Suvised kehalise kasvatuse tunnid lasteaias. Tunnid-mängud kehalises kasvatuses suvel

Suviste vabaajatööde plaan füüsiline kultuur sisse lasteaed augusti 2012 seisuga

Ülesanded:
1. Tase üles füüsiline vorm igas vanuses lapsed OU;

2. Sisestage huvi aktiivne pilt kõigi haridusprotsessis osalejate elu;

3. Kujundada tahtejõulisi omadusi: sihikindlus, vastupidavus, jõud, osavus, kasvatada võidutahet ja empaatiat.

Lasteaia pedagoogide üks peamisi ülesandeid on tervist säästva keskkonna parandamine, laste füüsilise, vaimse tervise ja emotsionaalse heaolu tugevdamine. Selle probleemi lahendamiseks sisse haridusasutus kasutatakse erinevaid lastega töökorralduse vorme. Õpetajad otsivad pidevalt uusi töövorme spordi- ja vabaajatöö korraldamisel. Üks selline sündmus on olümpiamängud.
Olümpiamängude eesmärk- huvi suurenemine kehakultuuri ja tervislik eluviis laste ja täiskasvanute elu. Tuvastada laste võimed ja huvid. Kasvatage tahtejõulisi omadusi, arendage võiduiha ja enesekindlust. Õpetada mitte ainult oma tulemustest rõõmu saama, vaid ka kaaslaste pärast muretsema.

Olümpiasuvi

Sündmuse kuupäev	sündmuse pealkiri	Üritusel osalevate laste vanus	Sündmuse eest vastutav
	Olümpiamängude avamine lasteaias (Venemaa hümn, lipu heiskamine) Vaata lisa nr 1		Füsio instruktor Muusikaline juht
	Lastevahelised võistlused 30 meetri jooksus vanuse järgi: Jookse tüdrukute vahel Jookse poiste vahel Selgub 1., 2., 3. koht	Vanem rühm, ettevalmistav rühm	Füsio instruktor Muusikaline juht
	Kelle rühm saab ülesannetega kiiresti hakkama. (iga etapi ülesanded on antud vanuse järgi) Võitjad selguvad nominatsioonide alusel: 1. Kiireim; 2. Kõige osavam; 3. Kõige julgem; 4. Kõige julgem. Vaata lisa nr 2	keskmine gr, vanem c, Ettevalmistav rühm.	Füsio instruktor; Muusikaline juht; Kasvatajad.
	Tervisepäev! Vaata lisa nr 3	Teine juunior gr, keskmine gr, vanem c, Ettevalmistav rühm.	Füsio instruktor; Muusikaline juht; Kasvatajad.
	Lõbus hakkab keskklassi laste vahel. Nominentide auhinnad: Vaata lisa nr.	keskmised rühmad.	Füsio instruktor; Muusikaline juht; Kasvatajad.
	Algab spordi- ja muusikafestivali melu "Beebi sünnipäev" Vaata lisasid nr.	Teine juunioride rühm	Füsio instruktor; Muusikaline juht; pedagoogid
	Vaata lisa nr.	Teine ml Keskmine gr, vanem gr, ettevalmistav gr	Füsio instruktor; Muusikaline juht; Kasvatajad.
	Kasvamiseks ja karastumiseks teeme sporti!	vanem c, Ettevalmistav gr.	Füsio instruktor; Muusikaline juht; Kasvatajad.
	Kasvamiseks ja karastamiseks on vaja sporti teha!	Teine juunior ja keskmine gr	Füsio instruktor; Muusikaline juht; Kasvatajad.
	Suvel me üldse ei igatse, loeme lõbusaid muinasjutte!
	Kehakultuur ja tervist parandav vaba aeg "Jätame hüvasti!" olümpiamängude lõpetamine. Autasustamine. Vaata lisa nr.	Teine ml Keskmine gr, vanem gr, ettevalmistav gr	Füsio instruktor; Muusikaline juht; Kasvatajad.

Rakendus

Kontuuri kava sportlik meelelahutus"Olümpiasuve" avamine

Ülesanded:

1. Rikastada laste teadmisi olümpiamängude tuleku kohta.

2. Arendage mängus tähelepanu, vaatlusvõimet, reaktsioonikiirust.

3. Tooge lastele rõõmu.

Asukoht:õues, spordiväljak.

Ajakulu: 10.00.

Puhkuse kulg

Lapsed lähevad mänguväljakule spordimarss ja võtavad oma kohad sisse.

Juhtiv.
Tulevaste võitude nimel,
Venemaa spordi auks,
Elagu lasteolümpiaad,
Juhib uute rekorditeni!

Juhtiv. Meie poisid pole mitte ainult tugevad, julged, vaid ka sõbralikud, rõõmsameelsed, osavad, nad tulevad toime kõigi raskustega. Loodame, et keegi meie lastest tõuseb kunagi olümpiapoodiumile, tuleb olümpiavõitjaks!

Mis on olümpiamängud?
See on aus spordivõitlus!
Selles osalemine on tasu!
Igaüks võib võita!!!

Tähelepanu! Ootame meie võistlustel osalejaid! Olümpia sümbol – viis omavahel põimunud värvilist rõngast – tähistavad sõprust kõikide kontinentide inimeste vahel: Euroopa, Aasia, Aafrika, Austraalia ja Ameerika. Seal on ka Venemaa lipp. Tooge lipp sisse.

Kõlab pidulik muusika lipp sisse tuua. Tüdruk jookseb välja, ta seisab lipu kõrval.

Juhtiv.

Olümpiamängude alustamiseks
Poisid peaksid andma vande:

(Lapsed koos juhiga hääldavad vande sõnu).

Juhtiv: Kes oskab nobeda tuulega võrrelda?
Lapsed: Oleme olümpialased!
Juhtiv: Kes usub võitu, ei karda takistusi?
Lapsed: Oleme olümpialased!
Juhtiv: Kes on uhke oma armastatud kodumaa spordiala üle?
Lapsed: Oleme olümpialased!
Juhtiv. Me vannun, et oleme ausad
Püüdke võidu poole
kõrged rekordid,
Lubame saavutada!

Juhtiv. Tõstke väikeste olümpiamängude lipp!
Muusika helide saatel tõsta olümpia lipp. (Kõlab Venemaa hümn)

Juhtiv. Meie olümpialasi ootavad ees huvitavad katsumused. Ja me oleme kindlad, et nad mööduvad neist väärikalt, rõõmu ja naeratusega. Ja olümpiaadi maskotiks saab "Olümpiapäike".

Juhtiv.

Noh, meeskonnad on julged,
sõbralik, osav,
Tulge platvormile välja
Näita jõudu, osavust!

Võistkonnad rivistuvad spordiväljakule, nimeliselt vahetavad lapsed tervitusi (võistkonna nimi, moto, embleem), tutvustavad võistkonna kapteneid.

Kõik lapsed seisavad ringis.

Mäng "Kuldkalake"

Lapsed annavad üksteisele edasi kuldkala» laulu juurde:

"Uju, kuldkala,
Rõõmsatel lainetel.
Kellel on kuldne kala
Nüüd hakkab ta meile tantsima.

See, kellel on laulu viimase sõna jaoks kala käes, läheb ringi keskele ja tantsib. Rõõmsa muusika saatel.

Saatejuht: Tarkusejumalanna Athena on teile sporditeemalisi mõistatusi koostanud. Proovime neid ära arvata. Treenime oma meelt.

1. Roheline heinamaa,
Ümberringi sada pinki.
Väravast väravani
Rahvas jookseb reipalt.
Nendel väravatel -
Kalavõrgud. (Jalgpall)

2. See mõistatus pole lihtne:
Ma kirjutan alati kahe "k"-ga.
Löö palli ja litrit nuiaga
Ja mind kutsutakse - (Hoki)

3. Kõvera kark
Ja nii lähebki lahingusse.
(Hoki kepp)

4. Tahvli ruutudel
Kuningad tõid rügemendid alla.
Ei võitluseks rügementidega
Ei kuuli ega tääke.
(male)

5. Kukkumine – hüppa,
Löö – ära nuta.
(Pall).

6. Kui aprill teeb oma
Ja ojad jooksevad, helisevad,
Hüppan sellest üle
Ja ta minu kaudu.
(Hüppenöör).

7. Kaks ninaga sõbrannat
Ärge jääge üksteisest maha.
Mõlemad jooksevad lumes
Mõlemad laulud on lauldud
Mõlemad paelad lumes
Jäta jooksma.
(Suusad).

8. Igal õhtul lähen
Joonista jääle ringid.
Lihtsalt mitte pliiatsitega
Ja läikiv: .. (uisud).

Juhtiv: Tubli, olete näidanud oma leidlikkust. Ja nüüd, jahijumalanna Artemise käsul, testime teie täpsust.

Relee "Viska kott rõngasse."

Lapsed lähevad liivakottidega korvi juurde, võtavad ühe koti kaupa ja panevad varvastele. Poisid peavad koti jalgadega rõngasse viskama. Kaugus rõngast on 1,5 - 2 m.

Juhtiv. Olgu meister
võitlusest karastunud,
Ülesanne pole kerge
Aga ole lihtsalt tark
osa saama
Ole terve ja tugev. Ilu!

Teatejooks "Kes on kiirem"

1 variant. Osalejad istuvad ortopeedilistel kuulidel ja hüppavad korgile ja tagasi.

2. variant. Osalejad istuvad ortopeedilistel kuulidel ja hüppavad finišisse. Võidab see, kes selle kõige kiiremini läbib.

Saatejuht: Poseidon, merejumal, kõigi kalade ja mereloomade isand, soovib, et me mängiksime muusikalist mängu.

"Kui teile meeldib, siis tehke seda" (mängitakse kõigi lastega)

Teateteade "Jooks koos tunneli ronimisega." (lapsed publikust on oodatud)
Lapsed ehitatakse stardijoonele kolonnidesse. Märguande peale jooksevad lapsed maamärgi juurde, lähevad sellest tagasi, roomavad läbi tunneli, annavad teatepulga üle järgmisele mängijale. Juhtiv. Olümpiaadil on tavatu traditsioon: kuulutada võidutulemused signaaliga. Proovime ka takistusi ületada ja tamburiini lüüa.

Teatevõistlus "Võidu signaal" (lapsed on kutsutud)
Võistkonna mängijad rivistuvad stardijoone taha. Stardijoonest 10 cm kaugusel asuvad üksteise järel 4 väikest rõngast, stardijoonest 5 m kaugusel on lauad, millel lebavad tamburiinid. Märguande peale hakkab esimene laps edasi liikuma, hüppab rõngast rõngale, jookseb laua juurde, lööb käega tamburiini, naaseb oma meeskonda. Annab teatepulga edasi järgmisele osalejale. Ülejäänud korrake samu samme. Võidab meeskond, kes ülesande kiiremini täitis.

Relee "Rõõmus aed".

Seal on kaks neljaliikmelist meeskonda. Igast võistkonnast 4-5m kaugusel on rõngad. See on aed. Lapsed rivistuvad üksteise järel. Esimene osaleja hoiab käes rooli, teine ​​korv köögiviljadega, kolmas kastekann, neljas ämber. Märguande peale lähenevad esimesed mängijad trampides oma "aiale" ja lähevad selle ümber ("kündavad maad"), naasevad oma meeskonna juurde ja annavad teatepulga edasi järgmisele osalejale. Teine mängija jookseb üles ja paneb aeda juurviljad ("istutab aeda"); kolmas jookseb üles ja "kastab aeda" kastekannu; neljas paneb köögiviljad ämbrisse ("korjab"). Võidab meeskond, kes täidab ülesande esimesena.

Juhtiv: ja meie lasteaias on juba sportlasi, kes saavutasid rütmilises võimlemises esikoha. Saage tuttavaks meie meistriga

Võimlemissketš "Olümpia" rõngastega

Juhtiv: Siit tuleb meie võistlus! Palun loe meie konkurss avatuks! ( loetakse iga päeva võistluste programm)

Rakendus

Sündmuse ülevaade "Kelle rühm täidab ülesanded kiiremini"

Võistluse käik

Sait on pidulikult kaunistatud.

Juhtiv:

Rõõmsat puhkust, ilusat,

Ei olnud paremat ja ei

Ja kõikidelt õnnelikelt lastelt

Olümpiamängud – meie oma:.

Lapsed: Hei!

Nii et meie rühmadevahelised võistlused algavad, soovin teile edu võitmisel!

Marsruudilehed jagatakse igale rühmale marsikäsklusel, lapsed hajuvad.

Marsruudileht Teine juunioride rühm
Etapid	Lavanimi	skoor	Žürii maalimine
	Milliseid spordialasid sa tead? (5 pealkirja)
	Lahenda mõistatusi. (5 mõistatust)
	Spordiülesanne: istuge 10 korda õigesti (käed vööl, selg sirge)
	"Üle soo"

Marsruudileht Keskmine rühm nr 1
Etapid	Lavanimi	skoor	Žürii maalimine
	Spordi väljakutse: tehke seda õigesti spordiväljak! "takistusrada"
	"Üle soo"

Marsruudileht Keskmine rühm nr 2
Etapid	Lavanimi	skoor	Žürii maalimine
	Spordiülesanne: 12 korda õigesti istumiseks (käed vööl, selg sirge)
	Spordiväljakutse: tee seda otse spordiväljakul! "takistusrada"
	"Üle soo"
	Milliseid spordialasid sa tead? (7 pealkirja)
	Lahenda mõistatusi. (7 mõistatust)

Marsruudileht Vanem rühm
Etapid	Lavanimi	skoor	Žürii maalimine
	Spordiväljakutse: tee seda otse spordiväljakul! "takistusrada"
	"Üle soo"
	Milliseid spordialasid sa tead? (10 pealkirja)
	Spordiülesanne: 15 korda õigesti istumiseks (käed vööl, selg sirge)

Marsruudileht ettevalmistav rühm
Etapid	Lavanimi	skoor	Žürii maalimine
	"Üle soo"
	Milliseid spordialasid sa tead? (10–12 nimetust)
	Lahenda mõistatusi. (10 mõistatust)
	Spordiülesanne: 15 korda õigesti istumiseks (käed vööl, selg sirge)
	Spordiväljakutse: tee seda otse spordiväljakul! "takistusrada"

Lapsed naasevad finišisse tulemuste summeerimise ajal, koos kõigi lastega peetakse väikeste pardipoegade tants.

Juhtiv: poisid, täna võistlesite hästi, järgisite ausalt reegleid, näitasite osavust, leidlikkust, julgust. Ja nüüd on käes auhindade jagamise aeg.

Poisid, iga rühm autasustatakse diplomitega koos nominatsioonidega!

Taotlus nr.

Spordi- ja muusikatunni konspekt teises noorem rühm"Beebi sünnipäev!"

Tunni edenemine

Laps siseneb ja räägib iseendaga.

Minu mänguasjad on head, seal on rakette, tanke, relvi

Ainult üksi on igav, ma ei saa aru, miks?

Mul on sünnipäev, aga mul pole üldse tuju.

Sünnipäev on imeline, imeline ja naljakas!

Võtke vastu õnnitlused ja saage kingitusi ... (vaatab ringi ja näeb lapsi)

See on selline ime! Kui hea meel ma olen! Kui palju mehi siin saalis on!

Kui palju sõpru mul on! Head aastapäeva, kas tähistame koos?

Lõbutse, jookse, hüppa ja muidugi mängi? (JAH)

Mul on hea meel kuulda, palju õnne, sõbrad!

KÕNED ÕNNE kuttide poolt

Laps: Kuna sünnipäeval on kombeks kingitusi teha ja kuna minu sünnipäev langes kokku olümpiamängudega, siis teen ettepaneku korraldada esimene teatejooks, mis kannab nime “KINGITUS”

1 relee "KINGITUS"

(joostes leti juurde, roomates tunnelisse, võtke kingitus ja viige see kangelasele tema meeskonnast kandikul, kangelased viivad kõik kingitused Lapsele)

Carlson lendab sisse.

Charles: Kas ma võin maanduda?

Beebi: Mida?

Charles: laskume maale!!! Noh, see on kõik - see on parem!

Tere, sõbrad! Ja see olen mina! Sa said õigesti aru, said minust aru!

Mina olen Carleson, kõige kombekam, nägusam ja mõõdukalt hästi toidetud.

Olgu, räägime edasi.

Kes on maailma naljakaim? (lapsed vastavad)

Muidugi, see olen mina, Carlson, aga mis su nimi on?

Ma viskan palli ja sina kutsud oma nime.

(ta viskab palli kaks korda ja kõik ütlevad valjult tema nime).

Oh, kui palju teid! Nii et me saame tuttavaks alles täna õhtul.

(osutab lapsele)

Carleson: Sõber beebi! Ma lendasin siia, mitte asjata, sest teil on sünnipäev!

Beebi: Ja mu sõbrad, olümpiamängud!

Mõlemad: Milline kokkusattumus!!!

Carleson: Palju õnne teile kõigile sünnipäevaks! Soovin teile moosi, maiustusi ja küpsiseid, marmelaadi, šokolaadi .... (laps segab)

Beebi: aitäh sõber

Charles: Mida soovite kingituseks saada?

Beebi: koer

Charles: No ma ei mängi niimoodi, sest ma olen parem kui koer, eks?

(Carlson vaatab tühjadesse moosipurkidesse ja nuriseb)

Charles: Ja mis sünnipäev ilma maiustusteta ja moosita? No ma ei mängi niimoodi! (solvunud)

Beebi: Poisid, kostitagem Carlesoni moosiga ja korraldame teatejooksu "MOOS CARLSONILE"

2 relee "JAM FOR CARLSON"

(rõngasse jooksmine, kahe rõnga söötmine, pallikasti jooksmine, palli korvi viskamine, tagasijooks)

Charles:

Hea, et meil on sõpru, ilma nendeta ei saa

Mängime koos, tähistame sünnipäeva!

Aitäh sõbrad, teie hoolitsus jääb mulle meelde!!!

(koputada, plaksutada)

Beebi: Noh, kõik, läinud, tulemas on kojamees, Frakin Bock

Carl: Rahune maha, ma olen parim majahoidja taltsutaja üldse.

(madame siseneb tolmuimeja ja kuklitega, paneb need lauale, Carleson järgneb talle ja parodeerib)

F. B: Kuidas saab tähistada, kui majas on täielik jama!!! ( hakkab koristama, Carleson võtab kuklid)

F. B. Kus on pluusid??? Ja ma läksin hulluks ja ma läksin hulluks, la-la-la .. Ah, ma vist arvasin, kes need varastas. Jälle see paha poiss!!

Charles:(langeb põlvili) Oh, proua!

F. B: Muide Mademoiselle!!!

Carleson: Lubage mul end tutvustada, Carleson on maailma parim flaier, mees oma parimas eas.

F. B.: Kus kuklid on (kiiguvad) ???

Charles: Ma lendasin üle su katuse ja tundsin su ilusate kuklite lõhna, ( räägib kiiresti), mille ta kohe ära sõi.

(F.B tahab vanduda)

Carleson: Rahulik, lihtsalt rahulik. Poisid, küpsetame prouale kukleid.

3 relee "Küpsetame kuklid"

(lapsed reketiga, millel on rõngaviske sõrmus, jooksevad maoga ümber maamärkide, roomavad siis vertikaalse rõngaga nagisse, panevad taldrikule ja tulevad tagasi, annavad reketi järgmisele osalejale edasi)

F. B.: Oi kui kena sinust! Aitäh! La. la. la, ma küpsetan kõigile piduliku tordi.

Carleson: Beebi, kas sa tahad lennata, erinevaid katuseid külastada?

Kas sa tahad sõpru? Siis võta oma langevari ja lenda koos minuga.

4 teatejooks: "Lend katuselt katusele langevarjudega"

(kogu meeskond langevarjust (suurest rõngast) kinni hoides jookseb piiraja juurde ja naaseb tagasi)

Charles:

Kui kõik sõbrad on koos, siis ei saa igav olla

Vaata aknast välja, aga hoia kinni, ära kuku,

Beebi: Tore, siin on nii palju sportlasi! Ära arvesta neid...

(Carleson riietub kummituseks ja hakkab koomilises vormis last ja lapsi hirmutama, seejärel võtab keebi seljast)

Charles: Mida, kas ma teen nalja? Kas sa ei kartnud? Kas sa oled ka julge? Kas soovite lennata üle katuste nagu kummitused? (katustel kummitusi näha?) Noh, see on igapäevane asi.

Relee 5 "Kummitus katusel"(Kaks keebi kahele esimesele osalejale, esimene jookseb mööda köit, käed külgedele, hüppab kahel jalal üle takistuse - 4 “tabletti”, jookseb ümber maamärgi, naaseb tagasi ja annab teatepulga järgmisele edasi, ja keep kolmandale osalejale)

Laps: Carleson, kas sa kuuled, kuidas pühadekook lõhnab? Meil on aeg koju naasta ja rõõmustada Frakin Bocki kingitusega. Poisid, küpsetame oma sünnipäevatorte ja üllatame nendega Frakin Bocki, noh, kas ma jään sellesse?

Performance ("Olympus")

Teateteade 6 "Sünnipäevatort"(kolm tabletti, kandik ja keegel - küünal)

(Suure pirukaga ja kutsub kõiki pätsile)

Tule, tõuse kiiresti ringi

Kõvemini mängib muusika

Meie sõpradele küpsetame täna pätsi!

Pole imelisemat sünnipäeva, teavad lapsed kahtlemata

Ma armastan sünnipäevi, ma kingin sulle selle tordi!

(Kõik osalejad seisavad ringis, et pätsi sõita, siis jagavad kangelased kõigile osalejatele pühade-aastapäeva medalid, kui žürii pole valmis, siis veel üks tants)

Taotlus nr.

Kehalise kasvatuse tundide ülevaade " lõbus pall– pallivõistlused” vanema rühma ja ettevalmistusrühma vahel.

1. karastada lapsi vabaõhupidustuste ajal;

2. tekitada lastes positiivseid emotsioone;

3. kinnistada motoorseid oskusi põhiliigutustes ja õuemängudes;

4. arendada laste osavust, kiirust, kiiruse-tugevuse omadused;

5. äratada huvi kehalise kasvatuse vastu süžee-mängusituatsioonide loomise kaudu;

6. - kõlbeliste ja tahteliste iseloomuomaduste, julguse, sõbralikkuse kasvatamine.

Varustus: pallid vastavalt laste arvule, kelgad, rõngad, õhupallid, kaared.

Tunni edenemine:

Lapsed lähevad spordiväljakule Yu. Chichkovi "Fizkultura" heliriba saatel. Lastest moodustatakse eelnevalt võistkonnad, igal võistkonnal on kaelas oma värvi sall.

Juhtiv: Poisid, meil on täna puhkus spordipall. Pall on üks laste lemmikmänguasju. Seetõttu sai temast paljude luuletuste kangelane. Mälestame neid koos. Ma alustan ja teie aitate koos.

1. Minu rõõmsameelne, kõlav pall,

Kuhu sa põgenesid?

Punane, sinine, sinine…

Ära aja sind taga!" (S. Marshak)

2. Meie Tanya nutab valjult:

Viskas palli jõkke.

Tanechka ära nuta...

Pall ei vaju jõkke” (A. Barto)

Juhtiv: Pall, poisid, ilmus väga kaua aega tagasi, iidsetel aegadel. Algul kooti pall rohust ja palmilehtedest, seejärel tehti seda puude viljadest ja loomakarvadest. Hiljem hakati loomanahast õmblema ja siis õppisid seda kummist valmistama. Nüüd on see väga populaarne spordivarustus. Millistes spordialades kasutatakse palli?

Lapsed: Palliga mängitakse jalgpalli, korvpalli, võrkpalli, ragbit, tennist jne.

Juhtiv: Täna oodatakse sind palliga võistlema.

Laps: Spordiväljakule

Lõbus ball kutsus meid,

Et kõik oleksid temaga sõbrad

Ja ta muutus aina tugevamaks.

Juhtiv: Kas meeskonnad on valmis?

Lapsed: Valmis!

Juhtiv: Kuulutan ballipüha avatuks!

Võistkonnad võtavad kohad sisse. Ilmub kloun

Kloun: Tere lapsed! Tundsid mu ära? Olen kloun, minu nimi on gosha. Mulle väga meeldib palliga mängida. Ja sina? (Laste vastused).

Kloun: Te olete naljakad poisid

Sinuga on lõbus mängida.

Jää siia minuga

Alustame puhkust!

Relee "Palli söötmine".

Iga meeskond rivistub. Esimesel on pall käes. Ta peab söötma palli mõlema käega üle pea taga seisvale. Võidab meeskond, kes söödab palli kiiremini.

Kloun: Hästi tehtud! Nad tegid suurepärast tööd. Järgmine teatevõistlus kannab nime "Rõõmsad stardid".

Relee "Rõõmsad algused".

Väljaku ühel küljel rõngas või korvis asetage pallid vastavalt meeskonnas olevate inimeste arvule. Pallid on vaja liigutada ühelt väljakupoolelt teisele. Iga osaleja võib võtta ainult ühe palli.

Kloun: Hästi tehtud! Ja olete selle ülesande täitnud.

Ja nüüd peate kõvasti tööd tegema.

Ja lahendage mõistatusi.

Arvake ära, poisid

Pallimängude mõistatustest.

1. Viska pall üle võrgu,

Kõik üritavad väravat lüüa.

Ja sa pead olema osav ja täpne

Mängus nimega ... (võrkpall)

2. Tuulest kiiremini mängija tormab

Ja pall on väravas, mis tähendab – värav!

Ja kõik teavad, mida nimetatakse

Spordimäng ... (jalgpall)

3. Palli triblamine, söötmine,

Mängija möödus kõigist vastastest,

Ja pall korvi – see on õnn

Mängu nimi on, et ... (korvpall).

Kloun: Minu lemmikmäng on võrkpall. Selles mängus on kõige tähtsam palli õigesti viskamine ja osav pall kinni püüda. Kas sa saad seda teha? Siin on, kuidas me mängime.

Relee "Püüa ja viska".

Võistkonna kapten seisab rõngas ja viskab kahe käega palli sulle altpoolt. Sa püüad palli kinni ja viskad selle kaptenile tagasi. See, kes püüdis kinni ja viskas palli kaptenile, seisab kolonni lõpus. Ja kapten viskab palli järgmisele mängijale.

Kloun: Hästi tehtud! Sa said minu ülesandega suurepäraselt hakkama. Ees ootab järgmine võistlusetapp. Löödes palli põrandale, peate jõudma jooneni ja jooksma tagasi.

Relee "Palli põrgatamine".

Mängijad liiguvad ühes suunas, lüües palli vastu maad. Tagasi – võtke pall oma kätesse ja jookske tagasi. Võidab meeskond, kes täidab ülesande esimesena.

Kloun: Hästi tehtud! Olete minu raske ülesande täitnud. Ees ootab järgmine võistlusetapp.

Mulle meeldib joosta ja mängida

Nagu känguru hüppab palliga.

Kas sa saad seda teha?

Teatejooks "Lend pallile".

Ühes suunas liiguvad mängijad hüpates, pall on põlvede vahel. Tagasi – võtke pall oma kätesse ja jookske tagasi. Esimene meeskond, kes võitis

Juhtiv: Hästi tehtud poisid! Olete kõik ülesanded täitnud! Ülesanded polnud mitte ainult huvitavad, vaid ka väga kasulikud, sest sa läksid sporti! Ja meie rõõmsameelne, kõlav pall aitas meid selles!

Mängime veel ühe mängu, seekord sõnamängu.

Sõnamäng jah või ei

Juht kutsub spordimängu. Kui ta vajab palli, ütlevad lapsed "JAH". Kui palli sellel spordialal ei kasutata, ütlevad lapsed "Ei".

Kloun: Ja ma soovitan teil mängida viimane mäng, mille nimi on "Ära kukuta". Ma oskan lennata ja ka minu üllatus võib lennata. See on õhupall, sest see on ka pall.

Mäng "Ära kukuta"

Igale meeskonnale antakse õhupall. Lapsed peavad palli viskama, söötes seda üksteisele, kõige tähtsam on, et pall ei puudutaks maad. Võidab meeskond, kes hoiab palli kõige kauem õhus.

Juhtiv: Ballifestival on läbi. Kallid lapsed, tehke sporti ja olge terved!

Taotlus nr.

Kehalise kasvatuse konspekt "Lõbusad algused" keskrühmade vahel

Ülesanded:

1. Luua lastes rõõmsat meeleolu, rõõmu ja naudingut spordivõistlustest;

2. Edendada kehakultuuri ja spordi massilisust;

3. Arendage füüsilised omadused: kiirus, väledus, paindlikkus, kiirus-tugevusomadused, ruumis orienteerumine; huvi kehakultuuri vastu;

4. Kinnitage peamine motoorsed toimingud: kõndimine, jooksmine, hüppamine, viskamine;

5. Kasvatada lastes moraalseid ja tahteomadusi: sihikindlus, võidutahe, sõbralikkus, vastastikune abistamine.

Materjal. Pehmed moodulid, tõukerattad, pallid, klotsidega korvid, hüppekotid, puidust kaared kõrgusega 60cm, pallid d-25cm.

Tunni edenemine

Muusika kõlab.

saatejuht. Kallid külalised, meil on hea meel teid meie juures näha olümpiamängud. Täna on meil sportlik meelelahutus"Lõbusad algused"

Rõõmsa muusika saatel sisenevad saali meeskonnad oma rühmade lippudega.

Juhtiv. Meeskonnad valmistuvad vastu võtma! (Kaptenid astuvad ette.) Tiimid, tervitage üksteist!

Meeskonnad hääldavad meeskonna nime ja moto.

armasta, vaata

Rõõmsamatele eelkooliealistele lastele;

Olümpialootused

Täna käivad nad lasteaias.

Kõlab rõõmsameelne muusika (filmist "Kuldvõti") ja Pinocchio sõidab rolleril.

Pinocchio.

Tere kutid!

Mina, rõõmsameelne Pinocchio

Mu nina on terav

Mu nina on pikk.

Mina ka ei haigutanud.

Kiiresti, kiiresti jooksis teie juurde.

Me mängime teiega

Ja täitke ülesanded.

Relee 1."Skuutriga sõitmine". Käsu peale sõidavad lapsed tõukerattaga püramiidini ja tagasi. Andke tõukeratas järgmisele mängijale. Võidab esimene meeskond, kes ülesande täitis.

Relee 2." Rõõmsat teatejooksu". Olles ületanud takistused (üle moodulite hüppamine, kaare all roomamine), ringi jooksnud, möödub laps püramiidist teatepulk järgmine mängija. Võidab meeskond, kes lõpetab teate esimesena.

Teatevahetus 3. "Kottidesse hüppamine". Hüpetega kotte jalga pannes peavad lapsed hüppama püramiidile ja tagasi. Võitjaks loetakse võistkond, kes jõuab esimesena finišisse.

Pinocchio. Las meie sportlased puhkavad ja publik mõistatab mõistatusi.

Rõõm üksteisest möödumise üle

Sina, vaata, mu sõber, ära kuku!

Need on head, pehmed

Kiire ... (uisud).

Võtsin kaks tammelatti

Kaks rauast siini

Panin latid külge

Anna mulle lund! Valmis ... (kelk).

Lumel on kaks sõidurada

Kaks rebast üllatasid

Üks tuli lähemale

Keegi jooksis siia ... (suusad).

Ta ei taha pikali heita.

Kui viskad, siis hüppab

Viska uuesti – tormab galoppi

Arva ära, mis see on? .. (pall).

Relee 4. "Vii kuubik üle." Märguande peale roomab esimene mängija tunnelisse, võtab korvi telliskivi ja jookseb tagasi. Võidab meeskond, kes esimesena pallid korvist võtab.

Teateteade 5. "Naljakas pall." Hip-hop pallidel istumine, distantsi hüppamine algusest lõpuni. Võidab esimene võistkond, kes jõuab finišisse.

Pinocchio. Laske meie sportlastel puhata ja tantsime koos publikuga rõõmsat tantsu “Lõbus treening” ()

Relee 6. "Veeretage palli." Lapsed utsitavad palli püramiidide vahel. Võidab esimene meeskond, kes ülesande täitis.

Relee 7. "Maja ehitamine". Pehmetest moodulitest lapsed ehitavad maja. Võidab meeskond, kes ehitab maja kiiresti ja õigesti.

Relee 8. "Koguge lill." Igal lapsel on üks kroonleht, käsu peale jookseb esimene laps lillepeenra juurde ja paneb kroonlehe keskele. Võidab esimene võistkond, kes lille kogub.

Pinocchio. Kuni žürii tulemusi kokku teeb, mängime meie lõbus mäng"Lööme käsi."

Žürii teeb kokkuvõtte. Annab auhindu ja kingitusi.

Laps 1. Maailmas elavad värvikad lapsed,

Nad elavad samal värvilisel planeedil,

Ja see planeet igavesti

Kõigil mitmevärvilistel on ainult üks!

Laps 2. Olge nüüd, poisid, hoolimata halvast ilmast

Kallistagem oma ümmarguse tantsuga planeeti!

Laseme pilved laiali ja suitsetame nende kohal,

Me ei lase kellelgi talle haiget teha! (V. Orlov)

Pinocchio.

Soovin, et sa õitseksid, kasvaksid,

Säästa, paranda tervist,

See on mõeldud pikaks reisiks

Peamine tingimus.

Pinocchio jätab poistega hüvasti, tänab neid hea puhkuse eest.

Meie puhkus lõppeb

Aga me ei kurvasta.

Olgu taevas rahulik

Heade inimeste rõõmuks

Laske lapsed planeedile

Elage muretult

Isade, emade rõõmuks,

Pigem kasva suureks!

Siin meie lõbu lõpeb. Võistkonnad auringile ümber saali, marssige samm-sammult!

Rõõmsa muusika saatel lahkuvad meeskonnad saalist.

Kasutatud kirjanduse loetelu

1. "Füüsiline puhkus lasteaias".

2. "Mängud - teatevõistlused traditsiooniliste kehalise kasvatuse vahenditega"

E. Sogerat.

3. Mõistatused ja keeleväänajad.

4. "spordipühad ja meelelahutus koolieelikutele".

5. Laste spordipuhkus koolieelne vanus. , .

Kehaline kasvatus on peamine vorm lastele motoorsete oskuste ja kehaliste omaduste õpetamisel. Tegevuste kombinatsioon koos hommikused harjutused, välimängud ja sportlikud harjutused jalutuskäigul võimaldab teil täielikult hallata liigutuste arendamise programmi.

Kehalise kasvatuse käigus valmistatakse lapsi ette edukaks kooliminekuks, lahendatakse tervist parandavaid, kasvatuslikke ja kasvatuslikke ülesandeid.

Kehalise kasvatuse struktuur

Kehalise kasvatuse tund koosneb kolmest osast: sissejuhatav, põhi- ja viimane. Igas neist lahendatakse kasvatuslikke, kasvatuslikke ja tervist parandavaid ülesandeid.

1. Sissejuhatus
Sihtmärk: tõsta laste emotsionaalset seisundit, aktiveerida nende tähelepanu, valmistada keha ette põhiosa koormusteks
Sisu: lahinguharjutused, erinevat tüüpi kõndimine, jooksmine, hüppamine, harjutused kehahoiaku korrigeerimiseks ja lampjalgsuse ennetamiseks, treeningud õige hingamine, ehitamine ja ümberehitamine.

2. Põhikorpus
Üldarendusharjutused (ORU) lihaste arendamiseks ja tugevdamiseks õlavöötme, kõht ja selg, jalad, lülisamba painduvuse tagamiseks.
Sihtmärk: annab kõikide lihaste treenituse, aitab kaasa hea rühi kujunemisele, valmistab keha ette edasiseks stressiks.

Lastele põhiliste liikumistüüpide õpetamine (OVD)
Sihtmärk: edendada koolieelikute kõigi kehaliste omaduste arengut. Iga vanuserühma ülesanded ja ulatus määratakse lasteaia õppe- ja koolitusprogrammiga.

Välimäng (P.I.)
Sihtmärk: rikastab motoorset režiimi, soodustab kõigi füüsiliste omaduste arengut - jõudu, väledat, vastupidavust, reaktsioonikiirust, pidurdusprotsesside treenimist, annab maksimaalse mootori tühjenemise.

3. Lõpuosa
Sihtmärk: pulsisageduse taastamine, tunni pedagoogilise tulemuse kokkuvõte.
Sisu: istuv või rahulik mäng, füüsilised harjutused tempo järkjärgulise alanemisega, viimane kõndimine aeglustumisega, harjutused hingamise taastamiseks.

Mootori tiheduse ennustamine kehaline kasvatus

	Juunior Grupp	keskmine rühm	Vanem rühm	Ettevalmistus Grupp	Mootor tihedus
Sissejuhatus kõndimine, jooksmine, korrigeerivad harjutused, ruumis orienteerumine
Põhiosavälisjaotla esemetega ja ilma Järjekord: - õlavöötme lihastele - selja lihased kaldus kõhulihased - jalgadele
ATS: kõndimisharjutus jooksma viskamine tasakaal ronimine					50-60% (liigutusi õppides) 60-100% (koos liigutuste kordamise ja parandamisega).
mobiilimäng
Lõpuosa kõndimine, vähese liikuvusega mängud

Kehalise kasvatuse tundide kogutihedus: jõusaalis - mitte vähem kui 80-85%, välitegevused - mitte vähem kui 90-100%.

Tänaval kehalise kasvatuse tundide läbiviimise meetod, selle omadused

Eelkooliealiste lastega toimub nädalas 2 sisetundi ja 1 õuesõpe. Siseruumides toimuvad tunnid tagavad liigutuste korrektsuse, ilu ja täpsuse, harivad üldist liigutuskultuuri. Neid saab hoida erinevate esemetega ja muusika saatel. Õues toimuvatel harjutustel on maksimaalne tervendav toime, need võimaldavad teil sooritada liigutusi suures ruumis, suurendada füüsilist aktiivsust, pakkuda palju võimalusi spordimängud, relee.

Siiski tänav soojad riided ja kingad ei aita kaasa liigutuste täpsusele, väljendusrikkusele ja ilule, erinevalt jõusaalitundide riietuse vormist. Seetõttu saab ORU korduste arvu vähendada ja rohkem ruumi võtavad jooksu-, hüppamis-, viskamis- ja õuemängude harjutused.

Õues toimuvad tegevused on täis mänguharjutusi ja õuemänge esemetega ja ilma. Suvel: reketid, spinnerid, viskekotid, erineva läbimõõduga pallid, lipud, hantlid, jäätmetest valmistatud esemed (lilled alates plastpudelid, hantlid täidisega, kaared vanadest rõngastest, õng). Talvel võetakse välja nuiad, litrid, torbikud - nagid, pallid, lühikesed köied, lipud.

Õpetaja ettevalmistamine tundideks tänaval on väga oluline, mõelge eelnevalt tunni käigule, laste võimalikule liikumisele kohapeal, rollide jaotusele ja materjali ettevalmistamisele. Mängude valikul ja läbiviimisel tuleks arvestada eelnevate tundide iseloomuga (käsitletav teema, nädala teema), pärast raskeid tunde, mis nõuavad lapselt kõrgendatud tähelepanu ja keskendumist, ei paku uus mäng, ja veeta juba tuttav.

Õuemäng on iga kehakultuuritunni kohustuslik komponent. Mäng aitab tugevdada ja parandada motoorseid oskusi ja võimeid, seega tuleks erinevaid mängutoiminguid korrata süstemaatiliselt, muuta ja keeruliseks.

Näiteks: muuta mängijate arvu, lisada uusi detaile (ära möödu, vaid jookse, ära astu üle, vaid roni), muuda liigutuste tempot (sõida kiiresti rongiga, kõnni väga aeglaselt mööda kitsast rada), muuda orientiire. Sama mängu ilma muudatusteta korratakse 2-3 korda järjest. Lapsi tuleb õpetada mängima, veenduge, et lapsed püüaksid järgida mängureegleid (õpetage neid mitte tunglema, kogu saidi alale sisse seadma, juhist ja igast eemale laiali minema muu, ärge kitsendage ringtantsu ajal ringi).

AT keskmine rühm lapsi saab juba jagada rühmadesse ("Kelle ring koguneb kiiremini"), samuti täita mitmeid rolle ("Hunt ja jänesed"). Oluliseks muutub juhi valik. Selleks kasutatakse loendusriime, mida lapsed peaksid teadma ja oskama kasutada. Õuemängude läbiviimisel lastega vanemad ja ettevalmistav rühm kasvataja roll kasvab. Ta ei pea mitte ainult teadma iga mängu sisu ja reegleid, vaid ka oskuslikult juhendama lapsi motoorsete ülesannete täitmisel, julguse, leidlikkuse, vastastikuse abistamise ja toetuse kujundamisel.

Talvel ei soovitata õues õues harjutusi ja mänge laulda, see põhjustab sissehingamist suur hulk külm õhk ja võib põhjustada ülemiste hingamisteede alajahtumist.

Tänaval kehalise kasvatuse läbiviimise viisid

Tänaval kehalise kasvatuse tundide läbiviimisel on soovitatav kasutada üldtunnustatud laste organiseerimise meetodeid - frontaalset, voolu-, rühma- ja individuaalset.

Frontaalne meetod- kõik lapsed sooritavad samaaegselt sama harjutust (kõndimine, jooksmine, õues jaotusseadmed, erinevad ülesanded palliga).

In-line meetod- üks levinumaid. Lapsed inline, st. üksteise järel (lühikese intervalliga), liigutage, sooritades etteantud harjutust (tasakaal – nööril kõndimine, võimlemispink; edasi hüppamine jne). See meetod võimaldab õpetajal parandada laste tegevusi, kõrvaldada vigu ja mis kõige tähtsam, vajadusel kindlustada. Mõnikord tehakse sel viisil mitut harjutust järjest (näiteks: lapsed kolonnis üksteise järel kõnnivad mööda palki, täites tasakaaluülesannet, seejärel liiguvad edasi kahel jalal hüppamisele, etteantud vahemaa edasi liikumisele ja lõpuks viska pall rõngasse).

Grupi viis- lapsed jagatakse õpetaja juhtimisel rühmadesse, iga rühm saab kindla ülesande ja täidab selle. Üks rühm õpib õpetaja juhendamisel, teised õpivad iseseisvalt või paaris (näiteks palliga). Toetused ja varustus on paigutatud nii, et õpetaja saaks kõiki lapsi näha ja vajadusel käsklusi anda. Tavaliselt kasutatakse seda organiseerimismeetodit siis, kui lapsed on juba omandanud teatud hulga motoorseid oskusi ja võimeid. Rühmameetod on sobiv vanemate koolieelikutega töötamisel.

Korralduspõhimõte on lihtne: tunni sissejuhatav ja lõpuosa peetakse traditsioonilises vormis. Välijaotla ja OD ajal korraldatakse ringtreening. Selleks tuleks ette valmistada mitut tüüpi spordivarustust, et alarühmade lapsed saaksid neil korraga trenni teha. Korraldage inventuuri ringis. (Näiteks: 20-liikmelise lasterühma jaoks saate ette valmistada 5 esemerühma - hüppenöörid, pallid, viskekotid, pingid, redel ja paigutada need järjestikku, mis annab treeningu erinevatele lihasrühmadele. 5 inimest tõusevad mingile hüvele ja treenivad selle peal 2 minutit.

Seejärel liiguvad lapsed õpetaja märguandel ringikujuliselt järgmise juhendi juurde ja nii edasi, kuni ring sulgub. Olenevalt kraadist kehaline aktiivsus said lapsed ringtreening, on valitud mobiilimäng. Selline tunni korraldamise viis võimaldab tunnis suurt motoorset tihedust, annab lastele võimaluse näidata üles loovust ja algatusvõimet, leiutades viise, kuidas harjutusi ise teha.

Õuemängudel põhinevaid tunde tuleks kasutada suurenenud intellektuaalse koormusega tundide järgse pinge maandamiseks, liikumiste kinnistamiseks uutes tingimustes, tagamaks positiivseid emotsioone. Sellise õppetunni sissejuhatav osa võib olla lühike ning keha ettevalmistamine koormusteks jätkab madala ja keskmise liikuvuse mängu. Põhiosa võib sisaldada suure liikuvusega mänge, mis parandavad liigutuste tüüpe. Tunni viimane osa peaks vähendama koormust.

Muusikalistel ja rütmilistel liikumistel põhinevad tunnid meeldivad lastele ja neid kasutatakse lastes rõõmsa meeleolu loomiseks. Selle õppetunni sissejuhatav osa koosneb erinevat tüüpi kõndimine ja jooksmine muusika saatel, tantsuliigutuste sooritamine. OSD viiakse läbi vormis rütmiline võimlemine. Pärast teda muusikalised mängud ja tantsud lõpetage koormuse vähendamiseks ümartantsu või aeglaste tantsuliigutustega.

Lae alla täisversioon Konsultatsioonid pedagoogidele on leitavad allolevalt lingilt.

Smirnova Jekaterina Jurjevna, kehalise kasvatuse õpetaja, MKDOU nr 222, Kirov

Materjali allalaadimiseks või !

Otsese sisu kokkuvõte haridustegevus kehalises kasvatuses vanemas rühmas "Lõbus hüppenöör"

Sihtmärk: Tervise-, haridus- ja kasvatusvaldkondade optimaalne rakendamine kehaline kasvatus, edendada laste tervist.
Ülesanded:
-õpetada lapsi hüppenööriga harjutusi sooritama, hüppenööri abil vaibale erinevaid kujundeid laduma;
- kinnistada oskust üle astuda ja üle hüpata liikuvast nöörist;
- harjutada võimet sooritada erinevat tüüpi kõndimist ja jooksmist esemega käes;
- arendada osavust, liigutuste koordinatsiooni;
- kujundada lastes elutähtsaid motoorseid ja tervist edendavaid oskusi;
- kasvatada laste õiget suhtumist kehalise kasvatusesse.
Varustus: hüppenöörid vastavalt laste arvule.

Tunni edenemine:

Juhendaja: Mu sõbrad, täna on teil ebatavaline õppetund. Mille poolest on see ebatavaline, mille poolest erineb teistest kehalise kasvatuse tundidest? (laste vastused). Ütle mulle, kas teid häirib, et õppetundi viin läbi mina, mitte teie armastatud ...?
Oleme juba sõpradeks saanud, kuid täna on teie saalis külalised, kingi neile oma naeratused ja hea tuju!

Juhendaja: Täna tulin ma teie juurde mitte üksi, vaid koos oma assistendiga! (ettevalmistusrühma tüdrukuga) Tahaksin väga, et saaksite ka temaga headeks sõpradeks. Ja ka minu assistent ei tulnud üksi, vaid koos sõbranna Skakalochkaga! Olen kindel, et see aitab teil saada tugevaks, väledaks ja vastupidavaks. Ja alustuseks peame sportlikult tere ütlema! Kes ütleb mulle, kuidas see on?

(Siruta köis laste ette nii, et nad rivistuvad mööda seda ja ütlevad “Fizkult-Hi”).
Nüüd kutsun teid istuma nagu mina vaibale ja kuulama lugu väikesest hüppenöörist.

Lugu väikesest hüppenöörist.
Väikelinnas elas ebatavaline perekond - hüppenööride perekond: isa - hüppenöör, ema - hüppenöör ja väike hüppenöör. Papa Rope töötas Jõusaal, oli alati lastega hõivatud ega suutnud Skakalochkale nii palju tähelepanu pöörata, et olla õnnelik. Emal oli palju kodutöid ja ta armastas ka sõbrannade juures käia.
Hüppenööril oli kodus istudes väga igav, ta ei saanud endale meelepärast tegevust valida. Ta nuttis sageli nurgas – ta tahtis nii väga midagi teha, midagi õppida. Ja kord tuli tema ristiema Fairy Rope Skakalochka juurde, nägi pisaravat ristitütart ja otsustas teda aidata. "Et elus midagi saavutada, peate koolis käima," ütles Haldjas. Aga sinu jaoks on veel vara, sest sa oled väike. Kooliks tuleb valmistuda. Ja maagilist kohta, kus lapsed seda teevad, nimetatakse lasteaiaks. Aitan sul lasteaeda saada, mul on lasteaiast sõbranna. Koos lastega mängite, õpite, lõbutsete ja loomulikult valmistute kooliks.
Väike hüppenöör oli väga õnnelik, tänas ristiema ja hakkas rõõmsalt keerutama ja laulma:
Ma olen kipper, mul on igav
Lamades kodus põrandal
Haldjas tuli minu majja
Aitas mul püsti tõusta!
Leidsin end lasteaiast
Elas, rõõmustas!
Lapsed hüppavad koos
Meil on aeg hüpata!

Juhendaja: Nii väike Skakalochka, sinu oma sai lasteaeda. Ja pärast teda tulid teised hüppenöörid, kes tahavad samuti palju õppida. Kas soovite neid aidata? (laste vastused)

Aitäh, ma arvasin, et teil on lahke ja kaastundlik süda. Alustuseks tutvustame Skakalocheki külalistele jõusaali.

(Lapsed kolonni ehitades volditakse köied neli korda kokku, lastakse alla)

Sissejuhatav osa.
Tavalised kõnnikäed koos köiega lastakse alla.
Käimine varvastel, käed köiega üles tõstetud.
Kõndimine nööri kannul abaluude taga.
Kõrgete põlvedega kõndides hüppenöör nende ees, lapsed peaksid põlvedega köieni jõudma.
Parema, siis vasaku küljega külglõpp, köis ees.
Tavaline hüppenöör õlgadele.
Tavaline kõndimine, hüppenöör selja taga (kerge seljamassaaž hüppenööriga).

Hingamisharjutus “Lumi hoiab koos". Kohal kõndides hinga läbi nina sisse, hinga välja, kui ütled "kriiks-kriiks-kriiks".

Visuaalne võimlemine.
Köis vasakule, köis paremale,
Üles ja alla. Ja kõik uuesti!

Laste ehitamine ringis.

Juhendaja: Nii et meil oli hüppenööri jaoks lühike ringkäik! Ja nüüd on aeg talle rääkida ja näidata, kuidas lasteaias päev läheb. Ja kes ütleb mulle, kuidas algab iga hommik lasteaias?
Lapsed: Koos laadimisega!

Põhiosa.

Üldarendavate harjutuste komplekt.
1. "Pöörame paremale, pöörame vasakule." I.p .: lamades selili, jalad koos, põlved kõverdatud, käed ülaosas köiega. Pöörake jalad paremale, käed vasakule, pöörduge tagasi SP-sse, pöörake jalad vasakule, käed paremale, pöörduge tagasi SP-sse. (Korda 5 korda).
2. "Kiiktool". I.p .: lamades selili, hüppenöör käes. Haarake köiega põlvedest kinni ja liigutage edasi, taha, paremale, vasakule. (Korda 5 korda).
3. "Lööge tagasi." I.p .: seistes neljakäpukil, käed köiel, mis asub põrandal. Tõmba tagasi parem jalg tagasi, naasta SP-sse, too vasak jalg tagasi, pöördu tagasi VP-sse. (Korda 6 korda).
4. "Jalad maast kõrgemal." I.p .: istub, rõhk küünarvartele, jalad kõverdatud, kontsad on põrandal, köie käepidemed on käes, selle keskosa on haagitud jala keskosa külge. Siruta jalad ette, tõmba nöörist, tõsta sirged jalad üles, langeta jalad alla, tagasi vi.p. (Korda 5 korda).
5. "Vaatame ringi." I.p .: põlvili, käed rinna ees. Tõmba tagasi parem käsi küljele, pöörduge tagasi SP-sse, tooge vasak käsi küljele, pöörduge tagasi VP-sse. (Korda 6 korda).
6. Raputage pead. I.p .: seistes, jalad koos, köis volditakse neli korda, langetatakse alla. Pöörake pea paremale, pöörake pea vasakule, kallutage pead ette, kallutage pea taha. (Korda 8 korda).
7. "Näita mulle köit." I.p .: jalad õlgade laiuselt, käed köiega allpool. Kummardu ette, sirutage käed välja, pöörduge tagasi vi.p. (Korda 7 korda)
8. "Kükid". I.p .: kontsad koos, sokid lahus, käed köiega all. Kükitage käed ettepoole, pöörduge tagasi vi.p. (Korda 6 korda).
9. Kahel jalal edasi-tagasi hüppamine läbi köie, mis asub põrandal.

Juhendaja: Pärast tunde mängivad lapsed lõbusalt erinevaid mänge. Nii et ka meie hüppenöörile meeldib lõbusalt mängida. Kas sa tahad temaga mängida?

Peamised liigutuste liigid.
1. Mäng "Kõrge - madal." Kui kaks inimest tõstavad köie kõrgele, siis peate selle alt läbi jooksma (4 korda), kui see on madalalt langetatud, siis peate sellest üle hüppama (5 korda)
2. Mäng "Õng".Üle nööri hüppamine, mida täiskasvanud inimene ringis keerutab. Lapsed on kalad, täiskasvanud on kalamehed. Kellel polnud aega üle nööri hüpata, jäi ta sööda külge kinni. (mõlemas suunas 6 korda)
3. Mäng "Brook". Kaks inimest tõmbavad köit, kõrgus maapinnast on 4-5 sentimeetrit ja hakkavad seda aeglaselt liigutama, siis tõusevad köie kõrgus ja lainete kiirus.
4. Õuemäng "Ojad ja järved". Lapsed jagatakse igas meeskonnas kahte meeskonda, määratakse kapten, kelle käes on köis, muusika mängimise ajal jooksevad lapsed, niipea kui muusika peatub, hääldab juht sõna ojade või järvede jaoks. Kui ojad peavad rivituma üksteise järel sambasse ja võtma köis paremasse kätte, kui järved, siis tuleb teha ring ja haarata köiest kahe käega.

Hingamisharjutused.
- Hüppenööridest figuuride ladumine.
- Komplekssed "Tähed".
1. "A-täht". Põhiasend, jalad laiali, käed rinnal kokku pandud.
2. "G-täht". põhistatiiv, vasak käsi kõrvale võetud.
3. D-täht. Lai hoiak, jalad laiali, poolkükis, käed üles tõstetud plaksuga pea kohal.
4. "K-täht". Vasak jalg varbale kõrvale pandud, vasak käsi küljele.
5. "M-täht". Lai hoiak, kallutage ettepoole, peopesad koos.
6. "T-täht". Põhiasend, käed külgedele.

Hingamisharjutused "Rõõmsa meeleolu jaoks" I.p.: põhistend. Sujuv sisse- ja väljahingamine öelge "Ha-ha-ha!" Joonistage täht "X".

Juhendaja: Ja pole asjata, et oleme nüüd kujutanud head tuju, näidanud tähte “X”, miks sa arvad?
(laste vastused)

Juhendaja: Sest täna oleme teinud heateo, heateo ja mis peamine, oleme teinud palju head ja kasulikku oma tervisele!

2 noorem rühm

JUUNI

					Kehaline kultuur vaba aeg
	1. Meelelahutuslik soojendus. Mängu harjutused 2. "Sillal" - kõndimine ja jooksmine nööride vahel (l. 20 cm). 3. "Veeretada ja järgi" - palli edasi veeretamine. 4. Mobiilimäng "Varblased ja auto". 5. I.M.P. "Mull".	1. Meelelahutuslik soojendus - "Jänesed" - sammud kolonnis ükshaaval, märguande peale - "jänes" - lapsed sooritavad hüppeid paigal, "konna" märguandel. istuge maha, pange käed põlvedele. Jookse veerus ükshaaval. harjutused: 2. "Naljakad karud" roomavad neljakäpukil, toetades peopesadel ja jalgadel. 3. Mobiilimäng "Püüdke sääsk kinni." 4. I.M.P. "Võtke lipp."	1. Mäng "Me trampime jalgu." 2. Mänguharjutused: "Langevarjurid" - võimlemispingilt hüppamine. 3. "Konnad" - hüppamine koos edutamisega ringis). 4. I.M.P. "Vaikus tiigi ääres"	1. Meelelahutuslik soojendus – "Autod" - (kõndimine ja jooksmine märguandel). Mängu harjutused 2. "Vaprad hiired" - nööri alla ronimine. 3. "Sillal" - tahvlil, astu üle keskel oleva kuubiku. 4. "Võtke kiiresti 5. Käte liigutusega kolonnis käimine ükshaaval.	"Tere suvi!"

JUULI

ÜLESANDED	1. nädal	2 nädalat	3 nädalat	4 nädalat	Kehaline kultuur vaba aeg
Arendada motoorseid oskusi; arendada soovi trenni teha.	1. Mäng "Leia oma värv". 2. Mänguharjutused: 3. "Kõhk muhk" - kahel jalal hüppamine rõngast rõngasse. 4. Mobiilimäng "Lennukid". 5. I.M.P "Kõndis, kõndis ja leidis."	1. Mäng "Kiiresti võta" (kuubik, pall, pin). 2. Mänguharjutused: "Veere - püüdke" - palli veeretamine kahe käega üksteise poole. 3. "Naljakad karud" - roomavad neljakäpukil sirgjooneliselt. 4. I.M. P. "Mis kotis on?".	1. Meelelahutuslik soojendus "Ära puuduta" - kõndimine ja jooksmine objektide vahel (kuubikud, kelgad). 2. Mäng "Sujuv ring". 3. Mänguharjutused: "Sillal" - kõndimine kaldlaual, vabalt kätega tasakaalustades. 4. Mobiilimäng "Hiired sahvris." 5. Ringtantsumäng.	Mäng "Kuula signaali" (signaali järgi kõndimine ja jooksmine: "Jookseme"; 2. Mäng "Kõik lähevad sporti" 3. Mänguharjutus "Sõida ja löö." 4. Õuemäng "Kanaema ja kanad" 5. I.M.P. laste valik.	"Päikesekülastusel"; "Naljakad jänesed"; "Muinasjutu külaskäik."

AUGUST

ÜLESANDED	1. nädal	2 nädalat	3 nädalat	4 nädalat	Kehaline kultuur vaba aeg
	1. Mäng "Hobused" - kõrgel kõndimine põlvi tõstes keskmise tempoga - "Hobused tulevad", jookseb igas suunas. 2. Mäng "Kanaema ja kanad." 3. Mäng "Konnad" - mööda rada hüppamine. 4. Mäng "Tramm".	1. Mäng "Leia oma värv" (kolme värvi taskurätikud). 2. Mänguharjutused: "Rõõmsad varblased" - nööri alla pugemine. 3. "Üle oja" - hüppamine kahel jalal läbi nööride. 4. Madala liikuvusega mäng "Arva ära, kes karjub?"	1. Mäng "Shaggy dog". 2. Mänguharjutused: "Veere - püüdke" - palli veeretamine kahe käega üksteise poole kaare all. 3. "Ära puuduta" - kuubikute vahel kõndimine. 4. Mäng "Püüdke sääsk" (kohal hüppamisega)	1. Mäng "Sujuv ring" - ringis kõndimine ja jooksmine. 2. Mänguharjutused: "Rõngast rõngasse" - kahel jalal hüppamine võrasse ja rõngast välja. 3. Mäng "Ahvid". 4. Ringtantsumäng.	"Naljakad mängud" - mänguatraktsioonid; "Palliga eemal" - õuemängud.

keskmine rühm

JUUNI

ÜLESANDED	1. nädal	2 nädalat	3 nädalat	4 nädalat	Kehaline kultuur vaba aeg
Arendada motoorseid oskusi; kasvatada soovi harjutusi ise teha.	2. "Kes jõuab kiiresti tihvtide juurde" - kahel jalal hüppamine erinevate takistuste rakendamisega 3. Mobiilimäng "Lennuk" 4. I.M.P. "Hiiglased ja päkapikud"	Mängu harjutused: 1. "Paarid" - kolonnis kõndimine ükshaaval, kõndimine paaris (alternatiivne) 2. "Lööge korvi" - koti viskamine horisontaalsihti. 3. Mobiilimäng "Toss - catch" 4. I.M.P. "Müts ja võlukepp"	Mängu harjutused: 1. "Lennukid" - kõndimine ja jooksmine (käed külgedele) kogu saidil, pöörates erinevatesse suundadesse. 2. "Ära kukuta" - palgi peal kõndimine, külgmine samm kotiga peas. 3. "Viska - püüdke" - palli viskamine üksteisele, ringis seismine. 4. Mobiilimäng "Jänesed ja hunt" 5. Sammas kõndimine ükshaaval koos hingamisharjutustega.	Mängu harjutused: 1. "Saage oma paarile järele." 2. Naljakad hiired "- varvastel kõndimas" madu "keelte vahel. 3. Mobiilimäng "Küülikud" 4. I.M.P. "Kes on läinud"	Lastekaitsepäeva sportlikud tegevused "Las lapsed üle kogu planeedi rõõmustavad"; "Rahvalikud õuemängud". "Punane, kollane, roheline."

JUULI

ÜLESANDED	1. nädal	2 nädalat	3 nädalat	4 nädalat	Kehaline kultuur vaba aeg
Arendada motoorseid oskusi; kasvatada soovi aktiivselt õuemängudes osaleda.	1. Mäng "Värvilised autod". 2. Mänguharjutused: "Hit the keegel" - koti viskamine märklauda. 3. "Hiired - norushki" - roomavad nööri all külili. 4. Mänguharjutused palliga individuaalselt. 5. Õuemäng "Piloodid". Kolonnis ükshaaval kõndimine.	1. Mäng "Leia oma maja". 2. Mänguharjutused: "Langevarjurid" - võimlemispingilt alla hüppamine. 3 "Sõit" - rõnga veeretamine objektide vahel. 4. Mobiilimäng "Püünised". 5. I.M.P. "Poistel on range kord."	1. Kolonnis käimine ükshaaval tihvtide vahel. Valgus jookseb varvastel tihvtide vahel koos maoga. 2. Palli kool: Lööge pall vastu maad ja püüdke see kahe käega kinni; Lööge pall vastu maad, plaksutage ja püüdke kahe käega kinni; Lööge pall vastu seina, plaksutage ja püüdke see kätega kinni. 3. Mobiilimäng "Pall üle võrgu". 4. Väikese liikuvusega mäng laste valikul.	1. Mäng "Saa oma paarile järele." 2. Mänguharjutused: "Kõhnast põrutuseni"; 3. "Kiired putukad" - neljakäpukil roomamine võimlemispingil, toestades peopesad ja põlved. 4. Mobiilimäng "Hobused". 5. I.M.P. "Hamster".	"Džungli kutse"; "Minu rõõmsameelne kõlav ball"; "Head algust"

AUGUST

ÜLESANDED	1. nädal	2 nädalat	3 nädalat	4 nädalat	Kehaline kultuur vaba aeg
Arendada motoorseid oskusi; arendada huvi füüsilise tegevuse vastu.	1. Mäng "Poistel on range kord." 2. Mäng "Ole esimene" - kõndimine ja jooksmine kolonnis koos juhi vahetusega. 3. Teatejooksus "Takistusrada": - roomamine kaare all sirgelt või külili; kõndimine üle nööride astumisega. 4. Mobiilimäng "Leia endale kaaslane." 5. I.M.P. "Lendab – ei lenda."	1. Mobiilimäng "Autojuhid" - punasel lipul - paigal kõndimine, kollasel lipul - spordiväljakul kõndimine, rohelisel lipul - igas suunas jooksmine. 2. Mäng "Meelelahutajad". 3. Mänguharjutus: "Pallide viskamine" - kahe käega pea tagant palli viskamine üksteisele. 4. Mobiilimäng "Karu juures metsas" 5. I.M.P. "Naljakas pall"	1. Mäng "Kuula signaali" - kõndimine kolonnis ükshaaval, märguande järgi: "Liblikad" - peatu, vehi kätega nagu tiivad, jätka kõndimist, joostes igas suunas. 3. „Möödu – ära kuku“ – külgsammuga palgil kõndimine, käed vööl. 4. Mobiilimäng "Autod".	1. Mäng "Kiiresti võta." 2. Mänguharjutused: "Viskake keeglitesse" - kottide märki viskamine. 3. "Hiired - norushki" - roomavad nööri all, külili, pall käes. 4. Mänguharjutused palliga paaris ja individuaalselt. 5. I.M.P. "Vaikus tiigi ääres"	Tikud ei ole lastele mõeldud mänguasjad; "Naljakad mängud" - mängud-atraktsioonid.

vanem rühm

JUUNI

ÜLESANDED	1. nädal	2 nädalat	3 nädalat	4 nädalat	Kehaline kultuur vaba aeg
Arendada motoorseid oskusi; kasvatada huvi ühiste motoorsete tegevuste vastu.	Teema: Olge ettevaatlik. 1. Mäng "Leia endale kaaslane" - igas suunas kõndimine, kahekesi kõndimine ja jooksmine. 2. Mäng "Meelelahutajad (pallidega) 3. Mäng – teatejooks "Kes on kõige osavam" - jooksmine koos takistuste ületamisega. 4. Mänguharjutus "Tooge – ära kukuta maha." 5. Ringtantsumäng laste soovil.	Teema on "Me oleme sportlased". Kolonnis ükshaaval kõndimine, eri suundades jooksmine, üle takistuste astumine. Pidev jooks 1,5-2 min. Mängud-harjutused: 1. "Kohati"; 2. "Kes on kiirem" (hüppamine paremale ja vasakule jalale) 3. Mobiilimäng "Paarisjooks" 4. I.M.P. "Tee nagu mina".	Teema: "Lõbus pall". Palliga kõndimine: Varvastel, käed palliga üleval; Kannadel käed palliga ettepoole. Jooksmine kolonnis koos peatusega märguandel: peita pall pea taha; pigistage pall jalgade vahele. Korvpalli elemendid: Palli viskamine üksteisele rinnalt; Palli tilgutamine vaheldumisi parema ja vasaku käega; Palli viskamine rinnalt kahe käega korvi.	Teema: "Muinasjutulised teatejooksud". Mängud - teatevõistlused: 1. Saabastega puss " 2. "Parun Münchauseni tuum" 3. "Baba Yaga" 4. Mobiilimäng "Hunt ja seitse noort kitse" 5. Ükshaaval kolonnis kõndimine.	Lastekaitsepäeva sportlikud tegevused "Las lapsed üle kogu planeedi rõõmustavad"; "Rahvalikud õuemängud". "Happy Relay". "Suured võistlused".

JUULI

ÜLESANDED	1. nädal	2 nädalat	3 nädalat	4 nädalat	Kehaline kultuur vaba aeg
Arendada füüsilisi omadusi: osavust kiirus; arendada vastasega sõbralikke suhteid, sõprustunnet, vastupidavust.	Kõndimine ja jooksmine: - "madu" linnade vahel; Linnamäng: Kurika viskamine küljelt; Linna välja löömine hobuselt (5-6m) ja poolelt hobuselt (2-3m).	Teema: "Me oleme lõbusad poisid." 1. Mäng-harjutus "Signaal" - kõndimine ja jooksmine erinevas tempos koos takistuste ületamisega, peatustega, suunamuutusega ja muude ülesannetega (õpetaja märguandel). 2. "Meelelahutajad" 3. Relee "Kes hakkab objekte kiiremini üle kandma"; 4. Mobiilimäng "Õngeritv" 5. Mobiilimäng "Me oleme naljakad poisid"; Kätega kõndimine.	Teema "Koomilised olümpiamängud". Meelelahutuslik soojendus (erinevad kõndimis- ja jooksmisviisid) Mängu harjutused: 1. Kaugushüpe (kõige pikem meeskondlik hüpe- võidukas). 2. Vibulaskmine. (viskamine tavalise vibuga horisontaalsihti). 3. Teatemäng"Uiskudel jooksmine" (uisud asendatakse galossidega). 4. Mäng – teatejooks "Jalgrattasõit" (jalgratas asendatakse võimlemiskepiga). 5. I.M.P. "Kellel on pall"	Teema: "Lõbus hüppenöör." Kolonnis ükshaaval kõndimine sokkidel, jala välis- ja siseküljel koos säilitusega õige rüht. Kerge jooks, jooks "uss", eri suundades. Tavaline kõndimine. ORU hüppenööriga. Mängu harjutused: hüpates üle pika köie, liikumatult ja kõikudes, läbi lühike köis seda edasi-tagasi keerates. Mobiilimäng "Õngeritv"; Tehke figuur (lapsed mõtlevad figuurid köiega ise välja. Kolonnis ükshaaval kõndimine.	Kehaline vaba aeg lastevanemate osavõtul "Tervisepäev"; "Džungli kutse".

AUGUST

ÜLESANDED	1. nädal	2 nädalat	3 nädalat	4 nädalat	Kehaline kultuur vaba aeg
Arendada osavust, reaktsioonikiirust, kasvatada kollektiivse tegutsemise oskust.	Teema: "Kõrg on rõõmsameelne abimees ja sõber." Kolonnis käimine ükshaaval, vaheldumisi hüppega kahel jalal rõngast rõngasse. Sisse jooksmine kiire tempo kiirusele. ORU rõngaga. 1. Mänguharjutus: "Ära jää hiljaks" - hüpped, liikudes edasi ringi taga, mis on moodustatud lamamisrõngastest 3-4 mängijate arvust vähem. Signaali peale seiske rõngas. "Sõida otse" - rõngaste veeretamine otse. 2. Mäng – teatejooks: "Liiguta rõngast." 3. Mobiilimäng "Kuju rõngaga." 4. Kolonnis käimine ükshaaval, vits käes.	Vestlus "Õpime jalgpalli mängima". ORU palliga. Mäng "Me oleme naljakad poisid". 1. Mänguharjutused: 2. Täpne löök "- palli löömine parema ja vasaku jalaga etteantud suunas. 3. "Võtke pall väravasse" - palli söötmine objektide vahelt ja ümbert palli väravasse ajamisega. 4. "Ära lase palli lahti" - palli söötmine jalgadega üksteisele. 5. "Palli löömine" - palli löömine vastu seina.	Teema: "Rahvalikud õuemängud." Pallimängud: 1. Gawker. 2. "Pallide võidujooks". Hüppemäng: "Kott". Jooksumängud: 1. "Rajad"; 2. "Tühi ruum". I.M.P. "Meri on mures."	Sulgpall. külgsamm ettepoole, käed vööl; Kükiga külgsamm, käed vööl. Jooksmine koos teist tüüpi liigutustega: hüpetega edasi liikumine; helisignaali peatumisega. Välijaotusseade sulgpallireketiga. Harjutused: Koputage reketiga süstikpalli, püüdes lüüa rohkem kordi (paigal seistes ja liikvel olles. Reketiga süstiku löömine etteantud suunas. Mäng "Shuttlecock ringis". Relee "Kanna süstik käes ja ära pilla seda maha."	Tikud ei ole lastele mõeldud mänguasjad; "Lõbusad mängud" - mängud, atraktsioonid "Lõbus tund"; "Jooksja päev"

Kirjandus:

1. Penzulaeva L.I. Õuemängud ja mänguharjutused 3-5-aastaste lastega.- M.: Humanit. Ed. keskus VLADOS, 2000.-112lk.

2. Anisimova M.S., Khabarova T.V. motoorne aktiivsus alg- ja keskkooliealine vanus. - SPb.: LLC "Kirjastus" LAPSEPRESS, 2012.-208s. (Programmi "Lapsepõlv" metoodiline kompleks).

3. Kehakultuur ja tervis töö koolieelses õppeasutuses: töökogemusest, Avt.

4. Osokina T.I. Kehaline kasvatus lasteaias. -3. tr., Rev.-M.: Valgustus, 1986.-304 lk.- (B-ka kasvatajalasteaed).

Zayakina Lyubov Gennadievna, õpetaja

MADOU Yugo-Kama lasteaed

"Lapsepõlve planeet"

Permski piirkond, Permi territoorium

TUND TÄNAVAL SENIORI RÜHMAS

SEPTEMBER

TEGEVUS nr 1

Sihtmärk: Harjutage lapsi ükshaaval ja igas suunas kolonnis kõndimist ja jooksmist, oskust tegutseda märguande järgi, arendada osavust ja silma kahe käega palli veeremisel.

1 tund Kolonnis käimine ükshaaval, vaheldumisi jooksmise, kõndimise ja jooksmisega igas suunas. Ehitus kahes ringis.

2h Mängu harjutused.

"Ära jäta palli vahele" Juht on valitud, ta seisab palliga ringi keskel. Märguande peale veeretab juht palli mängijale, kes kummardades tagastab palli liidrile.

"Ära tee haiget" Kahel jalal hüppamine objektide vahel

P / mäng "Karussell".

kell 3 Madala liikumisvõimega mäng "Leiame varblase"

TEGEVUS #2

Sihtmärk Harjutage ükshaaval kolonnis kõndimist ja jooksmist, õpetage üksteist rõngast veerema, harjutage hüppamist

1 tundÜkshaaval kolonnis kõndimine, objektide vahel jooksmine ja hajutatud

2h I / y "Veeretage rõngast"

"Mööda rada" Hüppab kahel jalal maamärgini jalgsi tagasi

P / ja "Leia kaaslane"

3h. Istuv mäng "Kellel on pall"

TEGEVUS #3

Sihtmärk: harjutused platsi nurkadesse asetatud objektide vahel kõndimisel, palli viskamise ja kahe käega püüdmise harjutus, hüppamise harjutus, maandumistäpsuse arendamine

1 tund Kolonnis ükshaaval kõndimine, pöördeid platsi nurkades jälgides, igas suunas joostes, leides oma koha kolonnis, peatuge ja võtke mingi poos

2h I / y "Pall läbi nööri" köit tõmmatakse lapse ülestõstetud käe kõrgusele Pallid suur läbimõõt

"Kes jookseb kiiremini kuubi juurde", "Viska - püüdke"

Täitmine 2 alagrupi poolt korraga

P / I "Varblased ja kass"

kell 3 poolkükis ükshaaval kõndimine

TEGEVUS #4

Sihtmärk:Õppige silma ja osavust arendades üksteisele palli viskama, harjutage hüppamist

1 hÜkshaaval kolonnis kõndimine, saidi nurkade ümardamine, kõndimine, astudes üle mittekõrgete objektide

2h I / y “Viska – püüa” “Kiirusta püüdma” Lapsed rivistuvad kahte ringi, viskavad palli seisva palli vastas, nii et ringi keskel olev juht ei saaks palli puudutada, kui juht puudutab palli, siis ta võtab viskaja koha sisse

"Mööda rada" Hüppamine

P / I "Lennukid".

3h. Kolonnis ükshaaval kõndimine

OKTOOBER

TEGEVUS #5

Sihtmärk: Harjutus palli üle nööri viskamisel, osavuse ja silmanägemise arendamisel, stabiilse tasakaalu säilitamisel piiratud tugialal kõndimisel.

1 h Kõndimine ja jooksmine kolonnis ükshaaval mööda rada, vaheldumisi peatumise, hüppega

2h I / A “Pall läbi nööri” “Kes jõuab kiiresti kurikate juurde” Lapsed seisavad paarikaupa nööri juures platsi teises servas - kelgad, peate paarikaupa hüppama väljaku vastasküljele.

Tagasi