avalikkusele tutvustas. Hiljem oli Daitoryu aluseks paljudele Aikijujutsu stiilidele ja suundadele, mida tänapäeval praktiseeritakse kõikjal maailmas.
Aikijujutsu oma suures mitmekesisuses eelistab ka tänapäeval õpilaste vaimset haridust ja hindab nende edusamme, muutes nende iseloomu, pühendumise taset, inimlikkust, tahet, aidates sellega kaasa dojo õitsengule, õpilaste edusammudele oskuste omandamisel. põhiprintsiibid, tõstes igaühe isikliku arengu taset. Kõik see võimaldab initsieerida väärilisi õpilasi kunsti sisemiste saladustesse.
Kuigi välisvaatlejale võivad tehnikad tunduda aegunud, muudavad kunsti ajatuks just need tehnikad. Põhimõtteid ei anta õpilastele kunagi puhtal kujul. Peamine tõe mõistmise kriteerium on praktika. Pikaajaline ja vaevarikas töö iga tehnika kallal viib teid soovitud tulemuseni. Nagu kogu tõelise bujutsu puhul, pole ka Daitoryus otseteid mõistmiseks.
Aikijujutsu tehnikate keskmes on töö kolmes plaanis, mis annab võimaluse vastast pidevalt tasakaalust välja viia. Tehnoloogia omandamise käigus tuleb arusaam, et õppimine lõpeb alles surmaga. Alles siis, kui õpilane hakkab mõistma lihtsust, näiliselt arusaamatut, teeb kõik endast oleneva, tõestab oma visadust ja visadust – alles siis väärib ta õpetamist ja õigust õpetada.
KÄESÕITLUS
Universaalne kaitse- ja ründetehnikate õpetamise süsteem, mis ühendab endas palju funktsionaalseid elemente maailma võitluskunstide arsenalist (löök-, jala-, maadlustehnikad, valutehnikad), testitud reaalses võitlustegevuses. Moodne ja kiire arenevad liigid võitluskunstid, mis kogusid populaarsust täiskontaktvõitlusteks.
Süsteem sisaldab järgmisi jaotisi: tehnilised toimingud; taktikalised tegevused; psühholoogiline ettevalmistus; spetsiaalne füüsiline väljaõpe; tehnilised toimingud, see on löökide, löökide, pea, küünarnukkide, visete, haaramise jne tehnika. keha erinevatest asenditest erinevate nurkade all. Tegevused võitluses ühe või mitme vastasega, relvastatud või mitte. Töö lähivõitlusrelvade ja neid asendavate esemetega ning palju muud. taktikalised tegevused, see on erinevaid valikuid toimingud teatud olukordades, sh õigete positsioonide võtmine või õiges suunas liikumine jne. Erifüüsiline ettevalmistus koosneb kolmest tasemest, mille arendamine toimub etapiviisiliselt. See arendab kõige tõhusamalt võitluseks vajalikke parameetreid (kiirus, jõud, vastupidavus). See aitab kaasa ka suurepärasele füüsilisele vormile ja tervisele.
.jpg)
Mõiste "kobudo" tähendab jaapani keeles "iidset sõjalist teed". Algne nimi - "kobujutsu" - "iidsed võitluskunstid (oskused)". Selle mõiste all on tänapäeval esindatud erinevat tüüpi idamaist tüüpi teraga relvade omamise kunst. Praegu on kobudo jaotus kaheks autonoomseks iseseisvaks piirkonnaks: 1. Nihon-kobudo - suund, mis ühendab Jaapani peamistel saartel levinud süsteemid ja kasutab oma arsenalis samuraide päritolu teradega relvi ja ninjutsu arsenali relvi. 2. Kobudo (teised nimed Ryukyu-kobudo ja Okinawa-kobudo) - suund, mis ühendab Ryukyu saarestiku saartelt (kaasaegne Okinawa prefektuur, Jaapan) pärinevaid süsteeme, kasutades nende elanike talupoegade ja kalurite majapidamiste tööriistu (esemeid). saared arsenalis. Venemaa Kobudo Föderatsioon on keskendunud peamiselt Okinawa päritolu kobudo levitamisele.
KOBUDO LÜHIAJALUGU.
Mõnevõrra võib öelda, et esimene inimene, kes hakkas koos primitiivsete relvadega kasutama erinevaid improviseeritud esemeid omasuguste vastu võitlemiseks, oli kobudo asutaja. Aga kui me räägime kobudost selle sõna tänapäevases tähenduses, siis on ülaltoodud väide ainult osaliselt tõsi. Üks on selge, et kõige esimene teave kobudo päritolu kohta läheb aegade hämarasse. Tänapäeval on Okinawas kobudo välimusest ja arengust kaks versiooni: legendaarne ja kaasaegne, realistlikum, mis põhineb uusimal ajaloolisel teabel. Tuleb meeles pidada, et kobudo (kobujutsu) ajalugu on lahutamatult seotud karate-do ajalooga, kuna Okinawa käsivõitlussüsteemide jagamine relvastamata ja relvi kasutavateks toimus suhteliselt hiljuti - aastavahetusel. 19.-20. sajandil. Muide, ka praegu on paljude Okinawa karatekoolide atesteerimisprogrammides nõuded mitte ainult karate, vaid ka kobudo tundmise kohta. Kuid me kaldume kõrvale. Niisiis, karate ja kobudo ajalugu ütleb, et seda tüüpi käsivõitlused hakkasid Ryukyu saartel arenema juba ammusest ajast ja olid algselt ühendatud teatud süsteemiga "Te" või "Okinawa-te", mis tähendas vastavalt. "Käsi" ja "Okinawa käsi".
Seda süsteemi on kogu selle eksisteerimise jooksul korduvalt täiendatud ja laiendatud. Niisiis, XII sajandil. (Taira-Minamoto ajastu) lüüa saanud Taira klann veeres Jaapanist tagasi lõunasse ja asus osaliselt elama Ryukyule. Ta tõi saartele suure hulga sõjalisi teadmisi, sealhulgas võitluskunstide vallas. 1350. aastal saabus Hiinaga ametlike suhete loomisega Okinawasse saatkond, et Hiina kultuuri saarel levitada. Ülekantud teadmiste hulka kuulusid ka võitluskunstid, mis olid selleks ajaks Hiinas hästi arenenud. Hiina võitluskunstid segunesid Okinawa varasemate arengutega, andes uue tõuke lahingusüsteemide arendamisele saarel. 15. sajandi alguseks jagunes Okinawa saar, mida valitsesid arvukad feodaalvürstid, kolmeks suureks osariigiks: Hokuzan (põhjas), Chuzan (keskel) ja Nanzan (lõunas), - tuntud kui "kolm kuningriiki". Aastal 1429 ühendati nad ühe valitseja - Sho Hasi - valitsemise alla pealinnaga Shuri linnas. Tema järeltulija Sho Shin (1477-1526) likvideeris lõpuks feodaalse killustatuse, rajas konfutsianismi põhimõtetel põhineva riigi ja koondas kõik Okinawa (anji) feodaalvürstid Shuri keelde. Samal ajal kehtestati mõõgakandmise ja relvade omamise keeld. See Ryukyu kuningriigina tuntud osariik elas ja õitses tänu kaubandusele Hiina, Korea, Jaapani ja teiste Kagu-Aasia riikidega. 1609. aastal tungisid Lõuna-Kyushu saarelt pärit Jaapani Satsuma klanni samurai Okinawasse ja vallutasid selle. Uued valitsejad karmistasid Sho Sini kehtestatud "relvade määrusi" ja keelustasid 1699. aastal igasuguse relva impordi. Lisaks räägib legendaarne versioon, et tol ajal jõudis rõhumine sellisele tasemele, et kogu küla majapidamisvajaduste jaoks anti välja üks nuga. Just siis saavutasid haripunkti karate (relvavaba võitlus) ja kobudo (võitlus majapidamistarvete kasutamisega, mis ei olnud tol ajal relvad). Võitlemaks Satsuma klannist pärit sissetungijate vastu hakkasid talupojad ja kalurid looma salakogukondi, mille eesmärk oli jaapanlased saarelt välja saata. Sel üllal eesmärgil õppisid kogukonna liikmed karatet ja kobudot, harjutades päeval ja öösel. Ja mõne aja pärast, lahingutes relvastatud samuraidega, tõestasid saarlased veenvalt ja korduvalt karate ja kobudo kõrgeimat efektiivsust. Moodsam ajalooversioon väidab, et 1724. aastal koondus erinevatel põhjustel suur hulk Ryukyu aadli (shizoku) esindajaid Shurisse. Pealinna vabastamiseks neist otsustati lubada shizokul tegeleda kaubanduse, käsitöö, kalapüügi ja põllumajandusega kaugetel saartel ja Okinawa linnadest eemal. Aadlikud tõid uutesse asulatesse oma kultuuri, sealhulgas teadmised kobudo vallast. Kohalik elanikkond, eriti peaaegu ööpäevaringselt tööd koormatud talupojad, olid aga orjalähedases seisus. Seetõttu oli kobudo areng äärmiselt aeglane ja peamiselt aadli seas. Pärast Meiji taastamist (1848) annekteeris saared Jaapani uus valitsus. 1879. aastal pagendati viimane Ryukyu kuningas Sho Tai Tokyosse. Jaapani valitsus lõi uue prefektuuri – Okinawa. Algas põliselanikkonna jaapanistamise protsess ning algsetele jaapanlastele võõraks peetud traditsioonide ja tavade väljajuurimine, mis lõppes alles II maailmasõja lõpus. 19. sajandi lõpu - 20. sajandi alguse perioodil oli Okinawa kobudo praktiliselt unustatud, see kuulus väga väikesele meistrite ringile, kellel olid sageli laiali teadmised teatud tüübid relvad. Kaasaegses maailmas on väike arv traditsioonilisi Okinawa kobudokoole. Peamised on erinevad versioonid Ryukyu-kobudost meister Taira Shinken (1897-1970), Matayoshi-kobudo meistrite Matayoshi Shinko (1888-1947) ja tema poja Matayoshi Shinpo (1923-1997) ning Yamani-Chinen kobudo meister. Massami (1898-1976).
KOBUDO RELVAD.
Seal on suur hulk erinevat tüüpi relvi (peamiselt Hiina päritolu) ja esemeid, mis ei olnud algselt relvad, mis on lahingukasutuseks modifitseeritud või ilma muudatusteta tööriistad. Järgmised on peamised kobudo relvade tüübid: bo(teised nimed: rokushakubo, kon, kun) - kõige levinum relv, puust varras (bo) kuus (roku) shaku pikk. Jaapani shaku mõõt oli umbes 30,3 cm. varda pikkus oli umbes 182 cm. Okinawakeelsed nimetused vardale on "kon" või "kun"; - sai- metallist kolmhark, mille prototüübiks oli vadžra - üks budismi sümbolitest. Teine versioon seostab sai päritolu pinnase kobestamise hargiga. Topeltrelvad. Seotud sai tüüpide hulka kuuluvad: manji no sai (haakristikujuline sai) ja nunti (odaots, kuju poolest sarnane manji no saiga); - tonfa(tunfa, tuifa, tuykha, tunfua, tonfua, toyfua, tonkua, tunkua, taofua) - umbes 40 cm pikkune põiki käepidemega pulk, algselt käsiveski veskikivi treimise hoob. Topeltrelvad. - nunchaku- kaks umbes 30 cm pikkust pulka, mis on ühendatud umbes 10 cm pikkuse köiega.Erinevate versioonide järgi olid nunchaku prototüübiks hobusejupid või riisipeksmiseks mõeldud nööpnõel; - jo(tsue, sutiko, sanshakujo, yonshakujo, hanbo) - kepp (kepp) 90-120 cm pikk. - Kama- sirp, põllutööriist riisi koristamiseks. Kasutatakse üksik- ja paarismängus. Paaris kasutamisel - nitegama (kaks sirpi); - eküüd(ueku, ieku, kai) - mõla;- surutin- köis või kett, mille mõlemas otsas on tugevdatud metallist või kivist süvendid. Seade paatide sildumiseks ja muuli külge kinnitamiseks. Neid on kahte tüüpi: naga-surutin (3 m pikk) ja tan-surutin (1,5 m);- kue(kuva) - motikas, ketmen;- nuntibo- vangla, umbes 210 cm pikkune varras, mille ühes otsas on nunti; - tekko- metallist naeltega messingist sõrmenukid, prototüübiks võiks olla sadulajalus. topeltrelvad; - sansetsu-kon- umbes 65 cm pikkuste nööride või umbes 5-7 cm pikkuse ketiga ühendatud puidust kolme lüliga nael. tinbe-rotin või tinbe-seiryuto - paaritu relv, algselt suure poti kaas (to-hai) koos spaatliga riisi segamiseks - jänes. To-hai kasutati kilbina, haera nuiana. Kuid to-hai ja haera tehnikaid ei kanoniseeritud õigeaegselt ja seetõttu läksid need hiljem kaduma. Praeguseks on to-hai muudetud kilbiks: metallist ümmarguseks (läbimõõt ca 60 cm) või luuks, ligikaudu ovaalse kujuga, mis on valmistatud suure merikilpkonna kestast. Jänese asemel kasutavad nad rotini või seiryutot. Rotiin on lühike odaotsaga ja sageli kahvlilise säärega. Seiryuto - haak (matšeete) suurte kalade lõikamiseks;-
-tanbo(tambo, nityotanbo) - kaks jämedat ebaühtlast pulka pikkusega 60-70 cm.Kahekordsed relvad;
- tätoveering(titchu) - kudumisvardad, lühikesed metallvardad, mõlemalt poolt teravatipulised, keskosas rõngastega või ilma, põiki eenditega või ilma. Kahekordsed messingist sõrmenukkidega relvad;
muud tüübid;
FKR-is on relvade loendis lisaks loetletud tüüpidele ka bokken, samuraimõõga puidust mudel.
Praegu on kobudos omamoodi renessansiperiood. Paljud karate ja muude relvadeta võitluskunstide koolid tutvustavad erinevatel põhjustel (sageli kaubanduslikel põhjustel) relvadega töötamist oma arsenali, laenates teavet kõigist olemasolevatest allikatest. Mõnel juhul võetakse relvatraditsioon täielikult üle ühelt Kobudo tuntud alalt, kuid sagedamini arendavad karatekoolid välja oma relvaarsenali, koostades selle oma äranägemise järgi.
Peterburi Kobudo Föderatsiooni ekspert - Vladimir Baljakin
SENE on segavõitluskunstide süsteem. Ta õpib löögitehnikat käte ja jalgadega, viskeid, valu- ja lämmatamistehnikaid, enesekaitsetehnikaid. SEN'E kool on oma ajalugu juhtinud alates 1969. aastast. Kehakultuuri ja spordi avalik organisatsioon "Ülevenemaaline Föderatsioon SEN'E" sai oma juriidilise staatuse 1991. aastal. HEV kooli asutajad on Kasjanov T.R. ja Shturmin A.B. SEN'E kooli õpilased seisid alguses ja andsid olulise panuse paljude võitluskunstide arendamisse territooriumil. endine NSVL nagu käsivõitlus, kickboxing, tai poks, taekwondo jne.
SENE on omataoline ainulaadne spordiala, mis pole ainult omamoodi katsepolügoon arenemiseks ja täiustamiseks füüsilised omadused, võitluskunstide vallas laiaulatuslike motoorsete oskuste kujunemist, aga kujundab ka asjaosalise moraalseid ja tahtlikke omadusi.
SENE taktikaline ja tehniline arsenal on elujõuline ja omavahel ühendatud süsteem käte ja jalgade löögitehnikate, viske-, valu- ja lämbumistehnikate sünteesiks, mis võimaldavad võidelda erinevatel distantsidel, kasutades laia valikut kombineeritud tegevusi, mida reguleerivad reeglid. kõigi vajalike spordiduelli läbiviimise põhimõtetega (vigastuste ohu kontrollimine, meelelahutus, tegevuste hindamise objektiivsus jne).
Praegu on SENE spordialana aktuaalne ja nõutud mitmel objektiivsel põhjusel. Esiteks ei nõua SENE töölevõtmine suuri materiaalseid kulutusi seadmetele. spordirajatised ja asjaosaliste varustus, teiseks vastab see võitluskunstide süsteem elanikkonna kasvavale huvile erinevate võitlustehnikate valdamise vastu ning kolmandaks on SENE suurepärane vahend positiivseks kasvatuslikuks mõjutamiseks nooremale põlvkonnale, edendades stabiilset harjumust tervislik eluviis elu, moodustades oma Isamaa tõelise kaitsja.
TAIJIQUAN
Taijiquan- ainulaadne enesearengu kunst, mis hõlmab nii võitluskunste kui tervishoiusüsteemi ja meditatsioonipraktika. Taijiquan on üks optimaalseid ja harmoonilisi viise qigongi õppimiseks – oma sisemise energia kontrollimise praktika.
Nagu qigong, nõuab taijiquan kolme teguri – teadvuse, liikumise ja hingamise – samaaegset toimet. Qigongi ja taijiquani ristmikul tekkisid taijiqigongi harjutuste kompleksid.
Mida taijiquani praktiseerija võidab? Esiteks füüsiline ja vaimne tervis, pikaealisus. Teiseks vahend lõõgastumiseks ja stressi leevendamiseks, võime kiirelt stressist üle saada ja teadlik tegutsemine äärmuslikes olukordades.
Kolmandaks emotsionaalse sfääri ja inimestevaheliste suhete ühtlustamine.
Paju tee
Mac Woon Ken – Donald
Sissejuhatus.
"Pehmus on paju hing, ta suudab suunata tuule jõu enda vastu"
Vanas luuletuses võitluskunstide pehmuse kasulikkusest kirjeldatakse näidet puu pehmusest, nagu paju, mis tormi ajal tugevate tuulte ees paindub, selle asemel, et neile vastu seista.
Selle vastupanu puudumise tõttu elab paju pärast tormi edasi, samas kui tuulele alistumast keelduvad puud saavad kahjustada või isegi välja juurida. Minu lugupeetud Sifu Chow Tze Chueni Wing Chun Kuen, mille talle pärandas suurmeister Yip Man, põhineb ideel, et pehmus ületab kõvaduse. See artikkel selgitab Wing Chun Kuen Sifu Chow põhipunkte, mis muudavad selle õrna esitamise võimalikuks. Seal on osad struktuuriga neutraliseerimisest, jalatööga hajutamisest, õlajoone kasutamisest tühimiku tekitamiseks jne.
Anna järele nagu paju.
Paju valime me metafooriks, illustreerimaks tarka strateegiat ja meetodit ründavate jõudude ületamiseks. Selleks, et paju saaks kasvada, tuleb kõigepealt istutada seemned. Seemnetest kasvavad võimsad juured, sirge tüvi, painduvad oksad ja lehed. See on aluseks nõtkuse mõiste kasutamisele nagu paju. Praktikas võib käsi näha lehtede ja okstena, mis puutuvad kokku ründava jõuga. Jõu suunaga õige joonduse korral saab vastase jõudu nulli viia, ilma et see häiriks Wing Chun praktiku struktuurilist terviklikkust, nagu pajuoksad ja lehed alistuvad tuulele, jäädes paigale. Teiseks võib Wing Chun harjutaja torsot võrrelda pajutüvega – püstine ja ülesehituselt püstine, et vastase jõudu seespidiselt endasse võtta ja randmejõudu kasutades ümber suunata või jalgade kaudu maasse viia. Kolmas pajuga assimileerumise alus on võimsate juurte arendamine, mis võimaldavad Wing Chuni harjutajal olla stabiilne, jätmata teda ebastabiilsesse asendisse tõugata ühegi välise jõu poolt.
Tingimused elastsuse õppimiseks.
Sifu Chow Tze Chueni õpetatud Wing Chuni uurimuses paneme rõhku järgmiste punktide väljatöötamisele, mis on nõtke mõistmiseks hädavajalikud:
Lõõgastumine Esimene võti, et mõista, kuidas vastase jõudu edukalt endasse võtta, peitub selles täielik lõõgastus kogu aja jooksul, eriti duelli ajal;
Me defineerime õiget lõdvestumist kui "mitte kasutada tarbetuid lihaspingeid, mis ei aita kaasa eesmärgi poole liikumise efektiivsusele". Lõõgastades saab mõista sisemiste võitluskunstide tähendust, mis on määratletud nelja kriteeriumiga:
"Yuk Yau But Yuk Keung" tähendab, et Wing Chuni harjutaja peaks järele andma, selle asemel, et vastasele lihasjõuga vastu hakata;
"Yuk Shun But Yuk Yik" – julgustab Wing Chuni harjutajat liikuma harmooniliselt ja mitte võitlema vastase jõuvooluga;
"Yuk Ding But Yuk Luen" – Wing Chuni praktiseerija peab liikuma selgelt, stabiilselt, ühtlaselt, et keskjoont pidevalt kontrollida;
"Yuk Jui But Yuk San" – Wing Chun praktik peab kasutama õigesti oma kehamassi tervikuna, mitte kasutama seda eraldi ja ebaefektiivselt.
Keskjoon.
Teine võti seisneb keskjoone pidevas juhtimises. Keskjoon on Wing Chunis nii oluline, et võib öelda, et see on keskliini kaitsmise ja ründamise kunst. Põhimõte "Man Fat Gwai Chung" (sõna otseses mõttes "kümme tuhat tehnikat, mis pärinevad keskjoonest") kirjeldab kõige paremini keskjoone keskset rolli Wing Chunis.
See tähendab, et rünnaku ja kaitse ajal ründab vastane harjutaja keha keskpunkti, sest. seal asuvad kõige haavatavamad kohad. Keskuse mõistmine annab Wing Chuni praktikule võrdlusala, mille põhjal ründe- ja kaitsestrateegiaid üles ehitada. Õige suuna (referentstee) korral saab võimalikuks ründejõu ümbersuunamine ja vähendamine tühjusesse. Seda strateegiat arutatakse järgmises õlajoont käsitlevas lõigus.
Fikseeritud küünarnukk.
Kolmas punkt on fikseeritud küünarnuki mõiste. Küünarnukk on vaja hoida keha lähedal ja keskjoonel. Küünarnuki paigal hoidmine annab harjutajale tema keha pideva kaitse kogu võitluse vältel, ilma et peaks seda tegema iga kord, kui vastane ründab või vasturünnakut teeb. Õige küünarnuki asend võimaldab ka keha rühmitada käte taha, võimaldades praktikul kasutada kogu keha jõudu, mitte tugineda kohalikule käte jõule. Samuti on täidetud keskjoone spontaanse (tahtmatu) kasutamise tingimus. Sel põhjusel oli suurmeister Yip Mani koolis levinud õpetus, et õpilane ei tohiks hoida küünarnukki liiga lähedal ega kehast kaugel. Õige küünarnuki asend võimaldab harjutajal suunata vastase jõudu ümber kogu keha, mitte eraldi käsivarte abil, mis on algajate seas tavaline.
Õige kehaasend.
Neljas võti on õige kehaasend. Wing Chunis on õige kehaasendi punkt selleks, et harjutaja hoiaks oma keskjoont risti õlgade moodustatud horisontaaljoonega. Sel juhul saab mõlema käega hõlpsalt rünnata, ilma et oleks vaja pidevalt keha liigutada. Rünnaku- ja kaitsetäpsust suurendab oluliselt ka 2D võrdkülgse kolmnurga kasutamine, mida kasutatakse keha paigutamiseks vastase suhtes kõige soodsamasse asendisse, et jõudu ja vasturünnakut edukalt ümber suunata. Keha asend võimaldab Wing Chun harjutajal kasutada kolmnurga külgi, et suunata vastase jõud ohutusse piirkonda.
Samaaegne kaitse ja rünnak.
Viies punkt on oskus kaitsta ja rünnata samal ajal. Sellest räägib teine põhimõte "Siu Da Tong Bo" või "Sheung Kiu Bing Hang". "Lin Siu Dai Da" (samaaegne rünnak ja kaitse) põhiidee on Wing Chuni järgmine silmapaistev omadus.
Põhimõte nõuab, et kõik kaitsetegevused lühikest aega saatis neid rünnak, et mitte kaotada lühiajalist eelist vaenlase ees. Või lihtsamalt öeldes on parim kaitse rünnak. Reaalses lahinguolukorras on vaja kontrollida väliseid ja sisemisi tegureid. Ebaõige kontroll tegurite üle tähendab võimalikku kahju mitmest põhjusest nagu väsimus, aeglustumine, keskendumisvõime kaotus jne. Samaaegse ründe ja kaitse kasutamine seoses mittevastupanu mõistega julgustab harjutajat mitte vastupanu osutama vastasele, kasutades oma jõudu, kehaasendit, joont ja liikumisnurka, et võtta parim asend, kust ta saab kõige paremini kontrollida vastase positsiooni. keha ja seetõttu domineerivad tema üle.
Riiulid.
Viimane võti vastase tugevuse õige kontrollimise õppimisel on oskus kasutada Wing Chuni seisukohti. Õigesti hoitud asend võimaldab harjutajal staatilises asendis neelata vastase jõudu ja dünaamilises asendis keha liigutada nii, et vastane ei saaks kehast kinni haarata.
Võtmed, et mõista, kuidas olla paindlik.
Viimases osas puudutame painduvuseks vajalikke momente, kuna paju vajub suure tuule jõu ees.
Neutraliseerimine õlajoonega. See on põhimehhanism suuremale jõule järeleandmiseks. See julgustab harjutajat juhtima vastase jõudu nii, et see kukuks õlgade joont kasutades tühjusesse. Kahemõõtmelise võrdhaarse kolmnurga külgi, mida on kirjeldatud õiget kehaasendit käsitlevas osas, võib vaadelda kui viisi, kuidas Wing Chuni harjutaja suudab vastase netojõuvektorit kokku viia.
Keha struktuuri kasutamine.
Wing Chun põhimõte on "Ying Siu Bo Fa, Ying Fu Sung Yung" (struktuur neutraliseerub, jalad hajuvad, vastast saab juhtida väiksema jõuga). See põhimõte näitab õige kehaehituse ja jalgade töö tähtsust.
Õige kehaehitus tähendab:
küünarnukkide liikumatus;
struktuuri kasutamine vaenlase väe "rullimiseks";
kaal on ühel jalal;
liikumine tuleb vööst;
Punkti 1 on juba kaalutud. Punktid 2–4 ei kuulu selle artikli reguleerimisalasse. Järgnev Sifu Chow illustratsioon annab lugejale aimu struktuurist, millest jõud veereb, ja raskuse jaotumisest ühel jalal.
Õige struktuur võimaldab praktikul olla nõtke nagu paju järgmisel viisil:
Püsige ühes kohas, neelates samal ajal harjutaja kehas vastase jõudu, moodustades vektori, mis suunab jõudu otse selle rakendamise kohast maapinnale, kuhu vastase jõud on ohutult ümber suunatud;
Pöörake keha keskjoont kontrollides ja vastase rünnakut saates nii, et need langeksid ohutuks muutudes kahemõõtmelise võrdhaarse kolmnurgaga moodustatud õlgade neutraliseerivale joonele. Tõelise võitluse dünaamika on aga selline, et mõnikord peab harjutaja tagasi astuma, eriti kui duell on inimese vastu, kes suudab kiiresti liikuda või anda palju võimsama löögi, kui harjutaja liikumatu keha suudab vastu võtta. Siin tuleb mängu Ying Siu Bo Fa põhimõtte teisest osast pärit jalatöö.
Jalatöö kasutamine.
Rakendus "Ying Siu Bo Fa"-lt, nagu on öeldud eespool jaotises "Struktuuri kasutamine", kui staatilise keha struktuurist või keha paigale pööramisest ei piisa vastase rünnaku neutraliseerimiseks, on vajalik samm tagasi. Meie suguvõsas Wing Chun võimaldab jalgade kasutamine harjutajal kas keha rünnaku suunast täielikult välja viia või järgida vastase jõu vektorit. Jalatöö eeldab, et praktiseerija liigub strateegiliselt soodsamasse asendisse, kust saab vasturünnakut teha, säilitades samal ajal 100% raskuse ühel jalal, mis on ühendatud õigesti joondatud õlajoonega. Jalatöö kasutamisel on ka muid eesmärke. Jalgade kasutuselevõtt protsessi võimaldab Wing Chun-i harjutajal laiendada liikumisulatust, et mitte ainult neutraliseerida, vaid ka lõhet sulgeda, järele jõuda, silda saada ja vastase liigutusi igas suunas jälgida. Samal ajal katkestatakse, piiratakse või langevad vastase liigutused tühjusesse, leidmata võimalust harjutaja vastu jõudu kasutada.
Järeldus.
Selles artiklis tutvustasime lugejale Wing Chuni suuna ainulaadseid jooni, kuidas ta jõudis Suure Meister Yip Mani juurest Sifu Chow Tze Chueni juurde. Kasutamine võtmepunktid- Wing Chuni põhitõed koos võimega olla nõtke nagu kaldus ja õõtsuv pajupuu ägeda tormi ajal teevad Wing Chun Kuenist meie arvates mõistliku ja suurepärase võitluskunstide stiili. Suurmeister Yip Mani sõnadega: "Kui seisate kõrgeimal mäel, pole kedagi teist kõrgemal. Wing Chun on meie kohal."
Sifu Donald Mac.
2000. aasta veebruar.
STIILIKARATE
samastatakse sageli traditsioonilise karatega, kuigi need on erinevad mõisted. Traditsioonilise karate all tuleb mõista neid suundi, mis on säilitanud oma ideoloogia, põhiprintsiibid, tegevusviisi, programmi sisu ja treeningmetoodika asutajate poolt paika pandud seisukorras.
Sisuliselt on traditsiooniline karate kultuuriline ja esteetiline nähtus, mille peamine eesmärk on säilitada ja populariseerida Jaapani võitluskunstide traditsioone. Sportlaste või käsivõitlejate treenimine ei ole traditsiooniliste suundade ülesanne.
Võitluskunst väljendub traditsiooniliste Jaapani hoiakute positsioonilt peente liigutuste demonstreerimises, mis on täidetud jõu ja kiirusega, samuti täiusliku keha ja sõjalise vaimu kasvatamises. Meie aja järgi pole karates praktiliselt ühtegi tõeliselt traditsioonilist suunda.
Tänapäeval on laialt levinud stilistilised suundumused, mis on säilitanud mõningaid traditsioonilisi jooni. Nimed, sümbolid, rituaalid, aga ka kata sooritamise tehnika, mida tõlgendasid iga järgneva põlvkonna meistrid, on päritud eelmistelt põlvkondadelt. See on peamiselt tingitud spordi- ja kommertskarate laialdasest levikust, samuti tulekust suur hulk uued liigid, millest paljud on orienteeritud äriedule.
KEERULINE VÕITLUSLAHING
rakenduslik võitluskunstide tüüp, mis loodi 2003. aastal poksi ja kikkpoksi, vabamaadluse ja sambo kõige ratsionaalsemate tehnikate ja taktikate alusel – aktiivse vastasseisu tingimustes, kõrge vaimse pinge ja füüsilise väsimuse taustal. Põhjalik võitluskunst koosneb kahest versioonist: spordirakenduslik ja universaalne täiskontaktiga. Spordirakenduslik versioon hakkas tekkima Venemaa Siseministeeriumi Moskva Instituudis alates 1996. aastast ja on põhikoolitus motoorsete oskuste kujundamiseks šoki- ja maadlustehnikates. Selle versiooni järgi peetakse kõige suurem osa võistlusest ja treeningust ning võistlus koosneb kahest kolmeminutilisest puhasajast voorust koos minutilise vaheajaga. Esimene raund on silmatorkav võitluskunst poksikinnastes ja kaitsevarustuses, kus on lubatud löögid pähe ja jalalöögid kaitsesse. Teine raund on sportliku võitluse iseloomuga ilma kaitsevahenditeta, visete ja valusate hoidmistega. Võitja selgub kahes voorus kogutud suurima punktide arvu või kindla võidu – nokaut või alistumine – põhjal.
Kaitseministeeriumis hakati juurutama universaalset täiskontaktiga versiooni Venemaa Föderatsioon, pärast 1992. aastal Moskva linnas toimunud erivägede tugevaimate võitlejate turniiri. Versioon on omamoodi katsepolügooniks erinevate tehnikate efektiivsuse testimiseks karmis vastasseisus, ilma poksikinnaste kaitsevahenditeta.
Selle versiooni järgi toimuvatel võistlustel on lubatud ühe duelli raames, mis on jagatud kolmeks kaheminutiliseks vooruks, mille vahel on minutiline paus, löögid, jalalöögid, visked ja valusad kinnipidamised.
2003. aastal otsustati mõlemad suunad kokku viia, mille tulemusena tekkis laiaulatuslike võitluskunstide süsteem. Selle propageerimine iseseisva spordialana otsustati läbi viia 11. aprillil 2003. aastal asutatud laiaulatuslike võitluskunstide föderatsiooni raames konverentsil, mis hõlmas 49 Venemaa piirkonda.
Idamaine
Segatud võitluskunstide stiil. See on huvitav ennekõike seetõttu, et tegemist on segavõitluskunstide süsteemiga, käte ja jalgadega löömistehnikate sünteesiga ning maadlusega ühtsete reeglite järgi.
Iidsetest aegadest peale on inimkond, püüdes end kaitsta, leiutanud mitmesuguseid enesekaitse meetodeid ja meetodeid, täiustanud relvi. Selles kontekstis toimus järkjärguline areng võidelda kunstid, mis on suures osas oma kaotanud võidelda keskendus ja arenes spordiks. Ida oli enamiku kaasaegsete käsikäes võitlussüsteemide esivanem. Argiteadvuses seostub enamik viimastest, nii iidsetest kui ka üsna kaasaegsetest, aga Kaug-Idaga, eelkõige Hiina, Jaapani ja Koreaga. Möödunud sajandi viimastel aastakümnetel oli see nimekirja Tai kaasa arvatud. See pole üllatav – karate, jiu-jitsu, judo, wushu, taekwondo ja tai poks on üle maailma ülipopulaarsed. Lähis-Ida on aga andnud maailmale ka oma võidelda süsteemid, millest mõned on tänapäeval muutumas peavooluks. Võib-olla on kõige mitmekesisem ja üksikasjalikum selline süsteem Iraani idamaade süsteem.
See võitluskunst sai oma nime Arvanti mäe järgi (iraani "Alvand"), mis asub Hamadani linna lähedal. Lisaks on terminit "idamaine" pikka aega kasutatud "ida" tähenduses. Seega on see süsteem idamaine võitluskunst.
Oriental alustas oma arengut Hamadanis eelmise sajandi teisel poolel. Selle stiili "isa" oli spetsialist erinevat tüüpi võitluskunstid, meister Mohammad Hasem Manuchihri. alus uue loomiseks võitluskunstid Alguses sai alguse iidne Iraani maadlustüüp - koshti, võitluskunst mängust alak dolak, aga ka nn varjumaadlus. Varsti hõlmas Oriental ka poksi, karate, vaba- ja kreeka-rooma maadluse ning judo põhitehnikaid ja lööke. Selle tulemusena kujunes välja kompleksne võitluskunst, mis hõlmab kõiki käsivõitluse aspekte – tööasendis, sh löögid, põlved, küünarnukid; püüdmisel, kasutades erinevaid viskeid, pühkmeid ja varisemist; samuti kioskites, löökide, valusate ja lämmatavate võtetega.
Alates 20. sajandi 70. aastate algusest läks idamaisus Hamadani piiridest kaugemale ning hakkas levima Iraani lõuna- ja idaosas. Just sel ajal riiki tabanud poliitiliste murrangute jada ei saanud aga spordi arengut mõjutada. See oli tõsiselt keeruline ja aeglustus. Esimesed riigimeistrivõistlused toimusid alles umbes 30 aastat hiljem – 2000. aastal. Selleks ajaks praktiseerisid tuhanded iraanlased idamaist keelt. 21. sajandi esimese kümnendi lõpuks registreeriti Islamivabariigis vähemalt 15 tuhat selle stiili järgijat. 2005. aastal tekkis World Oriental Federation (World O-sport Federation), mis hakkas levima O-spordi nime all. Ühinenud Rahvaste Organisatsioon tunnustas seda distsipliini, mille peasekretär Kofi Annan isiklikult kinnitas, rõhutades idamaade rahvuslikku, Iraani alust.
Idamaises spordis on lubatud nii põrutus- kui visketehnikad, samuti boksides töötamise tehnika maadluse, valutehnikate kasutamisega (segavõitlus). Erinevate võitluskunstide ja koolide järgijad võivad end idamaade spordialadest leida, sest see spordiala koosneb mitmest sektsioonist.
ARME KÄESÕITLUS
See on universaalne kaitse- ja ründetehnikate õpetamise süsteem, mis on haaranud endasse kõik parima maailma võitluskunstide arsenalist, mida on testitud reaalses lahingutegevuses ja mis on välja töötatud rahvusvahelisel Venemaa pinnal.
sünnikuupäev ARB peetakse 1979. aastal aastal toimusid Kaunase linnas 7. kaardiväe dessantdiviisi spordibaasis esimesed dessantväelaste meistrivõistlused. Õhujõudude, strateegiliste raketivägede, muude sõjaväeliikide ja harude kehalise väljaõppe ja spordi spetsialistide ja entusiastide loodud ARB viidi edukalt koolitusprogrammi ja sellest sai sõjaväelaste kehalise väljaõppe vormide põhikomponent. .
Käsitreeningu mitmekülgsus, võitluste suurejoonelisus, töökindel kaitsevarustus ja selge kohtuniketöö muutsid uue spordiala sõjaväelaste seas populaarseks. See võimaldas korraldada 1991. aastal Leningradi linnas esimesed relvajõudude meistrivõistlused, mis määrasid ARB arendamise teed ja suunad.
Sõjaline Instituut sai ARB arengu hariduslikuks ja metoodiliseks aluseks füüsiline kultuur(VIFC). Takistuste ületamise ja käsivõitluse osakonnas osalevad tulevased kaitseväe füüsilise ettevalmistuse ja spordi spetsialistid ning jõustruktuurid Vene Föderatsioon, SRÜ riigid, lähi- ja kaugeväli. Käsivõitluse keskuses koolitatakse instruktoreid, treenerid ja kohtunikud täiendavad oma oskusi. Teaduskeskus töötab välja ja annab välja käsiraamatuid, õpikuid ja õppevahendid käsivõitluses.
ARB populariseerimiseks ja arendamiseks võeti Kaitseministeeriumi Spordikomisjoni (SK KM) eestvõttel 1992. a. Armee käsivõitluse föderatsioon (FARB) Armee KontaktVõitluskunstide Ühenduse (AAKVE) raames. FARB sihikindel töö koos SC MO-ga võimaldas kaasata ARB sõjaväespordi klassifikatsiooni aastateks 1993-1996, ühtsesse ülevenemaalisesse spordiklassifikatsiooni aastateks 1997-2000, välja töötada ja avaldada võistlusreeglid 1995. aastal ning hankida. Venemaa riiklikult spordikomiteelt õigus esitada dokumente "spordimeistri" tiitli ja spordikategooriate andmiseks.